1 - Phytostatine

Forme &
Bien-Être
NUMÉRO 11 - SEPTEMBRE/OCTOBRE 2013
Objectif
MINCEUR :
activez votre
MÉTABOLISME !
NUTRITION :
vos meilleurs
alliés ANTI-ÂGE
L&S PHYTOSTATINE - 79 rue du Romarin, 7782 PLOEGSTEERT - BELGIQUE - Tél : 00.32.56.58.77.77 - www.phytostatine.com
SOMMAIRE
Numéro 11 - SEPTEMBRE/OCTOBRE 2013
PAGE 4
DOSSIER MINCEUR Cap sur votre nouvelle silhouette : les meilleures stratégies pour activer votre métabolisme !
PAGE 10
ZOOM SUR... Les aliments anti-âge : riches en anti-oxydants, ils aident à limiter les effets du vieillissement.
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SANTÉ NEWS Focus sur l’ananas, les huiles alimentaires, le poisson et le curcuma.
LES COFFRETS EXPRESS/PROGRESSIF/STABILISATION, LE PLAN MINCEUR
mon programme protéiné minceur express (durée : 14 jours)
Ce coffret a été conçu pour vous permettre de suivre la phase 1 (Active) de «Mon Programme
Protéiné Minceur» pendant 14 jours et ainsi accompagner votre démarche d’amincissement
en favorisant une perte de poids rapide. Il comprend l’ensemble des sachets hyperprotéinés
et sticks brûle-graisse dont vous allez avoir besoin pendant ces deux semaines. Pour
un maximum de simplicité et d’efficacité, il est également livré avec un feuillet explicatif
intégrant notamment un exemple de répartition et d’utilisation sur 14 jours. Vous disposez
ainsi d’un modèle à suivre au jour le jour et parfaitement modulable au gré de vos envies.
Avec «Mon Programme Protéiné Minceur Express», vous allez prendre plaisir à retrouver
ligne et forme !
Composition du coffret :
14 sachets de «Ma Boisson Protéinée Minceur» (5 saveur Chocolat Gourmand + 5 saveur
Chocolat au Lait + 4 saveur Cappuccino) / 7 sachets de «Mon Velouté Protéiné Minceur»
(2 saveur Légumes + 2 saveur Asperges + 1 saveur Poulet-Curry + 1 saveur Champignons
+ 1 saveur Marocaine) / 14 sachets de «Mon Entremets Protéiné Minceur» (2 saveur
Chocolat Façon Poire Belle-Hélène + 2 saveur Cacao + 2 Saveur Café Façon Tiramisu
+ 2 saveur Vanille + 2 saveur Caramel Fondant + 2 saveur Yaourt Stracciatella + 2 saveur
Yaourt aux Fruits Rouges) / 7 sachets de «Mon Omelette Protéinée Minceur» (3 Saveur
Champignons + 2 Saveur Méditerranéenne + 2 Saveur Fines Herbes) / 28 sticks de «Ma
Boisson Brûle-Graisse» Saveur Orange / 1 shaker
elette
Version sans om
disponible sur
e.com
atin
www.phytost
42 sachets hyperprotéinés + 28 sticks brûle-graisse + 1 SHAKER 78,00€
mon programme protéiné minceur PROGRESSIF (durée : 10 jours)
Le coffret «Mon Programme Protéiné Minceur Progressif» a été conçu pour vous permettre de suivre
la phase 2 (Progressive) de notre Programme Protéiné Minceur pendant 10 jours et ainsi accompagner
elette
votre démarche d’amincissement en soutenant la perte de poids. Il comprend l’ensemble des sachets
Version sans om
hyperprotéinés, sticks brûle-graisse et sticks drainants dont vous allez avoir besoin pendant ces dix
disponible sur
e.com
jours.
www.phytostatin
Pour un maximum de simplicité et d’efficacité, il est également livré avec un feuillet explicatif intégrant
notamment un exemple de répartition et d’utilisation sur 10 jours. Vous disposez ainsi d’un modèle à
suivre au jour le jour et parfaitement modulable au gré de vos envies. Avec «Mon Programme Protéiné
Minceur Progressif», vous allez prendre plaisir à mincir et à retrouver la forme !
Composition du coffret :
5 sachets de «Mon Omelette Protéinée Minceur» (2 Saveur Méditerranéenne + 2 Saveur Champignons
+ 1 Saveur Fines Herbes) / 5 sachets de «Mon Velouté Protéiné Minceur» (1 Saveur Légumes + 1
Saveur Asperges + 1 Saveur Champignons + 1 Saveur Poulet-Curry + 1 Saveur Marocaine) / 10 sachets
de «Mon Entremets Protéiné Minceur» (2 Saveur Caramel Fondant + 2 Saveur Café Façon Tiramisu
+ 2 Saveur Cacao + 1 Saveur Chocolat Façon Poire Belle-Hélène + 1 Saveur Vanille + 1 Saveur Yaourt
Stracciatella + 1 Saveur Yaourt aux Fruits Rouges) / 20 sticks de «Ma Boisson Brûle-Graisse» Saveur Orange / 20 sticks de «Ma Boisson Drainante» Saveur
Thé à la Pêche / 1 shaker
20 sachets hyperprotéinés + 20 sticks brûle-graisse + 20 STICKS DRAINANTS + 1 SHAKER 64,00€
mon programme protéiné minceur de stabilisation (durée : 28 jours)
Le coffret «Mon Programme Protéiné Minceur de Stabilisation» a été conçu pour vous
permettre de suivre la phase 3 (Stabilisation) de «Mon Programme Protéiné Minceur» pendant
28 jours et ainsi contribuer à stabiliser votre poids et à rester en forme sur le long terme. Il
comprend l’ensemble des sachets hyperprotéinés et barres riches en protéines dont vous
allez avoir besoin pendant ces quatre semaines.
Pour un maximum de simplicité et d’efficacité, il est également livré avec un feuillet explicatif
reprenant l’ensemble des informations nécessaires à l’optimisation de votre démarche, dont
un exemple de répartition et d’utilisation sur 28 jours. Vous disposez ainsi d’un modèle à suivre
au jour le jour et parfaitement modulable au gré de vos envies. «Mon Programme Protéiné
Minceur de Stabilisation» va vous aider à respecter les principes d’une alimentation équilibrée
et à ne pas reprendre les kilos perdus. C’est le partenaire idéal de votre nouvelle silhouette !
