CROISIÈRE DE 7 JOURS sur le Rhône et la Saône

CROISIÈRE DE 7
JOURS
FEORMINC
XCLUSIVI
TÉ Croisi EUR
Europe
Plaisir
et remise en forme
3 fleuves
sur le Rhin, la Moselle et le Main
Une croisière est offerte à la personne qui aura obtenu les meilleurs résultats grâce aux séances de “Forminceur”.
Réf. FOR
STRASBOURG - COCHEM - COBLENCE - RÜDESHEIM - FRANCFORT - SPIRE OU MANNHEIM - STRASBOURG
1er JOUR : STRASBOURG
Embarquement entre 17h et 18h, rue du Havre à Strasbourg. Installation dans les cabines. Apéritif de bienvenue
et présentation de l’équipage ainsi que du programme de
la croisière. 1 er point Forminceur : nous établirons ensemble votre fiche de programme individuel. Dîner à bord.
Visite facultative du Vieux Strasbourg en bateau-mouche
(suivant le nombre de participants). Retour à bord et
départ en croisière.
2e JOUR : STRASBOURG - COBLENCE
LE RHIN
Tôt le matin, passage des écluses de Iffezheim et Gambsheim,deux des plus grandes écluses du Rhin.Petit déjeuner
en croisière. Nous descendrons le Rhin en passant à la hauteur de villes telles que Spire, Mannheim, Worms, Mayence
ou Wiesbaden. Déjeuner à bord. Après-midi de navigation
sur le Rhin. Nous atteindrons Coblence. Visite du vieux
Coblence en compagnie de notre hôtesse. Retour à bord.
Dîner et soirée à bord.Escale de nuit.
3e JOUR : COBLENCE - COCHEM
LE RHIN ET LA MOSELLE
Départ du bateau vers 6h pour Cochem.Nous quitterons le
Rhin.Petit déjeuner en croisière.Navigation sur l’un des plus
beaux affluents du Rhin avec de magnifiques paysages qui
défileront sous vos yeux.Déjeuner à bord.Nous atteindrons
Cochem,surnommée la perle de la Moselle vers 13h.Aprèsmidi consacrée à la visite accompagnée de la vieille ville suivie de l’excursion facultative du château de Cochem.Retour
à bord et dîner.Soirée libre.Escale de nuit.
4e JOUR : COCHEM - RÜDESHEIM
LA MOSELLE ET LA VALLÉE DU RHIN
Départ du bateau tôt le matin. Petit déjeuner en croisière.
Nous passerons devant de nombreux petits villages blancs,
tous plus pittoresques les uns que les autres, et longerons
les coteaux de vignobles allant jusqu’aux rives de la Moselle.
Puis, remontée de la plus belle partie du Rhin Romantique.
Vous apercevrez tout au long de cette croisière de nombreux châteaux situés dans les vignobles réputés,ainsi que le
célèbre Rocher de la Loreley. Déjeuner à bord. Arrivée dans
l’après-midi à Rüdesheim. Excursion facultative. Dîner à
bord. Soirée libre dans la Drosselgasse, ruelle où se trouve
de nombreuses guinguettes animées par des orchestres
locaux.Retour à bord à votre convenance.
5e JOUR : RÜDESHEIM - FRANCFORT
LE RHIN ET LE MAIN
Départ du bateau tôt le matin. Petit déjeuner en croisière.
Séance de gymnastique. Matinée consacrée à votre programme Forminceur.C’est à Mayence que nous quitterons
le Rhin pour aller sur le Main qui nous permettra de rejoindre Francfort. Depuis 1992, le canal du Main permet de
faire la liaison avec le Danube et Francfort est la plus
grande ville se trouvant sur ses rives. Déjeuner en croisière.
Arrivée en début d’après-midi et départ pour une visite
accompagnée ou temps libre. Retour à bord. Continuation
de la croisière. Dîner à bord et soirée sur le thème de la
nutrition ou “comment bien s’alimenter”. Escale de nuit.
6e JOUR : FRANCFORT
Avec FORMINCEUR vous allez profiter d’un programme
complet de remise en forme mis en application par une
équipe spécialisée. Celle-ci prendra note dès le 1er jour
de votre état de santé, de votre poids, de vos besoins et
de vos désirs. Cette fiche individuelle nous permettra
de vous conseiller selon votre cas, un programme
diététique, l’utilisation de nos installations et la
pratique de différents sports dans le but d’accéder en fin
de croisière aux meilleurs résultats.
