ROAD BOOK 2015 – Grande Baume

ROAD BOOK 2015 – Grande Baume
Après avoir traversé le village de Cuges-les-Pins, village départ, les coureurs
attaqueront l’ascension de la Chapelle St Antoine pour progressivement se
rapprocher de la chaine de la Sainte Baume. Ils trouveront le premier ravitaillement
au
niveau
du
Jas
de
Sylvain
(km
8).
Ce dernier passé, les difficultés commencent avec l’ascension du Grand Vallon (450
md+ en quelques km !).
Arrivés sur la crête de la Sainte Baume, les coureurs prendront plein Est, puis
redescendront vers le vilage de Riboux (plus petite commune de France !). Au 2ème
ravitaillement, km16, il leur faudra prendre leur temps pour souffler un peu et bien se
ravitailler, car les prochains km ne seront pas faciles…3 km de faux plat montant,
puis c’est la 2ème difficulté de la journée, avec l‘ascension du Col du St Pilon (km
20).
Les alpes enneigées au Nord, la baie de La Ciotat au sud… La vue y est ici
splendide ! C’est ici que la course change de visage ! Les coureurs descendront
dans la forêt (millénaire !) du plan d’Aups pour passer ensuite à côté de la fameuse
Sainte Baume (grotte légendaire qui abrite une chapelle depuis des centaines
d’années).
Suite à 2 km de faux plat en forêt la 3ème ascension démarre, par le Vallon de
Betton ; d’abord douce, la pente se durcit vers la crête pour finir en un sentier pentu.
Une fois sur la crête (km27), il leur faudra partir plein Ouest en direction du Pic de
Bertagne (alt.1041m), km30, point culminant de la course (et des Bouches du Rhône
!). Puis, c’est la descente technique par le col du Fauge et la remontée au Col de
Bertagne (Ravito 3), km 32.
Ensuite ils repartiront au Nord Ouest, jusqu'au col du Cros, puis descendront vers
Gémenos! Après avoir traversé la grotte de la Grande Baume, les coureurs
redescendront plein Sud sur le Parc de St Pons (Gémenos). De là débutera la grosse
difficulté de fin de course avec la remontée par le sentier des Clappes (PK 35),
jusqu'au pas du Cugens (alt 816m) en passant à travers les falaises du Défens.
Pour finir il leur faudra redescendre ensuite sur les ruines du défens pour retrouver
les coureurs de la Boucle Cugeoise, au KM 38; puis 4ème et dernier ravito, au Jas
de
Micéau
(KM
40).
Il reste 7 km de descente, sauvages et techniques par des sentiers de chasse pour
plonger sur l'arrivée à Cuges.