elette
Version sans om
disponible sur
e.com
www.phytostatin
Composition du coffret :
14 barres «Ma Barre Protéinée Minceur» (4 Crousti’Barre Chocolat + 4 Crousti’Barre Noix
de Coco + 3 Crousti’Barre Fruits Rouges et Chocolat Blanc + 3 Barres Chocolat au Lait,
Caramel et Cacahuètes) / 7 sachets de «Mon Entremets Protéiné Minceur» (1 saveur Chocolat Façon Poire Belle-Hélène + 1 saveur Caramel Fondant +
1 saveur Cacao / + 1 saveur Café Façon Tiramisu + 1 Saveur Yaourt Stracciatella + 1 saveur Vanille + 1 saveur Yaourt aux Fruits Rouges) / 7 sachets de «Ma
Boisson Protéinée Minceur» (3 Saveur Chocolat Gourmand + 2 Saveur Chocolat au Lait + 2 Saveur Cappuccino) / 7 sachets de «Mon Omelette Protéinée
Minceur» ( 3 Saveur Méditerranéenne + 2 Saveur Champignons + 2 Saveur Fines Herbes) / 7 sachets de «Mon Velouté Protéiné Minceur» ( 2 saveur Légumes
+ 2 saveur Asperges + 1 saveur Champignons + 1 saveur Poulet-Curry + 1 saveur Marocaine) / 1 shaker
28 sachets hyperprotéinés + 14 barres riches en protéine + 1 SHAKER 61,00€
PLAN MINCEUR :
(1 Adixine 110 gélules ou 1 DexaStatime 110 gélules) + 1 GlucoStatine 110 gélules + 1 Biofixanol 110 gélules
Le Plan Minceur, composé de trois formulations, va vous aider à perdre du poids rapidement,
sans avoir à vous plier à un régime drastique. Il s’adresse en priorité à tous ceux qui veulent
mincir, retrouver forme et vitalité, mais ne peuvent pas ou ne veulent pas suivre un plan
nutritionnel très strict.
Plan minceur avec adixine 82,30€Plan minceur avec dexastatime 82,30€
ou
+
+
Objectif min ce ur :
activez votre
mét abolism e !
Ca y est, c’est la rentrée ! Après avoir profité pleinement de vos vacances, vous êtes bien
décidé(e) à reprendre les choses en main : cap sur votre nouvelle silhouette ! Concrètement,
quelle stratégie allez-vous adopter ? Vous remettre au sport ? Suivre une alimentation
équilibrée ? Voilà un bon début. Mais pour des résultats optimums, il est également essentiel
de bien comprendre la notion de métabolisme.
Le métabolisme en question
Le terme «métabolisme» vient du grec metabolismos, qui signifie «changement,
transformation». En effet, selon le Petit Robert, le métabolisme est «l’ensemble des
transformations chimiques et physicochimiques qui s’accomplissent dans tous les
tissus de l’organisme vivant (dépenses énergétiques, échanges, nutrition...)». Au
niveau du corps humain, le métabolisme recouvre tous les processus chimiques
effectués par les cellules de ce dernier.
On distingue :
- le métabolisme de base (ou basal), qui fait référence aux dépenses
requises pour le bon fonctionnement des différents organes et le maintien
des fonctions vitales de l’organisme telles que la respiration, la digestion,
la circulation, le fonctionnement du cœur et du cerveau. C’est la quantité
minimale d’énergie dont notre organisme a besoin pour survivre quoi
qu’il arrive, même si on reste par exemple allongé toute la journée devant
la télé.
- le métabolisme lié à l’activité : il s’agit ici des dépenses énergétiques
induites par les différentes activités et/ou le sport que nous pratiquons
(course à pied, vélo, jardinage, repassage, marche, danse, nage, etc).
Nous n’avons pas tous le même métabolisme de base : celui-ci peut
différer en fonction de l’âge, du sexe, de la morphologie, de la taille.
C’est ainsi que certain(e)s doté(e)s d’un métabolisme rapide auront la
chance de rester naturellement minces tandis que d’autres ayant hérité d’un
rythme métabolique plus lent grossiront plus facilement, même en mangeant peu. Précisons toutefois que
le métabolisme a toutefois tendance à baisser avec l’âge. Si l’on ne prend pas en compte ce facteur et
que l’on continue à manger de la même manière, on risque donc de gagner quelques kilos en plus sur la
balance.
Le but consiste dès lors à faire en sorte d’accroître son métabolisme, de manière à dépenser plus d’énergie
et de calories au quotidien et ainsi favoriser l’amincissement.
> Métabolisme et régime restrictif
Même si la logique des régimes restrictifs paraît implacable, lorsque vous privez votre corps en réduisant drastiquement
votre alimentation, il interprète en fait cela comme le signe d’une famine. Et il déclenche des mécanismes de survie : il
réduit son rythme métabolique, pour consommer moins rapidement les calories disponibles, et accélère la constitution
de «réserves de sécurité». Ainsi, après quelques jours pendant lesquels les résultats semblent vous donner raison,
subitement c’est le coup d’arrêt. Et, dans le pire des cas, vous vous mettez, même en ne mangeant pratiquement plus
rien, à stocker quand même de la graisse !
Vous n’avez plus d’énergie (votre corps vous envoie ce message pour limiter votre activité, et ainsi économiser les
quelques calories qu’il s’autorise à dépenser). Non seulement vous ne perdez presque plus de poids, mais en plus, vos
muscles fondent petit à petit. Et lorsque vous reprenez un fonctionnement alimentaire plus normal, les kilos s’accumulent
car votre métabolisme a sérieusement ralenti. C’est le classique effet «yo-yo».
4
L’influence de la nutrition
- Manger régulièrement
S’il y a bien une chose sur laquelle il convient d’insister, c’est que manger n’est pas du tout incompatible
avec le fait d’avoir une silhouette fine et tonique. Ce n’est pas en réduisant excessivement le nombre de
calories ingérées chaque jour que vous obtiendrez le corps dont vous rêvez. Au contraire, en restreignant
votre apport calorique drastiquement, vous forcez votre organisme à adopter un mode de fonctionnement
«économique» (voir l’encadré : métabolisme et régime restrictif). Le corps se met alors à ralentir son
métabolisme et à augmenter les réserves adipeuses (réflexe de survie). Vous pensiez vous débarrasser de
la graisse, mais finalement vous en gagnez ! De plus, tous les régimes restrictifs sont très pénibles et, au lieu
de vous sentir plus en forme, vous vous retrouvez complètement à plat et sans énergie. A l’inverse, lorsque
vous vous alimentez régulièrement et de façon équilibrée, cela accélère le métabolisme, ce qui facilite
l’élimination de la graisse. Naturellement, il va sans dire que pour obtenir des résultats, il faut éviter tous
les aliments gras ou trop riches en sucres, qui vont à l’encontre de vos souhaits !
Concrètement, il ne faut donc pas manger moins mais manger mieux, en répartissant l’apport calorique
sur 5 occasions quotidiennes (trois repas classiques complétés par 2 apports sous forme de compléments
nutritionnels), riches en protéine, modérées en hydrates de carbone complexes et pauvres en lipides. De
cette façon, vous fournissez à votre organisme, au moment adéquat, tous les nutriments nécessaires à
l’entretien du capital musculaire, sans risque de stockage des excès sous forme de tissus adipeux (comme
c’est le cas avec le schéma classique «petit déjeuner / déjeuner / dîner»).
