couts et aspects pratiques

Transcription

COUTS ET ASPECTS
PRATIQUES
Programme des volontaires
Programme des volontaires de Tostan- Coûts et aspects pratiques
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LISTE DES SUJETS ABORDES
Le but de ce document est de fournir des informations de base sur le programme des volontaires de
Tostan, les coûts associés au volontariat et les aspects pratiques pour les éventuels volontaires. Il a été
créé pour aider les volontaires potentiels à estimer les ressources et la préparation générale dont ils
auront besoin pour faire du volontariat à Tostan. Les informations contenues dans ce document sont
données à titre indicatif et ne doivent pas être considérées comme exhaustives ou tout à fait exactes.
Merci de consulter notre document d’exonération de responsabilité pour de plus amples informations
et merci d’adresser vos questions à la coordonnatrice des volontaires. Les prix sont donnés à titre
indicatif, en dollars américains et en euros.
Aperçu du programme de volontariat…………………………………………………………….3
Considérations culturelles………………………………………………………………………………5
Préparation initiale au voyage……………………………………………………………..6
Se préparer à partir………………………………………………………………………………………..9
Coût de la vie dans le pays…………………………………………………………………………………13
Contacts importants à Tostan……………………………………………………………………….17
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UN APERÇU DU PROGRAMME DE VOLONTARIAT
PROFIL DES VOLONTAIRES
Tostan accepte actuellement 3 principaux types de volontaires pour un engagement d'au moins un
an:
 Volontaires à temps plein en partenariat avec des Universités ou Programmes: Tostan a un
partenariat avec plusieurs programmes et universités qui permettent aux étudiants d'obtenir
des crédits en faisant du volontariat auprès de Tostan. Nous acceptons aussi les candidatures
d'étudiants de premier cycle qui souhaitent faire du volontariat sur une base indépendante.
Si vous ou votre université souhaitez prendre contact ou obtenir plus d'informations, merci
de nous contacter via l’adresse email [email protected] pour des détails sur le
fonctionnement du programme.
 Volontaire à temps plein: Tostan accepte des étudiants hautement qualifiés et motivés, des
diplômés et des professionnels pour un minimum de 12 mois d’engagement.
 Volontaires à temps partiel: en général, Tostan n'accepte pas de volontaires à temps partiel.
Au cas par cas, cependant, Tostan accepte des professionnels déjà au Sénégal pour faire du
volontariat à temps partiel, en fonction des besoins et de la disponibilité du volontaire. Merci
de nous appeler ou de passer au bureau de Dakar ou de Thiès pour plus d'informations.
PROCESSUS DE SELECTION DES VOLONTAIRES
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Le candidat au volontariat lit le document « Coûts et aspects pratiques » et consulte les
opportunités de volontariat et de stage sur le site internet de Tostan.
Le candidat remplit le formulaire de demande de volontariat et envoie à
[email protected] son CV, une lettre de motivation et deux extraits de texte qu’il/elle a
rédigés, l'un en français et l’autre en anglais (s’il/elle postule pour un poste dans un pays
francophone) ou un extrait de texte qu’il/elle a rédigé en anglais (s’il/elle postule pour un
poste dans un pays anglophone).
*Les étudiants qui demandent des bourses ou d'autres programmes d'études doivent
présenter une demande et être acceptés par l'institution avant d'envoyer les documents de
candidature à Tostan. *
Si des postes sont disponibles pour la période demandée, le volontaire et Tostan
planifient un entretien (via Skype) pour discuter des postes disponibles, des missions confiées
et des conditions générales du programme.
Tostan prend sa décision finale 2 mois avant la date de l'arrivée des nouveaux volontaires.
Les volontaires acceptés recevront un formulaire d’engagement.
Le volontaire prend sa décision et renvoie le formulaire dans la date limite.
Le volontaire reçoit un document d’information avec les formulaires de visa et d'autres
informations pour préparer son départ.
Commence la planification pour l'arrivée, l'orientation et le placement sur le terrain.
DATES DE DÉBUT DE L’ORIENTATION
Tostan offre trois fois par an une orientation aux volontaires afin de faciliter leur intégration dans
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l’organisation et dans les communautés avec lesquelles nous travaillons.
L’orientation se déroule les mois suivants :
Janvier, juin, septembre
Etant donné la variation des prix des billets d'avion, Tostan laisse la possibilité aux volontaires de fixer
eux-mêmes la date de leur arrivée, jusqu'à une semaine avant les dates de début de mission prévues.
Bien qu'ils puissent rester dans la maison des volontaires de Tostan, les volontaires qui arrivent avant
le début de l'orientation doivent savoir qu'ils peuvent avoir à s’assumer de façon indépendante les
premiers jours de leur séjour et qu’ils ne pourront pas commencer leur mission avant les dates
indiquées ci-dessus.
