Défi réalisé - tarbesnc.fr
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Décembre 2006 - Janvier 2007 - Numéro 36 - Le MORSE Bulletin du TARBES N. C. Défi réalisé !!! e Tarbes Nautic Club a réalisé aujourd’hui son défi, passer sous la barre du 100ème club français. Le résultat est tombé avec la 82ème place sur 1240 clubs recensés, voici le classement national des clubs du département : L - TARBES NC 82ème - TARBES PN 336ème - SEMEAC ON 362ème - Dauph BAGNERES 373ème - CNP LANNEMEZAN - LOURDES Nat 779ème - ARGELES Lav 1135ème 596ème Ce classement est pour le club très important, car il permet de se positionner parmi les meilleurs clubs français et d’avoir des subventions non négligeables grâce à un contrat d’objectif signé avec la mairie de TARBES. Le classement est comptabilisé en faisant le total des points rapportés lors des compétitions pour chaque nageur, en y ajoutant les bonifications (interclubs, coupe du futur, sélections diverses, participations aux différents championnats de France). Le Staff technique tient à remercier tous les nageurs qui ont fait l’effort de nager, mais également de s’entraîner dur pour rapporter ce classement qui est le meilleur depuis la création du club. A cette occasion, le président du club, avec les dirigeants, ont mis à l’honneur ces résultats à l’occasion d’une réception organisée avec le maire adjoint chargé des sports sur une récompense donnée à Fanny GARRUCHET. Assemblée Générale du T.N.C. Le TARBES Nautic Club organisera son assemblée générale le vendredi 22 décembre à la Bourse du travail à 18h30. Tous les adhérents sont invités à cette assemblée. Le président fera son rapport moral, les entraîneurs feront le rapport sportif, la trésorière et l’expert comptable feront l’état des lieux du budget et les récompenses seront données aux nageurs qui se sont démarqués lors de la saison 2005/2006. Cette assemblée générale est annuelle et obligatoire pour toutes les associations loi 1901. Elle permet de tenir informée ses adhérents, ou ses représentants pour les adhérents de moins de 16 ans, de la santé du club et de ses besoins, comme le besoin de bénévoles. Merci, avant d’organiser votre départ en vacances, de nous honorer de votre présence. INTERCLUBS !!! Notre classement national du club a nettement progressé cette année, et cette progression est en grande partie dû à la réussite de l’organisation des interclubs l’année dernière où 10 équipes avaient participé, nous rapportant 89 927 points. Ce résultat doit être réitéré cette saison avec la participation demandée à tous les nageurs des groupes compétitions, avenirs, avenirs 2, promotion 1, promotion 2, masters, et certains des groupes perfectionnement. Un effort particulier est demandé pour assurer votre présence à cette compétition qui sera organisée à LOURDES le samedi 16 et dimanche 17 décembre. Beaucoup de pression est mise sur cette compétition, les 11 équipes prévues doivent être présentes. Vous avez reçu une convocation définitive mentionnant le détail des nages que vous effectuerez, merci de vous organiser et d’assurer votre présence. La composition de toutes les équipes est mise à jour sur notre sîte à chaque modification !!! Allez le consulter. Les interclubs est une compétition par équipe très sympathique et à découvrir !!! A ce titre les cours du samedi 16 décembre ne seront pas assurés !!! AQUAGYM Etant donné l’engouement de certain de nos adhérents sur le créneau aquagym, nous voulions nous adapter et proposer les meilleures conditions possibles. Nous devons refuser chaque année, une centaine d’adhérents potentiels sur cette activité, il est vrai que nous limitons les inscriptions par créneau. Nous avons réussit à récupérer un autre créneau pour répondre à vos attentes. Ce créneau sera ouvert à partir du 08 janvier 2007 le lundi de 12h30 à 13h30 avec une cotisation restante de 90 €. Ce créneau va être ouvert également aux adhérents déjà inscrits dans un groupe d’aquagym soit du 2 Le MORSE midi (mardi