la journée nationale du qi gong a paris

Transcription

Bulletin
F e QGAE
Bulletin n° 19 - novembre-décembre 2007
Fédération
de Qi Gong
et Arts Energétiques
Siège social :
15, rue Bouchut - 75015 Paris
Secrétariat :
L’Esterel - Bat A
43, avenue Paul Cézanne - 13090 Aix-en-Provence
Tél. : 04 42 93 34 31 - Fax : 04 42 63 28 75
Site internet : www.federationqigong.com
Email : [email protected]
Fédération de Qi Gong et Arts Energétiques
Bureau Exécutif
Président : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dominique Casaÿs
Secrétaire : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Annick Ronné Le Verre
Trésorier : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Evelyne Oegema
Vice Présidents : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dominique Banizette
Bernard George-Batier
Conseil d’Administration
Christian Aubert
Dominique Banizette
Jean-Claude Berthe
Laurence Bourreau
Dominique Casaÿs
Georges Dauce
Jean-Claude Mignien
Evelyne Œgema
Annick Ronné Le Verre
Yves Réquéna
Marie-Christine Sévère
Michèle Stévanovitch
Comité Technique
Dominique Banizette
Nicole Bernard
Jean-Claude Berthe
Jean-Michel Chomet
Bruno Lazzari
Yves Réquéna
Michèle Stévanovitch
Ke Wen
Zhang Kunlin
Comité Communication
Dominique Casaÿs
Comité de Défense des Enseignants
Comité d’Ethique
Bernard Lamy
Jean-Claude Mignien
Secrétariat Administratif
Sophie de Corta
Corinne Hamon
☯
Editorial
Chers amis pratiquants
et enseignants de Qi Gong.
’assemblée générale de notre fédération, tenue le samedi 17 novembre
à Lyon, nous a permis de faire le
bilan d’une excellente année passée
(2006-2007) tant pour la fédération que
pour le Qi Gong :
-une importante progression de nos
adhérents (9.571) et des associations
inscrites.
-le succès de la Journée Nationale de Qi
Gong dans 7 villes en France en juin dernier.
-de nombreuses actions pour le développement du Qi Gong partout en
France.
-des liens très positifs d’échanges avec
les institutions chinoises.
L
L’assemblée générale, au climat détendu
et chaleureux, a également procédé à un
changement profond de nos statuts :
pour continuer notre route et pour
bénéficier de la reconnaissance que le Qi
Gong mérite, de nouveaux statuts ont
été adoptés.
Le nom de la fédération a également
changé : notre fédération s’appelle désormais « Fédération de Qi Gong et Arts
Energétiques », notre cœur et nos activités restant unis à nos partenaires des
pays européens.
L’assemblée générale fut aussi le moment
choisi pour remercier toutes celles et ceux
qui ont œuvré pour la bonne marche de la
fédération cette année passée : le bureau,
le Conseil d’administration, les comités
technique et de communication, sans
oublier nos fidèles secrétaires qui ne
comptent pas leurs efforts !
Notre vie fédérale
une belle énergie
pas pour rien !
Bonne lecture de
et une pratique
Gong pour tous !
dégage un bon « Qi »,
et le Qi Gong n’y est
votre bulletin fédéral,
enrichissante de Qi
Le président,
Dominique CASAYS
SOMMAIRE
EDITORIAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1
VIE FÉDÉRALE
4Rencontre avec l’Association Chinoise . . . . . .2
4Compte-rendu des Assemblées Générales . . . . . . .4
4Examen fédéral de septembre 2006 . . . . . . . . . . . . . .5
4 Liste des ouvrages recommandés pour
étudier la théorie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
4Compte-rendu du symposium de Pékin . . . . . . . . .6
4Practice of health Qi Gong en France . . . . . . . . . . .9
LA VIE DU QI GONG
4Impressions de stage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
4La journée nationale du Qi Gong
à Rennes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
à Tours . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
à Starsbourg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
à Villefranche-sur-Saône . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
à Aix . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
à Toulouse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
à Paris . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
4Enquête auprès des enseignants . . . . . . . . . . . . . . .28
4Infos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Bulletin n°19 - novembre-décembre 2007 p1
☯
Vie Fédérale
4RENCONTRE AVEC L’ASSOCIATION CHINOISE
e 22 juin dernier a été une journée de
rencontre importante pour la coopération franco-chinoise qui s ‘est installée
entre notre Fédération et la Chinese Health Qi
Gong Association (CHQGA) de Pékin.
Invité d’honneur pour la Journée Nationale
L
déjà en place avec le Portugal, les Pays Bas, la
Finlande, l’Allemagne, La Grande Bretagne,
l’Espagne, l’Italie, les USA, le Japon, la
Malaisie, Singapour, Hong Kong, Macao et
bien sûr la France. La CHQGA prévoit d’organiser tous les 2 ans des rencontres dans les dif-
du Qi Gong à Paris et à Strasbourg, Mr. ZHU
Jijun vice-Président et Secrétaire Général de la
CHQGA a rencontré les membres de notre
bureau et les directeurs des écoles affiliées à
notre Fédération dans les locaux de l’association
« les Temps du Corps » à Paris.
férents pays (déjà 27 cette année), et même de
créer une Fédération internationale, afin que
chaque pays donne sa force, son expérience et
participe à un échange culturel réel. Le Qi
Gong a un lien avec la culture et la philosophie
chinoises, et même si le Qi Gong se développe
en Occident, il ne doit pas devenir une pratique
sectaire et « fermée », car la culture est sans fin
et sa source inépuisable. Le Qi Gong favorise
l’ouverture de l’esprit, l’harmonie entre le corps et
l’esprit, le physique et le mental, donc l’harmonie
avec les autres, et la vraie question n’est pas de
savoir si une méthode est « meilleure »(sic) qu’une
autre, mais de savoir « comment traverser le mouvement qui me conforte dans ma recherche »
De gauche à droite : Mr NIU Ai Jun, Mr ZHU Jijun,
Mme KE Wen
Avec la collaboration appréciée de KE Wen qui
assurait la traduction , Mr ZHU Jijun, très
enthousiaste, a présenté avec force détails le
fonctionnement de la CHQGA : cette organisation officielle rattachée au ministère des
sports gère le développement du Qi Gong en
Chine et créée des liens avec les autres pays.
Depuis 6 ans, l’Association organise des stages
professionnels pour l’apprentissage des 4
méthodes de Qi Gong santé et un premier
congrès a eu lieu à Pékin en août 2007,
congrès qui a formalisé les échanges internationaux
De gauche à droite : E. Œgema, D. Banizette,
J-M. Chomet et Mr NIU Ai Jun
Mr. ZHU Jijun qui parcourt la Chine pour
assurer la mise en place et la pratique de ces 4
méthodes dans chaque province s’est réjoui de
☯
Vie Fédérale
De gauche à droite : Mr NIU Ai Jun, D. Banizette, A. Ronné Le Verre, Mr ZHU Jijun, D. Casaÿs, E. Œgema
au cours de la Journée Nationale du Qi Gong à Paris
constater le développement du Qi Gong en
France particulièrement grâce à l’effort de
notre Fédération respectueuse des différents
styles. La diffusion des 4 méthodes de Qi
Gong santé constitue un début du travail à
accomplir, l’idée essentielle étant d’établir une
collaboration régulière et de participer à la
formation d’enseignants de haut niveau.
Actuellement en Chine il existe 4 niveaux
d’enseignement de ces méthodes, le 4ème
niveau étant national : sur 5000 moniteurs
enseignants qui ont passé l’examen national,
100 ont été élus ! Le ministère de l’Education
en Chine a mis en place à l’Université des
Sports et de L’Education Physique 100 départements d’étude des Tai Ji Juan et des Qi Gong.
Après un examen équivalent à notre baccalauréat,
les étudiants suivent un cursus d’enseignement : après 5 ans de licence, 3 ans de maîtrise
et 3 ans de doctorat , ils vont constituer une
nouvelle génération de professeurs de Qi Gong
qui seront autant dans la pratique que dans la
recherche, élément indispensable à l’évolution.
Mr. ZHU Jijun apprécie beaucoup l’ambiance
harmonieuse et travailleuse qui a présidé à nos
échanges et souhaite vivement poursuivre la
collaboration entre la CHQGA et la
FEQGAE.
Afin d’améliorer notre niveau de pratique, nous
continuerons à accueillir les experts délégués
par l’Association qui cette année avait choisi
Mr. NIU Ai Jun, expert de l’Ecole de Wushu
de l’Université du Sport de Shangai.Ces stages
organisés pour nos professeurs sont une belle
initiation aux méthodes pédagogiques permettant
d’enseigner au mieux les 4 méthodes de Qi
Gong santé, et de mieux saisir les principes
sous-jacents à toutes les méthodes de Qi Gong.
Propos recueillis par
☯
Vie Fédérale
4COMPTE-RENDU DES ASSEMBLÉES GÉNÉRALES
omme chaque année le 3ème samedi de
novembre, notre Assemblée Générale
Ordinaire s’est tenue à Lyon le 17 novembre. En dépit des grèves et grâce à votre présence
physique ou dûment représentée par les pouvoirs
envoyés massivement, le quorum statutaire a été
atteint et les délibérations se sont déroulées dans
une ambiance travailleuse et conviviale.