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CONSIDERATIONS CULTURELLES
Tostan est fier d’accueillir chaque année des personnes dévouées et talentueuses dans son
programme de volontariat. Les volontaires doivent s'attendre à se retrouver dans une variété
d'environnements et de situations, dans la mesure où Tostan mène des activités aussi bien dans des
grandes villes que des petites villes ou encore des villages. Les volontaires doivent être capables de
s'adapter à la chaleur extrême, aux soirées fraîches, à des conditions rurales avec des équipements de
base ainsi qu’à un nouvel environnement professionnel. Si vous avez des questions au sujet de
l'environnement culturel ou physique dans lequel vous allez travailler, n'hésitez pas à nous contacter.
Tostan souhaite que tous ses volontaires soient bien préparés aux conditions de leur volontariat.
Bien que Tostan soit officiellement enregistré aux États-Unis et que sa directrice exécutive, Molly
Melching, soit d’origine américaine, les volontaires doivent se préparer à travailler et à vivre dans une
culture et un environnement local. Cela signifie que comprendre cet environnement, s'y adapter et
s’y intégrer sont tout aussi importants que les connaissances, compétences et expériences que vous
apportez pour contribuer au renforcement de Tostan en tant qu'organisation. Au cours d'une
orientation culturelle et professionnelle, Tostan aidera les volontaires à explorer quelques-uns de ces
processus d’adaptation. Avant cette date, les informations suivantes peuvent néanmoins être utilisées
pour vous préparer à intégrer la multitude d’environnements où vous pourrez évoluer dans le cadre
de votre travail avec Tostan.
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PRÉPARATION INITIALE AU VOYAGE
Voyage international
$525+/€350+ de l’Europe, $1400+ des Etats Unis
De nombreuses compagnies aériennes desservent Dakar, dont Air France, la TAP (Air Portugal), South
African Airways, Brussels Airlines, Royal Air Maroc / Sénégal Air, Iberia, ainsi que de nombreux low
costs. Assurez-vous de :

Faire des recherches sur Internet mais aussi ailleurs. Appeler directement les
compagnies aériennes peut parfois payer, et les agences de voyage peuvent parfois obtenir
des billets moins chers, car leurs distributeurs achètent en gros. De nombreux volontaires ont
eu de bons résultats avec bingtravel.com.

Réserver le plus tôt possible.

Essayer différents jours de la semaine et des dates différentes au cours du mois, car
les tarifs varient considérablement d'un jour à l'autre. Vendredi, samedi et dimanche sont
généralement les jours les plus coûteux pour voyager, mardi et mercredi sont généralement
les moins chers. Tostan permet une certaine souplesse dans l'arrivée et le départ des
volontaires, afin que vous puissiez acheter le billet le moins cher dans une période donnée.
Remarque: envoyez votre itinéraire à la coordonnatrice des volontaires dès que vous l'avez confirmé.
Cela est extrêmement important pour faciliter votre prise en charge à l'aéroport et votre orientation à
Dakar.
Passeport
jusqu’à $100/€65
Entamez les démarches pour obtenir votre passeport dès que possible. Si vous ne voulez pas payer un
supplément pour l’avoir à la dernière minute, planifier est le meilleur moyen pour éviter tout stress
inutile et réduire les coûts. N'oubliez pas de faire quelques copies couleur de votre passeport et de les
garder dans des sacs différents. Il est recommandé d’amener des photos d’identité supplémentaires
(au moins 8 originales, pas de copies) pour tout document nécessaire, prévu ou imprévu. Il est
possible de faire des photos une fois au Sénégal, mais il est probablement plus facile de les amener
avec vous.
Le “National Passport Information Center” (NPIC) est l’organisme centralisé au sein du Département
d’Etat pour les informations relatives au passeport des citoyens américains.
Tél: 1-877-4USA-PPT (1-877-487-2778)
Visa
$0-$100/€0-€90
Tostan remboursera ces frais à votre arrivée. Assurez-vous de garder les reçus ou justificatifs de
paiement.
Entamez les démarches pour obtenir votre visa dès que possible. Merci de tenir compte de la durée de
votre séjour au Sénégal et d’amener la preuve de vos dates d'arrivée et de départ. Les citoyens
américains, canadiens et ressortissants de l'UE (UE15) peuvent rester au Sénégal pour moins de 90
jours avec un visa touristique accordé à l'arrivée à l'aéroport et n'ont pas besoin d'obtenir un visa à
l'avance. Les volontaires provenant des pays mentionnés ci-dessus qui séjournent plus de 90 jours ont
deux options :

Si possible, merci d’obtenir un visa auprès de l'Ambassade ou du Consulat du Sénégal
dans votre pays. Cela peut prendre du temps, mais le visa est indispensable si votre billet de
retour est daté de plus de 3 mois après votre arrivée.
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
Note : certaines compagnies aériennes (notamment Air France)
sont très strictes et exigeantes, ils vous demandent d’avoir (a) un
visa pour entrer au Sénégal si la date de votre billet de retour est supérieure à 90 jours, ou (b)
la preuve que vous quitterez le Sénégal dans 90 jours. Si vous ne pouvez pas fournir la preuve
de l'un des deux scenarios, la compagnie aérienne pourrait ne pas vous autoriser à monter à
bord de l’avion. Ainsi, il est fortement recommandé de vous procurer un visa avant de venir au
Sénégal.
