Le Mont Lozère en raquettes

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Le Mont Lozère en raquettes
LANGUEDOC - ROUSSILLON
Randonnée accompagnée
Difficulté :
Durée de séjour : 7 jours
Reference : RAQLO
Descriptif
Nous vous invitons à découvrir de vastes espaces enneigés, chaque jour nous partirons a la découverte des vieux villages blottis
aux flancs du Mont Lozère, aux toits de Lauze et clochers de tourmente de la haute vallée du Lot, le causse du Masseguin, le
Goulet et les crêtes dénudées et chaos granitiques du Mont Lozère. Une découverte tout en douceur avec, chaque soir, la
chaleur du feu de cheminée.
COMPAGNIE DES SENTIERS MARITIMES – 2 rue Poullain Duparc - 35000 Rennes
Tél. 02 99 78 83 70 - E-mail : [email protected]
SARL Randobalad au capital de 30600 € - Agence de voyage Licence n° IME035110004 - Garant : A.P.S. 15 Av. Carnot 75017 Paris - RCS : Rennes
384.156.972 000 42 - APE 7912Z - RCP HISCOX France HARCP0227648
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Jour par jour
Jour 1
Installation dans le petit village lozérien de Bagnols-les-Bains, au pied du mont Lozère, dans un hôtel "logis de France", classé
Table gourmande de Lozère. Accueil, présentation du séjour autour du pot de bienvenue et dîner à l'hébergement.
Nuit à l'hôtel.
Jour 2
Randonnée à la découverte des villages des flancs du mont Lozère, et de leurs traditions. Les clochers de tourmente rythmaient
autrefois l’activité du hameau et servaient de repère sonore. Pendant les longs mois d’hiver, la tourmente, vent rasant balayant la
neige poudreuse, limitait les liaisons entre les villages et surprenait les voyageurs. Ils devaient leur salut au son de la cloche
actionnée par les villageois, signalant la proximité d’un abri.
Montée 250m - 4/5h de marche
Jour 3
Randonnée à la découverte du Causse du Masseguin. Un environnement pauvre et contraignant, où le bois d’oeuvre et l’eau de
pluie sont des biens précieux, a conduit les Caussenards à créer une architecture typée. Fondée sur l’utilisation du seul matériau
disponible, la pierre calcaire, omniprésente dans le bâti, elle utilise un mode de construction sur voûtes. Repas au chaud à la
ferme du Masseguin. Découverte également de la forêt de la Loubière, une des plus belles sapinières des Cévennes, où le sapin
pectiné rare à l’état naturel, a été très répandu par les forestiers.
Montée : 400m - 5h de marche
Jour 4
Départ depuis le sommet du Goulet (1497m), massif qui forme une crête strictement parallèle au nord du Mt Lozére, dominant
d'environ 400m les vallées situées de part et d'autre ; de nombreux cours d'eaux y prennent leur source (le Lot ). Découverte du
château du Tournel qui abritait dès le XIIème siècle la Baronnie du Tournel. Cette citadelle de schiste, désormais en ruines,
dressée au-dessus du Lot, semblait imprenable. Découverte également du village de Saint Julien du Tournel et de son église
romane du XIIème - XIIIème siècles.
Jour 5
Randonnée à la découverte du mont Lozère ouest et de ses quelques particularités naturelles : le granite et son érosion laissant
apparaître, sur les versants des vallées et au fond de celles-ci, des chaos de blocs arrondis de granite ou même la roche
massive. Cheminement par le Roc des Chiens Fous, la croix de maître Vidal et le chaos du Roc des Laubies (1562m).
Montée : 400m - 4/5h de marche
Jour 6
Mont Lozère est, départ depuis le col de Finiels (1541m), randonnée à la découverte des sources du Tarn, qui prend sa source
au creux d’une combe à plus de 1500m, dans un ensemble de tourbières qui assure un débit important à la rivière dès son
premier kilomètre. Immersion complète dans le blanc où quelques pins à crochets résistent aux rigueurs du climat.
Jour 7
Randonnée à la découverte du pic de Finiels. En suivant "Les Montjoie", ces bornes de granite servaient et servent de balises
pour repérer le chemin qui, en hiver, disparaît sous la neige. Au point culminant du mont Lozère (1699m), on peut y découvrir,
par beau temps, un panorama qui va des Alpes à la Méditerranée. Fin du séjour en début d'après-midi à Bagnols-les-Bains.
Montée : 250m - 2h30 de marche
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Balnéothérapie
Remise en forme du Lundi au vendredi en fin d'après midi : bain en piscine active, bains à bulles, bains écossais, hammam,
espace sensoriel (salle de relaxation), douche manteau, douche filiforme.
