Stage Freestyle a Serre

Stage Freestyle à Serre-Chevalier
Organisé par comité régional de ski des Cévennes et du Languedoc
Du Samedi 20 décembre 2014
Au Mardi 23 décembre 2014
Objet : Initiation et perfectionnement Freestyle en ski et snowboard à partir de 12 ans.
Différentes techniques seront abordées, en snow park par exemple :
- Les sauts, sur modules adaptés, afin de réaliser des grabs, des réceptions en marche
Arrière et pourquoi pas un 360°.
- Le Jib sur rail(s) : apprendre à s’équilibrer et à réaliser des slides.
Et d’autres figures dans le snow park, mais aussi aborder le ski cross, le ski de bosses, le
Half pipe ou le quarter.
Les conditions requises pour participer: Etre licencié dans l’un des clubs de ski du
Comité régional des Cévennes et du Languedoc.
Vous l’avez bien saisi, l’apprentissage du ski ou snowboard Freestyle demande des
Acquis.
- Etre en bonne forme physique, avoir un niveau technique suffisant, flèche de bronze en
Ski et niveau classe 2 en snowboard, Avoir envie et être en capacité d’évoluer en
Groupe (maxi 8 personnes).
-Savoir respecter des consignes et comprendre les règles de sécurité.
-Posséder pour ce stage du matériel adapté, skis et snowboard de free style, protection
Dorsale et casque.
Le stage sera organisé par le comité régional qu’à partir de 5 personnes et pour un
Séjour complet, c’est à dire quatre jours.
Le transport : A mutualiser avec les clubs se rendant aux stages de Noël 2014 à SerreChevalier. En effet un autre stage de compétition ski alpin est organisé au même
Moment, à organiser avec le comité en fonction des inscrits. Si le co-voiturage est
Possible, nous le signaler.
L’encadrement : Sur le terrain par un moniteur B.E ESF Serre-Chevalier. Cyril est un
Spécialiste du ski freestyle.
Date limite des inscriptions :
Lundi 08 décembre à 18h00
Comment s’inscrire : Directement auprès du secrétariat du comité régional,
- A l’adresse suivante –
Email : [email protected]
En stipulant s’il vous plaît :
- Nom du participant
- Nom et prénoms des parents
- Prénom
- Domiciliation
- Adresse E-mail
- Téléphone
- N° des parents
Niveau de ski : avec précision
Niveau snowboard : idem
Les contres indications en tout genre :
Les traitements médicaux actuels :
L’hébergement : Au gîte « vers les cimes » à Serre-Chevalier 1500, hameau des
Guibertes à 800 mètres des départs des remontées mécaniques.
Hébergement en chambres et dortoirs. Goûters et dîners sont pris au gîte.
Les déjeuners seront pris au restaurant d’altitude.
Draps et couettes fournies, prévoir uniquement vos effets de toilettes et serviettes.
Arrivée au gîte : vendredi 19 décembre 2014 pour la nuit (prévoir un pique nique pour
le trajet, le repas n’est pas prévu le 1er soir).
Départ : le mardi 23 décembre 2014 après le ski.
Coût du stage : Tout compris, ½ pension au gîte + repas du midi+ forfaits remontées
mécaniques + encadrement toute la journée 9h00/16h30 : 360 euros/personne.
Renseignements : [email protected]
Sportivement,
Bruno Poupon
Directeur Technique
Comité régional ski
Cévennes/Languedoc
tél : 06 62 11 74 23