Si vous ne pouvez pas obtenir de visa avant votre arrivée, vous devrez régulariser
votre présence au Sénégal une fois dans le pays, que ce soit par une demande de carte de
séjour ou par une demande de prolongation de visa. La procédure peut prendre un peu de
temps et nécessite de préparer quelques documents à l'avance.
Merci de contacter l'ambassade du Sénégal dans votre pays pour des informations spécifiques
concernant la réglementation en matière de visas.
Vaccinations et médicaments nécessaires
Up to $1000+/€400+
Tostan ne demande pas de vaccins spécifiques, mais recommande vivement que les volontaires se
renseignent sur les maladies courantes en Afrique de l’Ouest et sur les médicaments utilisés pour les
prévenir et les traiter. Un bon site internet pour commencer votre recherche sur les vaccins
nécessaires pour le Sénégal est le « Center for Disease Control» (CDC), qui répertorie tous les vaccins
obligatoires et recommandés pour des pays spécifiques. Actuellement, la fièvre jaune est le seul
vaccin exigé ; la typhoïde, l'hépatite A et B, la rage, la polio, la méningite et tous les autres vaccins de
routine sont fortement recommandés. Les volontaires recevront un document de santé avant le
départ avec plus d'informations.
La plupart, sinon la totalité des vaccins sont disponibles auprès des cabinets médicaux, des hôpitaux,
et des centres de santé. Vous pourrez cependant avoir besoin d'appeler à l'avance car tous les centres
n’effectuent pas ces vaccins sur une base régulière. Vous pouvez également vous adresser aux centres
de santé pour voyageurs, qui peuvent souvent fournir des informations et des vaccins en une seule
consultation. N'oubliez pas de comparer les prix, car ils peuvent varier considérablement d'un
fournisseur à l'autre. Pour ceux qui ont un budget plus serré, n'oubliez pas que ces vaccins et les
médicaments restent relativement cher : leur coût varie entre $200 - $1000+ / €130 - €650 selon les
médecins, les vaccins et les médicaments que vous choisissez. N'oubliez pas d'inclure cette dépense
dans votre budget avant le voyage.
Assurance Médicale
$1200/€780 per year or more
Si Tostan exige que tous les volontaires aient souscrit une assurance santé, nous le la fournissons pas.
Les anciens volontaires ont eu de bonnes expériences avec International SOS et MedEx Assist. Vous
pouvez également comparer plusieurs assurances à la fois sur www.globalinsurancenet.com ou
www.squaremouth.com. Tostan permet aux volontaires de choisir leur propre couverture médicale,
mais il est sage de considérer (renseignez vous auprès de votre assureur) les facteurs suivants avant
de signer n'importe quelle assurance:

Limites de la couverture médicale: assurez-vous de connaitre ce que la compagnie
d'assurance paiera, au total, pour les frais couverts.

Franchise: choisissez votre franchise de façon judicieuse. Si elle est de $1000, d’où
viendra cet argent s’il est nécessaire? Que faire si la dépense est nécessaire à la fin de votre
voyage et que vous n'avez pas une telle somme disponible? Penser à ces choses à l'avance
vous permettra d’éviter des problèmes plus tard.
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

Couverture en cas d’évacuation : assurez-vous que
l'assurance couvre le coût du transfert vers votre pays d'origine en
cas de nécessité, afin de ne pas risquer de ne pas recevoir un traitement parce que le
transport n'est pas couvert.
Couverture internationale: certains fournisseurs d'assurance ne couvrent pas toutes
les dépenses en dehors du pays d'origine. Si votre assurance n’est pas spécifiquement
internationale, vérifiez quelle est la politique de votre opérateur à ce sujet.
Remarque: un agent travaillant à MedEx au Sénéga , Alphonse N'Dour, est disponible pour répondre
à vos questions. Vous pouvez le joindre au numéro MedEx: 800 732 5309
Argent
La meilleure façon d’obtenir de l'argent est d’amener avec vous une carte de crédit VISA, MasterCard
ou Maestro (les autres cartes ne fonctionnent pas toujours dans les distributeurs automatiques au
Sénégal) et simplement de retirer de l'argent sur un compte courant, quand c’est nécessaire. Les frais
sont similaires à ceux des États-Unis, entre $2 /€ 1.30 et $5 /€3,25 par transaction. Retirer de l’argent
d’un distributeur automatique vous assure également un meilleur taux de change. Dans le cas où
votre carte de crédit ne fonctionne pas, apportez des euros ou des dollars et un ou deux chèques
personnels, que Tostan pourra encaisser si aucune autre option n'est disponible.
Remarque: vous devez communiquer à votre banque dans quels pays vous voyagez, étant donné que
la plupart des institutions bancaires américaines rejettent les transactions à l'étranger, à moins
qu'elles aient été alertées.
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SE PREPARER A PARTIR
FAIRE SES VALISES
Les restrictions de poids
Jusqu’à US $100/ €80
Vérifiez auprès de votre compagnie aérienne quel est le poids maximum autorisé par sac et par
personne. Pour les vols internationaux, la plupart des compagnies aériennes autorisent actuellement
chaque passager à embarquer gratuitement deux bagages ne dépassant pas 23 kg (50 lb). Pour les
vols internes aux États-Unis, presque toutes les compagnies aériennes font payer des frais de $10 $35 par sac, même s’ils pèsent moins de 23kg (50lbs). Les sacs en surpoids peuvent être soumis à des
frais supplémentaires pouvant atteindre $100 par sac.