L'établissement thermal est situé à une centaine de mètres de l’hôtel, il vous recevra lundi, mardi , mercredi, jeudi, et vendredi à
partir de 16h30. Le peignoir, les chaussures de bain ainsi que la serviette sont fournis.
NOUS CONSULTER SI VOUS SOUHAITEZ AJOUTER LES SOINS SUIVANTS A VOTRE RESERVATION :
(attention, la balnéo n'ouvre qu'à partir du 06 février, il n'est donc pas possible d'y avoir accès pour le séjour du 29/01 au 04/02)
Option 5 accès à l'espace forme (125 €) :
- Piscines extérieure Située après la salle de repos, essentiellement dans un but de détente. Chauffée toute l'année à 33°.
- 5 séances en piscine active, température du bain 31°C. Il existe différentes buses disposées dans la piscine.
- Jacuzzi : Bain commun à la température de 38°C présentant des buses hydrauliques de massage, ainsi que des buses
d'arrivées d'air. de 5 à 15 minutes avec possibilité de répéter dans la journée. Action relaxante, massante et drainante.
- Hammam : Le centre dispose de 2 étuves, celle de gauche est à la température de 49°C, celle de droite est à 44°C.
L'atmosphère y est humide et parfumée au lait d'eucalyptus.
- 5 accès salle de fitness,
- 5 accès espace sensoriel, pièce de repos chauffée avec ambiance musicale et parfumée aux essences de plantes.
- Douche manteau : Douche chaude tridimensionnelle à faible pression.Pratique : 3 à 5 minutes à répéter.
- 5 accès bain écossais
- 5 accès douche filiforme : Jet tombant vertical permettant un massage localisé. Pratique : 3 à 5 minutes sur une zone algique
ou contracturée.
- accès en salle de gymnastique pour exercices libres.
Option 5 accès à l'espace forme + 3 soins (215 €) :
- Mêmes conditions que l'option ci-dessus
- 1 modelages relaxants ( 30 min ), Modelage localisé, aux huiles essentielles. Léger et anti-stress. Bienfaits : Stimule la
circulation et apaise les tensions musculaires.
-1 bain bouillonnant ( 15 min ) , Les bienfaits combinés de l'eau thermale et l'effet relaxant des bulles d'air... Bienfaits : ce bain
bouillonnant permet d'apaiser certaines tachycardies et de réguler la tension artérielle. Il favorise le relâchement musculaire et
génère une impression de bien être.
- 1 réflexologie plantaire( 20 mn )
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Infos pratiques
Circuit
Randonnée accompagnée : Le Mont Lozère en raquettes.
Hébergement et restauration
Hôtel** : chambres doubles avec douches et WC.
Logis de France 2 cheminées (recommandé par le parc National des Cévennes).
Table Gourmande de Lozère. Piscine intérieure chauffée, sauna, salle de gymnastique.
Possibilité de chambre individuelle, suivant disponibilité.
Restaurant cuisine traditionnelle, repas pris à l’hôtel, pique-niques à midi.
Nombre de participants
12 personnes maximum
Niveau
NIveau 3 globes. 4 à 5 heures par jour avec des dénivelés n'excédant pas 400 M.
Encadrement
Encadrement par un accompagnateur diplômé.
Arrivée
Le jour 1 vers 16h à l'hôtel.
Retour
Dispersion le jour 6 après le repas.
Accès
En voiture :
Paris / Bagnols-les-Bains par A75/A71
Marseille / Bagnols-les-Bains par RN 106
Toulouse / Bagnols-les-Bains par RN 88
Lyon / Bagnols-les-Bains par RN 88
En train :
Par Clermont Ferrand: Paris Bercy > Clermont-Ferrand
Par Nimes : Paris Gare de Lyon > Nîmes
Gare d'accès: Bagnols / Chadenet
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Equipement conseillé pour la randonnée
Vos vêtements de marche (la liste doit être adaptée en fonction de la saison)
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste
imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Prévoir des vêtements qui
sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec
et au chaud aussi longtemps que possible. Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir
trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors
des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire. Eviter les anoraks et proscrire les
combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.
