FLORIDE HORIZONS PASSION - BASKETBALL Régions de

FLORIDE
H O R I Z O N S PA S S I O N - B A S K E T B A L L
R é g i o n s d e O r l a n d o (en famille) e t d e B r a d e n t o n (Basketball
17h00
18h30
20h00
22h00
23h00
SÉJOUR EN FLORIDE
En famille et à la Basketball Academy
2 semaines en famille + 1 semaine de stage de Basket
Réservé aux jeunes de 14 à 18 ans
Joe Abunassar, grand joueur de basket-ball et entraîneur hors
pair ayant formé plus de 60 joueurs de la NBA avant de fonder la Basketball Academy, a développé le concept d’entraînement et de formation « Complete Player » qui permet à chacun
de donner le meilleur de lui-même. Ce concept tirant profit des
aptitudes individuelles à la performance, la puissance, vise à
développer le conditionnement du corps, la compréhension du
jeu d’équipe ainsi que la formation du mental à l’entraînement
et à la pratique du sport.
Basketball
La Basketball Academy est une école très prestigieuse, c’est là
que notamment Joakim Noah et plus de 40 joueurs de la NBA
s’entraînent hors saison, qui vous accueillera quelque soit votre
niveau et aidera chacun à améliorer son jeu et à tirer le meilleur
parti de ses aptitudes sur le court et en dehors du court grâce à un
programme adapté à chacun tant sur le plan physique que mental
et nutritionnel.
Camp)
Journée type (suite)
– 18h30 : Repas et dîner.
– 20h00 : Technique du sport et lancers.
- 21h30 p.m. Temps libre / activités
: Retour dans les chambres
: Extinction des feux
Les régions de séjour
o Bradenton est une ville d’environ 50 000 habitants, plutôt
jeune et dynamique dont les origines remontent aux premiers
arrivants Espagnols au 16ème siècle.
o Dans la région d’Orlando, au centre de la Floride. Voir descriptif sur fiche technique Orlando en page 46.
Voyage
Vol par compagnie régulière de Paris à Orlando
Déroulement du séjour
o 1 semaine à la Basketball
Academy, hébergement sur le
campus de la IMG Academy en
chambre partagées en compagnie
de jeunes Américains (voir descriptif en page 36)
o 2 semaines en famille, en principe, un jeune par famille. Celles-ci sont assez dispersées
comme c’est la règle aux Etats-Unis. Elles appartiennent à la
classe moyenne américaine. Ce sont, en général, des couples
jeunes, actifs et dynamiques avec des enfants (pas toujours
des adolescents).
Climat
Chaud et humide avec, parfois, l’été des orages très violents.
Evitez de rester longtemps au soleil à cause des risques d’insolation. Prévoir de bonnes lunettes de soleil, une bonne
crème de protection solaire, des vêtements de coton légers
(shorts et T-Shirt en abondance), un
chapeau, des sandales de plage (le
sable devient très chaud en journée)
maillots de bain.
Décalage horaire
6 heures par rapport à l’heure d’été
en France
Transport en commun
Inexistant .
A la Basketball Academy, chaque stagiaire reçoit une « feuille de
route » qui évalue ses propres aptitudes, ses buts et ses besoins.
Cela tend, de façon précise, détaillée et intense à détecter les faiblesses des participants et à élaborer des stratégies pour y remédier afin qu’ils aient une approche globale du sport et de l’esprit
d’équipe.
Journée type
07h00 – 08h30 : Petit déjeuner.
09h00 – 11h30 : Entraînement sur le court.
11h30 – 13h00 : Déjeuner et repos.
13h30 – 15h00 : Développement des qualités personnelles :
équilibre, agilité, rapidité, force, vitesse, endurance.
15h00 – 17h00 : Entraînement sur le court : Adresse et compétition.
Activités et sorties possibles
Voir liste des activités et sorties envisageables sur fiche technique “Orlando” en page 36.
Durant le séjour en famille les participants effectueront par
semaine :
- La visite d’un parc d’attractions
- 1 excursion de la journée
- 1 activité locale
- En fin de séjour 1 fête d’adieux en compagnie des familles
hôtesses
Pendant le séjour à la “Basketball Academy”, diverses
activités et animations seront proposées après les cours.
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