Cadenas
$5-$20/€
3-15
Nous vous encourageons à fermer vos bagages à clé pour éviter les vols. La plupart des magasins
d’articles de voyage vendent maintenant des serrures spéciales qui peuvent être ouvertes par une
combinaison (qui est définie par le propriétaire). Néanmoins, assurez-vous de porter avec vous, dans
votre bagage cabine, tous les objets de valeur tels que les appareils photos, les ordinateurs portables,
les bijoux, les médicaments, etc.
A AMENER AVEC VOUS
Ordinateur portable
(coût variable)
Tostan n'exige pas que les volontaires apportent leur ordinateur portable. Cependant dans la plupart
des cas un ordinateur portable neuf ou d'occasion est indispensable à votre séjour. Tostan a très peu
de ressources informatiques et les anciens volontaires recommandent d'apporter un ordinateur
portable personnel. Avant d'acheter un ordinateur portable, sachez que quand vous ne l’utiliserez
pas, vous devrez vous assurer qu'il est dans un endroit sécurisé, ou vous devrez l’amener avec vous si
aucun endroit sûr n’est disponible. En général, Tostan travaille sous Mac OS X et Windows XP, il n'est
donc pas recommandé de se munir d'un ordinateur portable avec un système plus ancien, car vous
ne serez pas en mesure de transférer ou d’imprimer des documents. En outre, les ordinateurs Mac
qui ne prennent pas en charge Microsoft Office ne seront pas compatibles. Les volontaires utilisent
tous les jours l’ordinateur dans le cadre de leur travail. Par conséquent, il est important d'avoir un
ordinateur portable qui peut résister à un certain niveau d'usure.
Clé USB
$15+/€10+
Peu importe que vous décidez d'apporter ou non un ordinateur portable, Tostan recommande
fortement aux volontaires d’apporter une clé USB de sorte qu’ils puissent facilement transférer des
fichiers entre ordinateurs, surtout quand Internet n'est pas disponible.
Appareil photo numérique
(coût variable)
Les appareils photo numériques sont un excellent complément, mais ne sont pas nécessaires pour
travailler avec Tostan. Même un appareil numérique relativement peu coûteux (moins de $200 /
€150) pourrait en valoir la peine, car les fichiers numériques peuvent être facilement intégrés dans
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les documents et sont parfaits pour les emails. En outre, vous pouvez voir
les photos avant de les enregistrer et toujours obtenir des impressions
quand vous en avez besoin, que ce soit au Sénégal ou au retour.
Avant d'acheter un appareil photo numérique, pensez à la taille de chaque photo (en terme de
mémoire numérique) et à la carte mémoire correspondante dont vous aurez besoin pour votre
voyage. Cela est particulièrement important à considérer si vous ne comptez pas amener un
ordinateur portable; dans ce cas-là, la mémoire de votre appareil photo ou des cartes mémoire
supplémentaires devront durer tout au long de votre séjour. Voir également les batteries. Certains
appareils sont équipés de batteries rechargeables, mais tous les bâtiments de Tostan n’ont pas
l'électricité; ainsi une batterie de secours rechargeable peut être nécessaire. Par ailleurs, certains
appareils photo numériques utilisent des piles AA qui peuvent être trouvés dans la plupart des villes.
Vous pouvez également considérer la possibilité d’acheter une clé USB qui accepte votre carte
mémoire et se branche directement dans un port USB.
Autres appareils électroniques
(coût variable)
Les anciens volontaires ont apporté des caméras vidéo, enregistreurs vocaux, lecteurs de CD
personnels, iPods et d’autres appareils électroniques personnels. Tostan ne vous demande pas
d’apporter ces appareils, mais n'oubliez pas d’inclure les batteries et les accessoires nécessaires dans
vos estimations budgétaires.
Convertisseurs de tension et adaptateurs
$10-$40/€7-€30
Avant d'apporter tout objet électrique avec vous au Sénégal, retournez-le pour voir s’il contient une
entrée de tension. Si une tension de 100V-240V (ou similaire) est indiquée, l’appareil devrait
fonctionner correctement au Sénégal avec l'utilisation d'un adaptateur simple, que vous pouvez
acheter avant de venir pour $5 - $20 / €4 - €15, ou une fois en Afrique de l'Ouest pour moins de $1 /€
0,75. S’il est indiqué un seul numéro, comme 100V ou 120V, l’appareil ne marchera pas au Sénégal
sans un convertisseur de tension (dont l’usage est parfois difficile). Si vous avez un objet électrique à
brancher de 110V-125V que vous envisagez d'apporter avec vous, veuillez plutôt chercher une
version de cet objet qui marche avec des piles, ou une version sénégalaise à 220V une fois arrivé sur
place.
