CAF Cannes - Clubalpin-cannes .com clubalpin

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Cannes - Côte d’Azur
2016
Programme
TRANSACTIONS IMMOBILIÈRES - APPARTEMENTS - VILLAS- TERRAINS
ÉVALUATIONS DE BIENS - SUCCESSIONS - PARTAGES - VIAGERS
AGENT
IMMOBILIER
GALIAN
Michel DUPERCHE
Tél. 06 11 89 17 25
Les Elfes - 88, boulevard Carnot - 06400 Cannes
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Conditions spéciales pour les membres du Club Alpin Français
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Le samedi de 9h à 17h. Fermé le lundi. Livraison à domicile
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Tél. : 04 93 75 55 71 . site internet : http://www.autocars-ponsot.com/
Recommandation : nos annonceurs font un effort certain pour aider au financement de cette revue. Merci à l’avance de leur faire confiance pour vos prochains achats. Référencez-vous du Club.
DUPERCHE IMMOBILIER
C a n n e s - C ô t e d ’A z u r
Notre adresse : 87, Boulevard Carnot . 06400 Cannes
Téléphone : 04.93.68.46.17
Notre site : www.clubalpin-cannes.com
Courriel : [email protected]
Programme 2015 - 2016
Alpinisme
page 10
Escalade
page 30
Descente de Canyon
Escalde jeunes
Randonnée Pédestre
page 48
page 32
Page 18
Randonnée Raquettes
page 19
Ski de Fond
page 27
Ski-Alpinisme
Vélo de Montagne
page 40
page 54
Bienvenue
Au Club Alpin Français Cannes Côte d’Azur
Découvrez le Club Alpin Français
La Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne comprend de nombreux clubs à travers toute la
France, tous animés par des amoureux de la montagne souhaitant vous faire partager leur passion.
Nous sommes l’un de ces clubs et nous vous attendons pour vous faire découvrir la Montagne en partageant nos valeurs et notre éthique.
Notre Club est ouvert à tous.
Pour participer à nos sorties, il faut être membre du Club, à jour de cotisation. Vous avez aussi la
possibilité de découvrir le Club sur le terrain en souscrivant pour quelques euros une carte découverte qui vous
donnera momentanément l’essentiel des droits d’un membre titulaire.
Votre adhésion annuelle vous donnera en outre droit à une réduction de 50% sur la nuitée dans les
refuges du CAF et certains refuges à l’étranger, une assurance particulièrement adaptée à la pratique
de la montagne, donne aussi accès à toutes les activités organisées par les autres clubs FFCAM
N’hésitez pas à nous rendre visite lors de nos permanences pour toute information complémentaire.
Permanences au siège du club
87, boulevard Carnot
Immeuble le Vauban - 06400 Cannes
Les lundis
Les mardis
Le comité directeur
Président :
Dreux Alain
Vice-Président responsable des activités :
Vice-président secrétaire général :
Vice-présidente :
Trésorier :
Trésorier adjoint :
Gestion des effectifs :
Site Internet et Bulletin :
Membres du comité directeur :
Bourjade Guilhem
Luc Forest
Maury Olivier
de 17h à 19h00
de 18h à 19h00
Baconnet Michel
Louviot Christian
Galiani Marie Christine
Bernard Christian
Mangiarotti Maurice
Calvignac Nadine
Anseeuw michel
De Santis Chantal
Gamberi Gilles
Stagliano Rémi
4
Duperche Michel
Laval Didier
Le mot du président
Finalement l’utilisation du GPS fait maintenant partie de l’enseignement dispensé à nos futurs initia-
teurs, c’est une bonne évolution. Cependant j’ai pu lire sur un site proche de la FFCAM : « GPS….il suffit
de suivre la flèche », là je ne partage pas du tout ce point de vue. Cela est sans doute vrai en plaine,
encore faut-il que le tracé enregistré soit correct, mais en montagne cela demande un peu plus d’attention. Il est impératif d’apprendre, de connaître les situations où l’appareil peut donner des positions
erronées voire délirantes. De toutes façons la lecture attentive de la carte est indispensable, on ne lit
jamais assez une carte avant la randonnée ou le raid, la lecture devrait être telle que le relief vous
apparaisse, et, le circuit prévu connu pratiquement par cœur, les points délicats bien identifiés, les
éventuelles variantes quantifiées en distance, dénivelée et durée. Il existe des cartes (vues au « visitor
center » de Zion, Utah), où avec des lunettes verre bleu, verre rouge, vous voyez le relief. Ces cartes
font environ 15x15cm, il en faut deux pour la même vue, d’où l’utilisation possible pour de petites surfaces.
Le réchauffement climatique aura-t-il une incidence sur nos
activités ? Nous suivrons les sorties du ski-alpinisme pour
comparaison avec les années passées. Les sorties au prin-
temps seront sans doute écourtées vu l’amplitude de température dans une même journée. Pour l’alpinisme, en été, le
regel nocturne risque de ne pas être assuré, d’où l’augmentation des chutes de pierres. Pour le canyon trop d’eau en
début de saison, et pas assez en plein été ?
Suite à ma mésaventure, fin juillet, ces quelques remarques :
votre sac à dos doit protéger votre dos, aussi vous ajusterez
et bouclerez ceintures ventrale et pectorale; les chaussures
basses avec une bonne semelle sont légères et agréables,
mais peu adaptées si vous prenez un gros caillou sur votre
pied, sachez choisir vos chaussures en fonction des terrains
traversés ; quant au casque, que l’on ne met pas assez souvent, il peut vous protéger en cas de chute sur une partie
herbeuse pentue, et pas seulement des chutes de petites
pierres.
Je vous souhaite de belles courses en montagne, soyez prudents.
Alain Dreux
Tarifs
Cotisations
annuelles
2016
L’adhésion ou son renouvellement prend effet dès le versement de la cotisation et cesse le 30
septembre 2016 à minuit, la couverture d’assurance (*) reste acquise jusqu’au 31 octobre
2016
Cat.
T1J1J2C1E1E2A1S-
Conditions au 1 janvier 2016
25 ans ou plus (1) ....................................................................................
18 à 24 ans (2) .........................................................................................
Moins de 18 ans (3) .................................................................................
Conjoint de membre .................................................................................
Enfant ou petit-enfant de membre de 18 à 24 ans (2) ............................
Enfant ou petit-enfant de membre moins de 18 ans (3) ..........................
Plus de 65 ans né (e) avant le 01/01/51 (4) ................................................
Guides SNGE - accompagnateur montagne SNAM
BE escalade & Canyon SNAPEC - Gardien de refuge - SNGRGE ...........
Tarif
105,20
87,00
67,00
80,00
64,30
46,70
85,60
€
€
€
€
€
€
€
96,80 €
(1) né (e) avant le 01/01/92
(2) né (e) le 01/01/92 ou après mais avant le 01/01/98
(3) né (e) le 01/01/98 ou après
(4) Né (e) avant le 01/01/51 et inscrit au CAF avant le 01/09/2006 depuis plus de 10 ans sans interruption
(*) L'assurance proposée par le Club Alpin comprend d'une part l'Assurance Responsabilité Civile, qui
est obligatoire, et d'autre part l'Assurance de personne, qui est facultative (²) et qui regroupe l'individuelle accident, les frais médicaux, le capital décès, l'assistance rapatriement et les frais de
recherche. L'adhérent qui ne souhaite pas l'assurance facultative devra en déduire le montant, soit
22,00 € ou 18,00 € ou 16,00€ suivant la catégorie.
(²) Options supplémentaires en complément de l’assurance de personne (facultatives):
seul l’adhérent qui a pris l’assurance de personne France Union Européenne/Maroc et assistance
peut souscrire l’extension « Monde entier » .................................................. + 87,00 €
Individuelle accident renforcée ....................................................................... + 33,00 €
Individuelle accident renforcée (bénévoles).................................................... + 21,50 €
Petits-enfants mineurs E2
Les petits-enfants mineurs (ou arrière-petits-enfants) (moins de 18 ans au 1er janvier 2016) de
membres
peuvent bénéficier du tarif réduit E2 pour une adhésion dans le même club que celui des grandsparents (ou arrière-grands-parents).
Pour en bénéficier, il faudra présenter au moment de l’inscription les deux livrets de famille (grandsparents et parents) ou leur photocopie permettant d’attester le lien de filiation.
En option la revue " La Montagne " pour ceux dont la résidence est en France
et pour ceux dont la résidence est à l’étranger
Vous êtes assurés par l’intermédiaire de Gras Savoye Société de courtage en assurances
Gras Savoye Montagne - Service FFCAM - Parc Sud Galaxie - 3B Rue de l'Octant –
BP 279 - 38433 Echirolles Cedex (Ligne dédiée : 0810 104 079)
CARTE DECOUVERTE
19,00 €
24,00 €
Elle vous permet, pour une somme modique, de découvrir les différentes activités du Club Alpin
Cannes Côte d’Azur. Trois types de cartes sont prévues :
Pour 1 journée ( 5€ ) - pour 2 journées consécutives (9 € ) ou pour 3 journées consécutives (15 €)
Une même personne ne pouvant bénéficier que d’un total maximum de 3 jours.
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Notre site Internet
www.clubalpin-cannes.com
Mode d’emploi
Nous nous efforçons de mettre à jour notre site régulièrement. Outre les récits et photos qui vous transporteront en un clic, pendant quelques instants ou plus, dans l’univers de la montagne, vous découvrirez aussi les dernières informations concernant
nos activités. Vous pourrez nous soumettre vos plus belles photos avec un petit texte à l’adresse du Webmaster
(se trouvant dans le dernier onglet de notre site) afin de partager vos moments de rêves.
Le forum vous est ouvert pour toutes vos suggestions, échanges d’idées, recherche d’un partenaire pour une
sortie ou faire partager une splendide course ou un itinéraire inédit. Pour cela, inscrivez-vous sur la liste de diffusion
électronique «s’inscrire» située en haut à droite de la page du forum, après réception d’un mail de confirmation, vous serez en
mesure de déposer vos messages et de recevoir des messages d’informations provenant du forum concernant les activités du
club.
Les programmes, donnés à titre indicatif sont actualisés régulièrement sur le site Internet du club ainsi que dans le forum (à
consulter régulièrement).
Vous désirez avoir des renseignements ou effectuer une inscription pour une sortie, voici les adresses Mèls par activités :
- Alpinisme- Descente de Canyon
- Escalade
- Ecole d’escalade jeunes
- Randonnée
- Randonnée du mercredi
- Ski-Alpinisme
- Ski de fond
- Vélo de Montagne -VTT
- Informations générales du club
[email protected]
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Pyrénées 2015
Randonnée
TRAVERSÉE DU PARC NATIONAL DES PYRÉNÉES - JUILLET 2015
Les années se suivent et parfois se ressemblent, la météo cette année encore a perturbé et écourté notre séjour dans les Pyrénées.
Samedi, arrivée à Laruns vers 16h30 dans la vallée d’Ossau, installation au gîte de « l’Embaradère
» suivie d’une visite au musée du parc national, pas question de dîner sans avoir dégusté l’apéritif
local en terrasse, un verre de Jurançon bien frais, sec ou moelleux suivant les goûts.
Dimanche le premier objectif de la semaine, « le Pic du Midi d’Ossau » (dénivelé+1465m), démarrage
un peu tardif, 8h30 sur le parking du col du Pourtalet. Le groupe traîne durant les deux premières
heures, on contemple cette magnifique vallée où paissent des chevaux, des moutons ainsi que de
grands troupeaux de « Blonde d’Aquitaine ». A 11h00 tout le monde s’équipe pour aborder la première cheminée d’accès au sommet, c’est un peu long, nous sommes huit, mais l’encordement est
nécessaire dans 3 passages qui sont exposés. Treize heures trente, dernier coup de rein et nous
atteignons le sommet. Photos, pique-nique et il faut redescendre, certains vont découvrir les joies
de la « moulinette » non sans éclats de voix et de rire, la fatigue se fait ressentir, arrivée aux voitures vers 19h30, au gîte à 20h30 et directement à table.
Lundi 7h30 dépose en minibus au « Caillou de
Soques », direction le refuge de Larribet. Brume
épaisse, le chauffeur nous rassure, dans deux
heures 600 ou 700m plus haut vous aurez du
soleil, il avait raison. Magnifique étape, col
d’Arrious , traversée de la face nord du pic du
même nom par le passage Orteig, vertigineux mais
protégé puis arrivée sur le refuge et les lacs
d’Arrémoulit. L’après-midi, col du Palas, Port du
Lavedan petit passage bien caché, descente sur le
lac Batcrabère et arrivée au refuge Larribet,
1495m de dénivelé sur des terrains haute montagne (neige, éboulis, blocs), un peu de fatigue
apparaît chez certains.
