Breastfeeding Your Baby - French

French
L’allaitement
maternel
Peel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 905-799-7700
Halton . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 905-693-4242
Toronto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 416-338-7600
Wellington-Dufferin-Guelph (Orangeville) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 519-941-0760
The Trillium Health Centre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 905-848-7653
The Credit Valley Hospital. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 905-813-3324
William Osler Health Centre
Brampton Memorial Campus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 905-796-4129
Etobicoke Hospital Campus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 416-747-3400, ext 2303
New Baby Clinic (Bramalea City Centre). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 905-799-7700
Peel Health Mississauga Breastfeeding Clinic. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 905-799-7700
Halton Healthcare Services (Oakville) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 905-338-4131
Halton Healthcare Services (Milton) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 905-878-2383
Joseph Brant Memorial Hospital (Burlington) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 905-681-4840
Headwaters Health Care Centre (Orangeville) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 519-941-0760
Dr. Manson. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 905-455-3111
Dr. Newman . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 416-813-5757
Motherisk. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 416-813-6780
Ligue La Leche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1-800-665-4324
St. Joseph’s Health Centre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 416-530-6850
Télésanté Ontario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1-866-797-0000
The Credit Valley Hospital
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L’allaitement : Il n'y a rien de comparable!
Idéal pour le bébé
• représente le meilleur aliment pour bébé, qui est toujours frais et prêt;
• contribue à prévenir la constipation;
• augmente la protection contre les maladies comme le diabète infantile;
• augmente la protection contre les infections d’oreille, des poumons et de l’estomac;
• augmente la protection contre les allergies, s'il y a des antécédents d’allergie dans la famille;
• peut augmenter la protection contre le syndrome de la mort subite du nouveau-né, également appelé
mort au berceau;
• favorise un bon développement de la mâchoire et des dents;
• peut aider à favoriser un meilleur développement du cerveau.
Idéal pour la mère
• favorise une relation étroite avec votre bébé et les caresses;
• aide l’utérus à reprendre sa taille normale après l'accouchement;
• aide à contrôler les saignements après l’accouchement;
• aide a protéger contre le cancer du sein et des ovaires;
• contribue à renforcer les os;
• permet d'utiliser le gras supplémentaire accumulé durant la grossesse;
• c’est économique; les préparations pour nourrissons coûtent cher;
• permet d’économiser du temps car il n’est pas nécessaire de préparer les préparations pour nourrissons
et de biberons;
• ne produit aucun déchet; il n'y a aucun emballage de les préparations pour nourrissons et de biberons à jeter.
L'allaitement est une habileté qui peut prendre un certain temps à maîtriser. Le présent guide contient des
renseignements qui vous permettront à vous, ainsi qu'à votre bébé, de partir du bon pied. Appelez votre bureau
de santé publique local si vous avez des questions (consultez le verso du guide pour les numéros de téléphone).
6. Question :
Réponse :
Pendant combien de temps devrais-je allaiter?
Il s'agit d'un choix personnel. L’organisation mondiale de la santé recommande de
donner uniquement du lait maternel pendant les 6 premiers mois. Elle est en
faveur de la poursuite de l'allaitement au moment de l'introduction d'aliments solides
jusqu'à l'âge de deux ans et plus. Bon nombre de mères allaiteront pendant une plus
longue période. Il n'y a pas de « moment idéal » pour arrêter.
7. Question :
Réponse :
Devrais-je donner des vitamines à mon bébé?
À ce moment-ci, la Société canadienne de pédiatrie recommande toujours de donner
des vitamines D en gouttes à tous les bébés allaités. Parlez-en à votre médecin.
8. Question :
Réponse :
Est-il sécuritaire d'allaiter si je prends des médicaments ou si je suis malade?
Dans presque tous les cas, il est sécuritaire de continuer d'allaiter. Appelez Motherisk
(813-6780), ou une clinique d'allaitement pour obtenir des renseignements
supplémentaires.
9. Question :
Réponse :
Que devrais-je manger lorsque j'allaite? Y a-t-il des aliments que je devrais éviter?
Mangez des aliments variés et suivez le Guide alimentaire canadien pour
manger sainement. Vous pouvez en obtenir une copie gratuitement en téléphonant à
votre bureau de santé publique local (consultez le verso du guide pour les numéros de
téléphone). Il n'y a aucun aliment que vous devriez éviter. Certains aliments peuvent
nuire au bébé, mais cela n'arrive pas souvent. Buvez lorsque vous avez soif.
