Prévention soleil

Prévention des risques liés au soleil en EPS
Les élèves durant les leçons d’EPS extérieures sont placés dans des conditions particulièrement difficiles dû au climat tropical de l’île. Celui-­‐ci se caractérise par des températures élevées, un taux d’humidité important et un niveau d’exposition aux UV élevé. Ces expositions ont des effets sur la santé, en particulier sur la peau et sur les yeux à court et à long terme. « La progression des cancers cutanés au cours des dernières décennies est fortement liée à l’exposition ayant lieu dans le cadre d’activités de plein air ou de loisir, de plus en plus prisées. La surexposition à la lumière solaire est largement reconnue comme étant la cause sous-­‐jacente des effets nocifs constatés au niveau cutané, oculaire et immunitaire. Les experts pensent que quatre cas de cancer cutané sur cinq pourraient être prévenus, car les lésions dues aux UV sont la plupart du temps évitables. » En fonction de la couleur de la peau, les adultes sont plus ou moins sensibles au soleil. « Mais tous les enfants, avant l'âge de 15 ans, ont une peau sensible ! » http://www.soleil.info/sante/effets-­‐des-­‐uv/les-­‐differents-­‐types-­‐de-­‐peau.html Comment lire l'indice UV ? Maintenant, comparons avec les mesures de l’indice UV à La Réunion: Exemple : La météo des index UV du samedi 6 décembre 2014
Malheureusement, au collège Juliette Dodu, nous ne disposons que de peu d’installations couvertes, 3 sur 14 installations utilisées. Afin de prévenir les risques de coup de chaleur, de déshydratation, et d’exposition prolongée au soleil, nous rappelons donc les consignes recommandées : √ Prévoir une bouteille d’eau particulièrement sur les installations ou le point d’eau est assez éloigné (Stade de la redoute, Joinville, plateau extérieur du collège) √ Porter une tenue adaptée, un vêtement le plus couvrant possible, tee-­‐shirt à manches longues par exemple (pas de débardeur), y compris à la piscine (Le tee-­‐shirt synthétique type lycra y est recommandé). √ Porter une casquette, ou un chapeau. √ Porter des lunettes de soleil (catégorie CE 3 ou 4). La protection oculaire est importante pour tous, quel que soit la couleur des yeux. √ S’enduire de crème solaire (au minimum IP 30). La protection cutanée, importante pour tous, l’est d’autant plus pour les individus à phototype faible (peau claire). Ces dispositions vivement recommandées deviennent indispensables durant les leçons d’EPS placées aux heures chaudes et exposées de la journée c’est à dire de 10h à 15h. image clicanoo Pour une meilleure prise en compte de la santé, du bien-­‐être et de l’apprentissage de chacun de nos élèves, je vous remercie de votre coopération. M. GUIET Enseignant d’EPS Voir à ce sujet : Site de l’association Sécurité Solaire http://www.soleil.info/sante/effets-­‐des-­‐uv/ Recommandations de l’O.M.S : http://www.who.int/uv/sun_protection/fr/