Avec Serge MAINGUY - Journ

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Avec Serge MAINGUY - Journ
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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AOÛT 2016
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VOLUME 10 NUMÉRO 6
Les Aigles de Québec Ouest Junior AA
Soirée Reconnaissance 2016
Le Fonds de la Perpétuité atteint une valeur de 306 749 $
page 3
Une nouvelle équipe de hockey
d’excellence
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Voir page 8
Patrick Norman
16 h
L’inauguration officielle
du Jardin communautaire
de L’Ancienne-Lorette
connaît un succès
Roch Voisine
20 h 30
DJ Peakafeller
22 h 30
page 6
Trois équipes de L’Ancienne-Lorette
se distinguent aux Jeux Régionaux
de la FADOQ de Québec et
page 5
Chaudière-Appalaches
Le samedi 13 août
Postes Canada : No PP41870516
Apprenti de la couture :
confection de plus de 650 vêtements
pour les enfants de 0 à 14 ans de
page 5
la région de Québec
Le 11e Festival Lorettain accueille
de grands noms de la musique!
page 3
Les Scouts célèbrent le 75e anniversaire
du 19e groupe de L’Ancienne-Lorette page 5
Un voyage en France mémorable
pour l’équipe du Mistral Laurentien
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U-13 AA
Le Cercle de Fermières
L’Ancienne-Lorette souligne
page 34
la fin de son année
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VOLUME 10 NUMÉRO 6
3
Le 11e Festival Lorettain accueille des grands noms
de la musique !
compagné de sa nouvelle flamme, Nathalie
Lord, qui interprètera quelques chansons.
YVON GIROUX
[email protected]
À 20 h 30, l’auteur-compositeur-interprète
Roch Voisine montera sur scène pour entamer
ses plus grands succès, dont Hélène, Avant
de partir et plusieurs titres de son album
Americana. La prestation du célèbre artiste,
qui cumule 30 ans de carrière, promet d’être
mémorable. La première partie du spectacle
sera assurée à partir de 19 h 30 par The Jack
Lavoie Band.
Le Festival Lorettain de L’Ancienne-Lorette
se déroulera une fois de plus sous le signe
du plaisir et de la bonne humeur alors que
des artistes fort populaires et rassembleurs
s’y produiront le samedi 13 août prochain.
Très appréciée des visiteurs des deux dernières années, la formule du spectacle
d’après-midi sera de retour. Dès 16 h, Patrick
Norman interprétera plusieurs de ses classiques en compagnie de trois musiciens. Il
présentera des chansons de son plus récent
album Après la tombée du rideau publié en
octobre 2014, mais aussi ses succès accumulés en plus de 46 ans de carrière, dont
Quand on est en amour, Elle s’en va et La
guitare de Jérémy. Il a aussi sorti un album
live en novembre 2015 Tous en chœur avec
Patrick Norman, d’un spectacle qu’il a présenté accompagné de 226 choristes. Un de
ses albums préférés, nous confie l’artiste,
qui vit une véritable relation d’amour avec
ses fans. Et finalement, il y a aussi cette
tournée avec Renée Martel qui s’en vient à
l’automne 2016, à la suite de la parution de
l’album duo Nous publié en avril 2016.
À 20 h 30, l’auteur-compositeur-interprète Roch Voisine montera sur scène pour entamer ses
plus grands succès.
Toujours aussi passionné, l’artiste offre
encore 100 spectacles par année dont le
succès ne s’estompe pas. Un total impressionnant pour un artiste de 70 ans qui voulait
ralentir un peu en 2015. « Je suis un homme
heureux et je me considère très privilégié
de gagner ma vie en faisant de la musique»,
affirme M. Norman. Il sera également ac-
Le Festival Lorettain bonifie cette année sa
programmation avec l’ajout d’une prestation
de 22 h 30 à minuit. Fort de plus de 15 années
d’expérience musicale, le DJ et producteur
Peakafeller fera vibrer la foule avec ses mélodies électro-pop ! L’artiste qui a offert des
prestations un peu partout dans le monde,
présentera un spectacle composé à près de
90 % de ses compositions. « J’ai hâte de vivre
cette nouvelle aventure de jouer avec des
groupes. Je vais offrir des trucs francophones,
notamment un mix des Colocs. Je vais aussi
sûrement présenter ma chanson La fille à
papa, probablement avec l’aide d’une chanteuse », termine l’artiste, qui a déjà offert
des prestations au Festival d’été et à la SaintJean-Baptiste l’an dernier. ■
Soirée Reconnaissance 2016
Le Fonds de la Perpétuité atteint une valeur de 306 749 $
(YG) Le Fonds de la Perpétuité a tenu récemment sa soirée Reconnaissance. La
contribution remarquable de M. Mario Ferland et de Mme Audrey Pelletier au Fonds
de la Perpétuité a alors été soulignée. Un
certificat de reconnaissance a aussi été
remis au couple Gauthier-Blackburn qui a
accédé au Cercle des Grands Donateurs.
Au 31 décembre 2015 la valeur totale du
Fonds de la Perpétuité s'élevait à 306 749 $.
Le nombre total des donateurs atteignait
380 dont 24 sont membres du Cercle des
Grands Donateurs.
L'abbé Jean Lafrance était le conférencier. Il
a fondé Les Œuvres Jean Lafrance dont la
mission est d'aider les jeunes en difficulté.
Dans son style direct et coloré, il a décrit
son cheminement d'homme, de prêtre et
de croyant affirmé, qu'aucune barrière n'arrête. C'est un personnage aux multiples facettes : celle du Centre Jeunesse, celle du
magasin Partage, celle de la Grande Parade
du père Noël. Au cours des prochains mois
l'abbé Jean Lafrance viendra s'établir, avec
ses jeunes, sur le site du Collège Champigny.
Il nous a partagé quelques anecdotes savoureuses dont un voyage en Italie avec le
cardinal Cyprien Lacroix et ses jeunes protégés. L'abbé Jean Lafrance en a surpris plus
d'un par ses propos, même le maire de L’Ancienne-Lorette, M. Émile Loranger, invité
également à prendre la parole. ■
M. l'abbé Jean Lafrance était le conférencier.
Il a fondé Les Œuvres Jean Lafrance dont la
mission est d'aider les jeunes en difficulté.
Le Comité d’accueil d’une famille syrienne
poursuit ses actions
Les participants à la soirée Reconnaissance du Fonds de la Perpétuité. Le nombre total des
donateurs atteint 380 dont 24 sont membres du Cercle des Grands Donateurs.
Serge MAINGUY
Une RENOMMÉE de
t4FSWJDF
tEFGmDBDJUÏ
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LA FORCE
de l’expérience
(YG) Durant la fin de semaine du 11 et 12
juin, Mme Anne-Sophie Allard a témoigné
au prône de la nécessité de porter assistance à une famille syrienne : elle a ainsi
recueilli 1 944 $ ! À court terme, le Comité
souhaite s’adjoindre deux ou trois autres
personnes pour compléter son conseil
exécutif, notamment une personne intéressée à s’occuper des communications
(médias et membres). La prochaine rencontre du comité aura lieu en septembre.
Pour sa part, le Comité des femmes des
Chevaliers de Colomb organisera un dé-
jeuner au bénéfice de la famille syrienne
le 9 octobre prochain.
Actuellement, les promesses de dons totalisent jusqu’ici 14 500 $ grâce au Club
Rotary, aux Chevaliers de Colomb, à la Ville
de L’Ancienne-Lorette, à la Caisse populaire
Desjardins du Piémont-Laurentien et au
député de La Peltrie, M. Éric Caire. La
Saint-Vincent-de-Paul fournira meubles
et vêtements pour la famille. Finalement,
un dépliant permettant de faire connaître
le projet a été préparé et sera distribué. ■
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VOLUME 10 NUMÉRO 6
Les Aigles de Québec Ouest Junior AA
Une nouvelle équipe de hockey d’excellence voit le jour à Val-Bélair et à L’Ancienne-Lorette
Le premier, ancien joueur du niveau Midget
AAA et du Junior majeur, compte plus de
dix ans d’expérience à titre d’entraîneur,
dont une expérience heureuse au sein d’une
équipe Junior AA à Beauport. Quant au second, il cumule 33 ans d’expérience au
niveau hockey à L’Ancienne-Lorette et dans
la région. Jusqu’à la création de cette équipe,
les joueurs originaires de Val-Bélair devaient
évoluer à Sainte-Foy, et ceux de L’AncienneLorette à Québec.
Les commanditaires majeurs de l’équipe seront le Journal de L’Ancienne-Lorette et le
Journal de Val-Bélair. « Nous apprécions
énormément cette implication de ces deux
journaux. Ils ajoutent au professionnalisme
du projet et à sa visibilité », affirme
M. Gagnon. L’équipe, composée de joueurs
âgés de 18 à 21 ans, disputera 24 parties au
cours de la saison régulière. Les 12 parties
locales se dérouleront au Complexe sportif
de L’Ancienne-Lorette les jeudis soirs à
21 heures. Il n’y aura aucuns frais d’entrée.
Le camp d’entraînement aura lieu à la fin
d’août, et la participation se fera par invitation.
Les attentes sont élevées au niveau de l’entraîneur-chef, qui pourra compter sur un
excellent noyau de joueurs provenant du
Midget AA de Québec Ouest, qu’il a dirigés
au cours des dernières années, et qu’il a
aussi menés au Championnat provincial de
sa catégorie. « Nous allons être très compétitifs. Je ne vise rien de moins qu’une participation au Championnat provincial Junior
en avril, ce qui implique de gagner les séries
éliminatoires de notre Ligue. Les jeunes ont
la chance de finir leur carrière dans leur patelin et nous voulons qu’ils développent un
très fort sentiment d’appartenance. Nous
souhaitons aussi qu’ils s’impliquent au niveau
local à la fin de leur carrière au hockey »,
déclare M. Lachance, qui décrit le niveau
de jeu de la Ligue Junior AA comme un très
bon calibre, un peu moins fort que le
niveau AAA, évidemment.
Pour l’aider dans sa tâche, M. Lachance
pourra compter sur une équipe de quatre à
cinq adjoints, dont Carl Petitclerc, un complice de plusieurs années ainsi qu’Éric Castonguay et Nicolas Jobin. Il pourra aussi
compter sur les services d’Éric Vachon à
titre de gérant. Une personne qui effectue
de l’excellent travail au niveau de l’organisation depuis de nombreuses années selon
M. Gagnon. ■
Photo Yvon Giroux
(YG) Dès cet automne, une toute nouvelle
équipe de hockey composée de joueurs de
Val-Bélair et de L’Ancienne-Lorette verra le
jour au niveau Junior AA et affrontera sept
autres équipes de la Rive-Nord de Québec,
de Charlevoix à Portneuf, et ce, au sein de
la Ligue de la Capitale. « Nous voulons donner la chance aux joueurs du territoire de
terminer leur carrière au hockey de la façon
la plus professionnelle possible, à la maison
si on peut dire, tout en formant de bons citoyens pour l’avenir », disent unanimement,
l’entraîneur-chef des Aigles, M. Jean-Vincent
Lachance, et le directeur Junior et membre
du Comité du Regroupement du hockey de
Québec Ouest, M. Yvon Gagnon.
MM. Jean-Vincent Lachance, entraîneur-chef
et Yvon Gagnon, directeur Junior et membre
du Comité du Regroupement du hockey de
Québec Ouest.
Un voyage en France mémorable pour l’équipe du Mistral Laurentien U-13M AA
L’équipe a connu un match nul à sa première
partie, avant de s’incliner 2 à 1 contre l’équipe
de Reims. Par la suite, ce fut le rendez-vous
mythique avec l’équipe du Juventus de Turin.
À la surprise générale, l’équipe québécoise
a remporté la victoire par le compte de 1 à
0. « Personne n’en revenait là-bas, c’est un
peu comme si le Togo battait le Canada au
hockey! », assure M. Caire. Le match suivant
se jouait contre une autre puissance européenne, soit, le Créteil Lusitanos U.S, qui
s’est soldé par une autre impressionnante
victoire de 1 à 0. « Les spectateurs ont été
les plus animés et les plus bruyants à notre
endroit. Les Slovaques et certaines équipes
françaises nous ont adoptés. Nous étions
perçus comme l’équipe Cendrillon du
tournoi. »
Malheureusement, l’équipe a perdu le match
suivant contre une équipe beaucoup moins
puissante. L’équipe a terminé au 3e rang de
sa Poule, mais aurait pu terminer au premier
rang avec une victoire dans son dernier
match. Le lendemain l’équipe a affiché une
fiche d’une victoire et de deux défaites dont
l’une en fusillade, après que l’équipe ait
perdu une avance de 2 à 0 avec quelques
minutes à faire à la partie.
« Lorsque nous avons quitté pour retourner
à l’hôtel, les organisateurs ont fait une haie
d’honneur à l’équipe pour bien marquer
leur appréciation. Les joueurs ont très bien
performé. Ils n’ont jamais cédé et ils ont
vendu chèrement leur peau. Le mérite leur
en revient. Mais, il faut aussi souligner le
travail de l’entraîneur, M. Éloi Gunn. Nous
sommes vraiment chanceux de pouvoir bénéficier de son talent et de son expertise. Il
sait transmettre son expérience et une excellente philosophie de jeu et de vie aux
jeunes. »
« Les jeunes ont eu l’occasion de grandir,
tant au niveau sportif qu’au niveau de l’in-
Photos Yvon Giroux
(YG) L’équipe du Mistral Laurentien U-13M
AA a vécu un scénario hollywoodien au
cours de sa participation à la 17e édition
du Tournoi international de football du
Kremlin-Bicêtre en France. « À notre arrivée
là-bas, où il existe une très forte tradition
de soccer, nous étions, nous du Canada,
vus comme une équipe pittoresque. Nous
n’étions pas pris tellement au sérieux. Tout
le monde pensait que les autres équipes
nous infligeraient des raclées au niveau du
pointage. Mais nous avons surpris tout le
monde et nous avons présenté une fiche
de deux victoires, deux défaites un match
nul au cours de la première ronde. Allant
même au-delà des prévisions de notre entraîneur M. Éloi Gunn, qui espérait au
moins une victoire », explique le député de
La Peltrie, M. Éric Caire, qui accompagnait
l’équipe et dont le fils faisait partie de la
formation. Ce dernier a d’ailleurs fortement
retenu l’attention au cours de ce tournoi.
L’équipe du Mistral Laurentien au retour de son périple en sol français. Une expérience
inoubliable pour tous les participants.
dividu. Ils vont se souvenir longtemps de
cette expérience. Et en prime, ils ont pu
visiter Paris, la tour Eiffel et faire un tour de
bateau mouche », termine M. Caire.
L’équipe et ses accompagnateurs au départ de l’Aéroport international
Jean-Lesage.
Il y aurait une possibilité de participer de
nouveau à ce tournoi l’an prochain, mais il
semble que l’équipe pourrait plutôt se diriger
vers Strasbourg. ■
Les joueurs de l’équipe du Mistral Laurentien en compagnie des
joueurs du Juventus de Turin.
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AOÛT 2016
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VOLUME 10 NUMÉRO 6
Apprenti de la couture : confection de Les Scouts célèbrent le 75e anniversaire
plus de 650 vêtements pour les enfants du 19e groupe de L’Ancienne-Lorette
de 0 à 14 ans de la région de Québec
YVON GIROUX
[email protected]
L’assemblée générale annuelle de l’organisme
Apprenti de la couture s’est tenue récemment
en présence de MM. Éric Caire, député de
La Peltrie et de Simon Angers, responsable
plateaux et organismes communautaires,
de la ville de L’Ancienne-Lorette.
Ce fut l’occasion pour Mme Danielle
Godbout, patronniste et designer bénévole,
de faire connaître le nombre de vêtements
qui ont été remis à différents organismes de
la région de Québec. Ainsi, 461 vêtements
ont été remis à La Corde à linge de Communaction (sise à l’école Sacré-Cœur) pour les
0-5 ans et 210 vêtements ont été distribués
avant la fin des classes aux écoles SaintMalo, Marguerite-Bourgeoys et Notre-Damedu-Canada, trois écoles primaires de la basseville de Québec, pour les 6-14 ans. C’est donc
plus de 650 robes, pantalons, chandails et
vestes neufs qui ont été remis cette année
aux enfants de familles dans le besoin. Il ne
faut pas oublier la réalisation de plus de
125 foulards pour les dames en chimiothérapie et 27 tabliers qui ont été remis au regroupement pour personnes autistes.
(YG) C'est plus de 60 jeunes et moins
jeunes Scouts qui se sont réunis sur le
site de Bourglouis à Saint-Raymond pour
un grand camp afin de souligner les 75
ans de vie du 19e groupe de L'AncienneLorette. À travers différents jeux et activités,
les jeunes ont pu développer leur débrouillardise, leur créativité et leurs
connaissances de la nature, le tout sous
le thème qui a donné le ton aux festivités
de toute l'année: Fiers de nos racines,
tournés vers le futur. C'est avec cette idée
en tête qu'ils ont été rejoints le samedi
par une cinquantaine d'anciens scouts
avec qui ils ont pu partager un banquet
et une soirée autour du feu et sous les
étoiles. ■
Cette rencontre fut aussi l’occasion de souligner le départ de Mme Claire Faucher après
16 ans comme membre du conseil d’administration et d’élire les nouvelles administratrices pour l’année 2016-2017, sous la
présidence de Mme Chrislaine Labbé. ■
C'est plus de 60 jeunes et moins jeunes Scouts qui se sont réunis sur le site de Bourglouis à
Saint-Raymond pour un grand camp afin de souligner les 75 ans de vie du 19e groupe de
L'Ancienne-Lorette.
Trois équipes
de L’AncienneLorette se
distinguent
aux Jeux
Mmes Chrislaine Labbé, Claire Faucher et M. Éric Caire, député de La Peltrie.
Régionaux de
Plus de 400 élèves participent à la 4e edition la FADOQ de
Québec et
des Olympiades Optimistes
Chaudière( YG) Ce sont plus de
400 élèves de 3 et 4 anAppalaches
née des trois écoles prie
e
maires de L'AncienneLorette, soit les HautsClochers, le Ruisselet et
l'Étincelle/Trois-Saisons,
qui ont rivalisé amicalement dans cinq
épreuves sportives, lors
des Olympiades Optimiste tenues au Stade
de soccer Chauveau, accompagnés de leurs professeurs et encadrés par
de nombreux bénévoles.
Les gagnants ont remporté des médailles d'or,
d'argent et de bronze qui Les gagnants ont remporté des médailles d'or, d'argent et de
leur ont été remises par bronze.
deux personnalités sportives, soit MM. Alain Côté, ex-hocheyeur Pepe Esposito, ex-footballeur du Rouge
des Nordiques de Québec et Francesco et Or de l'Université Laval. ■
Médaille d’argent : Magella Belleau, Pierre Chartier, capitaine,
Michel Ouellet, Pierre Cormier, Aldée Audet et les deux responsables de la FADOQ.
YVON GIROUX
[email protected]
Encore cette année, les Jeux
Régionaux FADOQ de
Québec et ChaudièreAppalaches pour la discipline Sacs de sable se sont
déroulés à L’AncienneLorette. Trois équipes de
L’Ancienne-Lorette ont remporté les médailles d’or, d’argent et de bronze. Ces trois
équipes iront défendre leurs
médailles aux Jeux provinciaux FADOQ les 13, 14, et
15 septembre prochain à
Lévis. ■
Médaille de bronze : Magella Belleau, Gilbert Faucher, capitaine, Adrien Drolet, Andrée Fortin, Paul-Émile Lapointe et
les deux responsables de la FADOQ.
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VOLUME 10 NUMÉRO 6
L’inauguration officielle du
Jardin communautaire
JOURNAL.CA INC.
1039 rue Panneton
L’Ancienne-Lorette (Québec)
G2E 6E7
Tél. : 418 780-0999
Télécopieur : 418 780-0800
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DIRECTION
Éditeur-directeur général :
Pierre Cassivi
RÉDACTION
Rédacteur :
Yvon Giroux
[email protected]
Comité aviseur de correction
Correctrice :
Andrée Boisvert
Collaboratrice :
Suzie Lemay
Photographes :
Sébastien Dion, Gilles Fréchette,
Frédéric Lavoie
Collaborateurs jeunesse :
Alexandra Cassivi
David Cassivi
PUBLICITÉ
Ghislain Gaudreau
Développement des affaires,
responsable secteurs
gouvernementaux et
éducationnels
Cell. : 418 998-0970
[email protected]
Sylvie Charest
Développement des affaires,
territoires de Val-Bélair,
Saint-Émile, Neufchâtel Est,
Lebourgneuf et secteur immobilier
Cell. : 418 254-4367
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Ginette Demers
Développement des affaires
Cell. : 418 871-1274
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Alain Lepage
Développement des affaires
Cell. : 581 986-4530
[email protected]
ADMINISTRATION
Suzie Lemay
Le Centre d'entrainement
Optimum célèbre son
6e anniversaire
YVON GIROUX
(YG) Le Centre d'entrainement Optimum,
situé au Complexe sportif de L’AncienneLorette, célèbre son 6e anniversaire d’existence. « Nous avons ouvert le Centre en
août 2010, et sommes très fiers de la fidélité de nos membres. Pour notre 6e anniversaire, nous allons proposer une super
promotion, et ce, dès le mois d'août »,
explique M. Marc Fortier, l’un des propriétaires du Centre, et nouvel entraîneur
adjoint des Remparts de Québec. ■
[email protected]
L’inauguration du Jardin communautaire
de L’Ancienne-Lorette a eu lieu récemment.
Et pour l’occasion, le Jardin communautaire de L’Ancienne-Lorette a reçu les
Lorettains, jardiniers, partenaires et élus
pour son inauguration qui s’est tenue sous
le soleil ! Le conseil d’administration du
jardin, présidé par Mme Julie Bussières,
était fier de présenter, conjointement avec
ses partenaires, le tout nouveau jardin
communautaire, fruit de plus de deux ans
de travail.
Le volet des potagers libre-service a notamment retenu l’attention. Les potagers
libre-service sont des aires communes situées au jardin et dans différents endroits
de la ville et qui sont aménagées par les
jardiniers, les bénévoles, les enfants de la
Maison des jeunes et ceux du camp de
jour. Ces potagers libre-service sont offerts
à la population puisque tous, passants et
visiteurs, sont invités à cueillir librement
les fruits, légumes et fines herbes qui y
sont produits. ■
Juliette, jardinière; Gérard Deltell, député de LouisSaint-Laurent; Julie Bussières, présidente du Jardin
communautaire de L’Ancienne-Lorette; Émile Loranger,
maire de L’Ancienne-Lorette; Claude Lefebvre, président
de la Caisse populaire Desjardins du Piémont
Laurentien; Pierre Bouchard, coordonnateur de la
Table des saines habitudes de vie de L’Ancienne-Lorette;
Charlotte, jardinière et Jeanne d’Arc Brière, attachée
politique de d’Éric Caire, député de La Peltrie.
Faites parvenir vos nouvelles posivives et exclusives à : [email protected]
Vous avez un événement, un exploit, un investissement ou une
nouvelle qui attire l’attention de votre communauté ? Pourquoi ne
pas profiter de votre journal local pour la faire connaître au plus
grand nombre possible de vos concitoyens ? Nous avons l’outil idéal
pour le faire. Vous pouvez nous faire parvenir votre information
exclusive à l’attention du rédacteur, Yvon Giroux, à l’adresse
Tirage :
14 000 exemplaires
[email protected] De plus, vous pouvez également nous
faire parvenir une ou des photos, exclusives aussi, dans le format
jpeg et dans une très bonne résolution, d’au moins 250 dpi. Il faut
que la photo soit claire et non floue. Si l’espace disponible le permet,
il nous fera plaisir de publier votre nouvelle. ■
Achat de publicité : [email protected]
Distribution
résidentielle
73% de lecteurs assidus
1,6 lecteur par foyer
86% l’apprécient
Convention de la Poste-publications
Postes Canada : No 41870516
PRODUCTION
Mario Bernier
[email protected]
PROCHAINE PARUTION
Septembre 2016
DATE DE TOMBÉE
17 août 2016
PROFIL DU LECTEUR
Sexe :
Femmes 55 %
Hommes 45 %
Âge moyen :
49 ans
Revenu moyen : Revenu familial
annuel brut de
60 500 $
12 717 exemplaires
Scolarité :
Distribution
commerciale
694 exemplaires
Valeur d’un timbre
Valcartier – Neufchâtel Ouest – Loretteville
Saint-Émile – Neufchâtel Est – Lebourgneuf
Les Saules – Duberger – Vanier
Présentoirs
589 exemplaires
Diplôme d’études
collégiales et
universitaires
Étude réalisée par Léger Marketing sur un
échantillon de 458 répondants portant sur
le Journal des Rivières et qui comporte
une marge d’erreur de +/- 4,58 %, et ce,
dans un intervalle de confiance de 95 %.
IMPRESSION
Hebdo Litho
Dépôt légal : Bibliothèque nationale
du Québec
M. Marc Fortier, l’un des propriétaires du
Centre, et nouvel entraîneur adjoint des
Remparts de Québec.
114$
taxes
incluses
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Vous n’avez pas reçu votre exemplaire du Journal de L’Ancienne-Lorette livré à votre domicile dans un sac réservé à cet effet de Publisac ?
Nous vous demandons de nous le signaler en communiquant avec nous au 418 780-0999 ou bien à [email protected] en nous laissant
vos coordonnées. La situation sera rapidement corrigée.
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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VOLUME 10 NUMÉRO 6
Les commerçants de L’Ancienne-Lorette et du boulevard Wilfrid-Hamel... des gens passionnés!
Pour figurer dans la chronique Les commerçants de L’Ancienne-Lorette et du boulevard Wilfrid-Hamel : des gens passionnés!
écrite par M. Hugo Bonin, vous devez être membre en règle de l’AGA. Tous les membres de l’AGA verront leur photo et leurs
coordonnées publiées à raison de huit par parution. Quant à la date de parution, le tirage de l’ordre de celle-ci se fera au sort.
Pour adhésion : M. Hugo Bonin au 418 871-5218.
Pharmacie
Mélanie
Néron
« Je suis fière de
mon petit garçon. Je
le suis aussi d’offrir,
avec mes associés,
un service
professionnel. »
Il reste quelques places pour la 17e édition
du tournoi de golf de l’Association et du
Journal de L’Ancienne-Lorette
(YG) Il reste quelques places encore disponibles pour la 17e édition du tournoi de
golf de l’Association des gens d’affaires de
L’Ancienne-Lorette et du boulevard
Wilfrid-Hamel et du Journal de L’Ancienne-
Lorette. Cette année, l’événement est sous
la présidence d’honneur de M. Guy Sasseville, propriétaire de deux restaurants Tim
Hortons. L’événement aura lieu le mercredi
7 septembre au club de golf de la Faune. ■
Services financiers
Sonia
Normandeau
« Je suis fière de mon
implication dans la
communauté ainsi que
celle des employés de
notre succursale de
L’Ancienne-Lorette. »
V. Lambert, M. Néron & P. Allard
Pharmaciens
1372, St-Jacques, L’Ancienne-Lorette
G2E 2X1 418 872-2857
1875, Rue Notre-Dame, L'Ancienne-Lorette
G2E 4K1 418 872-3366
Plomberie
Jennifer
Hamel
« Je suis très fière de
mon implication
sociale et d’avoir un
contact humain et
professionnel avec mes
clients. »
Centre chiropratique
Des membres du Comité organisateur du tournoi de golf de l’Association et du Journal de
L’Ancienne-Lorette. Devant, M. Hugo Bonin, Mme Julie Dufresne, cofondateurs de l’AGAAL,
MM. Guy Sasseville et Renaud Audet. Derrière, MM. Marcel Champagne, Gaétan Boivin,
Pierre Cassivi, Demetre Triantafyllou, Jean-Marc Lavoie et Mario Dubé.