10. Question :
Réponse :
Où puis-je trouver de l'aide pour l'allaitement?
Consultez le verso du présent guide.
Questions sur l'allaitement
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1. Question :
Réponse :
Quand devrais-je faire examiner mon bébé après la sortie de l'hôpital?
Vous devriez faire examiner votre bébé par une « spécialiste de l'allaitement » 1 ou 2
jours après sa sortie de l'hôpital. Une « spécialiste de l'allaitement » peut être une
infirmière, une sage-femme, une conseillère en allaitement ou un médecin. Votre bébé
devrait être examiné à nouveau dans les 6 jours suivant la naissance. Ce deuxième
examen devrait être fait par votre médecin.
2. Question :
À quel moment devrais-je commencer à produire du lait maternel? Est-ce que je
produirai suffisamment de lait pour mon bébé?
Au cours des quelques premiers jours, vos seins produiront une petite quantité de lait
spécial appelé « colostrum ». Après 3 à 5 jours, vos seins seront plus pleins et
commenceront à produire du lait maternel. Vous produirez une plus grande quantité
de lait si votre bébé tète plus souvent et a une bonne succion. La plupart des mères
ont suffisamment de lait pour nourrir leur bébé.
Réponse :
3. Question :
Réponse :
Que signifie « poussée de croissance »?
À certaines périodes, le bébé grandit rapidement et il doit alors téter plus souvent. Les
poussées de croissance se produisent environ à 3 semaines, 6 semaines, 3 mois et 6
mois. Ils durent quelques jours. Vos seins produiront suffisamment de lait pour votre
bébé durant ces poussées de croissance.
4. Question :
Réponse :
Quels sont les signes indiquant que mon bébé a faim?
Votre bébé peut :
- bouger rapidement les yeux sous ses paupières lorsqu'il commence à se réveiller
pour boire;
- faire des mouvements de succion et de lèchement avec la bouche;
- porter sa main à sa bouche;
- s'étirer et s'agiter de plus en plus;
- faire des petits bruits.
Il vaut mieux faire boire le bébé avant qu'il ne soit trop contrarié et qu'il ne crie trop
fort.
5. Question :
Réponse :
Est-ce normal qu'un bébé régurgite?
Il est fréquent que les jeunes bébés régurgitent après avoir tété ou quand ils font un
rot. Cela ne devrait pas être un problème si votre bébé montre des signes qu'il boit
suffisamment (consultez la section « Comment savoir si votre bébé boit
bien »). Bon nombre de bébés régurgiteront moins souvent vers l'âge de 4 à 6 mois.
Position madone inversé
Position football
Cette position est idéale :
• si vous apprenez à allaiter;
• si vous avez un petit bébé;
• si vous avez de gros seins;
• si vous avez des mamelons
plats ou douloureux;
• si vous avez eu une césarienne.
Cette position est
idéale:
• si vous apprenez
à allaiter;
• si vous avez un
petit bébé.
Position madone
Position couchée
Cette position est
idéale :
• une fois que
vous êtes à l'aise
d'allaiter.
Cette position est idéale :
• si la position assise vous
cause trop de douleur;
• si vous voulez vous reposer
lorsque vous allaitez;
• si vous avez de gros seins;
• si vous avez eu une
césarienne.
Essayez différentes positions. Pour toutes les positions, suivez les conseils suivants :
• Votre dos et vos bras doivent être bien appuyés. Placez un oreiller derrière votre dos et sous vos bras.
• La tête et le corps de votre bébé doivent être élevés à la hauteur du sein. Placez un oreiller sous votre bébé.
• Le thorax du bébé doit faire face à votre thorax et y toucher. Placez votre bébé sur le côté sauf pour la position
football. Dans la position football, placez votre bébé sur le dos ou légèrement tourné vers le sein.
• La bouche de votre bébé doit faire face au mamelon. Ramenez le bébé vers vous au lieu de vous pencher ou de pousser
votre mamelon dans la bouche du bébé.
Positions d'allaitement
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Pour commencer
1
2
3
Installez-vous confortablement et
trouvez une position avec laquelle vous
êtes à l'aise. Consultez la section
« Positions d'allaitement »..
Tenez votre sein dans votre main.
Placez le pouce au dessus le sein et les
doigts en dessous.