Au fil de l’eau, de ville en ville, de paysage en paysage,
vous retrouverez le meilleur de vous-même dans les
meilleures conditions de confort et une ambiance
toujours chaleureuse et sympathique.
SPIRE OU MANNHEIM
LE MAIN ET LE RHIN
Petit déjeuner en croisière et séance de gymnastique.
Matinée consacrée à votre programme Forminceur.
Déjeuner à bord. Arrivée à Mannheim vers 14h. Visite
facultative de Heidelberg, de son château et de la vieille
ville en compagnie d’un guide local. Temps libre au centre-ville. Retour à bord à Mannheim. Dîner et soirée de
gala et départ du bateau en croisière.
7e JOUR : STRASBOURG
Petit déjeuner à bord et séance de gymnastique. Remontée
du Rhin jusqu’à Strasbourg avec déjeuner à bord, durant
lequel le commandant aura le plaisir de remettre le 1er prix :
une croisière de 5 jours sur la Seine d’une valeur de 382€
(2 505,76 F) à la personne qui aura obtenu les meilleurs
résultats Forminceur.Arrivée à Strasbourg entre 15h et 16h,
rue du Havre.Fin de nos services.
Sauna
pour purifier votre peau et perdre en douceur vos kilos
superflus.
Les bains bouillonnants
pour la détente et l’énergie (hydroxeur).
Les enveloppements
d’algues marines tonifiantes et amincissantes.
La douche américaine
de multiples jets d’eau filiformes projetés sous
pression sur tout le corps pour détendre les muscles
et tonifier la peau.
L’électrothérapie*
Nemectron à courants galvaniques pour agir sur
les dépôts graisseux et le tonus de la peau.
Pour des raisons de sécurité de navigation, la compagnie
et le capitaine du bateau sont seuls juges pour modifier
l’itinéraire de la croisière.
Le drainage*
bioénergétique pour une bonne vascularisation, la
détente musculaire, l’élimination des toxines, le tonus.
DATES
La douche au jet
du 3 au 9 mai
du 9 au 15 juin
du 11 au 17 août
du 8 au 14 septembre
action sur la tonicité musculaire, la cellulite et la
circulation veineuse.
Le solarium*
pour un bronzage uniforme et durable.
Remise en forme
FLOTTE PRESTIGE
musculation avec appareillages.
709 €
Prix par personne :
Prix sans Forminceur :
Suppl. cabine individuelle :
Suppl. pont supérieur “Loreley” :
585 €
180 €
54 €
FORMULE
Ce prix comprend : la croisière en pension complète du dîner
du 1er jour au déjeuner du dernier jour • le logement en cabine
double et équipée de douche et toilettes • le drink d’accueil •
l’animation • la soirée de gala • l’assistance de notre hôtesse •
les taxes portuaires • le traitement FORMINCEUR*.
Ce prix ne comprend pas : les boissons • les assurances •
les excursions facultatives (réservables et payables à bord) •
l’électrothérapie • le drainage • le solarium • les soins du visage •
les massages par kinésithérapeute.
Les personnes de nationalité française doivent se munir d’une carte
d’identité ou d’un passeport en cours de validité. Les ressortissants non
français, sont priés de consulter leur agent de voyage.
Départs garantis si minimum de participants.
Pensez à nos tarifs préférentiels pour votre hébergement avant et après croisière (voir p. 7). Pour vos excursions facultatives, voir page 8.
84
Les sports
“L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération”.
Croisière à bord du MS Liberté, 1 er bateau
fluvial à proposer un programme complet
de remise en forme et d’amincissement.
aérobic, gymnastique, footing, marche...
Les repas
diététiques, bien équilibrés.
Soins du visage*
Massage par kinésithérapeute*
*non compris dans le prix.
Des résultats !
Résultats en amincissements :
• perte de poids en 1 semaine : 1 à 5 kg
• diminution du tour de taille : 2 à 6 cm.
Tous nos repas seront diététiques pour les personnes qui
suivent le traitement FORMINCEUR.
Pendant la durée de la croisière tous les jours alternance
d’activités :
- Aérobic, sport, marche, footing, sauna, bains bouillonnants,
enveloppement aux algues, remise en forme avec appareillage,
modelage du corps, solarium, massage au jet,…
Nous pensons que les personnes motivées auront de bons
résultats aussi bien Forme que Minceur.
CROISIÈRE DE 7
JOURS
FEORMINC
EUR
XCLUSIVIT
É CroisiE
urope
Forme et soleil
2 fleuves
sur le Rhône et la Saône
Une croisière est offerte à la personne qui aura obtenu les meilleurs résultats grâce aux séances de “Forminceur”.
