sècheresse cutanée - Le Moniteur des pharmacies.fr
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traiter la Fiche Conseil sècheresse cutanée la sècheresse cutanée en question Les causes de la sécheresse cutanée La sécheresse cutanée est due à une fragilisation de la couche hydrolipidique de la peau qui ne peut plus jouer son rôle de barrière contre la perte d’eau. Des facteurs externes et internes peuvent contribuer à la déshydratation de la peau. les bons réflexes Prenez soin de détecter les peaux atopiques car elles nécessitent une prise en charge spécifique. La dermatite atopique se manifeste généralement par une rougeur, une xérose et des démangeaisons. Pour plus d’efficacité, proposez d’associer un soin corporel hydratant à un complément alimentaire à base d’huile de bourrache ou d’onagre. Rappelez les bon gestes à adopter pour préserver la peau de la déshydratation. Avec la piscine et le soleil, ma peau est sèche ! Que me conseillez-vous ?» Souffrez-vous d’allergies cutanées ? Non, j’ai uniquement la peau qui tire et qui picote. Il vous faut donc un soin corporel spécifique aux peaux sèches, qui vous permettra une réhydratation en profondeur. Vous pouvez l’associer à un complément alimentaire qui vous apportera une « hydratation de l’intérieur ». Je vais enfin en finir avec la peau sèche ! Oui, à condition d’adopter également de bonnes habitudes : se sécher immédiatement en sortant de l’eau, ne pas utiliser de savon agressif pour la peau, boire suffisamment… « « Les facteurs externes • L’environnement (pollution, air chaud/froid et sec, rayons UV) • Des lavages trop fréquents et des soins inadaptés • Certains médicaments (ex. diurétiques) • L’alimentation • Le tabac Les facteurs internes • Des prédispositions génétiques • L’inluence hormonale (adolescence, ménopause, grossesse) • L’âge Comment prendre soin d’une peau sèche ? Les bons gestes pour une peau hydratée • Protéger et renforcer le ilm hydrolipidique avec un soin hydratant, sous forme de lait pour les soins quotidiens, ou de baume pour réparer et régénérer les peaux sèches. L’utilisation d’huiles végétales (Rose Musquée, Argan…) représente également un moyen eficace de renforcer l’hydratation de la peau. • Bannir les soins inadaptés (savons agressifs, lotions alcoolisées, gant de crin…) • Appliquer quotidiennement un soin hydratant, même en l’absence de signe de sècheresse cutanée • Se sécher immédiatement en sortant de l’eau • Boire sufisamment d’eau (1,5 L/jour) • Adopter une alimentation équilibrée, en favorisant les fruits et légumes, les fruits secs, les poissons, les huiles végétales (tournesol, colza…) • Compléter par une cure de compléments alimentaires riches en acides gras essentiels (Bourrache, Onagre) qui aident à lutter contre la déshydratation des couches supérieures de l’épiderme. traiter la Fiche Conseil sècheresse cutanée les huiles végétales aux propriétés réparatrices et régénérantes Rose musquée Huile végétale bio Naturactive Propriétés Riche en acides gras poly-insaturés (acide linoléique et linolénique) et en vitamine C, cette huile végétale possède des propriétés réparatrices et anti-oxydantes. Comment choisir une huile végétale ? Conseils d’utilisation A utiliser pure ou diluée dans de l’huile d’amande douce (diluée au 1/10). Vérifier sur l’emballage les preuves de qualité : L’origine naturelle : l’huile est de nature exclusivement végétale, sans aucun mélange avec un produit de synthèse. Argan Huile végétale bio Naturactive La pureté : la précision « huile pure » conirme l’absence totale d’un additif quelconque. Propriétés La mention BIO : le produit est issu d’une agriculture respectueuse des principes de l’agriculture biologique. Huile végétale nutritive, assouplissante, protectrice, cette huile doit ses propriétés régénérantes à sa teneur en acides gras insaturés (75 %) et en vitamine E. Conseils d’utilisation A utiliser pure ou diluée dans de l’huile d’amande douce (diluée au 1/2). Le contrôle : la mention « ECOCERT Cosmétique » prouve que la marque a satisfait aux contrôles de l’organisme certiicateur. traiter la Fiche Conseil sècheresse cutanée ! Respecter les doses journalières recommandées. les compléments alimentaires contre le dessèchement cutané Naturactive Bourrache Naturactive Onagre Propriétés Propriétés L’huile extraite est appréciée pour ses acides gras : acide linoléique, acide gammalinoléique et acide oléique. En luttant contre le dessèchement des couches supérieures de l’épiderme, l’huile de Bourrache contribue à l’élasticité et à la fermeté de la peau. L’huile d’Onagre contient de l’acide linoléique qui agit sur les sensations de sècheresse cutanée, en contribuant à la souplesse et l’élasticité de la peau. Conseils d’utilisation Prendre 1 capsule matin et soir, avec un grand verre d’eau (soit 1 g d’huile de Bourrache par jour). L’huile d’onagre participe également au bien-être féminin en période prémenstruelle. Conseils d’utilisation Prendre 2 à 3 capsules par jour (soit 1,5 g d’huile d’onagre maximum par jour), avec un grand verre d’eau. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement. Adulte et adolescent à partir de 12 ans. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement. Testez vos connaissances ! Retrouvez notre e quiz en ligne sur lemoniteurdespharmacies.fr/naturactive