MOT DU DG RECONNAISSANCE
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MOT DU DG RECONNAISSANCE
Volume 14, Numéro 1 - HIVER 2014 MOT DU DG Aussi à lire dansCE ce NUMÉRO... numéro... AUSSI DANS Avant tout, je profite ingrédient important : une relation de travail de cette tribune pour efficace et agréable entre collègues. L’esprit vous souhaiter, à toutes et à tous, une excellente d’équipe, c’est justement ce que vous avez manifesté en grand nombre. Aussi, le fait année 2014 !! d’appartenir réellement à notre milieu, à UNE TOURNÉE L INSTRUCTIVE ’automne dernier, j’ai voulu connaître le personnel du CSSS et me notre grande famille, a été souligné à plusieurs reprises comme un élément de fierté de votre part, et ce, à tout moment lors des rencontres. présenter à lui. J’ai surtout souhaité Si notre mission est de contribuer au maintien l’entendre me parler de son travail, et à l’amélioration de la santé et du bien-être de de son milieu, de ce dont il est fier mais aussi la population d’Argenteuil et si nos valeurs de ce qui l’irrite et voudrait voir changer. portent l’usager au centre de toutes nos L’automne dernier, j’ai beaucoup appris sur actions, il est clair que ces aspects sont inténous, sur la majorité d’entre vous. Vous avez grés au quotidien. L’usager est nettement au tous été très accueillants et ouverts ; je vous cœur de vos priorités. Certains d’entre nous en remercie. C’est donc avec plaisir que je sont également très fiers d’avoir pu créer un partage aujourd’hui vos satisfactions, vos nouveau service depuis ses tout débuts et de le savoir aujourd’hui des plus fonctionnels. préoccupations et vos interrogations. D’entrée de jeu et de façon plutôt répandue, Si dans certains secteurs l’échange et la comque ce soit pour les équipes de jour, de soir munication fonctionnent à merveille, ces comme de nuit, vous éprouvez de la satisfaction aspects ne font malheureusement pas l’unadans votre travail et une belle reconnaissance nimité au CSSS. De fait, plusieurs équipes de la part de notre clientèle. Ce message évo- concèdent que, au sein des leurs et au-delà, R Un départ R Comité des usagers et la DCSC Page 3 R Équipe médicale R Courier Page 4 R Politique d’affichage R Retour sur les fêtes Page 5 R Fondation R Persévérance scolaire Page 6 + + R 50 Bouger R Guichet automatique R Stationnement pour bénévoles Page 7 R VIRAGE SANTÉ . Défis Sotchi et J’arrête, j’y gagne . Prévention du suicide Page 8 R Chronique santé R Journée mondiale des malades R Artistes recherchés Page 9 qué laisse bien voir que plusieurs des valeurs la communication est déficiente et se révèle véhiculées par notre établissement font partie un irritant majeur. Il faut y voir. intégrante du quotidien de la bonne majorité d’entre nous. Pour que cela soit, il faut un Suite à la page 2 RECONNAISSANCE CLINIQUE DE LA MÉMOIRE DRE GINETTE THIBAULT « Pour souligner l’engagement profond d’un médecin envers notre établissement et nos usagers, c’est avec honneur que la clinique de la mémoire du CSSS d’Argenteuil porte dès aujourd’hui le nom de D re Ginette Thibault. » C’est en ces termes que le directeur général, Yves St-Onge, a souhaité reconnaître, lors d’une conférence de presse tenue au CSSS le 21 janvier dernier, les 37 années de loyaux services de D re Thibault, maintenant retraitée. (Lire sur sa carrière en page 2) À cette clinique, les personnes âgées de plus de 65 ans présentant des troubles cognitifs – l’Alzheimer par exemple – peuvent y être évaluées, diagnostiquées, traitées et suivies. L’équipe de travail de la clinique se compose d’infirmières, médecins, ergothérapeute et pharmacien ; d’autres professionnels peuvent aussi être interpellés (nutritionniste, physiothérapeute, technicienne en réadaptation