Claude dans la seconde cheminée
Mardi, un très bel objectif « Le Balaïtous » (+1465m), prudemment plusieurs de ces dames s’organisent une randonnée autour du refuge afin de préserver des forces pour les jours à venir, le reste
de l’équipe démarre à 6h30. Après avoir remonté un long vallon, un passage raide et pierreux « la
brèche des ciseaux », ensuite un cheminement en dévers et dans les éboulis jusqu’à l’abri « André
Michaud », montée raide vers un col où on accède à la « grande diagonale » qui traverse la face
nord dans une ambiance haute montagne. Les dernières longueurs se font dans des cheminées sur
un rocher noir et très compact. Arrivée au sommet vers midi, grande joie de Marie-Claire qui lève
les bras au ciel de bonheur.
Retour au refuge vers 16h30 pour partager une bière avec toute l’équipe.
8
Mercredi, étape de transition entre le refuge de Larribet et le refuge Wallon.
Départ dans la brume par une longue descente vers la cabane Doumblas pour remonter vers la frontière espagnole en longeant les lacs de Rémoulis, on retrouve le soleil. Anne-Lise en pleine forme
explose les temps jusqu’au col de la Peyre Saint Martin
(frontière). Blocs, moraines, neige ralentissent la montée vers le col de Cambalès magnifique belvédère sur une
enfilade de lacs. Après le pique-nique descente reposante sur de grands névés puis slalom entre les nombreux
lacs qui parsèment cette vallée. Vers 16h00 les prémices
de la dépression commencent à apparaître, on accélère
vers le refuge Wallon dans une brume épaisse. Je gardais un souvenir agréable de ce vieux refuge, une gardienne sympathique et un cuisinier au top, grosse déception le CAF a cédé ce refuge et les nouveaux exploitants
rationnent les plats et font preuve d’un comportement
Pic du midi d’Ossau (2884 m)
vis à vis du personnel qui nous a tous laissés mal à l’aise.
Jeudi, il pleut, on tente malgré tout le passage vers le col des « Mulets » mais après 350m d’ascension les orages redoublent, les ruisseaux gonflent très vite, le tonnerre gronde sur tous les sommets je prends à regret mais raisonnablement la décision de descendre vers « le pont d’Espagne ».
Une pluie diluvienne nous accompagne jusqu’à un restaurant où nous nous réfugions en attendant
notre minibus. Retour à Laruns toujours sous l’orage par le col de l’Aubisque avec un chauffeur sympathique et très prudent, chauffage à fond, pas un vêtement de sec pour personne.
Soirée festive au gîte où le cuistot nous avait préparé quelques spécialités locales, tous un peu
tristes d’avoir dû écourter ce séjour et de n’avoir pas pu faire l’ascension du Vignemale et descendre le lendemain à Gavarnie.
Vendredi, orages toute la nuit et pluie torrentielle pour repartir, pas de regret à avoir avant de
quitter la vallée un passage obligé aux caves de Jurançon ainsi que dans une cave à fromages.
Un superbe séjour, une autre boucle à prévoir par le Vignemale et les sommets espagnols pour finir
de découvrir cette superbe région
Au sommet du Pic du midi d’Ossau
Alpinisme
PROGRAMME
Président de la commission : Guilhem Bourjade
Initiateurs alpinisme :
Isabelle Brousse - [email protected]
Initiateur terrain d’Aventure :
[email protected]
Jean-Michel Clausse - [email protected]
Nicolas Roirand – [email protected]
Encadrants :
Michel Baconnet - [email protected]
Sylvain Rebours - [email protected]
Hugues Lucet - [email protected])
L’alpinisme, pourquoi ? Peut être comme le disait Gaston Rébuffat, pour "Conduire son corps là où un
jour ses yeux ont regardé..."
Au Club Alpin Français, l’alpinisme est avant tout une école d'autonomie et de responsabilisation car
ce sport requiert des savoir-faire multiples. Les initiateurs se feront un plaisir de vous les transmettre
afin de vous faire évoluer en toute sécurité et devenir à votre tour initiateur.
Des journées, des WE et des séjours sont organisés suivant le calendrier ci-dessous. Des sorties supplémentaires seront organisées via le forum internet du club. En fonction de la météo ou d’imprévus,
le programme sera susceptible d’être modifié.
Pour participer aux sorties et aux séjours, n’hésitez pas à nous contacter. Nous vous indiquerons les
moyens d'aborder au mieux cette activité.
2015
10 Octobre
Initiation-perfectionnement escalade sur Coinceur
Mi-Janvier
3 jours cascade de glace à Ceillac,
dont 2 jours initiation.
Jean-Michel, Isabelle
2-3 jours cascade de glace en Val Varaita,
dont 2 jours initiation
2-3 jours cascade de glace à la Grave
Grandes voies TA à la Sainte Victoire
Guilhem
Couloir ou arête mixte PD-AD
(Caire Archas, éperon Cessole au Malinvern...)
Guilhem
Couloir Nord + Arête Est Pointe Andrée PD+
Entrainement Mont-Rose
Guilhem
Saint-Robert – traversée intégrale AD
Guilhem
Tête de Claus – Eperon Ouest D+
Semaine alpinisme glaciaire autour du Mont-Rose,
versant Italien.
Stéphane, Guilhem
Escalade à la Cougourde
Guilhem
Fin Janvier - début février
Deuxième quinzaine février
2-3 Avril
16 Avril
30 Avril
12 juin
25 Juin
Mi Juillet
30-31 Juillet
2016
Pour tout renseignement supplémentaire sur les programmes, pensez à consulter notre forum.
Contact mail : [email protected]
10
Guilhem
Séjour au CORNO STELLA
ALPINISME
Terrain d’aventure au Corno Stella (Août 2015)
Cotation de « Proteggibilità » S2 : Equipement espacé et sections parfois imposées entre les
protections. Longueur potentielle d’une chute d’une dizaine de mètres au maximum et sans conséquence.
Gloups, ils ont de l’humour ces Italiens ! Qu’à cela ne tienne, les leaders armés de leurs coinceurs
et de leurs friends auront bossé leur
mental et aiguisé leur sens de l’itinéraire pendant 5 jours. Parce que marcher
dans les pas des Campia et autre
De Cessole ça se mérite. Plus de 110 ans
déjà que le Corno Stella a été gravi,
chapeau bas messieurs.
J0 : Montée en refuge avec vue imprenable sur… le brouillard à 10m devant
soi. La pluie aura été clémente, elle a
attendu qu’on soit arrivé au refuge pour
tomber. Celui qui grimpe là-bas sous la
pluie ? Non non, je ne connais pas cette
personne. Et si on jouait aux fléchettes ?
J1 : le groupe se sépare, deux cordées vont faire la voie Normale du Corno Stella, la De Cessole,
grande classique abordable (Dinf) avec équipement traditionnel (comprenez pitons rouillés).
Plateau sommital ratiboisé, on est obligé de s’auto-assurer pour aller cueillir le génépi au bord
du précipice, un comble. Les quatre autres vont tranquillement se mettre au parfum des voies
équipées modernes. S2 ça doit le faire, Guilhem a bien dit « s’il n’y a pas de points, c’est que
c’est facile » sic.
Sur le fil du rasoir. Avant c’est l’incertitude, pendant c’est l’angoisse, après c’est le bonheur !
Séjour au CORNO STELLA (suite)
J2 : Cette fois tout le monde part dans une voie historique. Trois cordées dans le Campia
toujours au Corno. Parce que la De Cessole c’est joli mais quand même Nico trouve que ça
grimpe pas beaucoup. Le reste du groupe s’embarque dans une aventure hautement impro-
bable : tenir l’horaire dans la traversée du chaînon des guides, course d’arête AD+ de 8h,
en deux cordées de trois, avec personnes non-expérimentées. Et bien mission accomplie1 !
A l’heure au refuge pour partager une bière bien méritée. Mention spéciale à Sébastien
pour avoir brillamment géré sa cordée.
La face Sud-Ouest du Corno Stella. 400m d’escalade
12
ALPINISME
J3 : Journée tranquille pour 90% des grimpeurs. Nicolas D et moi en profitons pour
goûter au 6b+ local. Tout le cirque de l’Argentera aura entendu qu’il y avait un réta
moisi au-dessus d’un toit d’un mètre d’avancée dans la voie Giacougia, nous retiendrons personnellement les dalles très techniques et le mur vertical à doigt quasiment
parfait d’ « il Barone Rampante », du 4* vraiment majeur à faire et à refaire. Les
Italiens ont compris, eux, que ce n’est pas en montant la cotation d’un cran que le
grimpeur devient plus fort pour autant. D’ailleurs aucun de nous n’enchaînera la longueur clé à vue. Rentrés pourtant plus tôt qu’hier, nous ne sommes plus les premiers
mais bien les derniers à se joindre à la partie de belotte qui fait rage depuis déjà un
bon moment sur la terrasse du refuge.
J4 : Les meilleurs choses ont une fin, voie courte pour aujourd’hui (~200m), toujours
en TA pour certains et spit pour d’autres. C’est aussi l’avantage du lieu que de pouvoir
faire cohabiter ces deux pratiques sur les mêmes parois.
Si on vous a dit qu’on ne mangeait que des pâtes et des pizzas en Italie, sachez qu’on
vous a menti. On mange aussi des patates, de la polenta, des pommes de terres,
Blague à part c’est quand même bon surtout quand la main du gardien se fait lourde
sur le digestif.
Il reste encore des choses à faire, notamment l’éperon Campia en face ouest du sei-
gneur des lieux, le bien nommé Argentera, qui vaut le voyage à lui tout seul. Mais l’an
prochain, se profile d’avantage dans le blizzard sur un Glacier à 4000m, mais toujours
en Italie. Affaire à suivre.
Guilhem
(1) Horaire calculé sur le premier arrivé, avec marge d’erreur de +/- 10%, descente
en rappel exclue. L’organisateur ne saurait être tenu pour responsable de négligence
ou de faute dans la répartition des brins de corde entre cordées, qui aurait pu allon-
ger sensiblement le temps de descente en rappel…
Chartreuse 2015
Randonnée
ûVerdoyante Chartreuse du 6 au 13 mai 2015
La Chartreuse composée de roches sédimentaires s’est façonnée au cours des millénaires.
Quelques blocs erratiques ne font pas oublier qu’à l’époque des grandes glaciations tout n’était
que crevasses et banquises qui créèrent lors de leur fonte de grands réseaux hydrographiques.
Quand on jette un regard sur les montagnes on est très surpris de voir le contraste entre ces
grandes falaises calcaires blanchâtres et la forêt qui s’accroche sur les pentes qui plongent dans
la vallée. Cet ensemble offre une superbe luminosité.
De Revels à Charmant Som par les Dalles
La Chartreuse profite d’un climat particulièrement humide dû aux perturbations atlantiques qui
arrivent sur l’arc alpin et ainsi favorisent une couverture forestière et une nature toujours verdoyante qui lui valut le surnom d’Emeraude des Alpes par Sthendal.
Tout est vert : les hêtres, les sapins, les prés.
Le parc national régional a été fondé en 1995, le hibou Grand-Duc en devenant le symbole.
Nous étions 39 à arriver au col de Porte ,1300 m d’altitude et 30 km de Grenoble le 6 juin pour
passer une semaine à l’ hôtel Cartusia et surtout partir à l’assaut des sentiers et sommets de
Chartreuse. En 1084, Bruno et ses 6 compagnons arrivèrent aussi à Cartusia offert par l’évêque
Hugues pour y installer leur communauté. L’ordre Cartusien venait ainsi de voir le jour ainsi que
son magnifique monastère, dans un cadre grandiose au pied du grand Som.
14
Du Pas de la porte à Chamechaude
Le scénario de la rando était quasiment constant : marche en forêt, succession de crêtes, apothéose le sommet.
Mais à chaque jour sa spécificité.
La Grande Sure, descente mémorable car en fin de parcours un bel orage. Nous sommes arrivés
trempés à la voiture.
Une journée bien remplie avec l’ascension du Granier : forêt puis sangle ( particularité de la
Chartreuse) sentier très étroit à flanc de pente, d’un côté la falaise, de l’autre le vide. Il ne faut
pas avoir le vertige .Sangle suivi d’un raidillon qui se terminait par une cheminée équipée d’une
main courante. Tout le monde a gaillardement franchi le handicap pour arriver sur le plateau qui
nous a amené au sommet. Très beau belvédère vue à 360°. Puis descente vertigineuse , avec vue
plongeante sur la vallée , petit devers ( personne ne s’en est aperçu). Pour cette rando temps
magnifique.
Ce ne fut pas le cas pour La Croix de l’Alpe effectuée sous un épais brouillard qui nous a quand
même permis de voir que nous foulions une herbe verte très grasse ponctuée de taches colorées
dues aux multiples fleurs, gentianes, trolles, orchidées, sabots de vénus etc…
un véritable patchwork.
Encore des sensations, un peu d’adrénaline en allant à Chamechaude, passage obligé pour aller au
sommet, une petite cheminée : et là, le ramoneur c’était Georges qui donnait des conseils aux
copains pour un juste entretien de la dite cheminée.