Dr Marie-Pier
Roussy
« Je suis fière de mon
milieu de travail et
d’aider les gens à
améliorer leur santé. Je
suis aussi très fière
participer aux activités
de l’Association des
gens d’affaires. »
À votre agenda
L’assemblée générale annuelle de l’Association des gens
d’affaires de L’Ancienne-Lorette et du boulevard Wilfrid-Hamel
1354, rue Saint-Paul #150, L'Ancienne-Lorette
G2E 1Z6 418 872-1866
Automobile mécanique
(YG) Vous pouvez déjà placer à votre agenda l’assemblée générale annuelle de l’Association des gens d’affaires de L’Ancienne-Lorette et du boulevard Wilfrid-Hamel.
Le 22 mars 2017 à 17 h à l’hôtel de ville de L’Ancienne-Lorette au 1575, rue Turmel. ■
Climatisation
« Je suis fier de mon
nouveau garage situé au
1715, boulevard de
L’Aéroport et d’y
accueillir ma clientèle. »
Alain
Careau
Alain
Rousseau
2035, rue St-Jean-Baptiste
L'Ancienne-Lorette G2E 1R6 418 872-3755
Automobile – Réparation
« Je suis fier de
travailler et de
demeurer à L’AncienneLorette, ainsi que de la
solidarité des gens de
ma ville. »
Aéroport
«Je suis très fier de ma
famille avec laquelle je
partage mon travail et
mes loisirs. »
Marc
Leroux
Mathieu
Claise
« Je suis très fier que
l’Aéroport international
Jean-Lesage puisse
offrir un Centre de
dédouanement américain
à notre nombreuse
clientèle en 2018. »
CENTRE TECHNIQUE
GAÉTAN & MARC
LEROUX
1715, boul. de l’Aéroport
L’Ancienne-Lorette G2G 2P4 418 871-6791
1685, rue Notre-Dame, L'Ancienne-Lorette
G2E 3B9 418 977-4965
6040, boul. Wilfrid-Hamel
L’Ancienne-Lorette G2E 2H6 418 872-2732
505, rue Principale, Québec G2G 0J4
418 640-2700, poste 2625
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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VOLUME 10 NUMÉRO 6
Opération Enfant Soleil reçoit 2 000 $ du Tuscanos
(YG) Les copropriétaires du restaurant le Tuscanos,
MM. Demetre Triantafyllou et Ali Lariane ont
remis récemment un chèque de 2 000 $ à Opération
Enfant Soleil lors du célèbre téléthon annuel en
direct à la télévision. Le Tuscanos est l’établissement qui a amassé le plus de fonds parmi les
15 restaurants participants de la région de Québec.
C’est dans le cadre de la nouvelle campagne d’Opération Enfant Soleil nommée Restos Soleil que le
Tuscanos a amassé ce montant. Durant le mois
de mai, les gens étaient invités à venir déguster le
repas soleil, un plat de pâtes à la carte dans le cas
du Tuscanos. 1 $ était remis à Opération Enfant
Soleil pour chaque plat de pâtes vendu et 2 $
pour chaque assiette enfant.
Au-delà de son dévouement pour son travail,
M. Demetre Triantafyllou, copropriétaire du Tuscanos,
est très impliqué dans sa communauté. Il se fait
un point d’honneur de donner au suivant par le
biais d’événements caritatifs, d’associations locales
et sportives ainsi qu’à titre de commanditaire pour
des organismes. Il appuie notamment les Banques
Alimentaires du Québec, l’organisme Le Piolet, le
Club Rotary Val-Bélair, les Clubs Lions et bien entendu Opération Enfant Soleil.
Depuis son ouverture en mars 2003, la popularité
du restaurant Tuscanos ne cesse de croître. Sa
fidèle clientèle s’y rend régulièrement depuis
13 ans, du petit déjeuner jusqu’au repas du soir.
Avec une capacité de 250 places à l’intérieur et de
28 sur la terrasse fleurie en période estivale, l’équipe
de 65 employés y sert 4 500 repas par semaine.
Que ce soit pour un dîner d'affaires, en famille ou
entre amis, le décor classique et chaleureux composé
de pierres et boiseries, dans une ambiance sympathique, sait charmer. La cuisine est renommée
pour la qualité et la fraîcheur de ses aliments. ■
MM. Demetre Triantafyllou et Ali Lariane copropriétaires du Tuscanos remettent
2 000 $ à Véronique Gagnon-Perreault, agente relations avec les partenaires
pour Opération Enfant Soleil.
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VOLUME 10 NUMÉRO 6
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3 Boucherie 3 Boulangerie 3 Produits biologiques
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VOLUME 10 NUMÉRO 6
La succursale Sherwin Williams de L’Ancienne-Lorette
connaît un très grand succès !
Selon elle, Sherwin Williams a toujours considéré que la satisfaction de sa clientèle est le
moteur pour le développement de ses produits d'excellente qualité qui répondent aux
attentes des consommateurs. L’entreprise
célèbre son 150e anniversaire en 2016 et
compte plus de 4 000 magasins au monde,
dont 29 au Québec. ■
Karaté Kyoshindo de L’Ancienne-Lorette
École des Hauts-Clochers - Pavillon Notre-Dame
Début des cours pour la session d’automne : le samedi 10 septembre 2016
« Bouts d’choux » (5 ans)
Samedi-Jeunes (6 à 8 ans)
et Parents-Enfants
Samedis matin de 9 h 30 à 10 h 30
Début des cours :
le samedi
10 septembre 2016
Juniors (8 à 13 ans) et
Parents-Enfants
Mardis et Jeudis soir
de 18 h 45 à 19 h 45
Seniors (14 ans et plus)
Mardis et Jeudis soir
de 20 h à 21 h 30
Début des cours :
le mardi
13 septembre 2016
Début des cours :
le mardi
13 septembre 2016
Pour renseignements : Internet : www.karatekyoshindo.com
Téléphone : 418 871-7334
1591, rue Notre-Dame, L'Ancienne-Lorette G2E 3B4
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* Il est important de transmettre le formulaire rempli et tous les
documents annexés par courriel à l’adresse courriel suivante :
[email protected]
418 872-1445
Photo Ghislain Gaudreau
[email protected]
La succursale Sherwin Williams de
L’Ancienne-Lorette est ouverte depuis
29 avril dernier et elle connaît depuis un
très grand succès auprès des résidents de
la ville. « C’est grâce notamment à sa vaste
gamme de produits de peintures pour l’intérieur et l’extérieur, aux propriétés intéressantes pour ses utilisateurs. Avec sa large
sélection de couleurs, le pouvoir couvrant
de ses produits et l'excellence du service
offert à la clientèle, les consommateurs
pourront réaliser leurs projets avec les
peintures de Sherwin-Williams », affirme
Mme Amal Touki, gérante de la succursale.
Maxime Pelletier, Amal Touki, gérante, Jason Marois et Jean-Philippe Drouin.
Le Salon international du Mieux-Être
sera de retour les 19, 20 et 21 août
(YG) L’équipe du Salon international du
Mieux-Être vous revient en force après un
an d’absence et vous dévoile la programmation de cette édition. C’est un rendez-vous à
ne pas manquer les 19, 20 et 21 août au
Centre de congrès et d’expositions de Lévis.
lon vous permettra d’avancer sur la route
du mieux-être », déclare Thérèse Gagnon.
Thérèse Gagnon est propriétaire du Centre
d’épanouissement à Beaumont depuis
22 ans. C’est avec des membres de son
équipe qu’elle organise ce Salon. Elle est
auteure, conférencière, artiste et formatrice.
C’est une femme qui aime découvrir et partager ses découvertes. ■
« Je suis de retour en pleine forme. Je suis
fière que le Salon international du MieuxÊtre puisse nous permettre de découvrir, de
recevoir, d’offrir des
outils, de belles rencontres d’auteurs, de
conférenciers, de formateurs, d’artistes,
de thérapeutes, de
consultants et de
praticiens provenant
de divers milieux. Il
y en a pour tous les
goûts et besoins.
Vous savez que le
mieux-être est sur
tous les plans: physique, émotionnel,
mental, spirituel et Mmes Sylvie Asselin, Suzanne Guay, Sylvie Côté, Jennifer Ruel, Andrée
énergétique. Ce sa- Tremblay, Nancy Boucher et Thérèse Gagnon.
Photo Sylvie Charest
YVON GIROUX
www.journal-local.ca | JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE | AOÛT 2016 | VOLUME 11 NUMÉRO 6
11
Chères Lorettaines,
Chers Lorettains,
C’est avec un immense plaisir que je vous donne rendez-vous le samedi 13 août prochain au réputé Festival Lorettain pour vivre
une journée unique et haute en couleur!
Devenu un événement incontournable depuis ses débuts en 2006, le Festival Lorettain propose une programmation gratuite
toujours aussi variée et rassembleuse qui satisfera tous les membres de votre famille. Cette année marque également le
10e anniversaire de la nouvelle Ville de L’Ancienne-Lorette après la défusion, un moment important pour tous les citoyens que nous
ne manquerons pas de souligner en cette journée festive.
De nombreuses activités familiales se dérouleront sur le site, plus divertissantes les unes que les autres, et vous pourrez aller à la
rencontre de nombreux représentants de commerces et organismes locaux. Nous aurons également le plaisir d’accueillir des artistes
fort populaires et rassembleurs. Le chanteur country Patrick Norman et l’auteur-compositeur-interprète Roch Voisine se produiront
tour à tour sur scène, suivis du DJ Peakafeller qui vous fera vibrer au rythme de sa musique jusqu’au douzième coup de minuit.
Je vous invite donc à vous joindre à nous en grand nombre le 13 août prochain pour ce rendez-vous annuel qui saura vous en mettre
plein la vue.
Bon festival à tous!
Émile Loranger, ing
Abonnez-vous à la Chronique du maire! Chaque semaine, je vous propose des capsules vidéo sur différents sujets qui vous touchent.
Pour vous abonner : Consultez notre site Internet, au lancienne-lorette.org. Au bas complètement de la page d’accueil, entrez votre courriel dans la case prévue à cet effet
et cochez vos intérêts.
Questions, commentaires, suggestions : [email protected]
G
TU
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Simplifiez vos déplacements! Optez pour le service
de navettes gratuit.
Inscription aux activités de loisirs
Inscription du 3 août au 2 septembre pour
les résidents et du 18 août au 2 septembre
pour les non-résidents.
DOSSIER LOISIRS OBLIGATOIRE.
Détails en page 16
Prochaines séances du conseil municipal
AVIS IMPORTANT
FERMETURE DE
L’AQUAGYM DU 22 AOÛT
AU 11 SEPTEMBRE
Détails en page 12
Mardi 30 août, 20 h
Hôtel de ville
La séance du conseil de septembre sera reportée
au jeudi 29 septembre, à 20 h.
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12
Aquagym
Horaire été 2016
Jusqu’au 19 août
En raison de l’entretien annuel, la piscine de l’Aquagym sera fermée du 20 août au 11 septembre inclusivement.
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
(sauf le 13 août)
Samedi
Dimanche
9 h 00 à 10 h 10
Nouveau! Bain
multigénérationnel
9 h 00 à 10 h 10
Bain pour tous
9 h 00 à 10 h 10
Nouveau! Bain
multigénérationnel
9 h 00 à 10 h 10
Bain pour tous
9 h 00 à 10 h 10
Nouveau! Bain
multigénérationnel
10 h 30 à 11 h 50
Nouveau! Bain
multigénérationnel
10 h 30 à 11 h 55
Bain pour tous
12 h 00 à 13 h 00
Bain pour tous
12 h 00 à 13 h 00
Bain en longueur
12 h 00 à 13 h 00
Bain pour tous
12 h 00 à 13 h 00
Bain en longueur
12 h 00 à 13 h 00
Bain pour tous
12 h 00 à 13 h 00
Bain en longueur
12 h 00 à 13 h 00
Nouveau! Bain
multigénérationnel
15 h 00 à 16 h 00
Bain pour tous
15 h 00 à 16 h 00
Bain pour tous
15 h 00 à 16 h 00
Bain pour tous
15 h 00 à 16 h 00
Bain pour tous
15 h 00 à 16 h 00
Bain pour tous
13 h 15 à 15 h 05
Bain pour tous
13 h 15 à 15 h 05
Bain pour tous
19 h 30 à 20 h 30
Bain pour tous
19 h 30 à 20 h 30
Bain pour tous
18 h 30 à 19 h 30
Bain pour tous
19 h 30 à 20 h 30
Bain pour tous
19 h 00 à 21 h 05
Bain pour tous
19 h 00 à 21 h 05
Bain pour tous
18 h 45 à 19 h 50
Bain pour tous
20 h 40 à 21 h 45
Bain en longueur
20 h 40 à 21 h 45
Bain en longueur
19 h 40 à 20 h 45
Bain en longueur
20 h 40 à 21 h 45
Bain en longueur
20 h00 à 21h 05
Bain en longueur
Horaires sujets à changement sans préavis.
Consultez le site Internet à lancienne-lorette.org
Règlements
• Accès gratuit pour tous.
• Bonnet de bain
obligatoire.
• Aide-flottante pour
enfant non-disponible
(apportez la votre).
Légende
• Bain pour tous : Accessible à tous. Les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés dans l’eau par une
personne responsable de 13 ans ou plus.
• Bain en longueur : Réservé aux personnes de 13 ans et plus.
• Bain 50 ans et + : Réservé aux personnes de 50 ans et plus.
• Bain multigénérationnel : Bassin récréatif accessible à tous et piscine réservée aux personnes de 50 ans et plus.
Information
AVIS IMPORTANT
Fermeture du stationnement de l’Aquagym
les 12 et 13 août dans le cadre du Festival
Lorettain.
418 614-1907
JOUR
HORAIRE PATINAGE LIBRE
COMPLEXE SPORTIF MULTIDISCIPLINAIRE
28 AOÛT AU 30 SEPTEMBRE 2016
HEURES
GLACE
DIMANCHE
LUNDI
JEUDI
VENDREDI
13 h à 14 h 30
12 h à 13 h 30
17 h à 18 h 30
12 h à 13 h 30
GLACE B
GLACE A
GLACE B
GLACE A
Santé et vie active
Bien se nourrir, bien grandir!
Pour assurer sa croissance, l’enfant a besoin des différents nutriments que renferment les
aliments. Plus on retrouve de la variété dans notre assiette, plus nous avons de chance de
combler nos besoins nutritionnels. Il est donc primordial d’apprendre aux enfants à
développer leurs goûts. Pour certains enfants, ce sera plus facile et pour d’autres, le
processus sera plus long. Il n’est donc pas nécessaire de s’inquiéter d’un enfant qui se porte
bien, même s’il est plus difficile.
Comment grandir en santé?
Soyez un modèle convaincant! Invitez votre enfant à goûter un aliment pour une première
fois en employant des éloges positifs et sur un ton naturel, comme « Mmmm! C’est bon! ».
Mettez tous les grands de la famille dans le coup.
Permettez à votre enfant de manipuler les aliments et de les sentir pour éveiller sa curiosité.
Essayez, essayez, essayez… Les enfants se méfient souvent d’un nouvel aliment. Cela peut
prendre jusqu’à 15 tentatives avant même qu’il daigne y goûter. Mais après, c’est pour la vie!
Diversifiez les assiettes de votre enfant
Petit déjeuner : Choisir des aliments d’au moins trois groupes alimentaires.
Dîner et souper : Choisir des aliments des quatre groupes alimentaires.
Collations : Choisir des aliments de deux groupes alimentaires, à raison de deux à trois fois
par jour, selon l’appétit.
Source : Les Producteurs laitiers du Canada / www.plaisirslaitiers.ca
Sports et loisirs
L’été est déjà bien entamé! Le soleil brille et nous réchauffe. Profitez du beau
temps et soyez actifs au grand air!
Jeux d’eau
Lors des chaudes journées d’été, petits et grands peuvent se rafraîchir dans les jeux d’eau
du parc de la Rivière et au tout nouveau point de rafraîchissement du parc Cyrille-Gauvin!
Randonnée pédestre
Le parc de la Rivière abrite un magnifique réseau de sentiers vous permettant de profiter
du grand air! Accessibles en tout temps et gratuitement, les sentiers sont minutieusement
entretenus pour que vous puissiez en profiter au maximum.
Roulodrome
Les amateurs de planche à roulette, de patins à roues alignées et de BMX s’en donneront à
cœur joie dans les installations du roulodrome!
Courtoisie et partage de la route
Avec le retour du beau temps, la collaboration des cyclistes, piétons et automobilistes est
sollicitée afin de rendre la route et les pistes cyclables sécuritaires et conviviales pour tous.
Pour un partage de la route sûr et harmonieux, les utilisateurs sont invités à faire preuve de
vigilance et de courtoisie en respectant :
• la signalisation et les feux de circulation;
• la priorité des autres usagers;
• les corridors réservés;
• les obligations liées aux règles de la circulation.
Plateau d’exerciseurs NOUVEAU
Profitez du tout nouveau
plateau d’exerciseurs au parc
Cyrille-Gauvin! Grâce aux neuf
appareils
d’entraînement
modernes et originaux, il est
maintenant possible de vous
entraîner en pleine nature, tout
à fait gratuitement. Ce plateau
d’entraînement a été pensé
dans le but de stimuler les
aînés à conserver une vie active
et en santé, bien qu’il puisse être utilisé par toutes les personnes âgées de 13 ans et plus.
Une alternative novatrice et agréable pour rester actif et profiter du grand air!
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13
Bibliothèque Marie-Victorin
La bibliothèque Marie-Victorin possède une
importante collection de plus de 60 000 volumes,
revues et journaux. Découvrez ou redécouvrez le
plaisir de bouquiner et profitez d’une programmation
d’animation variée.
Voici les activités qui se dérouleront à la bibliothèque
Marie-Victorin au mois d’août!
HORAIRE
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Fermé
9 h 30
13 h 30
13 h 30
13 h 30
9 h 30
9 h 30
à
à
à
à
à
à
18 h 30
20 h 30
20 h 30
20 h 30
16 h 00
16 h 00
Bibliothèque Marie-Victorin
1635, rue Notre-Dame
L’Ancienne-Lorette (Québec)
418 641-6142
INFORMATION
418 641-6142, poste 4
Club de lecture Crock-Livres
Le club de lecture Crock-Livres se termine le 20 août. Pour clore l’activité, tous
les participants et leur famille sont invités à assister à une fête qui aura lieu le
mercredi 24 août à 19 h à la bibliothèque Marie-Victorin. De nombreux prix
de présence seront tirés !
Pour l’occasion, Estelle Farfadelle présentera le spectacle
« Mission pyramide» :
Éveil à la lecture
Pour les petits, des contes passionnants racontés par Mamie Lucie.
Bibliobébé - 18 mois à 3 ans
Série de trois rencontres : dimanches 25 septembre, 23 octobre,
et 27 novembre, 9 h 30
Durée : 45 minutes
Biblioconte - 18 mois à 5 ans
Série de trois rencontres : vendredis 23 septembre, 21 octobre et
25 novembre, 9 h
Durée : 60 minutes
Bienvenue aux familles et aux petits groupes de garderies!
Heure du conte – 3 à 5 ans
Série de trois rencontres : dimanches 25 septembre, 23 octobre,
et 27 novembre, 10 h 30
Durée : 60 minutes
Inscription au comptoir de prêt dès le 30 août.
Culture
La Maison de la culture propose chaque
mois une nouvelle exposition mettant en
valeur les œuvres d’un artiste local ou
québécois.
HORAIRE
Estelle Farfadelle a pour mission de retrouver le nez du célèbre Sphinx. Avec
l’aide des jeunes, elle part à la découverte des passages secrets des pyramides
d’Égypte, de leurs momies bien ficelées et des trésors des Pharaons tout en
prenant garde aux scorpions. Alliant le conte, la chanson et la danse, Estelle
invite les jeunes à faire partie de son univers imaginaire. Un spectacle drôle
et fascinant qui fera jouer les jeunes aux dieux et déesses et les fera danser
sur les amusants symboles des hiéroglyphes. Durée : 50 minutes
Merci à tous nos commanditaires pour leur générosité et plus particulièrement
à Ofocus Brigitte Therrien O.D., qui offre le spectacle.
Lundi
Mardi
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Fermé
Fermé
13 h à
13 h à
13 h à
10 h à
10 h à
20 h
20 h
20 h
16 h
16 h
Maison de la culture de L’Ancienne-Lorette
1268, rue Saint-Paul
L’Ancienne-Lorette (Québec)
418 877-3517
[email protected]
Exposition permanente
Nos belles maisons
13 juillet au 28 août
Venez découvrir de magnifiques
maquettes de maisons et d’édifices
ancestraux existants ou disparus réalisées
par M. Raymond Huot (1931-2012). Une
belle page d’histoire de la Ville à
découvrir avec le support des cartes de
différentes époques.
Information
Simon Veilleux
418 872-9811
[email protected]
www.journal-local.ca | JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE | AOÛT 2016 | VOLUME 11 NUMÉRO 6
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Collectes
AOÛT 2016
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SEPTEMBRE 2016
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1
Collecte des
branches reportée
au 6 septembre
La collecte des ordures ménagères est effectuée chaque semaine, le mercredi,
jeudi ou vendredi, selon la journée habituelle de chaque secteur.
La collecte des objets encombrants est effectuée tous les mois, le premier lundi du mois. Pour obtenir ce service, vous
devez en faire la demande par téléphone, au 418 872-8450, ou par courriel, à [email protected]
La collecte des matières recyclables est effectuée aux deux semaines, le mercredi,
jeudi ou vendredi, selon la journée habituelle de chaque secteur.
La collecte des branches est effectuée les 1er et 3e lundis du mois, du 2 mai au 7 novembre.
Collecte des objets encombrants (monstres)
Le 1 lundi du mois
er
Pour vous départir d’objets volumineux, vous pouvez faire appel au service de collecte
à domicile.
Jours et fréquence de collecte
La collecte des objets encombrants est effectuée chaque mois, le 1er lundi du mois.
Les prochaines collectes seront effectuées aux dates suivantes :
• Lundi 1er août
• Lundi 5 septembre
• Lundi 3 octobre
• Lundi 7 novembre
• Lundi 5 décembre
Modalités d’inscription
Pour obtenir ce service, vous devez en faire la demande auprès du Service des travaux
publics, au plus tard le vendredi précédant la collecte, à 16 h 30.
Modes d’inscription :
1. Par courriel, à [email protected], en indiquant les renseignements
suivants :
• Nom et prénom ;
• Adresse ;
• Date souhaitée de la collecte ;
• Liste des objets à ramasser.
2. Par téléphone, au 418 872-8450. Nos heures d’ouverture sont du lundi au vendredi,
de 8 h 30 à 16 h 30.
Modalités de collecte
Les objets doivent être déposés en bordure de votre terrain, à moins de 2 mètres de la
rue, au plus tôt le soir précédant la collecte et au plus tard à 7 h le jour même de la
collecte.
Collecte des matières recyclables
On jette ou on recycle?
Il est parfois difficile de s’y retrouver! Pour vous rafraîchir la mémoire, consultez notre
site Internet, au lancienne-lorette.org. Dans la section Collectes, vous trouverez un
aide-mémoire des matières récupérables.
Modes d’inscription
• Par courriel, à [email protected], en indiquant les
renseignements suivants :
– Nom et prénom ;
– Adresse ;
– Date souhaitée de la collecte.
• Par téléphone, au 418 872-8450. Nos bureaux sont ouverts de 8 h 30 à 16 h 30, du
lundi au vendredi.
Modalités de collecte
Les branches doivent être déposés en bordure de votre terrain, à moins de 2 mètres de
la rue, au plus tôt le soir précédant la collecte et au plus tard à 7 h le jour même de la
collecte.
Pour être ramassées, les branches doivent respecter les normes suivantes :
• Elles doivent être déposées en bordure de rue, les bouts coupés face à la rue;
• Elles ne doivent pas avoir de branches secondaires;
• Aucune matière –terre, tourbe ou autre– ne doit y adhérer.
Environnement
Écocentres
Cinq écocentres sont mis à votre disposition pour
disposer de vos matières résiduelles. En y déposant
vos matières, vous posez un geste important pour
l’environnement, puisque la majorité des matières
apportées peuvent être valorisées, recyclées ou
réutilisées!
Pour consulter la liste des écocentres et leurs
coordonnées, ainsi que la liste des matériaux, matières
et objets acceptés, consultez notre site Internet, à
lancienne-lorette.org.
Collecte des branches
Notez qu'en raison de la Fête du Travail, la collecte des branches aura lieu le mardi
6 septembre.
Horaire estival
Lundi
12 h – 17 h
Mardi
12 h – 17 h
Mercredi
12 h – 21 h
Jeudi
9 h – 21 h
Vendredi
9 h – 21 h
Samedi
8 h – 17 h
Dimanche
8 h – 17 h
Rues
1er et 3e lundis du mois
La collecte des branches s’effectue de mai à novembre. Pour obtenir ce service, vous
devez en faire la demande auprès du Service des travaux publics, au plus tard le vendredi
midi précédant la collecte.
Écocentre Hêtrière
3381, rue de l’Hêtrière
Éclairage des rues
Pour un éclairage adéquat des rues en tout temps, nous invitons à signaler toute
défectuosité du système d’éclairage au Service des travaux publics, par courriel, à
[email protected], ou par téléphone, au 418 872-8450.
Les interventions qui s’imposent pourront ainsi être effectuées rapidement.
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Aide aux citoyens
Ligne Info-Hélicos
Programme 641-AGIR
À l’écoute de vos préoccupations et soucieuse de vous offrir un milieu de vie sain où il fait bon vivre, la Ville
de L’Ancienne-Lorette a mis en place la ligne téléphonique Info-Hélicos pour vous permettre de signaler le
passage d’hélicoptères bruyants.
Il est important de continuer à signaler le passage d’hélicoptères bruyants puisque ces
renseignements nous permettent de bien cerner la situation en vue de mettre en place des
solutions adaptées et efficaces.
Il est possible d’effectuer un signalement de deux façons :
1. NOUVEAU! Par courriel, à madame Danièle Roy, à [email protected] Il est possible
d’envoyer un seul courriel regroupant plusieurs signalements.
2. Par téléphone, en composant le 418 641-6097 pour laisser un message dans la boîte vocale.
Pour signaler le passage d’hélicoptères bruyants, vous devez fournir les renseignements suivants :
• Nom, prénom, adresse et numéro de téléphone ;
• Date et heure du passage de l’hélicoptère et, si possible, sa direction – vers l’aéroport ou vers Québec.
Votre sécurité et la tranquillité de votre quartier étant au cœur
de nos préoccupations, le Service de police de la Ville de
Québec a mis sur pied le Programme 641-AGIR vous
permettant de signaler des situations non urgentes.
Pour effectuer le signalement d’une situation suspecte,
dangereuse ou criminelle, vous pouvez, en tout temps et de
manière anonyme, composer le 418 641-AGIR (2447) pour
transmettre les renseignements au Service de police de la Ville
de Québec. Rapidement, votre message sera confié aux
autorités compétentes qui évalueront la situation et
interviendront.
Attention! Pour une situation ou un événement qui nécessite
une intervention policière, composez le 9-1-1.
Permis et règlements
Rappel - Interdiction de posséder un chien
de race dangereuse
La Ville de L’Ancienne-Lorette a à cœur la sécurité de ses citoyens et
fait du maintien de la qualité de vie sa priorité. Dans cette optique, la
Ville a pris les devants en 2009 en adoptant une règlementation
interdisant la possession de chiens de race pitbull, afin d’assurer la
sécurité et le bien-être de ses résidents. Ce règlement permet de
contrôler les risques associés aux races de chiens particulièrement
agressives sur l’ensemble de son territoire.
