5ème Défi meudonnais_Prés`_DoR

5ème "Défi meudonnais"
Cat. 1ère Lame : 45 secondes (La Reine des Neiges – Libérée, délivrée)
1. Petite bonne femme
2. Virage sur deux pieds
3. Petits sauts avant (pieds joints)
4. Freinage
5. Citrons avant
Cat. 2ème Lame : 1 minute (Anastasia – Loin du froid de décembre)
1. Marche arrière ou citrons arrière
2. Fentes latérales avant
3. Retournement avant/arrière sur une courbe
4. Cigogne avant sur chaque pied
5. Petits sauts arrière (pieds joints)
Cat. 3ème Lame : 1 minute (Magic Circus –Magic in the Air)
1. Croisés avant
2. Cigogne arrière (pied au choix)
3. Fente latérale arrière
4. Pas de géant
5. Arabesque/fente en avant
Cat. 4ème Lame: de 1 minute (Frero Delavega – My Sweet Darling)
1. Croisés arrière
2. Petit saut ½ tour
3. Pas de géant en courbe
4. Arabesque
5. Fente
6. Pirouette sur deux pieds, 2 tours minimum
Cat. 5ème Lame: 1 min 30 sec (ColdPlay – Adventure of a lifetime)
1. Chassés suivi d’un croisé de chaque coté
2. Arabesque en avant, en carre
3. Pas de valse des deux cotés
4. Pas de géant des deux côtés
5. Saut de valse
Cat. 6ème lame et + : 1 min 30 sec (Mika – Lollipop)
1. Pas de valse des deux cotés
2. Mohawk des deux cotés
3. Suite de pas (enchainement de 4 pas différents)
4. ½ flip
5. Pirouette sur un pied, 2 tours minimum
6. Attitude en carre, tenue plus de 3 secondes (arabesque,
fente, royale etc.)
Cat. Adultes 1ère à 4ème Lame ( plus de 16 ans)
1 minute (Kendji Girac – Andalouse)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Fente ou petite bonne femme
Saut deux pieds avant ou pas de géant
Arabesque avant ou cigogne avant ou arrière
Croisés avant ou arrière
Citrons
Pirouette sur deux pieds, 2 tours minimum
Cat. Adultes 5ème Lame et + (plus de 16 ans) ;
1 minute 30 sec (Les 3 mousquetaires – Je t'aime plus que tout)
1. Suite de pas (enchainement de 4 pas différents)
2. Trois pas de géant en courbe
3. Pas de valse, saut de valse
4. ½ flip
5. Pirouette sur un pied, 3 tours minimum
6. Attitude en carre, tenue plus de 3 secondes (arabesque,
fente, royale)
7. Saut simple au choix