Attention à la consommation d`eau exagérée, www
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QUELQUES REACTION RECUEILLIES SUR UN FORUM QUEBECOIS http://www.recettes.qc.ca/forum/message.php?categorie=1&id=286129 Sujet principal Attention à la consommation d'eau EXAGÉRÉE !!!! Par : cououni Mercredi, 23 mars 2011 08:37 Bonjour, J'ai reçu cet article hier, très intéressant. D'ailleurs, je me permets de souligner ceci, j'ai une ami qui ,est assez petite, et son doc lui a dit que selon notre poids et notre grandeur, il ne faut pas ingérer le 2 litres recommandé en général, si on est petit !!! Le voici: PROTÉGER ses REINS oui, mais trop d’eau détruit la fonction vésicale Actualité publiée il y a 4 jours Réseau Périnice Le Pr. Brigitte Mauroy, urologue et coordinateur du réseau Périnice et le Dr. Richard Matis, gynécologue et organisateur de la 2ème Journée de Périnéologie de Périnice, tirent un signal d’alarme, mettant ainsi fin au mythe des bénéfices de l’eau : “boire abondamment de l’eau détruit la fonction vésicale en distendant la vessie. Pléthore d’eau entraîne pléthore de maux urinaires” et en particulier l’incontinence urinaire qui touche aujourd’hui plus de 6 millions de femmes en France. C’est avec cet avis médical de spécialistes de l’urologie, la fin d’un mythe de l’eau qui ne met en avant que les bénéfices pour notre santé, sur la ligne par exemple, l’hydratation de la peau, la perte de poids, sur l’élimination des toxines, etc. Car la réalité serait bien différente: Boire abondamment de l’eau détruit la fonction vésicale en distendant la vessie. Pléthore d’eau entraîne pléthore de maux urinaires : fuites, incontinence, pollakiurie, urgence mictionnelles, levers nocturnes multiples, cystites à répétition, infections urinaires à répétitions, reflux vésico urétéraux, insuffisance rénale, troubles du sommeil, de l’humeur, dépression, marginalisation, handicap social etc. Ces médecins tirent un signal d’alarme devant la recrudescence des pathologies urinaires de la femme dues au mythe des bienfaits de l’eau et souhaitent aujourd’hui sensibiliser le grand public et les professionnels de santé sur ce phénomène qui devient un réel problème de santé publique en précipitant de nombreuses femmes dans le handicap social de l’incontinence urinaire. L’incontinence, aujourd’hui considérée à juste titre comme un handicap à part entière, concerne 6 millions de femmes en France tous âges confondus, avec un pic de fréquence chez la femme très jeune et un autre chez la femme en périménopause. L’incontinence est aussi un des premiers motifs d’institutionnalisation de la personne âgée en France et représente un coût considérable pour la personne et la société. La 2ème édition des Journées de Périnéologie de Périnice (JPP2) fera bientôt le point sur cette consommation exagérée d’eau et ses conséquences pour la santé. Seront exposées de façon pragmatique les méthodes diagnostiques et thérapeutiques, au sein d’une prise en charge multidisciplinaire de qualité, comme nous le propose dans le Nord – Pas-de-Calais, le réseau de soin Périnice, agréé par la Haute Autorité de Santé et soutenu par l’Agence Régionale de Santé. Un colloque qui s’adresse à l’ensemble des acteurs de Santé de proximité: médecins traitants, infirmières, kinésithérapeutes, pharmaciens, institutions, spécialistes du réseau, etc., qui œuvrent quotidiennement au contact du patient incontinent. Source: Communiqué Brigitte Mauroy et Richard Matis, Réseau Périnice Accéder à l'Espace Urologie Infos pratiques : PERINICE, réseau régional de prise en charge de l’incontinence urinaire et/ou anale et des troubles statiques Pelviens organise la : 2ème Journée de Périnéologie de Périnice (JPP2), le 2 avril 2011, de 09H à 16H à l’Université Catholique de Lille – 60 bd Vauban - 59000 Lille. Autour du thème: « Vessie distendue ou la fin du mythe de l’eau ». Groupe Hospitalier de l’Institut Catholique de Lille Département d’Urologie – Périnéologie – CRIEP Tel : 03 20 22 50 78 ou par mail [email protected] Cette actualité a été publiée le 12/03/2011 par P. Bernanose, D.de publication, avec la collaboration