Le sport au Gymnase

Le sport au Gymnase de La Cité 2016-2017
En 1e et 2e année, 3 périodes hebdomadaires de sport sont au programme : deux périodes, dites à
option, pour lesquelles l’élève choisit une des activités sportives proposées et une 3e période,
dispensée par classe ; soit une double période par quinzaine, soit une période simple hebdomadaire.
En 1e et 2e année, la 3e période est consacrée à la condition physique (force, souplesse, vitesse,
endurance, coordination, etc.), aux notions fondamentales du sport (principes de musculation, de
stretching, de relaxation, de tenue), aux activités non retenues en option (agrès, trampoline, jeux
divers,...).
En 3e année, 2 périodes hebdomadaires de sport sont proposées sous forme d'options.
Les options – Quatre périodes annuelles
Eté : du 22 août au 4 novembre 2016 (9 semaines) Automne : du 7 novembre 2016 au 20 janvier
2017 (9 semaines) Hiver : du 23 janvier au 24 mars 2017 (8 semaines) Printemps : du 3 avril au 13
juin 2017 (8 semaines)
Une fois leur choix effectué (au minimum 1 activité extra-muros et au minimum deux activités
différentes durant l’année), les élèves ne changent plus d’activité. Les activités sont en outre
soumises aux disponibilités des salles et des maîtres.
Il existe des activités :
-
intra muros (salles P. Viret et Mercerie, studios de danse)
extra muros (Malley, Mon-Repos, Vidy, Montchoisy, etc.)
Activités intra muros :
-
JEUX : Basket-ball – Unihockey - Volley-ball – Football
AUTRES : Cirque – Danse - Mouvement et santé – Yoga – Cardio
Activités extra muros :
-
Badminton - Baseball – Athlétisme - Aviron - Natation - Spinning
Activités supplémentaires :
-
La journée de course d’orientation : élèves de 1e année, vendredi 30 septembre 2016, Chaletà-Gobet
-
Défi Vélo : élèves de 2e, juin 2017
-
Vogalonga à Venise : compétition en aviron à Venise, probablement le dimanche de
Pentecôte 4 juin 2017
-
Championnats des Écoles secondaires supérieures (CHESS) 2016-2017
o Football 6x6, mardi 27 septembre 2016, Chavannes
o Basket-ball, mercredi 9 novembre 2016 (G), Beaulieu; jeudi 17 novembre 2016 (F),
Morges
o Volley-ball 3x3, Coupe de Noël, samedi 10 décembre 2016, Nyon
o Volley-ball 6x6, mercredi 25 janvier 2017, Yverdon
o Unihockey, mercredi 8 février 2017, Gymnase Auguste Piccard, Bergières
o Badminton double, mardi 14 mars 2017, Burier
o Baseball, jeudi 4 mai 2017, Chavannes
o Giant X, mercredi 8 mars 2017 (sous réserve)
-
Les cours facultatifs sont dispensés les lundis, mardis et/ou jeudis de 16h30 à 18h00 au
Gymnase de La Cité par des moniteurs qualifiés extérieurs au gymnase. Activités proposées
: aviron (préparation à la Vogalonga à Venise), arts martiaux (self défense, maniement
d’armes japonaises). Les cours « arts martiaux et maniement d’armes japonaises » sont
dispensés par M. Bernard Wirz le mardi de 16h30 à 18h00 au Reighikan Dojo, rue de
l’Industrie 10, 1004 Lausanne ; 1er rendez-vous le mardi 6 septembre 2016 à 16h.30 à Viret.
Quelques règles :
-
Présence aux cours de sport et demande d’allégement : le sport est au programme des élèves;
il est donc obligatoire. Les modalités ainsi que les délais de justification des absences sont
identiques à ceux des autres disciplines et figurent dans la brochure annuelle d’informations
du Gymnase. Toute demande d’allégement d’horaire concernant le sport est à remettre au
plus tôt au moyen des documents ad hoc disponibles au secrétariat. Tant que la demande n’a
pas été acceptée, l’élève suit les cours de sport.
-
Les camps de sport sont proposés dans le cadre de la semaine spéciale de mars (27 au 31
mars 2017). Les élèves ont la possibilité de s’inscrire à une semaine d’été en juin (19 au 23
juin 2017). Les propositions figureront dans le document Semaine spéciale.
-
Au début des cours, les élèves sont instamment priés de remettre leurs affaires personnelles
de valeur aux maîtres d’EPS, qui déclinent toute responsabilité en cas de vol ou de perte en
dehors de ce protocole.
-
Contact : M. Jacques Troyon, chef de file, [email protected]; 079 327 60 40.
Concernant le « sport – étude » à La Cité :
-
Le travail de maturité en sport se déroule sur une année civile, du second semestre de la 2e
année à la fin du premier semestre de la 3e année. La discipline « sport » propose chaque
année un thème de réflexion ou un travail pratique sur l’activité physique ou le sport et sa
place dans la société contemporaine.
-
L’option complémentaire débute en 3e année. Elle allie de manière équilibrée théorie et
pratique. Un thème théorique de base est dispensé sur l’année (physiologie et nutrition, une
période hebdomadaire) ; un second thème théorique est théorie de l’entraînement, une
période hebdomadaire). Les activités pratiques du premier semestre servent à éclairer la
théorie ; celles du second semestre proposent de s’engager dans des voies différentes : sport
et santé, sport en groupe. Dans le cadre du cours de la théorie de l’entraînement, les élèves
participent à une compétition (10 km de Lausanne en avril).