QUIT SMOKING SERVICES IN OTTAWA Fall 2014

QUIT SMOKING SERVICES IN OTTAWA
Fall 2014 Programs
QUIT SMOKING WORKSHOPS
Two hour workshops to help individuals quit
smoking including an educational session and
information on nicotine replacement therapy.
FREE 5-week supply of nicotine patches
available to those who qualify.
Workshops REQUIRE pre-registration. Please call
613-580-6744 to find out if you qualify and to
register.
Rideau-Vanier Ward
Date: Tuesday, September 16th
Time: 6:00pm – 8:00pm
[ FRENCH]
Rideau-Goulbourn Ward
Date: Saturday, October 25th
Time: 1:00pm – 3:00pm
[ENGLISH]
SMOKING CESSATION 4-WEEK GROUP
PROGRAM
Group program to help individuals develop a personalized
quit plan, receive information on the use of nicotine
replacement therapy, and quit smoking strategies. Nicotine
replacement therapy will be available.
4-Week Group Program REQUIRES preregistration. Please call 613-580-6744 to register.
Vanier Community Service Centre
290 Dupuis Street
Vanier Hall
Mondays: 1:00 pm – 3:00 pm
Starting: October 6th
[FRENCH]
DROP-IN
College Ward
Date: Tuesday, November 18th
Time: 7:00pm – 9:00pm
[ENGLISH]
River Ward
Date: Tuesday, December 9th
Time: 6:00pm -8:00pm
[ENGLISH]
Wabano Centre for Aboriginal Health
299 Montreal Road
613-748-0657 ext. 308
Monday evenings
Quit Smoking Drop-In during Culture Night
One-on-one support
Time: 5:00 – 6:00 pm
No pre-registration required
Individual Services & Self-Help Tools
Canadian Cancer Society Smokers’ Helpline
1-877-513-5333
Confidential service available by phone, online, and
text messaging. Quit coaches provide personalized
support, advice, information, and a “quit plan” that
suits you.
Dr. Lena’s Clinic for Adolescents: 613-737-7119
Counseling available with a referral.
Family Health Teams (FHT) and Community
Health Centre (CHC) Quit Smoking Program
Some FHTs and CHCs in Ottawa are offering quit
smoking counseling and free nicotine replacement
therapy. Check with your FHT or CHC.
Heart Institute Quit Smoking Program
613-761-5464
Treatment and support is provided by smoking
cessation nurse specialists.
Kick Butt for 2
Group and individual quit smoking services
designed for pregnant teens and young single
parents offered through:
St. Mary's Home
613-749-2491
Salvation Army Bethany Hope Centre
613-725-1733
Youville Centre
613-231-5150
Nicotine Anonymous – Dalhousie Community
Centre 613-859-1210
12 Step Program, ongoing self support,
Offered every Tuesday evening, 8:00 p.m.to 9:00 p.m.
Pharmacists’ Smoking Cessation Program
If you receive your medications through the
Ontario Drug Benefit (ODB) program, check with
your pharmacist to see if they are offering free quit
support. You may be eligible for Zyban or
Champix under the ODB program.
Physician
Your physician can offer you advice about quitting
and provide information about medication that can
help
Visit ottawa.ca/quitsmoking or call 613-580-6744 for other support programs.
SERVICES D’ABANDON DU TABAGISME À OTTAWA
Programmes de l’automne 2014
ATELIERS D’ABANDON DU TABAGISME
Ateliers de 2 heures qui offrent une session
éducationnelle ainsi que 5 semaines de timbres à la
nicotine gratuits aux personnes admissibles.
L’inscription à l’avance est OBLIGATOIRE.
Veuillez appeler au 613-580-6744 pour savoir si
vous êtes admissible et vous inscrire.
Quartier Rideau-Vanier
Date : le mardi 16 septembre
Heure : de 18h à 20h
[EN FRANCAIS]
Quartier College
Date : le mardi 18 novembre
Heure : de 19h à 21h
[EN ANGLAIS]
Quartier Rideau-Goulbourn
Date : le samedi 25 octobre
Heure : de 13h à 15h
[EN ANGLAIS]
Quartier River
Date : le mardi 9 décembre
Heure : de 18h à 20h
[EN ANGLAIS]
PROGRAMME DE GROUPE D ’ABANDON
DU TABAGISME DE 4 SEMAINES
Programme de groupe qui ont pour but d’aider les
participants à se doter d’un plan de renoncement
individualisé et qui leur permettent d’obtenir de
l’information sur l’utilisation de la thérapie de
remplacement de la nicotine et les stratégies de
renoncement au tabagisme. La thérapie de remplacement de
la nicotine sera offerte aux participants.
L’inscription à l’avance est OBLIGATOIRE pour le
programme de groupe de quatre semaines.
Veuillez appeler au 613-580-6744 pour vous inscrire.
Centre des services communautaires Vanier
290, rue Dupuis
Salle Vanier
Les lundis: 13h – 15h
Début: le 6 octobre
[EN FRANÇAIS]
GROUPE DE SOUTIEN
Centre Wabano pour la santé des Autochtones
299, chemin Montréal
613-748-0657 ext. 308
Le lundi soir
Soutien individuel pendant la soirée de la culture
Heure : de 17 h à 18 h
Inscription non obligatoire
Services individuels et outils d’auto-assistance
Téléassistance pour fumeurs de la Société
canadienne du cancer 1-877-513-5333
Service confidentiel offert par téléphone, en ligne et par
messagerie texte. Des spécialistes formés offrent un soutien
personnalisé, des conseils, de l’information et un plan adapté
à chacun.
Clinique pour adolescents du Dr. Lena
613-737-7119
Service de consultation sur recommandation.
Programme d’abandon du tabac des équipes de santé
familiale (ESF) et des Centres de santé communautaire
(CSC)
Certains CSC et ESF d’Ottawa offrent gratuitement des
services de consultation et une thérapie de remplacement de la
nicotine. Vérifiez auprès de votre ESF ou CSC.
Programme d’abandon du tabac de l’Institut de
cardiologie 613-761-5464
Traitements et soutien offerts par le personnel infirmier
spécialisé en abandon du tabagisme.
Maman, on écrase!
Services d’abandon du tabac individuels et de groupe conçus
pour les adolescentes enceintes et les jeunes parents
célibataires :
Maison Sainte-Marie
Centre d’espoir Bethany de l’Armée du
Salut Youville
Centre
613-749-2491
613-725-1733
613-231-5150
Nicotine Anonymous — Centre communautaire Dalhousie
613-859-1210
Programme en 12 étapes et groupe de soutien continu
Offert tous les mardis soirs, de 20 h à 21 h.
Programme d’abandon du tabac offert par les pharmacies
Si vous êtes bénéficiaire du Programme de médicaments de
l’Ontario, demandez à votre pharmacien s’il offre
gratuitement des produits de soutien d’abandon du tabagisme.
Vous pourriez être admissible aux produits Zyban ou
Champix dans le cadre de ce programme.
Médecin
Votre médecin peut vous donner des conseils sur l’abandon du
tabac et vous renseigner sur les médicaments pouvant vous
aider
Visitez ottawa.ca/cesserfumer ou appelez au 613-580-6744 pour connaître les autres programmes.