L’effort valait le coup .Vue magnifique. A peu près beau temps à part une ou deux petites
averses, et là un tableau de Manet : devant nous Irène haute en couleurs avec ombrelle chatoyante pour la protéger de la pluie, qui descendait allègrement le sentier . (suite page 16)
Chartreuse 2015
Randonnée
Autre sommet Le Charmant Som qui s’est terminé par l’achat d’une délicieuse tomme de brebis
et de vache. Là aussi temps moyen.
Le Grand Som n’a pu être fait, vu la mauvaise météo.. Nous sommes passés en dessous du sommet, petite rando, le choix s’est avéré positif car pluie après le déjeuner.
On a soufflé, transpiré, marché, des fois à 4 pattes, mais on est arrivé à ce que l’on voulait et
c’est l’essentiel.
Quelques uns ont fait une petite pause et sont allés visiter Grenoble ( merci à Claude et Yves),
d’autres ont préféré La Correrie ( musée de la Chartreuse) et les plus terre à terre ont visité
à Voiron les caves et distilleries des Chartreux.
Une note amusante. Tous les jours rendez vous à la fontaine ( près de l’ hôtel) pour nettoyer
16
Du Pas de la porte à Chamechaude
nos chaussures boueuses ( brosse et huile de coude). Semaine où la bonne humeur, la joie, la
détente, étaient au rendez-vous.
Quelques uns s’y sont employés, Charly pour ses chansons, André son galoubet, les soirées dansantes avec Jacques le DJ et quel cavalier !
N’oublions pas les apéros . C’est important.
Et notre vétéran Max qui a toujours le pied sûr. Bravo !
Christian Bernard notre photographe.
Merci à tous ceux qui ont participé à cette bonne ambiance et à nos initiateurs Christian et
Michel qui nous ont organisé un excellent séjour.
Quel boulot. Chapeau.
Bon vent, bon pied, bonne jambe. Continuez à vous entraîner sur les sentiers du Mercantour
Claude Bertrand
Au col de l’Alpette, sous le Mont Granier
Passage sous le Mont Garnier
Randonnée
Les randonnées collectives au sein du Club se pratiquent dans le cadre :
- de sorties d’une seule journée (mercredi, samedi, dimanche, jour férié)
- de sorties de week-end (2 ou 3 jours)
- de séjours d’une semaine ou plus.
Elles sont encadrées par des initiateurs bénévoles qui ont tous reçu une formation adaptée leur
permettant de faire découvrir en sécurité à toute personne valide les joies de la montagne.
Président de la commission randonnée :
Responsable des sorties du mercredi :
Du Week-end
Les Initiateurs :
Claude Bertrand
Joseph Chapeau
Michel Duperche
Marcel Fouquet
Christian Louviot
Solange Vicchi
Laurent Bos
Denis Crottier Combe
Sylvie Ego
Joseph Lanzo
Jean Luc Mespoulet
Luc Forest
Christian Louviot
Joseph Chapeau
Nadine Calvignac
Michel Delhaye
Yolaine Fleury
Josette Lanzo
Rémi Stagliano
Jean Luc Carracci
Alain Dreux
Luc Forest
Michel Levet
André Torrero
Nous vous proposons pour tous renseignements de vous déplacer ou d'appeler au club le lundi soir
lors de la permanence de ce jour, et pour toutes inscriptions d'utiliser tous les moyens actuels tels
que : téléphone, courriel, ou notre forum
Chaque lundi soir : il vous sera fourni le nom des cadres organisant les sorties du W.E. de la fin de
semaine en cours, renseignements aussi fournis (chaque semaine) sur notre site Internet dans
l’onglet « FORUM » rubrique "Rando Pédestre et/ou Raquettes".
Le Forum :
Un index spécifique à la randonnée "Rando Pédestre et/ou Raquettes" est à votre disposition pour
une bonne relation, établir votre choix et une information en continu...
Les temps changent, avec cet outil formidable "Internet" nous pensons vous aider dans votre information et parfaire vos choix de décision au plus près de la réalité pour une bonne sortie randonnée.
Vos initiateurs ont donc pris l'engagement de venir chez vous par cet intermédiaire régulièrement
chaque semaine pour toute info concernant la randonnée.
18
Mercredi
LES
RANDONNÉES
D’UNE
JOURNÉE
Le mercredi il y a toujours une randonnée qui vous convient …
Permanences les lundis de 17h à 19 h
Le programme annuel des sorties du mercredi propose pour chaque semaine de l’année un lieu de destination pour randonner. Mais de fait pour chaque sortie ce sont 4 randonnées distinctes qui sont
offertes.
En effet 4 groupes, généralement encadrés chacun par deux initiateurs, seront constitués en arrivant sur
le terrain; chaque participant choisit le groupe le mieux adapté à sa condition et à ses désirs d’effort physique et ou de contemplation de la nature. Ce choix se fait à partir des informations communiquées dans
le car ou mieux à partir des plans de marche établis par les initiateurs responsables et diffusés par internet la veille de la sortie.
Pour permettre un étalement de ces randonnées dans l’échelle des difficultés, les initiateurs préparent
leurs randonnées en respectant pour chaque groupe les plafonds ci-après :
Groupe 1 :
Les bons marcheurs
Dénivelée maximale : 1250m, durée maximale hors pauses 6 heures.
Groupe 2 :
Les marcheurs moyens
Dénivelée maximale : 1000m, durée maximale hors pause 6 heures.
Groupe 3 :
Les débutants et ceux qui aiment adopter un rythme « cool »
Dénivelée maximale : 750m, durée maximale hors pause 5 heures.
Groupe 4 :
Les promeneurs plus intéressés par la contemplation du paysage que par la performance
Dénivelée maximale : 500m, durée maximale hors pause 4 à 5 heures
Amoureux de la montagne, il y a donc toujours une randonnée qui vous convient, soyez nombreux à
nous rejoindre.
Permanence et inscriptions :
La permanence pour inscription a lieu de 17 à 19h le lundi. Téléphoner pour cela dans le créneau 17h - 19h.
En fait la majorité des inscriptions se fait lors de la randonnée précédente.
ou par courriel : [email protected]
Acheminement sur le terrain :
En car pour un forfait actuel de 16 €. Départ de Cannes La Bocca, avenue Coubertin face à la piscine
municipale, horaires pages suivantes.
4Sor ties Raquettes
En période hivernale, parallèlement aux randos pédestres, des sorties raquettes seront réalisées le mercredi (sous réserve de neige suffisante). Les sorties se feront dans des secteurs ne comportant pas de
risques d'avalanches, à des dates qui seront arrêtées une semaine à l'avance, en fonction de l'enneigement. Le caractère d'initiation et de formation sera maintenu.
Randonnée
Date
Janvier
Départ Cannes Lieu de départ randonnée
06/01/2016
07 h:00
A définir
13/01/2016
07 h:00
Giens
27/01/2016
07 h:00
Menton St Roman
03/02/2016
07 h:00
Airole, Saorge
20/01/2016
Février
10/02/2016
17/02/2016
07 h:00
07 h:00
07 h:00
Cotignac
Rigaud
02/03/2016
07 h:00
Fayence
09/03/2016
23/03/2016
30/03/2016
Avril
06/04/2016
07 h:00
07 h:00
07 h:00
07 h:00
07 h:00
Les Bessillons
Canaux
3543ET
Mont Lion
Bau de L'Arc
Calanques de Marseille
Gorges du Caramy
Sallagriffon
Brec d'Utelle
Teillon
Mont St Martin
Montagne de Thiey
18/05/2016
07 h:00
Pique-Nique annuel (lieu à définir)
01/06/2016
06 h:30
Madone de Fenestre
15/06/2016
06 h:30
Pkg Salèse
Juin
08/06/2016
22/06/2016
29/06/2016
06 h:30
06 h:30
06 h:30
Daluis
Les Mesches
Valberg
Bousiéyas
Chastillon
3443ET
Hte Siagne
Moulin de Rigaud
06 h:30
Var
3446ET
Traversée Fayence / Mons
07 h:00
25/05/2016
Var
3641OT
04/05/2016
07 h:00
3742OT
Moyen Var
Utelle
07 h:00
11/05/2016
Pays mentonnais
3245ET
Traversée Rigaud, Touët-sur-Var
Tourves
27/04/2016
3544ET
3446OT
Traversée Roya-Nervia (Italie)Vallées Roya & Nervia ASF2
Luminy
La Garde
Mai
Roc d'Orméa
Carte
Var
Les Sentiers de Pagnol Bouches du Rhône
Gilette
07 h:00
07 h:00
Bord de mer
Porquerolles
Roquestéron
13/04/2016
20/04/2016
Secteur
La Môle, INRA Traversée La Môle, Bormes-les-Mimosas
07 h:00
16/03/2016
Randonnée
Traversée Estérel
La Treille
24/02/2016
Mars
PROGRAMME
DU MERCREDI
Plateau de Dina / Mairola
Esteron
Esteron
Calanques
Var
Vésubie
3642ET
3642ET
1/15000
3345OT
3741ET
Var
3542OT
Pays Grassois
3543ET
Ht Esteron
Moyen Var
3642ET
3641OT
Tête de Pibossan
Moyen Var
3641OT
Corne de Bouc
Castérino
3841ET
Vésubie
3741OT
Boréon
3741OT
Hte Tinée 2
3640ET
Cime de Paranova
Dôme du Barrot
Cime et Lac du Mercantour
Crête de la Blanche
Lacs Lausfer
20
Ht Cians
Hte Tinée 1
3640OT
3639ET
RANDONNÉE
D’UNE
JOURNÉE
Permanences les lundis de 17h à 18h30
Date
Juillet
Départ Cannes Lieu de départ randonnée
6/07/2016
13/07/2016
20/07/2016
06 h:30
06 h:30
06 h:30
Pkg Salèse
Randonnée
Cime de Rogué
Le Pra
Madone de Fenestre
Cime Ouest de Fenestre
06 h:30
Madone de Fenestre Traversée Fenestre Boréon
03/08/2016
06 h:30
Isola 2000
10/08/2016
06 h:30
06 h:30
Boréon
31/08/2016
06 h:30
Madone de Fenestre
24/08/2016
Septembre
07/09/2016
06 h:30
06 h:30
Pkg Salèse
06 h:30
Madone de Fenestre
28/09/2016
06 h:30
St Auban
Octobre
06 h:30
05/10/2016
07 h:00
Isola village
19/10/2016
07 h:00
Pont de l'Anchois
12/10/2016
26/10/2016
Novembre
02/11/2016
07 h:00
07 h:00
07 h:00
La Môle
Forêt de Sauma Longa
Sainte Victoire
Tête de Méric
La Chartreuse de la Verne
07 h:00
Col de Porte
23/11/2016
07 h:00
Repas annuel après randonnée - lieu AD
30/11/2016
Décembre
07/12/2016
14/12/2016
21/12/2016
07 h:00
07 h:00
07 h:00
07 h:00
07 h:00
La Palud sur Verdon
Sospel / Col de Castillon
Trigance
A définir
Roquebrune sur Argens
Roccassiera
Crêtes de Plein Voir
3741ET
Roya
3841OT
Vésubie
3741OT
3741OT
3741OT
Hte Tinée
3640OT
Vésubie
3741OT
3741OT
St Auban 3542ET/OT
Circuit Ste Eurosie
09/11/2016
16/11/2016
3640OT
Vésubie
Crête du Pensier
Péone
Hte Tinée
Vésubie
Lacs Bessons
Roquebillère / Lantosque
3741ET
Balcons du Gelas
Lacs de Valescure
Vacherie Boréon
Vésubie
Vésubie
Cime de l'Agnelière
3741ET
3639OT
Cime du Guillé
Tête des Tablasses
Isola 2000
14/09/2016
21/09/2016
Mont Ste Marie
Carte
Hte Tinée
Vesubie
Malinvern
Castérino
17/08/2016
Hte Vésubie
Lacs de Vens
27/07/2016
Août
Secteur
Hte Tinée
3640ET
Pays Aixois
3244ET
Vésubie
Ht Var
Sommet de Breis
Randonnée littorale var
Rocher de Roquebrune
3540ET
Var
3446ET
Verdon
3442OT
Bévéra
3741ET
Verdon
3442OT
Var
3544OT
Arrière pays niçois
Mont Razet
3742ET
Var
3741ET
Randonnée
PROGRAMME
DU SAMEDI
Inscriptions :
Sur notre forum : http://www.clubalpin-cannes.com/ - le forum (rubrique RANDO pédestre et/ou raquettes)
ou par courriel : [email protected] (après retour de notre validation par courriel)
ou par téléphone.
En voitures (covoiturage : répartition des frais entre participants calculés pour une voiture 4 places sur la base
de 0,30 €/km, taux max, + péages)
Niveau des randonnées :
Ces randonnées sont destinées à des randonneurs de niveau moyen et débutant , donc niveaux 2 et 3,
définis dans la page 19 randonnée du mercredi.
