Lettre N° 22
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Lettre N° 22
Lettre N° 22 Edition du 24-10-05 Edito Ca roule pour le roller. Discipline encore méconnue en France il y a plus de 10 ans, le "patin à roulettes "d'antan est presque devenu un sport de masse. De 18 000 licenciés en 1995, la fédération française de roller skating est passée à 48 000 en 2003. Chaque ville moyenne compte désormais sa rando du vendredi soir où les patineurs de tous niveaux viennent se retrouver. Les rues sont à eux, les voitures n'ont qu'à bien se tenir. Le roller en ligne est en plus un sport complet. Et complémentaire. Le cycliste, le triathlète, le coureur à pied y trouvera une activité parfaite en période de coupure, pour changer d'air, et faire autre chose que des fractionnés sur la piste, ou des longueurs de piscine. Le roller offre enfin une variété de possibilités comme rarement un sport en a offert : fitness, vitesse, agressif, freeride, acrobatique, descente, artistique, hybride, hockey, tout terrain… sont autant de possibilités d'expression sur quatre ou cinq roues. Sommaire p.1 . LA COURSE DU MOIS 5e Trans'Roller p.2 . PAROLE DE PRO Hafida Gadi . DIETETIQUE SPORTIVE TV 500 p.3 . MATERIELS Rollers de pros p.4 . BREVES Les 17 et 18 septembre derniers se tenait entre Pontarlier, Malbuisson et Mouthe, la 5e édition de la Trans'Roller, une compétition marathon de 17 ou 34 kilomètres à effectuer en roller in-line ou en skis à roulettes. Une nouvelle fois, le record de participation a été battu, avec plus de 1300 coureurs au départ. Ce fut l'occasion, pour les novices, de pratiquer ce loisir en famille, de se faire plaisir, au cœur de paysages magiques. Pour les spécialistes, c'était l'un des rendez-vous majeurs en France, avant-dernière étape de la French Inline Cup, où dépassement de soi et chronos comptent. Si le soleil s'était invité pour le départ à Pontarlier, un froid digne de la "Petite Sibérie", surnom de Mouthe, a accueilli les coureurs à l'arrivée… Sur les 34km réservés aux skieurs à roulettes, la course fut très animée. De nombreux champions, fondeurs, biathlètes et combinards avaient joué le jeu. Dès le départ, un groupe composé des 10 favoris s'est échappé. La montée du Brey, contrairement aux autres années n'a pas créé l'écart, malgré quelques tentatives d'Alexandre ROUSSELET et Vincent DEFRASNE. Le vainqueur Nicolas PERRIER a profité d'une opportunité dans un faux plat descendant juste avant Mouthe pour semer ses adversaires. L'actuel leader du Roller Ski Tour termine seul en tête et remporte pour la première fois la Trans'roller en 56mn22s, (soit 36,19 km/h de moyenne), juste devant Alexandre ROUSSELET (Olympic Mont d'Or), qui termine en 56mn23s et le biathlète Julien ROBERT (ES Montbenoît) en 56mn27s. Chez les femmes, les Jurassiennes ont pris le pouvoir... La victoire revient à Aurore CUINET, toute jeune skieuse du Club des Skieurs Rousselands, qui termine la Trans'roller en 1h06mn13s (soit une moyenne de 30,81 km/heures). La 2e place revient à Gaétane PERRET, devant la Russe, Elena EKTOVA. La course roller a vu les vainqueurs de 2003 et 2004 conserver une année de plus leur titre. La course a été cadenassée dès le départ par le Team Salomon, jusqu'au Brey, où les rollers du Team Nord Atlantic ont attaqué. Une rugueuse bagarre s'ensuit jusqu'aux derniers kilomètres, où Tristan LOY réussit à s'échapper. Malheureusement, il chute à l'entrée de Mouthe et laisse la place libre à Mathieu BOHER, le haut savoyard (Team Nantes Atlantique) qui termine seul en 53mn41s. Les 2e et 3e places se jouent alors au sprint, remporté par David GUIBERT et Franck CARDIN en 53mn57s. Chez les femmes, Ghizlane SAMIR franchit la ligne d'arrivée la première, au sprint, en 1h2mn16s, améliorant de 5mn son temps de l'année dernière, suivie de très près d'Anne Claire MAILLARD (K2 Pierre qui Roule, Rennes) et de Chrystelle BOUCHET (ASTA Nantes). Tous les résultats sur www.sport-up.fr. Inscriptions en ligne Running MARATHON PROVENCELUBERON (84 - PERTUIS) 23/10/05 Course à Pied MARATHON YVELINES (78 - LA QUEUE LEZ YVELINES) 23/10/05 Course à Pied REIMS A TOUTES JAMBES ! (51 - REIMS) 