Modalités du règlement
En janvier 2009, la Ville de L’Ancienne-Lorette adoptait le règlement
numéro 101-2009 qui stipule à son article 4 qu’il est interdit de
posséder, de vendre, de donner ou d’offrir un chien de race pitbull et/ou
de race bull-terrier, staffordshire bull-terrier, american bull-terrier ou
american staffordshire terrier et de race malamute, ainsi que tout chien
hybride issu d’une de ces races ou tout chien croisé possédant les
mêmes caractéristiques substantielles, sur son territoire. Tout gardien
d’un chien de type pitbull ou susmentionné du présent règlement est
tenu de s’en départir promptement et s’expose à des amendes allant
de 150 $ à 450 $.
Pour formuler une plainte quant à la présence d’un chien de race pitbull
sur le territoire de la Ville de L’Ancienne-Lorette, vous pouvez
communiquer avec le Service de l’urbanisme en composant le
418 872-9811. Tous les renseignements reçus seront traités de façon
confidentielle.
Chiens sans laisse
La Ville de L’Ancienne-Lorette tient à rappeler que les chiens doivent
être tenus en laisse en tout temps sur l’ensemble du territoire de la
Ville de L’Ancienne-Lorette, tel que mentionné par le Règlement relatif
au contrôle des chiens et des chats. Ce règlement vise à assurer la
sécurité des citoyens et à offrir un milieu de vie de haute qualité.
Tonte de la pelouse : une question de
civisme
Les heures de tonte de la pelouse ne sont pas réglementées à
L’Ancienne-Lorette. Cependant, comme le bruit de la tondeuse peut
être incommodant pour les voisins, faites preuve de respect et de
civisme lorsque vous choisissez l’heure à laquelle tondre votre pelouse.
AVIS PUBLIC
DEMANDES DE DÉROGATION MINEURE
AVIS PUBLIC est, par les présentes, donné :
Que le conseil municipal de la Ville de L’Ancienne-Lorette statuera lors
de sa séance ordinaire qui se tiendra le mardi 30 août 2016, à 20 h, à la
salle du conseil située à l’hôtel de ville de L’Ancienne-Lorette au
1575, rue Turmel, L’Ancienne-Lorette, sur les demandes de dérogation
mineure suivantes :
- Propriété sise au 1627, rue du Buisson, L’Ancienne-Lorette,
lot 1 778 018 du cadastre du Québec :
• Permettre la construction d’un abri d’auto avec une marge de recul
latérale droite de 0,46 mètre, en lieu et place d’une marge de recul
latérale minimale de 0,6 mètre, tel qu’exigé par le Règlement de
zonage n° V-965-89.
- Propriété sise au 1116, rue du Merlon, L’Ancienne-Lorette, lot 1 312 196
du cadastre du Québec : permettre un agrandissement en cour
arrière de la résidence avec les dérogations suivantes :
• Permettre que l’agrandissement se fasse sans sous-sol, en lieu et
place d’un agrandissement avec sous-sol, tel qu’exigé par le
Règlement de zonage n° V-965-89;
• Permettre que la résidence incluant le futur agrandissement
possède un pourcentage de brique de 81 % de la superficie des
murs, sur tout le périmètre du rez-de-chaussée, en lieu et place
d’un pourcentage minimal de 85 %, tel qu’exigé par le Règlement
de zonage n° V-965-89.
Tout intéressé pourra se faire entendre par le conseil municipal de la
Ville de L’Ancienne-Lorette relativement à ces demandes au cours de
la séance du 30 août 2016.
Fait à L’Ancienne-Lorette, ce 3 août 2016
Greffier de la Ville
e
M Claude Deschênes, OMA
16
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Inscription loisirs
SESSION D’AUTOMNE 2016
Des activités pour toute la famille!
La Ville de L’Ancienne-Lorette propose une large gamme
d’activités pour tous les goûts et pour tous les groupes d’âge.
Choisissez parmi une variété d’activités sportives,
culturelles et aquatiques!
Plusieur
nouveautés
s!
- Yoga
Nouvelles périodes d'inscription
Début de la période d’inscription réservée
exclusivement aux résidents
3 août, 8 h 30
Début de la période d'inscription ouverte
aux non-résidents
18 août, 8 h 30
Fin de la période d’inscription
2 septembre, 16 h 30
Début de la session
Semaine du 12 septembre
Inscription
IMPORTANT! Les inscriptions se font uniquement par
Internet. Vous devez obligatoirement posséder un Dossier
Loisirs à jour pour vous inscrire. Aucune inscription papier
ne sera acceptée.
1. CRÉEZ OU METTEZ À JOUR VOTRE DOSSIER LOISIRS |
Dès maintenant
TEMPS REQUIS : QUELQUES MINUTES
• Rendez-vous sur le site Internet de la Ville de L’Ancienne-Lorette, au
lancienne-lorette.org.
• Cliquez sur l’icône Inscription loisirs.
• Cliquez sur le lien Création de mon Dossier Loisirs et suivez les
instructions.
Mémorisez votre mot de passe! Il sera nécessaire pour procéder à votre
inscription.
2. INSCRIVEZ-VOUS EN LIGNE | Du 3 août au 2 septembre
TEMPS REQUIS : QUELQUES MINUTES
• Rendez-vous sur le site Internet de la Ville de L’Ancienne-Lorette,
au lancienne-lorette.org.
• Cliquez sur l’icône Inscription loisirs.
• Cliquez sur le lien Inscription en ligne et suivez les instructions.
Locaux
Aquagym
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
École Le Ruisselet
Complexe multidisciplinaire (aréna)
Centre communautaire 1 (Chevaliers de Colomb)
La Hutte
Maison de la culture
Maison des jeunes
Polyvalente de L’Ancienne-Lorette
École des Hauts-Clochers - Pavillon Notre-Dame
paren
- Pilates ba ts enfants
llon s
- Éveil mus uisse
ic
- Et plus en al
core!
1317, rue des Loisirs Est
1635, rue Notre-Dame
1745, rue Saint-Olivier
1311, rue des Loisirs Est
1302, rue des Loisirs Est
1307, rue des Loisirs Est (parc de la Rivière)
1268, rue Saint-Paul
1573, rue Turmel
1801, rue Notre-Dame
1591, rue Notre-Dame
Tarification
Non-résidents : En vertu de la politique de tarification de la Ville de L’Ancienne-Lorette, les
non-résidents doivent débourser un montant additionnel de 50 % sur le coût d’inscription.
Les non-résidents de 65 ans et plus ont droit à une réduction de 10 % sur le coût majoré de 50 %.
En raison du nombre de places limité, la priorité est accordée aux résidents de la Ville
de L’Ancienne-Lorette. Les non-résidents peuvent s’inscrire à compter du 18 août, à
condition que des places soient disponibles.
Résidents de Saint-Augustin-de-Desmaures : En raison d’une entente particulière, les
résidents de Saint-Augustin-de-Desmaures ne sont pas assujettis à la tarification additionnelle.
Cette politique s’applique également aux activités offertes par les organismes.
Aînés (résidents seulement) : Les résidents de 65 ans et plus bénéficient d’une réduction de
50 % sur le coût d’inscription.
ASSISTANCE À L’INSCRIPTION SUR PLACE
Hôtel de ville : 1575, rue Turmel
Lundi au vendredi, 8 h 30 à 16 h 30
Dorénavant, aucune inscription papier ne sera acceptée. Si vous ne
possédez pas d’ordinateur, nous pouvons vous assister sur place lors de
votre inscription en ligne ou encore effectuer l’inscription en ligne pour
vous.
ASSISTANCE TÉLÉPHONIQUE
418 872-9811
Lundi au vendredi, 8 h 30 à 16 h 30
Pour de l’assistance lors de la création de votre Dossier Loisirs ou de votre
inscription en ligne, communiquez avec nous.
POSTES INFORMATIQUES EN LIBRE-SERVICE
Hôtel de ville : 1575, rue Turmel
Lundi au vendredi, 8 h 30 à 16 h 30
Nous mettons gratuitement à votre disposition trois postes informatiques
en libre-service.
À PROPOS DU DOSSIER LOISIRS
Votre Dossier Loisirs rassemble les renseignements personnels de tous
les membres de votre famille. Il vous permet donc de vous inscrire plus
rapidement, et ce, de façon sécurisée et dans le confort de votre foyer. En
tout temps, vous pouvez accéder à votre Dossier Loisirs en visitant la
section Inscription loisirs de notre site Internet, en cliquant sur le lien
Accès à mon Dossier Loisirs.
Attention! Pour les activités de Temps Danse, du Club de
karaté Kyoshindo, de l'Association de ringuette de la
Capitale, du Club de patinage artistique, de Hockey
L'Ancienne-Lorette et du Club de patinage sportif, les
modalités d’inscription et de paiement diffèrent. Pour toute
question, veuillez contacter l’organisme concerné.
Durée de la session et locaux des activités
Durée
Les activités de la session d’automne durent généralement
12 semaines et les cours débutent au cours de la semaine du
12 septembre 2016.
Modalités de paiement
Quatre façons de payer :
1. NOUVEAU! Via votre Dossier Loisirs, par carte de crédit. En tout temps, vous pouvez
accéder à votre Dossier Loisirs en visitant la section Inscription loisirs de notre site Internet, en
cliquant sur le lien Accès à mon Dossier Loisirs.
2. Via le site de transactions en ligne de votre institution financière (Desjardins ou Banque
Nationale), en ajoutant le fournisseur «Ancienne- Lorette – Loisirs» et en indiquant le numéro
de référence variable fourni lors de votre inscription en ligne. Applicable pour les inscriptions en
ligne seulement.
3. Par la poste, en expédiant un chèque au 1575, rue Turmel, L’Ancienne-Lorette (Québec)
G2E 3J5. Le chèque doit être daté du jour de l’inscription, effectué à l’ordre de la Ville de
L’Ancienne-Lorette et doit contenir le numéro de référence variable fourni lors de votre inscription
en ligne ou le nom de votre enfant.
4. En personne, à l’hôtel de ville, au 1575, rue Turmel. Vous pouvez payer en argent, par paiement
direct ou par chèque.
Date limite : Tous les frais d’inscription doivent être acquittés dans les 72 heures qui
suivent votre inscription, à défaut de quoi celle-ci sera annulée.
Modalités de remboursement
Toute demande de remboursement pour une raison majeure sera considérée. La demande doit
inclure la raison et doit être accompagnée de pièce(s) justificative(s). Quant aux activités offertes
par les organismes, chaque organisme possède sa propre politique de remboursement.
Autres renseignements
Annulation d’activité et refus d’inscription : Un certain nombre de participants est requis pour
plusieurs activités. Le Service des loisirs se réserve le droit d’annuler une activité si le nombre
d’inscriptions n’est pas atteint et de refuser des inscriptions si le nombre maximal de participants
est atteint. Absence à un cours : Aucune reprise de cours n’est offerte en cas d’absence.
Information
Pour toute question, nous vous invitons à communiquer avec nous du lundi au vendredi, de
8 h 30 à 16 h 30 aux coordonnées ci-dessous.
Chantal Marin
418 872-9811
[email protected]
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Inscription loisirs
ACTIVITÉS AQUATIQUES
INFORMATION
Inscription : Pour toute question, communiquez avec nous au 418 872-9811.
Cours et son contenu : Pour toute question, communiquez avec Anne Germain, au 418 614-1907.
PROGRAMMES DE MISE EN FORME
Adultes – 55 minutes
AQUAFORME ARTHRITE-ARTHROSE ET 55 ANS ET PLUS - Adultes
Ce cours s’adresse aux adultes plus âgés ainsi qu’aux personnes souffrant de problèmes liés à
l’arthrite, à l’arthrose ou à la fibromyalgie et qui souhaitent rester en forme en faisant des exercices
de type aérobique et musculaire ainsi que des exercices de relaxation en eau peu profonde. La
mobilisation des articulations est sollicitée. Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Tous les cours ont
lieu dans le bassin récréatif, où l’eau est plus chaude.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 13, 14, 15 et 16 septembre 2016
Horaire :
lundi de 8 h 45 à 9 h 40
lundi de 9 h 45 à 10 h 40
lundi de 10 h 45 à 11 h 40
mardi de 10 h 45 à 11 h 40
mardi de 18 h à 18 h 55
mercredi de 8 h 45 à 9 h 40
mercredi de 9 h 45 à 10 h 40
jeudi de 10 h 45 à 11 h 40
jeudi de 18 h à 18 h 55
vendredi de 8 h 45 à 9 h 40
vendredi de 9 h 45 à 10 h 40
Cout :
résident – 79 $ 1 fois/sem. et 158 $ 2 fois/sem.
non-résident – 119 $ 1 fois/sem. et 238 $ 2 fois/sem.
AQUACIRCUIT-DÉBUTANT – Adultes
NOUVEAU
Ce cours d’aquaforme s’adresse aux personnes déjà initiées à un programme de mise en forme
aquatique et qui souhaitent travailler différemment. Cette activité en eaux profonde et peu profonde
vous permettra de combiner le travail cardiovasculaire et la vigueur musculaire par un enchaînement
d’exercices sous forme de stations impliquant des exercices avec ou sans matériel (vélo, barre,
trampoline, step, frite et ceinture aquatique).
Préalables : Être à l’aise en eau profonde et se procurer des souliers d’eau.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 13 et 15 septembre 2016
Horaire :
lundi de 18 h 15 à 19 h 10
mardi de 8 h 45 à 9 h 40
mardi de 9 h 45 à 10 h 40
jeudi de 9 h 45 à 10 h 40
Cout :
résident – 79 $ 1 fois/sem. et 158 $ 2 fois/sem.
non-résident – 119 $ 1 fois/sem. et 238 $ 2 fois/sem.
AQUACIRCUIT-AVANCÉ – Adultes
NOUVEAU
Ce cours d’aquaforme s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler différemment de façon très
performante. Cette activité en eaux profonde et peu profonde vous permettra de combiner le travail
cardiovasculaire et la vigueur musculaire par un enchaînement d’exercices sous forme de stations
impliquant la nage et des exercices avec ou sans matériel (vélo, barre, trampoline, step, frite et ceinture
aquatique).
Préalables : Être à l’aise en eau profonde, être capable de nager 100 mètres (4 longueurs) et se
procurer des souliers d’eau.
Durée :
12 semaines débutant les 12 et 14 septembre 2016
Horaire :
lundi de 19 h 20 à 20 h 15
mercredi de 19 h 35 à 20 h 30
Cout :
résident – 79 $ 1 fois/sem. et 158 $ 2 fois/sem.
non-résident – 119 $ 1 fois/sem. et 238 $ 2 fois/sem.
AQUAFORME PRÉNATAL - Adultes
Ce cours s’adresse aux femmes enceintes qui veulent rester en forme en effectuant des exercices de
type aérobique et musculaire de même que des exercices de relaxation en eau peu profonde. Il n’est
pas nécessaire de savoir nager.
Préalable : avoir obtenu l’accord de son médecin.
Durée :
12 semaines débutant le 15 septembre 2016
Horaire :
jeudi de 19 h 05 à 20 h – piscine
Cout :
résident – 79 $ / non-résident – 119 $
BAIN EN LONGUEUR MATINAL - Adultes NOUVEAU
Afin de répondre aux demandes des citoyens, deux périodes de bain en longueur ont été ajoutées en
dehors des heures d’ouverture régulières. Ces périodes s’adressent aux personnes désirant profiter
d’un entraînement en piscine tôt le matin afin de bien démarrer la journée.
Durée :
12 semaines débutant les 13 et 15 septembre 2016
Horaire : mardi de 7 h à 8 h
jeudi de 7 h à 8 h
Cout :
résident – 79 $ 1 fois/sem. et 158 $ 2 fois/sem.
non-résident – 119 $ 1 fois/sem. et 238 $ 2 fois/sem.
AQUAFORME RÉGULIER
Deux niveaux pour travailler selon sa capacité. Tous les cours ont lieu dans la piscine.
PROGRAMME CROIX-ROUGE
NATATION PRÉSCOLAIRE (6 ANS ET –)
Aquaforme 1
Ce cours s’adresse aux personnes débutant un programme de mise en forme, pouvant avoir un
problème de santé mineur. L’intensité est de légère à moyenne, comme celle d’une marche légère à
modérée.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 13, 14, 15 et 16 septembre 2016
Horaire :
lundi de 9 h 45 à 10 h 40
lundi de 10 h 45 à 11 h 40
mardi de 10 h 45 à 11 h 40
mardi de 19 h 05 à 20 h
mercredi de 9 h 45 à 10 h 40
mercredi de 10 h 45 à 11 h 40
jeudi de 8 h 45 à 9 h 40
vendredi de 10 h 45 à 11 h 40
Cout :
résident – 79 $ 1 fois/sem. et 158 $ 2 fois/sem.
non-résident – 119 $ 1 fois/sem. et 238 $ 2 fois/sem.
• Classement : en fonction de l’âge de l’enfant et de ses habiletés.
• Exigences : présence d’un parent pour les cours de niveaux Étoile de mer à Loutre de mer
inclusivement. Au niveau Loutre de mer, les parents transfèrent graduellement leur enfant aux soins
du moniteur. Limite d’un accompagnateur par enfant dans l’eau.
• Aucun matériel requis.
Aquaforme 2
Ce cours s’adresse aux personnes en bonne condition physique qui ont déjà été initiées à l’aquaforme.
L’intensité est élevée et se compare à un jogging.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 13, 14, 15 et 16 septembre 2016
Horaire :
lundi de 8 h 45 à 9 h 40
mardi de 20 h 05 à 21 h
mercredi de 8 h 45 à 9 h 40
jeudi de 10 h 45 à 11 h 40
jeudi de 20 h 05 à 21 h
vendredi de 9 h 45 à 10 h 40
Cout :
résident – 79 $ 1 fois/sem. et 158 $ 2 fois/sem.
non-résident – 119 $ 1 fois/sem. et 238 $ 2 fois/sem.
AQUAJOGGING
Ce cours s’adresse aux adultes désireux de rester en forme en effectuant des exercices de type
aérobique, musculaire et de relaxation en eau profonde. Préalable : Être à l’aise en eau profonde. Tous
les cours ont lieu dans la partie profonde de la piscine. Une ceinture d’aquajogging est fournie.
Durée :
12 semaines débutant les 13, 15 et 16 septembre 2016
Horaire :
mardi de 19 h 05 à 20 h
jeudi de 19 h 05 à 20 h
vendredi de 8 h 45 à 9 h 40
Cout :
résident – 79 $ 1 fois/sem. et 158 $ 2 fois/sem.
non-résident – 119 $ 1 fois/sem. et 238 $ 2 fois/sem.
AQUAPOUSSETTE
Cette activité de conditionnement physique s’adresse aux mamans et à leur bébé de 6 à 24 mois qui
pèse 16 kg (36 livres) tout au plus. Les bébés sont placés dans des poussettes aquatiques (bateaux
flottants, fournis par la Ville) pour suivre leur mère dans ses mouvements. La séance comprend
45 minutes de mise en forme pour la maman et 10 minutes de cours pour poupon. Tous les cours
ont lieu dans le bassin récréatif, où l’eau est plus chaude.
Durée :
12 semaines débutant les 14 et 16 septembre 2016
Horaire :
mercredi de 10 h 45 à 11 h 40
vendredi de 10 h 45 à 11 h 40
Cout :
résident – 79 $ 1 fois/sem. et 158 $ 2 fois/sem.
non-résident – 119 $ 1 fois/sem. et 238 $ 2 fois/sem.
ÉTOILE DE MER – 6 à 12 mois (avec parent)
L’enfant est capable de lever la tête sans aide. Le parent est avec l’enfant dans l’eau.
Durée :
12 semaines débutant les 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
samedi de 8 h 45 à 9 h 25– bassin récréatif
dimanche de 9 h 30 à 10 h 10 – bassin récréatif
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
ÉTOILE DE MER / CANARD – 6 à 24 mois (avec parent)
L’enfant est capable de lever la tête sans aide. Le parent est avec l’enfant dans l’eau.
Durée :
12 semaines débutant le 16 septembre 2016
Horaire :
vendredi de 16 h 45 à 17 h 25 – bassin récréatif
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
CANARD – 12 à 24 mois (avec parent)
Le parent est avec l’enfant dans l’eau.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 14, 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
lundi de 16 h 45 à 17 h 25 – bassin récréatif
mercredi de 16 h 45 à 17 h 25 – bassin récréatif
samedi de 9 h 30 à 10 h 10 – bassin récréatif
samedi de 11 h à 11 h 40 – bassin récréatif
dimanche de 8 h 45 à 9 h 25 – bassin récréatif
dimanche de 11 h à 11 h 40 – bassin récréatif
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
TORTUE DE MER – 24 à 36 mois (avec parent)
Le parent est avec l’enfant dans l’eau.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 16, 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
lundi de 17 h 30 à 18 h 10 – bassin récréatif
vendredi de 17 h 30 à 18 h 10 – bassin récréatif
samedi de 10 h 15 à 10 h 55 – bassin récréatif
samedi de 11 h 45 à 12 h 25 – bassin récréatif
dimanche de 10 h 15 à 10 h 55 – bassin récréatif
dimanche de 11 h 45 à 12 h 25 – bassin récréatif
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
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Inscription loisirs
LOUTRE DE MER – 3 à 5 ans (avec parent)
Le parent débute la session avec son enfant, dans l’eau, et transfère graduellement son enfant aux
soins du moniteur.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 14, 16, 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
lundi de 18 h 15 à 18 h 55 – bassin récréatif
mercredi de 17 h 30 à 18 h 10 – bassin récréatif
mercredi de 18 h 15 à 18 h 55 – bassin récréatif
vendredi de 16 h 45 à 17 h 25 – bassin récréatif
vendredi de 18 h 15 à 18 h 55 – bassin récréatif
samedi de 8 h 45 à 9 h 25 – bassin récréatif
samedi de 13 h 15 à 13 h 55 – bassin récréatif
dimanche de 9 h 30 à 10 h 10 – bassin récréatif
dimanche de 12 h 30 à 13 h 10 – bassin récréatif
dimanche de 13 h 15 à 13 h 55 – bassin récréatif
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
SALAMANDRE – 3 à 5 ans
L’enfant est capable de nager sur une distance d’un mètre sans parent, avec ou sans aide flottante.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 14, 16, 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
lundi de 16 h 45 à 17 h 25 – bassin récréatif
lundi de 18 h 15 à 18 h 55 – bassin récréatif
mercredi de 16 h 45 à 17 h 25 – bassin récréatif
mercredi de 18 h 15 à 18 h 55 – bassin récréatif
vendredi de 18 h 15 à 18 h 55 – bassin récréatif
samedi de 9 h 30 à 10 h 10 – bassin récréatif
samedi de 11 h à 11 h 40 – bassin récréatif
samedi de 12 h 30 à 13 h 10 – bassin récréatif
samedi de 13 h 15 à 13 h 55 – bassin récréatif
dimanche de 8 h 45 à 9 h 25 – bassin récréatif
dimanche 10 h 15 à 10 h 55 – bassin récréatif
dimanche de 12 h 30 à 13 h 10 – bassin récréatif
dimanche de 13 h 15 à 13 h 55 – bassin récréatif
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
POISSON-LUNE – 3 à 6 ans
L’enfant est capable de nager sur une distance de deux mètres sans parent et sans aide flottante.
Durée :
12 semaines débutant les 12, 14, 16, 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
lundi de 17 h 30 à 18 h 10 – bassin récréatif
mercredi de 17 h 30 à 18 h 10 – bassin récréatif
vendredi de 17 h 30 à 18 h 10 – bassin récréatif
samedi de 9 h 30 à 10 h 10 – piscine
samedi de 10 h 15 à 10 h 55 – bassin récréatif
samedi de 11 h 45 à 12 h 25 – bassin récréatif
samedi de 12 h 30 à 13 h 10 – bassin récréatif
dimanche de 10 h 15 à 10 h 55 – piscine
dimanche de 11 h à 11 h 40 – bassin récréatif
dimanche de 11 h 45 à 12 h 25 – bassin récréatif
dimanche de 13 h à 13 h 40 – piscine
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
CROCODILE – 3 à 6 ans
L’enfant est capable de nager sur une distance de cinq mètres seul et de façon continue.
Durée :
12 semaines débutant les 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
samedi de 10 h 15 à 10 h 55 – piscine
dimanche de 8 h 45 à 9 h 25 – piscine
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
BALEINE – 3 à 6 ans
L’enfant est capable de nager sur une distance de dix mètres seul et de façon continue.
Durée :
12 semaines débutant le 18 septembre 2016
Horaire :
dimanche de 8 h 45 à 9 h 25 – piscine
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
PROGRAMME CROIX-ROUGE
NATATION JUNIOR (5 ANS ET +)
Les cours de Junior 1 à 3 sont d’une durée de 40 minutes, tandis que les cours de Junior 4 à 10 sont
d’une durée de 55 minutes. Les cours de tous les niveaux ont lieu dans la piscine.
JUNIOR 1
L’enfant est débutant, il doit se familiariser avec l’eau et la piscine ou peut avoir complété le
Salamandre.
Durée :
12 semaines débutant les 14, 16, 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
mercredi de 16 h 45 à 17 h 25
vendredi de 16 h 45 à 17 h 25
samedi de 8 h 45 à 9 h 25
dimanche de 9 h 30 à 10 h 10
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
JUNIOR 2
L’enfant doit être capable de nager seul sur une distance de 5 mètres sur le ventre ou avoir complété
le Poisson-lune.
Durée :
12 semaines débutant les 14, 16, 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
mercredi de 16 h 45 à 17 h 25
vendredi de 16 h 45 à 17 h 25
samedi de 8 h 45 à 9 h 25
samedi de 9 h 30 à 10 h 10
samedi de 10 h 15 à 10 h 55
dimanche de 9 h 30 à 10 h 10
dimanche de 10 h 15 à 10 h 55
dimanche de 13 h à 13 h 40
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
JUNIOR 3
L’enfant doit avoir réussi le Junior 2, le Crocodile ou l’équivalent et être capable de nager seul sur une
distance de 10 mètres.
Durée :
12 semaines débutant les 14, 16, 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
mercredi de 16 h 45 à 17 h 25
vendredi de 16 h 45 à 17 h 25
samedi de 8 h 45 à 9 h 25
samedi de 9 h 30 à 10 h 10
samedi de 10 h 15 à 10 h 55
dimanche de 8 h 45 à 9 h 25
dimanche de 9 h 30 à 10 h 10
dimanche de 10 h 15 à 10 h 55
dimanche de 13 h à 13 h 40
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
JUNIOR 4
L’enfant doit avoir réussi le Junior 3, la Baleine ou l’équivalent et être capable de nager seul sur une
distance de 15 mètres.
Durée :
12 semaines débutant les 14, 16, 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
mercredi de 17 h 30 à 18 h 25
vendredi de 17 h 30 à 18 h 25
samedi de 11 h à 11 h 55
dimanche de 11 h à 11 h 55
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
JUNIOR 5
L’enfant doit avoir réussi le Junior 4 et être capable de nager seul sur une distance de 25 mètres.
Durée :
12 semaines débutant les 14, 16, 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
mercredi de 17 h 30 à 18 h 25
vendredi de 17 h 30 à 18 h 25
samedi de 11 h à 11 h 55
dimanche de 11 h à 11 h 55
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
JUNIOR 6
L’enfant doit avoir réussi le Junior 5 et être capable de nager seul sur une distance de 50 mètres.
Durée :
12 semaines débutant les 14, 16, 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
mercredi de 17 h 30 à 18 h 25
vendredi de 17 h 30 à 18 h 25
samedi de 11 h à 11 h 55
dimanche de 11 h à 11 h 55
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
JUNIOR 7/8
L’enfant doit avoir réussi le Junior 6 ou 7 et être capable de nager seul sur une distance de 75 ou
150 mètres.
