USMA + 50 ANS - PROGRAMME ACTIVITÉS 2016

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USMA + 50 ANS - PROGRAMME ACTIVITÉS 2016
USMA + 50 ANS - PROGRAMME ACTIVITÉS 2016-2017*
Quoi ?
RENFORCEMENT
CARDIORESPIRATOIRE
RENFORCEMENT
MUSCULAIRE
BADMINTON
Où ?
STADE PABLO NERUDA
STADE JOLIOT CURIE
MARDI et JEUDI - 8h30 à 10h
LUNDI et MERCREDI
8h30 à 10h
GYMNASE DES DOCKS
MARDI - 15h30 - 17h30
GYMNASE TOMMIE SMITH
TENNIS DE TABLE
STADE PABLO NERUDA
REMUE GAMBETTES
SALLE MUNICIPALE DE L’ALLIANCE
Vélo, rameur et tapis de marche
sur rendez-vous (Salle 25)
MERCREDI - 8h30 à 10h30
STADE PABLO NERUDA
Salle de Lutte
JEUDI - 14h à 16h
VENDREDI - 8h30 à 10h30
LUNDI - 17h à 19h
MERCREDI - 14h à 16h
MARDI et VENDREDI - 10h à 12h
15h30 à 17h30
Les 1er et 3ème mercredi de chaque mois
MARDI - 14h à 15h et 15h à 16h
- Ballons de Klein le 1er mardi
de chaque mois
- Initiation aux jeux d’adresse
le 3ème mardi de chaque
mois à 14h
GYMNASE TOMMIE SMITH
MERCREDI - 11h à 12h
AUTONOM’GYM
MAISON DES RETRAITÉS
MERCREDI - 10h à 11h
PARE A CHUTES
(ÉQUILIBRE)
MAISON DES RETRAITÉS
MARDI - 14h 30 - 16h
GYM AQUATIQUE
CENTRE SPORTIF DE L’ILE
DES VANNES
YOGA
PISCINE DELAUNE
BOWLING
INDY BOWLING
FLÉCHETTES
STADE PABLO NERUDA
GYMNASE TOMMIE SMITH
REMUE MÉNINGES
ECHECS
Vélo, rameur et tapis de marche
sur rendez-vous (Salle 25)
Toute l’année
STADE JOLIOT CURIE
TAÏ CHI
A noter
MERCREDI et VENDREDI 9h à 10h
STADE PABLO NERUDA
STADE PABLO NERUDA
GYM MIXTE
Quand ?
VENDREDI - 15h45 - 17h30
JEUDI - 16h30 - 18h
Rendez-vous 14h au Bowling
2ème lundi et dernier jeudi de
chaque mois. 6 € les deux parties
14h 30
1er et 3ème jeudi de chaque
mois. Salle conviviale
MARDI - 11h - 12h
STADE PABLO NERUDA
MERCREDI - 10h15 - 11h15
GYMNASE DES DOCKS
JEUDI - 14h à 16h
STADE BAUER
(SIEGE USMA CLUB)
Un seul cours : 1 heure en
petit bassin + 1/2 heure libre
14h30 à 16h30
Salle de tennis de table
Les 2ème et 4ème mercredi
de chaque mois
Pablo Neruda : 17, rue Salvador Allende - 93400 Saint-Ouen - Joliot Curie : 8, rue Pierre Curie - 93400 Saint-Ouen - Tommie Smith : 42-44, rue Eugène Berthoud - 93400 Saint-Ouen - Bauer : 92, rue du Docteur Bauer - 93400 Saint-Ouen Gymnase des Docks : 25-31, rue Ardouin - 93400 Saint-Ouen - Salle Municipale de l’Alliance : 14, rue de l’Alliance - 93400 SaintOuen - Maison des Retraités : 27, avenue Gabriel-Péri - 93400 Saint-Ouen - Centre sportif de l’Ile des Vannes : 1-15 boulevard
Marcel Paul - 93450 Ile-Saint-Denis - Indy Bowling : 6, avenue de la Porte de la Chapelle - 75018 Paris
*Programme établi au 20/9/16
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