C
Le président a confirmé l’augmentation du
nombre des adhérents pour l’exercice
2006/2007 : 9571 adhérents, soit 1547 licenciés
supplémentaires. La vitalité de notre
Fédération s’est manifestée dans le succès de la
Journée Nationale du Qi Gong, et l’excellent
travail de notre attachée de presse a permis la
diffusion dans les media audiovisuels de nos
activités au cours de l’année écoulée.
Le rayonnement de notre Fédération a dépassé
nos frontières : le Président et la Secrétaire
Générale invités par le Centre National de Qi
Gong de Beidahe (RPC) à présenter une conférence sur le développement du Qi Gong en
France, ont participé en septembre 2006 aux
festivités du 50ème anniversaire de la fondation de cet hôpital. Puis des contacts ont été
établis avec les associations suisse et hollandaise de Qi Gong à l’occasion du congrès européen qui s’est déroulé à La Haye les 1er-3 mai
2007. Enfin en août dernier, une délégation de
la FeQGAE a participé au Symposium international de Qi Gong à Pékin, organisé par la
Chinese Health Qi Gong Association , ce qui
a permis aussi de nouer des échanges internationaux de qualité.
Les liens établis avec la CHQGA, organisateur
de cette manifestation, nous permettent d’accueillir chaque année en France 1 ou 2 experts
qui enseignent aux professeurs de la Fédération
les 4 méthodes de Qi Gong santé.
Enfin le bulletin reste un excellent outil de
communication disponible aussi sur notre
site…
Le rapport de la trésorière confirme la bonne
santé de la Fédération malgré une augmentation
incontestable des dépenses par rapport à l’an
passé : 54 000€ , ce sont les dépenses des
Journées Nationales qui ont subi une montée en
flèche, alors que les autres postes de dépenses
sont en rapport avec l’évolution de nos activités.
Les recettes sont aussi en augmentation de
24 000€ grâce à l’augmentation du nombre
des adhérents. Les autre recettes, stages d’enseignement et examen fédéral, sont en diminution, ce qui nous oblige à « puiser » dans nos
réserves pour combler le déficit de cette année
qui s’élève à 26 327€. Notre trésorerie reste
cependant positive puisque le solde en banque
au 31 aoùt 2007 était de 56146 €.
Les rapports du Président et de la Trésorière
ont été votés à l’unanimité, ainsi que le montant de la cotisation et de la licence qui reste
inchangé pour l’année à venir.
Il a été procédé à l’élection du nouveau conseil
d’administration : le tiers sortant et les 2 nouveaux candidats, Christian Aubert et Laurence
Bourreau, ont recueilli l’ensemble des suffrages
pour constituer le nouveau conseil d’administration.
Les responsables des comités ont présenté leurs
rapports d’activité et l’Assemblée Générale
Ordinaire s’est achevée après que le Président ait
expliqué que la stratégie fédérale mise en place
nous obligeait à songer à une modification de nos
statuts, afin d’obtenir la reconnaissance de notre
existence sous forme d’un agrément ministériel.
Afin de procéder à cette modification une
Assemblée Générale Extraordinaire s’est tenue
à la suite de l’Assemblée Générale Ordinaire, et
les nouveaux statuts, à l’issue du vote à bulletin secret, ont été adoptés à l’unanimité des
présents et représentés.
Après avoir procédé à la remise de diplôme à 2
“impétrants”, le Président a convié les participants à un cocktail pour clôturer, dans la joie,
cette journée décisive.
Annick Ronné Le Verre.
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Vie Fédérale
4L’EXAMEN FÉDÉRAL DE SEPTEMBRE 2007
L’examen s’est déroulé sur la journée du
samedi.
12 candidats se sont présentés et 3
repassaient la théorie (ils avaient obtenu
pratique et pédagogie lors des dernières
sessions et ont obtenu la moyenne en théorie
lors de cette session) donc : 3 diplômés de plus.
Une candidate représentait la pratique et la
pédagogie, elle n’a obtenu que la pratique et
n’a pas obtenu la pédagogie !
Une candidate représentait la pratique seule
et n’a pas été trouvée en progrès, le jury lui a
donc demandé de faire une nouvelle formation
dont elle devra attester pour se présenter de
nouveau à l’examen.
10 candidats présentaient les 3 UV théorie,
pratique, pédagogie. Sur ces 10 candidats, 3
seulement ont obtenu le diplôme. 3 ont eu la
moyenne dans 2 UV, 2 ont obtenu la
moyenne dans une UV, 2 n’ont obtenu la
moyenne dans aucune matière.
SAMEDI 3
MARS
2007
-QUESTION DE THEORIE
Exposez les énergies innées et acquises :
origine, circulation, résidence, ............
-QUESTION DE PRATIQUE
- Décrivez les principaux types de respiration
utilisés dans la pratique.
Quand les utilise t’on et pourquoi ?
-QUESTION DE PEDAGOGIE
- Vous avez un cours de Qi Gong avec un
groupe de personnes travaillant dans un bureau
avec un grand niveau de stress.
Comment allez-vous vous y prendre ?
Quel genre de Qi Gong allez-vous leur faire
pratiquer ?
Dites pourquoi.
4LISTE DES OUVRAGES RECOMMANDÉS POUR ÉTUDIER LA THÉORIE
• Les Racines du Qi Gong Chinois
Auteur : Yang Jwin-Ming
Éditeur : Budo Editions Les Editions de l’Eveil
77123 Noisy-sur-Ecole /France
• Les Fondements théoriques de la médecine
Chinoise
Documents de l'Institut Chu Zhen Tome 1/2/3
Librairie You Feng (Rue Monsieur le Prince à
Paris)
• Les principes Fondamentaux de la médecine
Chinoise
Auteur : Maciocia
Éditeur : Satas
• Précis de Médecine Traditionnelle Chinoise
Auteur : Eric Marié
Éditeur: Dangles
• Le Qi Gong Gymnastique de Santé
Auteur : Yves Réquéna
Éditeur : Trédaniel
• La Vie, La Médecine et la Sagesse
Auteurs : Elisabeth Rochat de La Vallée et
Claude Larre
Éditeur : le Cerf / institut Ricci
• Les mouvements du coeur
Auteurs : Claude Larre et Elisabeth Rochat de
La Vallée
Éditeur : Desclée de Brouwer
• Le Discours de la Tortue
Auteur: Cyrille Javary
Éditeur : Albin Michel
• Les Rouages du Yi King
Auteur: Cyrille Javary
Éditeur : Picquier
☯
Vie Fédérale
4COMPTE-RENDU DU SYMPOSIUM DE PÉKIN
n symposium international sur le Qi
Gong de Santé s’est tenu à Pékin
le 26 Août 2007. Organisé par
l’Association Chinoise de Qi Gong de Santé,
ce symposium a réuni de nombreux experts
(scientifiques, surtout des physiciens et des
médecins, et professeurs de Qi Gong de santé),
venus présenter les résultats de leurs recherches
respectives sur les effets physiologiques et
psychologiques observés sur les pratiquants des
quatre méthodes dites « Qi Gong de Santé ».
U
Je rappelle brièvement qu’il s’agit des « méthodes de référence » définies par l’Association
Chinoise du Qi Gong de Santé, des quatre Qi
Gong les plus traditionnels : Ba Duan Jin (ou «
les Huit Pièces de Soie »), Yi Jin Jing (ou « Qi
Gong pour renforcer les muscles et les tendons »), Wu Qin Xi (ou « Qi Gong des cinq animaux »), Liu Zi Jue (ou « Qi Gong des Six
Sons »). Nous avons déjà évoqué dans ce bulletin le contexte et l’intérêt de la mise en place de
ces quatre méthodes « de référence » (voir bulletins n°17 et 15) . En Chine, pour les différencier des multiples variantes qui continuent à être
pratiquées, ces méthodes sont désignées ainsi : «
Qi Gong de Santé - Ba Duan Jin », « Qi Gong
de Santé - Yi Jin Jing », « Qi Gong de Santé Wu Qin Xi », « Qi Gong de Santé - Liu Zi Jue ».
(Juin 2005) et donc limitée sur le sujet, mon
texte serait forcément très simple et sans grand
intérêt dans le cadre d’un colloque international
réunissant des scientifiques et des experts de
haut niveau, Monsieur ZHANG Zheng,
principal organisateur de ce symposium,
m’assura du contraire : ce colloque ayant aussi
un caractère d’échanges entre personnes de
nationalités différentes, mon expérience et
mon opinion de Française seraient déjà intéressantes à ce titre, même si je n’avais pas moimême participé à une quelconque recherche
scientifique sur le sujet.
Je n’avais donc plus d’autre choix que d’écrire
mon article en chinois ou en anglais. Et il fallait
faire vite, alors que mon emploi du temps était
déjà bien chargé !… J’ai opté pour l’anglais malgré mon manque de familiarité avec cette langue
que je ne parle qu’occasionnellement. Laissant
de côté mes complexes de perfectionniste, j’ai
écrit finalement un texte intitulé « Practice of
Health Qi Gong in France ».
Si j’ai pu l’écrire avec mon anglais scolaire, je
suppose que vous pourrez tous le lire, c’est
pourquoi je vous le présente dans le texte original.
Merci d’avance pour votre bienveillance.
Me trouvant cet été à Pékin pour un séjour personnel, j’ai pu participer à ce symposium où j’ai
eu l’honneur et la responsabilité de représenter
notre Fédération et, pour les Chinois, notre pays.
Quarante-quatre thèses et articles furent
présentés à l’occasion de ce symposium, émanant
d’experts représentant sept pays (Chine, bien
sûr, et Japon, principalement, U.S.A.,
Allemagne, Ecosse, Espagne, France) et dixneuf unités de recherche différentes en Chine.
