Le Karaté un Art Martial volé aux Hommes Le - TOS KARATE-DO

Le Karaté un Art Martial volé aux Hommes
Le karaté libérateur (article Femina nov. 2007)
Les chiffres D'origine japonaise, le karaté est un art de combat qui signifie « art des mains
vides », car il se pratique à mains nues. Longtemps considéré comme un sport «dur», il s'est
progressivement ouvert aux femmes à partir des années 70 en tant que moyen de self défense. Aujourd'hui, elles représentent 28 % des licenciés au sein de la FFK, et apprécient
avant tout les valeurs que le karaté véhicule.
De quoi s'agit-il exactement ? L'objectif du karaté est de devancer, de bloquer ou de dévier l'attaque de l'adversaire, sans le blesser, grâce à un enchaînement de mouvements de
pieds et de bras précis appelé «kata». Cette gestuelle s'accompagne d'un cri profond, le «
ki-ai », qui part du ventre et permet de libérer l'énergie. Les partenaires ont interdiction de
porter les coups, de toucher le visage ou un point vital (poitrine, parties génitales, colonne
vertébrale...). Au-delà de la simple activité sportive, le karaté s'appuie sur un code moral
qui prône le sens de l'honneur, la fidélité, la sincérité, le courage, la bonté, la bienveillance,
la droiture, le respect, la modestie... et le contrôle de soi.
C'est bon pour... Le développement de l'équilibre et de la vitesse. Le karaté est l'un des arts
martiaux qui sculpte le plus harmonieusement le corps, car la rapidité d'exécution des
coups permet un renforcement des muscles en longueur, et non en volume. Les abdominaux, garants d'un geste puissant et rapide, ne sont pas en reste. Il améliore aussi la tonicité
et la souplesse (en particulier celle des membres inférieurs), l'adresse, la précision, sans oublier la concentration et la maîtrise de soi. Enfin, le travail respiratoire au cours des séances
permet de mieux contrôler son souffle.
Les Karaté et les femmes au TOS Karaté
Le club est fière de recenser pour la saison
102 pratiquantes dont 6 ceintures noire…
( 12 ont été formées au club)
Ou sont les femmes ?
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En Karaté Enfants (dés 6 ans)
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En Karaté (Ados et Adultes)
En self défense
En Body Karaté
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Proportion Femmes/Hommes au TOS Karaté
Hommes
68%
Femmes
32%
Cours d’essais Gratuit
Ambiance conviviale
23 ans d’expérience
Contactez le club au 06 07 16 18 62
Ou ht tp://www.toskarate.com