PREPARATION DE SAISON CATEGORIE U15

PREPARATION DE SAISON CATEGORIE U15 ANS
SAISON 2016/2017 JUILLET et AOUT
"Pendant le mois de Juillet nous vous recommandons
de faire un petit Break avec le foot mais de faire pleins d'autres sports
afin de garder la condition physique générale."
Merci de nous informer de vos absences par mail avec en objet "absence prépa de saison" à
[email protected]
Du 1er au 13 Aout
Mise en route personnel voir fiche spécifique
lundi 15 Aout
entrainement aux terrains des Cordiers (en face Point P et Skate Park)
de 19h00 à 20h30
prévoir chaussures de sport et chaussures de Foot
Mercredi 17 Aout
entrainement aux terrains des Cordiers (en face Point P et Skate Park)
de 19h00 à 20h30
prévoir chaussures de sport et chaussures de Foot
Vendredi 19 Aout
entrainement aux terrains des Cordiers (en face Point P et Skate Park)
de 19h00 à 20h30
prévoir chaussures de sport et chaussures de Foot
Samedi 20 Aout
Match Amical avec BREQUIGNY CPB RENNES (2 équipes)
1er match à 10h00 (B) et 2ème match à 12h00 (A) à Bréquigny
lundi 22 Aout
entrainement aux terrains des Cordiers (en face Point P et Skate Park)
de 19h00 à 20h30
prévoir chaussures de sport et chaussures de Foot
Mercredi 24 Aout
Matchs Amicaux avec LAMBALLE ET SAINT MALO
horaire et lieu à déterminer
Vendredi 26 Aout
entrainement aux terrains des Cordiers (en face Point P et Skate Park)
de 19h00 à 20h30
prévoir chaussures de sport et chaussures de Foot
Samedi 27 Aout
TOURNOI DE PREPARATION à la TA RENNES
Match Amical avec AVRANCHES
horaire et lieu à déterminer
Lundi 29 Aout
entrainement aux terrains des Cordiers (en face Point P et Skate Park)
de 19h00 à 20h30
prévoir chaussures de sport et chaussures de Foot
Mercredi 31 Aout
Match Amical avec TA RENNES
horaire et lieu à déterminer
Vendredi 2 Aout
Repos
Samedi 3 Aout
Matchs amicaux ou matchs internes de revue d'effectif
A partir du lundi 05 Sept, il est prévu que les entraînements se passent de la manière suivante
( sous réserve de modification)
Période
du 05/09 au 19/10
du 07/11 au 07/04
du 24/04 au 15/06
surface/jour
herbe et synthétique
terrain synthétique
terrain synthétique
Le Lundi
de 17h30 à19h00 terrain synthétique
de 17h30 à19h00
de 17h30 à19h00
Le Mercredi de 16h30 à 18h30 aux Cordiers
de 15h15 à 17h00
de 16h45 à 18h45
Le Vendredi de 17h30 à 19h00 aux Cordiers
de 17h30 à 19h00
de 17h30 à 19h00
Mise à jour régulière d'information sur le site su club:
Responsable de la catégorie:
www. dinan - lehonfc .fr/
rubrique Formation U14-U15
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Yvan Chevalier
06 85 39 56 99
« L’avenir, nous n’avons pas à le prédire, mais à le permettre »
A de St Exupéry