Durée :
12 semaines débutant les 16 et 18 septembre 2016
Horaire :
vendredi de 18 h 30 à 19 h 25
dimanche de 12 h à 12 h 55
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
JUNIOR 9/10
L’enfant doit avoir réussi le Junior 8 ou 9 et être capable de nager seul sur une distance de 300 ou
400 mètres.
Durée :
12 semaines débutant les 16 et 18 septembre 2016
Horaire :
vendredi de 18 h 30 à 19 h 25
dimanche de 12 h à 12 h 55
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
JEUNES SAUVETEURS
Le programme Jeune sauveteurs s’adresse aux jeunes de 8 à 12 ans qui désirent développer leur
leadership, leur confiance en soi, leur jugement, leur esprit d’équipe et leur condition physique et qui
sont prêts à aller au-delà de l’apprentissage de la natation.
Préalables :
INITIÉ : Être capable de nager sans aide flottante. Avoir l’âge indiqué.
AVERTI-EXPERT : Avoir suivi et réussi le niveau INITIÉ.
Durée :
12 semaines débutant le 17 septembre 2016
Horaire :
INITIÉ : samedi de 12 h à 12 h 55
AVERTI-EXPERT : samedi de 12 h à 12 h 55
Cout :
résident – 69 $ / non-résident – 104 $ (carnet et attestation inclus)
NAGE SYNCHRONISÉE – INITIATION
Offert en collaboration avec le Club Québec Excellence Synchro, ce cours s’adresse aux jeunes de 5
à 11 ans qui désirent combiner activité physique, musique, milieu aquatique, créativité et dépassement
de soi. Le cours est d’une durée de 90 minutes. Une période de 30 minutes est passée en gymnase
afin de développer la flexibilité et certaines habiletés motrices de base, telles que la coordination et
l’équilibre. L’heure suivante est passée dans l’eau où les techniques de natation et de nage
synchronisée sont apprises. Un ratio entraîneur/athlètes très sécuritaire est proposé.
Aucun
Préalable :
Clientèle :
Filles et garçons âgé(e)s de 5 à 11 ans inclusivement
Durée :
12 semaines débutant le 17 septembre 2016
Horaire :
samedi de 12 h 30 à 14 h
Cout :
résident – 95 $ / non-résident – 143 $
*prévoir des frais d’affiliation de 10 $ à Synchro Québec, payables au premier cours.
Matériel à prévoir : Pince-nez recommandé
NATATION POUR ADULTES ET ADOLESCENTS (15 ANS ET +)
ESSENTIEL 1
En eau peu profonde, familiarisation et apprentissage des habiletés de base menant à acquérir plus
d’aisance en vue de l’initiation aux styles de nage.
Préalable :
Aucune expérience en natation n’est requise. Ce cours s’adresse aux débutants.
Durée :
12 semaines débutant le 15 septembre 2016
Horaire :
jeudi de 9 h 45 à 10 h 40 – bassin récréatif
Cout :
résident – 79 $ / non-résident – 119 $
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Inscription loisirs
ESSENTIEL 2
Acquérir plus d’aisance en eau profonde. Perfectionnement du crawl et du dos crawlé. Augmentation
de la distance parcourue à la nage.
Préalables :
Une certaine expérience en natation est requise, pouvoir nager 10 mètres
facilement sur le ventre ou avoir réussi le niveau ESSENTIEL 1.
Durée :
12 semaines débutant le 14 septembre 2016
Horaire :
mercredi de 18 h 30 à 19 h 25 – piscine
Cout :
résident – 79 $ / non-résident – 119 $
STYLES DE NAGE
Perfectionnement d’un ou plusieurs styles de nage. Amélioration des compétences et de l’endurance.
Ce cours est l’idéal pour les nageurs souhaitant améliorer leurs styles de nage.
Préalables :
Pouvoir nager le crawl sur au moins 15 mètres de façon continue et le dos crawlé
sur 15 mètres. Être à l’aise en eau profonde ou avoir réussi le niveau ESSENTIEL 2.
Durée :
12 semaines débutant le 14 septembre 2015
Horaire :
mercredi de 18 h 30 à 19 h 25 – piscine
Cout :
résident – 79 $ / non-résident – 119 $
PROGRAMME SPÉCIALISÉ – ADOS ET ADULTES
ENTRAÎNEMENT DIRIGÉ – 13 ans et plus
Cette activité s’adresse à ceux qui désirent se remettre ou rester en forme et améliorer leur endurance
par la nage. Un programme d’entraînement est proposé.
Préalables :
Pouvoir nager 100 m (4 longueurs) sans arrêt et connaître au moins deux styles
de nage.
Durée :
12 semaines débutant les 13 et 15 septembre 2016
Horaire :
mardi de 18 h à 18 h 55
jeudi de 18 h à 18 h 55
Cout :
résident – 79 $ 1 fois/sem. et 158 $ 2 fois/sem.
non-résident – 119 $ 1 fois/sem. et 238 $ 2 fois/sem.
MÉDAILLE DE BRONZE
Ce certificat est le premier cours obligatoire en préparation au cours de Sauveteur national. Il permet
aux candidats d’acquérir une connaissance des quatre composantes de base du sauvetage : le
jugement, les connaissances, les habiletés et la forme physique. De plus, les candidats développent
une meilleure technique de nage et améliorent leur endurance. La présence et la participation du
candidat à tous les cours sont nécessaires pour pouvoir compléter la formation adéquatement. Un
examen devant un examinateur aura lieu à la fin de la formation. La date et l’heure seront confirmées
durant la session.
Préalables :
1) Être âgé de 13 ans à l’examen final ou détenir le certificat d’Étoile de bronze.
2) Démontrer les habiletés et connaissances du Junior 10 de la Croix-Rouge (test au premier cours).
Durée :
11 semaines débutant le 18 septembre + examen final le 4 décembre
Horaire :
dimanche, 15 h 15 à 16 h 15 – classe / 16 h 30 à 18 h – piscine
Cout :
résident – 117 $ / non-résident – 117 $ incluant les frais de certification
Matériel obligatoire à prévoir :
• Manuel canadien de sauvetage : 48 $ (taxes incluses)
• Masque de poche : 24 $ (taxes incluses)
• Sifflet et bracelet : 12 $ (taxes incluses)
ACTIVITÉS SPORTIVES
Une multitude d’activités pour faire bouger toute la famille!
INFORMATION
Inscription : Pour toute question, communiquez avec nous au en composant le 418 872-9811.
Cours et son contenu : Pour toute question, contactez le responsable du cours.
ABDOS-FESSIERS - Adultes
Mélange d’exercices au sol et sur ballon qui visent à tonifier les muscles abdominaux et fessiers dans
le but de sculpter la silhouette.
Professeur :
André Falardeau
Information :
Sébastien Dion, 418 877-3000, poste 406, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 12 et 14 septembre 2016
Horaire :
lundi de 19 h 15 à 20 h 15
mercredi de 19 h 15 à 20 h 15
Cout :
résident – 74 $ 1 fois/sem. et 148 $ 2 fois/sem.
non-résident – 111 $ 1 fois/sem. et 222 $ 2 fois/sem.
Endroit :
AQUAGYM
BADMINTON PM - Adultes
Ce cours est destiné aux joueurs voulant s’amuser dans un cadre récréatif durant l’après-midi, sans
professeur. Les parties se font en double. Vous devez fournir votre raquette, nous fournirons le reste
du matériel. Aucune inscription à la semaine ne sera possible, vous devez vous inscrire pour la session
complète.
Information :
Fédéric Roy, 418 614-1904, poste 222
Durée :
12 semaines débutant le 12 septembre 2016
Horaire :
lundi de 14 h 45 à 16 h 15
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
AQUAGYM
BADMINTON RÉCRÉATIF EN GROUPE - Adultes
Léger étirement à l’arrivée, on sépare les équipes sur les terrains et on s’amuse! Ce cours est destiné
aux joueurs voulant s’amuser dans un cadre récréatif. Les parties se font en double. Vous devez fournir
votre raquette, nous fournirons le reste du matériel.
Information :
Marcel Tremblay, 418 849-1199, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 16 septembre 2016
Horaire :
Vendredi de 19 h à 20 h 30
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
AQUAGYM
CROIX DE BRONZE
Ce certificat est le deuxième cours obligatoire en préparation au cours de Sauveteur national.
Formation plus poussée sur les notions de base en surveillance et installations aquatiques. Il permet
au candidat de travailler par la suite comme assistant-surveillant sauveteur dès l’âge de 15 ans. La
présence et la participation du candidat à tous les cours sont nécessaires pour pouvoir compléter la
formation adéquatement. Un examen devant un examinateur aura lieu à la fin de la formation. La
date et l’heure seront confirmées durant la session.
Préalables :
Détenir le certificat de Médaille de bronze.
Durée :
11 semaines débutant le 17 septembre + examen final le 3 décembre
Horaire :
samedi, 15 h 30 à 16 h 30 – classe / 16 h 45 à 18 h 45 – piscine
Cout :
résident – 149 $ / non-résident – 149 $ incluant les frais de certification
Matériel obligatoire à prévoir :
• Manuel canadien de sauvetage : 48 $ (taxes incluses)
• Masque de poche : 24 $ (taxes incluses)
• Sifflet et bracelet : 12 $ (taxes incluses)
REQUALIFICATION SAUVETEUR NATIONAL – OPTION PISCINE
Passage d’un examen de requalification du brevet Sauveteur national en 5 heures.
Préalable:
Détenir le brevet de Sauveteur national et en présenter une preuve au début de
la séance
Durée :
une séance de 5 heures
Date et horaire : Samedi 10 décembre, de 14 h 30 à 19 h 30
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 60 $ incluant les frais de certification
RENOUVELLEMENT - MONITEUR DE SÉCURITÉ AQUATIQUE (MSA)
Passage d’une séance de renouvellement du certificat de Moniteur en sécurité aquatique en 4 heures.
Préalable :
Détenir le certificat de Moniteur de sécurité aquatique datant de moins de 5 ans.
Présenter une preuve du préalable au début de la séance.
Durée :
5 heures (2 heures en salle et 3 heures en piscine)
Date et horaire : Dimanche 11 décembre, de 14 h 30 à 19 h 30
Cout :
résident – 60 $ / non-résident – 60 $ incluant les frais de certification
COURS PRIVÉS DE NATATION
Les cours de natation privés sont accessibles aux personnes de tous les groupes d’âge et permettent
de bénéficier d’un enseignement personnalisé et efficace, adapté au niveau et à la capacité de chacun.
Horaire
Le programme comprend une série de 5 cours de 45 minutes, répartis sur 5 semaines consécutives.
Deux sessions de cours seront offertes cet automne :
1. 19 septembre au 23 octobre 2016
2. 31 octobre au 4 décembre 2016
Deux plages horaires seront possibles, selon l’âge et le niveau :
• Enfants: vendredi soir, samedi ou dimanche entre 8 h 45 et 13 h 30
• Adultes et adolescents : lundi au vendredi entre 16 h 45 et 21 h 50
Tarif
105 $ – résident / 158 $ – non-résident
Le tarif pour la série de 5 cours est payable lors de la confirmation du cours.
CARDIO-STEP - Adultes
Cours visant à améliorer la capacité cardiovasculaire à l’aide d’un step, d’une intensité et d’une
complexité progressive.
Professeur :
André Falardeau
Information :
Sébastien Dion, 418 877-3000, poste 406, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 13 et 15 septembre 2016
Horaire :
mardi de 18 h à 19 h
jeudi de 18 h à 19 h
Cout :
résident – 74 $ 1 fois/sem. et 148 $ 2 fois/sem.
non-résident – 111 $ 1 fois/sem. et 222 $ 2 fois/sem.
Endroit :
AQUAGYM
CARDIO-TONUS - Adultes
Cours axé sur l’endurance musculaire, ayant pour but de tonifier les principaux groupes musculaires
du corps. La dépense calorique sera optimale.
Information :
Sébastien Dion, 418 877-3000, poste 406, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 13 et 15 septembre 2016
Horaire :
mardi de 19 h à 20 h
jeudi de 19 h à 20 h
Cout :
résident – 74 $ 1 fois/sem. et 148 $ 2 fois/sem.
non-résident – 111 $ 1 fois/sem. et 222 $ 2 fois/sem.
Endroit :
AQUAGYM
CARDIO VITALITÉ - Adultes
Ce cours s’adresse aux gens actifs et en santé de 45 ans et plus qui ont envie de bouger. Les exercices
dirigés feront travailler votre cœur, vos muscles et bien plus.
Information :
Sébastien Dion, 418 877-3000, poste 406, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 15 septembre 2016
Horaire :
jeudi de 10 h à 11 h
Cout :
résident – 74 $ 1 fois/sem. et 148 $ 2 fois/sem.
non-résident – 111 $ 1 fois/sem. et 222 $ 2 fois/sem.
Endroit :
AQUAGYM
CHEERLEADING – 5 à 11 ans
Les participants apprennent des routines et chorégraphies inspirées de la danse et de la gymnastique,
le tout en développant un esprit d’équipe. Le cours se veut une introduction récréative au cheerleading.
Information :
Justine Nollet, 581 998-9860, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 16 septembre 2016
Horaire :
vendredi de 18 h 15 à 19 h 15 (5-7 ans)
vendredi de 19 h 15 à 20 h 15 (8-11 ans)
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
ÉCOLE LE RUISSELET
20
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Inscription loisirs
ENTRAÎNEMENT DE BOXE - Adultes
Ce cours s’adresse aux gens désirant s’initier à l’entraînement de boxe. Enseignement des techniques
de base de la boxe, entraînement en circuit cardiovasculaire et musculaire, techniques de frappe sur
mitaines d’entraînement et frappe sur le sac de sable. Aucun combat entre les participants à ce niveau.
Note :
Prévoir un montant supplémentaire de 60 $ au premier cours pour l’achat de
gants de boxe et de bandage.
Information :
François Bouchard, entraîneur certifié PNCE niveau 2, 581 982-9895,
[email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 12 septembre 2016
Horaire :
lundi de 18 h à 19 h 15
Cout :
résident – 95 $ / non-résident – 143 $
Endroit :
AQUAGYM
ENTRAÎNEMENT ATHLÉTIQUE - Adultes
Entraînement favorisant l’endurance, la résistance et la puissance musculaires au moyen d’exercices
cardiovasculaires, musculaires par intervalles, séries et répétitions.
Information :
Diane Brochu, 418 848-0897, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 12 septembre 2016
Horaire :
lundi de 18 h 30 à 19 h 30
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
ÉCOLE LE RUISSELET
ENTRAÎNEMENT MUSCULO-BOSSU - Adultes NOUVEAU
Nouvelle technique d’entraînement cardiovasculaire et musculaire simple, mais intense! Travail de
stabilisation favorisant la force et la puissance musculaire, le cardiovasculaire, l’endurance, l’agilité et
la posture à l’aide d’un demi-ballon sur plateforme.
Information :
Diane Brochu, 418 956-2582, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 13 septembre 2016
Horaire :
mardi de 18 h 30 à 19 h 30
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
ÉCOLE LE RUISSELET
GROUILLE OU ROUILLE - Adultes
Une activité physique dans laquelle on se ne prend pas trop au sérieux! Au son de divers styles
musicaux pimpants, les participants sont amenés à s’étirer, à effectuer des exercices en station et à
exécuter des pas de danse, tout en se déplaçant autour de la salle à la marche rapide afin de faire
travailler le corps en entier, y compris le cœur et le sourire! Des étirements inspirés du tai chi ou du
yoga seront aussi proposés à l’entrée de chaque séance ainsi qu’à la fin, dans la phase descendante.
Information :
Claire Kingston, 418-877-6137, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 14 septembre 2016
Horaire :
mercredi 10 h 30 à 12 h
Coût :
résident 74$ / non-résident – 111$
Endroit :
BIBLIOTHÈQUE MARIE-VICTORIN
GYMNASTIQUE DE RÉCRÉATION - 4 à 6 ans
Niveau 1
Objectif : Apprivoiser les appareils et engins : poutre, barre, sol, mini trampoline. Développer la
souplesse, l’équilibre et la motricité.
Ce cours est recommandé uniquement pour les débutants, car il est une exploration à la gymnastique.
Niveau 2
Objectifs : Développer davantage les éléments gymniques appris dans la précédente session aux
nombreux appareils et engins : poutre, barre, sol et mini trampoline en vue d’apprendre de nouveaux
mouvements gymniques plus avancés.
Ce cours est recommandé uniquement pour les enfants ayant déjà fait de la gymnastique (niveau 1)
dans le passé ou ayant suivi un cours psychomoteur.
Information :
Justine Nollet, 581 998-9860, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 17 septembre 2016
Horaire :
Niveau 1 (débutant seulement) :
samedi de 8 h 30 à 9 h 30
samedi de 9 h 35 à 10 h 35
Niveau 2 (avec expérience) :
samedi de 10 h 40 à 11 h 40
samedi de 11 h 45 à 12 h 45
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
Endroit :
ÉCOLE LE RUISSELET
GYMNASTIQUE SPORTIVE ET RYTHMIQUE - 4 à 7 ans et 8 à 12 ans
Niveau 1 - 4 à 7 ans : Pour s’inscrire à ce niveau, il faut avoir fait le niveau 2 récréatif (ou l’équivalent)
et avoir l’approbation de l’entraîneur.
Objectif : Développer la souplesse, l’équilibre et l’habileté aux appareils notamment au sol, à la poutre,
au mini trampoline et à la barre. Circuits gymniques avec les engins. Pour être dans ce groupe, l’enfant
doit être discipliné et attentif et aimer évoluer dans ce sport.
Niveau 1 avancé - 4 à 7 ans : L’enfant doit avoir suivi préalablement le niveau 1.
Niveau 2 - 8 à 12 ans : Pour s’inscrire à ce niveau, il est préférable d’avoir une base en gymnastique
ou une certaine habileté motrice.
Objectif : développer l’agilité, l’équilibre et la coordination des figures imposées au sol, à la poutre, au
mini trampoline et à la barre; telles que les pivots, les élans, les sauts, les tours, les ondes et les
combinaisons à mains libres aux appareils. Pour s’inscrire à ce niveau, avoir de l’expérience en
gymnastique, être assidu, discipliné, dynamique et persévérant.
Information :
Sabrina Cloutier, 581 308-4435, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 18 septembre 2016
Horaire :
Niveau 1 :
Dimanche de 8 h 30 à 9 h 30
Dimanche de 9 h 35 à 10 h 35
Niveau 1 avancé : Dimanche de 13 h 15 à 14 h 15
Niveau 2 :
Dimanche de 10 h 40 à 11 h 40
Dimanche de 12 h 10 à 13 h 10
Cout :
Niveau 1 : résident - 74 $ / non-résident – 111 $
Niveau 2 : résident - 84 $ / non-résident – 126 $
Endroit :
ÉCOLE LE RUISSELET
ÊTRE MIEUX (DIÉTÉTIQUE ET MOUVEMENTS THÉRAPEUTIQUES) – Adultes NOUVEAU
S’harmoniser avec le cycle des saisons, les saveurs des aliments, les mouvements et les sons.
Comprendre et ressentir que ces éléments ont une influence sur nos organes internes, notre santé et
notre bien-être. Issus de la médecine traditionnelle chinoise, la diététique et les exercices
thérapeutiques représentent des outils de première main pour conserver une santé florissante.
Note :
Il n’y aura pas de cours les 13 octobre et 10 novembre.
Information :
Lawrence Allison, 418 849-4056, [email protected]
Durée :
10 semaines débutant le 15 septembre 2016 (pas de cours les 13 oct et 10 nov)
Horaire :
jeudi de 19 h à 20 h 30
Cout :
résident – 120 $ / non-résident – 180 $
Endroit :
CENTRE COMMUNAUTAIRE 1 (Chevaliers de Colomb)
HOCKEY COSOM - 7 à 10 ans mixte
Enseignement des techniques de base du hockey cosom, on sépare les équipes et on s’amuse! Tout
l’équipement nécessaire est prêté sur place.
Information :
Frédéric Roy, 418 614-1907 poste 222
Durée :
12 semaines débutant le 17 septembre 2016
Horaire :
Samedi de 13 h à 14 h
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
Endroit :
AQUAGYM
MÉDITATION DÉBUTANT - Adultes
Calmer l’esprit pour accéder à la pleine conscience, à la quiétude, à l’énergie et au bonheur. Vous
expérimenterez la méditation Bouddhique et Taoïste.
Information :
Lawrence Allison, 418 849-4056, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 16 septembre 2016
Horaire :
vendredi de 9 h 30 à 11 h
Cout :
résident – 120 $ / non-résident – 180 $
Endroit :
BIBLIOTHÈQUE MARIE-VICTORIN
MOTRICITÉ JEUNESSE - 2 à 5 ans (avec parent)
Les séances commencent avec un échauffement, suivi de la première partie dans laquelle les enfants
passent du temps avec leur parent. Cette partie peut prendre la forme d’un parcours moteur ou
d’ateliers. La seconde partie propose un jeu de groupe afin de favoriser la socialisation des enfants et
on termine avec une petite relaxation.
Vous devez avoir des espadrilles et porter des vêtements confortables.
Information :
Lauria Jacques, 418 446-8881, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 17 septembre 2015
Horaire :
Samedi
Les Galipettes
2 – 3 ans, de 8 h à 8 h 50
Les Vedettes
4 – 5 ans, de 9 h à 9 h 50
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
Endroit :
AQUAGYM
MULTI CARDIO MILITAIRE – Adultes NOUVEAU
Entraînement musculaire et cardiovasculaire où le participant enchaîne, au moyen de circuits toniques,
des exercices soutenus et dirigés par des intervalles de temps.
Information :
Diane Brochu, 418 956-2582, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 14 et 17 septembre 2016
Horaire :
mercredi de 18 h 15 à 19 h 15 (École Le Ruisselet)
Samedi de 10 h à 11 h 30 (Aquagym)
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
PÉTANQUE-ATOUT - Adultes 50 ans et plus NOUVEAU
Le jeu de pétanque-atout se pratique en équipe de 5 joueurs. Il s’agit de faire rouler des boules de
pétanque dans les trous de la cible où les points sont préalablement indiqués, afin de compter le plus
grand nombre de points possible.
Information :
Céline Rousseau, 418 872-1881
Durée :
12 semaines débutant le 14 septembre 2016
Horaire :
mercredi de 13 h à 15 h
Cout :
résident – 27 $ / non-résident – 41 $
Endroit :
AQUAGYM
RETRAITE EN FORME - Adultes
Cours accessible et adapté aux retraités de tous les âges. L’expertise des professionnels de la santé
de notre équipe assurera la sécurité des exercices proposés à une clientèle qui désire rester active.
Information :
Sébastien Dion, 418 877-3000, poste 406, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 12 et 14 septembre 2016
Horaire :
lundi de 10 h à 11 h
mercredi de 10 h à 11 h
Cout :
résident - 74 $ 1 fois/sem.et 148 $ 2 fois/sem.
non-résident – 111 $ 1 fois/sem. et 222 $ 2 fois/sem.
Endroit :
AQUAGYM
PALET (Shuffleboard) - Adultes 50 ans et plus
Jeu qui se pratique sur une surface de 52’ x 6’. À chaque bout, on y retrouve un triangle servant de cible
dans lequel des subdivisions sont numérotées pour le décompte des points. Les adversaires tentent
de placer les disques (palets) lancés à l’aide d’un bâton d’une longueur de 6’. Vous devez avoir des
espadrilles ou des chaussures ayant une semelle en caoutchouc.
Information :
Céline Rousseau, 418 872-1881
Durée :
12 semaines débutant le 13 septembre 2016
Horaire :
mardi de 13 h 30 à 15 h 30
Cout :
résident – 27 $ / non-résident – 41 $
Endroit :
AQUAGYM
PICKLEBALL - Adultes
Le pickleball est un jeu de raquette simple, joué avec une balle spécialement perforée et une raquette
de bois. Il faut envoyer la balle par dessus le filet de type tennis sur un terrain de la taille d’un terrain de
badminton. Ce sport saura satisfaire à coup sûr les adeptes de sport de raquettes.
Information :
Samuel Delorme, 418-572-1012, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 15 septembre 2016
Horaire :
jeudi de 18 h 30 à 20 h
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $.
Endroit :
ÉCOLE LE RUISSELET
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21
Inscription loisirs
PILATES SOUPLESSE – Adultes NOUVEAU
Le Pilates souplesse s’inspire de la technique du Pilates traditionnel. Cette activité favorise la force, la
souplesse, l’agilité et la motricité tout en douceur.
Information :
Diane Brochu, 418 848-0897, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 13 septembre 2016
Horaire :
mardi de 10 h à 11 h
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
AQUAGYM
PILATES POSTURES ET STABILISATION – Adultes NOUVEAU
Le Pilates repose sur 8 principes de base: concentration, contrôle, centre de gravité, respiration, fluidité,
précision, enchaînement et isolement. Les muscles abdominaux, fessiers et dorsaux sont sollicités
dans la plupart des exercices.
Information :
Diane Brochu, 418 848-0897, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 14 septembre 2016
Horaire :
mercredi de 19 h 15 à 20 h 15
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
ÉCOLE LE RUISSELET
PILATES POSTURES MUSCULAIRES SUR CHAISE – Adultes NOUVEAU
Exercices d’étirements et de renforcements musculaires spécifiques sur une chaise qui sauront contrer
les effets négatifs d’une mauvaise posture. Ces exercices favorisent la souplesse, la force, l’endurance
musculaire et la rééducation posturale.
Information :
Diane Brochu, 418 848-0897, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 15 septembre 2016
Horaire :
jeudi de 10 h à 11 h
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
AQUAGYM
PILATES BALLON SUISSE – Adultes NOUVEAU
Inspiré de la méthode de Pilates, ce cours favorise l’équilibre, la souplesse et la force musculaire en
utilisant les muscles stabilisateurs pour améliorer la santé de votre dos. Les exercices de stabilisation
se pratiquent avec un ballon suisse.
Information :
Diane Brochu, 418 848-0897, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 15 septembre 2016
Horaire :
jeudi de 14 h 30 à 15 h 30
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
AQUAGYM
VOLLEYBALL RÉCRÉATIF — Adultes
Pratique récréative du volleyball en 6 contre 6, mixte. Lors de l’arrivée des participants, nous vous
proposons un léger réchauffement et ensuite, nous divisons les équipes pour jouer de façon
continue.
Information :
Émilie Gosselin-Morin, 418 905-3342, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 18 septembre 2016
Horaire :
Dimanche de 18 h à 19 h 30
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
AQUAGYM
YO-VITALITÉ – Adultes NOUVEAU
Ce cours est une combinaison de Pilates et de yoga. Les séances permettent de développer l’union et
l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit, en plus de sculpter et tonifier la silhouette tout en
augmentant la force et souplesse des muscles et tissus.
Information :
Diane Brochu, 418 848-0897, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 12 septembre 2016
Horaire :
lundi de 19 h 30 à 20 h 30
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
ÉCOLE LE RUISSELET
YOGA, APPROCHE VINIYOGA - Adultes
Fondements et techniques de base de la pratique du yoga. Apprentissage de la relaxation et postures
d’assouplissement adaptées à chacun. Dans cette vision traditionnelle du yoga, la pratique des
techniques corporelles (les âsanas) et des techniques respiratoires (le prânâyâma) se prolonge
naturellement à l’intérieur d’une discipline de maîtrise psycho corporelle qui permet d’améliorer
grandement la qualité de la vie et d’atteindre la santé profonde. Ces exercices doux fortifient et
assouplissent les muscles, favorisent le calme intérieur et améliorent la concentration et la santé dans
son ensemble.