physique et travailleur social). La Clinique propose plusieurs services, soit l’évaluation et le suivi, l’analyse de laboratoire et examens, le plan d’intervention individualisé, les traitements et les enseignements spécifiques, la consultation avec ses spécialistes au besoin, la réévaluation périodique, la rencontre de l’équipe avec l’usager et sa famille et, enfin, le soutien aux proches aidants. La Clinique de la mémoire « D re Ginette Thibault » est un service externe complémentaire offert dans la gamme de services pour personnes âgées. SUITE DE L A UNE Il me reste pour l’instant à souhaiter que tous ces échanges ...MOT DU DG provoquent une réflexion et une nouvelle ouverture entre L’aspect environnemental du lieu où s’effectue le travail est nous et entre vous. Donnons-nous les moyens de communiégalement ciblé comme un irritant pour plusieurs, et ce, dans quer, la clé bien souvent de la solution… des secteurs variés du CSSS. Le local par exemple peut être Je prends bonne note de vos remarques et préoccupations, inadéquat ou même vétuste, trop petit, mal insonorisé. Quant mais également de ce qui vous rend si fiers. Après ma au matériel nécessaire pour bien faire les choses, il arrive tournée, je suis revenu dans mes quartiers en étant bien fier, trop souvent qu’il soit manquant ou à réparer ou encore non à mon tour, de ma grande équipe. Nos rencontres ont été des disponible lorsque nécessaire, les fins de semaine par plus stimulantes pour moi et j’espère qu’elles sauront porter exemple. fruit. Je compte revivre l’expérience en juin prochain. Outre quelques irritants d’ordre physique, ce qui est ressorti Ensemble à nouveau, nous échangerons sur ce qui s’est amésouvent est la lourdeur de la tâche ressentie et, par consé- lioré et sur ce qui demeure encore à travailler. quent, le manque de temps pour être davantage avec l’usager, ce Je vous remercie très sincèrement de votre collaboration et qui est tout à votre honneur. La situation budgétaire actuelle de votre ouverture. Nous travaillons fort au quotidien et semble plutôt comprise et n’apporte pas, malheureusement, méritons amplement de faire de notre CSSS un milieu de de solutions immédiates quant à de nouvelles dépenses à soins et de services à la hauteur des attentes de notre popueffectuer ou de personnel en surplus à embaucher. Toutefois, lation, mais surtout un milieu de travail qui soit… en santé ! vous paraissez ouverts à réviser certaines procédures de travail pour alléger la tâche. Je vous ai sentis dans l’action malgré les contraintes exprimées lors de nos rencontres, et Yves St-Onge , directeur général elles sont nombreuses, on ne s’en cache pas. ... RECONNAISSANCE 37 ANS PLUS TARD... D re Ginette Thibault a pris sa retraite le 6 janvier 2014 à 8 h précisément. Une retraite après 37 ans de loyaux services auprès de la communauté, n’est-ce pas là le témoignage d’un profond dévouement à l’égard de sa profession et de sa clientèle ? « Même si je l’ai peu connue, n’étant au CSSS que depuis quelques mois, j’ai tout de même eu le temps d’apprécier D re Thibault pour son professionnalisme et ses grandes qualités comme personne. Je lui souhaite une heureuse retraite ! » C’est en ses mots que le directeur des services professionnels, D r Jean Simard, a souligné le départ de cette grande dame qui a su toucher, au fil du temps, bien des cœurs tant de ses patients que de ses collègues. Elle va leur manquer. BIOGRAPHIE Originaire de St-John, NouveauBrunswick, Ginette Thibault arrive dans la grande ville pour pratiquer sa médecine. Elle entre à l’urgence de l’HôtelDieu de Montréal alors qu’une cohorte de 13 médecins seulement forme l’équipe de première ligne. Après une année sabbatique, qui l’amène à thrombolyse ! J’ai défait