de P.Pérochon, diététicien-nutritionniste, coordinateur éditorial Consulter toutes nos actualités Réponse #1 Attention à la consommation d'eau EXAGÉRÉE !!!! Par : lechevitrine Mercredi, 23 mars 2011 09:12 Salut Cououni! Comme sceptique encore! Je me demande pourquoi les hommes sont exclus dans l'article?! Les hommes qui boivent trop d'eau, ça ne leur ferait rien quoi, les conséquences ne toucheraient que les femmes???! Réponse #2 Attention à la consommation d'eau EXAGÉRÉE !!!! Par : cououni Mercredi, 23 mars 2011 09:23 Salut Lèchevitrine, je t'avoue que moi je ne suis pas très sceptique concernant cet article, je pense qu'il est sérieux ,hier ou avant-hier, à l'émission Les docteurs, ils disaient justement que les femmes étaient plus sujettes aux infections urinaires, alors probablement qu'ils parlent plus des femmes car elles sont plus critiques pour cela! Et puis justement ce doc d'une amie qui lui recommandait de diminuer son eau à cause de son poids et de sa grandeur. Mais je ne peux t'en dire plus concernant les hommes, demandons aux docs!!!! Réponse #3 Attention à la consommation d'eau EXAGÉRÉE !!!! Par : lechevitrine Mercredi, 23 mars 2011 09:49 Je n'ai aucun doute que boire de l'eau exagérément c'est comme dans toute chose, quand on tombe dans les excès, il y a un jour ou l'autre des répercussions. C'est certain que ça doit distendre la vessie, bien logique. :-) Mais ce sont des cas sûrement très très rare, en tout cas, moi personnellement, je ne connais personne qui fait des excès dans l'eau! :D Réponse #4 Attention à la consommation d'eau EXAGÉRÉE !!!! Par : mabelle05 Mercredi, 23 mars 2011 10:31 Il faudrait aussi définir ce que signifie une consommation exagérée... combien de ml d'eau pour chaque personne... plus logiquement, j'ai entendu dire que le 2 litres d'eau qu'on nous recommande par jour comprennent tout ce qu'on absorbe comme liquides, par exemple sous forme de jus, ainsi que les liquides contenus dans les aliments... c'est certain que boire 2 litres d'eau tout seul comme ça, en plus des autres boissons, ça fait beaucoup. Moi j'essaie de boire plus, car j'ai lu que le fait de ne pas boire suffisamment était une des principales causes de fatigue... mais c'est vrai que je suis tout le temps aux toilettes, c'est même tannant parfois quand je dois sortir... Alors je trouve cette recherche intéressante... ce pourrait être une source de problème pour moi en ce sens. Mais c'est comme toute chose... le vin, le café, le lait... les études se contredisent souvent. En tant que personne qui se soucie de sa santé, c'est très difficile de savoir vraiment à quoi s'en tenir. Réponse #5 Attention à la consommation d'eau EXAGÉRÉE !!!! Par : cath79 Les hommes font moins d'infection urinaire à cause de la longueur de leur urètre. Mercredi, 23 mars 2011 10:45 Réponse #6 Attention à la consommation d'eau EXAGÉRÉE !!!! Par : jessicaeagle Mercredi, 23 mars Bonjour les filles, 2011 10:50 Merci Cououni de partager ici cette article. Lèchevitrine, j'te comprends d'être un peu sceptique quand on dit qu'il ne faut pas trop consommer de l'eau. Les recommandations crient de partout qu'on doit boire plus d'eau. L'eau est vraiment essentiel à la survie de l'humain. En fait, le corps en est composé à 70% alors bien normal qu'il nous faut de l'eau en bonne quantité. Le manque d'eau peut engendrer de nombreux problèmes; entre autre des migraines, constipation, fatigue, mal de dos, courbatures, mauvaise haleine, crampes, problèmes de mémoire, concentration et j'en passe. C'est vrai, mais je crois aussi profondément que la quantité d'eau qu'une personne doit boire au courant de sa journée dépend aussi de bien des facteurs. Souvent, on entend qu'il faut boire de 2 à 3 litres d'eau par jour. Pour certaines personnes ce montant peu être correct, mais pour d'autres bien nuisible. Je vois un médecin de la médecine chinoise depuis de nombreuses années. Il m'a toujours recommandé de diminuer ma consommation d'eau dans mon cas. Comme je suis de petite taille, boire 2 litres d'eau comme je fais "noie" complètement mes reins. Il me dit constamment que je "flush" mes