Quinoa Salad - Wild Tangerine

Quinoa Salad
Nutrition Facts
Valeur nutritive
INGREDIENTS: water, l'eau, quinoa, tofu, capsium, poivron, cucumber,
concombre, chickpea, pois chiche, kidney bean, haricot nain, olive oil,
huile d'olive, onion, oignon, lemon juice, jus de citron, jalapeno pepper,
poivre de jalapeno, garlic, ail, scallion, salt, cilantro, vegetable base,
base végétale, pepper, poivre, sugar, sucre
2 serving (200 g) /
Portions par contenant 2
Servings Per Container 2
Amount Per Serving / Teneur par portion
Calories / Calories 300 (1255 kJ)
Calories from fat / Calories des lipides 90
Calories from Saturated + Trans 10
Calories des lipides saturés et trans 10
% Daily Value / % valeur quoidienne*
Total Fat / Lipides 10 g
15%
Saturated / saturés 1.5 g
+ Trans Fat 0 g
Polyunsaturated / polyinsaturés 3.5 g
Omega-6 / oméga-6 0 g
Omega-3 / oméga-3 0 g
Monounsaturated / monoinsaturés 4.5 g
6%
0%
Cholesterol / Cholestérol 0 mg
20%
14%
23%
Sodium / Sodium 480 mg
Carbohydrate / Glucides 43 g
Fibre / Fibres 6 g
Soluble Fibre / Fibres solubles 0 g
Insoluble Fibre Fibres insolubles 0 g
Sugars / Sucres 2 g
Protein / Protéines 11 g
2%
35%
20%
45%
Vitamin A / Vitamine A
Vitamin C / Vitamine C
Calcium / Calcium
Iron / Fer
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
Your daily values may be higher or lower depending on
your calorie needs.
Calories:
2,000
Total Fat
Sat Fat
Cholesterol
Sodium
Total Carbohydrate
Dietary Fibre
Calories per gram
Fat 9
●
Less than
Less than
Less than
Less than
Carbohydrate 4
65g
20g
300mg
2,400mg
300g
25g
●
2,500
80g
25g
300mg
2,400mg
375g
30g
Protein 4
* Pourcentage de la valeur quitidienne selon un régime alimentaire
de 2,000 Calories. Vos valeurs quotidiennes personnelles
peuvent étre plus ou moins élevées selon vos besioins
énergétiques:
Calories:
2,000
2,500
Lipides
moins de
65g
80g
moins de
25g
saturés + trans
20g
300mg
moins de
300mg
Cholestérol
moins de
2,400mg
2,400mg
Sodium
Glucides
300g
375g
30g
Fibres alimentaires
25g
Calories par gramme
Lipides 9
●
Glucides 4
●
Protéines 4
July 27, 2014 at 7:03:36PM
Page 1 of 1