Pour les randonnées en raquette, le kit sécurité est obligatoire (voir conditions “randonnée dimanche”)
Date
Janvier
Sam-09
Sam-16
Sam-23
Sam-30
Février
Sam-06
Sam-13
Sam-20
27/28
Mars
Sam-05
Sam-12
Sam-19
26/27/28
Avril
Sam-02
Sam-09
Sam-16
Sam-23
Sam-30
Mai
Sam-07
14/15/16
Sam-21
Sam-28
Départ Lieu de départ
Randonnée
Secteur
Carte
7h00
7h00
7h00
7h00
Parking des Mulières B264 Mont Férion Vallée de la Bévéra et des Paillons 3741ET
St Agnès
Le Baudon
Menton Côte d'Azur 3742OT
Plan d'Aups
Sainte Baume
Signe Tourves 3345OT
La Moulière
Audibergue (raquettes) Ht Estéron, préalpes de Grasse 3542ET
7h00
7h00
7h00
7h00
Parking du col du Testanier Circuit Estérel
Fréjus-St Raphaël 3544ET
Callelongue
Calanques Marseille Calanques de Marseille à Cassis Carte 1/15000
Col de la Sinne
Le Lauvet d'Ilonse (raquettes)
Moyenne Tinée 3641ET
Parking du Boréon Refuge Cougourde (raquettes nuit) cime de l'Agnel
3741OT
7h00
7h00
7h00
6h00
Gréolières les neiges
Bouyon
6h30
6h30
6h30
6h30
6h30
Mazaugues
Observatoire
Marseille
La Palud sur Verdon
Revest-les-roches
Mourré d'Agnis
Signes Tourves 3345OT
OrientationCipières
- Vallées - Estéron et Loup 3642ET
Iles du Frioul
Marseille les calanques 3145ET
Cimes de Plein Voir
Gorges du Verdon 3442OT
Mont Vial
Vallée de l'Estéron vallée du Loup 3642ET
6h30
6h00
6h30
6h30
Lieuche
La boucle du mont Fracha
week-end Ventoux
Sommet de Breis
L'Estrop de Septenne
Gréolières (raquettes)Haut Estéron, préalpes de Grasse 3542ET
Boucle de l'Estellier Vallée de l'Estéron vallée du Loup 3642ET
A déterminer
Voir le Forum
Saint Etienne de Dévoluy
week-end Dévoluy
Dévoluy Pic de Bure 3337OT
Trigance
Péone
22
Mont Ventoux 3140ET
Castellane 3542OT
Haute vallée du Var 3540ET
Date
Départ Lieu de départ
Juin
Sam-04
6h30
Sam-11
6h30
Sam-18
6h30
Sam-25
6h30
Juillet
02/03
6h00
Sam-09
6h30
14 au 17 6h00
23/24
6h00
Sam-30
6h30
Août
Sam-06
6h30
13 au 15 6h00
Sam-20
6h30
Sam-27
6h30
Septembre
03/04
6h00
Sam-10
6h30
Sam-17
6h30
24/25
6h00
Octobre
Sam-01
7h00
Sam-08
7h00
Sam-15
7h00
Sam-22
7h00
Sam-29
7h00
Novembre
Sam-05
7h00
11 au 13
Sam-19
7h00
Sam-26
7h00
Décembre
Sam-03
7h00
Sam-10
7h00
Sam-17
7h00
Casterino
St Jean La Rivière
Isola Chastellar
Parking des lacs de Vens
Randonnée
Lacs de Peyrefique
Cime de Bonvillars
Les lacs Lausfer
Lacs de Vens
Secteur
Carte
Vallée de la Roya 3841OT
Vallée de la Vésubie 3741OT
Haute Tinée2 3640ET
Haute Tinée1 3639OT
Parking Salèse Week-end circuit des lacs Frémamorte, Préfouns via l'Italie 3741OT
Col de la Cayolle
Montagne de l'Avalanche
Haute vallée du Var 3540ET
à déterminer
Week-end rando alpine
Parking de Vens
Week-end Tête de l'Ubac par lac de Vens Haute Tinée1 3639OT
Pont du Countet
Boucle lac Autier-lac Niré
Pont du Countet
Colle Saint Michel
Castérino
Boréon
Lac de l'huile
Vallée de la Vésubie
WE Colle Saint Michel Annot St André les Alpes
Cime du Sabion
Vallée de la Roya
Caire Archas
3741OT
3541OT
3841OT
3741OT
Parking italien
Sestrières
Parking de Salèse
Saint Etienne de Tinée
Week-end Argentera
Cime de la Platte
Circuit des Lacs
Le Ténibre-le Corborant
Saint Dalmas le Selvage
Bairols
Annot
Gialorgues
Rougon
Mont Aunos
Pointe des 4 Cantons
Grès d'Annot
Mont Pierre Chatel
Mourre de Chanier
La Brigue
Colla Melosa
Mons
Col des Lèques
Cime de la Marta
week-end Torragio
ASF2
Mégalites de Mons
Haute Siagne 3543ET
Cadières de Brandis Castellane, lac de Castillon 3542OT
Col de Castillon
Eze
Libre
Le mont Ours
Sentier de Nietzsche
Roche Fourquin
Annot St André les Alpes 3541OT
haute vallée du Var 3540ET
Gorges du Verdon 3442OT
Nice-Menton-Côte d'Azur 3742OT
Nice-Menton-Côte d'Azur 3742OT
Randonnée
PROGRAMME
DU DIMANCHE
Inscriptions :
Dès la parution sur notre forum :
http://www.clubalpin-cannes.com/ - le forum (rubrique RANDO pédestre et/ou raquettes)
ou par courriel : [email protected] (après retour de notre validation par courriel)
ou par téléphone.
en voiture (covoiturage : répartition des frais entre participants calculés pour une voiture 4 places
sur la base de 0,30 €/km, taux max, + péages)
Lieu de R.D.V. du départ : à définir à l'inscription
Niveau des randonnées :
Ces randonnées sont destinées à des randonneurs confirmés, en général de niveau 1 et au minimum de niveau 2, définis dans la page 19 de ce livret (randonnée du mercredi).
Programme de plusieurs jours :
Des sorties d'une durée de 2 ou 3 voir 4 jours sont prévues lorsqu'un jour férié jouxte le W.E.
Elles sont annoncées sur le forum, au moins 30 jours à l'avance.
- Parmi les randonnées programmées, certaines peuvent nécessiter un équipement spécifique
en fonction de la sortie. On pourra vous demander un baudrier, des mousquetons, une longe, des
raquettes, crampons, piolets, DVA ... Toutes ces informations sont communiquées sur l’annonce
du Forum, en cas de doute, prendre contact avec l’organisateur de la sortie.
- Il faut rappeler que les sorties raquettes en milieu montagnard (risques d’avalanches) nécessitent l'usage par tous les participants d'un kit de sécurité comprenant : DVA (Arva), pelle, sonde
Possibiité de louer un kit sécurité (DVA, sonde, pelle) pour 5,00 € par jour.
Sécurité :
Le responsable de la sortie peut refuser d'encadrer un participant démuni des équipements de
sécurité ou susceptible de mettre en jeu la sécurité du groupe, Il pourra modifier le programme
en fonction des conditions météorologiques.
- Des formations sont prévues pour que chaque personne intéressée par les sorties raquettes
puisse apprendre à utiliser ces équipements de sécurité.
- Inscriptions spécifiques pour les sorties Week-end : un engagement au moins 3 semaines précédant la sortie est impératif pour permettre l'organisation de ces sorties.
Réservation avec versement d’arrhes encaissables pour réservation des hébergements.
24
Date
Départ
Janvier
Dim-10 6h30
Dim-17 6h30
Dim-24 6h30
Dim-31 6h30
Février
Dim-07 6h30
Dim-14 6h30
Dim-21 6h30
27/28
6h30
Mars
Dim-06 6h30
Dim-13 6h30
Dim-20 6h30
26/27/28 6h00
Avril
Dim-03
Dim-10
Dim-17
Dim-24
Mai
Dim-01
Dim-08
14/15/16
Dim-22
Dim-29
Juin
Dim-05
Dim-12
Dim-19
Dim-26
Lieu de départ
Randonnée
Secteur
Carte
Col de la Braïssa
Haute Tinée1
Parking Millefonds
Mont Giraud
Moyenne Tinée
Le Boréon
Lacs de Trécolpas -Pas du Lombard
Vésubie
La Garde
Le Teillon
Castellane, lac de Castillon
3639OT
3641ET
3741OT
3542OT
Parking du Boréon
Cime de la Lèche
Saint Dalmas de Selvage
Tête Ronde
Haute Tinée1
Pont du Countet
Cime Ouest de Fenestre
Parking du Boréon Refuge de Cougourde (raquettes nuit) Cime de l'Agnel
3741OT
3639OT
3741OT
3741OT
Plan d'Aups
Voie des grimpeurs
Signes Tourves
Parking du Boréon
Cime de L'Agnel
Estenc
Tête de la Boulière
Haute vallée du Var
Saint Etienne de Dévoluy
Week-end Dévoluy
Dévoluy
Obiou - Pic de Bure ou raquettes en fonction des conditions
3345OT
3741OT
3540ET
3337OT
6h00
6h00
6h00
6h00
Crête de la Blanche
Haute Tinée1
Moulinet
Mangiabo-Ventabren
Vallée de la Bévéra et des Paillons
Boréon
Le Guilié
Ste Victoire-circuit Forcio
Montagne sainte Victoire
3639OT
3741ET
3741OT
3244ET
6h00
6h00
6h00
6h00
6h00
Pont du Countet
Parking pont du Countet
Mont Ventoux
3741OT
3741OT
3140E
3540ET
3741OT
6h00
6h00
6h00
6h00
Sestrières
Parking Roure
Camp des fourches
Isola
Tête de Sanguinière
Boucle Aucellier-Gravières
Moyenne Tinée
Les trois Evèques-l'Enchastraye
Haute Tinée1
Tête de Claus
Haute Tinée2
3540ET
3646ET
3639OT
3640ET
Estenc
La madone de Fenestre
Tête du lac Autier
Le Clapier par le couloir
week-end Ventoux
Cime de Pal
mont Ponset
La suite du programme à la page 26
Randonnée
Date
Juillet
02/03
Départ
6h00
Dim-10 6h00
14/15/16/17
23/24
6h00
Dim-31 6h00
Août
Dim-07 6h00
13/14/15 6h00
Dim-21 6h00
Dim-28 6h00
Septembre
03/04
6h00
Dim-11 6h00
Dim-18 6h00
24/25
6h00
Octobre
Dim-02 6h30
Dim-09 6h30
Dim-16 6h30
Dim-23 6h30
Dim-30 6h30
Novembre
Dim-06 6h30
11/12/13
Dim-20 6h30
Dim-27 6h30
Décembre
Dim-04 6h30
Dim-11
Dim-18
6h30
6h30
Lieu de départ
Randonnée
Salèse
PROGRAMME
DU DIMANCHE
Secteur
Col de la Cayolle
à déterminer
Parking de Vens
Castérino
Week-end circuit des lacs
Frémamorte, Préfourns via l'Italie
Vésubie
Circuit Pointe côte de l'Ane
Week-end rando alpine
Tête de l'Ubac par lac de Vens
Haute Tinée1
Circuit des lacs des Merveilles
Vallée de la Roya
Parking de Salèse
Colle Saint Michel
Hameau de Douans
Parking de Salèse
Pointe de Giegn
Week-end Colle St Michel
La tête de l'Autaret
Les Tablasses
Parking italien
St Grat
Parking du Countet
Saint Etienne de Tinée
Carte
3741OT
3540ET
3639OT
3841OT
Annot St André les Alpes 3541OT
Week-end Argentera - Vésubie
Cime du Diable
Le grand Capelet
Week-end Ténibre-Corborant
Haute Tinée1
3741OT
3741OT
3741OT
3639OT
Castérino
Mont Sainte Marie
Vallée de la Roya
Clignon Haut Col Encombrette - Barcelonnette - Pra-Loup - Le Sauze - Allos
Notre Dame des Fontaines
Mont Saccarel
Vallée de la Roya
Malaucène
Mont Vial - Vallée de l'Estéron
vallée du Loup
Col de Tende
Roche de l'Abisse
Vallée de la Roya
3841OT
3540OT
3841OT
3642ET
3841OT
Bairols
Colla Melosa
Pont Ponadieu
Vergons
Tour de la pointe des quatre Cantons
week-end Torragio
ASF2
Circuit Canal de Belletrud
Haute Siagne 3543ET
Cime de la Bernarde, Castellane, lac de Castillon
3542OT
Roquebrune sur Argens
Les étoiles/
Rocher de Roquebrune
Le Muy-Lorgues Montagne de Roquebrune
3544OT
Castellar
Le Grand Mont
Breil sur Roya
Cime de l'Arpette de Breil
26
Ski de Fond
Président de la commission Ski de Fond
Michel Duperche
Initiateur ski Randonnée Nordique / Raquettes /Randonnée /marche nordique
Tél.: 06.11.89.17.25 - Email : [email protected]
Permanence le mardi à partir de 18 heures
SKI DE FOND AU PAYS D'AZUR
SORTIES hebdomadaires, lundi, samedi et/ou dimanche. Départ entre 8 et 9 heures
En fonction de l'enneigement et des souhaits des participants, les sorties auront lieu dans le haut pays
Grassois (Gréolières les Neiges, Thorenc, Caille, Andon, Saint-Auban), le haut Var (Estenc
d'Entraunes), Tinée (Roubion, Beuil-les-Launes, Saint-Dalmas-Le-Selvage), Vésubie (Turini,
Gordolasque, la Colmiane, Boréon), Roya (Casterino).