Information :
Jocelyne St-Onge, 418 872-9319, [email protected]
Pierrette Pineau, 418 849-3156, [email protected]
Sylvie Laroche, 418 871-8499, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 12, 13, 14 et 15 septembre 2016
Horaire :
Débutant 1 – sans expérience de yoga – Professeur : Jocelyne St-Onge
lundi de 9 h 30 à 10 h 30
lundi de 19 h 30 à 20 h 30
mardi de 18 h 30 à 19 h 30
Débutant 2 – pré-requis : trois mois de pratique et plus sont nécessaires
Professeur : Jocelyne St-Onge
lundi de 10 h 30 à 11 h 30
lundi de 18 h 30 à 19 h 30
mardi de 19 h 30 à 20 h 30
Sportif – Professeur Sylvie Larouche
mardi de 18 h 30 à 19 h 30 - débutant
mardi de 19 h 30 à 20 h 30 - avancé
RESPIRATION CLÉ DE LA SANTÉ PHYSIQUE, ÉMOTIONNELLE ET SPIRITUELLE - Adultes NOUVEAU
Apprendre à respirer pour faire le plein d’énergie, accroître sa capacité de concentration et pour
développer sa conscience du moment présent. Effet positif sur la fatigue, l’épuisement, la tension et
l’irritabilité.
Information :
Lawrence Allison, 418 849-4056, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 12 septembre 2016
Horaire :
lundi de 20 h à 21 h 30
Cout :
résident – 120 $ / non-résident – 180 $
Endroit :
CENTRE COMMUNAUTAIRE 1 (Chevaliers de Colomb)
Intermédiaire – pré-requis : 1 an ou plus de pratique et connaissance sommaire
des techniques respiratoires
mardi de 9 h 30 à 10 h 45 – Professeur : Jocelyne St-Onge
mercredi de 19 h 15 à 20 h 30 – Professeur : Pierrette Pineau
STRETCHING – Adultes NOUVEAU
Adaptés à votre condition physique, ces exercices d’étirements et de mobilité favorisent l’amplitude
articulaire, la souplesse et la tonification de vos muscles tout en respectant vos capacités.
Information :
Diane Brochu, 418 848-0897, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 12 septembre 2016
Horaire :
lundi de 13 h 30 à 14 h 30
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
AQUAGYM
TAI-CHI DÉBUTANT – Adultes
Issu du plus profond de la civilisation chinoise, le Tai Chi Chuan a traversé les millénaires et sa pratique
s’est répandue partout en Occident. Le but de ces mouvements thérapeutiques est « YANG SHENG »
c’est-à-dire « Nourrir la vie ». Gymnastique douce, acupuncture en mouvement, rééducation
respiratoire et posturale, méditation et prévention.
Information :
Lawrence Allison, 418 849-4056, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 12 septembre 2015
Horaire :
lundi de 9 h à 10 h 30 (Bibliothèque Marie-Victorin)
lundi de 18 h 30 à 20 h (Centre communautaire 1 Chevaliers de Colomb)
Cout :
résident – 120 $ / non-résident – 180 $
TENNIS SUR TABLE (PING PONG) – Débutant et intermédiaire
Débutant (6 à 13 ans)
Cette activité s’adresse aux filles et aux garçons qui ont peu ou pas d’expérience en tennis de table.
Les participants apprendront les différentes techniques de base : coup droit, revers, coups brossés et
coupés, attaque et défense, les règlements, ainsi qu’une initiation aux effets.
Intermédiaire (9 à 18 ans)
Cette activité s’adresse aux filles et aux garçons possédant déjà plusieurs techniques de base. Les
participants auront l’occasion de perfectionner ces techniques, d’apprendre à utiliser et à contrôler les
différents types d’effets, ainsi que de se préparer à la compétition.
Note : Le classement des jeunes se fera au début de chaque session. L’entraîneur se réserve le droit
de reclasser un participant dans le groupe intermédiaire à tout moment s’il juge son niveau assez
avancé.
Information :
Côme-Vincent Bernier 418 861-8713, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 18 septembre 2016
Horaire :
dimanche de 9 h à 10 h 30 DÉBUTANT
dimanche de 10 h à 12 h
INTERMÉDIAIRE
Cout :
résident – 63 $ / non-résident – 95 $
Endroit :
AQUAGYM
Cout :
Endroit :
Avancé – pré-requis : 2 ans et plus pratique et très bonne connaissance des
techniques respiratoires
mardi de 10 h 45 à 12 h – Professeur : Jocelyne St-Onge
mercredi de 18 h à 19 h 15 – Professeur : Pierrette Pineau
jeudi de 9 h à 10 h 15 – Professeur : Jocelyne St-Onge
Débutant 1 et 2 : résident. – 74 $ non-résident – 111 $
Intermédiaire et avancé : résident – 84 $ non-résident – 126 $
CENTRE COMMUNAUTAIRE 1 (Chevaliers de Colomb)
YOGA DOUX (SUR CHAISE) - Adultes
Le yoga doux est un yoga plus léger qui s’adresse principalement aux personnes qui ont des
problèmes physiques. Il se concentre sur le corps et la respiration en insistant sur les aménagements
appropriés à chaque personne. Il procure le bien-être, assouplit le corps et calme le mental.
Professeur :
Josée Lemieux, 418-871-6368, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 15 septembre 2016
Horaire :
jeudi de 10 h 15 à 11 h 15
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
CENTRE COMMUNAUTAIRE 1 (Chevaliers de Colomb)
YOGA PARENTS ENFANTS
NOUVEAU
Ce cours de yoga permet aux parents et aux enfants de développer leur concentration et leur confiance
par des exercices de respiration et de relaxation simples. Les postures, adaptées pour les parents et
leurs enfants, favorisent la force, la souplesse, l’agilité, la puissance et la motricité.
Information :
Diane Brochu, 418 848-0897, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 16 septembre 2016
Horaire :
vendredi de 13 h à 14 h
Cout :
résident – 74 $ / non-résident – 111 $
Endroit :
AQUAGYM
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Inscription loisirs
ACTIVITÉS CULTURELLES ET ARTISTIQUES
INFORMATION
Inscription : Pour toute question, communiquez avec nous au en composant le 418 872-9811.
Cours et son contenu : Pour toute question, contactez le responsable du cours.
AMÉNAGEMENT: NOUVELLES TENDANCES, DU SOUS-SOL AU GRENIER – Adultes
On rafraîchit du sous-sol au grenier! Plus qu’un grand ménage : on rénove, on réaménage et on
revampe les pièces principales de la maison.
Responsable :
Sylvie Guay, 418 929-3196, [email protected]
Durée :
6 semaines débutant le 25 octobre 2016
Horaire :
mardi de 19 h à 20 h 30
Cout :
résident – 32 $ / non-résident – 48 $
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
AMÉNAGEMENT INTÉRIEUR – Adultes
Apprendre à faire des choix harmonieux de matériaux, formes et couleurs selon les principes de base
de décoration et des tendances actuelles, élaborer et planifier un échéancier pour des travaux de
rénovations et effectuer un projet personnalisé d’aménagement.
Responsable :
Sylvie Guay, 418 929-3196, [email protected]
Durée :
6 semaines débutant le 13 septembre 2016
Horaire :
mardi de 19 h à 20 h 30
Cout :
résident – 32 $ / non-résident – 48 $
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
DÉCOUVERTE DES BIÈRES – 18 ans et plus
Cours pour amateurs/amatrices et néophytes sur les bières, ses styles et saveurs diverses. Vous
voyagerez en Europe et en Amérique du Nord pour découvrir les particularités nationales des
brasseurs.
Des frais de 25 $ pour l’achat de 6 verres INAO seront payables au premier cours, un reçu vous sera
émis. Le matériel de base, au montant approximatif de 30 $, est inclus dans le coût.
Responsable :
Louis-Augustin Roy, 418 839-3745, [email protected]
Durée :
6 semaines débutant le 16 septembre 2016
Horaire :
jeudi de 19 h à 21 h
Coût :
résident -79 $ /non résident -119 $
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
DÉCOUVERTE DES ARTS – 7 à 12 ans
Exploration et exploitation de différents médiums comme l’acrylique, l’aquarelle, le fusain et la
sanguine, les pastels et l’encre de Chine et techniques mixtes pour marier le tout. Consultez la page
Facebook Les ateliers d’arabesques pour voir des exemples de projets effectués lors d’ateliers.
Responsable:
Maude Lepage, 418 571-0938, [email protected]
Page Facebook : Les ateliers d’arabesques
Durée :
12 semaines débutant le 18 septembre 2016
Horaire :
Dimanche de 10 h à 11 h 15
Coût :
résident – 95$ / non-résidents – 143$ (matériel fourni)
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
GARDIENS AVERTIS – Jeunes (11 ans et plus)
Ce cours, élaboré et accrédité par la Croix-Rouge, vise l’acquisition de connaissances au
développement de l’assurance et des aptitudes nécessaires au rôle de gardien. Des notions en
secourisme sont intégrées au programme et dispensées par des secouristes accrédités. Les
participants doivent apporter leur lunch le jour de la formation.
Information :
Formation Préventions Secours inc., 418 286-4147
Durée :
1 journée, le dimanche 16 octobre 2016
Horaire :
8 h 30 à 16 h 30
Cout :
résident – 56 $ / non-résident – 84 $
Endroit :
LA HUTTE (Parc de la rivière)
DESSIN - Adultes
Le cours est divisé en quatre modules qui portent sur différents sujets. La durée des blocs est de 3
semaines, comprenant différentes techniques de dessin. Chaque module se termine par un dessin
dont le sujet est déjà déterminé et qui renferme les techniques vues dans les modules.
Responsable :
Manon L’Hérault, artiste, 418 877-6987, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 15 septembre 2016
Horaire :
jeudi de 12 h 45 à 15 h 45
Cout :
résident – 195 $ / non-résident – 293 $ (matériel en sus)
Endroit :
BIBLIOTHÈQUE MARIE-VICTORIN (Plamondon)
FORMATION iPAD - Adultes NOUVEAU
Ce cours s’adresse aux débutants n’ayant pas ou peu d’expérience dans l’utilisation de la tablette iPad.
Le responsable de la formation présentera divers sujets sous forme d’ateliers. Les participants se
familiariseront rapidement avec les fonctions principales de leur tablette Apple en expérimentant les
sujets abordés durant les ateliers.
Préalables : avoir sa propre tablette iPad d’Apple avec IOC Version 7 et plus. Avoir un identifiant Apple
de iCloud, une adresse courriel valide et les mots de passe qui s’y rattachent.
Responsable :
Renald Samson, 418-659-7851, [email protected]
Durée :
8 semaines débutant le 12 septembre 2016
Horaire :
lundi de 13 h à 15 h
Cout :
résident – 90 $ / non-résident – 135 $ (matériel en sus)
Endroit :
BIBLIOTHÈQUE MARIE-VICTORIN (Plamondon)
PEINTURE ET DESSIN – 6 à 9 ans NOUVEAU
Dans ce cours, les enfants apprendront les techniques de base du dessin et de la peinture (gouache,
acrylique et aquarelle). L’enfant sera amené à développer son regard critique, son autonomie et sa
dextérité manuelle. Les thèmes des œuvres exposées à la Maison de la culture ainsi que des
photographies et des œuvres de maîtres seront utilisés de manière ludique tout au long de la session.
Le cours sera adapté aux besoins et capacités du groupe d’âge.
Responsable :
Maude Lepage, 418 571-0938, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 18 septembre 2016
Horaire :
dimanche de 11 h 45 à 13 h
Cout :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $ (matériel fourni)
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
PEINTURE SUR BOIS - Adultes
Plusieurs techniques sont proposées et expérimentées. Les participants ont le choix de réaliser des
projets personnels et communs.
Le matériel de base, au montant approximatif de 50 $, est aux frais du participant. La liste de matériel
sera fournie en même temps que la confirmation de l’activité.
Responsable :
Manon L’Hérault, artiste, 418 877-6987, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 12 septembre 2016
Horaire :
lundi de 12 h 45 à 15 h 45
Cout :
résident – 195 $ / non-résident – 293 $ (matériel en sus)
Endroit :
BIBLIOTHÈQUE MARIE-VICTORIN (Plamondon)
PEINTURE À L’HUILE ET ACRYLIQUE - Adultes débutants et avancés
Apprentissage des techniques de la peinture à l’huile et à l’acrylique. Enseignement adapté aux
participants.
Le matériel de base, au montant approximatif de 100 $, est aux frais du participant. La liste de matériel
sera fournie en même temps que la confirmation de l’activité.
Responsable :
Joanne St-Cyr, artiste, 418 877-6800, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant les 15 et 16 septembre 2015
Horaire :
Lundi de 13 h à 16 h (La Hutte – parc de la Rivière)
Mardi de 13 h à 16 h (La Hutte – parc de la Rivière)
Lundi de 18 h 30 à 21 h 30 (Maison de la culture)
Cout :
résident – 195 $ / non-résident – 293 $ (matériel en sus)
CRÉATION D’UNE BANDE DESSINÉE - 8 à 14 ans NOUVEAU
Création d’une bande dessinée de 3 pages sur du papier 8 ½ x 11, suivant toutes les étapes nécessaires.
De l’écriture du scénario à la mise en couleur, en passant par l’ébauche de personnages et l’encrage
au feutre, les participants laisseront libre cours à leur imagination!
Responsable :
Rosalie Girard, 418-872-7665, [email protected]
Durée :
6 semaines débutant le 17 septembre 2016
Horaire :
samedi de 11 h 30 à 13 h
Cout :
résident – 32 $ / non-résident – 48 $
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
ATELIER SUR LA CRÉATION DE PERSONNAGES EN BANDE DESSINÉE – 8 à 14 ans NOUVEAU
Exploration en profondeur de la démarche de création d’un personnage principal et d’un personnage
secondaire. Les participants devront imaginer l’environnement, la personnalité et l’histoire personnelle
d’un personnage de leur propre création.
Responsable :
Rosalie Girard, 418-872-7665, [email protected]
Durée :
6 semaines débutant le 5 novembre 2016
Horaire :
samedi 11 h 30 à 13 h
Cout :
résident – 32 $ / non-résident – 48 $
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
SCRAPBOOKING, PROJETS VARIÉS - Adultes
Le participant aura l’opportunité de créer une multitude de petits projets faits avec les différentes
techniques de scrapbooking. Au menu : cartes de souhaits de toutes sortes, cartes dimensionnelles,
cartes avec reflet de lumière, boîtes lumineuses, boîtes personnalisées, enveloppes avec décoration
intérieure et extérieure pour les cartes et plus encore! En partie, les séances seront consacrées au
thème de Noël.
Chaque participant se doit de communiquer par courriel avec la responsable de l’atelier afin de recevoir
la liste de matériel requis avant le début.
Responsable :
Linda Roberge, 418 802-6797, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 15 septembre 2016
Horaire :
jeudi de 19 h à 21 h
Cout :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $ (matériel en sus)
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
ÉVEIL MUSICAL – 3 à 6 ans NOUVEAU
L’enfant découvrira la musique par son corps, ses sens et sa voix, à travers les jeux, la danse et le
mouvement, les histoires, le bricolage, l’écoute, le visuel et le dessin.
Responsable :
Denise Bouchard, 418-931-7513 [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 17 septembre 2016
Horaire :
Samedi de 10 h à 11 h
Cout :
résident – 50 $ / non-résident – 75 $
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
COURS D’ANGLAIS – Adultes débutants et intermédiaires NOUVEAU
Ce cours s’adresse aux gens qui débutent ou qui ont peu de connaissances en anglais. Les formules
de base et les phrases les plus courantes seront au menu pour vous donner des outils lors de votre
prochaine conversation en anglais!
Responsable :
Marie-Ève Bédard, 418-670-3030, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 15 septembre 2016
Horaire :
jeudi de 19 h à 20 h 30
Cout :
résident – 90 $ / non-résident – 135 $
Endroit :
BIBLIOTHÈQUE MARIE-VICTORIN
COURS D’ESPAGNOL – Adultes débutants et intermédiaires NOUVEAU
Ce cours s’adresse aux gens qui débutent ou qui ont peu de connaissances en espagnol. Les formules
de base et les phrases les plus courantes seront au menu pour vous donner des outils lors de votre
prochaine visite dans les pays du Sud!
Responsable :
Serge Gagnon, 418 626-9549, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 15 septembre 2016
Horaire :
jeudi de 13 h à 15 h
Cout :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
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23
Inscription loisirs
LE MONDE DU VIN – 18 ans et plus
Pendant 12 semaines, dans un climat d’échanges cordiaux, avec documentation, le participant sera
amené à :
- Comprendre le processus de fabrication du vin ;
- Se familiariser avec les termes de la dégustation d’un vin ;
- Procéder à l’accord des mets et vins par la dégustation de différents vins ;
- Acquérir une plus grande confiance dans le choix d’un vin selon ses goûts ;
- Découvrir les différentes régions vinicoles du monde en cherchant à comprendre les différences qui
marquent les vins de ces pays.
Des frais de 25 $ pour l’achat de 6 verres INAO seront payables au premier cours, un reçu vous sera
émis. Le matériel de base, au montant approximatif de 70 $, est inclus dans le coût.
Responsable :
Christiane Bissonnette, sommelière, 418 843-2541, [email protected]
Durée :
12 semaines débutant le 21 septembre 2016
Horaire :
mercredi de 19 h à 21 h
Cout :
résident – 147 $ / non-résident – 221 $
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
ATELIERS PONCTUELS (GRATUITS)
ENFANTS (3 À 9 ANS)
CRÉER AVEC ADÉ – LA CHENILLE GOURMANDE
Dimanche 18 septembre, 13 h 30 à 14 h 30
Création d’une chenille rigolote qui grignote avec avidité des papiers colorés.
Responsable :
Adéline Germain, 418 473-1114, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
CRÉER AVEC ADÉ – TERRIBLE RAT OU GENTILLE SOURIS
Dimanche 30 octobre, 10 h à 11 h
Réalisation d’un petit rat de papier mâché qui trottinera sur son fromage cartonné.
Responsable :
Adéline Germain, 418 473-1114, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
CRÉER AVEC ADÉ – LA FÊTE DES MONSTRES
Dimanche 13 novembre, 13 h 30 à 14 h 30
Des monstres doux et un peu fous dans un tourbillon de confettis et de ballons!
Responsable :
Adéline Germain, 418 473-1114, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
CRÉER AVEC ADÉ – BONHOMME DE NEIGE
Dimanche 4 décembre, 13 h 30 à 14 h 30
On fabrique de la peinture avec 3 ingrédients secrets pour ensuite peindre notre bonhomme de neige
qui ne fondra pas sur la tablette du foyer!
Responsable :
Adéline Germain, 418 473-1114, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
FAMILLES
ATELIER DE BANDE DESSINÉE – 8 à 13 ans
Samedi 17 septembre, 13 h 30 à 15 h
Exploration des éléments types d’une bande dessinée et création d’une petite séquence d’histoire en
images!
Responsable :
Rosalie Girard, 418 872-7665, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
CRÉER AVEC ADÉ – CHAUVE-SOURIS AMUSANTE – 7 à 12 ans
Dimanche 23 octobre, 13 h 30 à 15 h
Création d’une chauve-souris amusante pour agrémenter le décor de l’Halloween!
Responsable :
Adéline Germain, 418 473-1114, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
CRÉER AVEC ADÉ – MA PETITE SORCIÈRE – 6 à 12 ans
Samedi 29 octobre, 10 h à 11 h 15
Modelage d’une petite sorcière ou d’un petit sorcier qui ensorcèleront la soirée d’Halloween.
Responsable :
Adéline Germain, 418 473-1114, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
CUISINE DÉGOUTANTE – HALLOWEEN
Samedi 29 octobre, 13 h à 14 h 30
Qu’est-ce qui mijote? Recettes effrayantes, mais délicieuses pour la fête de l’Halloween!
Responsable :
Maude Lepage, 418 571-0938, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
UNE ARAIGNÉE AU PLAFOND – HALLOWEEN
Dimanche 30 octobre, 12 h 30 à 14 h 30
Dans cet atelier, les enfants vont créer une petite scène de théâtre d’Halloween à l’aide d’une boîte à
chaussures et de carton découpé.
Responsable :
Maude Lepage, 418 571-0938, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
LUTIN DE NOËL – 4 à 12 ans
Samedi 10 décembre, 13 h 30 à 14 h 45
Modelage d’un charmant lutin qui viendra mettre de la fantaisie dans ta demeure pour le temps des
Fêtes. Il pourra décorer et même s’amuser dans ton sapin!
Les enfants âgés de moins de 7 ans doivent être accompagnés.
Responsable :
Adéline Germain, 418 473-1114, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
UN NOËL VINTAGE
Dimanche 11 décembre, 13 h 30 à 15 h 30
Cet atelier propose cinq différentes décorations rustiques à faire avec vos enfants pour le temps des
Fêtes.
Responsable :
Maude Lepage, 418 571-0938, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
ADULTES
JOURNÉES CRÉATIVES DE SCRAPBOOKING
Samedis 24 septembre, 22 octobre, 3 décembre, 13 h 30 à 16 h 30
La Maison de la culture vous ouvre ses portes pour venir réaliser vos projets de scrapbooking.
Présentez vous avec votre matériel de base et l’animatrice mettra à votre disposition de multiples
poinçons, machine à gaufrer et embosser, matrice de coupe, etc. La personne responsable de l’activité
sera présente pour vous donner des trucs et conseils sur vos projets.
Responsable :
Linda Roberge, 418 802-6797, li[email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
L’ARBRE
Dimanche 25 septembre, 13 h 30 à 16 h 30
L’activité correspond à un thème automnal en lien avec la nature, le projet contient des techniques
nouvelles à explorer.
Responsable :
Manon L’Hérault, 418 877-6987, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
DESIGN D’INTÉRIEUR – NOUVELLES TENDANCES
Samedi 8 octobre, 13 h 30 à 15 h
Trucs et idées déco pour donner du style à une pièce en utilisant les meubles et accessoires existants.
Présentation de différents styles et ambiances.
Responsable :
Joanne St-Cyr, 418 877-6800, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
FAUX VITRAIL
Dimanche 9 octobre, 13 h 30 à 16 h 30
Apprendre les différentes techniques utilisées dans le faux vitrail. Petit projet pour apprendre la base
du faux vitrail.
Responsable :
Joanne St-Cyr, 418 877-6800, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
PIERRE DE GALET
Samedi 5 novembre, 13 h 30 à 16 h 30
Réalisation d’une œuvre à partir de matières recyclées et naturelles comme le bois et la pierre. Vous
aimerez ce projet de style épuré.
Responsable :
Manon L’Hérault, 418 877-6987, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
CRÉATION DE COULEURS
Samedi 19 novembre, 13 h 30 à 16 h 30
Apprendre à créer une panoplie de couleurs, que ce soit à l’aquarelle, à la peinture à l’huile ou à
l’acrylique, à partir des teintes de base.
Obligatoire : vous devez avoir votre matériel de base de peinture à l’huile ou à l’acrylique ou aquarelle
pour assister à cet atelier.
Responsable :
Joanne St-Cyr, 418 877-6800, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
ORNEMENT DE NOËL
Samedi 26 novembre, 13 h 30 à 16 h 30
Réalisation d’une pièce de bois originale et unique à suspendre.
Responsable :
Manon L’Hérault, 418 877-6987, [email protected]
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
ATELIERS PONCTUELS (PAYANTS)
LES VINS ET FROMAGES DU QUÉBEC – 18 ans et plus
Vendredi 4 novembre, 19 h à 22 h
Découverte des vins du Québec, de leur composition et des accords possibles avec différents types
de fromages d’ici en formule dégustation. Documentation incluse.
Responsable :
Christiane Bissonnette, 418 843-2541, [email protected]
Cout :
Résident - 10 $ / non-résident - 15 $
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
PORTO ET CHOCOLATS – 18 ans et plus
Vendredi 25 novembre, 19 h à 22 h
Soirée gourmande et agréable durant laquelle les participants seront amenés à se familiariser avec
les différentes catégories de porto, en apprécier leurs différences et les goûter en harmonie avec les
chocolats variés qui leur conviennent. Documentation incluse.
Responsable :
Christiane Bissonnette, 418 843-2541, [email protected]
Cout :
Résident - 10 $ / non-résident - 15 $
Endroit :
MAISON DE LA CULTURE
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Inscription loisirs
TEMPS-DANSE
Les grands danseurs ne sont pas grands à cause de leur technique,
ils sont grands à cause de leur passion.
Déjà reconnu pour la qualité et le professionnalisme de ses spectacles,
Temps-Danse est un organisme à but non lucratif qui fait danser
les tout-petits comme les grands depuis maintenant 27 ans. Cet
automne, une foule de nouveautés vous attendent!
Nouveautés
- Chorégraphie pour événements spéciaux
- Volet fitness : CIZE, POUND, Insanity
- Cours d’acrobaties
- Troupe adultes (non compétitive)
- Hip Hop pour garçons
RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX
Catégories d’âge : Pour déterminer la catégorie dans laquelle vous devez inscrire votre enfant, la date de
référence est fixée au 1er octobre 2016 (ex. : pour la danse créative 3 ans, votre enfant doit être âgé de 3 ans avant
le 1er octobre 2016).
TROUPES COMPÉTITIVES - 9 ans et +
Cours durant lequel on pousse le danseur à un niveau plus élevé. Plus de style, plus de suivi, plus de corrections,
plus de perfectionnement, dans le but d’aller en compétition. L’objectif recherché est de travailler la qualité et non
la quantité.
Conditions : Faire partie d’une troupe à Temps-Danse et être persévérant.
Durée :
26 semaines, débutant la semaine du 12 septembre 2016
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
Coût
Catégories
Horaire
Résident
Non-résident
TapGirlZ (TapDance Junior Avancé)
Samedi 12 h 30 à 13 h 30
100 $
150 $
FerLadyZ (TapDance Adulte Avancé)
Jeudi 19 h à 21 h 30
150 $
225 $
LadyZ (Hip Hop 30 ans et +)
Lundi 20 h à 21 h 30
125 $
188 $
DivaZ (Hip Hop 16 ans et +)
Mercredi 19 h 30 à 21 h 30
150 $
225 $
DiamondZ (Open 13 ans et +)
Mercredi 19 h 30 à 21 h 30
150 $
225 $
GirlZ (Hip Hop Junior Débutant)*
Samedi 12 h 30 à 13 h 30
100 $
150 $
StarZ (Hip Hop Junior Intermédiaire)*
Samedi 13 h 30 à 14 h 30
100 $
150 $
TeenZ (Hip Hop Junior Avancé)*
Samedi 14 h 30 à 15 h 30
100 $
150 $
Durée des activités : 26 semaines (12 semaines pour la session d’automne, 14 semaines pour la session
d’hiver). Toutes les activités débutent la semaine du 12 septembre 2016.
Note : Pour le Volet fitness, il y aura une période d’inscription pour la session d’automne et une autre pour la
session d’hiver.
ACROBATIES - 9 ANS ET +
Locaux des cours :
• Bibliothèque Marie-Victorin : 1635, rue Notre-Dame, L’Ancienne-Lorette (Québec) G2E 3B4
• École des Hauts-Clochers, Pavillon Notre-Dame : 1591, rue Notre-Dame, L’Ancienne-Lorette (Québec)
G2E 3B4
• École des Hauts-Clochers, Pavillon St-Charles : 1350, rue St-Charles, L’Ancienne-Lorette (Québec) G2E
1V4
Vous avez la possibilité de faire 1 h ou 2 h d’acrobaties. Les cours seront donnés les samedis après-midi répartis
sur 3 h pendant les cours de compétition, lorsque vous n’êtes pas en cours, vous pourrez vous exercer au sol.
