centre de yoga bks iyengar
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centre de yoga bks iyengar
Une réduction de 10% environ est accordée aux étudiants et personnes en difficulté avec justificatif. Nous contacter en cas de problèmes particuliers. CENTRE DE YOGA B.K.S. IYENGAR Association DIPIKA (loi 1901) Matériel et livres Vous pouvez vous procurer au Centre pour votre pratique personnelle: des tapis, sangles, couvertures, shorts, briques, livres et revues en français et en anglais. Tarifs des cours (2016-2017) Accès Les deux lignes de tramways, plusieurs arrêts de bus et la station de métro 5 avenues, y accèdent . Après 13 heures, il est possible de se garer en voiture sur la place Sébastopol. Après 18 heures, le parking est gratuit. Les vélos ne sont pas acceptés à l’intérieur de l’immeuble. Communication Il est préférable de nous envoyer un courriel. Vous pouvez parfois nous joindre par téléphone dans la demi heure qui précède le début des premiers cours de la soirée; sinon, n’hésitez pas à nous laisser votre message sur le répondeur en prononçant clairement votre numéro de téléphone et nous vous rappellerons dès qu’ il nous sera possible. Patientez parfois quelques jours avant une réponse . L’association se réserve le droit d’ouvrir un nouveau cours, de modifier les horaires pendant l’année ou de supprimer définitivement un horaire (par exemple, si moins de 8 personnes). Débutants I et II et niveau moyen Carte valable 12 semaines Carte valable 1an Cours général et niveau avancé 1h30 2h 12 cours 155€ TR : 140€ 175€ TR : 160€ 24 cours 235€ TR : 210€ 260€ TR : 235€ (1 cours / semaine) (2 cours / semaine) Cours illimités 315€ TR : 285€ 12 cours 465€ TR : 420€ 500€ TR : 450€ 24 cours 700€ TR : 630€ 800€ TR : 720€ (1 cours / semaine) (2 cours / semaine) Cours illimités 930€ TR : 835€ Carte valable 6 10 cours 175€ TR : 160€ 190€ TR : 170€ Cours à l’unité 20€ TR : 18€ 24€ TR : 22€ (1 cours / semaine) mois CENTRE DE YOGA B.K.S. IYENGAR 19 Place Sébastopol, 13004 Marseille 04 91 34 15 25 www.yogaiyengar.net Participation occasionnelle à un cours de 2h : 4€ supplémentaires Carte de cours thérapie 3 cours de deux heures : 100€ Cours particuliers d’ une heure : 60€ Cours d’essai (tarif à l’unité) déduit de la carte d’abonnement en cas d’inscription dans la semaine. LE DÉROULEMENT DES COURS INFOS PRATIQUES Faites en sorte d’être à l’heure, afin de ne pas manquer le début du cours et le perturber. La porte est ouverte environ 15 mn avant le cours. Les téléphones portables ne sont pas acceptés à l’ intérieur du Centre, pensez à l’éteindre avant de rentrer. Prévoyez une marge de 5 à 10 minutes avant le cours, pour vous préparer et présenter votre carte. Déchaussez-vous à l’entrée avant de pénétrer dans la salle et laissez vos chaussures sur les étagères prévues. Veuillez attendre la fin complète du cours précédent lorsque tout le monde se met à ranger, pour rentrer dans la salle. Evitez de parler et de faire du bruit si le cours n‘est pas terminé, afin de respecter le temps de relaxation des participants. Evitez de transporter des objets de valeur avec vous, vous pourrez les laisser dans le casier près du bureau si besoin. Le centre n’est pas responsable en cas de perte, d’oubli ou de vol. L’enseignement Avant la séance Il est essentiel de ne pas manger avant le cours, de mâcher du chewing-gum ou de prendre des médicaments. Après un repas, attendez au moins 4 heures avant de pratiquer, 2 heures après un léger en-cas. Pensez à vider votre vessie et vos intestins, avant le début du cours. Prévoyez une tenue propre, souple et confortable (tee-shirt et short de préférence). Pour raison d’hygiène, vous pouvez amener votre tapis personnel (disponibles sur demande au centre). Si vous avez tendance à transpirer, amenez une serviette. Prévenez votre professeur de tout évènement particulier, fatigue, problème, règles, grossesse, etc. qui nécessite un aménagement particulier de la pratique. Après la séance Rangez convenablement ensemble tout le matériel mis à votre disposition, et laissez la salle propre et accueillante pour la séance suivante. Conservez votre calme intérieur en évitant les conversations bruyantes aux vestiaires, pour ne pas déranger le cours qui commence. Patientez une vingtaine de minutes avant de boire et une heure avant de manger. Les cours sont tous donnés par des enseignants certifiés du RAMAMANI IYENGAR MEMORIAL YOGA INSTITUTE de PUNE (Inde) et membres de l’ASSOCIATION FRANCAISE DE YOGA IYENGAR ou en fin de formation. Régularité Pour leur efficacité et pour leur organisation, évitez de manquer un cours, sinon essayez de les rattraper dans la même semaine. Inscription Les cours commencent en septembre et finissent début Juillet. L’année est calculée sur la base de 40 semaines. Au bureau, les fiches d’inscription sont à votre disposition; remplissezen une lisiblement avec votre adresse e-mail. INSCRIVEZ VOUS À LA NEWLETTER SUR LE SITE POUR VALIDER VOTRE INSCRIPTION Lors de votre inscription, et en cours d’année, n’hésitez pas à corriger votre fiche en cas de changement d’adresse, de mail ou de n° de téléphone, à y mentionner des problèmes particuliers que vous rencontrez dans votre pratique ou à y faire des suggestions… elles sont bienvenues ! Un droit d’inscription annuel de 30€ ou de 15€ avec l’adhésion à l’AFYI, est exigible dès le premier cours après la séance d’essai. Cette somme couvre l’assurance et l’entretien du matériel prêté. L’Adhésion à l’Association Francaise de Yoga Iyengar facultative est de 30€, inscrivez vous en ligne sur le site de l’A.F.Y.I. Réglement Le réglement annuel peut se faire par plusieurs chèques, mais doit être réglé lors de votre inscription. Les cours réglés et auxquels vous vous êtes engagés à participer ne pourront en aucun cas être remboursés, mais un cours manqué sous circonstances particulières peut être rattrapé au cours du même trimestre ou au cours d’ une période de douze semaines suivante, si vous réglez cette derniére . Les cartes sont strictement nominatives et la date de validité de votre carte ne pourra en aucun cas être prolongée. Si la date est périmée, vous devrez reprendre une carte.