Caressez les lèvres du bébé avec votre
mamelon. Attendez que le bébé ouvre
la bouche très grande comme s'il
baillait.
4
5
6
Puis rapprochez le bébé du sein. La
bouche du bébé devrait couvrir une
grande partie de la zone foncée (aréole)
entourant le mamelon (soit environ un
pouce à un pouce et demi).
Votre bébé a bien « pris le sein », ou est
placé correctement au sein si :
• vous voyez que la bouche du bébé est
grande ouverte;
• vous voyez que les lèvres du bébé sont
retournées vers l'extérieur;
• vous voyez que le menton du bébé
presse sur votre sein
Si votre bébé s'endort après quelques
minutes, exercez une pression sur votre
sein pour aider le lait à couler. Ne faites
pas une pression trop forte de manière à
vous faire mal. Cela aidera votre bébé à
recommencer à téter.
7
Vous pouvez également retirer les
vêtements du bébé ou le changer de
couche. Chatouillez-lui les oreilles, le
menton et les pieds.
8
9
Si vous désirez retirer le bébé du sein,
glissez votre petit doigt dans la
bouche du bébé entre les gencives afin
de briser la succion.
Lorsque le bébé ne tète pas de
façon « profonde et lentement »,
et que votre sein semble plus
mou, offrez l'autre sein.
• Il se peut que le bébé ne tète
qu'une courte période à l'autre
sein.
• À la prochaine tétée, offrez le
sein où le bébé aura bu en
dernier. C'est souvent le sein
qui semble le plus plein.
Décongélation du lait maternel
À utiliser en premier
➚
1
2
3
eau
froide
1er août,
22 h
9 août,
8h
Vérifiez la date sur le contenant de lait
maternel entreposé. Utilisez celui dont
la date est la plus éloignée.
Décongelez le lait maternel en le
laissant dans le réfrigérateur pendant 4
heures ou...
...placez le contenant sous l'eau froide
courante. Quand le lait commence à
décongeler, utilisez de l'eau chaude
courante pour finir de décongeler.
4
5
6
Ne décongelez jamais le lait à la
température de la pièce.
Réchauffez le lait maternel en plaçant le
contenant dans un bol d'eau très
chaude.
NE RÉCHAUFFEZ PAS LE LAIT SUR
LA CUISINIÈRE NI AU FOUR
MICRO-ONDES.
Conseils d'allaitement :
• Vérifiez la température du lait maternel réchauffé : versez-en sur votre poignet avant de l'utiliser.
• Un bon nombre de bébés acceptent bien le lait maternel extrait lorsqu'on leur donne dans une
tasse ou à la cuillère.
• Tenez votre bébé lorsque vous lui donnez du lait maternel extrait.
• Faites de l'allaitement une période agréable pour vous et votre bébé. Parlez à votre bébé et
faites-lui beaucoup de sourires.
• Faites faire le rot à votre bébé au besoin.
• Après chaque tétée, jetez le lait maternel que votre bébé ne boit pas.
Entreposage du lait maternel, décongélation du lait
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Entreposage du lait maternel
Contenant pour entreposer le lait maternel :
• Utilisez des contenants en verre ou en plastique dur ayant un couvercle serré (par exemple, des
petits bocaux ou des biberons avec un couvercle).
• Des sacs à congélation conçus spécialement pour le lait maternel peuvent être également utilisés.
• N'utilisez pas les sacs à biberons. Ces sacs sont faits d'un plastique mince et sont conçus pour
l'allaitement au biberon.
Nettoyage des contenants :
• Pour les bébés en santé, lavez les contenants à l'eau chaude savonneuse et rincez bien à l'eau
chaude. Laissez-les sécher à l'air.
Conseils pour l'entreposage du lait maternel :
• Entreposez des portions de 2 à 4 onces afin d'éviter de gaspiller du lait.
• Refroidissez toujours le lait fraîchement extrait avant de l'ajouter àu lait déjà refroidi ou congelé.
• Ajoutez toujours une plus petite quantité de lait refroidi àu lait congelé.
• Laissez un espace d'un pouce dans le haut du contenant lors de la congélation.
• Le lait maternel congelé qui a été décongelé se conserve dans le réfrigérateur pendant 24 heures.
• Ne congelez pas à nouveau le lait maternel qui a été décongelé.
