journal n°36 de décembre 2007

C.R.S.A. Infos
Journal du Club des Retraités Sportifs Auscitains
Année 2007
N°36 – Décembre
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JOYEUSES FETES
A TOUS
Le mot du Président :
Voilà le 1er trimestre qui va bientôt se terminer.
On va préparer le Nouvel An…
« C.R.S.A. toujours attirant
Des adhérents époustouflants
Quel ensemble engageant
Qu’il en soit ainsi longtemps, longtemps… »
C’était le message du Président Francis PEGAZ-BLANC en 2002 .
Bilan du trimestre :
- Bonne rentrée
- Beaucoup de nouveaux
- Bonne intégration de l’animatrice gym.
- Le groupe montagne progresse
- Assemblée Générale dynamique
- Comité Directeur le Vendredi 14 décembre pour faire
un point exact.
JEAN-LOUIS BUFFALAN
Compte-rendu de l’ASSEMBLEE GENERALE DU 19 NOVEMBRE
Sur 346 adhérents inscrits à cette date, 236 étaient présents à cette A.G.
Bilan 2006-2007: Une bonne progression des adhésions qui permet de réaliser
nos projets. C’est en effet là l’essentiel de nos recettes.
A noter l’importance des prestations effectuées par nos animateurs bénévoles.
Si l’on devait les rémunérer, il faudrait multiplier la cotisation par 2,5
Résultat des élections:
236 votants dont 29 pouvoirs – 5 abstentions - 231 exprimés - 0 nuls
Ré-élue : Josette ST-Genez – Elus : Marie-Cécile Bellocq –
André Vatonne – Jacques Airoldi
Membre cooptée : Danielle Dacquay
Les membres du bureau ont désigné leur Président: Jean-Louis Buffalan
APPROUVE par l’Assemblée
Merci aux adhérents qui se sont inscrits sur les différentes listes pour aider :
Thérèse et Pierre Mircovitch (Foire aux Sports en septembre)
Odile Fourtine (Téléthon le 8.12.2007 de 9h à 12h)
Nicole Infanti et Simone Lescure (Commission Festivités Intendance)
Noëlle Frelat et Josette Paupiné (Commission Séjours Sportifs)
L’exposé(bien que trop court) du Docteur Porterie (*) sur l’Ostéoporose et l’Arthrose a
intéressé le public , retenons cette maxime du Grand Hippocrate :
« LE MOUVEMENT C’EST LA VIE »
Sachez que l’activité physique agit sur le capital osseux.
Vers midi, petit intermède avec Marie-Jo qui nous a fait faire quelques mouvements
assis sur nos chaises afin de débloquer un peu nos membres ankylosés…
M. Lassus (MAIF Assurance) rappelle le N° tél : 0 800 75 75 75 (à faire en cas d’accident).
Et comme de coutume, un lunch bien sympathique et musical a clôturé cette
manifestation annuelle. Merci à la Commission Festivités et à Dédée et Jean.
(*) disponible sur clé USB (J.L .Buffalan)
Commission presse :
Cybèle Béraut,
J.L.Buffalan, Marie-Jo.
Cenzon, Daniel Daulon,
Suzanne Fabre, Odile
Fourtine, Monique
Rigault
--------------------Téléthon au Mouzon
Vendredi 7 et Samedi 8
décembre 2007
----AGENDA
C.R.S.A.
Apéritif fin d’année
Mardi 18 décembre
16 h à 19h 30 au
Mouzon 1er étage
Galette des Rois
Vendredi 18 janvier
14 h-17h 30 Salle du
Garros (exposition
œuvres adhérents)
REPAS ANNUEL
Jeudi 7 février 2008
BAL GASCON
Samedi 8 mars 2008
20h – 2h Salle
Cordeliers Auch
FETE DE
PRINTEMPS
Mardi 1er avril 2008
14h – 17h Salle du
Mouzon
Activités CODERS
Prévention Routière
Seniors : lundi 10
décembre (1/2
journée)
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LE POINT SUR NOS ACTIVITES
Marie-Jo Cenzon (Animatrice de gym maintien en forme)
Lors de l’Assemblée Générale un grand nombre d’entre vous a pu constater qu’au C.R.S.A. il n’y a pas de
problèmes, il n’y a que des solutions !