Limiteurs de surtension
Ne l’achetez pas aux Etats Unis; $5/€4 au Sénégal
Si vous achetez un protecteur de surtension aux États-Unis, il ne fonctionnera pas au Sénégal. Les
parafoudres sécuritaires sont disponibles à $5 - $10 / €4 - €8 à Dakar et à Thiès.
Matériels de préparation linguistique
Notions de base fournies dans le pays
Même si le français est la langue officielle du Sénégal, tout le monde ne le parle, surtout en dehors de
grandes villes. Tostan fournit aux nouveaux volontaires une copie du manuel des Corps de la Paix en
wolof, qui est efficace pour des leçons guidées mais un peu moins efficace si vous l’étudiez tout seul.
Tostan fournit également des livres des Corps de la Paix dans d’autres langues (pulaar, mandingue,
etc) lorsque cela est pertinent. Vous pouvez trouver de bonnes ressources linguistiques wolof-français
en ligne dans le site internet des Corps de la Paix-Gambie, mais il est important de noter qu'au
Sénégal le wolof utilisé est légèrement différent de celui de Gambie.
Vêtements
(coût variable)
Le respect que les employés et les volontaires de Tostan montrent à la population dans son ensemble
a un énorme impact sur la capacité de Tostan de bien mener son travail, qui est souvent sensible et
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délicat. Au Sénégal, les vêtements que vous portez sont peut-être l'un des
symboles les plus importants du respect que vous avez pour ceux qui vous
entourent. Cela signifie que, même dans le bureau, porter des vêtements appropriés facilitera votre
intégration dans l'environnement de travail.
Surtout lorsque l'on travaille sur le terrain au Sénégal, dans des milieux plus «conservateurs», les
femmes (quand elles ne sont pas en habits traditionnels) devront porter des jupes bien au-dessous du
genou et les hommes devront enlever leurs boucles d'oreilles et porter un pantalon long. On pourra
vous demander de retirer les piercings de votre visage, mais des piercings discrets sur le nez pour les
femmes ont été acceptés dans le passé. La décision finale sera laissée à la discrétion de Tostan. Tostan
ne souhaite pas gérer la façon de s’habiller de chaque personne ou ne cherche pas à changer la
personnalité de chacun, mais en tant qu'organisation nous devons considérer l'impact de l'apparence
personnelle sur les objectifs de notre programme. Merci de nous contacter directement si vous avez
des questions ou des préoccupations concernant cette politique vestimentaire.
Bien que le Sénégal et la Gambie aient un climat très chaud, les shorts ne sont pas culturellement
acceptables sauf pour une utilisation dans le cadre du sport (jogging, natation, etc). Pour le jogging et
d’autres sports, la plupart des volontaires utilisent des shorts de basket-ball, en dessous du genou.
En dehors du travail, nous vous conseillons de porter des jupes et des shorts au-dessous du genou, de
jolis T-shirts, jeans / pantalons, et de jolies sandales. Pendant la journée, il fait chaud ou très chaud
presque toute l'année, donc gardez cela à l'esprit au moment de préparer vos valises. N'oubliez pas
d'apporter des vêtements légers avec quelques habits plus chauds (vestes, polaires, chemises à
manches longues). Pendant la «saison fraîche», de décembre à mars, la température moyenne est de
65 ° F/16 ° C, alors que pendant la «saison chaude» (saison des pluies) de juillet à octobre la
température peut s'élever bien au-dessus de 100 ° F/35 ° C. Pour travailler dans les bureaux de Tostan,
une tenue de travail « casual » est la norme (de jolis T-shirt, chemises boutonnées, jupes au-dessous
des genoux, pantalons au-dessous du genou ou d’autres pantalons noir, etc ...) et robes
traditionnelles (voir ci-dessous). De jolies sandales sont tout à fait acceptables et susceptibles d'être
les seules chaussures que vous porterez pendant votre séjour ici.
Merci de noter que les Sénégalais sont en général très bien habillés et en phase aussi bien avec la
mode occidentale que traditionnelle. Beaucoup d'occidentaux ont tendance à vouloir porter juste
l'essentiel et par conséquent ne se sentent pas bien habillés. Souvent, les vêtements que les
volontaires ne porteraient que pour des occasions spéciales dans leurs pays d'origine sont les
vêtements habituels de beaucoup de Sénégalais! N’hésitez pas à apporter des vêtements et des
chaussures qui sont appropriés pour des dîners agréables et pour des sorties élégantes. Nombre
d’anciens volontaires l'encouragent!
LISTE D’OBJETS CONSEILLES
(* Disponible
** Disponible facilement
Objets recommandés
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$ Cher
? Qualité douteuse)
($50-$100/€40-€75)
Quantité suffisante de tous les médicaments personnels que vous prenez habituellement
(pilule contraceptive, antihistaminiques, etc)
Bandages, pansements liquides, etc **
Neosporin, désinfectants Bactine, ou d'autres
Lunettes de vue, lentilles de contacts, produit à lentilles, etc
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Antibiotiques *
Tylenol, Advil, ou d'autres analgésiques $ *
Pepto-Bismol
Comprimés anti-diarrhée **
Benadryl ou d'autres antihistaminiques
DayQuil / Nyquil ou tout autre médicament contre le rhume
Lotion de calamine ou autres crèmes anti-démangeaison (pour les piqûres d'insectes)
Crème solaire, lunettes de soleil, chapeau **
Lotion pour le corps / visage *
Désinfectant pour les mains et / ou lingettes désinfectantes $ *
Produit anti-insectes
Multi-Vitamines - fortement recommandé
Serviette(s)-une grande et une ou deux petites **?