- Ne pas sauter le petit-déjeuner
Prendre un bon petit-déjeuner le matin contribue à relancer et activer le métabolisme
de base et à favoriser les dépenses énergétiques. De plus, quand vous vous réveillez,
vous n’avez plus rien avalé depuis des heures et votre corps a besoin d’énergie ainsi
que de tout un ensemble de nutriments pour bien commencer la journée. Petit-déjeuner
contribue en outre à éviter les fringales de la matinée qui vous poussent à grignoter.
D’une manière générale, ne sautez pas de repas : le corps se rattrapera inévitablement
sur les repas suivants et stockera les calories. Comme expliqué ci-dessus, l’idéal est
de viser au contraire une répartition équitable de l’apport calorique journalier.
- S’hydrater régulièrement
Il est important de boire régulièrement de l’eau tout au long de la journée, au moins 1,5 l d’eau par
jour, soit au moins environ 8 verres (pensez également aux tisanes, aux infusions notamment).
Non seulement cela favorise le sentiment de satiété, mais cela contribue également à nettoyer
l’organisme des déchets et toxines. Il s’agit de plus du meilleur remède contre les excès d’eau
(qui ne sont finalement rien d’autre que la réaction du corps à un manque de fluides : confronté
à une privation, il crée des réserves pour faire face à ses besoins futurs). Il a aussi été démontré,
à l’occasion d’une étude, que les personnes consommant 12 verres d’eau par jour brûlaient
plus de calories que les autres. Précisons de plus que le fait de boire de l’eau très froide
contribuerait davantage encore à accélérer le métabolisme. La raison : le corps utiliserait de
l’énergie afin de réchauffer l’eau pour qu’elle ne fasse pas chuter la température corporelle.
- Privilégier les glucides complexes
Si les glucides simples (sucres rapides) sont à éviter (ils sont très facilement assimilés et stockés
sous forme de graisse), les hydrates de carbone complexes (sucres lents) sont particulièrement
recommandés dans le cadre d’une démarche d’amincissement. En effet, ils sont digérés
beaucoup moins vite et assurent une libération progressive de l’énergie. L’organisme va également brûler
plus de calories pour leur digestion (activation du métabolisme). Optez donc de préférence pour les pâtes
et le riz complet, les flocons d’avoine et les céréales complètes
- Choisir des aliments longs à mastiquer
Le fait de bien mastiquer peut exercer plusieurs effets sur le métabolisme. Non seulement cela favorise une
consommation accrue d’énergie par le corps, mais en plus la digestion des aliments est facilitée, avec à
la clé moins de ballonnements et un ventre plus plat. En outre, plus vous mettez de temps à manger, plus
vous allez manger moins en quantité, car le cerveau aura le temps de prendre en compte le fait que le
corps est rassasié.
- Prendre une petite collation avant d’aller se coucher
Cela peut paraître étonnant, mais c’est pourtant une bonne façon de contribuer à accélérer le métabolisme.
Le taux de glycémie diminue lorsque le corps est au repos, ce qui rend le métabolisme moins actif, d’où
l’intérêt de relancer la machine en mangeant. Naturellement, il n’est pas question de prendre un vrai repas
(ce qui se traduirait par un risque accru de stockage adipeux), mais plutôt de consommer un aliment faible
en matière grasse (comme une tranche de jambon, un légume, une portion de fromage blanc maigre) qui
permettra au final de brûler plus de calories.
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- S’assurer une journée libre par semaine
S’engager dans une démarche minceur en se mettant en tête que, pour quelques semaines, on ne se
permettra plus aucun écart, c’est en effet pratiquement se condamner à l’échec. Car, psychologiquement,
c’est une bonne manière de se créer des envies, qui n’attendent qu’un coup de «moins bien» ou une
période de stress (quelle qu’en soit la raison) pour surgir. C’est pourquoi il est conseillé de respecter une
«journée libre» par semaine, le dimanche par exemple. Cela vous donne la certitude de pouvoir faire, sans
culpabilité, un ou deux petits écarts (il ne s’agit pas non plus de dévaliser le frigo...) tout en vous permettant
de maintenir une vie sociale normale. Et cela contribuera inévitablement à relancer votre métabolisme (le
fait de manger plus une fois par semaine évitera que l’organisme adopte un mode de fonctionnement
«économique»).
- Limiter les plats et les aliments tout préparés
Même s’ils contiennent à la base des bons aliments comme les fruits et les légumes, ils sont généralement
beaucoup plus salés (le sel est utilisé comme exhausteur de goût et conservateur) et plus riches en sucres
et en graisses saturées que l’organisme aura tendance à stocker. Ils sont aussi souvent bien plus difficiles
à digérer pour l’organisme. Evitez donc leur consommation, ou limitez-la (employez les uniquement en
dépannage, mais certainement pas quotidiennement).
Les atouts de l’activité physique
En complément d’une bonne alimentation, faire travailler ses muscles
contribue indéniablement à accroître les dépenses énergétiques de
l’organisme. Les muscles sont effectivement des gros consommateurs
d’énergie. En les mettant régulièrement à contribution, que ce soit au
travers de la pratique d’une activité cardio (marche, jogging, vélo, etc) ou de
la musculation, vous mettez votre métabolisme à contribution et le nombre de
calories brûlées est amplifié.
Au repos, une personne musclée dépense beaucoup plus de calories qu’une
personne qui n’est pas musclée, car les muscles ont besoin d’énergie pour rester
en bonne santé et parfaitement oxygénés, même lorsqu’ils sont au repos.
Plus généralement, pratiquer une activité physique régulière est essentielle pour optimiser son métabolisme.
C’est vraiment la régularité plus que l’intensité qui compte (le corps gardera en mémoire le fait que vous
ayez désormais une dépense énergétique supérieure, ce qui lui fera augmenter son métabolisme de
base).
Si l’activité physique participe ainsi à la réussite de votre démarche minceur, elle présente également de
nombreux bienfaits pour la santé et la forme en général. Elle contribue notamment à réduire les risques
de troubles cardiovasculaires, d’hypertension, de diabète et de certaines maladies. Elle favorise aussi
une meilleure circulation de l’oxygène dans l’organisme, ce qui est positif pour l’appareil respiratoire. Et il
apparaît que toute augmentation de l’activité physique, aussi minime soit-elle, est bénéfique. Un seul mot
d’ordre donc : bougez !
Et n’oubliez pas que l’activité physique ne concerne pas uniquement le sport : la marche pour aller
chercher les enfants à l’école, emprunter l’escalier plutôt que l’ascenseur, faire un peu de jardinage en font
également partie.
Astuces complémentaires
Afin de mettre toutes les chances de votre côté, pensez également à vous assurer un bon sommeil réparateur.
Des nuits inférieures à 7 heures peuvent effectivement nuire aux hormones qui contrôlent le métabolisme.
Des études ont aussi démontré que le manque de sommeil pouvait jouer sur notre poids. Lorsque l’on est
fatigués, on a tendance à grignoter davantage.