et vendredi) soit du soir (lundi et jeudi) pour pouvoir participer à un cours supplémentaire, un supplément de 40 € sur la cotisation vous sera alors demandé. Merci de vite vous renseigner auprès de la secrétaire. Maillots club Nous vous avions annoncé dans la dernière édition une braderie des anciens maillots clubs. Une nouvelle commande est en train de se préparer avec des maillots TYR « spécial compétition » d’une grande qualité de confort. Ce maillot sera obligatoire à toutes les compétitions, au même titre que le tee-shirt, le short et le bonnet aux couleurs du T.N.C.. Nous demandons aux groupes Compétitions, Avenirs, Avenirs 2, Promotion de bien vouloir passer commande au plus vite avant le 18 décembre (dernier délai !!!). La prochaine commande ne se fera pas avant la saison prochaine (saison 2007/2008). Merci de votre compréhension. STAND TYR Grâce au concours de notre partenaire équipementier TYR, nous avons au local du club un stand d’équipement natation : maillots de bain, lunettes, planches, pull-buoy, tee-shirts, plaquettes, etc… N’hésitez pas à rendre visite à notre secrétaire Marie-France qui est responsable de ce stand. Attention, la vente n’est pas directe mais uniquement sur commande, si ce n’est pour les lunettes de piscine, où nous demandons aux nageurs d’essayer toutes paires de lunettes avant de les acheter. Le T.N.C. met tout en œuvre pour proposer un maximum de services à nos adhérents, n’hésitez pas à faire appel à ce service. Les douches à Paul BOYRIE Le Centre Nautique Paul BOYRIE a fermé ses portes pendant 2 mois pour rénover les douches, et faire des locaux de rangement, devenu nécessaire par rapport aux problèmes de sécurité, quant au matériel qui restait sur le bord du bassin. Les douches ont été refaites à neufs, et vous avez pu vous rendre compte de l’écoulement non obstrué des pommeaux de douches. Cependant, des nouvelles directives sur l’hygiène des piscines obligent certaines mesures obligatoires. Ce sont ces mesures qui ont été mise en place lors de la réfection des vestiaires, mais qui sont très contraignantes : la température des douches doit arriver à des températures très importantes (+ de 60°) afin de détruire tous les microbes potentiels, et ce n’est qu’à la sortie de la douche qu’un régulateur permet d’avoir une eau normale à 38°, c’est ce régulateur qui est défaillant car c’est un nouveau système qui n’a certainement pas encore fait ses preuves ; ce qui explique pourquoi le Grand TARBES a préféré mettre des douches froides plutôt que de risquer des brûlures possibles d’utilisateurs. Comme vous le comprendrez, le TAREBS Nautic Club ne peut que subir au même titre que vous, mais plusieurs plaintes ont déjà été déposées suite à ce problème de douches et le Grand TARBES travaille à des solutions les meilleurs possibles et les plus rapides. Nous espérons seulement que la piscine ne va pas refermer ces portes pour des réparations qui seront certainement très longues !!! Nous vous demandons par conséquent votre meilleure compréhension et votre patience !!! Nouvelles directives à la piscine Au 1er janvier 2007, la direction des piscines du Grand TARBES, met en place des mesures d’hygiène renforcées. Hormis le matériel de nettoyage et les efforts qui vont être fait pour maintenir la piscine la plus propre possible, les adhérents devront absolument passer sous la douche avant chaque rentrée au bord du bassin. Le port du bonnet sera obligatoire et aucune exception ne sera acceptée, nous remercions aux adhérents de faire des efforts afin de se plier à ces mesures obligatoires. Merci pour votre compréhension. Vacances Les vacances seront effectives le vendredi 22 au soir inclus. L’entraînement des groupes Compétitions et Avenirs du vendredi soir sera annulé en raison de l’organisation de l’assemblée générale du club à la bourse du travail de TARBES à 18h30. Les cours reprendront normalement avec la rentrée scolaire, sauf pour les nageurs des groupes Avenirs et Compétitions qui