23/10/05 Course à Pied MARATHON PARUVENDU (38 - GRENOBLE) 31/10/05 Course à Pied SEMI MARATHON DE BOULOGNE BILLANCOURT (92 - BOULOGNE BILLANCOURT) 06/11/05 Course à Pied TOUSSITRAIL (01 - TOUSSIEUX) 06/11/05 Course à Pied RELAIS SANTE NOVO NORDISK (75 - PARIS) 06/11/05 Course à Pied MARATHON DE MONACO ET DES RIVIERA (98 - MONACO) 13/11/05 Course à Pied Hafida GadiRichard était l'une des quatre Françaises sélectionnées lors des Championnats du monde de semimarathon disputés à Edmonton (CAN), début octobre. Ce rendez-vous mondial a tourné court pour la sociétaire de Firminy, contrainte à l'abandon, et pour le reste de l'équipe de France, bien loin des places d'honneur. Tentative d'explications… Hafida, comment se sont déroulés ces Mondiaux de semi marathon ? Pas très bien, évidemment, puisque j'ai dû abandonner très rapidement la course. Dès les premiers kilomètres, j'ai senti que mon ventre ne tournait pas rond, il me faisait mal et je n'ai pas pu continuer. Je pense que j'ai un peu trop mangé durant ma petite semaine passée au Canada, et mon organisme n'a pas supporté, surtout que je sortais d'un stage assez intense au Maroc. La déception domine donc après cet échec… J'ai bien pleuré en tout cas après cet abandon. Et quand on voit le résultat final des filles, je me dis que j'aurais pu avoir ma place dans les finalistes, c'était faisable à mon avis, même si la course s'est disputée dans des conditions très difficiles : il y avait 0°C, de la pluie et du vent. Comment se remotiver pour la fin de saison après un abandon comme celui-ci ? Moralement, ça va, car ces Championnats du monde n'étaient pas un réel objectif pour moi. Je ne les avais même pas programmés pour cette saison. C'est seulement quelques jours avant la compétition, alors que j'étais au Maroc en stage, qu'un dirigeant de la FFA m'a appelée pour me dire qu'il serait TVS 500®, LA 1ÈRE SOLUTION CONTRE LES BAISSES DE FORMES PHYSIQUE ET INTELLECTUELLE DE LA PREPARATION… Un français sur 2 est fatigué, stressé, surmené ! Le manque de tonus, d’énergie, n’épargne personne. Les causes sont multiples : stress, surmenage, régime alimentaire déficient, convalescence, surentraînement… Notre organisme lutte et s’épuise, la fatigue s’installe, parfois, accompagnée de petits accès de déprime. TVS 500® est une formule exclusive SCIENTEC NUTRITION, associant 16 plantes, formant 4 complexes synergisés en vitamines et oligoéléments pour une action optimale. Il est le seul produit à réunir de façon aussi complète les actifs nécessaires au tonus et à la vitalité quotidienne. SEMI MARATHON DE LA VENTE DES VINS DE BEAUNE (21 - BEAUNE) 19/11/05 Course à Pied MARATHON DE PAU (64 - PAU) 20/11/05 Course à Pied 16EME CROSS INTERNATIONAL DU CRE-RATP (91 - FONTENAYLES-BRIIS) 20/11/05 Course à Pied Si vous deviez faire un bilan de votre saison 2005, lequel serait-il ? Cela ne restera pas comme une année terrible, marquée notamment par une blessure au dos. Mais le point positif, c'est qu'on a pu diagnostiquer ce qui m'avait provoqué cette blessure. Maintenant, je sais de quoi ça vient : c'est au niveau de ma hanche droite et de mon bassin, qui ne sont pas assez souples. On va donc essayer d'y remédier, tout en restant concentré sur la fin de saison 2005. Mais c'est clair que j'ai envie de l'effacer rapidement de ma mémoire, pour repartir sur de bonnes bases en 2006 ! LE QUIZZ Spécialiste de la nutrition sportive Gagnez un T-shirt Scientec Nutrition en répondant à la question suivante : TVS 500 de Scientec Nutrition est la solution contre : A· La baisse de forme, B· Les douleurs articulaires, C· Les rondeurs rebelles. (une seule réponse possible) Un indice ? www.sport-up.fr : rubrique “Diététique sportive”. DYNAMISER... avec UN COMPLEXE “SURDYNAMISANT” FORTIFIER... avec UN COMPLEXE “IMMUNOFORTIFIANT” Pour pouvoir participer au tirage au sort et recevoir votre lot si vous faites partie des gagnants, nous avons besoin de vos coordonnées. Merci de compléter pour cela le formulaire sur www.sport-up.fr : rubrique “Diététique sportive”. PURIFIER... avec UN COMPLEXE “PURIFIANT INTESTINAL” A très bientôt sur www.scientec-nutrition.fr Merci pour votre