Rasoir, rasoir électrique, etc
Shampooing, revitalisant, brosse à dents, dentifrice, etc * $
Paréo (idéal pour une utilisation en tant que serviette, pour la plage, etc .) **
Sac à dos / petit sac de voyage *?
Petit sac à main / sac à main **?
Moustiquaire (peut également être achetée au Sénégal et en Gambie) **
Dispositifs de contraception (qualité, coût et disponibilité varient fortement) **?
Cahiers, papier, stylos, crayons, surligneurs, etc **
Réveil *
Convertisseurs et adaptateurs de tension (voir «Convertisseurs de tension et adaptateurs ») *
CD vierges pour le stockage des photos **
Clé USB (recommandée) *?
Piles *?
Pochette pour transporter l'argent
Lampe de poche
Un ou plusieurs rouleaux de papier toilette pour les premiers jours **
Chaussures de sport, chaussettes *?
Elastiques à cheveux *?
Sandales en caoutchouc (pour la douche, la plage, ...) **
Maillot de bain
Considérations spéciales pour les femmes
 Une provision de tampons et / ou de serviettes hygiéniques *$
 Médicaments pour les infections intimes (fortement recommandé) qui peuvent être nécessaires
si vous prenez des antibiotiques tels que les médicaments contre le paludisme pour une période
de temps prolongée
 Une provision de pilules contraceptives
La plupart de ces objets sont assez petits et légers et comme vous pouvez les trouver facilement, cela
vaut la peine de les apporter avec vous. Bien sûr, la plupart d’entre eux sont disponibles au Sénégal si
vous les oubliez, mais parfois à un prix plus élevé et / ou de qualité inférieure.
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COUT DE LA VIE DANS LE PAYS
LOGEMENT ET NOURRITURE
Logement
$0-$400/€0-€260 par mois
Vous avez la possibilité de rester dans le logement de Tostan, sans frais. Comme Tostan a deux
bureaux principaux, un bureau international à Dakar et un bureau national à Thiès, nous avons deux
maisons pour le logement des volontaires et les employés de Tostan, dans chacune des villes. Tostan a
aussi des bureaux dans chaque région du Sénégal où nous travaillons. Les locaux ont des chambres
pour loger les volontaires et les employés lors des visites de terrain. Dans tous ces endroits, les
volontaires ont accès à une cuisine avec un équipement de base et un réfrigérateur. Dans les maisons
et les bureaux régionaux, la chambre du volontaire est toujours dotée d’un lit, avec des draps et d’une
moustiquaire. Lors des visites de villages pour mener des évaluations ou rassembler des données
pour les rapports de Tostan, les volontaires peuvent s'attendre à avoir un lit ou un matelas, mais
parfois il n’y a pas de draps et de moustiquaire. C'est généralement une bonne idée d'apporter une
moustiquaire avec vous lorsque vous voyagez.
Merci de noter que même si Tostan essaie de fournir un logement simple mais confortable pour
l'ensemble de ses volontaires, l’espace est limité et - selon la période de l'année - jusqu'à trois
personnes peuvent partager une chambre à certains moments. En outre, d’autres volontaires de
Tostan peuvent séjourner pour quelque temps dans les logements de Tostan lors de leurs missions, en
fonction de leurs projets. Nous faisons de notre mieux pour gérer l'espace de logement et pour
maintenir un certain confort. Nous respectons cependant le choix de certains volontaires qui
souhaitent un confort supérieur à ce que peut offrir Tostan. Dans ce cas-là, vous pouvez chercher
votre propre logement, à vos frais. Si vous choisissez cette option, il faut s'attendre à dépenser
jusqu'à $300 / €250 par mois pour un appartement meublé d'une chambre dans un bon quartier de
Dakar, et jusqu’à $100 $125 / €75 - €100 dans les autres villes.
Enfin, merci de noter que certaines difficultés d'infrastructure ne peuvent pas être surmontées par
Tostan. Ainsi, les volontaires doivent être prêts à de fréquentes - parfois régulières - coupures
d'électricité et d'eau pendant des heures, voire parfois pendant des jours, même dans les villes
principales et au sein du logement de Tostan. En outre, l'eau chaude pour la douche n'est pas un
standard au Sénégal. Les volontaires doivent s’attendre à prendre des douches «rafraîchissantes»
(froides!) au quotidien.
Nourriture et boissons
$20-$50/€15-€40 par semaine
Le prix des aliments dépend en grande partie de vos habitudes alimentaires et de vos besoins, ainsi
que de la ville où vous vivez. Rappelez-vous que si vous travaillez dans le bureau de Dakar et de Thiès,
une cuisinière prépare le déjeuner et nous mangeons tous ensemble. Les volontaires basés dans
d’autres bureaux de Tostan reçoivent une indemnité mensuelle pour les déjeuners pendant les jours
de travail.