Faites aussi en sorte d’éviter le stress dans la mesure du possible. Certes, ce n’est pas forcément toujours
évident, mais les tensions peuvent influencer considérablement notre métabolime. En effet, en cas de
stress, le corps sécrète du cortisol, une hormone qui inhibe les capacités du coprs à brûler des calories.Un
désagrément d’autant plus fâcheux qu’en période de stress, on a tendance à manger plus et de manière
moins raisonnable.
Enfin, certains actifs sont capables de renforcer l’efficacité de vos efforts. Ce sont les agents qui stimulent la
thermogénèse (c’est-à-dire qui augmentent les dépenses énergétiques), tout en
agissant directement sur les réserves adipeuses. L’avantage est donc double !
C’est notamment le cas de la noix de kola et du thé vert, que l’on retrouve
dans des formulations comme Cellulifizz et Dexastatime. Ces deux
suppléments sont idéaux pour aider à stimuler le métabolisme dans le cadre
d’une démarche d’amincissement et ainsi vous aider à affiner votre silhouette
et à retrouver la forme.
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OBJECTIF : équilibre alimentaire, AMINCISSEMENT, ligne et forme
7 sachets de 25 g,
12,20€ 9,90€
"MON ENTREMETS PROTÉINÉ MINCEUR" : le plaisir des
saveurs sucrées sans culpabilité !
"Mon Entremets Protéiné Minceur" est une délicieuse
préparation nutritionnelle instantanée parfaite pour prendre
soin de votre ligne et de votre forme en toute facilité. Riche
en protéine, il occupe un rôle nutritif essentiel et contribue
à l'effet de satiété, écartant ainsi les envies de grignotage.
Appauvri en glucides, lipides et calories, il vous aide à
contrôler votre apport calorique. Il peut
être consommé en guise d'en-cas ou
en remplacement de repas.
Offrant des textures fondantes
et crémeuses, "Mon Entremets
Protéiné Minceur" apporte une note
gourmande à votre plan de nutrition
sans risques d'excès, que ce soit
dans le cadre d'un objectif minceur ou
au quotidien.
"MON VELOUTÉ PROTÉINÉ MINCEUR" : de délicieux veloutés pour
une ligne parfaite !
"Mon Velouté Protéiné Minceur" est idéal pour vous aider à atteindre
votre objectif minceur. Prête en un tour de main, cette préparation
nutritionnelle instantanée délicieuse et savoureuse peut être utilisée
comme collation ou en remplacement de repas. Riche en protéine,
elle favorise l'effet de satiété, ce qui contribue à contrôler la sensation
de faim, et participe à la préservation du tonus musculaire.
Appauvri en glucides et en lipides, "Mon Velouté
Protéiné Minceur" participe au contrôle de
l'apport calorique. Il assure également
naturellement un apport de minéraux et
intègre onze vitamines essentielles.
7 sachets de 25 g, 12,20€ 9,90€
"MON OMELETTE PROTÉINÉE MINCEUR" : trois saveurs délicieuses pour prendre soin de votre ligne !
«Mon Omelette Protéinée Minceur», préparation nutritionnelle
instantanée hyperprotidique, occupe un rôle nutritif essentiel et
constitue un mets tout à fait savoureux idéal pour vous aider
à prendre soin de votre ligne en toute facilité. Appauvrie
en lipides, elle participe au contrôle de l’apport calorique
ainsi qu’au maintien d’un bon équilibre alimentaire et
contribue efficacement à l’effet de satiété, écartant
ainsi les envies de grignotage.
7 sachets de 25 g, 12,20€ 9,90€
"MA BOISSON PROTÉINÉE MINCEUR" : le plaisir d'une délicieuse boisson sans complexe !
"Ma Boisson Protéinée Minceur" est une préparation nutritionnelle instantanée au bon goût de chocolat ou de cappuccino
qui peut être employée comme collation ou en
remplacement de repas. Riche en protéine, elle occupe
un rôle nutritif essentiel et contribue à rassasier les
envies de grignoter. Appauvrie en glucides et en
lipides, elle favorise le contrôle de l'apport calorique
et le maintien d'un bon équilibre alimentaire.
Grâce à "Ma Boisson Protéinée Minceur", vous allez
pouvoir vous offrir une pause minceur gourmande
sans aucun complexe.
7 sachets de 25 g, 12,20€ 9,90€
INGRÉDIENTS
MON ENTREMETS PROTÉINÉ MINCEUR (Saveur Cacao) : Protéines de lait (émulsifiant : lécithine de tournesol), cacao maigre en poudre (13,7%), arômes, amidon transformé, lait écrémé en poudre, anti-agglomérants : carbonate
de potassium et de magnésium et dioxyde de silicium, colorant : caramel E150c, épaississants : gommes guar et xanthane, sel, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), édulcorants : aspartame et acésulfame-K,
maltodextrine.
MON VELOUTÉ PROTÉINÉ MINCEUR (Saveur Légumes) : Protéines de lait (émulsifiant : lécithine), protéines de soja, arômes, légumes déshydratés (oignon, poireau, chou vert, céleri) (5,2 %), sel, épaississant : gomme guar,
maltodextrine, aromates (ail, persil), vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), anti-agglomérant : carbonate de magnésium, colorant : curcumine.
MON OMELETTE PROTÉINÉE MINCEUR (Saveur Fines Herbes) : Blanc et jaune d’oeuf en poudre, protéines de lait (émulsifiant : lécithines), sel, fructo-oligosaccharides, fines herbes (ciboulette, estragon, cerfeuil) (1,4%), épices,
antiagglomérants : carbonate de magnésium et dioxyde de silicium, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8), maltodextrine.
MA BOISSON PROTÉINÉE MINCEUR (Savuer Chocolat Gourmand) : Protéines de lait, cacao maigre en poudre (18%), arômes, sel, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, édulcorant : aspartame, colorant : caramel
E150c, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), anti-agglomérant : dioxyde de silicium, maltodextrine.
e
K,
r,
s,
el
"MA BARRE PROTÉINÉE MINCEUR" : des alliées idéales pour les petites faims !
Simple à transporter et à utiliser, "Ma Barre Protéinée Minceur" est conçue pour vous aider à prendre soin de votre ligne,
que ce soit dans le cadre d'un objectif d'amincissement ou dans l'entretien de votre poids au quotidien. Riche en protéines,
elle occupe un rôle nutritif essentiel. En parallèle, elle favorise l'effet de satiété, contribuant ainsi à combler efficacement
les petits creux à l'origine des tentations alimentaires qui peuvent survenir entre les repas.
"Ma Barre Protéinée Minceur" est votre meilleure alliée pour une délicieuse pause gourmande vous permettant de concilier
sans aucun complexe minceur, plaisir et saveur.
7 barres de 40 g,
15,70€ 12,70€
"MON BISCUIT PROTÉINÉ MINCEUR" : un délicieux biscuit pour une collation équilibrée !