participation ! STIMULER... avec UN COMPLEXE “ADAPTOGENE” FOULEES ATTICHOISES (60 - ATTICHY) 13/11/05 Course à Pied bien que j'y participe. C'est quand même l'une des mes distances de prédilection. Je n'ai pas pu refuser, et je me suis dit que cela me ferait une bonne préparation pour mes vrais objectifs qui sont Tout Rennes Court ou Marseille Cassis. TVS 500 DE SCIENTEC NUTRITION : o Lutte contre la fatigue physique et intellectuelle o Déclenche un effet surdynamisant “coup de fouet” o Améliore la résistance au stress et au surmenage o Renforce les défenses naturelles de l’organisme, notamment à chaque changement de saison o Active l’élimination des toxines digestives pour favoriser une bonne hygiène intestinale Prix public Généralement constaté : 23,95€ Pour plus d'information Disponible en pharmacie, parapharmacies, magasins spécialisés et sur www.scientec-nutrition.com www.scientec-nutrition.fr 500 ml Parfum fruits exotiques Inscriptions en ligne Vous voulez vous faire plaisir sur votre prochain marathon ou votre prochaine sortie nocturne dans les rues de votre ville ? Nous avons sélectionné pour vous cinq rollers de vitesse des plus grandes marques. Salomon V 10-2 Coque : Souple/dur Chausson : Custom Fit Pro Châssis : Tension Force 5 aluminium 340mm Ajustement : 8mm en largeur et 15mm en longueur Roues : Salomon 84mm 83A Pointure : Du 36 au 48 Prix : 330 € Fila marathon 90 Coque : Base carbone - Souple/dur Chausson : Free Flex Mesh Respirant, anato- mique, Coolmax Pointure :38 - 45,5 (avec demi tailles) Châssis : Aluminium extrudé 7000 - 12'1 Prix : 329 € Roues : Fila Formula Race 90mm 83A Pointure : Du 7 au 14 (US) Prix : 299,95 € Rollerblade aero 90 Coque : Souple/dur K2 radical 100mm Triforce Lite. Coque : Souple/dur Chausson : PFS Semelle Quartz Blanc Specialized XV Chausson : Coolmax® Thermoformable Châssis : Aluminium Châssis : Four 275mm / 10.84" Hundred 306mm - 205 Roues : 90mm 84A Rollerblade gr. (femmes) 324mm - 212 gr. (hommes) Pointure : 24.0-31.5 Roues : Race Training 100mm 85A Prix : 199 € Pointure : 6 - 13 US (avec demi-tailles) Prix : 299 € Nike Air Zapato Coque : Souple/dur Chausson : Mousse Châssis : Aluminium extrudé réglable latéralement Roues : Hyper Hyperformance 82 mm/84A COURSE A PIED Grimpée LED LENSER Une semaine avant la Saintélyon, venez faire une séance de nuit dans les Monts d’Or et testez votre matériel, à l’occasion de la première Grimpée Led Lenser, organisée le 25 novembre prochain, de 19h à 21h. Cette course prévoit l’ascension du mont Thou depuis la mairie de Couzon-au-Mont d’Or en contre-la-montre individuel (3,2km pour 420m de dénivelé positif). Inscriptions sur www.sport-up.fr. Adidas prépare une ligne Mohammed Ali Une collection Ali by Adidas devrait être lancée en novembre prochain par l'équipementier sportif, qui compte s'appuyer sur les valeurs de justice et de paix défendues par le légendaire boxeur américain pour développer une gamme lifestyle incluant des chaussures et du textile. Marseille-Cassis L’une des plus réptuées classique de course sur route de France organise sa 27e édition le 31 octobre prochain. 12 000 athlètes tentront de rejoindre le stade du Vélodrome à Cassis, 20,308 kilomètres plus loin, en passant par le col de la Gineste. La veille se tiendra une randonnée sportive intitulée « L’autre Marseille-Cassis », qui a pour but de sensibiliser aux problèmes d'environnement et à la préservation du massif des calanques. Inscriptions sur www.sport-up.fr. Marathon Paru Vendu Le Groupe ParuVendu fait courir la France, et lance le 1er Marathon ParuVendu la nuit d'Halloween à Grenoble, berceau de naissance du 1er titre du Groupe Comareg, Le 38 en 1968. Cet événement sera le 1er grand marathon couru de nuit. Le parcours empruntera toute les grandes artères de la capitale des Alpes, ville réputée la plus plate de France ; il sera entièrement éclairé et décoré aux couleurs d'Halloween. L'ambiance sera festive avec des groupes de musique tous les 5km, des podiums pour gagner des bonbons, de la soupe au potiron à l'arrivée… Vous pourrez tenter de battre votre propre chrono aux côtés de Philippe Rémond, ou encore vous