WEEK END et séjour : voir sur le Forum.
Les techniques de glisse
- Le pas alternatif: quelles que soient les conditions topographiques, le mouvement de base est le pas.
Il fait travailler le bras et la jambe opposés dans le même temps.
- Le stakning : en descente, il s'agit de planter les bâtons devant soi à la même hauteur et d'exercer une
poussée simultanée des deux bras, de manière que les skis effectuent une glissade vers l'avant et que
les bâtons soient relégués derrière les talons.
- Le skating : c'est la nouvelle forme de glisse utilisée par les compétiteurs. Pour pratiquer le pas du
patineur la piste ne doit être que damée. Les skis sont placés en angle obtus; les bras exercent une
poussée simultanée sur les bâtons. Cette nouvelle discipline a révolutionné la pratique du ski de fond,
aussi bien pour l'aménagement des pistes que pour la conception du matériel de ski.
- Le ski de fond hors piste et ski de randonnée nordique: le ski de fond hors piste est différent. En effet,
avec des skis étroits la glisse est moins bonne et c'est plus difficile à progresser en neige vierge. Mais
le skieur jouit d'une complicité profonde avec le relief, la forêt, le chemin. C'est aussi le plaisir des
images oubliées, parfois depuis longtemps, dans les rails des pistes. Le Massif du Mercantour et le haut
pays Grassois permettent de réaliser de belles randonnées nordiques.
Inscriptions :
Lors de la permanence du club assurée chaque Mardi ou par téléphone ou courriel et Forum.
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Stage escalade Grandes voies
Massif des Ecrins
Stage Grandes Voies à Ailefroide et au Pavé du Chardonnet - Juillet 2015
Comme d’hab, la dernière arrivée a le privilège du compte-rendu.
Groupe resserré pour ce stage d’escalade, la sélection avait été rude pour élire les 6 heureux
futurs initiés …
Planning de grimpe resserré aussi, mise en jambes dès l’arrivée à Réotier, 2 jours à Ailefroide,
1 grande voie depuis le refuge du Chardonnet, et le rocher du Bez pour clôturer avant le retour.
Vous voulez en savoir plus ?
Un beau ciel bleu des Alpes, juste un peu fâché pour faire ambiance dans le Pavé du Chardonnet,
comme si les vires caillouteuses ne suffisaient pas…
Des terrains variés : calcaire, granit, patiné, cannelures, prisu, moussu, « péteux », j’en passe et
des meilleures …, et des rappels en veux-tu en voilà (merci pour ton machard et ton reverso,
Michel, on n’arrête pas le progrès, c’est quand même mieux qu’à l’épaule…)
Un accueil sympa au refuge CAF de l’Eychauda - plein de BDs récentes - et au refuge du
Chardonnet - cadre magnifique -, avec en plus de bons petits plats et desserts pour les gourmets et les gourmands (suivez mon regard),
La verve inépuisable de Jean-Claude,
Le lovage de cordes inégalable de Cathy,
Un seul faux pas de Sylvain qui nous a lâchement abandonnés dans un dortoir expo au refuge
(port du casque obligatoire, pas d’échappatoire), on ne saura sans doute jamais pour quelle raison…
On excuse Marie, dopée au doliprane tout le séjour, d’avoir déclaré forfait le dernier jour, elle
s’est rattrapée en faisant la reconnaissance des bars et du resto du Bez,
Gilles un peu frustré, il aurait bien aimé faire une dernière 6a…
Michel a vaillamment résisté à l’appel de Melissa !
La petite dernière, heureusement qu’elle était là pour rabaisser le niveau et finir les plats…
Et une pensée pour Maica et Nath qui ont du déclarer forfait à cause d’un vélo et d’un toboggan
malveillants.
Enfin UN GRAND MERCI à Sylvain et Michel pour l’organisation, l’encadrement, et le professionnalisme toujours dans la bonne humeur et avec le sourire.
Comme convenu, on prépare nos fiches de vœux pour un stage de 15 jours l’année prochaine !
Françoise
28
Escalade
PROGRAMME
ntPrésident de la commission
Olivier Maury
Initiateurs
Gérard Allemoz
Guilhem Bourjade
Jean Sébastien Giai
Sylvain Rebours
Encadrants
Sébastien Alric
Julien Ferrando
Rose Magalie
Michel Baconnet
Isabelle Brousse
Mathieu Horvais
Nicolas Roirand
Armelle Ciarlo
Géraldine Gaggelli
Simon Séréna
Aurélie Blanchet
Jean-Michel Clausse
Violaine Mallepeyre
Gilles Tosi
Philippe Ciukaj
Frédérique Mura
Aline Vautrin
Pratiquer l’escalade au CAF de Cannes, c’est pour les apprentis grimpeurs l’assurance de pratiquer dans un cadre où la sécurité est au centre de la formation.
Pour tous c’est un lieu de convivialité où la passion commune du rocher, du caillou, est un lien permettant d’évoluer et de pratiquer à son niveau dans une ambiance détendue et amicale.
C’est enfin le plaisir de pratiquer en plein air sur les nombreux sites de la région et au-delà et aussi de
s'entraîner sur des structures artificielles en semaine pour maintenir et même faire évoluer son niveau.
A chaque sortie, comme durant les séances aux «murs», des initiateurs sont là pour vous initier et
vous familiariser avec les techniques de l’escalade.
Inscription aux sorties:
Les sorties de la section escalade en milieu naturel s'adressent à tous les pratiquants, quelque
soit leur niveau. Leurs objectifs sont de vous faire découvrir le vrai plaisir de l'escalade, la sensation du rocher et l'adrénaline de la verticalité et ce, en toute sécurité. C'est aussi l'occasion
de faire partager notre connaissance des manipulations de cordes et des mesures de sécurité
dans l'objectif de vous rendre autonome dans cette pratique. Et puis, les sorties ou les week
ends escalades, ce sont avant tout des moments de partage, des aventures à la journée ou
sur plusieurs jours, en France ou à l'étranger.
Les inscriptions aux sorties extérieures se font par le biais de la permanence club, directement
auprès des l'initiateurs de la sortie ou encore, bien plus fréquemment, sur le forum du Caf.
Parfois, des sorties peuvent servir un but particulier comme par exemple escalader des
grandes voies dans le Verdon, ou bien encore viser un entraînement spécifique.
Pensez à consulter notre forum.
Calendrier donné à titre indicatif sujet à modification en fonction des conditions météorologiques,
du niveau et des attentes des participants
30
PROGRAMME ESCALADE 2015-2016
Entrainement en semaine:
Mur de Villeneuve-Loubet
Il est situé en extérieur dans le complexe sportif de Villeneuve-Loubet, avenue des Plans sur la route
Départementale D2 de la RN7 à Villeneuve-Loubet village, à droite au premier rond point. Se garer dans
le centre sportif et rejoindre le mur visible derrière les terrains de sport.
Notre créneau horaire du vendredi est consacré à des cours d'entraînement (payants ) menés par
Mariane Ciarlo de 19 à 21 Heures mais le mur de Villeneuve Loubet reste avec un accès gratuit le mardi
soir ( mêmes horaires ).
Mur de Cannes la Bocca
Il est situé à l’intérieur du nouveau Palais des Victoires. Il s’agit d’une structure d’intérieur donc abritée
et utilisable toute l’année (hors vacances scolaires).
Nos créneaux horaires sont le lundi et le vendredi de 18h à 22h
Des cours seront dirigés par Marianne Ciarlo le jeudi soir de 20h à 22h
Dès la belle saison, à partir du mois de mai, les sorties du jeudi soir seront organisées en site naturel
Date
Le 26 Septembre
Le 4 Octobre
Le 11 Octobre
Le 1 Novembre
Le 8 Novembre
Les 14 et 15 Novembre
Le 21 Novembre
Le 29 Novembre
Le 6 Décembre
Le 13 Décembre
Le 19 Décembre
Le
Le
Le
Le
9 Janvier
16 Janvier
23 Janvier
31 Janvier
Le 13 Février
Le 20 Février
Le 28 Février
Le 6 Mars
Les 12 et 13 Mars
Le 20 mars Mars
Du 2 au 10 avril
Le 23 avril
Le 30 avril
Du 14 au 16 mai
Les 21 et 22 mai
Le 29 mai
Le 4 juin
Le 25 juin
Secteur
2015
Septembre
Sylvain Rebours au Blavet
Octobre
Violaine Mallepeyre à la Turbie
Mathieu Horvais à Contes
Novembre
OLivier Maury à Annot
Guilhem Bourjade à Saint Pons
Week end avec Jean Michel Clausse et Isabelle Brousse
Sylvain Rebours à Levens
Violaine Mallepeyre à Sigale
Décembre
Nicolas Roirand à la Turbie
OLivier Maury à Gréolières
Gérard Allemoz - Consulter le forum
2016
Janvier
Mathieu Horvais à Théoule
Sylvain Rebours à la Turbie
OLivier Maury à Toulon
Guilhem Bourjade à Peillon
Février
Gérard Allemoz -lieu à définirOLivier Maury à Saint Auban
Guilhem Bourjade à Saint Jeannet
Mars
Mathieu Horvais au Dramont
Week end OLivier Maury à Buoux
Gérard Allemoz - Consulter le forum
Avril
Semaine en Espagne avec Olivier MAURY
Jean Michel Clausse et Isabelle Brousse à Croupier
Sylvain Rebours à Peillon
Mai
Week end avec Jean Michel Clausse et Isabelle Brousse à Orpierre
Week end au Verdon avec Guilhem Bourjade
Violaine Mallepeyre à Saint Jeannet
Juin
Olivier Maury à La Trinité
Challenge escalade à Villeneuve Loubet pour enfants et adultes
Escalade jeunes
L’encadrement :
Il est assuré : par des professionnels et des initiateurs bénévoles brevetés du Club Alpin
Français
Michel Baconnet
Armelle
Mariane Ciarlo
Responsable de l’activité
(heures repas)
06 99 59 61 82
06 04 13 34 78
06 65 97 10 60
ÉCOLE D’ESCALADE SECTION JEUNES CANNES SAISON 2015 – 2016
Cotisation licence annuelle jeunes de moins de 18 ans:
Avec toutes assurances:
67.00 €
Avec responsabilité civile seule: 45,00 €
32
Pour l’inscription il est indispensable de fournir :
- un certificat médical d'aptitude à l'escalade
- une autorisation parentale
- un bulletin d'inscription CAF (renouvellement pour les anciens)
- un chèque au nom du club alpin français du montant de la licence 2015/2016
- trois chèques d’un montant de 55,00 euros pour les trois trimestres :
un à la date d’inscription, un en date du 01 janvier 2016 et un troisième au 01 avril 2016
les trois au nom du Club Alpin Français Cannes avec le nom de l’enfant au dos.
L'inscription aura lieu au mur d'escalade du Parc des sports durant le mois de septembre 2015.
Les cours auront lieu tous les samedis sauf en période de vacances scolaires
- de 13H00 à 14H30 microbes (7 - 9 ans)
- de 14H30 à 16H00 benjamins (12-13 ans)
- de 16H00 à 18H00 juniors (14 ans et plus)
Les minimes et juniors qui le souhaitent, participeront à un second cours de performance le
samedi de 16H00 à 18H00 à Cannes, au Palais des Victoires (trimestres à 75 euros au lieu de
55 euros).
Des sorties sont organisées en milieu naturel dans la région en fonction de la qualification
des grimpeurs. Elle ont généralement lieu le dimanche avec un départ du Palais des Victoires
de Cannes à 9h et un retour à 17h. Une participation de 20 euros est demandée par enfant grimpeur ; les parents peuvent accompagner les enfants.
Les destinations et dates peuvent subir des changements en fonction des travaux sur les voies,
des intempéries ou du manque de participants aux sorties.
Contacts : ARMELLE 06.04.13.34.78 Heures des repas Merci
Section de CANNES
Programme des sorties sur sites naturels
Date
Dimanche
Dimanche
Dimanche
Dimanche
13
04
15
13
septembre 2015
octobre 2015
novembre 2015
décembre 2015
Dimanche 17 janvier 2016
Dimanche 07 février 2016
Dimanche 06 mars 2016
Dimanche 01 mai 2016
Dimanche 12 juin 2016
Samedi 02 juillet 2016
2015
2016
Lieu
St-Jeannet
Annot
Le Dramont
La Turbie
Le Blavet
Big Ben
Le Roussiveau
Théoule
Contes
La Trinité
Châteauvert
Des stages, dans le même état d’esprit sont organisés
Le stage de printemps du samedi 02 avril 2016 au samedi 09 avril 2016 à Pelvoux.
