PLANNING FITNESS - du 29 aout 2011 au 30 Juin 2012

CLUB VITAFORM SAINT-MARTIN-D'HERES
PLANNING FITNESS - du 29 aout 2011 au 30 Juin 2012
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
45''
9h30-10h30
9h30-10h30
9h30-10h30
10h45-11h45
10h45-11h30
10h45-11h30
45''
9h30-10h15
9h30-10h15
10h30-11h30
10h30-11h30
BIKE
60''
12h15-13h15
17h30-18h00
60''
12h15-13h15
ABDOS
FESSIERS
18h15-19h15
17h30-18h15
12h15-13h15
45''
18h30-19h30
12h15-13h15
12h15-13h15
Fermeture a 13h00
le samedi
45''
17h30-18h15
17h30-18h15
17h30-18h15
18h30-19h30
18h30-19h30
18h30-19h15
45''
STEP CARDIO
60''
19h30-20h30
19h30-20h30
19h30-20h30
19h30-20h30
19h30-20h30
Planning susceptible de modification sans préavis
Les séances d'initiation au PUMP sont sur RDV a l'accueil (cours de 20 min environ en petit comité pour apprendre les mouvements et placements essentiels)
Pour votre securite et votre confort le port de chaussures de sport est obligatoire pour les cours collectifs en salle
Avez-vous pense a votre cadenas pour les vestiaires
VitaForm
12 rue du tour de l’eau
38400 Saint Martin d'Hères
Tél. : 04 38 37 26 26
Apportez une serviette et une bouteille d'eau pour tout entrainement
45''
11h30-12h15
S
T
E
P
C
A
R
D
I
O