Quelques exemples de prix pour les produits alimentaires communs à Dakar:
Pain (baguette)
$ 0.50-$ 1 / € 0,40 € 0,75
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Arachides (cacahuètes)
$ 2/ € 1,50
Sandwichs / Hamburgers / chawarma $ 1 - $ 5 / € 0,75 € 4
Fruits et légumes
$ 0.20-$ 1 / € 0,15 € 0,75 par pièce
Les légumes en conserve
$1 - $ 3 / € 0,75 € 2,50
Œufs
$ 1 - $ 2 / € 0,75 € 1,50 par douzaine
Lait ou yaourts
$1 - $2 / € 0,75 € 1,50
Fromage
$2 - $6 / € 1,50 € 4,50
Canette ou une bouteille de Coca cola
$ 0.25-$ 0.75 / € 0,20 € 0,60
Canette de bière
$1 / € 0.75
Paquet de pâtes
$1 / € 0.75
Eau en bouteille
$1 / € 0,75 par bouteille
Remarque sur les boissons alcoolisées: la population du Sénégal est majoritairement musulmane, la
consommation de boissons alcoolisées n'est donc pas aussi commune ou acceptée qu’aux États-Unis
ou en Europe. Si vous prévoyez de consommer des boissons alcoolisées au Sénégal, merci d’être
conscient des différences dans la disponibilité et l'acceptabilité de l'alcool.
AUTRES DEPENSES COURANTES
Transport
 Taxi : à Dakar, le prix des taxis peut aller de $ 2 à $ 6 / € 1,50- € 5 par trajet selon l'endroit où
vous allez dans la ville et la façon dont vous négociez le prix. Même si cela ne vous semble
pas cher, il est coûteux de se déplacer en taxi tous les jours ou trois fois par semaine (cela
revient à plus de $600/ €450 par an). En dehors de Dakar, un trajet en taxi coûte environ $ 1 /
€ 0,75.
 Transport public ("Car Rapide"): $0,30 / € 0,25 par trajet
 Voyage interurbain: véhicules «Sept-Places » (véhicules 7 sièges). Le prix d'un siège coûte
entre $4 / € 3 et $40/€25 par trajet, selon la distance. Lorsque les volontaires voyagent pour
des motifs professionnels, Tostan couvre les frais de transport.
Articles personnels (les coûts varient):
Shampooing
Après-shampoing
Savon
Papier toilette
Déodorant
Coupe style occidental
Coupe de cheveux Hommes
$ 5 - $ 7/ € 4 - € 5 la bouteille
$ 5 - $ 7/€ 4 - € 5 la bouteille
$ 2 - $ 3 / € 1,50- €2,30 par barre
$ 3 / € 2,50 pour emballage, $ 2 / € 1,50 pour 4 rouleaux
$ 4 - $ 7/ € 3 - € 5
$ 10 - $ 20 / € 7 - € 15
$ 2 / € 1,50
Brosse à dents
Serviettes hygiéniques
$ 2 / € 1.50
$ 2 + / € 1,50 pour 10
Sortir (coût variable)
Restaurant à Dakar et à Thiès (taxi non inclus)
Restaurant dans d'autres villes (taxi non inclus)
Danse / Boîtes de nuit
Prix d'entrée
$ 10 - $ 25 / € 7 - € 15
$ 6 - $ 15 / €4 - €12
$ 6 - $ 25 / € 4 - € 17
$5 - $10 / € 4 - €7
14
Boissons alcoolisées
1,50- € 7
Boissons non alcoolisées
$ 2 - $ 10 / €
$ 1 - $ 5 / € 0,75 - € 4
COÛTS DE COMMUNICATION DANS DES PAYS
Téléphones portables
$70-$200/€50-€150
Même si ce n’est pas requis, Tostan recommande fortement d’acheter un téléphone portable à votre
arrivée ou d’apporter un téléphone avec vous (tri-bande, capable de marcher avec une carte SIM).
Un téléphone neuf peut coûter jusqu'à $200, mais de bons modèles de base sont disponibles entre
$25 / €18 et $100 / € 75. Vous pourrez vendre votre téléphone à la fin de votre volontariat et
récupérer au moins la moitié de votre argent. Les cartes SIM coûtent entre 1 000 francs CFA (US $ 2 /
€ 1,50) et 2 500 francs CFA (US $ 5/4 €). Les tarifs à la minute varient en fonction de la personne que
vous appelez et du moment de l’appel. Les appels entrants et la réception des Sms sont gratuits, y
compris les appels de l'étranger. Il est possible d’acheter du crédit téléphonique dans les magasins
locaux et les stations-service.
Si vous avez un téléphone GSM, vous pouvez l'utiliser au Sénégal, si des mesures appropriées ont été
prises. Puisque les téléphones GSM utilisent une carte SIM, vous pouvez remplacer la carte SIM
d'origine par une carte SIM sénégalaise à votre arrivée. Assurez-vous de vérifier auprès de votre
fournisseur de téléphonie comment désactiver le numéro de téléphone actuel et préparer votre
téléphone à recevoir une nouvelle carte SIM.