Le week end dans le Verdon du samedi 14 mai au soir au lundi 16 mai au soir.
Comme tous les ans nous participons au Téléthon le premier samedi du mois de décembre,
donc à cette occasion, tout le monde est invité à grimper : grands parents, parents, enfants, amis...
Venez nombreux.
Le Samedi 25 juin 2016 aura lieu le 13 ème challenge escalade de Villeneuve-Loubet : C’est une
compétition très attendue. Réservez dès maintenant cette journée. De plus amples explications
vous seront données au fur et à mesure de nos activités.
Escalade jeunes
L’encadrement :
Il est assuré : par des professionnels et des initiateurs bénévoles brevetés du Club Alpin Français
Michel Baconnet
Armelle
Mariane Ciarlo
Responsable de l’activité
(heures repas)
06 99 59 61 82
06 04 13 34 78
06 65 97 10 60
ÉCOLE D’ESCALADE VILLENEUVE-LOUBET SAISON 2015 – 2016
Cotisation licence annuelle jeunes de moins de 18 ans:
Avec toutes assurances:
67.00 €
Avec responsabilité civile seule: 45,00 €
34
Pour l’inscription il est indispensable de fournir :
- un certificat médical d'aptitude à l'escalade
- une autorisation parentale
- un bulletin d'inscription CAF (renouvellement pour les anciens)
- un chèque au nom du club alpin français du montant de la licence 2015/2016
- trois chèques d’un montant de 55,00 euros pour les trois trimestres :
un à la date d’inscription, un en date du 01 janvier 2016 et un troisième au 01 avril 2016
les trois au nom du Club Alpin Français Cannes avec le nom de l’enfant au dos.
L'inscription aura lieu au Forum des Familles et au mur d'escalade du Parc des sports durant le
mois de septembre 2015.
Les cours sont donnés :
Le mercredi de
13H00
14H30
Le mardi de
18H00
Le samedi de
10H00
à
à
à
à
14H30 poussins (10-11 ans)
16H00 benjamins (12-13 ans)
20H00 minimes et juniors (14 ans et plus)
11H30 microbes (7 - 9 ans)
Les minimes et juniors qui le souhaitent, participeront à un second cours de performance le
samedi de 16H00 à 18H00 à Cannes, au Palais des Victoires (trimestres à 75 euros au lieu de
55 euros).
Des sorties sont organisées en milieu naturel dans la région en fonction de la qualification
des grimpeurs. Elle ont généralement lieu le dimanche avec un départ du Palais des Victoires
de Cannes à 9h et un retour à 17h. Une participation de 20 euros est demandée par enfant grimpeur ; les parents peuvent accompagner les enfants.
Les destinations et dates peuvent subir des changements en fonction des travaux sur les voies,
des intempéries ou du manque de participants aux sorties.
Contacts : ARMELLE 06.04.13.34.78 Heures des repas Merci
Section de VILLENEUVE-LOUBET
Programme des sorties sur sites naturels
Date
Dimanche
Dimanche
Dimanche
Dimanche
13
04
15
13
septembre 2015
octobre 2015
novembre 2015
décembre 2015
Dimanche 17 janvier 2016
Dimanche 07 février 2016
Dimanche 06 mars 2016
Dimanche 12 juin 2016
Samedi 02 juillet 2016
2015
2016
Lieu
St-Jeannet
Annot
Le Dramont
La Turbie
Le Blavet
Big Ben
Le Roussiveau
Théoule
Contes
La Trinité
Châteauvert
Des stages, dans le même état d’esprit sont organisés :
Le stage de printemps du samedi 02 avril 2016 au samedi 09 avril 2016 à Pelvoux.
Le week end dans le Verdon du samedi 14 mai au soir au lundi 16 mai au soir.
Comme tous les ans nous participons au Téléthon le premier samedi du mois de décembre,
donc à cette occasion, tout le monde est invité à grimper : grands parents, parents, enfants, amis...
Venez nombreux.
Le Samedi 25 juin 2016 aura lieu le 13 ème challenge escalade de Villeneuve-Loubet : C’est une
compétition très attendue. Réservez dès maintenant cette journée. De plus amples explications
vous seront données au fur et à mesure de nos activités.
Escalade
jeunes
PELVOUX
PELVOUX
Pour ma deuxième année à Pelvoux, je ne me lasse pas des paysages toujours très
beaux. Nous avons découvert de nouveaux secteurs. Le temps n'était pas toujours de
la partie mais la salle d'escalade à côté du gîte nous permet de perfectionner notre
entrainement et nos performances. Nous sommes entre amis et l'on se fixe des objec-
tifs, c'est une compétition amicale presque familiale.
Que se soit en randonnée, en escalade, en bloc, l'ambiance est au beau fixe et tout
ceci est toujours ludique.
Je remercie mille fois les propriétaires du gîte, Vincent dit le Jordanien et Mariane
d'avoir si bien pris soin de nous.
Je n'en attendais pas moins de ce stage que j'aime tant ! Vivement l'année prochaine !
Mathis
36
Le VERDON
Escalade
jeunes
LE VERDON
Cette année nous sommes restés deux nuits au lieu d'une et je ne vais pas m'en
plaindre. La première journée se passe au bord d'une falaise ... à 200 mètres de haut !
Axel Franco nous prépare un atelier pour nous habituer au vide. Tout se termine avec
une tyrolienne haut perchée entre deux rochers. Rentrés au camping ; Slackline, Trail
et balade sur la colline sont au programme. Une douche, un pique nique pour recharger les batteries et une soirée d'échange entre tous les participants. C'est super convivial. Les nuits sont froides mais joyeuses.
Le lendemain, l'objectif est "grandes voies" ! Le but est de grimper en autonomie (mais
sous surveillance quand même) chaque groupe est constitué de deux ou trois grimpeurs. On peut voir à nos têtes que la concentration est complète : les noeuds, les
manips... Camille et moi étions relax comparés aux autres. Notre récompense à tous a
été une belle grosse descente en rappel ! C’est super cool !
Merci Armelle pour l'organisation toujours au top ! Vite à l'année prochaine !
Mathis
Oisans 2015
Randonnée
quiWEEK-END 11-14 JUILLET EN OISANS
Chaleur caniculaire durant ce week-end, nous pensions trouver de la fraîcheur en quittant Cannes
pour l’Oisans; pas de chance les températures en altitude étaient particulièrement élevées pour la
saison au grand désarroi des gardiens de refuge qui voyaient la neige fondre de jour en jour, l’isotherme se situait largement au-dessus de 4000m à cette période.
Samedi, arrivée à Villar d’Arène en début
d’après-midi après un pique-nique dans le col du
Lautaret en face de la montagne des Agneaux,
col bien désert depuis la fermeture de la route
en aval de la Grave.
Montée paisible au refuge de « l’Alpe de Villar
d’Arène » sous un soleil de plomb, 1er incident,
les chaussures de Chantal ont rendu l’âme, les
semelles sont décollées jusqu’au talon, décision
vite prise, il faut redescendre pour louer des
chaussures à la Grave. Cette première journée
devait nous permettre de nous échauffer et bien
finalement, pour Chantal et moi celle-ci fut une
vraie journée.
Descente du col du Clos des Cavales
Dimanche, une belle étape qui va nous amener au refuge du « Pavé » puis au col du « Clos des Cavales
». Remontée rive droite de la « Romanche » jusqu’au plan de « Valfourche » puis sur la moraine du
glacier du « clos des Cavales », à 2580m des câbles
permettent de franchir aisément les barres sous
le refuge du « Pavé » où nous arrivons vers 11h00.
La gardienne bat les œufs en neige pour la mousse
au chocolat du dîner, les gourmands prennent position. Quelques renseignements auprès de celle-ci
qui m’indique avec précision l’itinéraire pour accéder au col et nous nous remettons en marche après
avoir déposé le superflu au refuge. 13h30 nous
sommes au col, tout le groupe en profite pour
admirer le panorama de ce site glaciaire peu couru.
Soirée animée au refuge, deux grimpeurs égarés
dans la face du « Pic Gaspard » sont secourus par
La Grande Ruine vue du refuge Adèle Planchard
hélicoptère, plus de peur que de mal.
Refuge rustique, en fait c’est la cabane de chantier, le refuge ayant été emporté par une avalanche avant sa mise en service…
38
Casse-croûte au refuge du Pavé
Lundi, on revient un peu sur
nos traces jusqu’au « plan
de Valfourche » puis on
remonte vers les sources
de la Romanche qui surgissent au milieu de la moraine
du glacier de la « Platte des
Agneaux ». Mille mètres
nous séparent encore du
refuge « Adèle Planchard
», longue ascension bien
raide sous un soleil implacable, arrivée au refuge
vers
15h30,
altitude
3186m, l’objectif du lendemain « La Grande Ruine » qui nous surplombe.
Mardi, départ à la frontale vers le « Glacier Supérieur des Agneaux », premiers franchissements
de neige fondue et regelée sans trop de difficulté, traversée du glacier jusqu’au col, beaucoup de
glace pour franchir la rimaye, il faut creuser quelques marches. Derrière un beau couloir équipé
aisément franchi et les dernières pentes qui nous amènent au sommet de « La Grande Ruine » à la
découverte d’un sublime panorama sur l’Oisans.
Descente plus complexe, le franchissement de la rimaye apporta quelques frayeurs, la chaleur avait
fragilisé le pont qui s’est écroulé sous le poids de Danielle, une visite du monde glaciaire de quelques
mètres pour deux personnes, aucun « bobo » et 15mn plus tard tout le monde était sorti de ce mauvais pas. Descente prudente jusqu’au refuge où toute l’équipe à partagé un plat de pâtes pour récupérer des émotions de la matinée.
Après-midi, très longue descente jusqu’à Villar d’Arène, immense bonheur au moment de retirer
les chaussures.
Devant la face sud du Pic Gaspard
Ski alpinisme
PROGRAMME
Présidente de la commission
Marie Christine Galiani [email protected]
Vice-Président
Patrice Issermann
[email protected]
Instructeur :
Gilbert Castelli
[email protected]
Encadrement
Instructeur neige :
Jean Sébastien Giai
Initiateurs :
Michel Anseeuw
Jean-Claude Delenne
Koole Ger
Didier Laval
Sam El Nashashibi
Stagiaires
Sébastien Louchet
[email protected]
[email protected]
Michel Baconnet
Marie-Christine Galiani
Patrice Issermann
Olivier Simane
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Laurent Bos, Sébastien Bovis, Gil Gamberi, Philippe Le Roux
Les sorties :
Elles sont annoncées sur le forum du club, dans le courant de la semaine, au moins 48 heures avant le départ
du jour retenu. Suivant les conditions météos et nivologiques, elles peuvent être modifiées.
Sorties régulières à la journée : outre les sorties du samedi et dimanche, des sorties en semaine sont
régulièrement organisées avec Michel, Gilbert, Marie, Patrice et Didier.
Inscriptions :
L’inscription aux sorties est obligatoire deux jours avant la date prévue pour être prise en compte :
- Soit en répondant à la fiche de la sortie sur le forum du club
- Soit à l’adresse mail de l’organisateur (trice) de la sortie.
Les participants doivent être à jour de leur cotisation 2015-2016 ou avoir souscrit une carte Découverte auprès
de l’organisateur (trice).
Sécurité :
Le responsable de la sortie peut refuser d’encadrer un participant démuni des équipements de sécurité ou
susceptible de mettre en jeu la sécurité du groupe. Il pourra modifier le programme en fonction des conditions
météorologiques et limiter le nombre de participants. Respectez ses décisions et ses conseils.
Pour toutes les sorties sont obligatoires : DVA (Arva) , pelle et sonde
Départs :
De Cannes parking collège des Campelières, de Carrefour à Antibes, de Saint Martin-du-Var en face de la gare
du train des Pignes, ou autre à définir par le responsable de la sortie.
Les déplacements se font en voitures particulières, les frais de transport sont à partager avec le chauffeur.
Cycle initiation
Responsable : Didier Laval - Tél. 06 19 27 34 24 - Courriel [email protected]
Objectif : permettre à des débutant(e)s de s’initier à la pratique du ski alpinisme et de pouvoir ensuite participer aux
sorties régulières du CAF.
Niveau de ski et condition physique requis : skier avec aisance sur des pistes rouges,
avoir une condition physique correcte.
