5ème secondaire - Institut des Frères Maristes
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5ème secondaire - Institut des Frères Maristes
Institut des Frères Maristes COMPETENCES A ATTEINDRE EN EDUCATION-PHYSIQUE AU TERME DU TROISIEME DEGRE 1. INTRODUCTION Le cours d'éducation-physique a pour mission "de contribuer à l'épanouissement et au développement de la personne de l'élève, de l'aider à devenir adulte et de se préparer à la vie". Les activités choisies répondent aux 4 axes du programme: l'éducation à la santé, l'éducation à la sécurité, l'éducation sportive et l'éducation à l'expression. 2. EVALUATION L'élève est coté en général après chaque cours (évaluation continue). Cette cote est établie à partir des exigences suivantes : Tenue correcte et complète. Participation active, prise d'initiatives (savoir-faire et savoir). Respect des autres. Fair-play, politesse et tolérance, respect des consignes et du matériel (savoir être). Progrès réalisés : évaluation des progrès réalisés à l’issue d’un cycle de 6 à 8 séances. 3. DIRECTIVES POUR LE COURS: Pour des raisons de sécurité, les élèves laisseront aux vestiaires: montre, bijoux et portefeuille. Nous déclinons toute responsabilité en cas de perte ou de vol. Nous rappelons que les GSM et MP3 sont interdits à l’école. Les « sprays » déodorants s'utilisent à l'extérieur des bâtiments. Lorsque les activités se déroulent en dehors de l'école, l'élève est tenu de respecter le code de la route et d'avoir une attitude correcte (pas de cri ou autres comportements déplacés). Les élèves marchent groupés au rythme imposé par le professeur! L'élève veillera à compléter son journal de classe après chaque cours en y notant l'objectif de la leçon tel qu'il lui aura été précisé par le professeur. Les parents n'oublieront pas de signaler par écrit, dès le début de l'année scolaire, tout problème physique nécessitant une attention particulière de la part du professeur. Toute arrivée tardive sera sanctionnée. Comme pour les autres cours, l'élève retardataire sera tenu de se présenter à l’accueil de l'école pour se justifier. Exceptionnellement, l'élève peut présenter un mot d'excuse valable pour une leçon. Celui-ci sera notifié dans le journal de classe. Cette excuse sera laissée à l'appréciation du professeur. L'élève sans équipement participera à la leçon sans tenue sportive et sans chaussures de ville. Lorsque cette situation se présentera, un point lui sera retiré de sa note trimestrielle. La deuxième fois, l’élève écopera d’une punition, la 3è il sera mis en retenue un mercredi après-midi. Les compteurs sont remis à zéro à chaque trimestre 4. OBLIGATION DE L'ELEVE DISPENSE PAR CERTIFICAT MEDICAL L'élève dispensé est obligé d'être présent à l'endroit où se déroule le cours (sauf pour la natation). Sa participation au cours sera adaptée aux problèmes dont il souffre. Quand un élève est dispensé du cours, un travail (rapport de leçon ou dossier) lui sera demandé. Celui-ci sera évalué et remplacera la cote du jour. 5. EQUIPEMENT L'équipement se compose d'un short bleu marine ou noir pour les garçons et d’un pantalon de training, short ou collant bleu marine ou noir pour les filles, ainsi que du t-shirt de l’école. Pour les cours à l’extérieur, l’élève apportera une veste de sport. La paire de chaussures multisports est obligatoire et bien distincte de celle portée en arrivant au cours. L’équipement sera repris chez soi et lavé après chaque utilisation. 6. L'ELEVE DEVRA DEVELOPPER ET CERTIFIER LES COMPETENCES ENONCEES CI-APRES NIVEAU À ATTEINDRE EN FIN DE 5ÈME Disciplines abordées CONDITION-PHYSIQUE ♦ Endurance de base (course, natation) Endurance intermittente (circuit training) ♦ Souplesse ♦Vélocité (sprint, vitesse de réaction) HABILETES GESTUELLES ET MOTRICES ♦ Parcours d'audace et sécurité ♦Boxe française ♦ Natation Compétences à développer AXE DE LA SANTE Compétences spécifiques ♦ Fournir un effort de longue durée à intensité moyenne pour maintenir ou améliorer les paramètres de sa condition physique. ♦ A une échéance prévue de longue date, être suffisamment entraîné pour gérer positivement une course d'endurance (à pied ou en nageant) à allure régulière. AXE DE LA SECURITE Compétence spécifique L’élève sera capable d’expérimenter en toute sécurité un parcours d’audace en respectant les règles d'ergonomie. ♦ Evoluer dans un environnement complexe en assurant sa sécurité et celle des autres, en évaluant les risques et en adaptant un comportement adéquat. ♦ En natation, l’élève est capable de réaliser une épreuve de sauvetage. AXE DE L'EDUCATION SPORTIVE ♦ En natation, l’élève sera capable de nager le crawl avec une technique correcte et en utilisant la respiration aquatique. AXE DE L'EXPRESSION Compétence spécifique ♦En boxe française, l’élève sera capable de produire devant l’ensemble de la classe, un enchaînement de coups, sous forme de duo. Évaluation Évaluation: ♦ Être capable de courir en endurance 30’. ♦ Pouvoir nager une distance choisie (min 600m) à allure régulière, couvrir la moitié de cette distance en crawl avec respiration aquatique. Évaluation Franchir un parcours d’audace en respectant les règles d'ergonomie et de sécurité. Évaluation Effectuer le saut du sauveteur, nage tête hors de l’eau, récupérer le mannequin, remorquage sur 15m. Évaluation Nager le crawl en respectant la technique apprise aux cours et en appliquant la respiration aquatique. Évaluation ♦L’ élève sera capable de présenter un enchaînement sous forme de duo libre et imposé, reprenant les 3 composantes du mouvement expressif. COOPERATION SOCIO-MOTRICE ♦ Frisbee, jeux sportifs et traditionnels ♦Basket-ball M. FONTAINE Compétence spécifique ♦ L'élève aura la connaissance du rôle et de la fonction des différents joueurs. Il sera capable d'enchaîner plusieurs actions successives ou simultanées, de façon à produire un jeu efficace. S’auto-arbitrer en appliquant les règles imposées. Évaluation ♦ Dans une situation de jeu simplifiée du 3 c/ 3 au 5 c/ 5, évaluation de différents comportements collectifs: occuper l'espace, se démarquer, réaliser des passes de qualité, participer aux actions de jeu, etc…