le caillot qui bloquait et hop ! l’homme était prêt à retourner travailler ! » En 1988, attirée par les personnes âgées qui sont pour elle comme des livres ouverts, D re Thibault voit naître sa nouvelle passion : la gériatrie. Elle dévore tout sur le sujet et participe à toutes Yves St-Onge, DG, Dr Jean Simard, DSP, Dre Ginette les conférences possibles. Peu à Thibault, Thérèse Daoust, AIC du SEG retraitée, et peu, elle en fait sa place. Et auLouise Masse, dir. DPPA. jourd’hui, c’est précisément ce voyager seule avec son sac à dos à tra- secteur qu’elle quitte pour la retraite. « vers les capitales de l’Europe, l’Hôpital C’est une famille, ma maison, que je laisse d’Argenteuil lui ouvre ses portes. Nous derrière moi et tant de souvenirs », dirasommes en 1976 et Ginette a 29 ans. t-elle un peu triste en précisant que « L’aspect plus familial du milieu et l’accueil l’Hôpital de jour du CSSS d’Argenteuil va chaleureux que j’ai reçu à Lachute m’ont particulièrement lui manquer. vite convaincue », avoue ce médecin aux yeux toujours pétillants. Elle y restera Sans qu’elle ne s’y attende le moins du 37 années au cours desquelles quelques monde, c’est lors d’une fête pour souligner son départ que l’on dédiait en son cordes s’ajouteront à son arc. nom la clinique de la mémoire, située à En 1976, D re Thibault décide d’ouvrir un l’Hôpital de jour, qu’elle a mise sur pied bureau de médecin de famille. Installée avec une équipe multidisciplinaire. au départ dans le secteur Saint-Hermas à Mirabel, elle rejoint quatre jeunes mé- « Afin de souligner l’important dévouement re decins qui mettent sur pied la clinique de D Thibault dans l’histoire de l’étamédicale du 125, Providence à Lachute. blissement, il allait de soi que l’on Elle partage donc son temps entre l’hô- nomme cette clinique en son nom, en pital et son bureau médical. D re Thibault mémoire de son long passage parmi nous », a un vif souvenir, celui de faire partie de d’annoncer le directeur général, M. Yves la bande qui souhaite la création d’un St-Onge lors du dévoilement du panneau secteur dédié aux soins intensifs. « Pour officiel, tenu le 21 janvier devant la climoi c’était important d’offrir ce service à nique. la population au lieu de toujours transUn lien sera donné sous peu pour visuaférer les patients. Je me rappelle, quand liser la conférence, gracieuseté TVC j’étais de garde aux soins, je ne vivais d’Argenteuil. que pour eux. Mon premier cas ? Une Dre Ginette Thibault et un collègue de très longue date, Dr Marcel X. Bissonnette 2 VERS UN NOUVEAU DÉFI DÉPART DE MARIE LAROUCHE LAROUCHE Tout d’abord, je tiens à transmettre mes meilleurs souhaits pour l’année 2014 à celles et ceux que j’ai côtoyés pendant mes sept années alors que je tenais la barre de la direction des Services à la communauté. Oui, un nouveau défi professionnel m’a interpellée au CSSS du Lac-des-DeuxMontagnes, mais sachez que j’ai quitté Argenteuil avec un grand pincement au coeur. Je me suis attachée à mon équipe, à mes collègues, aux partenaires de cette communauté si particulière. Argenteuil fut pour moi un bel apprentissage. J’ai grandement apprécié travailler parmi vous et avec vous. Ce fut un privilège. Merci. Marie Larouche Regroupement de collègues et de quelques partenaires du milieu lors d’une petite fête pour souligner le départ de Marie Larouche, directrice du programme clientèle Services à la communauté COMITÉ DES USAGERS EETT L A DCSC Un dépliant efficace UN E BELLE COLLABORAT I ON Depuis début 2012, une belle relation s’est établie est un pas vers la prévention, la guérison entre le comité des usagers et la direction du programme clientèle Services à la communauté. L’un a financièrement permis à l’autre de mettre ses services en lumière sous