40
INITIATION
Contact : Didier Laval tél. : 06 19 27 34 24
Courriel : [email protected]
2015
Dimanche 22 novembre
Samedi 28 novembre
Dimanche 06 décembre
Samedi 12 décembre
Initiation
Initiation
Initiation
Initiation
Didier, Glbert,Laurent, Marie
Didier
Didier, Laurent
Didier, + à définir
Dimanche 10 janvier
Initiation
A définir
2016
STAGES de FORMATIONS 2015-2016
Week-end à Estenc 16 et 17 janvier
Neige Avalanche N1
Week-end à Isola (date à définir, consultez le Forum)
Avec intervention du PGHM
Hébergement au Foehn à Isola village
Didier,Olivier, Laurent,Jean Claude
Formation à la sécurité
Organisé par Dider Laval
Didier, Laurent, Marie, Sébastien
Pour les stages de formations, consultez le site de la FFCAM http://www.ffcam.fr/quick_stages.html
Date à définir (consultez le Forum)
14 places tous niveaux
14 au 21 février
18 places - Tous niveaux
WEEK END 2016
Week-end à Estenc
Gîte les Louics
Cadres : Sébastien, Gilbert, Ger, Sam, Marie
RAIDS 2015-2016
Val Devero (Italie-Simplon) Refuge Castiglioni - Abg la Baita
Marie, Didier, Ger, Gilles, Olivier, Patrice, Philippe, Sébastien
26-29 mars
Mini Raid refuge de la Madonne
organisé par Didier
15 places - skieurs moyens
Didier, Laurent, Sébastien, Marie, Michel Baconnet, Patrice
Programme prévisionnel (sous réserve): 1er jour baisse des cinq lacs et Valette de Prals, 2ème jour
Cime ouest de Fenestre, 3ème jour Tête de la Lave
9 au 16 avril
Organisé par Marie
Haute Maurienne Raid en étoile à partir du refuge de l’Averol
12 places : BSA/TBSA
Ger, Patrice, Marie, Olivier, Gilles, Philippe
- Important - Pour toutes les sorties sont obligatoires : DVA, pelle et sonde
Raid en Ortles
Ski alpinisme
Ski de randonnée dans l’Ortles
Du 25 Avril au 2 Mai, nous étions donc dans l’Ortles. C’est où l’Ortles ? Question rouge du jeu
des 1000 Euros. Sur un trépied : près de la Suisse, au contact de l’Autriche, et donc en Italie,
près de Bormio. Gagné !
Ce Samedi 25 Avril nous sommes dix neuf au départ, dont Cathy, Chantal, Valérie et Marie ce qui
fait une parité très peu respectée. Il va falloir faire quelque chose pour appliquer la loi.
La météo ? On verra bien. Le dénivelé ? Pas d’importance. La nivologie ? Bien sûr. Les glaciers ?
Bouchés mais méfiance. L’itinéraire ? Vive l’électronique. Les sommets ? Possible mais pas obligatoire.
Donc on est là d’abord pour aimer être en montagne, sur des skis, avec de bons compagnons de
route. Profiter des soirées au refuge, en ne comptant pas les points au Tarot (même si on
essaye), en savourant bien souvent (pas toujours) les bons plats Italiens, en buvant (et fumant)
pour quelques délices bien mesurés.
Ah oui, nous sommes au refuge Branca (2487m), et nous nous sommes promenés vers le Pizzo
Tresero (3594m), le San Matteo (3678m). Brouillard et fournaise ; drôle de conditions.
Excellentes pour mettre toute sa vitesse dans le regard et aller le plus lentement possible !
Mardi, c’est jour de grande traversée. Certains avaient commencé à prendre leur quartier
d’été au refuge : Ce n’était pas possible. Olivier, notre chef (pas Caporal), et Laurent (à
l’Infrarouge), nous guident d’un pas sur, dans un brouillard total, vers l’autre versant, avec au passage le Palon del Mare (3703m). Par delà ces montagnes hallucinantes, nous sommes au refuge
Larcher.
Faisons le compte : 19. Nous sommes tous là. Les seniors (enfin par l’âge, parce que sinon dans les
corps et les têtes pas du tout) ont une super pêche, et font même quelques acrobaties – genre
épreuve de ski acrobatique aux Jeux méditerranéens.
Mercredi, encore une traversée. Tiens il fait grand beau ! Personne n’est d’accord sur l’itinéraire :
à droite, à gauche, tout droit ! C’est un comble… vivement le brouillard pour que ça ne moufte pas.
Vers le Cevedale (3757m), c’est tellement beau qu’on se laisse aspirer par une ascendance. Même
pas prévu. On se laisse aspirer. Et après on discute ferme au refuge, le soir. Histoires de passion,
de passionnés. Au bout du compte on s’aime bien. Passion passionnante.
Ah oui ; il faut parler d’un certain Jean-Marie (il se reconnaîtra) ; il a commencé à casser du
matériel : chaussure. Ca va continuer ; il est comme McEnroe à la plus belle époque – il veut tout
casser. A suivre.
42
Nous sommes maintenant au refuge Martello (2610m). On a mangé des boulettes de viande et
légumes de la taille d’une boule de pétanque. C’est quoi le nom déjà ?
Jeudi, jour de bonne poudreuse. On « repeaute » (pas compris par le correcteur d’orthographe
Word – c’est pour les initiés) et on continue de griffer gentiment et génialement les neiges de la
Cime Marmotta (3330m).
Une sirène a retenti le vendredi dans les brouillards de toutes les couches. Nous sommes en
route vers le refuge Casati (3254m). Son chant nous guide, de plus en plus fort. Beaucoup d’émotion, partagée je crois, de se sentir guider vers le chaud, hors du vent.
Une semaine déjà. C’est Samedi, et comme il n’y a ni vainqueurs et ni vaincus en montagne, mais
juste des passagers un peu plus près du soleil, des vents, des nuages et des étoiles, on fait un
tour et puis on redescend. Ca tombe bien, Jean-Marie a cassé ce qui lui restait de matériel, les
crocus nous appellent dans les herbes encore un peu couchées par l’hiver, la rivière est presque
chaude pour les ablutions et surtout on a déjà plein de belles images dans les yeux, de belles bambées dans les jambes, de belles amitiés dans les âmes.
« Glaciers, soleils d’argent, flots nacreux, cieux de braises ! » Baudelaire.
Avec Olivier, Jean-Claude, Laurent, Gilles, Marie, Michel, Cathy, Valérie, Bruno, Gégé, Jean-Fé,
Gérard, Phil, Pierre, Chantal, Ludo, Patrick, Jean-Marie, Jé.
Jérome
Nous étions 19, le groupe au complet... sans le photographe
Raid en Ortles
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Ski alpinisme
Cathy, Michel, Laurent, Patrick ... Et les autres qui suivent. En montant au Pizzo Tresero
Le refuge Casati
Laurent, prêt à basculer pour la descente vers Forni
Au dessus du refuge Martello, vue sur la Cima di Cevedale
Raid aux Merveilles
Ski alpinisme
Pendant que sur la Côte d’Azur les premiers parasols commencent à s’agiter, 13 garçons et une fille
dans le vent décident de se rendre dans la vallée des Merveilles. Au départ du vallon de la Minière,
le chemin est sec et laborieux car ils ont choisi de se déplacer à ski. La neige a déjà rejoint le tor-
rent impétueux de Bieugne. De nombreuses conversions plus tard, ils découvrent enfin la demeure
de Mouloud où ils logeront durant leur séjour.
L’arrivée est radieuse mais ils découvrent très vite l’austérité du lieu : La température à l’intérieur
du bâti est glaciale, il n’y a pas d’eau courante et les toilettes ne seront accessibles qu’après les
avoir dégagées de la neige.
Après un pique-nique bien mérité et en attendant le repas du soir, certains se rendent au Pas des
Contrebandiers où les attend les premières colères du sorcier : J’ai nommé Eole. Au retour ils
seront accueillis par le très chaleureux Mouloud qui fera de son mieux durant tout le séjour pour
rendre le lieu plus hospitalier malgré des conditions spartiates.
Le lendemain est choisi pour gravir la cime du Diable (2685 m) et de profiter pleinement des rayons
du soleil. Piolet, bâtons, cordes et crampons… L’ascension est rondement menée et via le pas du
Trem ils poursuivront par le pas de L’Arpette pour redescendre, dans une neige transformée à sou-
hait, à leur point de départ.
C’est cette nuit que Marie et Jean-Marie les rejoindront mais il est déjà tard et les « guerriers »
sont fatigués. Seuls Gilles et Didier iront à leur rencontre accompagnés par les elfes de la vallée.
Au programme du troisième jour : l’ascension du Mont du Grand capelet (2935 m). Le soleil est toujours au rendez-vous, et l’équipe s’est enfin féminisée grâce à l’arrivée de Marie.
Du sommet ils dominent les Alpes et les conditions climatiques leur permettent de prendre leur
temps pour pique-niquer.
Il faut enfin descendre et Patrice décide d’effectuer une boucle en passant par un dédale de
rochers.
Au retour, Didier leur raconte avec passion l’histoire du lieu et ses légendes. Le houblon coule à flot
et Mouloud continu d’entretenir leurs estomacs comme il se doit.
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L’ascension du Mont Bégo ne pourra avoir lieu par manque d’enneigement mais un plan B est proposé :
« La Pointe de la Corne de Bouc ».
Dans la forêt nous laissons les affaires et par le pas de la Nauque rejoignons le sommet.
Descente de rêve dans le vallon plein Nord et retour aux voitures où Jean Marie annonce qu’il a
perdu ses clés. Heureusement que la perspicacité de Pascal aura raison de l’étourderie de Jean-
Marie… Tout est bien qui finit bien…
Un dernier pot à St Dalmas de Tende et tout le monde se sépare ravi de ce séjour passé dans un
lieu magnifique et qui mériterait un peu plus d’attention de la part des dirigeants du CAF pour
rendre le refuge plus confortable en hiver.
Spécial dédicace aux encadrants et merci à tous pour savoir partager et apprécier ces moments
PS : Merci à maître Goupil pour sa photogénie
Bruno
La pause ...
Descente de Canyon
Président de la commission :
Gilles Gambéri
Formation :
Sébastien Bovis
Encadrement :
Moniteurs :
Sébastien Bovis
Julien Desforges
Initiateurs :
Mathias Aubespin
Jonathan Digeon
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[email protected]
[email protected]
Jean-Claude Delenne
Christelle Cazeles
Gilles Gambéri
Nicolas Delmaire
Claire Delorme
La descente de canyon consiste à progresser dans le lit de cours d’eau, dont le débit est plus
ou moins faible, entre des gorges ou des ravins plus ou moins étroits. La progression peut
nécessiter de bonnes connaissances de l’eau vive ou des techniques verticales.
A travers cette activité, certains pratiquants recherchent le côté ludique (sauts et toboggans),
d’autres, des parcours plus difficiles par leur longueur ou leur accès et d’autres encore le côté
sauvage et l’exploration.
Le sport et le jeu sont des composants indissociables de cette discipline, mais un minimum d’apprentissage des techniques fondamentales s’impose, c’est pourquoi cette année, comme l’an
passé, des sessions de formation permettant d’accéder à un niveau d’autonomie dans la pratique de l’activité seront proposées aux pratiquants en falaise et en canyon.
Niveaux :
Débutant : Vous découvrez l’activité.
Initié : Vous avez une petite expérience de la descente de canyons.
Autonome : Vous avez suivi une formation validée.
Confirmé : Vous avez parcouru des canyons de tous types en parfaite autonomie.
Conditions :
Non contre-indication médicale ; savoir nager ; être en très bonne condition physique ; matériel
complet et en état ; licence CAF à jour, pour les non membres ou les nouveaux venus, souscription de la carte découverte : 5 euros la journée ou 9 euros pour deux jours consécutifs.
Matériel individuel :
Combinaison (5 mm) deux-pièces avec cagoule ; baudrier équipé de longes dynamiques avec
mousquetons à vis ; descendeur (8) sur mousqueton HMS à vis ; casque aux normes CE ;
chaussures adhérentes ; sifflet (obligatoire pour les grandes verticales) ; couteau ; vêtements de
rechange ; eau et nourriture en quantité suffisante.
L’encadrant se réserve le droit de ne pas admettre un pratiquant dont le matériel est incomplet
ou inadapté.
Informations et inscriptions :
Les sorties sont proposées sur le forum du club et aussi via une liste de pratiquants régulièrement mise à jour.
Pour tout renseignement contactez : [email protected] ou [email protected]
ou : [email protected]
Aucune inscription n’est automatique, l’accord préalable du responsable et/ou du président de
la commission est nécessaire.
Pour être informé régulièrement, inscrivez-vous sur la liste de diffusion électronique sur le forum
de notre site Internet.
Le programme, donné à titre indicatif, est actualisé sur le site Internet de notre club ainsi que le forum.
Pour toute demande d’information, d’initiation et de formation (groupes), n’hésitez pas à nous contacter.
Notre activité est directement liée aux conditions météo (chutes de neige hivernales, pluie, etc…).
Elle débute le 1er Avril et se termine le 31 Octobre, pour ce qui concerne les canyons aquatiques du
06.
Du coup, plutôt que de vous proposer un programme qu’il ne sera pas possible de tenir, nous
préférons vous proposer toute la saison des canyons praticables en toute sécurité.
Sachez que notre département compte plus de 300 parcours et certains font partie des plus
beaux canyons hexagonaux.
