En conclusion (troubles alimentaires) - Eki-Lib

En conclusion...
Parlez à une amie de votre image
corporelle et de vos troubles de
l’alimentation
Fixez une heure pour parler. Réservez du
temps pour avoir une conversation privée
avec votre amie. Assurez-vous de vous
trouver à un endroit à l’abri d’autres
distractions.
Faites part de vos soucis. Faites savoir à
votre amie que vous vous intéressez à sa santé, à son bonheur et à sa sécurité. Parlezlui de son obsession des régimes, de sa peur de prendre du poids ou de tout
comportement alimentaire que vous considérez dangereux.
Écoutez votre amie. Soyez ouverte et compréhensive. Votre amie vous parlera de ses
troubles de l’alimentation quand elle se sentira prête. Essayez de ne pas donner d’avis.
Ne la jugez pas et ne lui dites pas qu’elle ne devrait pas ressentir les sentiments qu’elle
éprouve. Contentez-vous d’écouter et de poser des questions sur ce qu’elle ressent et
ce qu’elle pense.
Demandez à votre amie de parler à quelqu’un. Suggérez-lui de partager ces soucis
avec un conseiller, un médecin, un nutritionniste ou tout autre adulte avec qui elle se
sent suffisamment à l’aise pour parler. Si vous vous sentez à l’aise, proposez-lui de
l’accompagner. N’oubliez pas que c’est votre amie qui doit en fin de compte prendre la
décision.
Évitez tout conflit. Ne soyez pas surprise si votre amie n’est pas prête à admettre
qu’elle a un problème. Proposez votre aide et soyez juste là pour écouter.
Exprimez votre aide en permanence. Faites-lui savoir que vous tenez à elle et
rappelez-lui qu’elle peut se tourner vers vous à tout moment si elle a besoin d’une
amie.
•
Si vous vous inquiétez pour sa santé, parlez à un adulte de confiance ou à un
professionnel de la santé. Le fait de chercher à obtenir de l’aide et un soutien auprès
d’un professionnel pourrait vous aider, vous et votre amie.
En conclusion, pensez à ceci…
Si Barbie existait grandeur-nature, elle mesurerait 5 pi 9 po et pèserait 110 livres. Cela
ne représenterait que 76 % du poids normal pour sa taille! (Handler, Stacy. Body
Burden: Living in the Shadow of Barbie. Florida: Blue Note Books, 2000)
•
Les mannequins des magazines sont en général photographiés et retouchés à
l’aérographe électronique. Parfois, le visage d’un mannequin est combiné avec le
corps d’un deuxième et les jambes d’un troisième mannequin (Le développement sain
des enfants et des jeunes : Le rôle des déterminants de la santé. Santé Canada,
décembre 1999.www.phac
www.phacaspc.gc.ca/dca-dea/publications/pdf/child_and_youth_f.pdf
dea/publications/pdf/child_and_youth_f.pdf)
www.phac-aspc.gc.ca/dcald_and_youth_f.pdf
•
Il y a trois milliards de femmes qui ne ressemblent pas à des grands mannequins et
seulement huit qui leur ressemblent! (The Body Shop, campagne publicitaire de 1997)
Autres sources
Il existe plusieurs autres bons sites Web et livres qui traitent de l’image corporelle et
de la façon dont elle affecte les femmes et les jeunes filles.
Un certain nombre de ressources sont disponibles sur notre site ici.
Le corps en tête : les jeunes femmes se prononcent!
Ce recueil très complet comprend 600 essais sur l’image corporelle, écrits par des
jeunes filles de 13 à 19 ans venant de tout le Canada. Les sujets couverts comprennent
la dépression, le piercing, les tatouages, les troubles de l’alimentation, les attaques de
panique, la pilosité, l’achat du premier soutien-gorge, la conscience de soi, la
découverte des endroits secrets du corps, la danse, le sport, la vie avec un handicap et
les liens entre l’image corporelle et la culture. Vous pouvez acheter le livre pour 13,95 $
par l’intermédiaire de l’Institut canadien de recherche sur les femmes.
femmes
Téléphone : 613 563-0681
Télécopieur : 613 563-0682
Our Bodies, Ourselves
Cet ouvrage de référence de la Boston Women’s Health Collective fournit aux femmes, depuis
plus de 25 ans, des informations sur leur santé physique, sexuelle et génésique. Des chapitres
traitent de l’image corporelle, des maladies sexuellement transmissibles, de la sexualité sans
danger, de l’avortement, de la violence envers les femmes, du contrôle des naissances et de la
politique de santé des femmes. (en anglais seulement)