auront des entraînements tous les soirs du 02 au 05 janvier 2007 de 17h30 à 19h45. N’oublions pas qu’il faut se reposer du 1er trimestre, mais que les nageurs ne pourront prétendre faire des performances minimales qu’avec un minimum d’entraînement !!! Les nageurs qui ne pourraient se déplacer pour raison de transport sont priés de le communiquer à leur entraîneur. PORTRAIT Jean-Luc TROUVAT Jean-Luc TROUVAT est né le 12 septembre 1967 et est officiellement célibataire. Il habite à TARBES au boulevard du Martinet et nage au club depuis de nombreuses années. Nageur Masters fidèle aux entraînements du midi, mais aussi parfois du soir dans les lignes du groupe compétition, il est toujours très apprécié des nageurs et de son entourage, dirigeants, nageurs et entraîneurs. En effet, Jean-Luc fait partager une joie de vivre communicative, toujours prêt à déconner !!! Il est également toujours prêt pour rendre service, malgré ses nombreux déplacements au MAROC. Il donne un coup de main à l’année sur tout ce qui est réservation des hôtels aux différentes compétitions. Il essaie d’être présent aux meetings organisés à TARBES pour aider Guillaume à l’informatique et ne 3 Le MORSE manque pour rien au monde les petites soirées d’après meetings qui sont toujours très animées. Jean-Luc fait parti de ces personnes qui méritent d’être connus et qui nous donne une certaine fierté lorsqu’on le côtoie, jamais fatigué, toujours heureux, il nous fait partager son entrain. Il faut tout de même souligner qu’il participe chaque année aux Championnats de France Masters (hiver et été) et qu’à ce titre il obtient de bon classement, quant aux interclubs, il répond toujours présent. Merci pour tout ce que tu fais et rendez-vous au prochain meeting ou soirée de meeting !!! et 3ème T.C. sur 400 4 Nages. A noter que Fanny GARRUCHET obtient à Brive sur la même compétition une seconde place sur le 400 4 Nages. 1er Du au 03 décembre se déroulaient les championnats de France Nationale 1 Toutes Catégories en bassin de 25m, Fanny était engagée sur 3 épreuves et décroche 3 finales dont un podium avec une médaille de bronze Toutes Catégories à seulement 15 ans, aux côtés de la championne de France Anne-Sophie LE PARANTHOEN, sur le 50 Brasse en 32’’79 ; elle obtient également une 1ère place en Finale B au 200 Brasse avec 2’34’’67 et une 6ème place au 100 Brasse avec 1’12’’92. Résultats Le début de saison a été assez perturbé avec les difficultés que l’on connaît sur les disponibilités de créneau. La première compétition a été effectuée par les benjamins, poussins et avenirs lors du meeting des jeunes de PAU du 11 Novembre ; bonnes performances très encourageantes chez nos jeunes avec de nombreux podiums : Hollie SUDDARDS 1ère au 50 NL, 1ère au 50 Dos et 3ème au 100 4 Nages ; Anaïs RODRIGUEZ 1ère au 50 NL, 1ère au 50 Brasse et 1ère au 100 4 Nages ; Peïo LABANDIBAR 1er au 50 NL, 1er au 50 Brasse et 1er au 100 4 Nages ; Nicolas CARON 2ème au 50 Brasse ; Kévin ROUANET 3ème au 50 NL ; Gautier CARON 2ème au 50 Dos ; Enzo SEURRE 3ème au 50 Dos ; le relais 6 X 50 NL mixte poussins 1ère année (composé de Hollie SUDDARDS, Anaïs RODRIGUEZ, Renaud DULAC, Juliette MANANO, Peïo LABANDIBAR et Gautier CARON) 2ème ; le relais 6 X 50 NL mixte poussins 2ème année (composé de Constance CARON, Alexandre BELER, Nicolas CARON, Emma VAILLANT, Morgane BELER et Anthony SCHRIKE) 2ème. Le lendemain avait lieu la compétition régionale de ½ fond à SEMEAC le 12 novembre qui s’est passée dans de bonnes conditions, notamment pour ceux qui avaient effectué le stage de Toussaint avec sérieux !!! On dénombre les podiums de Julie LURO 2ème T.C. sur 800 NL - Apprentissage 1, 2, 3, 4 et 5 - Initiation 1, 2, 3, 4 et 5 - Perfectionnement 1, 2, 3, 4 et 5 Les enfants des groupes Apprentissage et Initiations concernés par le Challenge Dauphin sont convoqués à 17h30, la fin est estimée à 18h20. Les enfants des groupes Initiations et Perfectionnement concernés par le Challenge T.N.C. sont convoqués