programme 2016 - 2017

MEDITATION
Yoga du Cachemire
PROGRAMME 2016 - 2017
Atelier
Stages
18 au 25 février 2017, désert de Shgaga, au
sud de Zagora (Maroc)
Retraite dans le désert
« A la rencontre de l’espace infini en soi » Stage résidentiel, organisateur : www.association-a-ciel-ouvert.org
Prix (transport, hébergement et enseignements
tout compris) : 1200 €
21-22-23 octobre 2016, à Sainte-Marie du
Mont (Isère)*
« Méditation du toucher, initiation au massage
cachemirien ».
Stage résidentiel, contact du gite :
www.gite-belles-ombres.fr
Prix (enseignement) : 210 €
8-9 avril 2017, à Sagnol (Drôme)
« Méditations autour du Shivaïsme du
Cachemire » Exploration du Vijñana Bhairava Tantra
Stage résidentiel, organisateur : www.association-a-ciel-ouvert.org
Prix (enseignement) : 140 €
avec
Thierry Thouvenot
3-4 décembre 2016, à Pierre Chatel (Ain)
« Méditations autour du Shivaïsme du
Cachemire » Exploration des 36 tattvas
Stage résidentiel, organisateur : www.association-a-ciel-ouvert.org
Prix (enseignement) : 140 €
14-15-16 juillet 2017, à Theys (Isère)*
« Méditations dans la nature».
Stage non-résidentiel, en immersion dans la
nature (moyenne montagne).
Prix : 210 €
STAGES
ATELIER
2016 - 2017
13-14-15 janvier 2017, à Sainte-Marie du
Mont (Isère)*
« A l’écoute du silence »
Stage résidentiel, contact du gite : www.gite-belles-ombres.fr
Prix (enseignement) : 210 €
Inscription aux stages
• Pour les stages marqués d'une astérisque*,
envoyer au plus tard 15 jours avant le stage
des arrhes de 20 € par journée de stage.
• Pour les autres stages, contacter directement
l'organisateur pour l’inscription.
Tous les jeudis, de 12h30 à 13h30, à Grenoble
En période scolaire (reprise le 15 septembre
2016).
Dojo Eveil du Tao, 37 place Saint-Bruno.
LE SHIVAÏSME DU
CACHEMIRE
Thierry THOUVENOT
Après des explorations dans le bouddhisme,
Les pratiques proposées en stages et en atelier
j’ai découvert avec émerveillement la tradition
du Shivaïsme du Cachemire par la rencontre
avec Daniel Odier, il y a plus de 20 ans. A son contact, j’ai exploré les nombreuses
formes de pratiques issues de cette tradition :
méditations, yoga des émotions, Tandava
(méditation en mouvement), massage
cachemirien, et aussi les « micro-pratiques»,
méditations brèves au sein de la vie
quotidienne.
sont issues de la tradition non-duelle du
Shivaïsme du Cachemire.
Dans cette tradition, les pratiques n'ont d'autre
but que d'expérimenter un état de présence
qui, fondamentalement, est déjà là, mais est
voilé par nos peurs, nos illusions, notre
agitation, nos habitudes. Rien à développer ou
à acquérir, juste reconnaître dans l'instant
l'unité avec ce qui est là.
Ces pratiques de méditation et de yoga, si elles
diffèrent dans leur forme, partagent toutes un
point commun : développer notre capacité à
être présent, en s'appuyant sur l'écoute des
sensations corporelles, de la respiration, du
mouvement, des perceptions sensorielles, des
émotions, des pensées,....
La raison d'être des ateliers et des stages
proposés ici est de découvrir et pratiquer
ensemble des formes de méditation et de yoga
accessibles à tou-te-s, qui peuvent s'appliquer
dans la vie de tous les jours. Ces méditations
amènent une détente, une liberté et une joie
profondes, elles ont la capacité de changer
rapidement et radicalement notre quotidien,
notre relation à nous-mêmes, aux autres, au
monde.
CONTACT
Inscriptions
www.thierrythouvenot.com
06 7777 1846
[email protected]
Ces pratiques ont bouleversé ma vie : elles
m'ont amené à trouver, développer et affiner
un état de présence stable, un apaisement
mental et émotionnel, une détente corporelle,
une lucidité et une acceptation profonde de
mes fonctionnements, et plus globalement, une
ouverture, un "oui" joyeux à la vie, une
reconnaissance de plus en plus évidente de ma
véritable nature spirituelle : libre, vibrante,
lumineuse, infinie. Je poursuis et j’approfondis, instant après
instant, cette exploration de l’approche
cachemirienne avec Daniel Odier et d’autres
enseignants tels que Nathalie Delay et Eric
Baret.
J'ai publié en 2014 un livre, "10 minutes par
jour pour méditer » (Editions Eyrolles) qui
présente de façon simple et pédagogique les
principes et le déroulement des méditations
que je propose en atelier et en stage.
« Quand je vois que je ne suis rien, c’est la
sagesse.
Quand je vois que je suis tout, c’est l’amour. Et entre les deux, ma vie s’écoule. »
Nisargadatta Maharaj.