Durée :
26 semaines, débutant le 17 septembre 2016
Horaire :
samedi, de 12h30 à 15h30 (L’horaire peut changer sans préavis)
Coût :
Pour 1 h : résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Pour 2 h : résident – 175 $ / non-résident – 263 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
Costume : Pour les cours réguliers, les cuissards ou les leggings de danse noirs et le t-shirt de Temps-Danse
(remis lors du 1er cours, au coût de 10 $ pour enfant et 15 $ pour adulte). Les pantalons amples ne sont pas
acceptés. De nouveaux vêtements sont disponibles sur commande!
Spectacle de fin d’année : Comme à chaque année, la saison se terminera par un spectacle coloré, en mai 2016.
Information :
Annie Fournier 418-861-9081
Courriel : [email protected]
tempsdanse.org
Plusieurs informations se retrouvent sur notre page Facebook : École de danse Temps-Danse.
ZUMBATHON 2.0 FITNESS TEMPS-DANSE
L’école de danse Temps-Danse, en collaboration avec le trio Fitness Temps-Danse formé des professeures
qualifiées Annie, Marie et Sophie, revient en force cette année avec la deuxième édition de son Zumbathon
dans le but d’amasser 2 500 $ pour la cause de la dystrophie musculaire. C’est un rendez-vous pour danser
pour la cause!
Date :
jeudi 1er septembre, dès 19 h
Endroit :
Stationnement de la bibliothèque Marie-Victorin
Durée :
90 minutes
Coût :
10 $
INFORMATION
418 861-9081
[email protected]
MINI-TROUPE, PRÉ-TROUPE ET TROUPE
Auditions obligatoires Les participants seront choisis lors d’une audition et ne pourront s’inscrire avant d’avoir passé l’audition. Les
personnes intéressées doivent transmettre leurs coordonnées au 418 861-9081 ou à [email protected],
avant le 29 août 2016, à midi.
Lieu des auditions : sous-sol de la bibliothèque Marie-Victorin
Date :
29 août 2016
Heure :
Mini-Troupe – 18 h 30
Pré-Troupe – 20 h
Troupe - 21 h
Mini-troupe – 9 à 11 ans
Dès 9 ans, les ateliers créatifs sont plus pointus, dans la continuité du travail technique, l’accent est mis sur la
qualité gestuelle et l’interprétation. Deux heures de cours obligatoires pour tous. Le cours du samedi est concentré
sur la technique.
Durée :
26 semaines, débutant les 12 et 17 septembre 2016
Horaire :
lundi de 18 h 30 à 19 h 30
samedi de 11 h 30 à 12 h 30
Coût :
résident – 150 $ / non-résident – 225 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
Pré-troupe – 12 à 15 ans
Dans un cadre dynamique, les danseurs découvrent différents styles de danse et de musique par l’apprentissage
de mouvements techniques et de chorégraphie. Ce cours permet de s’amuser en solidifiant sa technique, le tout
à l’image des jeunes d’aujourd’hui. Deux heures de chorégraphie et 1 h de technique obligatoires pour tous.
Durée :
26 semaines, débutant les 12 et 14 septembre 2016
Horaire :
lundi de 18 h 30 à 20 h 30
mercredi de 18 h 30 à 19 h 30
Coût :
résident – 200 $ / non-résident – 300 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
Troupe – 16 ans et plus
Cours où la souplesse, la coordination, la force, la fluidité et l’équilibre seront travaillés. Une technique précise sera
apprise ainsi que différents styles de chorégraphies. Deux heures de chorégraphie et 1 h de technique obligatoires
pour tous.
Durée :
26 semaines, débutant le 12 septembre 2016
Horaire :
lundi de 19 h 30 à 21 h 30
Coût :
résident – 200 $ / non-résident – 300 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
* Auditions obligatoires. Les auditions serviront à regrouper les danseurs de même niveau.
NOUVEAU
TROUPE DANSE JAZZ - ADULTES
NOUVEAU
Vous avez toujours rêvé de danser? Ce cours a été créé pour vous, pour le plaisir de danser et de bouger. Le style
de danse sera décidé avec le groupe.
Durée :
26 semaines, débutant le 13 septembre 2016
Horaire :
mardi de 19 h 45 à 20 h 45 (Il est possible que ce soit plus tôt)
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
DANSE CRÉATIVE — 3 ET 4 ANS
Cours de danse composés d’exercices favorisant le développement de l’enfant. On y aborde le corps, l’espace, le
rythme et la coordination par des cours remplis d’images et de pantomimes faisant appel à l’imaginaire et à la
créativité.
Durée :
26 semaines, débutant les 17 et 18 septembre 2016
Horaire :
3 ans - samedi ou dimanche de 9 h à 9 h 45
4 ans - samedi ou dimanche de 9 h 45 à 10 h 30
Coût :
résident – 85 $ / non-résident – 128 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
INITIATION À LA DANSE JAZZ — 5 ET 6 ANS
Un travail qui tient toujours compte du corps changeant et fragile de l’enfant. Assouplissement, renforcement de
la ceinture abdominale, tenue du dos, placement, etc. On peut créer ses propres chorégraphies, seul ou à
plusieurs, ce qui développe l’imagination.
Durée :
26 semaines, débutant les 17 ou 18 septembre 2016
Horaire :
samedi ou dimanche de 10 h 30 à 11 h 30
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
DANSE JAZZ — 7 À 11 ANS
La gestuelle de ce style exploite les diverses possibilités de mouvements du corps tout en force et en contrôle. Par
son choix de styles musicaux, le jazz est une danse très populaire qui fait ressortir des sentiments variés. L’enfant
apprend à explorer et mémoriser la gestuelle par des exercices simples et rythmiques.
Durée :
26 semaines, débutant le 17 septembre 2016
Horaire :
Samedi de 11 h 30 à 12 h 30
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
HIP HOP — 6 À 12 ANS
Le hip hop convient à ceux qui veulent danser sur les musiques populaires actuelles. À travers des techniques
spécifiques d’isolation, de wave et de crumping, le hip hop est à tendance corporelle plutôt que gestuelle.
Durée :
26 semaines, débutant le 17 septembre 2016
Horaire :
5-7 ans – samedi de 9 h à 10 h
8-9 ans – samedi de 10 h à 11 h
10-12 ans – samedi de 11 h à 12 h
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
École des Hauts-Clochers, pavillon St-Charles
HIP HOP BOYZ — 5 À 10 ANS
NOUVEAU
Une formule spéciale permettant aux garçons d’apprécier la danse, avec une approche énergique et actuelle.
Durée :
26 semaines, débutant le 18 septembre 2016
Horaire :
5 à 7 ans Dimanche de 11 h 30 à 12 h 30
8 à 10 ans Dimanche de 12 h 30 à 13 h 30
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
BALLET-CLASSIQUE — 5 À 12 ANS
Le ballet classique est à la base de toutes les danses. Sa technique rigoureuse donne force et souplesse. Il
convient aussi bien à ceux qui veulent parfaire leur technique en danse qu’aux novices désirant se renforcer
musculairement et s’assouplir. Ce cours est offert par un professeur diplômé et expérimenté.
Durée :
26 semaines, débutant le 17 septembre 2016
Horaire :
5 à 7 ans – samedi de 9 h 30 à 10 h 30
8 à12 ans - samedi de 10 h 30 à 11 h 30
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
www.journal-local.ca | JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE | AOÛT 2016 | VOLUME 11 NUMÉRO 6
25
Inscription loisirs
ZUMBA — Adultes
PILOXING
Venez vous dégourdir dans un cours de ZUMBA le temps que votre enfant danse. 30 minutes intenses qui vous
feront brûler des calories. Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.
Minimum 10 participants
Piloxing® est un programme de fitness interdisciplinaire exaltant qui allie le meilleur du Pilates, de la boxe et de la
danse en une séance d’entraînement fractionné de haute intensité! En s’appuyant sur la science la plus actuelle,
Piloxing® intègre des concepts tels que l’entraînement fractionné et l’entraînement pieds nus afin de brûler un
maximum de calories et d’augmenter l’endurance. Durée :
12 semaines, débutant le 13 septembre 2016
Horaire :
mardi de 19 h à 20 h
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
Selon l’horaire de vos enfants, trois possibilités de cours :
Samedi 9 h 15 à 9 h 45
Samedi 10 h à 10 h 30
Samedi 10 h 45 à 11 h 15
Coût :
Endroit :
résident - 50 $/ non-résident – 100 $, pour 12 cours
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
Note : 12 cours seront également offerts à la session d’hiver
POUND
CHORÉGRAPHIE ÉVÈNEMENTS SPÉCIAUX
Que vous soyez en pleine planification de votre mariage, d’une fête surprise ou de tout autre évènement, nous
vous proposons de surprendre vos invités avec une chorégraphie spéciale! Nous vous offrons un service
personnalisé, selon vos goûts et votre style. Plaisir assuré! Prix sur demande.
TAP DANCE OU CLAQUETTES
Style de danse qui s’exécute avec des chaussures ferrées, les claquettes rendent le danseur percussionniste. Elles
permettent une multitude de styles, allant des plus traditionnels aux gigues de différentes cultures. Elles peuvent
également être pratiquées sur des musiques très actuelles.
Durée :
26 semaines, débutant le 13 septembre 2016
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
Groupe d’âge
Horaire
Adulte - Intermédiaire
Adulte Débutant Mardi 19h45 à 20h45
Minimum 10 participants
Mettez au défi votre rockeur intérieur avec cette fusion de mouvements et de musique inspirés d’un jam. Par
l’utilisation de baguettes nommées Ripstix™, spécialement conçues pour transposer le rythme de la musique en
une séance exaltante d’entraînement du corps complet combinant cardio, conditionnement et étirement tel que
le yoga et le Pilates. Conçu pour tous les niveaux de forme physique, POUND® offre l’ambiance idéale pour
améliorer le rythme, la coordination, l’agilité, l’endurance et la musculature. La séance d’entraînement est
facilement modifiable et la philosophie de bienvenue fait appel aux hommes et aux femmes de tous âges et
capacités.
Durée :
12 semaines, débutant le 14 septembre 2016
Horaire :
Mercredi 19 h 30 à 20 h 30
Coût :
résident – 100 $ / non-résident –150 $
Endroit :
École des Hauts-Clochers, pavillon St-Charles
Coût
Résident
Non-résident
Mardi 18 h 15 à 19 h 45
125 $
188 $
Mardi 19 h 45 à 20 h 45
100 $
150 $
Adulte Avancé (FerLadyZ)
Jeudi 19 h à 21 h 30
100 $
150 $
Junior Débutant (7 à 12 ans
Jeudi 11 h 30 à 12 h 30
100 $
150 $
Junior Avancé (TapGirlZ)
Jeudi 12 h 30 à 13 h 30
100 $
150 $
COMÉDIE MUSICALE — 9 À 12 ANS
Ce cours permet l’apprentissage d’une ou de plusieurs pièces prises dans le répertoire des comédies musicales
américaines, le style de la pièce étant choisi selon le goût des participants. En plus de l’apprentissage des pas de
danse, le chant (ou le lipsing) et le théâtre sont aussi exploités.
Durée :
26 semaines, débutant le 15 septembre 2016
Horaire :
jeudi de 18 h à 19 h
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
Volet Fitness
Informations générales Zumba
Tarification : Une carte au coût de 100 $ est valide pour 12 cours. Il est possible de payer pour des séances
supplémentaires par la suite. Vous devez vous inscrire pour une plage horaire précise. Après entente avec la
responsable, il est possible de changer de plage horaire ou d’assister à un autre cours. La personne responsable
vous fera part des conditions d’achat et de changement de plage horaire.
NOUVEAU : Vous pouvez acheter une carte pour 2 cours par semaine, par session pour 175 $ ou 3 fois et plus
par semaine, par session au coût de 250 $, qui vous donne le droit d’assister au nombre de cours désiré dans
une semaine, dans une même session.
ZUMBA – FITNESS
Minimum 15 participants, maximum 35 participants
Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble, grâce à des exercices sans
contrainte, qui mêlent des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en
forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique
latino-américaine et des musiques du monde!
Durée :
12 semaines, débutant les 12, 13, 14 et 15 septembre 2016
Horaire :
lundi de 19 h à 19 h 55
mardi de 20 h à 20 h 55
mercredi de 19h à 19 h 55
jeudi de 20 h à 20 h 55
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
École des Hauts-Clochers, pavillon St-Charles
ZUMBA GOLD
Minimum 15 participants, maximum 25 participants
Idéal pour les seniors qui recherchent un cours de Zumba alternatif recréant les mouvements originaux, mais avec
une intensité moindre. Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui vous permet de
développer votre équilibre et votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements. Vous viendrez pour
faire de l’exercice, vous repartirez revitalisés et en pleine forme!
Durée :
12 semaines, débutant les 13 et 15 septembre 2016
Horaire :
mardi de 13 h à 13 h 55
Jeudi de 13 h à 13 h 55
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
KANGOO JUMP - 16 ANS ET PLUS
Entraînement chorégraphié où les mouvements sont conçus pour mettre l’accent sur la stabilité, le renforcement
musculaire et le travail cardio-vasculaire. Très simples, les mouvements de base augmentent en intensité et en
complexité à mesure que vous progressez. Afin de maximiser les efforts, vous utiliserez les bottes Kangoo Jump,
qui préviennent également les impacts aux articulations. Programme explosif, motivant et ludique créé pour
défier le corps en entier!
Note: Les bottes Kangoo sont conçues pour un poids maximum de 220 lbs.
Durée :
12 semaines, débutant le 13 septembre 2016
Horaire :
mardi de 18 h à 19 h
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Location de bottes : résident – 20 $ / non-résident – 30 $
Endroit :
Bibliothèque Marie-Victorin (sous-sol)
INSANITY
Êtes-vous prêt à relever le défi ultime? Vous pouvez transformer votre corps avec ce programme de conditionnement
physique intense. Vous n’aurez pas besoin d’équipement ou de poids, il vous suffit d’avoir la volonté de repousser
vos limites. Le programme INSANITY®, se sert d’une méthode nommée entraînement maximal par intervalles.
Vous ferez des exercices cardio-vasculaires et pliométriques explosifs avec des intervalles de force, puissance,
résistance et d’abdominaux. Cet entraînement se caractérise par de longues périodes d’exercices à intensité
maximale suivies par de courtes périodes de repos, afin que vous puissiez obtenir des résultats absolument
spectaculaires.
Durée :
12 semaines, débutant les 13 et 14 septembre 2016
Horaire :
lundi de 20 h à 21 h
mercredi de 20 h à 21 h
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
École des Hauts-Clochers, pavillon St-Charles
CIZE
Vous n’en pouvez plus de faire des accroupissements, des pompes et des exercices cardio-vasculaires ennuyants?
Cet entraînement de danse, conçu par Shaun T, fait de la perte de poids une expérience, avec de nouveaux
mouvements et de l’excellente musique pour que vous obteniez la meilleure forme de votre vie!
Durée :
12 semaines, débutant le 13 septembre 2016
Horaire :
mardi de 19 h à 20 h
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
École des Hauts-Clochers, pavillon St-Charles
COUNTRY HEAT
Cette séance d’entraînement de danse d’inspiration country ne ressemble à aucune autre séance d’entraînement
que vous avez essayée. Elle est tellement simple et tellement amusante, vous en redemanderez encore plus. En
peu de temps, vous serez accro aux étapes simples et aux chansons country accrocheuses. Des calories perdues
en s’amusant!
Durée :
12 semaines, débutant le 15 septembre 2016
Horaire :
Jeudi de 19 h à 20 h
Coût :
résident – 100 $ / non-résident – 150 $
Endroit :
École des Hauts-Clochers, pavillon St-Charles
CROSS-COUNTRY AU PARC DE LA RIVIÈRE
PARTICIPEZ EN GRAND NOMBRE !
Le samedi 17 septembre aura lieu la première compétition de la saison 2016 du circuit de Cross-Country collégial
du Réseau du sport étudiant du Québec (RSEQ). Cet évènement, organisé par les Lions du Cegep Champlain St.
Lawrence, se déroulera au parc de la Rivière (1307, rue des Loisirs Est) où se donneront
rendez-vous 200 coureurs représentant 24 cégeps.
VOLET CIVIL : Les citoyens sont invités à participer à un volet civil ouvert à tous. Le départ du
2 km s’adressant aux jeunes de 6 à 11 ans est prévu à 9 h 30 et celui du 4 km pour les adolescents de 12 à 15 ans
et les femmes est prévu à 10 h. Du côté des hommes, le départ du 8 km aura lieu à 11 h. L’inscription se fait sur
place et est gratuite pour les résidents de L’Ancienne-Lorette
Information
418 614-1907 poste 222
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www.journal-local.ca | JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE | AOÛT 2016 | VOLUME 11 NUMÉRO 6
Inscription loisirs
CLUB DE KARATE KYOSHINDO
ASSOCIATION DE RINGUETTE DE LA CAPITALE
Le Club de Karaté Kyoshindo est un organisme à but non lucratif reconnu
par la Ville de L’Ancienne-Lorette. Le Club est voué au développement et à
la promotion du karaté. Depuis 1982, le fondateur de l’école, monsieur
Jacques Labrecque, ceinture noire 7e dan, a initié plus de 5900 adeptes et
formé plus de 88 ceintures noires. Le Club offre des cours de karaté,
d’autodéfense et de maniement d’armes, à différents niveaux, sous la
supervision de professeurs qualifiés.
PROCÉDURE D’INSCRIPTION
Pour la saison 2016-2017, l’Association de ringuette de la Capitale
demande aux joueuses de se présenter en personne à l’une ou
l’autre des périodes d’inscription, afin de permettre la prise de
photo requise pour la carte d’identité exigée par Ringuette
Québec.
INSCRIPTION SESSION AUTOMNE 2016
Date :
samedi 13 août 2016, de 9 h à 16 h
Endroit :
site du Festival Lorettain au kiosque du Club de Karaté Kyoshindo,
par téléphone 418 871-7334 ou en ligne sur le site Internet.
Le formulaire d’inscription sera complété sur place et tous les documents nécessaires
devront être fournis, soit :
INSCRIPTION SESSION HIVER 2017
Date :
jeudi 10 novembre 2016, de 18 h 30 à 21 h
Endroit :
école des Hauts-Clochers, au gymnase du pavillon Notre-Dame,
par téléphone au 418 871-7334 ou en ligne sur le site Internet.
• Chèque en date du jour et au montant de l’inscription payable à « Ringuette de la
Capitale » et sur lequel le nom de la joueuse est indiqué.
Un reçu d’impôt vous sera acheminé en début d’année 2016. Pour tout chèque sans
provision, des frais supplémentaires de 15 $ seront facturés.
UNIFORME
L’achat du kimono et de l’écusson sont à la charge du participant au coût de 60 $.
• Chèque de dépôt pour les chandails d’un montant de 75 $ daté du 31 mai 2017
payable à « Ringuette de la Capitale » et sur lequel le nom de la joueuse est indiqué.
Aucun chandail ne sera remis sans le dépôt du chèque.
ENDROIT DES COURS
Tous les cours se donnent à l’école des Hauts-Clochers, au gymnase du pavillon Notre-Dame,
à L’Ancienne-Lorette.
• Formulaire d’inscription (disponible sur place).
Pour les nouvelles joueuses seulement :
DURÉE ET DÉBUT DES SESSIONS
• Photocopie lisible de la carte d’assurance maladie.
SESSION AUTOMNE
• Photo prise sur place.
SESSION HIVER
Attention: Aucune inscription incomplète ne sera acceptée.
Durée de 12 semaines débutant les 10 et 13 septembre 2016.
Durée de 12 semaines débutant les 17 et 14 janvier 2017.
REMBOURSEMENT
Toute demande de remboursement, pour cause majeure, doit être transmise aux
responsables du Club de karaté Kyoshindo de L’Ancienne-Lorette. La politique du Service des
loisirs s’applique.
TARIFICATION NON-RÉSIDENT
Selon la politique de tarification de la Ville de L’Ancienne-Lorette, les non-résidents doivent
débourser un montant additionnel de 50 % sur le coût d’inscription. En raison d’une entente
particulière, les résidents de Saint-Augustin-de-Desmaures ne sont pas assujettis à la
tarification additionnelle.
Les non-résidents de 65 ans et plus ont droit à une réduction de 10 % sur le coût majoré de
50 % selon la politique de tarification non-résident.
KARATÉ (BOUT DE CHOU)
Initiation aux techniques de base
Clientèle :
5 ans
Niveau :
débutant
Horaire :
samedi, 9 h 30 à 10 h 30
Session automne : résident - 70 $ /
non-résident – 105 $
Session hiver :
résident - 70 $ / non-résident – 105 $
SÉANCE D’INSCRIPTION RÉGULIÈRE
Date : jeudi 18 août 2016, de 18 h 30 à 20 h 30
Lieu : Complexe sportif multidisciplinaire de L’Ancienne-Lorette
Cout : Nouvelles joueuses (Moustique, novice, atome et benjamine) - 100 $
Moustique à juvénile – 250 $
Intermédiaire – 270 $
Note : S’il vous est impossible de vous présenter à cette période d’inscription, nous vous
invitons à contacter le registraire de l’association, à [email protected]
Toute inscription après le 22 août 2016 sera considérée comme tardive et se fera
imposer une pénalité de 25 $
GARDIENNES DE BUT
Pour les catégories Moustique, Novice et Atome, les jambières, le bloqueur et le
plastron sont fournis. Le reste de l’équipement devra être fourni et est à la charge de
la joueuse.
KARATÉ SAMEDI-JEUNESSE
Initiation aux techniques de base
Clientèle :
6 à 8 ans
Niveau :
débutant et avancé
Horaire :
samedi, 9 h 30 à 10 h 30
Session automne : résident - 70 $ / non-résident – 105 $
Session hiver :
résident - 70 $ / non-résident – 105 $
Pour la catégorie Benjamine, le coût d’inscription est réduit de 100 $ pour la première
année, mais la joueuse devra fournir la totalité de son équipement.
KARATÉ SAMEDI-PARENTS
Initiation aux techniques de base
Clientèle :
parents d’enfants inscrits le samedi matin
Niveau :
débutant
Horaire :
samedi, 9 h 30 à 10 h 30
Session automne : résident - 70 $ / non-résident – 105 $
Session hiver :
résident - 70 $ / non-résident – 105 $
Inscription tardive
Pour toute inscription reçue après la période d’inscription prévue, le conseil
d’administration se réserve le droit d’accepter l’inscription en fonction du nombre
d’inscriptions reçues pour la catégorie de la joueuse.
KARATÉ JUNIOR-PARENTS
Initiation aux techniques de base
Clientèle :
parents d’enfants inscrits le mardi et jeudi
Niveau :
débutant
Horaire :
mardi et jeudi, 18 h 45 à 19 h 45
Session automne : résident - 90 $ / non-résident – 135 $
Session hiver :
résident - 90 / non-résident – 135 $
(Pour les 2 sessions : résident - 180 $ / non-résident – 270 $)
KARATÉ JUNIOR
Initiation et pratique
Clientèle :
Niveau :
Horaire :
Session automne :
Session hiver :
KARATÉ SÉNIOR
Initiation et pratique
Clientèle :
Niveau :
Horaire :
Session automne :
Session hiver :
8 à 13 ans
débutant et avancé
mardi et jeudi, 18 h 45 à 19 h 45
résident - 90 $ / non-résident – 135 $
résident - 90 / non-résident – 135 $
(Pour les 2 sessions : résident - 165 $ / non-résident – 247,50 $)
14 ans et plus
débutant et avancé
mardi et jeudi, 20 h à 21 h 30
résident - 105 $ / non-résident – 157,50 $
résident - 105 $ / non-résident – 157,50 $
(Pour les 2 sessions : résident - 195 $ / non-résident – 292,50 $)
Information
Jacques Labrecque ou Michelle Painchaud
418 871-7334 (lundi au vendredi après 18 h et samedi de 8 h à 21 h)
karatekyoshindo.com
Pour les catégories Junior et +, le coût d’inscription régulier s’applique et la joueuse
devra fournir la totalité de son équipement de gardienne de but.
INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES
Les frais d’inscription pour une demande reçue après le 15 décembre et qui serait
acceptée, sont de 50 % du coût prévu auquel est ajouté un montant de 50 $ pour les
frais d’administration liés à une inscription tardive.
Rabais familial
La 3e joueuse et plus de la même famille a droit à un rabais de 50 % sur les frais
d’inscription.
Frais supplémentaires
Pour la catégorie Intermédiaire, en plus du coût d’inscription, les joueuses devront
assumer les frais des heures de glace.
Pour les catégories Benjamine et plus, des frais supplémentaires, qui seront
déterminés au début de saison, seront demandés pour les joueuses qui feront partie
des équipes élites (Classes A) afin de compenser pour les frais d’affiliation qui sont
plus élevés.
Pour les catégories Junior AA et Cadette AA, des frais supplémentaires, qui seront
déterminés au début de saison, seront demandés afin de compenser pour les frais
d’affiliation qui sont plus élevés.
Il est possible qu’il y ait une campagne de financement au début de saison, chaque
joueuse devra y participer.
REMBOURSEMENT
Veuillez consulter la politique de remboursement de l’association qui est disponible
sur le site Internet dans la section « Association ».
Information
ringuettedelacapitale.com
www.journal-local.ca | JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE | AOÛT 2016 | VOLUME 11 NUMÉRO 6
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Inscription loisirs
CLUB DE PATINAGE ARTISTIQUE
DE L’ANCIENNE-LORETTE
Saison 2016-2017
INSCRIPTION
Par la poste seulement, en complétant le formulaire disponible sur le site
cpa-ancienne-lorette.org. Veuillez l’imprimer, le compléter, joindre le chèque
et poster le tout à l’adresse indiquée au bas du formulaire.
Date limite d’inscription : 28 août 2016
Après cette date, veuillez communiquer avec le club pour connaître les disponibilités.
Le CPA de L’Ancienne-Lorette se distingue par sa diversité de cours offerts
selon la catégorie de patinage recherchée. Nous offrons des cours de groupe,
semi-privés ainsi que privés. Ils s’adressent des petits jusqu’aux adultes, du
débutant à l’expérimenté et du récréatif jusqu’au compétitif. Que vous
pratiquiez hockey, ringuette, patin artistique ou tout simplement le patinage
par loisir, notre club saura vous aider à développer vos compétences sur glace.
Nous sommes reconnus pour être un club accueillant ou il règne une belle
ambiance sportive. De plus, nous avons comme mandat d’appuyer et d’aider
les jeunes à développer et réaliser tout leur potentiel dans ce sport. Tous nos
programmes sont conformes aux normes de Patinage Canada et nos
entraîneurs sont tous certifiés PNCE.
PROGRAMMES
Patinage Plus (Bout-de-Choux)
Programme offert aux enfants âgés de moins de 5 ans. Il est conçu pour
l’apprentissage de la base du patin par des ateliers amusants afin de
développer l’équilibre et l’autonomie sur glace. 1 fois par semaine – cours de
50 minutes le samedi 8 h 45
Patinage Plus (PP+) Programme offert aux enfants âgés de plus de 5 ans ainsi qu’à ceux déjà
inscrits l’année précédente dans le groupe Bout-de-Choux. Ce programme est
axé sur le plaisir, la participation et le perfectionnement des habiletés de base
du patinage pour de futurs hockeyeurs, joueurs de ringuette, patin artistique
ou simplement venir s’amuser.
2 fois par semaine – cours de 50 minutes le samedi 8 h 45 et le mercredi
17 h 30
Patinage Intensif Plus
Programme qui s’adresse aux patineurs ayant un minimum d’expérience sur
glace et qui désirent développer des habiletés de patinage de haute intensité.