à 18h15, la fin est estimée à 19h20. Les enfants concernés par le Challenge Dauphin effectueront un 25m en battement sur le ventre ; des nageurs du groupe compétition seront dans l’eau pour assurer la sécurité afin de suivre les enfants sur toute la distance. Les enfants concernés par le challenge T.N.C. et nés en 1998 et après auront un 25m en dos crawlé à effectuer, alors que les nageurs nés en 1997 et avant auront un 50m dos crawlé à effectuer. Félicitations à Fanny, qui rivalise à côté de la meilleure française Toutes Catégories !!! Opération photo L’année dernière, un service avait été proposé aux adhérents du TARBES Nautic Club avec une photo de groupe prise lors des séances d’entraînements et la vente de cellesci sur commande. Le bon de commande est en ligne sur notre site internet en page d’accueil : www.tarbesnc.org , ces réservations ne sont effectives qu’après paiement au local du club. Vous avez également un tableau d’affichage qui sera au local du club et sur lequel seront développées les photos originales. Les photos sont au prix de : - 4 € Format 13 X 19 - 6 € Format 20 X 30 Challenge du T.N.C. !!! Enfin, la première journée du Challenge va être organisée très prochainement à savoir le jeudi 21 décembre. Tous les jeunes de l’école de natation sont invités, cela concerne 15 groupes, à savoir : Une petite pochette de bonbons sera distribuée à chaque participant. La génération d’avant Petite réflexion sur la comparaison de deux générations… A méditer… Avant, enfant ou adolescent, quand nous avions des soucis, personne n’était là pour nous écouter et nous aiguiller, alors on gérait et on ne s’en ai pas mal sorti On buvait de l’eau du robinet du jardin ou là où en en trouvait, jusqu’à ce qu’on ait plus soif. On n’avait pas de bouteille d’eau minérale. On sortait jouer à la seule condition de rentrer pour l’heure du repas… ou à la tombée de la nuit. On n’avait pas de portable… Comme ça… personne ne pouvait savoir où on traînait !!! Impensable !!! On se coupait, on se cassait les os, on perdait les dents, mais, il n’y a jamais eu de plainte pour ces accidents… Personne n’était coupable… seulement nous-mêmes. On mangeait de tout, des biscuits, du pain, du chocolat, des glaces. Nous buvions des boissons sucrées mais nous n’avions pas de problème de 4 Le MORSE poids, car l’on passait la journée à courir et à jouer natation peuvent poser leurs questions à [email protected] On n’avait pas de Play Stations, MP3, Nintendo 64, XBoxs, Jeux Vidéo, 99 chaînes de TV par câble, vidéograveurs, ciné, son ‘‘ surround ’’, portables, ordis, ‘‘chat-rooms’’, Internet, etc… Par contre : On avait de vrais amis !!! N’ayant aucune question d’adhérents, je me suis permis de m’en poser une ? On jouait avec des bâtons, avec des balles de tennis, aux policiers et aux voleurs, à cache-cache, au football, au ballon prisonnier et dans l’équipe qui se formait pour jouer, quelques uns n’étaient pas choisis. Mais ça n’a jamais fait de drame. Certains n’étaient pas de très bons élèves, ils devaient simplement redoubler l’année quand ils ne réussissaient pas. Personne n’allait chez le psychologue, ni le psychopédagogue, il n’y avait pas de dyslexie. Simplement on redoublait et on avait une deuxième chance. On avait de la liberté, des succès et des échecs, des responsabilités… Et on a appris à gérer… Aujourd’hui, on crée des problèmes là où il n’y en a pas, ne croyez-vous pas que la vie n’est pas déjà devenue assez compliquée ? On est toujours en train de se plaindre, et pire encore, ce ne sont plus les enfants qui se plaignent ce sont les parents qui surprotègent leurs enfants. Avant quand on revenait de l’école et qu’on avait le malheur de dire « le prof m’a donné une gifle », on s’en prenait une deuxième sans savoir pourquoi, mais on donnait plein pouvoir à l’autorité ; aujourd’hui, on part en courant au commissariat ou chez le principal pour porter plainte, le seul point commun est que l’on ne s’est toujours pas renseigné sur la raison