Pour les cours de gymnastique au Garros, Josette Chaubel a bien trouvé sa place auprès de vous, à en juger par le
nombre de participants durant les 3 heures du mardi. Quant au vendredi vos animateurs bénévoles s’organisent à
tour de rôle pour assurer leurs cours et là encore le nombre croissant d’adhérents nous prouve leur satisfaction et
leur reconnaissance.
Le mardi à Arago un bon groupe fidèle s’y retrouve.
Après ce bon démarrage d’automne nous vous encourageons à continuer vos activités avec assiduité pour
affronter l’hiver avec sérénité.
UN PETIT CONSEIL
Pour stimuler la circulation sanguine qui active l’éclat du teint :
Articulez bien les voyelles de l’alphabet : A comme un rire, E comme un baiser,
I en souriant O l’air étonné, U l’air mécontent
Josette Saint-Genez (Responsable sports en salle et animatrice Gym)
LE S T E P, c’est reparti…
Faute d’ « animateur bénévole », cette activité n’a pu débuter en début de saison.
C’est donc Josette CHAUBEL Animatrice gym, salariée du CODERS qui assurera le cours à
compter du :
JEUDI 10 JANVIER 2008 – de 11h à 12 h Salle du Garros –
Les adhérents qui souhaitent participer à cette activité sont attendus en forme et avec le sourire !
Le TAI-CHI
et l’Atelier Mémoire
seront mis en place
dans le courant du
mois de janvier 2008
Que d’activités pour notre
maintien en forme :
ENTRE NOEL et 1er de l’AN
PAS D’ACTIVITES au CRSA
Reprise le :
Mercredi 2 janvier 2008
Renseignez-vous auprès de vos
animateurs.
(voir tableaux d’affichages)
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BRAVO DANIEL
Gymnastique – Step – Randonnée
montagne – marche – vélo – danse – yoga –
aquagym - chant chorale – théâtre - tir à
l’arc – jogging - mais aussi le tennis adapté
qui permet de bouger en s’amusant, tout
comme le tennis de table, mais là : le terrain
de jeu est plus petit…
Et en Octobre, nous avons taquiné le
cochonnet. La pétanque a réuni de
nombreux amateurs.
Viser un cochonnet situé à quelques mètres
avec une boule en acier et se demander :
« je pointe ou je tire ? » n’est pas si facile.
Cette « compétition » organisée au club
Fayolle fut un succès.
Merci à tous les Animateurs de toutes ces
activités du C.R.S.A.
Jackie Baron
LE GRAND SCOOP : Ouverture du site Internet
Merci au maître d’œuvre Daniel Daulon et sa commission
d’assistance. crsa.jean-emile.com – A vos claviers !
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RANDONNES MONTAGNE
La Montagne pour tous,
mais pas toute la montagne
Randonner avec davantage de plaisir, de liberté
et de sécurité en recherchant l’adéquation idéale
entre la montagne et la forme physique du «Pyrénéiste»
du CRSA. Cela est possible, grâce à l’engouement
pour la montagne de plus de 100 adhérents de notre
club et aussi à l’amour des cimes et à la volonté d’animer d’un coordinateur aguerri et de trois futurs «Guides» »
animateurs fédéraux en formation.
En effet, l’enthousiasme de Pierre, a fédéré André,
Marie-Christine et Christian.
Tous, n’ont qu’un rêve, nous faire découvrir les
Pyrénées au rythme qui convient le mieux à nos possibilités, sans esprit de compétition.
Pierre et André graviront allégrement les sentiers
sinueux et escarpés avec un temps d’avance
certain sur la deuxième cordée.
Un peu plus bas, Marie-Christine et Christian, feront
découvrir les « Cimes » à une allure plus modérée,
adaptée aux nouveaux amoureux de la vraie nature.
Notre challenge : faire encore plus aimer nos Pyrénées
à notre centaine d’adhérents qui le souhaitent.