Prendre une collation équilibrée le matin et/ou l’après-midi contribue à mieux répartir ses apports
nutritionnels et à éviter les grignotages. «Mon Biscuit Protéiné Minceur» est idéal à ce titre : il va
vous accompagner tout au long de la journée, pour un maximum
de plaisir sans aucun complexe. Il a effectivement tout d’un
biscuit traditionnel, hormis les calories. Un sachet procure 11 g de
protéine de qualité pour un faible apport calorique. Délicieux, fin
et croquant, «Mon Biscuit Protéiné Minceur» favorise le maintien
d’un bon équilibre alimentaire et vous aide à prendre soin de
votre ligne.
4 sachets de 4 biscuits,
9,30€ 7,50€
4 sachets de 5 biscuits,
8,50€ 6,90€
NUTRISTATINE : minceur et forme au rendez-vous !
Délicieuse préparation nutritionnelle pauvre en calories, NutriStatine intégre une protéine de soja de qualité ainsi que des
glucides complexes, des acides gras essentiels, des vitamines et des minéraux. Elle contribue à rétablir et/ou préserver
un bon équilibre alimentaire nécessaire à l’amincissement. Pouvant être utilisée comme remplacement de repas ou en tant
que collation, elle vous aide à éliminer rapidement les kilos superflus et à retrouver la forme.
880 G, 39,00€ 31,60€
PHYTOPRO : tous les bienfaits de la protéine de soja !
PhytoPro est élaborée autour d’un isolat de protéine de soja de très haute qualité, sans cholestérol ni lactose et riche en
BCAA, en isoflavones et en oméga-3. Particulièrement bénéfique dans le cadre d’une nutrition hyperprotéinée, PhytoPro
facilite l’amincissement (optimisation de la tonicité musculaire, limitation de la sensation de faim, augmentation des
dépenses caloriques) tout en offrant une action positive sur la forme.
1000 G, 45,10€ 36,50€
INGRÉDIENTS
MA BARRE PROTÉINÉE MINCEUR (Crousti’barre Fruits Rouges et Chocolat Blanc) : Agent de charge : polydextrose, pépites croustillantes de soja (protéines de soja, amidon, sel), pépites croustillantes de lait (protéines de
lait, farine de riz, émulsifiant : lécithine), gluten de blé hydrolysé, chocolat blanc avec édulcorant (édulcorant : maltitol, beurre de cacao, lait entier en poudre, émulsifiant : lécithine, arôme naturel de vanille) (10%), huile de palme,
humectant : glycérol, fibres végétales (gomme d’acacia), arômes, framboise (0,3%), fraise (0,3%), émulsifiant : lécithine, édulcorant : sucralose.
MON BISCUIT PROTÉINÉ MINCEUR (Saveur Chocolat) : Chocolat noir 25% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, arôme), protéines de lait, huile de palme, farine de blé, sucre, gluten de blé, amidon
de blé, agent de charge : polydextrose, blanc d’oeuf en poudre, malt d’orge, poudres à lever : diphosphate disodique – carbonate acide de sodium – carbonate d’ammonium, arôme, germes de blé.
NUTRISTATINE (arôme vanille) : Isolat de protéine de soja, caséinate de calcium, dextrose, maltodextrine, huile de soja, arômes, épaississants : gomme xanthane (E415) et gomme guar (E412), édulcorant : aspartame (E951),
vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, M, H, B12), L-Méthionine, chlorure de sodium, colorant : béta-carotène (E160a), L-Thréonine.
émulsifiant : E471, amidon modifié, citrate de magnésium, arôme, correcteur d’acidité : hydroxyde de potassium, édulcorants : acésulfame-K et sucralose, colorant : curcumine.
PHYTOPRO (arôme vanille) : Isolat de protéine de soja, arômes, fructose, émulsifiant : lécithine de soja (E322), édulcorant : aspartame (E951), anti-agglomérant : dioxyde de silicium (E551), vitamine B2.
Vos meilleurs alliés anti-age !
Nous vieillissons tous, c’est malheureusement inévitable. Il est cependant possible de faire
en sorte de bien vieillir et d’essayer de rester en bonne santé et en forme le plus longtemps
possible. Cela passe non seulement par la pratique régulière d’un minimum d’activité
physique, mais aussi par une bonne alimentation. Saviez-vous à ce titre que de nombreux
aliments présentent d’excellentes vertus anti-âge et permettent ainsi de limiter, voire de
ralentir les effets du vieillissement. Leur secret : leur richesse en anti-oxydants.
Les anti-oxydants : qui sont-ils ?
Pour simplifier les choses, on peut qualifier
ces composés de “gentils” chargés de
combattre les “méchants” radicaux libres.
Ces derniers sont des substances libérées
au cours des réactions d’oxydation qui se
produisent dans l’organisme. Le corps est
capable de les combattre naturellement en
produisant des antioxydants, le glutathion étant
notamment l’un des plus puissants (celui-ci joue
véritablement un rôle crucial). Jusque là, tout
va bien, sauf quand l’organisme vient, pour
une raison ou pour une autre ou dans certains
contextes (stress, pollution, fatigue, tabac,
etc), à manquer d’enzymes antioxydantes.
Dans ce cas, les radicaux libres prennent le
dessus et et attaquent les cellules. On parle
de “stress oxydatif”, dont les effets sont
néfastes : accélération du vieillissement, mise
en place d’un terrain propice à de nombreuses
maladies, dont les troubles cardiaques, les
cancers, la cataracte par exemple. Qui
plus est, la capacité des cellules à lutter
contre les phénomènes d’oxydation diminue
progressivement au fil du temps.
Vous l’aurez compris : l’objectif est donc de
remédier au déséquilibre en apportant à
l’organisme des antioxydants de manière à
combattre l’action oxydative des radicaux
libres et ainsi le protéger tout en contribuant à
lutter contre le vieillissement.
Dans la grande famille des anti-oxydants, citons
notamment les anthocyanines, les composés
soufrés, le béta-carotène, les catéchines, les
cryptoxanthines, les flavonoïdes, les indoles,
la lutéine, le lycopène, les polyphénols, le
coenzyme Q10, mais aussi le manganèse,
le zinc, le cuivre, la vitamine C ou encore la
vitamine E.
10
En fonction de leur teneur en ces différents
composés, les aliments présentent un potentiel
antioxydant plus ou moins élevé. “Il existe
une méthode, élaborée par le Ministère de
l’Agriculture des Etats-Unis qui permet d’évaluer
le pouvoir antioxydant des aliments. Ce test,
appelé ORAC (Oxygen Radical Absorbance
Capacity), permet de classer les aliments selon
leur pouvoir antioxydant (ou “score Orac”
exprimé en μmol TE/ 100g). Plus ce score
est élevé, et plus le pouvoir antioxydant est
important. Les nutritionnistes recommandent de
consommer entre 2000 et 5000 Unités ORAC
par jour afin de prévenir le stress oxydatif.
Attention cependant à varier vos apports pour
atteindre ces scores et ne pas se contenter
d’un seul aliment au pouvoir antioxydant élevé
(toujours privilégier la diversité des aliments).