Bien que la date limite de dépôt des « thèses »
fût dépassée depuis longtemps, nos amis chinois insistèrent pour que j’écrive un article sur
« mon expérience personnelle du Qi Gong de
Santé ». J’eus beau argué que, du fait de mon
expérience récente de ces quatre méthodes
Les différentes thèses présentées ont été
regroupées en trois thématiques :
1- A propos des « mécanismes d’action » du Qi
Gong de Santé (13 thèses)
2- A propos des « effets de la pratique » du Qi
Gong de Santé (12 thèses)
☯
Vie Fédérale
3- A propos de l’enseignement et du développement du Qi Gong de Santé (19 thèses et
articles divers).
Vu le temps imparti (8 h à 16 h), tous les
experts n'ont pu présenter leur sujet au
micro.Mais tous les Occidentaux présents, peu
nombreux il est vrai, furent invités à le faire.
C'est dans la troisième thématique que furent
classés nos sujets.
Monsieur Brian W.W.JACKSON, brillant
universitaire de l'Université de M.T.C. de
Nankin , fit un exposé magistral intitulé « Clés
pour la compréhension et la pratique du Qi
Gong de Santé-Ba Duan Jin »,s'exprimant
aussi facilement en Anglais, sa langue natale,
qu'en chinois.
Pour ma part, je fis une courte allocution sur
« la pratique du Qi Gong de Santé en France »,
résumant mon propos à l'essentiel.Monsieur
Alistair BRUMFITT, écossais actuellement
étudiant le massage énergétique à Pékin, parla
de son expérience personnelle du Ba Duan Jin ;
Monsieur Doufen J. MEINDL, directeur du
« Centre allemand du Qi Gong de Santé » à
Münich et praticien M.T.C., parla en excellent
orateur de sa pratique du Qi Gong de Santé
avec ses patients et de la sienne propre, qui lui
aurait notamment évité des séquelles après un
accident de ski ; Mademoiselle Camille PIPKIN, étudiante américaine à l’Université des
Sports de Pékin, parla longuement des bénéfices de la pratique du Qi Gong en général et de
celle du Yi Jin Jing en particulier, en s’appuyant
sur les résultats des recherches chinoises et sur
son expérience personnelle, souhaitant voir se
développer la pratique du Qi Gong de Santé
aux U.S.A. au cours des prochaines années.
Des experts chinois,toujours dans cette
troisième thématique,avaient présenté des
articles résumés et compilés dans la revue du
symposium,sur la recherche pédagogique (utili-
sation des images pour une meilleure compréhension du mouvement…); sur l’influence du
Taoïsme sur les concepts du Qi Gong ; sur les
phénomènes de superstitions pouvant être
associés à certaines pratiques de Qi Gong et
sur la nécessité de les éradiquer.
Une autre préoccupation chinoise, l’évaluation,
ressort dans deux thèses :
- « recherche pour la mise en place d’un système
d’évaluation de la qualification des enseignants » ;
- « méthode d’évaluation quantitative des
effets de chaque exercice individuellement ».
L’intérêt du symposium résidait dans la présentation des résultats des recherches scientifiques
menées sur les « mécanismes d’action et sur
les effets de la pratique du Qi Gong de
Santé ». Je fus impressionnée par la précision
des sujets et la qualité des recherches conduites
sur ces quatre méthodes et me propose de
présenter ces résultats dans le prochain bulletin.
Ce type de symposium est aussi l’occasion
idéale pour nouer des contacts intéressants avec
des participants d’autres pays. Pour ma part,
j’ai pu discuter longuement avec Monsieur
Hirokazu YOSHIDA, jeune chercheur de
l’Université de Tokyo à côté de qui j’étais
assise,qui mena une étude très interessante sur
les effets du Qi Gong des Six Sons.
Petite anecdote : quand je lui ai demandé s’il
pratiquait lui-même le Qi Gong, il me répondit
en souriant : « Non ! », ajoutant : « Plus tard,
peut-être ; pour le moment, je n’ai pas le
temps ! »... A la pause déjeuner, je pus discuter
avec Mr ZOU Jijun, vice-président de la
CHQGA ainsi qu’avec d’autres experts chinois
et européens. Le symposium se termina vers
16h sur un discours de M. ZOU qui remercia
chaleureusement tous les participants avant
une dernière séance de photos.
La veille, le samedi 25 Août, avait eu lieu, dans
un immense gymnase du même quartier , une
☯
Vie Fédérale
Après les démonstrations, de gauche à droite : Pr. ZHUANG, M. YANG Liqin, un pratiquant espagnol Miguel,
Mme KE Wen, Marie-Christine Sévère et M. HU Xiao Fei
journée internationale de pratique et de
démonstrations du Qi Gong de Santé qui avait
déjà rassemblé de nombreux participants de
divers pays : Malaisie, Corée, Japon, HongKong, Chine bien-sûr, Espagne, Suisse, PaysBas, Allemagne, France, Australie…
Après une cérémonie d’ouverture festive (fanfare,
spectacle de danses…) et officielle (défilé des
diverses délégations devant la tribune officielle,
chacune derrière sa pancarte tenue par une jeune
chinoise en longue robe traditionnelle), les
démonstrations des quatre méthodes du Qi
Gong de Santé, effectuées par équipe ou individuellement, avaient eu lieu toute la journée avec
évaluation des équipes ou des individuels par un
jury de huit personnes présidé par Monsieur HU
Xiao Fei de l’Université des Sports de Pékin.
Ces démonstrations étaient très intéressantes
et très belles à regarder, avec la perception très
nette du Qi. Même le spectateur moyen pouvait immédiatement reconnaître la justesse
d’une pratique ou ses insuffisances par l’effet
visuel et énergétique qui s’en dégageait.
Le soir, un banquet / spectacle avait rassemblé
tous les participants. KE Wen, qui était venue
assister à cette journée et avait participé avec
moi le matin au défilé des délégations, y était
aussi présente.
Après cette grande journée de démonstrations,
un stage de Yi Jin Jing avait été organisé à partir du dimanche 26 Août, en même temps que
le symposium et dans une salle du même hôtel,
durant 2 jours et demi.
Dommage ! Il fallait choisir entre le
Symposium et le stage. Mais, vu le prix du
stage (2500 RMB, soit 250 €), je n’ai aucun
regret : je referai les stages proposés par notre
Fédération, en France, en 2008. Ce sont les
mêmes professeurs mais les prix sont nettement plus abordables !
En guise de Conclusion
Ce premier symposium international du Qi
Gong de Santé, intéressant et coûteux à organiser, n’a pas, à mon sens, eu l’audience qu’il
méritait de la part des Occidentaux, assez peu
nombreux à s’être déplacés.
Pour cette raison, notamment, Monsieur
Doufen J. MEINDL organisera, en collaboration avec l’Association Chinoise du Qi Gong
de Santé, un « Congrès Européen de Qi Gong
de Santé » les 17, 18 et 19 Octobre 2008 à
Münich. J'espère que nous serons plus nombreux à y représenter la FEQGAE.
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Vie Fédérale
Text written by Marie-Christine SEVERE, practitioner in Traditional Chinese Medicine and Qi Gong
teacher, member of Administration Committee of Qi Gong and Energetic Arts Federation (FEQGAE, Paris).
4PRACTICE OF HEALTH QI GONG IN FRANCE
PARTNERSHIP WITH CHINESE HEALTH QI
COMMON FEELING INSIDE OUR FEDERATION
GONG ASSOCIATION AND TRAINING COURSES
ABOUT THESE METHODS
FOR QI GONG TEACHERS
fter a first meeting in Paris with the
Chinese Health Qi Gong Delegation, at
the end of June 2004, our federation
began a partnership with the chinese association. Some seminars on Health Qi Gong,
intended for Qi Gong teachers, have been
taken place in France for three years.
A
I have myself followed these seminars every
year since 2005. Three different chinese
professors have already come to teach the four
Health Qi Gong methods in two different
french cities (Paris and Aix-en-Provence) : Mr
YANG Bai Long in June 2005, Mr HU Xiao
Fei in June 2006, Mr NIU Ai Jun in June
2007. The Ba Duan Jin and Liu Zi Jue
methods have been taught every year ; Wu Qin
Xi, in 2005 and in 2006 ; Yi Jin Jing, in June
2007.
During the two days of each seminar (about 12
hours), the Qi Gong teachers could appreciate
these professors and these methods their true
worth.
- Why do the these methods interest us ?
• First, they belong to the oldest chinese
tradition of Qi Gong and can constitute a
common basis of practice for all the Qi Gong
schools.
• Secondly, they are rather simple, short and
physically easy to practice with, nevertheless,
powerful effects on body and health, that can
be quickly felt.
• Third, a very interesting research into the
Health Qi Gong effects, leaded within the
framework of Chinese Health Qi Gong
Association, can actually give us scientific
proves on the effectiveness of these methods.
So, we all think inside our federation, that
these methods are very interesting. They can
greatly participate to the development of the Qi
Gong pratice in France, already now growing
fast.
PERSONAL
AND
FEELINGS
ABOUT THESE FOUR HEALTH QI GONG
METHODS
1.
Some of them, including me, have followed
several times the same seminar to be able to feel
better and memorize correctly each movement in
detail.