Claude Vitali
PROCHAINES SORTIES MONTAGNE
-
Jeudi 6 décembre 2007 : Pic de Montaut
Jeudi 10 janvier 2008 : Raquettes à Nistos
Jeudi 14 février 2008 : Raquettes à Payolle
JEUDI 13 et VENDREDI
JEUDI 14 mars 2008
Ski de fond et raquettes
Au PLATEAU de BEILLES (Ariège)
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SEJOURS SPORTIFS - VOYAGES :
LE GARD les 24, 25, 26 septembre 2007
Départ ce lundi matin 7 heures, personne ne manque à l’appel de Jackie !
Nous roulons vers la Grande-Motte et c’est dans un Centre de Vacances situé dans une
Pinède que nous nous arrêtons. Après un repas très apprécié au Restaurant sur place,
nous reprenons la route vers Nîmes, au programme : visite de la ville et ses monuments :
« Les Arènes », « le Jardin de la Fontaine », et la Tour de Magne à l’horizon.
Le lendemain, mardi c’était sur Avignon que notre voyage se poursuivait avec la
découverte « du Palais des Papes » le « Pont du Gard » et une belle promenade dans le
village d’Uzes, encore une journée bien remplie et réussie !
Le dernier jour, mercredi, ballade en bateau sur le petit Rhône, puis Ste-Marie-dela-Mer. Paysages pittoresques et sauvages de la Camargue avec sa faune et sa flore,
présentation d’une manade avec taureaux et chevaux.
Je dirais que ce voyage a été une réussite, si l’on considère la diversité des circuits
proposés, la qualité des sites, la connaissance de la Guide, sans oublier la compétence et
la gentillesse du chauffeur.
Encore une fois coup de chapeau à Jackie Baron pour son efficacité à mener le
groupe voyage. La réussite complète de ces trois jours c’est à toute l’équipe que nous la
devons. Bonne humeur, gentillesse, convivialité tout y était ! c’était le bonheur ! Cela
devient une tradition pour le C.R.S.A. encore merci à l’équipe voyage.
Odile Fourtine
Prochains voyages :
- CHAMONIX (Hte-Savoie) : du 6 au 14 juin 2008 (il reste encore des places)
- SARAGOSSE (Espagne) : 10, 11, 12 septembre 2008 (possibilité de s’inscrire sur liste
supplémentaire)
RANDONNEE du 20 septembre 2007
A BAJONNETTE
Bonne participation pour cette journée (35 marcheurs).
Circuit de 12 km en pleine campagne, à travers les
champs de tournesols par un temps très agréable.
A 13 h pique-nique dans le parc ombragé de la
Mairie… le bonheur est vraiment dans le pré et…dans
le Gers !
L’après-midi, après une marche de 2 km, comme prévu
nous arrivons dans une Ferme d’élevage d’Oies et de
canards.
Et comme dit le proverbe : après l’effort, le réconfort :
donc visite et dégustation de toasts au foie-gras, rillettes
d’oie, tout cela arrosé d’un petit verre de vin blanc du
pays… quel bon moment !
Passage par la boutique où chacun peut acheter
quelques petits pots de cette célèbre spécialité gasconne
toujours présente sur nos tables de fêtes : « le foie gras »
Nous terminons la randonnée dans un verger pour la
cueillette de pommes pour cet hiver.
Encore une réussite pour cette randonnée d’un
jour.
Odile Fourtine
Randonnée du 20 octobre 2007 à
COLOGNE
Rendez-vous sur la jolie Place du village avec sa
halle et ses maisons à colombages et briques rouges.
Un peu plus loin nous avons laissé nos voitures pour
une randonnée de 13 km dans les sentiers traversant
les champs labourés, loin des bruits de la ville.
Josette et Gaby nous attendaient dans la forêt de
Bouzigues avec l’ apéritif.
Puis, nos denrées sorties du sac, nous avons partagé
notre pique-nique. Après le saucisson et le pâté, Léa
distribuait du biscuit, Pierrette du chocolat,etc…
Pour digérer, encore quelques 3 km de marche et
retrouver les voitures.
Puis direction le champ de Kiwis.
Et c’est dans la plantation, panier sous le bras que
chacun allait d’une rangée à l’autre afin de choisir
les plus beaux spécimens.
Pour certains c’était la première fois qu’ils voyaient
des arbres à kiwis.
Ce fut un véritable plaisir pour tous, bonne idée de
randonnée sur ce thème.
Odile Fourtine
LICENCES : Réclamez-les auprès des Animateurs lors de votre activité