*Si votre bébé est prématuré (né avant terme) ou s'il est à l'hôpital, parlez à votre infirmière au
sujet de l'entreposage du lait maternel et du nettoyage des contenants.*
Le lait maternel peut être entreposé de la façon suivante :
Congélateur
d'un
réfrigérateur à
une porte : 2
semaines
Congélateur
d'un
réfrigérateur à
deux portes :
2 à 3 mois
Réfrigérateur :
3 jours
Réfrigérateur :
3 jours
IMPORTANT :
• Placez les contenants à l'arrière du
réfrigérateur et du congélateur, là où il
fait le plus froid.
• Une fois la période d'entreposage
écoulée, jetez le lait.
Congélateur :
6 mois (- 18 oC)
Conseils pour l'allaitement
• Allaitez le plus tôt possible après la naissance. Votre bébé est le plus éveillé et est prêt à apprendre
comment téter au cours des deux premières heures qui suivent sa naissance. En allaitant le plus tôt
possible après l'accouchement, cela vous aidera à produire plus de lait.
• Recherchez de l'aide pour allaiter. À l'hôpital, demandez à votre infirmière de vous aider à placer
votre bébé au sein. Demandez de l'aide immédiatement si vous avez des problèmes à allaiter.
Consultez le verso du guide pour trouver des endroits où obtenir de l'aide lorsque vous êtes à la
maison.
• Allaitez souvent. Au cours du premier mois, la plupart des bébés téteront bien au moins 8 fois par
jour, ce qui représente une tétée toutes les heures et demie à trois heures. Il arrive souvent que les
bébés boivent plusieurs fois au cours d'une courte période, tandis qu'à d'autres moments, ils dorment
longtemps entre les tétées. Il n'y a aucune heure déterminée pour faire boire votre bébé. Allaitez-le
lorsqu'il démontre des signes de faim (consultez la section « Questions sur l'allaitement », question 4).
• Ne donnez pas de sucettes ni de biberons au bébé. Si vous décidez de vous en servir, il vaut mieux
attendre que votre bébé ait appris à boire au sein. Cela se produit souvent entre quatre et six
semaines. Si vous donnez trop tôt une sucette ou un biberon, votre bébé peut avoir des problèmes à
prendre le sein et cela pourrait rendre l'allaitement douloureux.
• Donnez uniquement du lait maternel à votre bébé. Au cours des à six premiers mois de vie, un bébé
en santé n'a besoin d'aucune autre boisson ni d'aucun autre aliment supplémentaire. Si vous donnez
des boissons ou des aliments supplémentaires avant ce moment, votre production de lait diminuera
et cela pourra nuire à la santé de votre bébé (par exemple, votre bébé peut être exposé à un plus
grand risque de développer des allergies).
Apprentissage de l'allaitement
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Signes que votre bébé tète bien
1.Succion lente et profonde
•Au début de la tétée, votre bébé tétera de façon peu profonde et rapidement. Lorsque votre lait
commence à couler, il devrait téter de façon plus profonde et plus lente. Il devrait également y avoir
une pause au cours de laquelle le bébé ouvre grand la bouche. Il est alors en train d'avaler le lait. À
chaque tétée, le bébé devrait téter de façon profonde et lente pendant au moins 10 à 20 minutes au
total.
Vous pouvez :
• sentir que l'on tire sur votre sein sans douleur;
• entendre votre bébé avaler.
Lait
Ouverture de la bouche
Pause lorsque la bouche est
très grande ouverte. Le bébé
avale le lait durant cette pause.
La bouche se referme.
2. Couches mouillées et selles
Âge
1 jour
Couches mouillées chaque jour
Selles chaque jour
• Au moins une couche mouillée
• Au moins 1 ou 2 selles collantes de couleur
(Une couche mouillée se rapproche vert foncé à noir
d'un papier sec sur lequel on a
versé au moins 2 c. à table ou 30
mL d'eau.)
Types de tire-lait
1
Tire-lait électrique
• C'est le tire-lait à utiliser si vous ne pouvez pas être avec votre
bébé immédiatement après la naissance ou si vous planifiez
extraire le lait pendant une longue période.
• Vous pouvez tirer le lait des deux seins à la fois, ce qui est plus
rapide.
• Il est souvent loué, car il coûte très cher. Appelez votre bureau de
santé publique local pour obtenir les endroits où l'on loue ce type
de tire-lait (consultez le verso du guide pour les numéros de
téléphone).
