lmmjvsd - Studio Breathe

JUIN 2016
FERMÉ POUR RÉNOVATIONS, DU 24 JUIN AU 3 JUILLET
L
10h00 - 11h15
Breathe Hot Yoga
Jean-Francois BIL
M
M
7h00 - 8h00
Breathe Hot Yoga
Anastasia - BIL
10h00 - 11h30
Kundalini Glow
Nadine - EN
10h30 - 11h30
Maman et Bébé
TRX SESSION*
10h00 - 11h15
Breathe Hot Yoga
Jean-Francois BIL
12h00 - 13h00
Yoga aérien
SESSION*
12h00 - 12h50
TRX
Barry - BIL
12h15 - 13h15 Breathe Hot Yoga
Anastasia /
Michelle - BIL
12h15 - 13h15
Hot Yoga Flow
Chantal - BIL
12h15 - 13h15 Hot Yoga Flow
Asami - EN
17h30 - 18h20
TRX
Barry - BIL
18h30 - 19h30
Kbox
Richard - BIL
19h30 - 20h30
Sculpt
Richard - BIL
19h30 - 20h45
Hot Yoga Flow
Audi - EN
(cours spécial 20
juin avec Kimiko)
7h00 - 8h00
Breathe Hot Yoga
Anastasia BIL
(cours annulé 16
juin)
10h30 - 11h30
Maman et Bébé
TRX SESSION*
12h00 - 12h50
TRX
Barry - BIL
17h30 - 18h30
Breathe Hot Yoga
Sophie - BIL
J
17h00 - 17h50
Karaté Enfant
SESSION*
17h30 - 18h55
Hot Yoga Flow +
méditation
Audi - EN
12h15 - 13h15 Hot Yoga Flow
Chantal - BIL
(cours annulé 16
juin)
17h00 - 17h50
Karaté Enfant
SESSION*
17h30 - 18h30
Breathe Hot Yoga
Chantal - BIL
17h30 - 18h45
Breathe Yoga
Align
Asami - EN
V
19h15- 20h15
Boxe
Alain - BIL
18h40 - 19h00
Cercle de méditation - Gratuit
18h15 -19h15
Yoga Prénatal
SESSION*
19h00 - 20h00
Yoga restauratif
Jennifer - BIL
19h15 - 20h30 Breathe Hot Yoga
Asami - EN
19h30 - 20h30
HIIT - Sculpt
Maryse - BIL
19h30- 20h30
Kbox
David - BIL
9h45-10h45
Karaté - BIL
Prof en alternance
10h15 - 11h15
Pilates
Gerard - EN
10h30 - 11h45
Breathe Hot Yoga
Asami - EN
11h15 - 12h15
Boxe Sculpt
Simon - BIL
12h15- 13h15
Yin Flow
Asami - EN
16h00 - 17h15 Yin Flow +
Méditation
Jennifer - FR
(cours annulé 5
juin)
17h30 - 18h30
Breathe Hot Yoga
Jennifer - BIL
18h15 -19h15
Kbox Yoga
Fusion
David et Michelle
19h30 - 20h30
Yin Flow
Julie - BIL
D
10h00 - 11h15
10h30 - 11h45
Kundalini Glow
Breathe Yoga
Nadine/Kimiko EN Align
Sophie - BIL
10h00- 11h00
Maman et Bébé
11h00 - 12h00
Yoga SESSION*
Boxe
Simon - BIL
12h00 - 12h50
TRX
12h15 - 13h15
Barry - BIL
Sculpt
Richard - BIL
12h15 - 13h15 Yin Flow
12h15 - 13h15
Jennifer - BIL
Hot Yoga Flow
Jocelyn- BIL
18h00 - 19h00
Karaté
Alain - BIL
18h00 - 19h15
Karaté
Prof en alternance
S
18h40 - 19h00
Cercle de méditation - Gratuit
Cours de tous les niveaux
BIL- Français/ Bilingue
EN - Anglais
JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA
Mardi
21 juin 2016 - Classes gratuites pour tout le monde, toute la journée!
UN ÉTÉ
FLOW & GLOW - COURS EN PLEIN AIR GRATUITS!