L’équilibre, la puissance, l’agilité, la vitesse et l’endurance sont pratiqués par des
exercices appropriés, enseignés par des entraîneurs certifiés. Les exercices sont
adaptés à votre niveau de patinage. Que vous pratiquiez le hockey, la ringuette
ou le patin artistique, vous y trouverez votre compte. Enfants et adultes sont
les bienvenus sur ce groupe. 1 fois par semaine – cours de 50 minutes le samedi
6 h 30
Transition
Programme qui s’adresse aux enfants se dirigeant éventuellement vers le patinage
artistique en cours privés ou aux patineurs provenant du groupe Patinage Plus. Il
est formé de petits groupes de 4 à 6 patineurs, dirigés par un entraîneur
professionnel. Le coût d’inscription inclut les frais de l’entraîneur privé. Ce
programme est particulièrement intéressant puisqu’il prépare l’enfant à devenir
autonome lorsqu’il sera prêt à passer en cours privés. 2 fois par semaine – cours
de 50 minutes le mercredi 16 h 30 et cours de 45 minutes le samedi 7 h 30
Cours privés et semi-privés Junior 1, Junior 2, Intermédiaire, Senior et Adultes
Les cours sont basés sur le programmes Patinage STAR et Patinage
Compétition de Patinage Canada. Les patineurs de ces groupes ne payent au
Club que les frais d’inscription. Ils doivent choisir un entraîneur qui sera leur
personne-ressource. Ils lui paieront directement tous les autres frais reliés à
l’entraînement. Le CPA met à la disposition de ces groupes, autre que le style
libre, des séances dédiées à la pratique des habiletés de patinage ainsi que la
danse sur glace selon leur niveau atteint. Il est nécessaire d’inscrire votre enfant
dans le bon groupe de style libre en se référant aux derniers tests complétés
de cette catégorie.
Junior 1 : Aucun test - 2 fois par semaine - mercredi 16 h 30 et samedi 7 h 30
Junior 2 : Star 1 à 3 ou une partie préliminaire - 2 fois par semaine - lundi 16 h
50 et vendredi 18 h
Intermédiaire : Préliminaire/Junior Bronze - 3 fois par semaine - lundi 18 h,
mercredi 18 h 30 et samedi 10 h 15
Senior : Senior Bronze et plus - 4 fois par semaine - lundi et mercredi 19 h 30,
vendredi 17 h et samedi 11 h 50
Adultes : Aucun test et plus - 1 fois par semaine - dimanche 19 h
Cours offerts
Séance par
semaine
Bouts-de-Choux
Patinage Plus
Patinage Intensif+
Transition - session automne
Transition - session hiver
Junior 1
Junior 2
Intermédiaire
Senior
Adulte
1
2
1
2
2
2
2
3
4
1
Tarif
régulier
Tarif résident
Ville de
Québec
135 $
160 $
260 $
260 $
200 $
160 $
160 $
185 $
210 $
135 $
172,50 $
210 $
360 $
360 $
300 $
210 $
210 $
247,50 $
285 $
172,50 $
Ce tableau est à titre indicatif seulement. Il comprend des charges fixes
obligatoires. Une fois le formulaire d’inscription complété, le montant pourrait
différer. Ces tarifs couvrent l’ensemble de la saison (de septembre à la fin mars)
excepté le cours Transition qui compte deux sessions.
Rabais familial : Un rabais de 10 $ est applicable lors de la 2e inscription et
les suivantes des membres d’une même famille.
Rabais Sport-Études : Un rabais de 25 $ est accordé aux patineurs qui
participent à un programme de Sport-Études en patinage artistique ou sa
concentration.
Bourses : Avec la participation de la Caisse populaire du Piémont Laurentien,
le Club de patinage artistique de L’Ancienne Lorette offre un programme de
bourse s’adressant aux patineurs (euses) qui souhaiteraient poursuivre leur
apprentissage en patinage artistique avec un entraîneur, mais dont les parents
ont un budget plus restreint qui ne leur permet pas de les inscrire dans le groupe
transition ou junior. Certaines conditions s’appliquent. Voir tous les détails sur
notre site.
Information
Édith Robitaille
581-307-3828
[email protected]
Nadine Plante
418-861-9538
[email protected]
Site Internet : cpa-ancienne-lorette.org/
Page Facebook : CPA Ancienne-Lorette
Promotion sur les inscriptions lors du Festival Lorettain !
Le Club de Patinage Artistique de L’Ancienne-Lorette vous offre la chance
de gagner votre inscription au programme Patinage Plus !
Toutes les personnes ayant remis leur inscription complète pour le
programme Patinage Plus au kiosque du CPA L’Ancienne-Lorette lors du
Festival Lorettain seront automatiquement admissibles au tirage. Une
inscription sera offerte pour la saison.
Le programme Patinage Plus est le plus accessibles pour tous!
Date : 13 août, de 9 h à 16 h
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www.journal-local.ca | JOURNAL MUNICIPAL DE LA VILLE DE L’ANCIENNE-LORETTE | AOÛT 2016 | VOLUME 11 NUMÉRO 6
Inscription loisirs
HOCKEY L’ANCIENNE-LORETTE (HAL)
CLUB DE PATINAGE SPORTIF DE L’ANCIENNE-LORETTE
L’Association du hockey mineur de L’Ancienne-Lorette a comme mandat
l’organisation du hockey de la Ville au niveau simple lettre.
SAISON 2016-2017
Le Club de patinage sportif vise l’apprentissage et le perfectionnement des techniques de patin dans
le but d’améliorer les habiletés des jeunes par la pratique des sports de glace.
Pour le niveau compétitif, c’est le Regroupement de hockey Québec-Ouest
(RHQO) qui assure le développement des joueurs des secteurs de
L’Ancienne-Lorette, Val-Bélair et Valcartier évoluant dans le hockey de niveau
BB-CC (Gladiateurs de Québec-Ouest).
FONCTIONNEMENT
Les activités se déroulent au Complexe Sportif de L’Ancienne-Lorette tous les mardis, d’octobre à
mars.
Les jeunes reçoivent un cours par semaine.
Un adulte doit accompagner le jeune sur la glace pour la catégorie « Lutin ».
Dans la catégorie « Écusson », les jeunes sont classés selon 8 niveaux en fonction de leur habileté.
Le nombre de places étant limité, le Club se réserve le droit de constituer une liste de réserve si les
groupes sont complets.
Un horaire détaillé sera posté à chaque personne inscrite.
Pour les nouveaux inscrits n’ayant jamais fait de patin avec le CPSAL, une évaluation sera faite afin
qu’ils soient classés dans le bon écusson. Ceci ne s’applique pas aux nouveaux de la catégorie
« Lutin ».
Seuls les joueurs nés entre le 1er janvier 1995 et le 31 décembre 2012 et qui
sont résidents de L’Ancienne-Lorette le 1er août 2016 peuvent s’inscrire.
Le RABAIS FAMILLE est applicable à partir du deuxième enfant inscrit. Par exemple :
- Premier enfant : plein tarif (doit être l’enfant le plus âgé)
- Deuxième enfant : plein tarif moins 50 $ (case à cocher)
- Troisième enfant : plein tarif moins 50 $ (case à cocher)
- Etc.
GRILLE TARIFAIRE – JUSQU’AU 20 AOÛT 2016
Dépôt
Âge
Né le ou entre le :
Division
Tarif
Équipement
Total
18 à 21
15-16-17
13-14-15
11-12-13
9-10-11
7-8-9
4-5-6-7
1er janvier 1995 et le 31 décembre 1998
1er janvier 1999 et le 31 décembre 2001
1er janvier 2002 et le 31 décembre 2003
1er janvier 2004 et le 31 décembre 2005
1er janvier 2006 et le 31 décembre 2007
1er janvier 2008 et le 31 décembre 2009
1er janvier 2010 et le 31 décembre 2012
Junior
Midget
Bantam
Pee-Wee
Atome
Novice
Pré-Novice
390 $
340 $
340 $
340 $
340 $
310 $
260 $
40 $
40 $
40 $
40 $
40 $
40 $
40 $
430 $
380 $
380 $
380 $
380 $
350 $
300 $
TARIFS ET CATÉGORIES
CATÉGORIE
Dépôt
Âge
Né le ou entre le :
Division
Tarif
Équipement
18 à 21
15-16-17
13-14-15
11-12-13
9-10-11
7-8-9
4-5-6-7
1 janvier 1995 et le 31 décembre 1998
1er janvier 1999 et le 31 décembre 2001
1er janvier 2002 et le 31 décembre 2003
1er janvier 2004 et le 31 décembre 2005
1er janvier 2006 et le 31 décembre 2007
1er janvier 2008 et le 31 décembre 2009
1er janvier 2010 et le 31 décembre 2012
Junior
Midget
Bantam
Pee-Wee
Atome
Novice
Pré-Novice
415 $
365 $
365 $
365 $
365 $
335 $
285 $
40 $
40 $
40 $
40 $
40 $
40 $
40 $
ÂGE
HORAIRE (MARDI)
COÛT
COÛT RÉSIDENTS
VILLE DE QUÉBEC
Lutin
3 ans au 30 septembre
17 h 30 à 18 h
65 $
97,50$ **
Écusson 1 à 7+
5 ans au 30 septembre
Entre 17 h 30 et 20 h
95 $
142,50 $ **
Spécial 3 enfants et plus (de la même famille)
Adultes
GRILLE TARIFAIRE – À PARTIR DU 21 AOÛT 2016
er
ÉQUIPEMENT OBLIGATOIRE (aux frais du participant)
Jeunes :
casque avec visière ou grille complète, protège-cou, protège-coudes, protège-genoux,
gants et patins de hockey.
Adultes :
casques et patins de hockey.
18 ans et +
19 h 10 à 20 h
200 $
300 $ **
95 $
142,50 $ **
* Le spécial 3 enfants et plus de la même famille n’inclut pas le Power Skating.
** Une surtarification de 50% est exigée pour les résidents de la Ville de Québec.
Total
455 $
405 $
405 $
405 $
405 $
375 $
325 $
POWER SKATING Pour les filles et les garçons âgé(e)s de 10 ans et plus qui détiennent l’écusson 5 et plus ou
l’équivalent.
Cours de « dynamique de patinage » offert comme une école de hockey, du mois de septembre
à la mi-décembre. Ce cours s’adresse à toutes les joueuses et tous les joueurs de ringuette et
de hockey et permet de développer les qualités techniques de patinage dans un environnement
se rapprochant le plus possible de leur activité sportive.
ÉQUIPEMENT OBLIGATOIRE (aux frais du participant)
Équipement complet de ringuette ou de hockey.
Pour inscrire votre enfant, veuillez vous rendre sur le site Internet du HAL et compléter le formulaire
d’inscription en ligne sous l’onglet inscriptions 2016-2017. Vous devez faire un seul versement et
indiquer le nom du ou des joueurs sur le chèque.
TARIF
Le coût d’inscription est de 130 $ (195 $ pour les résidents de la Ville de Québec). Un minimum
de 15 inscriptions est requis pour offrir l’activité.
Deux façons de payer :
Par la poste, au 1311, rue des Loisirs, local 323, L’Ancienne-Lorette (Québec) G2E 0A5.
En personne, à l’hôtel de ville au 1575, rue Turmel.
HORAIRE
Le power skating aura lieu les mardis de septembre et tous les dimanches de septembre jusqu’à
la mi-décembre, de 18 h à 19 h.
Toute inscription faite après le 20 août 2016 sera considérée comme tardive et se fera imposer une
pénalité de 25 $. Toute inscription reçue après la première journée du début du camp d’entraînement
ne sera pas considérée.
DÉBUT DES ACTIVITÉS
Les activités débuteront le 30 août pour les catégories A, B et C.
Lors de la première journée du camp d’entraînement, un joueur qui n’est pas inscrit se verra refuser
l’accès à la glace. Ce joueur devra compléter son formulaire d’inscription et effectuer le paiement
cette journée. Cela vaut pour le joueur souhaitant évoluer au niveau compétitif (double lettre)
également.
La division junior sera organisée si le nombre d’inscriptions est suffisant. Un maximum de 4 joueurs
de 21 ans par équipe est admissible.
Les joueurs de 4 ans (nés en 2012) seront retenus s’il reste de la place dans la catégorie pré-novice.
Advenant un nombre limité de places, celles-ci seront octroyées dans l’ordre de réception des
inscriptions.
CLASSES COMPÉTITIVES
Les joueurs qui évolueront dans des équipes de calibre double-lettres devront défrayer des coûts
supplémentaires et doivent s’inscrire obligatoirement au HAL.
ÉQUIPEMENT
L’équipement complet est requis aux frais du participant : bas aux couleurs des Mustangs. Les frais
d’inscription incluent un dépôt de 40 $ pour le prêt de deux chandails et d’une gaine et qui sont
remboursables à la fin de la saison.
REMBOURSEMENT
Toute demande de remboursement doit être adressée par courriel auprès du registraire à l’adresse
: [email protected]
Aucun remboursement ne sera accordé après le 31 décembre 2016 aux joueurs évoluant au HAL et
désirant cesser de jouer.
BÉNÉVOLES RECHERCHÉS
Plusieurs postes de directeurs de catégorie, entraîneurs et entraîneurs adjoints sont disponibles. Nous
vous invitons à compléter le formulaire sur le site Internet au halmustangs.qc.ca et à le transmettre
au vice-président participation à [email protected]
INFORMATION
Association du hockey mineur de L’Ancienne-Lorette
halmustangs.qc.ca
Regroupement de hockey Québec-Ouest
hockeyquebecouest.com
[email protected]
OFFRE D’EMPLOI Poste :
Moniteur
Prérequis : Être âgé de 12 ans;
Avoir de l’entregent;
Aimer travailler avec les jeunes;
Être disponible le mardi soir entre 17 h 30 et 20 h;
Avoir suivi les cours du CPSAL et réussi l’écusson 5 ou l’équivalent.
Salaire :
salaire minimum et plus selon l’ancienneté
N.B. : Les personnes intéressées doivent faire parvenir leur candidature à [email protected]
INFORMATION ET REMBOURSEMENT Charles Nicole
581 985-4325
[email protected]
ACCÈS-LOISIRS QUÉBEC
Si vous êtes en situation de faible revenu, vous pourriez avoir accès gratuitement
à certaines activités culturelles, sportives ou de plein air.
Modalités d’inscription
Pour vous inscrire, présentez-vous au local de Rayon de Soleil, situé 1565, rue Turmel, à
L’Ancienne-Lorette, lors de la période d’inscription. Vous devez obligatoirement
présenter une preuve de revenu.
Choix d’activités
La disponibilité des activités offertes dépend des places restées vacantes ou réservées par
les organismes de loisirs partenaires.
INSCRIPTION
Date :
Mercredi 7 septembre 2016, de 13 h à 15 h 30
Jeudi 8 septembre 2016, de 9 h à 12 h
Lieu :
Rayon de Soleil
1565, rue Turmel
INFORMATION
418 657-4821
accesloisirsquebec.org
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Calendrier et événements
CONFÉRENCE
SAINT-VINCENT
DE PAUL DE
L’ANCIENNE-LORETTE
MARCHÉS AUX PUCES
Mardis 2, 16 et 30 août, 18 h 30 à
20 h 30
1305, rue des Loisirs Est (près du complexe
sportif)
Vente de meubles, bicyclettes, jouets,
vaisselle, vêtements, livres, bijoux et plus
encore.
Mardis 9 et 23 août, 13 h à 15 h
1305, rue des Loisirs Est (près du complexe
sportif)
Ouverture du vestiaire pour la vente de
vaisselle, vêtements, livres et bijoux.
DONS D’OBJETS, DE JOUETS ET
DE VÊTEMENTS
Nous recueillons à notre local les dons
de toutes sortes : vaisselle, vêtements,
bijoux, jouets, films, musique, petits
électroménagers, articles de sport, livres, etc.
Les dons de vêtements peuvent
également être déposés dans les
contenants disposés au local de la
Conférence Saint-Vincent de Paul, rue
des Loisirs, à l’arrière du Jean Coutu, rue
des Patriotes, ainsi qu’à l’arrière de la
bibliothèque.
Merci pour vos dons!
DONS DE MEUBLES ET
D’ÉLECTROMÉNAGERS
La cueillette de meubles et
d’électroménagers s’effectue les lundis,
mercredis et vendredis, en avant-midi.
Nous avons notamment besoin de
laveuses et de réfrigérateurs. Si vous
désirez faire un don, veuillez laisser un
message au 418 874-0101.
BÉNÉVOLES RECHERCHÉS
Nous sommes à la recherche de bénévoles qui
seraient disponibles quelques heures par
semaine pour effectuer le tri des items reçus
et faire l’entretien ménager de notre local.
HEURES D’OUVERTURE
Département de meubles : tous les lundis,
mercredis et vendredis, de 8 h 30 à
10 h 30.
Merci pour votre collaboration à la cause
des démunis. L’argent recueilli nous
permet de subvenir aux besoins de
plusieurs familles de la paroisse.
INFORMATION
418 874-0101
GROUPE RYTHMOSON
RECRUTEMENT
Cette année encore, le Groupe Rythmoson
ouvre ses portes aux gens intéressés de
se joindre à un groupe vocal dynamique
et réputé.
Le groupe est à la recherche de gens
majeurs, avec ou sans expérience,
intéressés par le chant, la danse et le
monde du spectacle, afin de créer un
spectacle musical de qualité.
Les gens intéressés doivent être
disponibles tous les mardis soirs de
septembre à juin en plus d’un lundi soir
par mois.
AUDITIONS
École des Hauts-Clochers,
Pavillon Notre-Dame
1591, rue Notre-Dame,
L’Ancienne-Lorette
(Québec) G2E 3B4
Mardi 30 août 2016, dès 19 h
BÉNÉVOLES RECHERCHÉS
Nous sommes à la recherche constante
de techniciens de scène, aux décors,
couturiers-costumiers, maquilleuses,
etc. Quel que soit votre talent, nous avons
certainement une petite place pour vous.
INFORMATION ET INSCRIPTION
rythmoson.com
19E GROUPE SCOUT DE
L’ANCIENNE-LORETTE
CERCLE DE FERMIÈRES DE
L’ANCIENNE-LORETTE
Joins-toi aux scouts et vis
l’aventure de ta vie!
COURS OFFERTS CET AUTOMNE
- Broderie ou dentelle aux fuseaux Caroline Faucher : 418 872-7690
- Couture - Marie-Marthe Alain :
418 872-9246
- Courtepointe - Martine Tremblay :
418 874-0363
- Crochet - Claire Faucher :
418 872-7690
- Samedis jeunesse - Céline Gignac :
418 872-5249
- Tissage – Lisette Lapierre :
418 847-8756
- Tricot à l’aiguille - Anne-Marie
Harvey : 418 872-1563
Construire un radeau, allumer
un feu, fabriquer un lit avec de
la corde ou développer tes qualités de
leader : viens découvrir ce qu’on n’apprend
nulle part ailleurs. Notre terrain de jeu,
c’est la forêt, le lac et la montagne. Notre
seule consigne, c’est le plaisir!
INSCRIPTIONS
1er septembre, 19 h à 21 h
La Hutte (Parc de la rivière)
Deux façons de s’inscrire :
1. En personne, à La Hutte, au 1307, rue
des Loisirs E.
2. Par la poste, jusqu’au 24 septembre,
en expédiant le formulaire au
1575, rue Turmel, L’Ancienne-Lorette
(Québec) G2E 3J5. Le formulaire
d’inscription est disponible à
scoutanciennelorette.ca ou à l’hôtel
de ville L’Ancienne-Lorette.
Il est possible de se préinscrire par courriel
à [email protected]
Tarification et modalités de
paiement
Consultez le site Internet à
scoutsanciennelorette.ca pour connaitre
la tarification ainsi que l’ensemble des
modalités d’inscription.
Uniforme
L’uniforme est obligatoire et dépend du
groupe d’âge. Vous recevrez toutes les
informations nécessaires à la première
rencontre de votre jeune.
Début et lieu des activités
Les rencontres hebdomadaires débutent
dans la semaine du 12 septembre
2016 et ont lieu à la Hutte de
L’Ancienne-Lorette (parc de la Rivière).
Encadrement
Une attention très particulière est
apportée au recrutement des animateurs.
L’intégrité des adultes qui accompagnent
les jeunes est primordiale et plusieurs
d’entre eux possèdent une formation
en secourisme.
INFORMATION
Patrick Luneau
418 877-0166
[email protected]
www.scoutsanciennelorette.ca
LE CLUB PHOTO DE
L’ANCIENNE-LORETTE
Le Club photo de L’Ancienne-Lorette
célèbre ses 35 ans cette année! Les
75 membres partageront avec vous leur
passion sous toutes ses formes, lors de
plusieurs expositions et activités spéciales.
Soyez à l’affût de nos annonces sur
notre site Internet au clubphotoal.com
à partir de septembre prochain et
jusqu’en juin 2017.
INFORMATION
Nancy Villeneuve, présidente
[email protected]
418 871-0520
CLUB LIONS
FESTIVAL LORETTAIN
Samedi 13 août, 9 h à 16 h
Venez nous rencontrer à notre kiosque!
RÉUNION DU CONSEIL
D’ADMINISTRATION
Mercredi 24 août, 19 h
Local du Club Lions
MARCHE-O-LIONS
Samedi 10 septembre
Cout : Gratuit. Détails à venir.
BÉNÉVOLES RECHERCHÉS
Pour créer des liens avec des gens de
votre communauté et agrémenter votre
vie de façon utile, joignez-vous à notre
équipe dynamique! Informez-vous au
418 871-0766.
COLLECTE DE LUNETTES USAGÉES
Les dons de lunettes usagées peuvent
être déposés dans les boîtes spécialement
identifiées et prévues à cet effet dans les
pharmacies Uniprix et les bureaux des
optométristes de L’Ancienne-Lorette.
INFORMATION
418 871-0766 ou 418 872-8589
CHANTELAIT
Groupe de soutien
à l’allaitement.
SERVICE D’ASSISTANCE
TÉLÉPHONIQUE
7 jours sur 7, 8 h à 20 h
Des bénévoles sont disponibles pour
répondre aux questions concernant
l’allaitement et les services offerts par
Chantelait. Les coordonnées des
bénévoles de garde sont données au
418 877-5333.
CLINIQUE COMMUNAUTAIRE
Mardis et jeudis, sur rendez-vous
Une consultante en lactation certifiée
est disponible pour rencontrer les mères
qui ont besoin d’une expertise pour
améliorer leur allaitement.
Coût : Gratuit.
VENTE ET LOCATION DE TIRE-LAIT
En tout temps, vous pouvez obtenir des
conseils pour la location ou l’achat d’un
tire-lait et ses accessoires.
Coût : À partir de 60$, selon le modèle
choisi. Prix du milieu communautaire.
INFORMATION ET INSCRIPTION
Sandy Delisle
418-877-5333
[email protected]
chantelait.org
CLUB TOASTMASTERS DES
INGÉNIEUX DE L’ANCIENNELORETTE (CTIQ)
PROGRAMME DE FORMATION
TOASTMASTERS
Tous les lundis, 19 h à 20 h 30
Local la Hutte
Venez apprendre à parler en public! Le
programme de formation Toastmasters
permet de vous familiariser avec la prise
de parole devant un groupe et
d’accroître par la pratique vos aptitudes
en communication et en leadership.
INFORMATION
Damien Thibodeau : 418 573-0407
Marjorie Guay : 418 834-4651
ctiq.ca
APPRENTIS DE LA COUTURE
Des bénévoles seront présents lors du
Festival Lorettain, le 13 août prochain.
Des items vous seront offerts à de très
bons prix : bandeaux avec élastiques,
bandanas, étuis à crayons doubles,
sous-plats pour micro-ondes, sacs
pour bouteilles de vin, napperons,
porte-ustensiles et plus encore. L’argent
ramassé servira à payer les dépenses de
notre organisme. Venez nous voir et nous
encourager. Communiquez avec nous pour plus de
renseignements et pour vous inscrire.
INFORMATION
Claire Faucher
418 872-7690
INFORMATION
418 688-1511
[email protected]
PROGRAMME PAIR
Profitez d’une présence rassurante offerte
gratuitement. Notre service d’appels de
sécurité et de rappels de médicaments
vous permet de rester le plus longtemps
possible à domicile.
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Conseil municipal
Organismes
MAIRE
Les organismes jouent un rôle prépondérant dans la vie sociale, culturelle et communautaire.
Ils apportent une importante contribution à l’organisation et à l’animation des activités de
loisirs pour tous les groupes d’âge et sont le reflet du dynamisme du milieu.
ARTS ET CULTURE
Club photo
Émile Loranger
418 872-9811
[email protected]
CONSEILLERS
Amélie Tremblay
418 572-0923
[email protected] / clubphotoal.com
Corp. de la chapelle Notre-Dame-de-Lorette
Gilles Drolet
Groupe Rythmoson
Audrey Poirier
418 872-3082
Société d’histoire de L’Ancienne-Lorette
Armand Labbé
418 871-4588
Temps-Danse
Annie Fournier
418 861-9081
Troupe de Théâtre les Grands enfants
Sylvain Perron
[email protected]
418 915-6832
rythmoson.com
CLUBS SOCIAUX
Club Lions
Richard Dufour
418 871-0766
Club Optimiste
André Bouchard
418 871-3478
Club Richelieu
Jacques Goulet
418 829-3037
Club Rotary
Fernand Lemay
418 871-1410
Apprentis de la couture
Crislaine Labbé
418 951-7443
Association féminine d’éducation et
d’action sociale (A.F.É.A.S)
Line Houle
Louisette G. Asselin
418 843-5801
418 871-0300
Regroupement lorettain des gens d’affaires
Pierre Cassivi
418 803-5417
Cercle de fermières
Sylvie Langevin
418 204-0893
Chantelait inc.
Martine Picard
418 877-5333
Chevaliers de Colomb
Pierre Cormier
418 872-1383
[email protected]
SOCIAL ET COMMUNAUTAIRE
District Saint-Jacques (1)
Josée Ossio
418 871-0758
[email protected]
District Saint-Olivier (4)
Yvon Godin
418 871-7774
[email protected]
District Notre-Dame (2)
André Laliberté
418 864-7545
[email protected]
District Saint-Jean-Baptiste (5)
Sylvie Papillon
418 977-4028
[email protected]
District Saint-Paul (3)
Gaétan Pageau
418 877-4378
[email protected]
District des Pins (6)
Sylvie Falardeau
418 872-6949
Conférence Saint-Vincent de Paul
Jacquelin Bureau
418 874-0101
Corps de Cadet 2846 Richelieu
Unité
418 872-4051
Cynthia Bruneau
Escadron 921 L’Ancienne-Lorette
Patrick Bégin
[email protected]
418 558-7516
418 654-9210
[email protected]
Groupe Scout
Annie Wood
Services municipaux
Maison des jeunes Le Repère
Ariane Bertrand Gourdeau
Club Aînés de L’Ancienne-Lorette (FADOQ)
Pierre Cormier
418 871-4671
Direction générale
Donald Tremblay, d. g. adjoint - administration
André Rousseau, d. g. adjoint - opérations
Cabinet du maire
Marie-Ève Lemay
Communications
Caroline Fortin Dupuis
Contentieux
Me Maude Simard (intérim)
Greffe
Me Claude Deschênes
Loisirs
Martin Blais
Travaux publics
André Rousseau
Trésorerie
Ariane Tremblay
Urbanisme
Mathieu Després
Aquagym Élise Marcotte
Bibliothèque Marie-Victorin
Nicole Gauthier
Maison de la culture
Mouvement Couple et Famille
Suzie Roy
418 871-7339
Mélanie Sanschagrin
418 871-7055
418 872-9811
418 872-9811
418 872-8450
418 872-9811
418 872-9811
418 872-9811
418 872-9811
418 872-9811
418 872-8450
418 872-9811
418 872-9811
418 614-1907
418 641-6142
418 877-3517
Autres services
Complexe sportif multidisciplinaire (aréna)
Refuge pour animaux domestiques Les fidèles moustachus
Comité consultatif d’urbanisme
Raymond Baribeau
Programme 641-AGIR
Service d’entraide Rayon de Soleil
Club Toastmasters des Ingénieux
Damien Thibodeau
[email protected] / ctiq.ca
Association de ringuette
Steven Caron
Association des sports de balle
Frédéric Dionne
514 977-9499
[email protected] / vbal.qc.ca
Association de soccer du Mistral Laurentien
Steve Gauvin
Club cycliste Vélorette
418 849-8759
[email protected]
418 977-7228
mistrallaurentien.com
Marie Blanchard
418 871-9647
[email protected] / velorette.com
Club de patinage artistique
Nadine Plante
418 861-9538
Club de patinage sportif
Charles Thibeault
418 877-3504
Guy Langlois
418 906-7053
[email protected] / tennis-anc-lorette.com
Hockey L’Ancienne-Lorette (HAL)
Secrétariat
Karaté Kyoshindo
Michelle Painchaud
Le Lorettain
Dépot légal : Bibliothèque et Archives nationales du Québec
Conception : Le Journal de L'Ancienne-Lorette
Tirage :
Plus de 9000 exemplaires
418 871-2819
SPORTS ET PLEIN AIR
Club de tennis de L’Ancienne-Lorette
418 877-3000
418 840-1000
418 872-7689
418 641-2447
418 704-4182
418 877-0080
halmustangs.qc.ca
418 871-7334
karatekyoshindo.com
Le Lorettain est un périodique publié 11 fois par année par la Ville
de L'Ancienne-Lorette et distribué gratuitement dans tous les
foyers de L'Ancienne-Lorette.
