mardi 21 janvier 2014
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mardi 21 janvier 2014
Des aliments pour un cerveau sain mardi 21 janvier 2014 13 aliments bénéfiques pour votre cerveau mardi 21 janvier 2014 Le Gingseng Le Gingseng est connu comme un adaptogène, ce qui signifie qu’il renforce les fonctions de l’organisme pour aider chacun à s’adapter aux effets du stress. Il protège le cerveau contre la détérioration causée par les maladies dégénératives. Il renforce la mémoire et la concentration, la fonction cognitive, la stimulation intellectuelle, facilite les réflexes et diminue la sensation de fatigue. mardi 21 janvier 2014 Vitamine B6 La vitamine B6 assure une oxygénation du cerveau, une bonne défense immunitaire et s’avère un puissant antioxydant qui contribue à débarrasser l’organisme des substances toxiques que nous absorbons. Les vitamines du groupe B, notamment la B6, ont des propriétés importantes en ce qui a trait au fonctionnement du cerveau. Elles activent le bon fonctionnement des neurotransmetteurs ( la dopamine et à la sérotonine ) qui ont un impact essentiel sur notre humeur, entrainant des idées plus clairs et objectives. mardi 21 janvier 2014 Picolinate de Zinc Le Picolinate de Zinc est un oligo-élément. Il contribue aux fonctions neurologiques, cognitives et musculaires. Il assure la protection des cellules contre les dommages du stress oxydatif et participe à la fertilité normale de l’homme et de la femme. Il a un rôle essentiel dans la capacité régénérative de la peau, le maintien de la vision, la qualité des cheveux et des ongles. Il assure la production de protéines, la division cellulaire, la synthèse de l’ADN, la fonction immunitaire, la cicatrisation, l’ossature et la formation des dents, le bon fonctionnement du système nerveux, l’insuline et les hormones de stress. mardi 21 janvier 2014 Niacinamide ( B3 ) La Niacinamide joue un rôle dans la formation des globules rouges, la circulation sanguine, le transport de l’oxygène aux cellules ainsi que dans le fonctionnement du système digestif, des nerfs et du cerveau. La vitamine B3 agit au niveau de la mémoire. Elle permet notamment la dégradation et la conversion des protéines, des lipides et glucides en énergie. Elle assure le maintient de la santé mentale et le bien-être émotionnel. mardi 21 janvier 2014 L’Astaxanthine L’astaxanthine est l’un des rares anti-oxydants à pouvoir passer à travers la barrière hémato-encéphalique. En alimentant correctement votre cerveau, elle entretient une connexion saine entre les neurotransmetteurs et leurs récepteurs. Ce merveilleux ingrédient a de nombreux autres avantages pour votre corps. Il aide à prévenir les cataractes occulaires, protège des rayons UV, aide à un meilleur entretien cardiovasculaire, améliore la concentration. mardi 21 janvier 2014 Le Resvératrol Appelé « la fontaine de jouvence » pour ses bienfaits anti-âge puissants, les études montrent que le resvératrol améliore la circulation sanguine du cerveau. Il est un antioxydant unique, car il est l’un des rares qui peut traverser la barrière hémato-encéphalique (avec l’astaxanthine) pour aider à protéger le cerveau et le système nerveux. Le resvératrol a également démontré produire de nombreux avantages comme l’abaissement des niveaux d’insuline. mardi 21 janvier 2014 L’Acide Folique (B9) L’acide folique est une vitamine cliniquement démontrée pour améliorer la mémoire et la cognition. Il améliore la vitesse de traitement des informations par le cerveau. De nombreuses études sont menées actuellement dans le monde pour démontrer sa capacité à lutter contre les maladies cardiovasculaires et la maladie d’Alzheimer. mardi 21 janvier 2014 Extrait de pépins de Raisin L’extrait de pépin de raisin est une puissante substance anti-oxydante, il aide à prévenir la formation de plaques en favorisant la baisse des taux de triglycérides et de mauvais cholestérol (surpoids). Il améliore la vigilance mentale, par sa capacité à réguler les neurotransmetteurs du cerveau. Il assure l’intégrité et l’élasticité des vaisseaux sanguins. mardi 21 janvier 2014 Sensoril (plante Ashwagandha) Le Sensoril est un ingrédient éprouvé et validé pour aider à réduire le stress émotionnel et mental. Il procure un état d’esprit positif, et permet la concentration et clarté mentale. Plusieurs études au cours des dernières années ont indiqué que le Sensoril a des propriétés antiinflammatoires, anti-tumorales, anti-stress, anti-oxydantes, stimulantes pour les fonctions cognitives et rajeunissantes. mardi 21 janvier 2014 Cobalamine (B12) Des études montrent qu’une carence en vitamine B12 peut conduire à un vieillissement accéléré du cerveau et de nombreux problèmes cérébraux et nerveux. Maintenir des niveaux sains de vitamine B12 peut aider à lutter contre cette dégénérescence, des troubles de la mémoire à la dépression, et réduit le déclin cognitif sous toutes ses formes. mardi 21 janvier 2014 L-glutamine Impliquée dans les processus métaboliques dans l’ensemble du corps, la L-Glutamine apporte une vigilance mentale, prévient les troubles dégénératifs, améliore l’humeur et la mémoire, aide à réduire la dépression et l’irritabilité. Elle serait même à l’origine de l’amélioration du QI. Autre avantage intéressant de la L-glutamine : sa capacité à supprimer les fringales liées au goût du sucre et détourner les alcooliques de leur désir d’alcool. mardi 21 janvier 2014 Phénylalanine La L-Phénylalanine améliore la mémoire, influence l’humeur, le tonus, lutte contre la dépression, réduit l’appétit et peut réduire l’envie de fumer. Cet acide aminé puissant a été également cliniquement étudié comme traitement contre la maladie de Parkinson. Elle participe à la fabrication des catécholamines, qui sont des substances chimiques de l’organisme fabriquées par les neurones (cellules nerveuses). mardi 21 janvier 2014 Rhodiola Rosea La Rhodiola est un anti-oxydant, anti-fatigue et adaptogène, qui favorise la résistance au stress, l’attention, l’aptitude intellectuelle, la mémorisation, stimule l’humeur positive et aide à lutter contre la dépression. Elle est utilisée par les étudiants en période d’examen : stress et fatigue. mardi 21 janvier 2014 Pour passer commande contactez votre conseiller Brainbundance mardi 21 janvier 2014