Réf. FRO
LYON - MARTIGUES - PORT ST-LOUIS - ARLES - AVIGNON - VIVIERS - TAIN-L’HERMITAGE - VIENNE - LYON - MÂCON - CHALON-SUR-SAÔNE - LYON
1er JOUR : LYON - MARTIGUES
Rendez-vous à 13h30 à Lyon devant la “Brasserie
Georges” (cours de Verdun, à côté de la gare de
Perrache). Transfert en car direction Martigues.
Embarquement vers 18h. L’équipage et le personnel d’encadrement auront le plaisir de se présenter et de vous informer sur le déroulement de la
croisière. 1er point Forminceur : nous établirons
ensemble votre fiche de programme individuel.
Drink d’accueil. Dîner, puis temps libre dans cette
ville typiquement méditerranéenne et escale de
nuit en bord de mer.
2e JOUR : PORT ST-LOUIS - ARLES
AVIGNON (LA CITÉ DES PAPES)
LA CAMARGUE
Départ matinal du bateau en direction de Port
Saint-Louis en empruntant le canal de Fos qui
longe la Méditerranée. Arrivée à Port Saint-Louis
vers 9h. Petit déjeuner à bord. Séance de gymnastique. Départ pour l’excursion facultative de
la Camargue. Immense plaine exceptionnelle où
la mer, les marais et étangs sont habités par une
faune extraordinaire d’oiseaux aquatiques. Ici
vivent à l’état sauvage taureaux et chevaux qui
font avec les gardians, l’âme du pays. Temps libre
dans la ravissante cité des Saintes-Maries-de-laMer, légendaire pour ses rassemblements religieux de gitans. Retour à bord du bateau à Arles
pour le déjeuner. Continuation en direction d’Avignon. Au passage on découvre les forteresses
de Beaucaire et Tarascon. Après-midi consacrée
à votre programme Forminceur. Arrivée vers 16h
en Avignon. Débarquement et temps libre en
Avignon ou découverte guidée facultative de la
Cité des Papes et de son palais,véritable citadelle
assise sur un piton de roc, complétée par une
ceinture de remparts. A ses pieds le Pont d’Avignon (le Pont Saint-Bénezet) semble bien étroit
“pour y danser tous en rond”. Temps libre au centre-ville, puis retour à bord à l’heure du dîner.
Escale de nuit.
3e JOUR : AVIGNON - VIVIERS
GORGES DE L’ARDÈCHE
Départ du bateau tôt le matin. Petit déjeuner à
bord. Séance de gymnastique. Matinée consacrée à votre programme Forminceur. Durant
cette matinée de navigation nous franchirons
l’écluse de Bollène qui, avec un dénivelé de
20 mètres, était l’un des ouvrages majeurs de
1952. Déjeuner à bord. Puis arrivée à Viviers vers
14 h. Départ en car pour l’excursion facultative
dans les Gorges de l’Ardèche. Direction Bourg
Saint-Andéol en traversant le plateau des Gras
pour atteindre Vallon Pont d’Arc. Ici, l’Ardèche a
foré la falaise et il en résulte une arche naturelle grandiose, “Le Pont d’Arc”, de 34 mètres de
hauteur. A partir d’ici, l’itinéraire emprunte la
célèbre route des Gorges où l’on découvre les
méandres harmonieux de la rivière. Passage
aux Belvédères du Colombier et à celui du Ranc
Pointu. Retour au bateau en fin d’après-midi à
Viviers. Dîner à bord. Puis visite guidée facultative à pied qui vous permettra de visiter cette
cité médiévale classée secteur sauvegardé et
siège épiscopal depuis le Ve siècle ainsi que sa
cathédrale dans laquelle vous pourrez admirer
des tapisseries des Gobelins offertes par Napoléon III à Monseigneur Guibert. Escale de nuit.
4e JOUR :
VIVIERS - TAIN-L’HERMITAGE
LES CÔTES DU RHÔNE
Petit déjeuner à bord. Séance de gymnastique.
Matinée consacrée au programme Forminceur.
Continuation de la croisière en remontant le
Rhône. Montélimar, prestigieuse pour ses nougats. La Voulte surmontée de son château.