EXPERIENCE
ABOUT BA DUAN JIN
As I was used to introduce complete beginners
to Qi Gong through Ba Duan Jin, whose I
knew two forms, this Health Qi Gong method
has particularly interested me in June 2005,
during my first seminar with Professor YANG
Bai Long. Then, I used my stay in Beijing in
☯
Vie Fédérale
August 2005 to review this method (among
others) with a professor of Beijing Sports
University. So, in September 2005, I began to
teach it.
For my former students, at the beginning, it
was difficult to change their habit of doing the
movements and they did not understand why it
was better to practise a new form of Ba Duan
Jin. Then, after six months of practice, most of
them have prefered “this” Ba Duan Jin ; but,
some others, because of a better feeling in two
movements of previous method (the 5th and
the 7th), have chosen to mix the two methods
for their personal practice.
Now, everybody has accepted the “new” Ba
Duan Jin, and has a good feeling with this
practice.
The new students have all quickly made progress in their practice. They have rather quickly
memorized the movements to be able to practice
by themselves. So, they have rather quickly felt
good effects on their body and on their mind.
After six months of regular practice (once or
twice a week in the Qi Gong class and, for
everybody at home, at least once a week, every
day for some retired persons), they told me
about some changes for the better, particularly :
both, more vitality and relaxation ; more
suppleness in all body ; less or no more neck and backaches ; natural regulation of blood
pressure (for a seventy years old man) ; spontaneous changes for better habits in daily life
(better balanced diet, earlier bedtime…).
• NB : these persons have also progressively
learned some other Qi Gong movements in the
Qi Gong class, but their personal practice was
only BA DUAN JIN during the first six months,
with some preparatory exercises before (limbering up exercises, relaxation and breathing…).
For me, it is a real pleasure now to see them
practise Ba Duan Jin all together through
beautiful movements filled with a peaceful and
flowing freely energy.
I think that, with simple movements like in Ba
Duan Jin, it is easier for a beginner to manage
to feel inside himself a good link between body,
mind and breathing during his practice. So, he
can more easily enter into this inner unity
feeling. That is, for me, characteristic of Qi
Gong practice, when body, mind and Qi-breath
are joined together in the same sensation. For
him, the feeling of inner energy flowing
through his movements is a great motivation
to continue his practice.
He cannot feel it so quickly if movements are
too complex and difficult, because he will be
focused a long time on the physical difficulty
with a divided consciousness of himself.
It is why Ba Duan Jin is my favourite way of
introducing complete beginners to Qi Gong.
2.
ABOUT WU QIN XI
I followed two Wu Qin Xi seminars in Paris, in
2005 and in 2006, and I reviewed this method
in a summer training course at Beijing Sports
University in 2005, then in 2006.
For the moment, I have given only one seminar on Xu Qin Xi (during four complete days).
It was a very positive experience. My students
have liked this method very much. For them, it
was very pleasant to practice it, like a play to
imitate animals, and they could practice rather
correctly at the end of the seminar ; they had
all already a regular Qi Gong practice.
But, as I had then no illustrated books or DVD
to give them at the end of the seminar, it was
more difficult for them to continue to practice
by themselves. This method, actually more
Bulletin n°19 - novembre-décembre 2007 p 10
☯
Vie Fédérale
complex than Ba Duan Jin, needs more time to
be felt in depth, to be memorized and to be
correctly practiced.
So, these students have asked me for reviewing
this method through another seminar or a
weekly course.
About this method, I can tell that the animals
are a real attraction for students. With Wu Qin
Xi, they do not practice some abstract movements, but they can enter into the character of
an animal and they become the animal. It is
like a play. But, it is also a deep experience
because they can immediately feel that each
movement is connected with a particular
quality of energy in relation to the animal.
Often, a student can like immediately very
much an animal, can easily enter into these
movements and identify with this animal ; but,
for another one, he can have much more difficulties. Not because of the physical difficulty of
the movement (or not only) but, chiefly,
because he cannot feel and express easily the
energy and the qualities represented by this
animal.
For example, in my group I had a real Tiger, a
man who was very observant, who gave off a
powerful energy and charisma, with an ability
to assert himself, who was concentrating hard
and determined during the practice : he was
very at ease with the Tiger’s movements and I
could take him as model. But, even if he could
also do correctly the movements of Monkey, if
he repeated and repeated and repeated them
very conscientiously without taking a rest, he
never could become a credible monkey. He was
a too self-controlled and serious monkey !… I
must oblige him to a relaxation and I must
organize a game to permit him to relax, to play
and to find again his light and joyful child’s
heart. After, he was a monkey a little bit less
serious and he was a little more spontaneous in
his movements! On the contrary, two persons
in my group were very at ease in monkey’s
movements. Near them, there was a light and
funny atmosphere even if they were concentrating during their monkey practice.
To continue with my example…
This man, who could not be a spontaneous and
playful monkey (… ).*
So, this method seems to me very interesting
to reveal your own character and to show your
strong and weak points. Of course, the practice
of Wu Qin Xi can balance your body and your
mind through the regulation of this energy
system of the “Five Elements” : that is the
most important.
Personally, I like very much this method. But
as I practise also other Qi Gong methods, I am
not able to tell precisely which particular effects
it brings to me.
3.
ABOUT LIU ZI JUE
For now, I have practised this method only
from time to time. I have taught it once. It
seems to me easy to practice. I feel very peaceful
after this practice. My students, too.
At the beginning, during my personal training,
I emited too loud sounds and I practised a too
long time. So, I felt a little tired after and I
could know where was any problem through my
sensations. Now, when I practise this method,
only from time to time, I feel very very well and
particularly peaceful after the practice.
So, my feeling is that this practice is more
powerful that is seems at first sight.
4. ABOUT YI JIN JING
I followed my first seminar on Yi Jin Jing in
June 2007. Since, I had no time to practice
this method. So, I cannot yet tell anything
☯
Vie Fédérale
about this method. My intention is to review it
this summer, in August, in Beijing.
FUTURE PROSPECTS FOR HEALTH QI GONG
IN FRANCE
During a recent meeting in Paris, in June
2007, between some responsibles of Chinese
Health Qi Gong Association and some members
of our Qi Gong and Energetic Arts
Federation, it has been decided to continue to
develop together these four Health Qi Gong
methods in France through some concrete
actions like :
- the organisation of seminars for Qi Gong
teachers in France and perhaps also in China ;
- the organisation of a meeting with the
directors of the Qi Gong schools, in 2008, in
order to incite them to introduce Health Qi
Gong in their training curriculum.
Actually, all the members of the
Administration Committee of our federation
wish that Health Qi Gong can be a link
between all the different and many Qi Gong
schools in France, as a common basis of
practice.
A next event again shows our interest in
France for Health Qi Gong. In next
September, ten chinese Health Qi Gong
experts must come and present these four
methods : in Paris, during an important
meeting on the 21st September through some
demonstrations and in some other French
cities (whose mine) through some seminars
during two days for each seminar.
Thank you for your attention.
☯
Vie Fédérale
4IMPRESSIONS DE STAGE
ette année, de nouveau au mois de juin, la
FEQGAE a proposé aux enseignants
affiliés plusieurs stages organisés en
France en partenariat avec l’Association
Chinoise de Qi Gong de Santé de Pékin . Après
Mr. YANG Bai Long en 2005 et Mr. HU Xiao
Fei en 2006, c’est Mr. NIU Ai Jun, professeur
de Qi Gong à l’école de Wushu de l’Université
des Sports de Shangaï qui était notre enseignant.
C
Trois des quatre méthodes avaient déjà été
enseignées au cours des années précédentes :
les Huit Pièces de Soie (Ba Duan Jin), les Six
Sons (Li Zi Jue), les Cinq Animaux (Wu Qin
Xi). Cette année, la « méthode pour renforcer
les muscles et les tendons » (Yi Jin Jing) a été
enseignée pour la première fois à Paris au centre des Temps du Corps et à Aix en Provence .
Pour ma part, j'ai participé à celui de Paris.
M. NIU Ai Jun et le groupe de pratiquants à Paris
Une fois de plus, le professeur chinois invité
fut très compétent et efficace pour nous faire
entrer dans ces mouvements nouveaux, les
ajuster les affiner et nous permettre en peu de
temps de les mémoriser et de les enchaîner.
J’ai beaucoup apprécié la simplicité et la pédagogie du professeur, en particulier lorsqu’il
nous proposa le dimanche après-midi un exercice de ressenti très simple qui nous permit
d’utiliser l’effet porteur du souffle pour alléger
le mouvement de tout effort physique.
Après cet exercice, dès la reprise de l’enchaînement, j’ai senti que mes mouvements s’étaient
« fluidifiés » tout en entrant dans une sensation
d’énergie puissante à l’intérieur…
M. NIU Ai Jun et le groupe de pratiquants à
Aix-en-Provence
Dimanche après-midi, nous refîmes seuls, de
mémoire, tout l’enchaînement sous le regard
du professeur : tous ensemble, puis en demigroupe, en mini groupe, individuellement,
bénéficiant de ses observations et de ses
conseils pour ajuster encore mieux nos postures et affiner nos mouvements. Comme nous
étions tour à tour observateurs et pratiquants,
je pus constater à quel point chacun avait réellement progressé, avec l’impression pour certains, qu’ils avaient changé de corps !
Mr. NIU, très compétent sur le plan pédagogique, sut également par son caractère ouvert et
amical, créer une ambiance chaleureuse tout au
long du stage.
En 2008 d’autres stages de Qi Gong de Santé
seront proposés par la FEQGAE à toutes les
personnes affiliées avec une licence d’enseignement pour découvrir ou perfectionner l’étude
de ces quatre méthodes. Il est fort probable que
j’y participerai encore !