du geste… Félicitations aux générations d’avant qui ont réussit à vivre dans ces conditions et bon courage à la génération actuelle pour survivre dans ce monde soit disant si cruel !!! Questions aux champions Notre traditionnel article permet à tout adhérent de poser des questions à un autre adhérent sur des sujets variés, mais en relation avec la performance ou l’entraînement. Même les plus jeunes de l’école de Question du rédacteur au webmaster : Le directeur technique m’a fait passé plusieurs messages d’adhérents concernant le site du club, qui était très accessible et mis à jour très régulièrement. Peux-tu expliquer comment es-tu devenu webmaster pour mettre ce site à jour ? Réponse : Tout a commencé à Noël 2000, en vacances chez mes parents. Mon frère et moi avons eu l’idée de faire un site pour le club. Mon frère est un passionné d’ordinateur et autodidacte, nous avons alors travaillé ensemble sur le contenu du site et nous avons créé le 1er site dont l’adresse était : http://chez.com/tarbesnc, ce site a commencé avec environ 1000 connexions à l’année, nous en sommes aujourd’hui à près de 15 000, et nous avons régulièrement des pics avec une centaine de connecté dans la journée. Le pic s’est situé au niveau du meeting de TARBES, l’année dernière, à près de 400 connectés dans la journée. Ensuite, nous avons acheté un nom de domaine, ce qui nous as permis d’avoir un site avec une adresse plus simple et surtout sans pub !!! Dans la continuité, après discussion avec un adhérent, (merci à Nathalie !!!), un stagiaire m’a été mis à disposition pour rendre plus vivant le sîte avec un langage beaucoup plus développé que le simple html, soit du php, du javascript, du flash !!!... Cela a été une véritable opportunité pour le club, avec un sîte qui devenait de plus en plus professionnel. Le seul petit souci est que je n’ai jamais eu de formation à ce sujet ; j’ai commencé alors à passer beaucoup de temps, des heures sans décoller en allant regarder les autres sites, où je repiquais les pages qui me plaisaient pour analyser leur conception, etc… et je me suis progressivement adapté. Il est vrai que je passe beaucoup de temps, mais il faut aussi dire que cela me plaît. Le prochain projet va se faire pour les 17ème Nautiques de TARBES des 14 et 15 avril 2007, où je vais essayer de gérer toute la compétition, avec l’utilisation du chronométrage électronique et la gestion des résultats qui seront mis en live au fur et à mesure du déroulement des épreuves, comme les grands championnats gérés par des professionnels, on va peut-être dépassé les 1 000 connexions à la journée !!! Petit message à tous les internautes qui visitent le site du T.N.C. ( http://tarbesnc.org ), les mises à jour ont parfois quelques petits soucis de fonctionnement, n’hésitez pas à nous communiquer les erreurs, voire même les fautes… La Parole est donnée !!! L’alimentation des sportifs !!! L'alimentation est quelque chose de très important pour tout sportifs ! Pour pouvoir nager et réussir il faut s'alimenter correctement. Une bonne alimentation passe par : - 5 fruits et légumes par jour - des aliments céréaliers : pain, pâtes, riz. pommes de terre ou légumes secs à chaque repas en favorisant les céréales - des laitages : le lait, les yaourts 3 fois par jour.. - des protéines : la viande, le poisson ou les oeufs 1 à 2 fois par jour en quantité moindre que l'accompagnement ; le poisson au moins 2 fois par semaine. - des matières grasses en quantité limitée et en privilégiant celles d'origine végétale. - des produits sucrés en quantité limitée : les confiseries, les pâtisseries, les boissons sucrées, les barres chocolatées ou les glaces. (attention surtout aux aliments à la fois gras et sucrés). Pour faire de bonnes performances en natation il faut bien manger et avoir une hygiène de vie saine et n'oubliez pas de boire 1 à 2 litres d'eau par jour. Manon B Info de dernière minute !!! Le T.N.C. vient d’investir dans un nouveau minibus PEUGEOT d’occasion.