forme de dépliants. De fait, si quatre dépliants ont fait l’objet d’une réimpression, sept autres sont nouveaux ou refaits dans leurs versions française et anglaise. De plus, la DCSC s’est donnée un petit visuel symbolique, une main offrant une panoplie de services à la population, soit une couleur spécifique par service. Dans les mois qui viennent, d’autres dépliants verront le jour. Quand on cherche une réponse, une information précise ou encore un service, bien souvent, le dépliant joue un rôle de premier contact. Pour un établissement de santé, cet outil est un incontournable et doit informer à juste titre la personne qui le consulte. Pour nos services offerts à la communauté, les dépliants sont fréquemment feuilletés tantôt dans une école, un centre spécialisé, un organisme communautaire, etc., tantôt dans l’un des présentoirs du CSSS. Les consulter, c’est mieux connaître nos services. La DCSC remercie le comité des usagers pour sa généreuse participation. 3 ÉQUIPE MÉDIC ALE... Le portrait de ces deux nouveaux médecins, avec nous depuis quelques jours seulement, viennent s’ajouter à L’Entre-deux spécial ÉQUIPE MÉDICALE, paru le 23 décembre dernier (disponible sur nos sites : Intranet et Internet). r Dr Rithy-Philip Si D Phay vit à Montréal, il est originaire de Laval, et ses Phay est avec parents sont venus du Sud-Est asiatique, du Cambodge plus nous depuis le précisément. Ce bel amalgame ajoute une belle couleur à la personnalité de ce médecin de 26 ans qui savoure, depuis la 1 er janvier 2014, fin de ses études, la possibilité de voyager à l’étranger. Au après avoir pratiquotidien, c’est un actif qui dépense son énergie au volleyqué ici comme ball et au badminton avec des amis. C’est également un médecin dépanfervent amateur de jeux vidéo. neur pendant 6 mois. Si on veut D r Phay envisage l’avenir à Argenteuil comme un beau milieu le voir, on passe où voir sa carrière de médecin s’épanouir, tantôt à l’urgence par l’urgence où alors que les soins aigus lui plaisent particulièrement, tantôt D RITHY-PHILIP PHAY il adore travailler fort probablement comme médecin de famille. Mais il a bien la nuit. C’est l’un de nos oiseaux nocturnes… pour le mo- le temps d’y penser… R ment. Pourquoi l’urgence ? D’abord parce qu’il a ajouté une année en médecine d’urgence à ses études à Sherbrooke, et « Pour moi, travailler au CSSS d’Argenteuil c’est agréable aussi, surtout, pour l’équipe très ouverte et communicative de ce secteur chez nous. À ces raisons, il n’hésite pas à ajou- parce que l’équipe est nouvelle et ça crée des possibilités ter qu’il apprécie l’ambiance qui y règne. de moduler les choses. En plus, l’équipe est très flexible, au niveau des horaires par exemple. » Elle a 29 ans et pratique depuis 2010, comme médecin On peut se deman- dépanneur un peu partout au Québec, du Nord au Sud, en der ce qui attire ici passant fréquemment par Lachute. Plus l’équipe de notre urgence se stabilisait, plus l’idée d’y faire sa place de façon un médecin qui voit si loin. La réponse permanente la séduisait. Donc elle connaît plutôt bien notre est toute simple : monde, notre milieu, mais pas encore notre région immédiate, « J’aime les petits re milieux. Comme l’équipe est plus ce qui ne saurait tarder. D Karine Du Sault nous a donc choisis le 18 janvier 2014. restreinte et ouverte, Femme au sourire communicatif, D re Du Sault sait conserver il est plus facile d’y son calme en toutes circonstances et s’adapte très facilement apporter des chanDRE KARINE DU SAULT gements. À force de partout où elle va. Elle transporte dans ses bagages de grands voyages très formateurs. Stimulée profondément par voir ce qui se fait ailleurs, j’ai envie de proposer des idées, l’aide humanitaire, on la retrouvera