Interprète indépendant
$40/€30 par semaine
Etant donné que Tostan mène ses activités au sein des communautés dans les langues locales, les
barrières linguistiques causent parfois des problèmes de communication dans les villages. Lors des
visites de terrain dans le cadre des projets, Tostan fournit les traducteurs nécessaires pour préparer
des rapports complets. Les volontaires qui souhaitent faire des recherches indépendantes doivent
être conscients que dans certaines circonstances, il peut être nécessaire d'engager personnellement
un traducteur local. Selon l'expérience de Tostan, les tarifs sont très raisonnables et valent bien leur
coût. Merci de nous contacter directement pour des estimations de coûts et des informations
supplémentaires.
Coût de la communication internationale
coût variable
Appeler du Sénégal à partir d’un téléphone portable ou d’une ligne fixe est facile, mais très onéreux
($0,60 par minute ou plus). Le service de téléphonie par internet Skype.com est un excellent moyen
de communiquer (à la fois d’ordinateur à ordinateur et d'ordinateur vers un téléphone), bien que son
utilisation dépende de la vitesse de connexion. Les volontaires ont découvert qu'ils peuvent appeler
des téléphones fixes aux États-Unis pour $0.02/min en utilisant le service SkypeOut prépayé. Il y a
aussi beaucoup de cartes téléphoniques internationales disponibles en ligne, mais le coût et la qualité
du service varient.
Internet
$0.60-$3/€0,45-€2,30 par heure
Une heure dans un cyber café (Internet) à Dakar et à Thiès coûte 300-500 CFA ($ 0,60- $ 1 / € 0,45 €0,75). Dans les petites villes, le coût de l’heure varie de $ 1/ € 0,75 à $3/ €2,30. L’Internet haut débit
est disponible dans les bureaux de Dakar, Thiès et Kololi (Gambie) et dans la maison des volontaires à
15
Thiès. Dans les bureaux et les maisons de Dakar et de Thiès, la connexion
Internet en wifi est disponible. Les volontaires sont priés d’utiliser
Internet pour des buts non-professionnels en dehors des heures de travail et pendant les temps de
pause.
Vêtements traditionnels
$10-$40/€7-€30
Les tissus traditionnels en Afrique de l'Ouest sont très beaux et avoir des vêtements faits sur mesure
est relativement peu coûteux. Pour $ 15 - $ 20 / € 12 - € 15, vous pouvez avoir une tenue complète
(jupe, haut et coiffure pour les femmes; pantalon et chemise pour les hommes). Dans les villages,
Tostan exige en général un habit traditionnel ou au moins des vêtements culturellement appropriées.
Lessive
$3-$10/€2,50-€7
La lessive doit être faite à la main et Tostan paie quelqu'un pour la faire dans chaque maison des
volontaires. Vous pouvez aussi faire votre propre lessive, mais il est souvent plus facile de laisser une
personne la faire pour vous. Ces personnes sont généralement beaucoup plus expérimentées et
efficaces, et cela leur fournit une source de revenus supplémentaire.
Pour toute autres question ou préoccupation, merci de prendre contact avec la coordinatrice du
programme des volontaires à Tostan : [email protected].
16
CONTACTS IMPORTANTS A TOSTAN
Département de la Coordination du Programme des Volontaires (Dakar, Sénégal)
Valentina Pomatto, Coordinatrice du Programme des Volontaires
Email :
[email protected]
Téléphone :
(00) 221.77 399 07 59
Tél. d’urgence :
221-339-517-887
Skype :
volunteer_tostan
Bureau Tostan à Dakar
Adresse :
Molly Melching, Directrice Exécutive
Bureau Tostan Dakar BP 29371
Dakar-Yoff, Sénégal
Adresse physique :
Tostan Dakar Bureau
Villa N° 5, en face de la Foire, VDN
Dakar-Yoff, Sénégal
Numéros de téléphone : Bureau de Dakar: (00) 221.338-205-589
Fax de Dakar: (00) 221.338-205-632
Portable de Molly: (00) 221.776-300-797
Maison de Molly: (00) 221.338-205-246
Email :
[email protected]
Bureau de Tostan à Thiès
Adresse :
Bureau Tostan Thiès BP 326
Thiès, Sénégal
Numéros de téléphone : Bureau de Thiès: (00) 221.339-511-051
Fax de Thiès: (00) 221.339-513-247
Contact de Tostan aux Etats Unis: Courtney Petersen, Communication Officer
Adresse :
2121 Decatur Place NW Washington, DC 20008
Tél :
202-299-1156
Email :
[email protected]
Ambassade des Etats Unis à Dakar
Adresse physique:Avenue Jean XXIII
Dakar, Sénégal
Adresse:
BP 49
Dakar, Sénégal
Tél :
(00) 221.338-234-296 (horaires de bureau)
Tél :
(00) 221.338-234-604 (en dehors des horaires de bureau)
Site internet :
www.usembassy.state.gov/dakar/
17

couts et aspects pratiques

Transcription

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