On s’installe au bord du Canal Lachine pour vous offrir des cours en plein air gratuits! Beau temps, mauvais temps,
amenez votre tapis et rendez-vous au coin Richmond/Basin, à 5 minutes de marche du studio.
Samedi 25 juin et 2 juillet de 11h à 12h - Boxe Bootcamp avec Simon
Dimanche 26 juin et 3 juillet de 10h30 à 11h30 - Yoga Flow avec Asami
Lundi 27 juin de 18h30 à 19h30 - Kbox avec Richard
Mardi 28 juin de 18h30 à 19h30 - Yoga Flow avec Kimiko
Mercredi 22 et 29 juin de 18h30 à 19h30 - Fusion avec Kimiko & David
Jeudi 30 juin de 18h à 19h - Yoga Flow avec Asami
www.studiobreathe.com 1744 rue William 5e Étage. | 514.846.8884
BREATHE INTRO
Accès illimité de 7 jours 25$. Recevez une carte-cadeau de 25$ valide pour 7 jours.
Nouveaux visiteurs seulement. *inscription et réservation en ligne requises
BREATHE 1
1 cours 20 $.
BREATHE 10
Carte de 10 cours 140 $
BREATHE 20
Carte de 20 cours 250 $
BREATHE 50
Carte de 50 cours 500 $
BREATHE 90
Abonnement de 90 jours (illimité) 300 $.
BREATHE 100 - Spécial 10e anniversaire
Carte de 100 cours 800 $
+ Pour obtenir le rabais étudiant ou sénior de 15%, présentez-vous à l’accueil du studio avec une
pièce d’identité valide. Taxes non incluses. Les cartes de cours peuvent être transférées et n’ont pas
d’expiration. Toutefois, une fois activés, les abonnements ne peuvent être remboursés.
KARATÉ ENFANT (Session ouverte)
mardi et jeudi à 17h00-17h50 10 cours pour 100 $
YOGA PRÉNATAL SESSION – avec Jenny Berthiaume (session ouverte)
session de 6 semaines, du 12 mai au 16 juin - 102$ (6 cours) ou 20$ à la carte
YOGA POSTNATAL (MAMAN ET BÉBÉ) – avec Jenny Berhiaume (session ouverte)
session de 5 semaines, du 6 mars au 3 juin - 85$ (5 cours) ou 20$ à la carte
MAMAN & BÉBÉ TRX (session ouverte)
Lundi et mercredi de 10h30 à 11h30 ~ 102 $ pour 6 cours / 20 $ cours (paiement auprès de Barry directement)
NOUVELLE LUNE - UNIFY WOMEN’S CIRCLE AVEC ASAMI MARENS (ANGLAIS)
Samedi 4 juin de 19h à 20h 30. Gratuit ou contribution volontaire pour La Rue des Femmes (pour femmes seulement)
Le 4 juin prochain, des milliers de femmes à travers le monde se réuniront pour une séance de yoga et méditation
afin de s’unir, se connecter et se transformer.
BOOTCAMP HOT BOOTY BALLET - WEEKEND INTENSIF AVEC SUUAD GHADBAN
Samedi 11 juin de 14h à 17h et dimanche 12 juin de 13h30 à 15h30 - 60 $
Le Hot Booty Ballet…c’est tout simplement HOT! C’est un programme dynamique basé sur des exercices traditionnels de ballet et des exercices intenses de renforcement musculaire, le tout dans une salle chauffée! Le cours est
conçu pour raffermir, sculpter, étirer et tonifier votre corps tout entier en effectuant plusieurs répétitions de petits
mouvements isolés, le tout en utilisant des mini bandes, des poids légers et le poids de votre corps. Ce cours unique
vous donnera CHAUD!!
CÉRÉMONIE DU SOLSTICE D’ÉTÉ AVEC KIMIKO FUJIMOTO & ELIZA MOORE (ANGLAIS)
Lundi 20 juin de 19h30 à 21h. Gratuit ou contributions volontaires pour The Earth Institute
Rassemblons-nous au son de la musique d’Eliza Moore pour une classe de yoga kundalini, méditation et intentions
pour la nouvelle saison. C’est la journée la plus longe de l’année alors profitons-en pour rayonner!