encore et encore en Haïti au niveau de l’équipement par exemple, du fonctionnement comme en Afrique. Sa passion : la médecine tropicale. aussi. » Voilà une belle couleur à notre avantage ! LE TOP 3 DE SES PROCHAINES PROCHAINES DESTINATIONS Les Laurentides, elle connaît, pour vivre depuis toujours sur la Rive-Nord. Ses loisirs sont partagés entre la course, le Philippines, Sri Lanka et Afrique du Sud… yoga, le ski de fond et le volleyball… quand elle est chez- pour le surf ! elle. Autrement, les plages du monde la séduisent ; D re Karine Du Sault est une fervente aquaplanchiste. COURRIER DES FÉLICITATIONS Je tenais à féliciter Dre Zhang pour ses connaissances au niveau dentaire. Comme dentiste, il est rare de voir des interventions de cette qualité, au niveau buccal, faites par des médecins. Selon moi, Dre Zhang à très bien traité l'urgence dentaire d’une patiente, dans la nuit du 26 au 27 novembre 2013. Félicitations encore à Dre Zhang et j'espère que nous l'aurons longtemps dans la région. Dre Liliane Paquet, DMD 138, av. de la Providence, Lachute 4 POLITIQUE D’AFFICHAG D’AFFICHAGEE OÙ PUISPUIS- JE AFFICHER ? À cette question souvent posée, et dans le but d’être conforme à la politique de la Signalisation interne et de l’affichage, la réponse est facile : tout affichage doit d’abord être préautorisé par l’agente d’information, qui veillera ensuite à fixer les messages aux bons endroits. Toutes les informations ne portant pas le sceau d’autorisation seront retirées sans préavis. Les messages concernant le personnel seulement seront affichés au vestiaire des employés et dans les salles de repos du personnel, et ceux qui ciblent aussi la population pourront être fixés sur les divers babillards prévus à cet effet. C’est sur les babillards, et seulement les babillards, qu’il est possible d’afficher son message, à moins d’autorisation contraire. Les murs ne doivent pas être tapissés de messages, d’affiches, d’indications, etc. Pour prendre connaissance de cette politique, elle est disponible sur Intranet \ Coffre à outils \ Règlements, politiques et procédures. RETOUR SUR LES FÊTES Voici un brin de visuel du party de Noël des employés, qui s’est tenu le 6 décembre dernier au club de golf de Crédit photos : Kristine Racette Lachute. L’ambiance était Rock&Roll ! Bravo au comité des loisirs pour l’organisation très réussie de cet événement ! Si vous avez eu l’occasion de prendre des photos de cette soirée et souhaitez les partager, faites-les parvenir à Suzanne Séguin qui pourra les télécharger sur l’Intranet. Pour récompenser les travailleurs présents le 25 décembre 2013 et le 1 er janvier 2014, 6 paniers Douce Révélation (gâteries chocolatées, thé et jardinière) ont été tirés parmi tout le personnel sur les trois quarts de travail. 25 décembre 1 er janvier Johanne Simard, inf. auxiliaire Hugo Charron, inf. clinicien Martine Beauchamp, inf. auxiliaire Johanne De La Barre, ag. administrative Lucie Lalande, PAB Rolande Clément, inf. auxiliaire CHANTS DE NOËL AU PAVILLON Le 9 décembre dernier la classe d'élèves déficients intellectuellement (DIM) de la polyvalente Lavigne est venue chanter pour égayer les fêtes des personnes âgées et malades. Le groupe est passé de chambre en chambre pour chanter un petit air de Noël. « L'expérience a été fort enrichissante pour nos élèves et pour nous-mêmes. Merci à toute l'équipe de nous avoir si bien accueillis », de dire Chantal Philippon que l’on peut apercevoir tout à gauche sur la photo du groupe, prise lors de leur passage. « Les jeunes ont pratiqué pendant plusieurs semaines et fabriqué des cartes de vœux à offrir. Et c’est à leur façon de souligner Noël dans la joie qu’ils ont prêté leur voix le temps de quelques chansons, au grand plaisir des résidents alités du Pavillon », raconte Valérie Morin, absente sur la photo. Mesdames Philippon et Morin sont les enseignantes responsables de la classe DIM avec Maryse Jasmin, éducatrice spécialisée. Le CSSS d’Argenteuil les remercie pour cette chaleureuse action. 