• Certains régimes d'assurance collective peuvent payer la location
du tire-lait.
• C'est un bon tire-lait à utiliser si vous planifiez extraire du lait
pendant une courte période ou seulement de temps en temps.
• Il peut être utilisé d'une seule main.
• Il est facile à transporter.
• Il faut remplacer les piles souvent (il vaut mieux acheter un
appareil pouvant également être branché).
2
IMPORTANT
Tire-lait à piles
3
Tire-lait manuel
• C'est un bon tire-lait à utiliser si vous
planifiez tirer du lait pendant une
courte période ou seulement de temps
en temps.
• Certains peuvent être utilisés d'une
seule main et d'autres, à deux mains
(cela dépend du type de tire-lait).
• Il est facile à transporter.
• Il peut fatiguer les mains et les
poignets. Il ne devrait donc pas être
utilisé par les mères qui ont des
problèmes avec les mains, les poignets
ou les bras.
· Il coûte moins cher.
N'utiliser pas de tire-lait muni d'une
poire en caoutchouc. La succion de
ce tire-lait est trop forte et peut
endommager vos mamelons.
SUIVEZ LES DIRECTIVES QUI ACCOMPAGNENT LE TIRE-LAIT.
Extraction du lait maternel
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Vous devrez peut-être extraire du lait si :
• vos seins sont trop durs pour que votre bébé puisse bien les prendre;
• vous voulez donner votre lait maternel à votre bébé lorsque vous êtes loin de lui;
• vous devez augmenter votre production de lait.
Comment extraire du lait maternel à la main
1
Lavez-vous les mains à l'eau et au
savon.
4
Placez votre pouce et deux doigts à
environ un pouce ou un pouce et demi
du mamelon.
2
3
Pour aider le lait à couler, massez vos
seins de 5 à 10 minutes avec une
serviette humide tiède.
Si votre bébé est en santé, utilisez un
contenant propre en verre ou en plastique
pour mettre le lait. Par « propre », on
entend un contenant lavé dans l'eau
chaude savonneuse, puis bien rincé à
l'eau chaude et séché à l'air.
5
6
Poussez votre pouce et les deux doigts
vers votre poitrine.
Faites tourner votre pouce et vos deux
doigts ensemble.
• Répétez les étapes 4, 5 et 6 jusqu'à ce que le flot de lait ralentisse, puis faites la même chose avec
l'autre sein.
• Changez de sein quelques fois lorsque le flot de lait diminue. Assurez-vous de faire tourner votre
pouce et vos deux doigts le long de toutes les zones entourant le mamelon.
• Bon nombre de mères trouvent plus facile d'extraire le lait le matin, alors que leurs seins sont plus
pleins, ou après avoir allaité le bébé.
• Vous n'obtiendrez peut-être que quelques gouttes lorsque vous commencez à extraire. Avec le temps,
il vous sera plus facile d'extraire le lait.
2 jours
3 jours
4 jours
5 jours
6 jours
• Au moins deux couches mouillées • Au moins 1 ou 2 selles collantes de couleur
vert foncé à noir
• Au mois trois couches mouillées
• Au moins 2 ou 3 selles brunes, vertes ou
pesantes (Une couche mouillée
jaunes
pesante se rapproche d'un papier sec
sur lequel on a versé au moins 4 à 5
c. à table ou 60 à 75 mL d'eau.)
• Au moins quatre couches
mouillées pesantes
• Au moins 2 ou 3 selles brunes, vertes ou
jaunes
• Au moins cinq couches mouillées • Au moins 2 ou 3 selles tirant davantage sur
pesantes
le jaune
• Au moins six couches mouillées • Au moins 2 ou 3 grosses selles jaunes
• Les selles peuvent être molles, comme le
pesantes
dentifrice, ou granuleuses et liquides.
• Après un mois, certains enfants allaités
*À tous les âges, l'urine devrait
peuvent avoir une très grosse selle jaune tous
les 1 à 7 jours. C'est normal pourvu que les
être d'un jaune clair à pâle et
selles soient molles et que le bébé soit en
presque inodore.*
santé. Il est également normal que certains
bébés allaités aient de nombreuses selles
chaque jour.
3. Gain de poids
• La plupart des bébés allaités perdent environ 5 à 7 % de leur poids à la naissance au cours des trois
ou quatre premiers jours de vie.