Toute information pour Le Lorettain doit être acheminée à:
Ville de L'Ancienne-Lorette
1575, rue Turmel, L'Ancienne-Lorette (Québec) G2E 3J5
Tél. : 418 872-9811
L'utilisation des termes génériques masculins est faite dans le but
d'alléger le texte et ne comporte aucune discrimination
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Agenda
communautaire
Secteur de
L’Ancienne-Lorette
Août 2016
À nouveau cette année, le Groupe
Rythmoson ouvre ses portes aux
gens intéressés à joindre une troupe
vocale dynamique et réputée. Il est à
la recherche d’adultes, avec ou sans
expérience, intéressés par le chant, la
danse et le monde du spectacle, ou
encore par la technique de scène, les
décors, les costumes, le maquillage,
le tout afin de créer un spectacle musical de qualité. Les gens intéressés
doivent être disponibles tous les mardis
soirs de septembre à juin, en plus
d’un lundi soir par mois. Les auditions pour les recrues auront lieu
le mardi 30 août, à compter de
19 h, à l’École des Hauts-Clochers,
pavillon Notre-Dame, 1591, rue
Notre-Dame, L’Ancienne-Lorette. Pour
vous inscrire aux auditions, ou obtenir
plus de renseignements, consultez
www.rythmoson.com
L’invitation à la catéchèse d’initiation à la vie chrétienne vous est
lancée ! Elle débutera dans la semaine
du 26 septembre. À la fin août, il y
aura deux rencontres pour les parents
qui désirent s’impliquer dans la transmission de la foi à leurs enfants.
Veuillez communiquer avec Claudine
(5-12 ans) et Luce (13-16 ans) au
presbytère pour information :
418 872-1441.
La
Fondation
en
adaptation
motrice/ Motor Adaptation Foundation
(FAM/MAF) et le Club Lions QuébecL’Ancienne-Lorette (CLQAL), sous
les présidences d’honneur de Maurice
Gagné, son frère Pierre et ses amis,
sont heureux de collaborer au tour
vélo 2016 de Lévis à Québec qui
se déroulera du 1er au 9 août prochain. Ce tour cycliste, en étroite collaboration avec plusieurs municipalités
et divers clubs Lions, se fera en vélo
et vélo-tandem afin de promouvoir la
joie de vivre, un mode de vie actif
chez les personnes vivant avec des
incapacités physiques et les personnes
avancées en âge. Le groupe est toujours
à la recherche et en attente d’un centenaire cyclopède – n’hésitez pas à
leur soumettre vos suggestions.
Le nombre de places est limité à 25,
en raison de contraintes logistiques.
Pour information : 418 871-0766 ou
418 933-6076, ou par courriel au
[email protected]
Cette liste est établie en collaboration
avec le bureau du député de La Peltrie,
M. Érice Caire. Si vous souhaitez que
l’activité de votre organisme soit
inscrite à cet agenda ou sur le site
Internet du député, veuillez communiquer avec M. Michel Martin, attaché
politique au 418 877-5260 ou au
[email protected]
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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L’événement a eu lieu
récemment au Centre Vidéotron.
Ces dons proviennent des
surplus générés par l’organisme
et bénéficieront à ces initiatives
supportant entre autres les
jeunes, le sport et la culture.
La remise a été faite par
Me Luc Paradis, président de
J’ai ma place et M. Mario Bédard,
instigateur du groupe.
J’AI MA PLACE est fière
d’attribuer un don de 10 000 $
chacun à 26 organismes
de la région de Québec.
Laura L’Émerveil
Corporation Externat S
Fondation des Capitales de Québec
Association Y.W.C.A. de Québec
Fondation IUCPQ
Fondation Cége
Fondation Michel Sarrazin
Fondation Sourdine
Fondation UL-Rouge et Or golf
Fondation Ma
Fondation Centre prévention du suicide de Québec
Accès-Loisirs Québec
La Société Grand Village
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Saint-Jean-Berchmans
Collège François-de-Laval
ep de Limoilou
artin Matte Qc
Réno-Jouets
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Fondation du Musée de la Civilisation
Patro Laval
Club cycliste de Lévis
La Bouchée généreuse
SAMS
Pignon Bleu
Le Pivot
Centre multiethnique de Québec
Jeunes musiciens du monde
MDJ L’Exode de Limoilou
Académie Saint-Louis
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Le Cercle de Fermières L’Ancienne-Lorette souligne la fin de son année
(YG) Le Cercle de Fermières L’Ancienne-Lorette a célébré récemment la fin de son année
lors d’un souper au Complexe Capitale Hélicoptère situé au 1688, route de
l’Aéroport. Une visite guidée du Complexe ainsi qu’un rallye d’équipe ont été organisés
par Mme Clémence Lessard, secrétaire-trésorière. Les membres ont bien apprécié cette
rencontre. Lors de ce souper, deux membres fermières ont reçu une plaque gravée pour
leur contribution. Il s’agit de Mmes Anne Crête, artisane émérite et Suzanne Savard,
artisane de l’année. ■
Mmes Clémence Lessard, secrétaire-trésorière; Francine Fiset, conseillère aux communications
et recrutement; Sylvie Langevin, présidente; Suzanne Savard, lauréate artisane de l’année;
Anne Crête, artisane émérite; Claire Faucher, conseillère arts textiles; Marie-Andrée Bouchard,
conseillère et vice-présidente.
Le nouveau conseil d’administration du Cercle de Fermières L’Ancienne-Lorette, Mmes Claire
Faucher, conseillère arts textiles; Karolanne Charest, conseillère aux communications et recrutement; Nancy Villeneuve, présidente; Christiane Charest, conseillère et vice-présidente;
Caroline Faucher, secrétaire-trésorière.
Paris 2016
Merci à nos commanditaires
Serge Mainguy reçoit
un autre trophée Platine !
[email protected]
du réseau RE/MAX. Seulement 1,4 % des
courtiers de la province ont remporté une
telle distinction.
M. Serge Mainguy célèbre cette année ses
40 ans de succès dans le monde des affaires
et de la vente. De plus, le courtier immobilier
a encore une fois reçu un trophée Platine,
une constante depuis 2009, lors du Gala
des Maximms de RE/MAX qui se déroulait
au Sheraton de Laval. Rappelons que ce
trophée est l’une des plus hautes distinctions
M. Mainguy, année après année, se maintient
toujours parmi les membres du Top 100 des
courtiers. Et il semble bien que 2016 confirmera la règle. Pour les six premiers mois de
l’année 2016, il se situe au 79e rang parmi
2 959 courtiers, et ce, même s’il a dû ralentir
la cadence pendant trois semaines au cours
desquelles il a été hospitalisé. ■
YVON GIROUX
M. Charles Rodrigue et Mme Oona Rodrigue, de RE/MAX Capitale, entourent le récipiendaire
du trophée Platine, M. Serge Mainguy.
Dre Véronique Vaillancourt vous invite à venir lui rendre visite à sa clinique de L’Ancienne-Lorette. La vision de Dre
Vaillancourt est de promouvoir les meilleurs soins de santé bucco-dentaire en tout confort et dans le plus grand respect des patients. Venez faire l’expérience d’une dentisterie axée sur votre santé et votre bien-être. La clinique est
située au 6385 boulevard Wilfrid-Hamel coin Notre-Dame, 2e
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kilométrage total de 120 000 km; frais de 0,12 $ le kilomètre excédentaire. Transport et préparation de 1 725 $ inclus et la surcharge sur le climatiseur de 100 $ incluse (lorsque applicable). Les frais d’enregistrement auprès du RDPRM et les frais d’agent pour l’inscription (jusqu’à 48 $ au total) ne
sont pas inclus. Comme le premier paiement périodique, ils sont dus à la livraison du véhicule. Les taxes, droits spécifiques sur les pneus neufs (15 $), assurances, immatriculation et options sont en sus. Offres d’une durée limitée et sujettes à changements ou annulation sans préavis. Offres valides
sur les véhicules neufs seulement. Le concessionnaire peut louer à un prix moindre. Offres valides seulement pour les résidents du Québec chez les concessionnaires Honda du Québec participants. Le concessionnaire peut devoir commander ou échanger un véhicule. Jusqu’à épuisement des
stocks. Photos à titre indicatif. Voyez votre concessionnaire Honda pour plus de détails. ◊ Le Boni 1 500 $ (déduit du prix de vente négocié après l’application des taxes) est disponible aux clients au détail admissibles à la location ou à l’achat d’un modèle neuf CR-V 2016, sur approbation de crédit
par l’entremise de Services Financiers Honda inc. (SFHI) et est inclus dans le paiement en location du CR-V LX 2RM 2016. Le Boni est un rabais au consommateur (CID) de 1 500 $ admissible à la location ou au financement chez SFHI. Le Boni 1 500 $ ne peut être combiné à aucune autre offre et
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VOLUME 10 NUMÉRO 6
Le Mistral Laurentien
U-12F D2 remporte
l'or au tournoi de
soccer de
Victoriaville
Rangée du bas : Juliette Mercier,
Gabrielle Auclair, Éloïse Matteau,
Béatrice Gonthier, Laurie Asselin,
Anne-Sophie Cloutier. Rangée du
haut : Andrey Gagnon-Leclerc
(entraîneuse), Maxim Aubry
Lachance, Noémie Roy, Jeanne
Malo, Emmy Nadeau, Laurence
Beaudoin, Mélodie Beaulieu,
Justine Provencher, Jacques
Laberge (entraîneur) et Laurie
Beaumont. Absente sur la photo :
Evelyne Viens (entraîneuse).
Le Mistral Laurentien U-12F D2 a remporté
la médaille d'or au tournoi de Victoriaville
qui a eu lieu récemment. Les joueuses ont
eu une fiche de deux victoires et une défaite
lors de la phase préliminaire. Elles ont
réussi à marquer douze buts durant ces
trois matchs. En demi-finale, elles ont gagné
contre le Sprint de Sherbrooke pour ensuite
décrocher une médaille d'or dans un match
enlevant contre les Rapides de ChaudièreOuest avec un pointage de 5 à 4 (4 buts sur
les 7 coups francs durant la partie). ■
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
Ariane Grenier connaît une
excellente première saison
YVON GIROUX
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VOLUME 10 NUMÉRO 6
TAUX DE DIPLOMATION
DE PLUS DE
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Ariane Grenier, 12 ans, membre du Club Québec performance en gymnastique, en
était a sa première année de
compétitions circuit régional.
Tout au long de l'année elle
s'est démarquée par sa rigueur
et ses prestations lors des compétitions obligatoires, ce qui
l'a menée jusqu'au Challenge
des régions à Alma pour représenter la Capitale Nationale
dans le groupe d'âge des
13 ans et plus avec d'autres
gymnastes du Club.
98
%
Durant son année gymnique
elle a récolté deux médailles
de bronze, deux médailles d'argent et une médaille d'or. Sa
participation au Challenge des
régions le 22 mai dernier lui a
valu une 6e place à la poutre et
une 5e place au saut pour se
classer 34 e sur un total de
108 jeunes de catégorie novice.
Au cours de la prochaine année,
elle sera maintenant classée
dans le niveau circuit régional
avancé. ■
*
La jeune gymnaste en pleine action lors d’une de ses
compétitions.
Erratum
Dans la publicité du député de Chauveau, M. Gérard Deltell, de notre édition de
juin-juillet 2016, c’est le logo de la Chambre des Communes et non celui de l’Assemblée
nationale qui devait apparaître dans le bas de cette publicité. Nous nous excusons
de ce contretemps. ■
Bernard Guay-Dumas
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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VOLUME 10 NUMÉRO 6
1859-1860
La récolte a été bonne à L’Ancienne-Lorette. Mais pour les gens de métier, il y a de la misère à Québec. La
construction des bateaux à voile aux chantiers navals de Saint-Roch a été peu considérable, comparativement
à d’autres années.
Le besoin d’améliorer les relations fluviales entre Québec et Montréal suscite la construction de plusieurs
bateaux à feu et bateaux à vapeur, invention d’une vingtaine d’années. En conséquence, de plus en plus de
navires à voiles disparaissent pour faire place à de nouveaux navires mus par une roue perpendiculaire de
chaque côté du bâtiment.
Ainsi le chantier de l’Anse au Foulon, par cette technologie, doit faire appel à une nouvelle main-d’œuvre
qui a pour tâche le travail du métal plutôt que celui du bois.
Un bel été. La neige au 15 novembre. Point de blé.
Gilles Falardeau,
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CHRONIQUE JURIDIQUE
LÉGENDES URBAINES
Les testaments!
S’il est un domaine du droit où foisonnent les légendes, les demi-vérités et les faussetés, c’est bien
celui des testaments. Votre notaire détient une grande expertise des lois qui s’appliquent en matière
testamentaire. Consultez-le avant qu’il ne soit……trop tard!
Quelqu’un m’a dit……..
- Je suis mariée donc je n’ai pas besoin de testament pour que mon conjoint hérite de tous mes
biens.
Faux : votre succession sera partagée entre votre conjoint et, selon le cas, vos descendants, vos ascendants
ou vos frères, sœurs, neveux et nièces.
- Après une année de vie commune, ou même moins si un enfant est né de l’union, des conjoints de
fait héritent l’un de l’autre sans nécessité de faire un testament.
Faux : sans testament, les conjoints de fait n’héritent jamais l’un de l’autre, même après 25 ans de vie commune
et même si plusieurs enfants sont nés de leur union.
- Contrairement au testament notarié, les testaments olographes ou devant témoins ne coûtent rien.
Faux : Contrairement au testament notarié, il est possible de rédiger ces testaments sans qu’il ne coûte un cent.
Ils devront toutefois faire l’objet d’une procédure en vérification devant notaire ou le tribunal après votre décès,
et ce, aux frais de votre succession. Ces frais sont plus élevés que ne l’aurait été la préparation d’un testament
notarié et la procédure requise nécessite des délais qui retardent les démarches de liquidation de la succession.
De plus, un testament n’ayant pas bénéficié de la supervision d’un notaire peut comporter des clauses illisibles
et difficiles à comprendre qui pourraient faire en sorte que la volonté du testateur ne soit pas respectée ou des
volontés qui devront faire l’objet d’interprétation devant les tribunaux. Évidemment toutes ces situations
augmenteront les délais et les coûts du règlement de la succession, sans compter que ce testament pourrait
être perdu, contesté ou détruit.
- Les testaments se ressemblent tous.
Faux : pour refléter correctement votre volonté, votre testament doit être adapté à votre situation familiale et
financière. C’est pourquoi il est risqué d’utiliser des formulaires pré-imprimés sans avoir obtenu au préalable les
conseils juridiques appropriés. De plus, votre notaire tiendra compte de votre situation familiale ainsi que la
nature de vos actifs et de l’impact fiscal des legs de manières à minimiser l’impôt payable suite à votre décès.
- Si j’ai désigné «mes héritiers» comme bénéficiaires du produit de mes polices d’assurance-vie, les
sommes payables ne feront pas partie de l’actif de la succession et seront donc versées directement
à mes bénéficiaires.
Faux : Le code civil prévoit que l’utilisation de certaines expressions, comme « à mes héritiers » pour désigner
les bénéficiaires des police rend les sommes payables à la succession. Elles pourront ainsi être utilisées pour le
paiement de vos dettes ainsi que de celles de la succession.
- Les enfants n’ont pas tous les mêmes droits; ces droits varient selon que leurs parents sont mariés
ou non ou selon qu’ils sont ou non les enfants biologiques de leurs parents.
Faux : Tous les enfants dont la filiation est établie ont les mêmes droits et l’adoption donne à l’adopté la même
filiation que les enfants biologiques des parents adoptifs, cette filiation remplace sa filiation d’origine.
- Le notaire est le meilleur professionnel du droit pour vous conseiller.
Vrai : Après examen de votre situation familiale et financière, le notaire saura vous suggérer les meilleures options
pour que votre volonté soit correctement et clairement exprimée. Ainsi votre volonté sera respectée et votre
succession profitera au maximum des avantages des lois fiscales applicables.
POUR FAIRE VOTRE TESTAMENT EN TOUTE SÉCURITÉ, CONSULTEZ
L’EXPERT EN DROIT TESTAMENTAIRE.
CONSULTEZ VOTRE NOTAIRE!
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S.E.N.C.
Julie Dufresne
directrice générale, La Corne d’Abondance
Annie Berthelotte
diététiste/nutritionniste
Orthorexie nerveuse…
L’orthorexie nerveuse est encore peu connue, mais de plus en plus présente dans la vie de tous les jours, car les
aliments et la santé prennent une grande place dans les médias et la société en général. Regardons tout d’abord ce que
signifie le terme orthorexie. Ortho pour correct, droiture, justesse et orexie pour appétit. Les personnes orthorexiques
sont obsédées par l’idée de manger tellement sainement qu’elles en tombent malade. C’est une obsession pour les
aliments santé mais démesurée. C’est quand manger trop sain devient malsain. Pour elles, ce n’est pas la quantité
d’aliments qu’elles consomment qui les motivent, mais la qualité. Certaines préfèrent ne pas manger plutôt que de
consommer des aliments jugés mauvais ou impurs à leurs yeux. Ce ne sont pas l’image corporelle ni la perte de poids
qui les motivent. Les restrictions alimentaires fréquentes ne sont pas motivées non plus par des valeurs de protections
animales, ni environnementales ou des croyances religieuses, mais plutôt des grandes peurs mêmes extrêmes, des
craintes face aux pesticides ou autres substances chimiques, des hormones administrées aux animaux d’élevage, des
organismes génétiquement modifiés, des maladies animales ou les techniques et le matériel utilisé lors de la manipulation
de la nourriture ou la composition nutritionnelle non désirée de certains aliments. La restriction alimentaire procure un
sentiment de contrôle et de bien-être, mais tout ceci nuit au bon fonctionnement dans la vie de tous les jours.
Les personnes les plus à risque de développer ce trouble alimentaire sont les personnes ayant déjà souffert d’un
trouble de comportement alimentaire (ex : anorexie, boulimie), les athlètes, les danseurs de ballet, les professionnels de
la santé (même les médecins et les nutritionnistes), les personnes pratiquant le yoga et les artistes de scène.
Au point de vue nutritionnel, nous pouvons reconnaître une personne qui tend vers l’orthorexie nerveuse quand elle
à un discours valorisant la pureté de la diète et l’importance de la qualité des aliments (ceci accapare continuellement
la pensée de ceux qui en souffre), peu de variété dans l’alimentation, un horaire alimentaire strict, évite de manger à
l’extérieur, de consommer des aliments inconnus ou préparer par d’autres, préoccupation excessive de la sélection, de
la préparation, la cuisson et la consommation d’aliments. Sur le plan psychosocial, elles ressentent un sentiment de
confiance en soi et de supériorité procuré par une alimentation saine et pure, de la culpabilité quand la diète n’est pas
suivie, un caractère perfectionniste, un besoin de contrôle, un faible estime de soi, de l’anxiété, un niveau d’angoisse élevé
et des habitudes alimentaires ayant un impact négatif sur la vie sociale.
L’orthorexie est un comportement alimentaire anormal qui apporte des conséquences graves. Au niveau psychosocial,
une tendance à s’isoler par peur d’être incompris et d’être jugé par les autres. À plus long terme, des problèmes
physiques comme une perte de poids involontaire, un état de malnutrition et des carences en certains éléments nutritifs
après avoir enlevé complètement certains aliments de l’alimentation. S’ajoute aussi la diminution de la capacité à résoudre
des problèmes, diminution de la concentration et de la mémoire à court terme, des problèmes cardiaques, d’estomac,
fatigue et bien plus.
L’orthorexie nerveuse n’est toujours pas un diagnostic officiellement reconnu et il reste beaucoup d’étapes à franchir,
d’études et de recherches à faire pour en savoir plus sur cette maladie qui comporte beaucoup de controverses. Il n’en
demeure pas moins qu’il faut atteindre l’équilibre entre manger de façon saine et ne pas tomber dans l’obsession et
l’excès. Il faut garder une bonne relation avec les aliments, car c’est eux qui nous font vivre. Il n’y a pas de bons et de
mauvais aliments, mais c’est l’ensemble de ce que nous mangeons qui nous mène vers un corps en santé. Manger doit
demeurer un plaisir de la vie. Nous devons avoir une attitude détendue face à l’alimentation et ne pas devenir obsédé
par l’idée de bien manger.
Annie Berthelotte Diététiste/Nutritionniste
NOTAIRES ET CONSEILLÈRES JURIDIQUES
1866, Notre-Dame, bureau 250, L’Ancienne-Lorette (Québec) G2E 3C8
Téléphone : 418 872-2929
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Me Mélanie Argouin
notaire
Le p'tit mot de Julie...
Ce n’est pas facile pour nous qui sommes constamment en contact avec de nouvelles informations de toutes sortes
de faire la part des choses en alimentation. Il faut garder le focus, penser équilibre et ne pas tomber dans l’extrême.
Julie Dufresne, Directrice générale de La Corne d'abondance
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LE JOURNAL DE L’ANCIENNE-LORETTE
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AOÛT 2016
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VOLUME 10 NUMÉRO 6
Une belle histoire à succès
Une étudiante d’origine chinoise connaît des résultats
remarquables au Collège O’Sullivan
(YG) La réputation du Collège O’Sullivan n’est plus à faire! Mais ce qui fait parfois la différence, le petit élément supplémentaire faisant
en sorte que le choix d’une institution d’enseignement s’impose de lui-même, demeure notamment l’accompagnement de ses étudiants.
« Un accompagnement qui s’avère d’autant plus primordial lorsque des étudiants immigrants sont en cause. Outre le fait de leur offrir
une formation hors pair, il y a aussi l’aspect intégration à la communauté qui fera foi de tout, et surtout du succès de l’étudiant ou de
l’étudiante. Et dans ce domaine, l’équipe du Collège O’Sullivan a développé une expertise et une réputation qui font l’envie de plusieurs
autres institutions d’enseignement », déclare M. John Wu, pour expliquer les motivations de sa mère, Mme Li Zhang, dans le choix de
son institution d’enseignement, lors de son retour aux études.
Il y a maintenant un peu plus de cinq ans, M. Wu et sa famille ont quitté la Chine pour venir de fer pour étudier, ce qui lui a permis de surmonter rapidement les difficultés. Par exemple,
s’établir au Canada, et plus précisément à Québec. Pour ce professionnel, un emploi l’attendait chaque matin, alors que les autres élèves se préparaient pour se rendre au Collège, elle était déjà
chez EXFO. Quelques années plus tard, son épouse, Mme Li Zhang, a décidé de retourner dans les locaux de la bibliothèque, et révisait les notes qu'elle avait prises la veille, et se préaux études. Ayant obtenu un diplôme universitaire en anglais, elle désirait maintenant étudier parait à assimiler les nouvelles connaissances dispensées au cours de la journée.
la comptabilité et y faire carrière.
Par la suite, et ce, chaque après-midi, après la fin des cours, alors que tous les autres étudiants
Son choix s’est naturellement porté vers le Collège O’Sullivan pour sa réputation, son histo- retournaient à la maison, elle demeurait encore au Collège pour y faire ses travaux minitieurique de succès avec des étudiants immigrants et aussi parce que la formation donnée y était sement. Pour mieux comprendre les notions de son programme de compatibilité, elle utilisait
bilingue, et évidemment parce qu’il offrait un programme de comptabilité toutes les ressources possibles offertes par le Collège et par ses enseignants, disponibles et à
bien structuré, qu’elle souhaitait suivre. son écoute, de même qu’auprès de ses camarades de classe.
Mme Zhang a ainsi rejoint les rangs d’étudiants Lorsque les autres élèves profitaient au maximum du temps libre au cours de leurs vacances,
de diverses nationalités qui étudient au Collège Mme Zhang passait tout son temps à étudier et à préparer ses examens. Pour elle, vouloir c'est
O’Sullivan. Mais elle était toutefois la seule étu- pouvoir. Tous ces efforts et ces longues heures d’études consacrés à apprendre, tout à la fois, une
diante chinoise parmi la clientèle scolaire.
nouvelle langue et un domaine d’étude, n’auront pas été vains. Elle a finalement obtenu sa réElle y a fait le parcours habituel d’une étudiante compense : au bal des finissants du Collège, à la fin de ses études, elle s’est classée à titre de
inscrite au Programme de comptabilité, tout en meilleure élève de sa classe, obtenant souvent la note maximale de 100 % à ses examens.
obtenant des résultats tout à fait remarquables. De plus, elle a reçu le Certificat d'excellence et une bourse de 500 $ remise par Desjardins pour
Mais son exploit est d’autant plus marquant récompenser ses efforts, devenant ainsi la seule étudiante du Programme de comptabilité à requ’elle a réussi, par la même occasion, à ap- cevoir ce prix.
prendre le français et à s’adapter à la culture
québécoise, et tout cela, au cours d’une période « Outre les efforts remarquables qu’elle y a mis et l’excellent encadrement offert au Collège
de huit mois. Persévérance, assiduité, rési- O’Sullivan, ma mère a pu bénéficier du soutien indéfectible de sa famille. Une famille heureuse
lience, travail acharné et un encadrement adé- qui s’adapte très bien à notre nouvelle vie dans une culture et un pays situés aux antipodes de
quat lui auront permis de remplir les pages ceux de nos origines », termine M. Wu.
Mais ses efforts n’auront pas été vains non plus au niveau de son parcours professionnel. Elle a
d’une histoire à succès incroyable.
Grâce notamment à ses efforts et à sa volonté été parmi les premiers étudiants à avoir décroché un stage, et travaille depuis au sein d’un cabide réussir, elle a réussi à se maintenir en tête net comptable à temps plein. Elle peut également utiliser sa connaissance de la langue anglaise,
de peloton des étudiants de son programme, combinant sa formation en comptabilité à son diplôme universitaire d’études en anglais. Nul doute
qu’elle a suivi un chemin parfait pour se façonner un brillant avenir dans son pays d’adoption!
avec une moyenne générale de 98,5 %.
Comment est-ce possible ? Éprouvant tout
Mme Li Zhang en compagnie des membres de d’abord, beaucoup de difficultés à concilier
sa famille et de M. Jean-Bertin Gingras, les études avec l’apprentissage d’une nouvelle langue, elle s’est donné une discipline
directeur général du Collège O’Sullivan.
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