5 QUELQUES MOTS DE L A FONDATION RETOUR SUR 2013 La Fondation est fière d’avoir fait partie de la fête du 25 ième anniversaire du McDonald’s Lachute. Durant le mois d’octobre, plus précisément du 4 au 24, pour chaque Big Mac vendu au restaurant situé au 237 av. Béthany, 0,25 $ étaient remis à la Fondation de l’Hôpital d’Argenteuil. Un montant de 1 560 $ a été ainsi amassé pour la Fondation ! « La plus belle soirée de clôture de projet que j'aurais pu demander ! Merci aux artistes, Robert Simard, Hector Solis, Alain Bertrand, Vanessa Galarneau et Éric Poulin pour leurs incroyables prestations ! Merci à l'équipe de la Fondation de l’Hôpital d’Argenteuil ! Merci à Sylvain Leseize pour nous avoir accueillis dans son excellent Restaurant Le 16. Un vrai festin ! Merci à tous ceux qui ont contribué à la collecte de fonds par leur belle présence ! Et merci à tous les partenaires du projet "Portraits et réalités d'Argenteuil d'hier à demain", un de mes plus grands et plus beaux projets ! » Sophie Stella Boivin , artiste peintre muraliste La Fondation s’était associée à la campagne En tout, autant pour Centraide que pour la Centraide de l’automne 2013 pour inciter le Fondation, 13 personnes sur 720 donateurs personnel à contribuer par souscription à la paie. La campagne, qui s’est terminée le 27 potentiels ont participé, soit 1,9 % du personnel de l’établissement. novembre, n’a pas dépassé les sommes Total des dons : 1 093 $ amassées en 2012. Qu’à cela ne tienne, quelques personnes parmi nous ont fait preuve de générosité dans ce cadre et la Fondation et Centraide les remercient. Le comité Centraide/Fondation avait choisi de ne pas proposer d’activités de sollicitation en 2013 ; il faudra sans doute réviser le plan de match... ACTION ! JOURNÉES DE LA PERSÉVÉR ANCE SCOL AIRE Le personnel du CSSS est invité à porter le ruban vert et blanc en guise de soutien aux journées dédiées à la PERSÉVÉRANCE SCOLAIRE qui se tiendront du 10 au 14 février. De plus, joindre les écoles de la région pour la marche de la persévérance scolaire, c’est faire un pas de plus pour encourager nos jeunes ! OYÉ TOUS ! Pour emboîter le pas avec l’une des écoles d’Argenteuil participantes de votre choix, il suffit de s’inscrire auprès de Chantal Ranger, 450 602-8329. 10 février 14 février École Oasis - 8 h École Saint-Julien - 8 h 20 École Saint-André - 10 h École Bouchard - 10 h École Saint-Alexandre - Heure à déterminer École Le Parallèle - 12 h 40 École Saint-Philippe - Heure à déterminer 6 Dîner conférence à la Villa Mont-Joie Quand les neurones ont des cheveux gris Pistes d’actions pour maintenir sa vitalité intellectuelle La table de concertation Parole aux aînés d'Argenteuil organise un dîner conférence le 31 janvier prochain, de 11 h 30 à 13 h 30, à la Villa Mont-Joie. Manon Parisien, ergothérapeute du CSSS Cavendish, présentera une conférence portant sur l’importance de muscler ses méninges. Elle rappellera quelques faits sur le vieillissement normal et présentera quelques stratégies concrètes pour garder sa mémoire en forme. Venez-vous informer et partager entre amis un bon repas offert par « Réception Campbell ». Il est possible de se procurer un billet au coût de 5 $ jusqu’au 29 janvier inclusivement. Finalement, le Transport adapté et collectif de la MRC d'Argenteuil (450 562-5797) offrira du transport collectif aux personnes souhaitant participer et pour qui le transport pose problème. Procurez-vous vos billets à la Villa MontJoie les lundis de 