• Votre bébé devrait alors gagner au moins 4 à 8 onces (113 à 227 grammes) par semaine au cours
des trois premiers mois, et au moins 3 à 5 onces (85 à 142 grammes) par semaine entre le quatrième
et le sixième mois.
• Votre bébé devrait avoir repris son poids à la naissance entre la deuxième et la troisième semaine.
4. Autres signes
• Votre bébé crie fort et bouge activement.
• Votre bébé a la bouche mouillée et rose.
• Votre bébé a des yeux brillants et éveillés.
• SVotre bébé lâche le sein et a l'air détendu et endormi.
• Vos seins semblent plus mous et moins remplis après l'allaitement.
DEMANDEZ DE L'AIDE IMMÉDIATEMENT SI VOTRE BÉBÉ NE MONTRE PAS LES SIGNES QU'IL TÈTE BIEN.
Comment savoir si votre bébé tète bien
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Soins généraux à apporter aux seins
• Lavez vos seins chaque jour. Essayez de ne pas mettre du savon sur vos mamelons, en particulier
s'ils sont douloureux. Le savon peut assécher les mamelons et causer des gerçures.
• Portez un soutien-gorge qui est bien ajusté mais pas trop serré. Ne portez pas de soutien-gorge
avec des armatures en métal.
• Après l'allaitement, tirez un peu de lait et étendez-le sur les mamelons et l'aréole afin d'aider à
protéger la peau. Laissez le lait sécher avant de remettre votre soutien-gorge.
Soins à apporter aux seins qui sont durs
1
2
•
Si vos seins deviennent
durs, votre enfant aura
de la difficulté à téter.
•
Voici ce que vous
pouvez faire pour
ramollir vos seins
3
...massez vos seins pendant 10 à 15
minutes avec une serviette humide
tiède
Prenez une douche tiède OU...
4
5
6
Extraire ensuite un peu de lait jusqu'à
ce que la région autour du mamelon
soit mou (consultez la section «
Extraction du lait maternel »).
Puis faites boire votre bébé. Assurezvous d'allaiter toutes les heures et
demie à trois heures jusqu'à ce que vos
seins ramollissent.
Après la tétée, placez une serviette
humide froide sur vos seins pour être
plus confortable et pour aider à réduire
l'enflure.
Demandez de l'aide immédiatement si :
• vous ne pouvez ramollir vos seins ou si vous avez de la difficulté à allaiter;
• vous avez des rougeurs ou des douleurs aux seins;
• vous faites de la fièvre;
• vous vous sentez malade.
Soins à donner aux mamelons douloureux
2
1
3
• Les mamelons peuvent devenir
sensibles durant la première
semaine suivant
l'accouchement. Cette situation
devrait s'améliorer chaque jour.
• La tétée ne devrait pas être
douloureuse.
Le bébé est bien placé :
• la tête et le corps du bébé sont au
niveau de votre sein;
• le thorax de votre bébé fait face au
vôtre;
• la bouche du bébé fait face à votre
mamelon.
• Si vous ressentez de la douleur
au niveau du mamelon,
vérifiez les points suivants :
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Si vous désirez retirer le bébé du sein,
glissez votre petit doigt dans la bouche
du bébé entre les gencives afin de
briser la succion.
Après l'allaitement, tirez un peu de lait
et étendez-le sur les mamelons et
l'aréole. Laissez-les sécher avant de
remettre votre soutien-gorge.
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Certaines crèmes et onguents peuvent
aider. Demandez des renseignements
supplémentaires à une spécialiste de
l'allaitement.
Il vaut mieux attendre que votre bébé ait
appris à allaiter avant de lui donner un
biberon ou une sucette. Cela se produit
habituellement entre quatre et six
semaines.
Votre bébé a bien « pris le sein » si :
• vous voyez que la bouche du bébé
est grande ouverte;
• vous voyez que les lèvres du bébé
sont retournées vers l'extérieur;
• vous voyez que le menton du bébé
presse sur votre sein.
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Vous pouvez porter un bouclier sous
votre soutien-gorge pour protéger les
mamelons douloureux et éviter qu'ils
ne frottent contre le soutien-gorge.
Demandez de l'aide
immédiatement si :
• vos mamelons sont
douloureux même après
avoir vérifié que votre bébé
est bien placé et qu'il prend
bien le sein.
Consultez le verso du guide
pour trouver des endroits où
obtenir de l'aide.
Soins à apporter à vos seins