Marie Christine Sévère
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Vie du Qi Gong
4LA JOURNÉE NATIONALE DU QI GONG A RENNES
DES RACINES AU SOURIRE DES
CORPS
24 juin 2007, fête de la St Jean. Autrefois, les
peuples « païens » célébraient le solstice d’été
par un grand feu de joie symbolisant la lumière
qui était à son apogée. Fête du soleil donc …
mais, ce jour-là, il était bien caché… et pas
uniquement en Bretagne.
Heureusement, le Campus de Ker Lann, près
de Rennes, choisi initialement pour ses espaces
verts, ses plans d’eau et son calme permettant
une pratique extérieure, possède également une
salle multisport éclairée de grandes baies vitrées
où nous avons pu accueillir l’événement.
Les enseignants n’ont pas craint de braver les
intempéries pour nous rejoindre. Venus de la
Sarthe, de la Vendée, de la Loire Atlantique,
du Finistère et d’Ille et Vilaine, ils étaient une
dizaine, accompagnés d’une partie de leurs élèves. La grande famille du Qi Gong se retrouvait avec bonheur : joie de faire connaissance,
d’échanger, de partager.
le quotidien. Aux plus néophytes, de tous âges
et quelle que soit leur condition physique, il a
fait découvrir le travail avec l’énergie. Aux plus
expérimentés, il a rappelé les principes de bases
du Qi Gong.
« Qi Gong pour tous » le tempo et l’esprit de la
journée étaient donnés.
Les enseignants, ont ensuite pris le relais avec
des démonstrations de 20 mn chacune : JeanMarc CHIARRI avec les Qi Gong des 5 animaux - Jean-Marc LECACHEUR avec les 3
marches du Qi Gong des 5 organes du Wudang
– Ingrid MALENFANT et Françoise
LEBEAU qui nous ont charmés avec la mélodie Poétique de Maître Zhang Guang De.
Puis, le public a été, à nouveau, invité à descendre dans la salle pour participer aux ateliers de
pratiques, et découvrir les différents Qi Gong
proposés par M. Joséphine BOUTOLEAU –
Jean-Pierre CASSONNET – Annick
DUGAS – M. Madeleine DURAND – Lydie
LE DORZE … au total 9 ateliers.
A 10 h 00, Maître ZHANG Kunlin, qui présidait la journée, est arrivé vêtu d’un costume
en soie jaune. Jaune comme un soleil ! Vous
avez dit : Fête de la Lumière ! Fête du Qi
Gong ! Mais oui !… Les activités pouvaient
commencer.
D’emblée Maître ZHANG Kunlin a proposé
au public - finalement venu nombreux - ainsi
qu’à tous les enseignants de se réunir, (ou peutêtre de s’unir) dans un atelier collectif d’une
heure, sur les bases fondamentales du Qi Gong
du Wudang, : pratique des racines – hanches,
épaules, ming men – marches et postures dans
Maître ZHANG Kunlin
C’est un public intéressé, participatif. Les pratiquants en herbe posent des questions.
L’énergie circule, l’ambiance est détendue et
sympathique. Avec quel plaisir, constatonsnous qu’il est déjà 13 h 00 et que toutes les
☯
Vie du Qi Gong
personnes venues dès le début de la matinée
sont toujours présentes et attentives.
Le Qi a circulé.
La courte pause-déjeuner avec de la cuisine
asiatique, thé vert et bavardages a été la bienvenue.
Les activités ont repris en début d’après-midi
avec une conférence de Maître ZHANG
Kunlin sur l’historique du Qi Gong et l’évolution des deux courants entre les différents styles du Qi Gong traditionnel et ceux du Qi
Gong moderne.
Ont suivi des ateliers de pratique et de nouvelles démonstrations qui reprenaient ces enseignements. Cette fois avec Marie Joséphine
BOUTOLEAU qui pratique Nei Yang Gong
un Qi Gong plutôt destiné aux femmes, avec
Marie- Madeleine DURAND qui a présenté le
Qi Gong de la Fille au Corps de Jade et Annick
DUGAS avec l’Art du Tchi.
Le bouquet final a été offert par Maître
ZHANG Kunlin avec une série de démonstrations de Bagua saluées par des applaudissements fournis.
Outre la joie pour les organisateurs d’apporter
leur modeste contribution à la découverte
d’une discipline porteuse de tant de bienfaits,
nous avons été particulièrement heureux de
constater que les visiteurs sont venus plus
nombreux (350 à 380 personnes) que l’an
passé, mais surtout que bon nombre d’entre
eux sont restés toute la journée, preuve de leur
intérêt pour le QI GONG.
Nous remercions Maître ZHANG Kunlin
pour sa présence, sa disponibilité et son
enthousiasme communicatif à faire découvrir
et transmettre son Art. Remerciements également à tous les professeurs qui, avec le même
dynamisme, se sont déplacés d’assez loin pour
faire connaître leur pratique. Sans oublier ceux
et celles qui nous ont aidés à organiser cette
journée dans la bonne humeur.
La joie de la St Jean était bien présente, ainsi
que le sourire des corps.
Jean-Marc Lecacheur, coordinateur régional
et Martine Jolivet
Maître ZHANG Kunlin
La journée s’est déroulée avec fluidité. Le lien
entre l’esprit du premier atelier, la conférence
et les différentes pratiques proposées par les
enseignants présents s’est créé naturellement.
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Vie du Qi Gong
4LA JOURNÉE NATIONALE DU QI GONG A TOURS
ette première journée du qi gong a été
organisée par deux associations: le
Centre Tao avec Philippe ASPE et le
Centre Zheng Qi avec Jérôme CHAPUS.
Sont venus se "greffer" tout autour 6 autres
professeurs et un petit groupe de bénévoles qui
se sont réunis chaque mois pour préparer la
dite journée.
Malgré une absence remarquable de couverture
médiatique (et pourtant nous avions transmis
les dossiers de presse aux médias locaux), nous
avons reçu environ 300 personnes le matin et
près de 400 l'après midi ! Cela dépassait toutes
nos espérances !
C
dans la bonne humeur.
Les ateliers, les démonstrations et les conférences ont eu un grand public. Au début nous
avons un peu redouté que le Dr Jian entraîne
tout le monde avec lui. Ce n'est pas tous les
jours que l'on reçoit un maître de qi gong en
Touraine ! Mais non, en fait chaque atelier (4
en même temps) avait son lot de pratiquants de
tous âges très concentrés ! Une dizaine de professeurs tourangeaux plus deux parisiens, Serge
Mairet et Dr. Jian, ont donc animé des ateliers
sur toutes sortes de qi gong.
Michèle Kaczmarek et un groupe de visiteurs
Le temps était avec nous et même assez chaud
par moments avec de très belles éclaircies qui
nous ont permis de pratiquer toute la journée
en extérieur ! L'ambiance extrêmement détendue des participants et des intervenants était
palpable. Tout s'est enchaîné naturellement et
Serge Mairet et Docteur JIAN Liu Jun
Le Qi Gong des yeux
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Vie du Qi Gong
L'atelier de calligraphie et peinture chinoise
animé par une jeune étudiante de Tours à eu un
franc succès. Il faut dire que Melle Shu a en
plus de son talent calligraphique une telle gentillesse qu'elle s'attire la sympathie de tous !
De même pour le stand de Gong Fu Cha, la
cérémonie traditionnelle chinoise du thé,
animé par une professionnelle du Thé: Linda
Jennings. Tout en élégance et grâce !
Comme toute première nous avons eu quelques
petits pépins techniques (micro qui ne marche
pas ...) mais l'année prochaine on recommence
et ce sera encore mieux !
Mademoiselle Shu
Atelier de Qi Gong des yeux animé par Philippe Aspe
La cérémonie du thé
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Vie du Qi Gong
4LA JOURNÉE NATIONALE DU QI GONG A STRASBOURG
our la première fois cette année le Grand
Est de la France accueille la Journée
Nationale du Qi Gong. C'est l'association Ginkgo, de Hoenheim, qui a été chargée
de l'organiser
Comme c'était une première, nous avons voulu
faire intervenir dès le début les associations
locales dans le choix des lignes directrices de
cette journée. pas moins de dix clubs répartis
du Nord au Sud du Grand Est se sont déclarés
partants pour cette journée dés le mois de
décembre 2006.
L'organisation a été de longue haleine, et je ne
peux que remercier, les clubs qui ont répondu
présents, toute l'équipe de Ginkgo et plus particulièrement Jean Marie HAMERT notre
secrétaire.
Nous avons été largement récompensés de nos
efforts par une belle et bonne journée agrémentée d'une météo favorable.
Nous avions la très grande chance d'avoir des
invités prestigieux :
Monsieur ZHU Jijun, le vice président de
l'Association Nationale Chinoise de Qi Gong
Maître NIU Ai Jun professeur à l'Institut
d'Education Physique de Shanghaï et ZHOU
Ling Xia Spécialiste en Wushu, Tai Ji Chen et
Qi Gong
P
Le contenu de cette journée était très étoffé :
• 21 démonstrations de 15 minutes chacune
suivies par 200 à 300 spectateurs
Qi Gong Taoïste, Qi Gong Général, épée,
éventail, pièces de brocart, etc ...