Valence, dominée par la cathédrale Saint-Apollinaire,au débouché des vallées affluentes de l’Isère
et de la Drôme. En face, la forteresse perchée de
Crussol dans un des sites les plus grandioses de la
vallée du Rhône. Déjeuner à bord. Arrivée à Tainl’Hermitage vers 15h. Promenade facultative dans
les Côtes du Rhône,célèbres vignobles de l’Hermitage. Crozes l’Hermitage, visite d’un caveau avec
dégustation. Retour à bord. Dîner et soirée sur le
thème de la nutrition ou comment bien s’alimenter. Escale de nuit à Tain-l’Hermitage.
5e JOUR : TAIN-L’HERMITAGE
VIENNE - LYON
Départ très matinal du bateau, petit déjeuner à
bord et séance de gymnastique en croisant
Saint-Vallier, surplombé du château de Diane
de Poitiers. Semères à la porte du Vivarais,
Condrieu au cœur des vignobles des “Côtes
rôties”. Matinée consacrée à votre programme
Forminceur. Arrivée à Vienne vers 10 h, temps
libre. Départ vers 12 h 30 en direction de Lyon.
Déjeuner à bord. Lyon est admirablement situé
au confluent du Rhône et de la Saône (et du…
Beaujolais). Arrivée vers 15 h, temps libre ou
visite guidée facultative du vieux quartier
Saint-Jean et de ses traboules qu’il faut absolument découvrir à pied. Retour au bateau pour
le dîner. Départ dès la nuit tombée sur la Saône
pour admirer les vieux quartiers illuminés de
Lyon, un spectacle unique. Escale de nuit.
6e JOUR : LYON - MÂCON
CHALON-SUR-SAÔNE
LA BOURGOGNE ET LE BEAUJOLAIS
Départ tôt le matin en direction de Mâcon. Petit
déjeuner à bord. Séance de gymnastique. Matinée consacrée à votre programme Forminceur.
Croisière sur la Saône au cours de laquelle vous
pourrez apercevoir les vignobles du Beaujolais
puis du Mâconnais. Déjeuner et arrêt à Mâcon.
Débarquement pour une excursion facultative
en Bourgogne : Buxy et sa célèbre tour rouge,
Givry, Chagny, le château de la Rochepot, AuxeyDuresses, Volnay et Pommard. Arrivée à Beaune
pour une visite guidée des célèbres Hospices.
Dégustation dans une grande cave puis retour à
bord à Chalon-sur-Saône en fin d’après-midi.
Dîner dansant de gala. Escale de nuit.
7e JOUR : CHALON-SUR-SAÔNE
LA BOURGOGNE - LYON
Petit déjeuner à bord au cours duquel, le Commandant aura le plaisir de féliciter et de remettre le 1er prix : une croisière de 5 jours sur la
Seine entre Paris et Honfleur d’une valeur de
382 € (2 505,76 F) à la personne qui aura obtenu
les meilleurs résultats Forminceur. Transfert en
car jusqu’à Lyon devant la “Brasserie Georges”.
Arrivée vers 10h. Fin de nos services.
DATES
du 25 au 31 mai
du 11 au 17 septembre
FLOTTE PRESTIGE
Prix par personne :
687 €
Prix sans Forminceur :
Suppl. cabine individuelle :
Suppl. pont supérieur “Rhône” :
625 €
179 €
54 €
FORMULE
Ce prix comprend : la croisière en pension complète du
dîner du 1er jour au petit déjeuner du dernier jour • le
logement en cabine double et équipée de douche et
toilettes • le drink d’accueil • l’animation • la soirée de
gala • l’assistance de notre hôtesse • les taxes portuaires •
le traitement FORMINCEUR* • le transfert en car aller
et retour Lyon/Martigues - Chalon/Lyon.
Ce prix ne comprend pas : les boissons • les assurances •
les excursions facultatives (à réserver et à payer à bord) •
l’électrothérapie • le drainage • le solarium • les soins
du visage • les massages par kinésithérapeute.
Les personnes de nationalité française doivent se munir d’une carte
d’identité ou d’un passeport en cours de validité. Les ressortissants non
français, sont priés de consulter leur agent de voyage.
Pour des raisons de sécurité de navigation, la compagnie et le capitaine du bateau sont seuls juges pour modifier l’itinéraire de la croisière.
Départs garantis si minimum de participants. Pensez à nos tarifs préférentiels pour votre hébergement avant et après croisière (voir p. 7). Pour vos excursions facultatives, voir page 8.
“L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération”.
Croisière à bord du MS Camargue, unique bateau
fluvial sur le Rhône à proposer un programme
complet de remise en forme et d’amincissement.