ASSOCIATION BIEN ETRE 56, 17 rue de l`épinette, 56800 Ploërmel

ASSOCIATION BIEN ETRE 56, 17 rue de l’épinette, 56800 Ploërmel
Contact : 02 97 75 24 57 et 06 86 00 66 78 (sms/répondeur)
LISTES DES ATELIERS 1ER SEMESTRE 2017
Adhésion à l’association obligatoire pour suivre les ateliers (assurance comprise) : 10€
En plus du coût indiqué par atelier (10€/h/personne) sauf stages : tarifs selon le sujet du stage.
Nom atelier
Dates
Coût
Sophrologie
Mardi : 11 à 12h (1h)
17,24,31janvier ;7,28février ;7,14,21,28mars ; 4avril
(10 séances)
100€
Do in (auto-shiatsu)
Mardi: 14 à 15h (1h)
24janvier ;28février ;28mars
(3 séances)
30€
Méditation
Mercredi : 19 à 20h (1h)
18,25janvier ;1,8 février ; 1,8,15,22,29mars,5avril
(10 séances)
Adaptation du niveau de méditation en fonction du groupe
100€
Sophro-rire
Samedi : 9h30 à 10h30 (1h)
14janv ;4fév ;4mars
Séance de sophrologie axée sur le rire (détente assurée !)
10€/séance
Harmonisation par le chant
Marie-Louise Aucher®
Samedi: 11 à 12h30 (1h30)
14janv ;4fév ;4mars
(3 séances)
45€
Repas méditation sophro
Samedi : 12h30 à 13h45 (1h15)
(manger en conscience)
14janv ;4fév ;4mars
Chacun apporte son repas : prise de conscience de la
nourriture avec nos 5 sens et partage d’un moment convivial
en conscience de groupe
13€/séance
(repas en
sus à votre
charge)
Marche sophro
Dimanche : 10 à 12h (2h)
ou semaine à la demande
Selon la météo à partir d’avril le dimanche (ou en semaine,
sur demande par petits groupes, minimum 4 personnes,
maximum 8 personnes).
20€/séance
Dates à déterminer à partir d’avril 2017 selon météo
Balade tranquille à vélo et séance sophro durant la balade
Dates à déterminer en fonction du groupe formé
19 mars ; 21 mai
Initiation au shiatsu (débutants) sur 1 séance (3h30)
2 jours en groupe en week-end >> 28/29janv ; 25/26mars >>
2 jours en groupe sur 4 soirées >>>dates sur demande>>>>
1 jour en individuel >>>>>>dates sur demande>>>>>>>>
Stage donnant des outils pour prendre la parole en public
(conférences, formations). Pour chef d’entreprise, formateurs.
Stage d’une journée donnant des outils pour améliorer son
sommeil de façon naturelle.
Stage d’une journée en sophrologie dans le cadre de la
journée nationale de l’audition.
Stage d’une journée pour mieux gérer le stress quelle que soit
son origine.
20€/séance
Vélo sophro
Dimanche : 10 à 12h (2h)
STAGES
Shiatsu
Dimanche : 14h30 à 18h (3h30)
Initiation
Reiki Niveau 1
Week-end ou soirées (4)
Prendre la parole en public
Dimanche 5 février
Améliorer son sommeil
Dimanche 5 mars
Mieux vivre ses acouphènes
Jeudi 9 mars
Gestion du stress
Dimanche 2 avril
D’autres stages pourront être créés à la demande. N’hésitez pas à nous contacter.
Version 8 Janvier 2017
35€/séance
130€/pers
135€/pers
145€
75€/pers
(7h30)
75€/pers
(7h30)
70€/pers
(7h)
75€/pers
(7h30)