Démonstration du Qi Gong de l’éventail avec Malou
Hamert
• 14 ateliers d'une heure auxquels ont participé 450 personnes soit environ 32 par atelier
Qi gong du coeur, marche Yin Yang, Daoyin
Yangsheng, etc
Atelier de Ba Duan Jin avec Maître NIU Ai Jun
De gauche à droite : Didier Mène, ZHOU Li Xia, M.
ZHU Jijun et Maître NIU Ai Jun
• 3 conférences à guichet fermé
Le qi et son histoire, Se mouvoir et s'émouvoir,
Mise en circulation du Qi par le Qi Gong.
☯
Vie du Qi Gong
Le succès des conférences a été tel que nous
envisageons l'an prochain de faire une soirée
conférence le samedi soir, ce qui permettrait
aux gens d'assister aux démonstrations et participer aux ateliers.
• Tombola gratuite avec des cours gratuits
offerts par les clubs participants et des lots
offerts par nos partenaires commerçants
exposants.
Les avis des visiteurs sont explicites :
« ... journée de Qi Gong une vraie réussite. Un
vrai succès, j'ai fait venir des collègues et amies,
en tout 5 personnes qui sont intéressées par la
pratique du Qi Gong... »
« ... Beaucoup de participants, de nombreuses
démonstrations, une ambiance sympa...à l'année prochaine ... »
« ... j'ai vu une démonstration de Qi Gong avec
éventail et participé à l'atelier. Je souhaiterais
pratiquer l'année prochaine .... »
Cette première journée du Qi Gong a rempli
son rôle, promouvoir le Qi Gong, rassembler
les pratiquants et créer une osmose entre les
clubs de la région.
Zhou Li Xia, la main innocente de la tombola
En tout presque 1000 personnes ont visité
cette journée. Certain on vu presque toutes les
démonstrations, mais les ateliers et conférences
ont également attiré beaucoup de visiteurs.
Un coup d’œil sur quelques stands des 13 associations
participantes
Je remercie encore l'équipe de Ginkgo, les clubs
participants qui ont répondus présents et bien
entendu tous les visiteurs qui sont venus à cette
journée. Je donne rendez à tout le monde pour
l'édition 2008.
Qi Gong mei hua zhuang avec Jean-Pierre Thomas
Didier Mène
Vie du Qi Gong
4LA JOURNÉE NATIONALE DU QI GONG A VILLEFRANCHE-SUR-SAÔNE
ans la région Rhône-Alpes, après la
Savoie en 2006, avec Chambéry, c’est
le département de l’Ain qui, cette
année, a accueilli cette grande fête du Qi Gong
dans le Val de Saône, aux portes de
Villefranche-sur-Saône, à 36 kms de Lyon.
Le lycée agricole de Cibeins fut le cadre idéal
pour cette journée avec son vaste et magnifique
espace arboré agrémenté d’un plan d’eau.
D
Cinq Animaux sur une musique chinoise adaptée (avec bruitage des animaux !). Puis ce fut le
Yi Jin Jing, effectué également en musique, par
Dominique BANIZETTE. Les démonstrations se terminèrent sur la magnifique prestation du maître chinois SUN Genfa, directeur
de l’Académie Tian Long à Lyon, invité par la
FEQGAE : son « Ba Gua Qi Gong » rendit
palpable par tout un chacun la puissance du Qi
qui s’en dégageait. Dans le moindre de ses
mouvements, s’exprimait la parfaite unité du
corps, du souffle et de l’esprit, ce qui est le propre du Qi Gong et aussi sa difficulté pour le
débutant.
Pratique collective avec Dominique Banizette
Malgré une météo encore incertaine la veille,
notre journée fut protégée par un ciel clément
et un soleil généreux jusqu’au soir, ce qui
contribua à son ambiance détendue et conviviale.
Dès 10 heures, une pratique collective de Qi
Gong, axée sur « le déblocage articulaire » rassembla les participants, déjà nombreux, sous la
houlette de Dominique BANIZETTE. Tous
furent ravis de pouvoir « dégourdir » leur corps
au rythme de l’inspir et de l’expir dans l’air
doux et embaumé par les imposants tilleuls du
site.
Les démonstrations s'enchaînèrent ensuite de
11h à 12h15 avec des styles de pratique variés.
Marie-Christine SEVERE et ses élèves proposèrent le Daoyin Yangsheng Gong du Coeur.
Puis, Albert LAURENT présenta en silence,
avec douceur et élégance, les « Onze exercices
de Santé » de l’Art du Chi, suivi par Jean
Claude BERTHE évoluant sur le Qi Gong des
Maître SUN Genfa
Jean-Claude Berthe
Nous avions pour thème « Le Qi Gong pour
tous » : du groupe d’élèves au maître, quelle
belle progression et quelle belle source d’émulation !
Après une pause pique-nique conviviale dans la
nature, à 13h30 le Dr Yves RÉQUÉNA commença sa conférence sur « les effets thérapeutiques du Qi Gong scientifiquement prouvés »
dans un amphithéâtre de 300 places quasiment
comble ! Restée au stand FEQGAE pour
accueillir les nouveaux venus, je réalisai alors
que nous avions déjà accueilli autour de 400
personnes.
À 14h30, les ateliers commencèrent avec trois
ateliers simultanés : « Les Mouvements de base
Vie du Qi Gong
du Qi Gong » présentés par Adriana
BUNESCU attirèrent beaucoup de débutants.
Dominique BANIZETTE utilisa un vaste
espace pour « les marches des six cercles », Jean
Claude BERTHE enseigna à un public attentif et très concentré le « Qi Gong des 5
Animaux », et en particulier le mouvement du
Cerf qui donna lieu à de magnifiques postures !
A 15h30, Maître SUN Genfa anima un atelier sur le « Qi Gong parfumé », sur un mode
dynamique et dans un climat de bonne
humeur. Yves RÉQUÉNA eut lui aussi beaucoup
d’adeptes
pour
son
atelier
« Délicatessex ». Il dédicaça ensuite son dernier
ouvrage du même nom au stand librairie. Pour
sa part, Michèle BAYLE initia au « Daoyin
Yangsheng Gong du Cœur » un groupe
motivé : je les aperçus de loin, s’essayant avec
application sur le mouvement difficile du « vieil
arbre enchevêtre ses racines ».
Conférence d’Yves Réquéna
Les ateliers de 16h30 eurent le même succès.
La pratique assise d’Albert LAURENT pour le
« ressenti du Qi à travers les auto-massages »,
un ateleir d’Alain BORREDON sur « les animaux du Hui Chun Gong » et un autre d’Alain
BUNESCU sur un autre aspect du « Hui
Chun Gong ». Après chaque atelier, sourire et
expression de satifaction sur tous les visages !
midi pour la plus grande satisfaction des « promeneurs du dimanche » qui arrivaient tout au
long de l’après-midi.
De gauche à droite : Maître SUN Genfa, un technicien,
Marie-Christine Sévère et Dominique Banizette.
Les stands d’animation constituèrent aussi un
pôle d’attraction apprècié : le stand librairie
tout particulièrement avec un grand choix de
livres et deux libraires forts sympathiques ; le
stand FEQGAE bien visité, notament pour
des demandes d’adresses de cours ; le stand
calligraphie, tenu par Maître SUN Genfa
entre ses deux prestations ; le stand Yi Jing
tenu par Anaël ASSIER très sollicité ; et l’indispensable stand buvette ! …
Lorsque nous démontâmes les stands à 18 heures, plusieurs personnes semblaient vouloir s’attarder encore sur le site. « On n’a pas vu le
temps passer ! » disaient les gens autour de nous.
Bernard GEORGE-BATIER et moi-même
étions co-responsables de cette journée. C’est
sur un sentiment de satisfaction partagée par
l’ensemble des enseignants présents et du
public que nous avons clôturé cette journée et
que nous nous sommes quittés ce dimanche
soir, sur ces mots :« A l’année prochaine ! »….
Ce sera le 8 juin 2008
Parallèlement aux ateliers, de nouvelles
démonstrations furent aussi proposées l’aprèsBulletin n°19 - novembre-décembre 2007 p 21
Marie Christine Sévère
Vie du Qi Gong
4LA JOURNÉE NATIONALE DU QI GONG A AIX
e cadre d’abord : un magnifique parc
arboré, un temps estival idéal (des cigales !), une organisation au point malgré
une modification du programme de dernière
minute.
Comme chaque année, les enseignants de la
fédération se sont retrouvés pour une journée
d’échange et de partage de leur pratique et de
leur discipline. L’échauffement en commun du
matin a permis de délier les corps tout en
créant un lien entre tous les participants.
L
Atelier de Guy Monet
Venus de toute la région aixoise et marseillaise
mais aussi de Perpignan, Hyères, Avignon, de
la Drôme, les enseignants, souvent accompagnés de leurs élèves, nous ont ensuite fait partager leur art à travers des démonstrations de
qualité et variées : tenues chinoises ou non,
armes (éventails, épée) ou non, musique chinoise ou silence, pratique solitaire ou en
groupe, cette variété montrait la diversité des
Qi Gong et Taïji. Des ateliers se sont succédés
Le Qi Gong de l’éventail avec Mishé Ling
Vie du Qi Gong
tout au long de la journée, ponctués de quelques conférences ciblées. Un enchaînement de
tonification générale réunissant tous les intéressés a clôturé les ateliers.
et d’autres dont nous félicitons l’excellence.
Nous remercions de leur présence tous les
autres enseignants qui, faute de créneaux
horaires, n’ont pas pu faire de démonstrations
ou d’ateliers ; nous ne les oublierons pas l’année prochaine.