De nombreux chercheurs affirment également
qu’il serait inutile de dépasser les 4000 unités
ORAC par jour.” (www.nutrition-expertise.fr)
D’après une publication de 2007 du
Département de l’Agriculture aux Etats-Unis
(United States Department of Agriculture,
USDA), les haricots rouges secs, les coeurs
d’artichaut cuits, les mûres, les pruneaux, les
framboises, les fraises, la pomme Granny
Smith, les cerises et les prunes figurent parmi
les aliments les plus antioxydants.
Valeur indicative du score ORAC pour une
sélection d’aliments (pour 100 g)
Artichaut : 6552
Prune : 6100
Mûre : 5905
Ail : 5708
Gingembre : 14840
Curcuma : 127068
Cannelle : 131420
Cumin : 76800
Pruneau : 8578
Myrtille : 4669
Comment les antioxydants agissent-ils ?
Les sources d’antioxydants
Si les antioxydants contribuent à lutter contre
le vieillissement et à rester en meilleure forme
plus longtemps, c’est grâce à toute une série
d’actions bénéfiques qu’ils exercent. Ils
contribuent effectivement à :
Dans cette liste non-exhaustive des différentes
sources alimentaires d’anti-oxydants, nous avons
systématiquement indiqué entre parenthèses les
principaux composés anti-oxydants de l’aliment
en question.
- Réduire la probabilité de maladies
cardiovasculaires ainsi que le taux de
mauvais cholestérol
Parallèlement à leur action contre les radicaux
libres, les antioxydants sont également capables
d’éviter l’oxydation des graisses, empêchant
ainsi le phénomène à l’origine de l’obstruction
des artères. Les caroténoïdes en particulier
aideraient à réduire le mauvais cholestérol.
Plantes : café vert (acide chlorogénique), thé
vert (épigallocatéchine gallate), graines de lin
(lignanes), gingko biloba (flavonoïdes)
- Diminuer le risque de cancers
D’après la célèbre étude française Suvimax
(Supplémentation en Vitamines et Minéraux
Antioxydants), la consommation de vitamines
et de minéraux antioxydants au travers des
fruits et des légumes (au moins cinq par jour)
contribuerait à limiter le risque de cancer de
30%. Les polyphénols empêchent la formation
des agents à l’origine des mutations génétiques
nocives.
Aliments : ail (quercétine, sélénium), pruneaux
(vitamines C et E, béta-carotène), légumes
crucifères comme le brocoli et le chou frisé
(sulforaphane, carotène), amandes (vitamine E),
aubergines (anthocyanines), betteraves rouges
(lutéine, zéaxanthine, flavonoïdes), carottes
(béta-carotène), champignons (sélénium), citrons
(vitamine C, flavonoïdes), épinards (carotènes,
acide alpha-lipoïque, lutéine, coenzyme Q10),
oeufs (lutéine, zéaxanthine, zinc, sélénium),
huîtres (zinc), kiwis (caroténoïdes), pommes
(vitamine C, quercétine, polyphénols), myrtille
(vitamine C, anthocyanes, resvératrol), poudre
de cacao (flavonoïdes), poivrons rouges
(lycopène, béta-carotène, flavonoïdes), myrtilles
(polyphénols)
- Protéger les yeux
Si en règle générale, l’ensemble des composés
antioxydants exercent une action bénéfique à
ce niveau, il convient de mettre en avant les
caroténoïdes, plus précisément la lutéine et la
zéaxanthine dans la lutte contre le vieillissement
oculaire (réduction conséquente du risque de
DMLA, Dégénérescence Maculaire Liée à
l’Âge se traduisant par une perte progressive
de la vision, et limitation de la survenue de la
cataracte)
- Combattre les effets de la pollution
La vitamine E et le béta-carotène en particulier
s’avèrent très intéressants pour aider à réduire
l’action oxydative des polluants de l’air (dioxyde
d’azote, ozone) que nous respirons
Epices : curcuma (curcumine), gingembre
(gingérol), cumin (polyphénols), paprika
(carotène, flavonoïdes, vitamine C), menthe
poivrée (acide rosmarinique, flavonoïdes),
cannelle (cinnamaldéhyde )
Pour terminer, précisons que ces aliments,
ces plantes et ces épices sont naturellement
à consommer dans le cadre d’une nutrition
variée et équilibrée. C’est de cette manière
et en évitant les aliments accélérateurs de
vieillissement (chips, frites, fromages gras, lait
entier, riz blanc à cuisson rapide) que vous
vivrez plus longtemps et en meilleure forme !
- Retarder le vieillissement cutané
La pollution, l’exposition au soleil, le tabac, etc
constituent autant de facteurs à l’origine d’une
production excessive de radicaux libres. Les
membranes cellulaires sont particulièrement
exposées à ce type d’attaques, ce qui se
traduit par un vieillissement accéléré des tissus.
En protégeant les cellules cutanées de ces
agressions, les antioxydants aident à préserver
la beauté de la peau. Les antioxydants contenus
dans les légumes à feuilles vertes et les fruits de
couleur foncé sont particulièrement actifs à ce
niveau.
11
^
Un fruit rafraichissant
et agréable
«Il a la forme d’une pomme de pin, mais il est deux fois plus gros, et son goût est excellent. On
peut le couper à l’aide d’un couteau comme un navet et il paraît très sain».» C’est ainsi que le
célèbre navigateur Christophe Colomb décrivit l’ananas lorsqu’il en reçut une tranche en cadeau
de bienvenue à son arrivée en Guadeloupe en 1493.
Originaire d’Amérique Centrale (Paraguay et sud du Brésil), ce fruit à la forme effectivement
caractéristique et couronné de belles feuilles vertes est aujourd’hui cultivé dans les régions tropicales.
Appartenant à la famille des broméliacées, l’ananas est une plante herbacée qui pousse sur une tige
pouvant atteindre 1,50 m de haut. Il en existe différents variétés, mais la plus courante sur nos marchés
est le Cayenne lisse (environ 3/4 de la production mondiale). Si la pleine saison s’étale de décembre à
mars, on en trouve toute l’année, que ce soit sous forme de fruit frais, en conserve ou en jus.
Pouvant être consommé sous forme de brochettes, en dessert (notamment sous forme de carpaccio) ou ajouté à diverses
préparations culinaires, l’ananas constitue une bonne source de fibres, de vitamines (B1, B6 et C), de minéraux (notamment du
cuivre et du manganèse), de polyphénols et de flavonoïdes aux propriétés antioxydantes ainsi que de bromeline, une enzyme
qui contribuerait à faciliter la digestion des protéines et exercerait de multiples actions bénéfiques (effet anti-inflammatoire
notamment).
Huiles alimentaires : lesquelles privilégier ?
Au même titre que la protéine, les glucides et les vitamines, les bons lipides sont des nutriments essentiels.
L’homme n’est cependant pas capable de les synthétiser par lui-même. Il est donc indispensable de s’assurer un
apport adapté via l’alimentation, notamment par le biais des huiles alimentaires. Zoom sur l’huile d’olive, l’huile
de colza et l’huile de noix.