amuser par équipe de 6 sur la Marathon Ekiden, et en cette nuit où la légende raconte que le visible rencontre l'invisible, vous contribuerez à aider les enfants déficients visuels. Vous pourrez même venir en compagnie d'autres concurrents grâce aux cars organisés au départ des plus grandes villes de France. A l'arrivée, dans le plus pur esprit populaire, vous attendrez dans une ambiance de fête le moment tant attendu où le Renault Modus sera tiré au sort parmi tous les finishers ! A noter qu’un 5km, un 10km et un semi-marathon sont également au programme. Inscriptions sur www.sport-up.fr. VTT LA TRACE VERTE, LE DEFI BEAUJOLAIS (69 - VILLEFRANCHE SUR SAONE) 23/10/05 VTT Inscriptions en ligne Multisports TRIATHL’AIN 2005 (01 - PONT D’AIN) 12/11/05 Raid Nature COLS VERTS XTREM RUN (80 - PERONNE BRAY SUR SOMME) 03/12/05 Raid Nature COURSE A PIED La Lyonnaise Les courses à pied 100% féminine fleurissent un peu partout dans l’Hexagone. Lyon s’est mis à la page en proposant, le 9 octobre dernier, la deuxième édition de la Lyonnaise. Parrainée par Elixia et disputée dans le quartier de Gerland, la compétition proposait une course de 4 km et une de 8 km. La famille Maréchet réalise le Grand Chelem, puisque Patricia s’impose sur le 8 km en 26:52, tandis que Camille fait de même sur le 4 km en 14:34. Les résultats complets sur www.sport-up.fr. Prom’Classic Les inscriptions pour l’édition 2006 de la Prom’Classic sont d’ores et déjà ouvertes. L’épreuve, qui se déroulera le 8 janvier prochain, réserve des conditions tarifaires avantageuses aux athlètes s’inscrivant tôt (gain de 5 euros si inscription avant le 1er décembre). Inscriptions sur www.sport-up.fr. Semi de Lyon Plus de 3000 coureurs ont contribué au succès de la 4e édition du semi-marathon de Lyon qui s'est déroulé le 25 septembre dernier au parc de la tête d'or. C'est Henry Githuka qui s'impose en 1h05'04 tandis que la première féminine Pauline Wanjiru Githuka réalise 1h15'52. Faouzi Zaki, 1er français, termine 7ème en 1h10'54 et Cécile Moynot, 1ère française, termine 99ème en 1h21'55. On retiendra, pour l'anecdote, la 88ème place de Stéphane Diagana en 1h21'26, en préparation pour le marathon de New-York, et la 90ème place de son lièvre Bouabdellah Tahri en 1h21'27. Les résultats complets sur www.sport-up.fr. RAID Triathl’Ain Le traditionnel week-end du 11 novembre sera réservé, pour les raiders de l’Ain et des départements alentours, au Triathl’Ain, un raid disputé en binôme entre Pont d’Ain et Ambronay. En 20 éditions, l'événement s'est hissé en bonne place dans l'agenda des raiders, et attire un millier de concurrents tous les ans. Au programme, course à pied de 8 km, VTT sur 20km et canoë sur 5km. Inscriptions sur www.sport-up.fr. VTT Trace Verte défi Beaujolais Le VTT club de Villefranche-sur-Saône vous invite, le 23 octobre prochain, à prendre part à l’édition 2005 de la Trace Verte. Deux circuits de rando sont proposés, de 28 km et 48km, sur le site des Pierres Dorées. Pour les esprits compétiteurs, un contre-la-montre individuel de 15km dans la montagne beaujolaise est programmé également. Inscriptions sur www.sport-up.fr. ROLLER Vendée Roller marathon Arnaud Gicquel s’est imposé le 2 octobre dernier sur le Vendée Roller Marathon, dernière étape de la French Inline Cup. Le Ligérien, organisateur de la coméptition, a conclu au sprint une échappée fleuve, partie dès le cinquième kilomètre. Chez les femmes, l’une des meilleures françaises sur la scène international du roller skating de vitesse, Nathalie Barbotin (KIA Motors) est elle aussi allée chercher une victoire au sprint, au terme d’une échappée à trois. 500 athlètes avaient pris part à cette compétition sur les routes du bocage vendéen, sous un soleil timide et un vent très musclé. Résultats complets sur www.sport-up.fr. Trans’roller 2006 Une nouveauté annoncée par les organisateurs jurassiens de la Trans’Roller : la mise en place d’une épreuve FITNESS de 17 km en roller entre Malbuisson et Mouthe. Cela consistera en une randonnée sans classement (ne nécessitant pas de certificat médical), bref une véritable balade en toute sécurité et avec ravitaillements !