Un site internet convivial vous permet de découvrir notre département et ses richesses aquatiques : http://www.descente-canyon.com
Allez le consulter et vous verrez que notre département figure en tête de liste des meilleures
régions françaises.
En plus des sorties hebdomadaires, nous organisons chaque année des séjours (de 3 à 8 jours)
dans différentes régions Françaises ou Européennes. Les dates se concrétisent en cours de saison
en fonction des désidérata des participants réguliers du club et toujours en lien avec la météo.
La dernière activité du club concerne la formation des participants réguliers ou occasionnels. Celleci est dispensée par les moniteurs et initiateurs du club. Nous sommes 7 à pratiquer toute la saison
et nous vous proposerons une série de stage de 1 à 4 jours pour pouvoir vous perfectionner.
N’hésitez pas à prendre contact avec nous pour tous renseignements.
Les Canyons des Pyrénées
Descente de Canyon
Les canyons des Pyrénées Orientales en une semaine
Participants: Gil, le haut commanditaire et principal organisateur, Nicolas, moniteur canyon,
Laurence, Chantal, Patrick, Henda et Evelyne.
Acolyte: Laurent (CAF de Perpignan)
Le départ: dimanche 10 août, rendez-vous pour les trois équipages sur le parking après le
péage de Fréjus. Les voitures sont chargées à bloc, mais nous n’aurons que les restes des difficultés de circulation dues aux transhumances estivales. Nous faisons une pause pic-nic, et
comme il n’y a aucune table disponible sur cette aire d’autoroute, ben on en sortira tout simplement une de la voiture. On ne va quand même pas se poser dans l’herbe éparse pour notre
première collation.
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Le logement: on s’installe au camping des sauterelles, au col de Millère, sur la commune de
Fillols (66820). C’est sur les pentes du Canigou, pas loin de Prades. On y est super bien : l’emplacement est vaste, on peut déployer toutes nos tentes, de la simple bâche de réfugiés au
modèle bourgeois, avec patio intérieur. Il y a des pruniers en abondance et c’est la saison des
reines claudes. Nous n’irons pas visiter l’abbaye St Michel de Cuxa, juste en contrebas, malgré
toutes les étoiles que les cartes Michelin lui octroient. De même on sera dans l’eau toute la
journée alors on prendra soin de ne pas trop en boire le soir. Tiens, d’ailleurs, maintenant qu’on
est installés, c’est l’heure de l’apéro! Lolo et Nico sont munis de chips et cacahuètes, aussi.
Les repas: Gil nous a mitonné une bolognaise pour le premier dîner. On est aux anges. Pour la
suite, il a amené une plancha où seront grillés à tour de rôle brochettes, chipo, merguez et
côtelettes d’agneau. Il y aura une soirée pizza et une sortie au resto.
Le menu canyon de la semaine est une sélection que Gil a préparée avec Laurent et Nico; des
canyons qu’ils connaissent déjà, ce qui nous économisera bien des surprises sur les balisages
d’accès et de retour.
D’une part des canyons dans la vallée du Têt, où nous sommes basés, et d’autre part des
canyons dans la vallée du Tech, à environ 1 heure et demie de route, où l’eau est globalement
moins froide. D’un côté comme de l’autre, les Pyrénées Orientales, c’est le royaume du toboggan! D’autant plus que, qu’est-ce qu’elle glisse ici, la roche.
Lundi. Alors, imaginez-vous partir au saut de votre tente, sac au dos, et vous êtes déjà sur la
marche d’approche. Le camping des sauterelles est en effet sur le chemin d’accès des gorges
de Taurinya (DC 241). L’eau est frisquette, Laurence équipe la plupart des rappels et Gil nous
conduira sans erreur sur le chemin du retour. Super joli le canyon de gneiss, sous couvert
forestier et avec une météo raisonnable. Une super première pour la semaine
Mardi. Deux canyons au programme: Le Gourg des Anelles (DC 242), magnifique mais très fréquenté; Salt del Pi (DC 234), surnommé les chutes de l’enfer. Avec cela, on est au paradis,
même si on rentre un peu tard au camp.
Mercredi. On se réveille sous la pluie et du coup on lance l’opération cartes postales dans l’enceinte des remparts de Villefranche de Conflent. On ira aussi faire des courses: il y en a qui
n’ont pas encore eu leurs céréales favorites pour le petit déjeuner quand même. Sans oublier
l’opération mars-badaboum pour satisfaire d’autres. Dans l’après-midi on ira se tremper dans
le canyon d’eau chaude de Thues (DC 230). Ne cherchez pas les photos, ça ne le méritait
guère. Amenez plutôt votre homard à cuire avec vous.
Jeudi. Retour dans la vallée du Tech, avec un départ sans retard. Au programme le canyon du
mas Calsan (DC 234) et Salt de la Maria Valenta (DC 233), tous deux avec d’amusantes étroitures et de jolies verticales. L’après-midi, Chantal et Evelyne sont mises à l’équipement. Tout
le monde ressort indemne.
Vendredi. On l’a gardé pour le final: le Llech. Somptueux! Des toboggans aux surnoms affectueux - casse-tibia, machine à laver - s’enchaînent et ne se ressemblent pas. L’horaire est
parfaitement choisi pour ne pas ressentir l’affluence. C’est le canyon phare de la région.
Samedi. Pour notre dernière journée ensemble, on va se balader, de lac en lac, au site des
Bouillouses. Et incidemment on passera à la fruitière dont les fromages - vache, brebis,
chèvre ou trois laits - ne laissent pas Gil insensible. Et d’ailleurs, puisqu’on parle de lui : bon
anniversaire Gilou !
Pour une meilleure image des canyons parcourus, on vous invite à consulter les album de pho-
tos:
https://plus.google.com/photos/103573659974468374018/albums/6048468758241711153?au
thkey=CPmigqDWw5WmBw
https://plus.google.com/photos/109714431412338746133/albums/6054070800564540497
La météo ne nous a pas livré les meilleures couleurs de la région, mais nous sommes très heureux que, somme toute épargnés par la pluie, nous ayons réalisé un si beau programme. Pour
tous les canyons nous avons mis plus de temps que préconisé, au bénéfice de la formation des
participants. Le matériel de la section, mais aussi l’équipement de camping personnel de Nico,
Laurence et Gil, sans oublier la pergola de Patrick, ont été appréciés de tous. Les Ti punchs
d’Henda aussi.
Valbonne, le 2 septembre 2014. Evelyne.
La SIERRA de GUARA
Descente de Canyon
La Sierra de Guara, c’est beau mais c’est loin………
Une petite phrase qui reviendra souvent pendant ces 12 jours passés chez nos voisins
Espagnols.
En effet c’est loin en km, plus de 800 km, mais les marches d’approche de certains canyons
sont superbes et surtout interminables. De plus les canyons présentent en plus une dénomination « randonnées aquatiques». Nous avons eu par contre la chance d’arriver à la bonne
période et de profiter d’une eau de qualité et surtout présente partout.
Notre séjour du 14 au 25 Mai 2015 nous a permis de découvrir une bien belle région qui ressemble beaucoup aux Préalpes Grassoises et surtout un beau village, Rodellar, qui a été
notre camp de base toute la douzaine.
Une bonne équipe composée de Charlotte, Evelyne, Henda, Laurence et Natacha côté filles
et John, Laurent, Mathias, Nicolas et Gilou côté garçons. Sans oublier notre petite mascotte Salomé.
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Au menu canyons, les plus beaux de la région, un peu de rando mais pas trop car il fait chaud
ici et surtout beaucoup de rigolades dans et hors de l’eau.
Et puis de bons apéros en fin d’après-midi ainsi que de nombreuses planchas ont ponctué
toutes nos soirées.
Lever tôt, coucher tard, même en canyon on sait faire des efforts……
Un petit bémol avec une entorse et un retour prématuré pour Evelyne qui rentrera au bout
de 3 jours en France via Toulouse.
Les gros points positifs de ce raid : l’ambiance, la beauté du site, la qualité de l’eau presque
partout.
Une déception toutefois, le manque de technicité de ces canyons mythiques (Mascun et
Gorgas Négras notamment) : par contre vu l’éloignement de tous moyens de transport, l’engagement est partout élevé.
Une petite pépite par contre, mais bien trop courte, Gorgochon. Une heure de spéléologiecanyon dans une ambiance où tout claustrophobe ferait une crise d’angoisse indescriptible.
Un grand et beau souvenir pour nous tous à devoir ramper et nager dans des boyaux calcifiés et obscurs.
Un très grand souvenir pour Laurent qui nous a rejoints en milieu de séjour.
Bref un bon séjour qui nous a donné à tous l’envie de repartir vers d’autres horizons en
2016.
Du coup la Sierra c’est beau, mais c’est loin.
Gilles
V.T.T
Vélo de montagne
La pratique du vélo de montagne (VTT) est une activité sportive qui implique une bonne condition physique.
Pour découvrir les grands espaces de l’arrière pays et atteindre les sommets de nos montagnes, le VTT est
le moyen idéal pour cheminer sur les sentiers ou pistes et parcourir de longues distances qui seraient trop
longues à pied. De plus la descente nous procure un immense plaisir !
En général, le dénivelé de chaque sortie se situe entre 800 à 1300 mètres à l’exception des sorties d’initiation
que nous organisons en début de saison dès que la neige a disparu de nos montagnes.
proposé par Michel. Contact : [email protected]
Départs à 6h30 heures du parking du collège des Campelières au Cannet
Samedi 07
Castellane
Samedi 04
Daluis
54
Samedi 02
Fontan
Samedi 06
Vésubie
Samedi 10
Beuil
Samedi 08
Tende
Programme 2016
Mai
Samedi 14
Sospel
Juin
Samedi 18
Belvédère
Juillet
Samedi 23
L’Escarène
Août
Samedi 20
Entrevaux
Septembre
Samedi 17
Soleilhas
Octobre
Samedi 15
Annot
Samedi 21
Lucéram
Samedi 25
Gorbio
Samedi 30
Guillaumes
Samedi 27
La Brigue
Samedi 24
Puget-Théniers
Samedi 22
Vallée de l’Esteron
Les Refuges
DU
CLUB
ALPIN
FRANÇAIS
du Mercantour
f Cougourde (47 places) Alt. 2100 m gardé du 13/06 au 26/09
Réservation Cougourde : http://refugedelacougourde.ffcam.fr
Gardien Été : Hugo Putelat - 09 78 23 31 59
Gardien Hiver : Charly Barcelot - 06 18 54 02 43 et [email protected]
Repas assurés
f Madone (48 places)
Alt. 1905 m gardé du 13/06 au 26/09
Gardien Patrick Miraillet, Chalet Nathalie - Quartier Berlessa 06450 Belvédère
Tél. Dom. 04 93 03 91 02 - Refuge 04 93 02 83 19 - http://chaletmadonedefenestre.ffcam.fr
Repas assurés.
f Merveilles (79 places)
Alt. 2130 m gardé du 13/06 au 26/09
Réservation (été) Merveilles : http://refugedesmerveilles.ffcam.fr
Gardien Alex Ferrier, 40 rue Lascaris 06430 Tende
Tél. Dom. 04 93 04 69 22 - Refuge 04 93 04 64 64
(Hiver) Mouloud Caddur. Réservation : [email protected]
Repas assurés. Réservation obligatoire
f Nice (54 places)
Alt. 2232 m gardé du 13/06 au 26/09
Gardien Christophe Fournier, Chemin de la Pergola 06450 Belvedère
Tél. 06 61 97 59 38 - Repas assurés. Pas de téléphone au refuge.
f Rabuons (36 places)
Alt.2523 m gardé du 13/06 au 26/09
Réservation Rabuons : http://refugederabuons.ffcam.fr
Gardien : Stéphane Colomines - 04 93 23 04 11
Repas assurés.
f Valmasque (52 places) Alt. 2233 m Gardé du 13/06 au 26/09
Gardien Michel Duranti - Adresse jusqu'au 1er juin : Le Village 04660 Champtercier Après le
1er juin : 06430 Castérino ou refuge de la Valmasque.
Tél Dom. 04 92 31 91 20 - http://refugedevalmasque.ffcam.fr
Repas assurés . Pas de téléphone au refuge.
f Vens (35 places)
Alt. 2380 m gardé du 13/06 au 26/09.
Réservations Vens : http://refugedevens.ffcam.fr
Gardien : Catherine Debray - 06 16 14 31 55
Repas assurés
f Gialorgues (12 places) Alt. 2280 m refuge non gardé en toute saison
(poêle, vaisselle). Réservation Gialorgues : http://refugedegialorgues.ffcam.fr
Les réservations se font en ligne sur le site de la fédération FFCAM. Un lien est disponible
pour chaque refuge. Les réservations sont plus sûres, plus rapides, avec paiement des
arrhes en ligne directement par carte banquaire ou par chèque.
En cas de difficultés, vous pouvez contacter directement le gardien, par mail ou téléphone.

CAF Cannes - Clubalpin-cannes .com clubalpin

Transcription

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