9 h 30 à 10 h 30 et de 13 h à 14 h 30, les mercredis de 9h30 à 13h et les jeudis de 9h30 à 10h30. Vous pouvez aussi acheter vos billets au sous-sol de l’église Immaculée, le mercredi de 13 h à 16 h. Amenez un ami ou une amie ! GUICHET ATM AVEZ - VOUS REMARQUÉ ? Un guichet automatique ATM est installé cette semaine au carrefour de l'urgence. Des frais administratifs de ATM de 1,75 $ sont prélevés à chacun des retraits que vous effectuez et à ceux-ci peuvent s'ajouter d'autres frais, selon le forfait de votre institution bancaire. STATIONNEMENT RÉSERV RÉSERVÉÉ STATIONNEMENT RÉSERV É AUX AUXILIAIRES BÉ NÉVOLES Une aire de stationnement strictement réservée aux Auxiliaires bénévoles de l’hôpital d’Argenteuil est située près du parc Horace-Lamarche, rue du Pavillon. Elle peut contenir une vingtaine de véhicules. C’est ce qui ressort d’un beau projet de partenariat entre les AB et Ville de Lachute, une entente négociée avec la présidente par interim, M me Monique Fugère. « Le terrain, qui nous est offert par la ville, est de plus déneigé gratuitement par les employés municipaux. Nous remercions sincèrement l’administration de Ville de Lachute pour cette marque de reconnaissance vis-à-vis le travail de nos bénévoles », de préciser M me Fugère. Des vignettes permettent de bien identifier les véhicules des utilisateurs. 7 VIR AGE SANTÉ LE CSSS VER S SOTCHI ! Vous souvenez-vous de l’engouement créé par le défi Lachute-Gaspé en 2011 ? Saviez-vous que nous étions plus de 125 employés à participer au défi Traversons l’Amérique en 2012 ? Pour entamer en forme l’année 2014, le Défi SOTCHI… c’est parti depuis le 20 janvier !! 1ère étape : Fredericton 900 km (Nouveau-Brunswick) 2e étape : Sydney 1520 km (Nouvelle-Écosse) 8 équipes participent au Défi Sotchi. Encourageons-nous ! Le défi Sotchi est un incitatif pour vous motiver à être actif, à bien manger et à éviter la cigarette. Vos activités-santé sont cumulées sous forme de kilomètres virtuels et inscrits sur un site Internet alors que vous vous verrez avancer vers Sotchi. Vous pouvez voir la progression des équipes, semaine après semaine, au Bistro Santé. LE DÉFI DE MA VIE ! Participer au Défi J’arrête, j’y gagne ! c’est... … utiliser une méthode éprouvée — elle fête ses 15 ans d’existence —, qui révèle qu’en moyenne 2 participants sur 3 relèvent avec succès le défi. Un an après leur arrêt, 20 % d’entre eux sont toujours des nonfumeurs ! … arrêter de fumer pendant au moins 6 semaines, du 1 er mars au 11 avril prochains et gagner surtout en fierté ! … profiter d’une motivation et d’une entraide des plus encourageantes. Avec le défi, on apprend à se connaître, à s’entourer et à s’outiller : la clé de la réussite ! L’aide est offerte gratuitement. … n’être jamais seul dans votre démarche. Plusieurs outils vous sont proposés : une application mobile, le dossier du participant en ligne, la série de courriels d’encouragement et la trousse d’aide Jean Coutu à la rescousse. … avoir la chance de gagner l’un des nombreux prix dont l’un des deux voyages au soleil (Puerto Plata et Cancun). Psttt ! Le 22 janvier, c’est le mercredi sans tabac… tout d’un coup ! T’ES IMPORTANT POURR MOI IMPORTANT-- E POU C’est sous le thème T’es important pour moi que se prépare la 24e Semaine de prévention du suicide, qui se déroulera du 2 au 8 février. Il souligne la place inestimable que chaque personne occupe dans sa communauté, pour ses proches ou dans son milieu de travail. Un thème qui rappelle aussi que le suicide ne doit plus être considéré comme une réponse à la souffrance. Avoir des idées suicidaires peut arriver à tout le monde, mais il existe des facteurs qui peuvent ébranler une personne ou l’aider. Apprenez à reconnaître ces facteurs en consultant le site de l’Association québécoise de prévention du suicide : http://www.aqps.info/comprendre/ Besoin d’aide ? Ne restez pas seul avec vos problèmes. N’attendez pas d’être au bout du rouleau. AGISSEZ. Parlez à quelqu’un en qui vous avez confiance ou appelez au 1 855 APPELLE ( 1 866 277-3553). 