- de bonnes chaussures de randonnée (semelles cramponnées, chaussures pas forcément montantes, mais dans lesquelles
vous vous sentez bien et que vous avez déjà utilisées),
- une paire de chaussures légères pour le soir (cela pourra être une paire de chaussures de sport qui pourra remplacer celle de
randonnée en cas de douleurs aux pieds),
- chaussettes de sport ou de randonnée,
- pantalon de toile (séchage rapide),
- pull ou veste polaire,
- tee-shirts ou chemises légères,
- une veste imperméable (type Goretex),
- cape de pluie ou poncho (qui protègera aussi le sac à dos),
- une paire de guêtres
- un chapeau et des lunettes de soleil,
- un bonnet,
- une paire de moufles avec éventuellement des gants en soie ET une paire de gants supplémentaire.
- un sur-pantalon imperméable (de l’automne au printemps),
- un maillot de bain et une petite serviette de bain,
- tenue de rechange confortable pour le soir.
Matériel divers
- paire de lunettes de soleil (toute saison),
- crème de protection solaire,
- 1 ou 2 gourdes de 1 litre,
- pour le pique-nique: couteau de poche, couverts, gobelet, boîte hermétique en plastique type Tupperware (à la place d’une
assiette, très pratique notamment pour y ranger ses couverts), 1 serviette de table,
- affaires de toilette,
- petite pharmacie personnelle (désinfectant et pansements, crème protectrice pour les lèvres, bandes adhésives contre les
ampoules, double peau type Compeed, vos médicaments habituels),
- papier hygiénique, mouchoirs,
- 1 paire de lunettes de vue de rechange (ou des lentilles),
- 2 ou 3 sacs plastiques pour les restes des pique-niques,
- lampe torche ou lampe frontale,
Autres équipements facultatifs : bâtons de marche (conseillé), 1 paire de jumelles, appareil photos …
Bagages
L’ensemble de vos affaires doit être réparti dans deux sacs :
- 1 sac à dos 35/40 litres à armature souple et muni d'une ceinture ventrale, pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde,
un vêtement de pluie, l'appareil photos ...
- 1 sac de voyage souple pour les affaires de la semaine (attention, il ne doit pas dépasser 15 kg).
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Assurances
Conformément à la réglementation, nous sommes assurés en Responsabilité Civile Professionnelle. Cependant nous ne
saurions nous substituer à votre Responsabilité Civile Personnelle.
Nous avons mis au point avec Europ Assistance via Assglobe, une assurance assistance - annulation. Veuillez donc lire
attentivement votre fascicule d’assurance. La Compagnie des Sentiers Maritimes sert d’interface entre ses clients et l’assureur,
elle n’a pas de latitude pour influer sur l’une ou l’autre des parties. Nous nous en tenons aux conditions strictes de vente. Vous
êtes responsable du respect des procédures de déclaration de tout sinistre.
Pour une annulation avant le départ, et avant de prendre rdv avec votre médecin, prendre contact avec la Compagnie des
Sentiers maritimes (02 99 78 83 70).
Nous vous fournirons le certificat médical à remplir par votre médecin. (L’assurance n’accepte qu’un certificat médical à son
en-tête).
Durant le séjour, avant toute décision (concernant l’assistance ou l’annulation), prendre contact avec Europ Assistance au 01 41
85 84 72 (24h/24 et 7jours/7).
Si vous n’avez pas souscrit l’assurance avec nous, n'oubliez pas une copie de votre contrat d’assurance
assistance-interruption de séjour avec numéro de téléphone d’urgence et les coordonnées.
Photos
N’hésitez pas à nous envoyer un CD de vos plus belles photos réalisées lors de votre voyage. Chaque photo retenue fera l’objet
d’un avoir de 30 € pour la 1ère parution (catalogue ou site internet) à valoir sur votre prochain départ. (Offre mise en place à
partir du 01/01/2012).
Dates et tarifs
12/02/2017 au 18/02/2017 610 €
19/02/2017 au 25/02/2017 610 €
26/02/2017 au 04/03/2017 610 €
05/03/2017 au 11/03/2017 610 €
Les tarifs mentionnés ci-dessus sont sous réserve de modification. Edition du 11/02/2017
Prestations
Le prix comprend
- 5 nuits en pension complète en hôtel 2*, avec dîner au restaurant tous les soirs.
- Un espace détente à votre disposition dans l'hôtel.
- L'encadrement par un accompagnateur connaissant bien la région
- Le prêt de raquettes et bâtons.
Le prix ne comprend pas
- Le trajet aller-retour depuis votre domicile.
- Les boissons.
- Les visites.
- Les assurances.
- Les séances de bien-etre si vous n'avez pas opté pour l'option balnéothérapie.
- Le supplément chambre individuelle
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Options
12/02/2017 au 18/02/2017 supplément chambre 1 personne 135 €
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