Rendez-vous le 8 juin 2008 !
Atelier de Laurence Bourreau
Cette manifestation conviviale et fédératrice
prend chaque année plus d’ampleur. Plus de
600 personnes (après plusieurs recoupements)
se sont rassemblées à cette occasion, certains
pour une découverte mais aussi beaucoup d’initiés qui venaient comparer ou essayer une, ou
d’autres formes. Chacun est reparti le sourire
aux lèvres, signe d’avoir senti vivre son corps et
apaisé son esprit, et de s’être rechargé en énergie.
On a retenu la perfection des postures de
Jérôme Ravenet, l’harmonie et l’intériorisation
des pratiquants de l’Art du Chi, tous parfaitement ensemble, les démonstrations de grande
qualité comme celle de Mishé Ling à l’éventail,
de l’institut Xi’an, de Catherine Aviel dans le
qigong de « la Fille de Jade », d’Anja Raatz et
Yann Corellou dans le « Yi Jin Jing » ancestral
Ont participé : Gérard Edde et Vincent
Roussel (Avignon), Jean Rappard (Dieulefit,
Valréas), Giselle Cocagne (St Cannat,
Eguilles), Yann Corellou, l’Association Dragon
Bleu Vert avec Jean-Louis Barnier et Karin
Bercher (Avignon), Jean-Robert Gillardeaux,
Jean-Pierre Cotugno, Anja Raatz (Perpignan),
Pierre Masini (Meyrargues), Carole Xu
(Marseille), Association Zen Evasion avec
Mishé Ling (Hyères), Jérome Ravenet, JeanLouis Pisano (Rognac, Ventabren, Marignane),
Catherine Aviel (Salon, Pélissanne) et pour
L’Art du Chi : Pedro Marques (Marseille), Guy
Monnet (Aix, Aubagne, Pertuis), Dany
Saboulard (Apt) et Laurence Bourreau (Salon,
Lambesc, Istres).
Laurence Bourreau
et Jean-Louis Pisano
Pratique collective avec Pedro Marquez
Vie du Qi Gong
4LA JOURNÉE NATIONALE DU QI GONG A TOULOUSE
our la 2ème année consécutive à
Toulouse, nous avons pu partager, avec
grand succès (500 visiteurs environ), la
journée nationale du Qi Gong, qui s’est déroulée à nouveau dans un de ces beaux jardins
publics du centre ville. C’est un challenge pour
nous de prendre le risque météo, surtout cette
année ! Mais l’enjeu est d’offrir un cadre de
verdure approprié à la pratique et plus incitateur à la venue d’un public varié, voir de
curieux ; plus difficile à réaliser dans un gymnase.
P
se sont alternés, incitant un large public de
tout âge, expérience et condition physique, à
« oser se lancer ». Le thème de cette journée
« Qi Gong pour tous » fut bien illustré dans ce
sens. Transmettons ici d’ailleurs, un chaleureux
remerciement à nos élèves qui ont osé montrer
que le Qi Gong était une discipline accessible
même si on n’a pas un corps de 20 ans, ou de
sportif… et même si on est atteint de la maladie de Parkinson ou autre… Pour partager cette
aventure en public avec leurs professeurs, à
n’en pas douter ces personnes sont convaincues
des bienfaits que leur apporte le Qi Gong !
C’est cela l’esprit de cette journée : « convivialité, simplicité et partage qui colorent les rencontres, échanges et découvertes, dans la fluidité du Qi » !
WANG Yan Li et A. Ronné Le Verre
Alors pari réussi, une journée estivale calée
entre des journées fraîches de grisaille pluvieuse ! Petite crainte d’orage sur le coup de
midi, durant la démonstration de l’un des Dao
Yin Yang Sheng Gong du Pr Zhang Guang
De… L’un des mouvements s’intitule « pousser
la fenêtre pour regarder la lune », alors sous
forme d’un clin d’œil à l’importance du YI (travail de l’intention) dans la pratique du Qi
Gong, et pour l’occasion, ce mouvement fut
évoqué comme « pousser les nuages pour regarder le soleil » ! Nous n’irons pas jusqu’à dire
que cela a chassé les nuages !... mais le soleil est
revenu, aidé de quelques bourrasques de vent
d’autan qui nous faisaient parfois courir après
les prospectus, ou retenir les parasols ! Bref,
cette journée fut parfois sportive !
Comme l’an passé, démonstrations et ateliers
Démonstration de Nei Yang Gang avec S. Clémenceau
A noter cette fois-ci, la présence particulièrement appréciée du public, de la charmante et
expérimentée chinoise WANG Yan Li (nièce
de Mme Liu Ya Fei, directrice du centre de
santé par le Qi Gong à Beidahe en Chine) qui
nous a offert deux très belles démonstrations
du Nei Yang Gong et des Ba Duan Jin ;
Et la présence des enseignants suivants, qui,
membres ou non de la FEQGAE, ont tous
apporté leur touche colorée personnelle :
Corinne Bissonnier, Catherine Boussard,
Christophe Cadène, Sophie Clémenceau,
Martin Du Feu, Anne Egron, Jacky Ferré,
Claire Gallais-Blin, Patrick Horel, Philippe
Vie du Qi Gong
Julien, Nadia Lhéraud, Kunio Matsumura,
Wang De Feng ;
Ainsi qu’une animation enrichie par la présence
de divers stands de ventes, calligraphie, dégustation de thé et de mets asiatiques ; et par la tenue
de conférences sur le Feng Shui, les apports du
Qi Gong et sa place au sein de la MTC.
Démonstration de Ba Duan Jin par WANG Yan Li
(photo : Thrinlé Mercy)
Enfin pour illustrer les ressentis, j’apprécie ici
de vous faire partager les témoignages pris sur
le vif, de pratiquants et novices :
Christian, 43 ans, sculpteur, 1 an de pratique
du Qi Gong :
« L’énergie, c’est ce qui est capable de me porter et qui n’est pas mes muscles, c’est une
danse intérieure qui me fait sourire. Quant au
Qi gong, c’est la mise en pratique et en mouvements de l’espace de ce sourire. Pour cela j’ai
besoin de m’approprier cette discipline hors
d’un enseignement, afin de sortir de l’application et être dans un vécu. Mais ce que l’enseignant me demande de faire, est un moyen de
m’approprier ce qui se passe en moi. Tout au
long de la journée nationale, j’ai pu goûter ce
qui se passait, sans rien attendre de particulier :
des temps de paroles, de partage, de silence, de
pratique, d’espace intermédiaire pour goûter
…Cela m’a enrichi pour la suite. J’ai apprécié
cet espace/temps d’une journée complète pour
goûter cela. »
Christophe, 30 ans, technico-commercial,
découverte du Qi Gong lors de la journée :
« L’énergie, c’est un flux vital qui passe par le
corps et le Qi Gong une pratique orientale qui
vise à l’harmonie du corps et de l’esprit en
apportant bien-être et santé. C’est mon kiné
qui m’a parlé de cette discipline que je ne
connaissais pas. La journée m’a permis de
découvrir que je pouvais me libérer du stress et
me détendre en pratiquant. J’ai été surpris de
voir que je pouvais sentir quelque chose d’entrée. Je viens d’un milieu agricole et me sens
proche de la nature, donc cela me plaît et cette
expérience m’a donné envie d’en faire. »
Chantal, 59 ans, mère au foyer, atteinte de la
maladie de Parkinson, 2 ans de pratique :
« L’énergie c’est quelque chose qui me permet
de me régénérer, c’est comme une flamme qui
apparaît ou une force qui me permet d’aller
plus avant et d’être reliée à l’extérieur et à l’intérieur de moi-même plus profondément. Cette
gymnastique chinoise, lente mais profonde, me
permet au fil du temps d’évoluer sur le plan spirituel à mon insu, parce qu’il y a quelque chose
qui me touche. Au début, à cause de ma maladie, je tremblais beaucoup surtout dans les postures statiques ; et maintenant je ne tremble
presque plus. Cela me régénère et correspond à
ce que je suis et à ce qui me convient. C’est une
vraie rencontre car j’ai eu envie d’en faire
depuis toujours ! »
Démonstration de l’art du Qi
Merci à tous et rendez-vous l’année prochaine
pour une nouvelle aventure !
Sophie Clémenceau, association “Etre son Tao”
Coordinatrice régionale de la JNQG
Vie du Qi Gong
4LA JOURNÉE NATIONALE DU QI GONG A PARIS
uelques témoignages de la Journée du
Qi Gong à Paris :
Q
Frédérique, musicienne, 50 ans, vit à Paris,
pratique le Qi Gong depuis 13 ans et l’enseigne depuis 7 ans.
“A l’époque, ce n’est pas l’aspect santé qui m’a
attiré mais plutôt le centrage. Ce centrage m’a
permis d’approfondir ma concentration lors de
mes concerts de piano, m’a appris à lâcher prise
et à fluidifier mon jeu. J’ai également évolué
dans ma façon d’enseigner : je fais moins de
gestes pour diriger les élèves, je fais plus appel à
des images, et c’est plus intériorisé. Et dans ma
pratique du Qi Gong,je ressens la partie rythmique du mouvement comme si c’était un
concert avec tous les pratiquants. Je suis venue
au Qi Gong en regardant un reportage télé, ça
a été un coup de foudre. Et plus je pratique,
plus je ressens mon centre, le centre de mon
centre, qui devient presque charnel. C’est un
apaisement surtout lorsque je sens le lien du
cœur avec ce centre.”
syndrome post-traumatique, quand je suis allée
à l’école de la Voie du Qi. J’y suis allée en stage
et je pensais que c’était trop lent pour moi.