24 heures par jour. 7 jours par semaine. 6 8 CHRONIQUE SANTÉ Les CHRONIQUES SANTÉ du CSSSA sont toutes disponibles sur Intranet \ À lire et sur notre site Internet \ Actualités. Pour proposer une chronique, contactez Suzanne Séguin, poste 72164 . PLAISIR D’HIVER L’hiver, c’est tentant de s’encabaner à l’intérieur et d’hiberner pour la saison ! Croyezmoi, l’hiver est beaucoup plus agréable lorsqu’on pratique un sport d’hiver et qu’on s’habille en conséquence. Que ce soit de la marche, de la raquette, du ski de fond, du Pascale Bellemare Kinésiologue patin, de la glissade ou toute autre activité physique, nous avons la chance d’avoir de belles installations ici dans la région. Durant la campagne « Plaisirs d’hiver », en cours jusqu’au 9 mars 2014, plusieurs acti- vités spéciales sont offertes dans la région pour vous faire profiter des belles journées de la saison. Je vous invite à consulter le site suivant : http://www.mels.gouv.qc.ca/plaisirshiver/ pour connaître ces événements. Vous pourrez y voir les journées Plaisirs d’hiver de Lachute au Parc Barron les 8 et 9 février, ainsi que celle organisée par le Comité 50+ Bouger+ le 4 février au Centre de ski de fond et raquette La Randonnée, le carnaval de Brownsburg-Chatham le 22 février également au centre La Randonnée, le Festival du Flocon de Grenville la fin de semaine du 15 février et le Carnaval d’hiver de Gore le 15 février. Si vous aimez le ski de fond, pourquoi ne pas participer au Marathon canadien de ski de fond ? Ce défi est accessible à tous, pour amateur ou athlète, puisque vous pouvez faire le nombre d’étapes que vous désirez. Informez-vous au www.csm-mcs.com/fr Allez jouer dehors, soyez actifs ! Vivez les plaisirs d’hiver ! JOURNÉE MONDIALE DES MAL ADES Célébrée depuis plus de 20 ans, la journée du 11 février nous invite à la solidarité avec les personnes qui expérimentent la dure réalité de la maladie et de la souffrance. Sous l’inspiration de Jean-Paul II, cette journée nous rappelle la dignité de toute personne, malade ou âgée. THÈME : DU GOÛT À TA VIE. Du goût à ta vie… y en a-t-il encore lorsque la maladie frappe ? La Journée mondiale des malades 2014 nous invite à y croire. Jésus confie une mission à ses disciples : redonner aux autres ce qu’ils ont eux-mêmes reçu, soit permettre aux personnes qui sont en recherche de raisons de vivre de trouver un peu plus de lumière dans leurs vies. Chacun (e) de nous peut se poser la question : Qu'avons-nous d’original à donner aux autres comme chrétien ? « Si tu donnes de bon coeur à celui qui a faim, et si tu combles les désirs du malheureux, ta lumière se lèvera dans les ténèbres » (Isaïe 58,10). Voilà une façon toute simple de donner du goût à la vie de nos résidents et de nos patients !... Une parole chaleureuse exprimée avec simplicité, un geste posé avec sincérité et respect permettra à chaque personne Sylvie Gravel rencontrée de retrouver du goût dans sa vie ! Intervenante en soins spirituels ARTISTES RECHERCHÉS Vous êtes à l’emploi du CSSS ou retraité ? Vous êtes aussi artiste-peintre ? Vous souhaitez faire connaître vos oeuvres et les vendre ? Faites parvenir des photos de vos œuvres (avec format et prix) à : Christiane Lemay à la direction générale Pour banque d’artistes pour achats éventuels (Soirée des bénévoles, cadeaux spéciaux, etc.) Réalisé par : Suzanne Séguin Agente d’information 450 562-3761, poste 72164 paraît 5 fois par année Prochaine édition : AVRIL 2014 [email protected]