- L’huile d’olive : grand classique du régime crétois, l’huile d’olive est très riche en acides gras mono-insaturés
(80%), qui contribuent notamment à réduire les maladies cardiovasculaires tout en favorisant la diminution du
mauvais cholestérol. Contenant également des antioxydants, elle peut être utilisée pour les assaisonnements
(privilégiez l’huile d’olive extra-vierge) ou la cuisson (optez dans ce cas de préférence pour l’huile d’olive
vierge).
- L’huile de colza : appelée huile de canola au Canada, elle apporte, comme l’huile d’olive, des lipides monoinsaturés aux propriétés bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Elle est aussi particulièrement riches en acides
gras polyinsaturés, les célèbres oméga-3 et oméga-6.
- L’huile de noix : cette huile au parfum caractéristique se distingue par sa teneur en acide alpha-linoléique, qui
en fait l’une des plus importantes sources d’oméga-3. Fragile, elle est à réserver pour une utilisation à froid :
ajoutez-en un filet dans vos salades ou sur vos pâtes par exemple.
La protéine de la mer : une mine de bienfaits
«Manger du poisson au moins deux fois par semaine, varier les espèces, cuire le poisson
à coeur» : telles sont les recommandations de l’Agence Française de Sécurité Sanitaire des
Aliments pour bénéficier de toutes les vertus nutritionnelles du poisson (www.afssa.fr). En effet, ce
dernier constitue tout d’abord une excellente source de protéine (en moyenne 18 g pour 100 g),
dont la valeur biologique est optimale, c’est-à-dire qu’elle est utilisée de manière optimale par
l’organisme. Le poisson, et les fruits mers aussi d’ailleurs, sont également très riches en oméga-3,
qui présentent de nombreux atouts pour la santé. A noter qu’en matière d’apport lipidique, on distingue les poissons maigres
comme la sole, la raie, le carrelet, le colin (moins de 2% de graisse), les poissons semi-gras tels que le saumon frais, la
sardine fraîche et l’espadon (entre 2 et 5%) et les poissons gras (plus de 5%) : citons notamment l’anguille, le thon frais, le
saumon fumé. Les poissons se caractérisent en outre par leur richesse en minéraux et oligo-éléments (phosphore, potassium,
zinc, sélénium, fluor, etc) ainsi qu’en vitamines A et D.
A consommer en papillote, au four, à la vapeur, à l’eau ou à la poêle, le poisson constitue donc un véritable atout santé !
Les vertus du curcuma
Épice caractérisée par sa couleur jaune orangée, le curcuma est l’un des composants du curry, ce
mélange d’épices largement utilisé dans la cuisine indienne. Sa substance active, la curcumine,
se distingue par ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Elle interviendrait également
dans la prévention de certains cancers. Sous forme moulue, le curcuma est aussi très riche en fer et
en manganèse ainsi qu’en vitamine B6. Il stimulerait en outre la digestion et serait très bon contre
l’excès de cholestérol.
Utilisé seul, le curcuma n’a pas forcément un goût très prononcé, même si le rhizome frais est
beaucoup plus savoureux que la poudre (on le trouve cependant difficilement en Occident). Il parfumera néanmoins
agréablement vos soupes et tajines par exemple et donnera une belle couleur orangée au riz, à vos salades ou aux pommes
de terre entre autres.
12
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végétaux certifiés bio, Celluligel3x assure une triple
action minceur qui participe à l’affinement rapide de
la silhouette. Il favorise tout d’abord l’élimination des
graisses localisées (ventre, hanches et jambes notamment) :
les contours du corps sont ainsi visiblement remodelés.
Celluligel3x agit ensuite efficacement contre la cellulite :
l’aspect «peau d’orange» est atténué, les amas graisseux sont
lissés et s’estompent. Les actifs sélectionnés exercent en outre un
effet tenseur qui assure un raffermissement quasi immédiat des
tissus cutanés, pour un maximum de tonicité.
Gel frais, agréable à utiliser et facile à appliquer, Celluligel3x
constitue ainsi un véritable allié dans le cadre d’une démarche
d’amincissement.
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déchets qui s’accumulent dans notre organisme et
fatiguent notre corps sont éliminés, ce qui aide à
retrouver le bien-être intérieur. Détoxstatime assure
en outre une action brûle-graisse qui contribue à
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graisses localisées (au niveau du ventre, des
hanches et des jambes notamment). Il participe
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et drainantes, qui participent à l'augmentation du
nombre de calories brûlées, au déstockage des
graisses et au drainage naturel de l'organisme.
L'ensemble contribue également à freiner
l'absorption des lipides et des glucides. La formule
intègre aussi de la L-Carnitine, qui favorise la
mobilisation des tissus adipeux existants et leur
utilisation pour la production d'énergie, ce qui
se traduit par un effet tonifiant. Vous bénéficiez
en outre de l'action anti-oxydante du thé vert.
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Solution d’amincissement complète, "Mon
Programme Brûle-Graisse" associe deux
formulations destinées à agir de jour comme
de nuit. La formule «Action Jour» vous permet
de brûler plus de graisse et de calories durant
la journée tout en favorisant le drainage des
tissus et en aidant à contrôler la sensation de
faim. La formule «Action Nuit» poursuit l’action
sur les tissus adipeux en soirée et la nuit, tout en contribuant à limiter
les fringales. Ne contenant aucun stimulant, ce dernier vous assure de
plus une qualité de sommeil optimale. «Mon Programme Brûle-Graisse»
vous aide ainsi à concrétiser votre objectif minceur : vous enregistrez un
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retenus pour leur capacité à agir sur tous les leviers de
l’amincissement : augmentation des calories brûlées,
recours aux réserves adipeuses pour fabriquer de
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sensation de faim. DexaStatime assure ainsi une action
minceur complète, pour des résultats rapidement visibles.
Vous profitez également d’un effet dynamisant, qui vous
permet, même pendant une phase de perte de poids, de
conserver énergie et tonus.
ADIXINE : mincir sans stress !
Si beaucoup tolèrent parfaitement les formulations
classiques à base de synéphrine et de caféine, d’autres
y sont particulièrement sensibles (nervosité, insomnies).
Ce constat a incité PhytoStatine à élaborer une formule
minceur active ne contenant aucun stimulant. Intégrant
une sélection d’agents naturels performants, Adixine est
adapté à toutes les personnes souhaitant mincir sans
désagrément. Il couvre tous les aspects de la perte de poids
et exerce un effet drainant sensible. L’ensemble assure un
résultat rapide et durable en terme d’amincissement.
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BIOFIXANOL : l'absorbeur de graisse !
Le composant de base de Biofixanol est le chitosan (un
actif naturel d’origine marine), qui présente la particularité
de se fixer à une partie des graisses consommées lors
d’un repas, empêchant ainsi leur digestion et donc leur
assimilation. Celles-ci sont alors directement éliminées, ce
qui évite tout risque de les voir stockées par l’organisme
sous forme de tissus adipeux. Biofixanol contribue dès
lors à alléger sensiblement l’apport calorique de votre
alimentation. Même si cette dernière ne s’avère pas
particulièrement équilibrée, vous obtenez des résultats.