nutriments et minéraux par ma trop grande consommation d'eau pour ma taille et mon gabarit. Il me recommande de ne pas boire plus de 1.5 litre d'eau pendant toute ma journée...idéalement entre 1 à 1.5litre d'eau, compte tenu de mon corps. Au début, j'avais souvent comme argument que je ne pouvais pas me permettre de diminuer ma consommation d'eau compte tenu de mes problèmes d'intestin. Il m'a toujours garanti que je n'avais rien à craindre de ce côté puisque mon alimentation est saine. Je tiens aussi à dire que ce médecin est vraiment un homme de confiance. Je sais que rapidement comme ça, sans le connaître, certains peuvent penser que ce sont des dires de charlatant...non, non...pas du tout. Cet homme a fait des miracles avec moi au fil des années. Quand je suis ses recommandations au niveau de l'eau, mon système fonctionne relativement bien. il y a toutefois des périodes où j'ai de la difficulté à suivre ces recommandations...je m'oublie, car j'aime tellement l'eau...j'en boirais constamment. Quand je vais le voir pour un traitement et qu'il traite mes reins, mon système fonctionne beaucoup mieux à ce niveau pour une certaine période. Normalement, excusez-moi de parler de ça, mais un humain ne devrait pas uriner plus de 4-5 par jour et on ne devrait pas uriner la nuit. J'ne sais pas pour vous, mais dans mon cas, c'est BEAUCOUP plus fréquent. Et ceci à pour effet d'affaiblir nos reins et qui à la longue peut engendrer bien d'autres problèmes. J'ne veux pas essayer de convaincre qui que ce soit...hi hi!!!...j'voulais juste partager un peu mon point de vue à ce niveau. De plus, en médecine naturelle, ce phénomène de trop forte consommation d'eau est un sujet bien connu. C'est intéressant ce genre d'échange et article. Bonne journée à vous et à bientôt, Jessica :) Réponse #7 Attention à la consommation d'eau EXAGÉRÉE !!!! Par : cououni Merci Jessica, très intéressant! Mercredi, 23 mars 2011 10:54 Réponse #8 Attention à la consommation d'eau EXAGÉRÉE !!!! Par : mabelle05 Mercredi, 23 mars 2011 10:58 Merci Jessicaeagle, ce que tu écris me rejoint pas mal... sans vouloir en rajouter côté « pipi », moi je te dirais que j'ai parfois l'impression que ça passe direct... :-( au point où ça pourrait devenir embêtant dans mes sorties ou voyages... alors je devrais peut-être surveiller d'un peu plus près ma consommation d'eau. Quand tu parles de 1 litres à 1,5 litres d'eau, est-ce que ça englobe tous les liquides comme le lait? Ou si c'est l'eau uniquement, en plus de tout le reste? Merci! Réponse #9 Attention à la consommation d'eau EXAGÉRÉE !!!! Par : lechevitrine Mercredi, 23 mars Merci pour l'explication Jessica, je comprends un peu mieux que ça peut toucher plus 2011 de gens qu'on ne le pense maintenant. J'avais tiqué dans le texte sur: "Ces médecins 12:11 tirent un signal d’alarme..." "...sensibiliser le grand public et les professionnels de santé sur ce phénomène qui devient un réel problème de santé publique...". C'est que je trouvais ça pas mal large! :D Comme si tlm devait se demander maintenant s'il ne buvait pas trop d'eau. J'ai tendance à penser que ce doit plutôt être une minorité qui boivent trop d'eau? Mais c'est certain que si on doit changer les recommandations sur la consommation d'eau idéale, oui, c'est une bonne idée! Réponse #10 Attention à la consommation d'eau EXAGÉRÉE !!!! Par : softiee Mercredi, 23 mars Je pense qu'il y a des choses à prendre en considération. 2011 12:41 Boire 8 ou 12 verres d'eau par jour, c'est un mythe. Les gens devraient écouter leur corps et éviter la soif. Tout simplement. Boire plus lorsqu'il fait très chaud ou qu'ils font des activités intenses. Les femmes sont plus sujettes à l'incontinence : suite à la grossesse et accouchement, suite à la ménopause (l'oestrogène "entretient" les muscles de cette région là) Il faut savoir que boire beaucoup d'eau peut protéger contre les infections urinaires. Les bactéries sont éliminées avec l'eau. Il est conseillé d'aller à la salle de bain aux 2 heures! C'est beaucoup! Justement pour éviter une distension et éliminer des bactéries potentielles. Voila c'était my 2 cents :)