Week-end public - François Combeau

MÉTHODE FELDENKRAIS ®
François Combeau
Praticien depuis plus de 30 ans puis formateur de
la Méthode Feldenkrais®, François Combeau a
créé le Centre Espace du Temps Présent, qui héberge
les activités, stages et séminaires de son association Le Geste Vocal, dont l’objet est « la pratique
et la recherche de toutes formes d’expression passant
par le mouvement et la voix ».
Les séminaires, formations ou cours individuels
et collectifs qu’il propose en France comme à
l’étranger s’adressent à un public de professionnels - pédagogues, enseignants, éducateurs, chanteurs, comédiens ou instrumentistes - mais aussi
à un public plus large de non spécialistes, engagés
dans un processus de développement personnel.
Initialement orthophoniste et chanteur, il a suivi
en parallèle une formation passant par la danse,
le mime, différentes techniques de « relaxationdétente » en relation avec les arts martiaux, la médecine chinoise, le zen et le yoga taoïste.
Lieu :
Studio le Chai
62, rue René Gasnier
Rochefort sur Loire (49)
À 20 kms d’Angers, 90 kms de Nantes
Horaires :
Samedi 29 avril: 14 h à 18 h3 0
Dimanche 30 avril: 10 h à 14 h 30
WEEK-END PUBLIC
29 et 30 avril 2017
Animé par François Combeau
Participation : 120 €
Inscriptions : Elles se font dans l’ordre de réception et
seront accompagnées d’un chèque d’arrhes de 60 €
(encaissé le 1er avril 2017 et non remboursable après cette date), le
solde est à régler avant le 22 avril 2017.
Inscription après cette date : 120 €
Renseignements :
Christine Pètre
Tél : 06 86 71 35 44
Courriel : [email protected]
Site : www.espace-du-mouvement.com
Le public concerné
Ce séminaire est ouvert à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur façon d’agir, de bouger et de
s’organiser dans les activités quotidiennes, développer
leur respiration, leur voix et être dans une relation plus
dynamique avec le monde qui nous entoure.
Qualité,
aisance et efficacité
dans nos mouvements
et actions quotidiennes
Qualité, aisance et efficacité
dans nos mouvements
et actions quotidiennes
Le meilleur moyen pour prévenir les fatigues, les états
de tension physique ou psychique, l’usure de nos
articulations, les pertes d’enthousiasme, de dynamisme
et de curiosité pour agir, c’est de développer la qualité,
l’aisance et l’efficacité de chacun de nos mouvements,
ainsi que de chaque action et relation dans notre vie
quotidienne.
Cela passe par le développement de “l’écoute de soi” et
d’une attention différenciée portée à ce que l’on fait pendant
l’action.
Nous pourrons ainsi sentir comment nous agissons et varier
nos gestes et habitudes pour nous ajuster aux nécessités,
qu’elles soient liées à l’environnement dans lequel se déroule
l’action, ou qu’elles proviennent de l’émotion qui
l’accompagne.
Tout ce travail sur son propre fonctionnement et
l’usage que l’on fait de soi permettra de retrouver plaisir,
efficacité et précision dans nos gestes quotidiens aussi
bien que dans les activités artistiques ou sportives.
BULLETIN
D’INSCRIPTION
Les séances de "Prise de conscience par le mouvement"
proposées pendant ce séminaire seront pour chaque participant l’occasion de :
● réduire l’effort par une meilleure intégration de l’action et des
mouvements de la vie de tous les jours, dans notre Être tout
entier, c’est-à-dire trouver plus de cohérence dans notre fonctionnement, prendre conscience des "motivations
contradictoires" qui parasitent et limitent l’aisance, l’efficacité, la
créativité et le plaisir d’agir ;
● développer la disponibilité pour s’adapter et ajuster l’action,
ou pour changer d’orientation à tout moment, quand cela
s’avère nécessaire ;
● redéfinir les critères de qualité du mouvement et de l’action
en général : fluidité, réversibilité, moindre effort, capacité d’en
augmenter ou diminuer la vitesse et l’amplitude, reproductibilité
dans le temps…
Nom :
Prénom :
Adresse :
Courriel :
Tél. :
Expérience de la méthode : oui □
non □
Je m’inscris au week-end :
« Qualité, aisance et efficacité dans nos mouvements et
actions quotidiennes ».
● vivre très profondément cette sensation de qualité en soi,
afin de la mémoriser et qu’elle devienne une référence pour
notre vie au quotidien ;
Je joins un chèque de 60€ d’arrhes à l’ordre de L’Espace du
Mouvement si je m’inscris avant le 1er avril 2017 et réglerai le solde avant le 22 avril 2017.
● porter son attention sur ce que l’on pourrait appeler le retour
au " neutre " après l’action, afin de ne pas accumuler des
tensions qui au fil des jours deviennent des contractures et
nous limitent…
Je joins un chèque de la totalité 120 € si je m’inscris après le
1er avril 2017
Date :
Signature :
A adresser à :
L’Espace du Mouvement
100, rue du Docteur Guichard
49000 Angers