GLUCOSTATINE : le bloqueur de sucres !
GlucoStatine offre un réel avantage à celles et ceux qui
veulent mincir mais ne souhaitent pas ou ne peuvent pas
suivre une alimentation particulière. En se liant à une partie
des sucres ingérés lors d’un repas, le phaséolus empêche
leur absorption et leur stockage éventuel sous forme de
tissus adipeux. Le gymnema sylvestre ralentit la digestion
des glucides pour une assimilation progressive. Ainsi, tout
en continuant à consommer vos aliments préférés (pâtes,
pain, fruits), vous allégez vos repas en réduisant de près de
200 calories l’apport calorique quotidien issu des glucides.
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INGRÉDIENTS - CELLULIFIZZ : Maltodextrine, saccharose cristallisé, régulateur d’acidité : acide citrique (E330), bicarbonate de sodium, carbonate de calcium, arôme grenadine, colorant : rouge de betterave (E162), poudre d’acerola (malpighia punicifolia), extrait de thé vert (camellia sinensis),
extrait de noix de kola (cola nitida), caféine, édulcorant : aspartame (E951), carbonate de magnésium, L-acide aspartique, inositol, chlorhydrate de bétaïne, anti-agglomérant : dioxyde de silicium (E551), extrait de pissenlit (taraxacum officinalis), poudre de ginseng (panax ginseng), coenzyme Q10,
sélénométhionine, arôme naringine, vitamine B6, vitamine B2. CELLULIGEL3X : aqua, alcohol, caffeine, propanediol, PEG-40 hydrogenated castor oil, menthyl lactate, glycerin, phenoxyethanol, lippia citriodora flowerwater, carbomer, parfum, camellia sinensis leaf extract, limonene, carthamus
tinctorius seed oil, vitis vinifera extract, equisetum arvense extract, aesculus hippocastanum bark extract, citrus paradisi peel oil, ethylhexylglycerin, panax ginseng root extract, citric acid, sodium benzoate, alpha-isomethyl ionone, butylphenyl methylpropional, potassium sorbate, citral, eugenol, CI
42051, CI 16255, CI 19140. MA BOISSON BRÛLE-GRAISSE : Dextrine de blé, minéraux (minéraux du lait, chlorure de chrome), acidifiants : acides citrique et malique, arôme naturel d’orange, maltodextrine, extrait de café vert (Coffea canephora robusta P.), extrait de thé vert (camellia sinensis
L.), extrait de guarana (paullinia cupana H.B.K), jus concentré d’orange (2%), colorant : béta-carotène, L-carnitine, épaississant : gomme xanthane, antiagglomérant : dioxyde de silicium, caféine, édulcorants : acésulfame-K et sucralose, dextrine. DÉTOXSTATIME : 70 % d’extrait aqueux de plantes
[obtenu à partir de 300 mg de feuille de thé vert (Camelia sinensis), 300 mg de graine de café vert (Coffea arabica, Coffea canephora), 300 mg de feuille de vigne rouge (Vitis vinifera), 300 mg de pédoncule de griottier (Prunus cerasus, Prunus avium), 140 mg de rhizome de chiendent (Agropyron
repens), 70 mg de feuille d’artichaut (Cynara scolymus), 70 mg de plante entière de piloselle (Hieracium pilosella), 70 mg de feuille de bouleau (Betula pendula, Betula pubescens), 70 mg de fruit de fenouil (Foeniculum vulgare), 70 mg de feuille d’orthosiphon (Orthosiphon stamineus), 70 mg de
sommité fleurie de reine-des-près (Filipendula ulmaria), 67 mg de racine de radis noir (Raphanus sativus), 67 mg d’organes souterrains de fragon (Ruscus aculeatus), 67 mg d’aubier de tilleul (Tilia cordata) et 26 mg de partie aérienne de pissenlit (Taraxacum officinale) mis en œuvre pour 1 dose
de 16 ml] – Maltodextrine – Stabilisant : glycérol – Jus concentré de pomme – Arôme naturel – Conservateurs : sorbate de potassium, benzoate de sodium – L-carnitine tartrate – Acidifiant : acide citrique – Edulcorant : sucralose – Chlorure de chrome (maltodextrine, éthylcellulose). MA BOISSON
DRAINANTE : Maltodextrines, extrait sec de thé noir (Camellia sinensis L.), arôme, extrait sec de queue de cerise (Prunus cerasus L. et/ou Prunus avium L.), extrait sec de reine des près (Filipendula ulmaria L.), extrait sec de pissenlit (Taraxacum dens leonis), extrait sec de frêne (Fraxinus excelsior
L.), extrait sec de sureau (Sambucus nigra L.), extrait de thé vert (Camellia sinensis L.), extrait sec de fenouil (Foeniculum vulgare Mill.), vinaigre de cidre, extrait sec d’hibiscus (Hibiscus sabdariffa L.), extrait sec de figuier de barbarie (Opuntia ficus indica), anti-agglomérant : dioxyde de silicium,
édulcorants : sucralose et acésulfame-K, épaississant : gomme arabique, dextrine. DEXASTATIME : Anti-agglomérants (phosphate dicalcique, stéarate de magnésium) extrait de noix de kola (cola nitida), bitartrate de choline, gélatine, extrait de thé vert (camellia sinensis), L-Carnitine fumarate,
pissenlit (taraxacum officinale weber), coleus forskohli, L-phénylalanine. ADIXINE : Inositol, poudre de lin (linum usitatissimum), gélatine, choline bitartrate, anti-agglomérants (phosphate dicalcique, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium), extrait de thé vert (camellia sinensis), poivre de
cayenne (capsicum), grande bardanne (arctium lappa), feuille de damiana (turnera diffusa), chlorydrate de bétaïne, vitamine B6 (chlorydrate de pyridoxine). BIOFIXANOL : Chitosan, farine de riz, gélatine, psyllium (plantago psyllium), son d’avoine, acide L-ascorbique, anti-agglomérant (stéarate
de magnésium). GLUCOSTATINE : Haricot (phaseolus vulgaris), extrait de gymnema sylvestre, gélatine, anti-agglomérant : dihydrogénophosphate de calcium, lactose, anti-agglomérant : stéarate de magnésium, chlorhydrate de pyridoxine. MON PROGRAMME BRÛLE-GRAISSE Action Jour :
Anti-agglomérants (phosphate dicalcique, stéarate de magnésium) extrait de noix de kola (cola nitida), bitartrate de choline, gélatine, extrait de thé vert (camellia sinensis), L-Carnitine fumarate, pissenlit (Taraxacum officinale Weber), coleus forskohlii, L-phénylalanine. Action Nuit : Ispaghul (plantago
ispaghula), gélatine, choline bitartrate, anti-agglomérants (phosphate dicalcique et stéarate de magnésium), poudre de lin (linum ussitatissimum), thé vert (camellia sinensis), inositol, L-phénylalanine.