Mais un jour après l’autre, je suis finalement
restée cinq semaines. Et lorsque je suis rentrée
à Paris, mon médecin m’a dit : « Mais ça circule ! Terre-Ciel. Les pieds dans la terre et la
tête dans le ciel. Vous venez de loin ? »… Et je
lui ai répondu : « Oui, je reviens de loin ! ».
C’était il y a cinq ans. Depuis je pratique régulièrement chez moi et participe à environ dix
semaines de stage par an. J’ai beaucoup
changé : une vraie révolution ! Actuellement,
je vis un grand écart permanent entre ma pratique et mon évolution dans la voie du Qi
Gong et mon travail de journaliste dans mon
milieu professionnel. Et maintenant, voyager
loin m’intéresse moins, je préfère le voyage
intérieur.”
Nicole Bernard (photo : Antony Voisin)
Monsieur Niu, expert invité par la FEQGAE
(photo : Antony Voisin)
Christine, journaliste, grand reporter. Elle
pratique depuis 5 ans le Qi Gong à l’Ecole de
la Voie du Qi :
“J’étais stressée par mon travail, à la limite du
Christiane, 75 ans, mariée, 3 enfants et 6 fois
grand-mère, retraitée, 2 ans de pratique avec
un professeur et depuis 4 ans pratique quotidienne, solitaire et en plein air :
“L’énergie, c’est sentir la circulation du Qi dans
mon corps et dans mes organes à travers une
sensation de chaleur. Pour moi, le Qi Gong
c’est presque une manière d’être, une ouverture
et c’est aussi une pratique de santé. Cela m’ap-
Vie du Qi Gong
porte une meilleure compréhension de mon
corps, une meilleure santé, avec une sensation
de rajeunissement, mais aussi un autre rapport
aux maladies en les prévenant. Ma pratique me
permet d’être bien dans ma peau. J’ai découvert
le Qi Gong suite à un lumbago. J’ai commencé
à pratiquer après avoir lu des livres de Liu
Dong. Je suis très contente de la journée du Qi
Gong qui m’a permis de découvrir différentes
formes de pratique. J’en ai beaucoup apprécié la
diversité.”
globale du mouvement. Il y a une autre perception du corps, et du mouvement associé au
souffle. Il y est aussi question d’esprit. J’ai très
envie de poursuivre ce travail de l’énergie,
notamment à travers le Qi Gong de la femme.
J’aime cette énergie qui nous anime, nous
éveille, nous libère et nous fait nous sentir heureux.”
Michel, 55 ans, vit en banlieue parisienne.
Débutant en Qi Gong, il en est à son 6e
cours :
“J’ai découvert le Qi Gong par hasard dans un
livre. Je viens du Yoga que j’ai pratiqué pendant
10 ans. Le Yoga avait déjà pas mal influencé
ma vie, et là, je sens que le Qi Gong en est le
prolongement. J’ai actuellement plus envie de
le pratiquer car je trouve le Qi Gong plus ludique que le Yoga. Je sens aussi que c’est plus
adapté à mon âge car les mouvements sont plus
doux. Et puis, le Qi Gong est plus proche de la
nature. Pour moi, c’est un plus.”
Témoignages de Frédérique, Sylvie,Christiane,
Michel, Arnaud, Christine recueillis par Marie
Delaneau à Paris pour Génération Tao
(www.generation-tao.com)
ZHOU Lin Xia (photo : Antony Voisin)
Sylvie, 31 ans, vit en banlieue parisienne. Elle
a fait un stage de Qi Gong :
“Je suis kinésithérapeute et j’ai découvert le Qi
Gong dans le cadre de ma formation. C’était
un stage de découverte. J’ai aujourd’hui envie
de continuer à titre personnel. Que ce soit en
kiné ou en Qi Gong, on travaille sur le souffle,
sur l’équilibre, mais les approches sont différentes. En kiné, la conception est analytique,
alors qu’en Qi Gong, j’ai trouvé une approche
De gauche à droite : Sophie De Corta, secrétaire fédérale, WANG Yan Li, Cécile Lamy, secrétaire des
Temps du Corps, Mélanie Jackson.
Vie du Qi Gong
4ENQUETE AUPRES DES PROFESSEURS
En début d’année, il avait été adressé à chaque
enseignant un questionnaire confidentiel dans
le but de connaître les différentes méthodes
enseignées, les différents lieux de pratique ainsi
que les divers publics concernés par la pratique
du Qi Gong au sein de notre Fédération.
But annoncé dans notre courrier : « permettre
à la Fédération, avec l’accord des enseignants,
de communiquer dans les média sur certaines
expressions d’enseignement du Qi Gong, particulièrement intéressantes et originales et méritant d’être mieux connues ».
Nous remercions chaleureusement les enseignants qui nous ont répondu.
Marie-Christine SEVERE et Georges
DAUCE,
membres
du
Conseil
d’Administration, ont procédé au dépouillement des 175 questionnaires reçus, avec l’aide
précieuse de Sophie De Corta, secrétaire de la
Fédération. Marie-Christine SEVERE a été
chargée de rédiger le compte-rendu des résultats de cette enquête.
PREMIERS RÉSULTATS STATISTIQUES
Sur les 400 enseignants de Qi Gong inscrits à
la FEQGAE (chiffre arrondi), 175 ont participé à cette enquête, soit 44 % des enseignants.
•
Statut des enseignants :
Bénévoles : 60 %
Rémunérés : 40 %
Parmi les rémunérés :
Salariés uniquement : 37 %
Profession libérale : 63 %
Nota : 24 % des enseignants en profession
libérale ont un statut mixte (pour l’enseignement du Qi Gong).
Le Qi Gong constitue l’activité professionnelle
principale pour 30 enseignants.
•
Lieux de pratique :
Ville : 58 %
Campagne : 42 %
Les cours ont lieu dans des salles (à 88 %) plutôt que dans des gymnases (12 %), ce qui s’explique en raison de la nature même du Qi
Gong, dont les exercices, de nature douce et
modérée sans grands déplacements dans l’espace, ne nécessitent pas un lieu immense. Ces
salles sont plutôt municipales (64 %) que privées (36 %).
Public concerné par les différents
cours :
•
Tout public : 75 %
Personnes âgées
Jeunes 12/18 ans
25 %
Enfants - de 12 ans
La plupart des cours sont « tout public »
(75%), tous âges et catégories confondus…
même si, dans ces cours « tout public », il y a
parfois une proportion élevée de personnes de
plus de 65 ans.
17,2 % des cours proposés sont réservés spécifiquement aux personnes âgées (qu’ils aient lieu
ou non dans des structures spécialisées).
Seulement 4,4 % sont réservés aux jeunes
entre 12 et 18 ans ; 3,4 % des cours proposés
sont réservés spécifiquement aux enfants de
moins de 12 ans. Cette faible proportion n’est
pas une surprise, même si les cours proposés
aux enfants sont en progression depuis quelques années.
}
/…
Vie du Qi Gong
MÉTHODES DE QI GONG UTILISÉES
•
Simples méthodes de bases
Quelques enseignants proposent à leurs élèves
seulement des exercices de base, mettant l’accent sur la détente et le ressenti corporel : automassages, respiration, exercices d’enracinement, de centrage, de rotation, de « mouvements ondulatoires » et autres mouvements
éducatifs.
Ce sont souvent des enseignants de fraîche
date, souvent encore dans un premier cursus de
formation. Simple hypothèse : peut-être ne
maîtrisent-ils pas encore suffisamment un
enchaînement de Qi Gong complet pour pouvoir le transmettre ? Mais cela s’explique surtout par le fait qu’ils ont des élèves débutants
(eux-mêmes débutant en tant qu’enseignant) et
que ces « bases » sont incontournables pour
s’initier au Qi Gong.
Pour certains enseignants, exerçant déjà depuis
plusieurs années, c’est un choix pédagogique
clairement exprimé en direction des élèves
débutants (pendant un, deux ou trois ans, selon
les cas rencontrés) afin de les initier dès le
début à ce qui constitue l’essence du Qi Gong,
au-delà de la forme. Ensuite, seulement, les
élèves sont progressivement initiés à des Qi
Gong spécifiques.
•
Méthodes spécifiques
Après le classique travail des « bases » (selon des
formes et des progressions diverses), la plupart
des enseignants transmettent des méthodes de
Qi Gong précises.
De très nombreuses méthodes sont utilisées par
les enseignants de notre Fédération, du fait de
la diversité des écoles de formation. Chaque
enseignant en propose d’ailleurs très souvent
plusieurs dans ses différents cours ou stages
(selon les publics et la progression de ses élèves).
En voici la liste :
- Les quatre méthodes traditionnelles, récemment référencées par l’Association Nationale
Chinoise de Qi Gong de Santé, sous leur
forme « homologuée » ou sous leurs nombreuses variantes : les Ba Duan Jin (appelés encore
« Huit Brocarts » ou « Huit pièces de Soie » ou
« Huit Trésors ») ; le Yi Jin Jing (étirement des
méridiens) ; Liu Zi Jue (Qi Gong des Six
Sons) ; Wu Qinxi (Qi Gong des Cinq
Animaux). Les plus citées par les enseignants,
quelle que soit leur école d’origine.
- Le Daoyin Yangsheng Gong (Qi Gong pour
conduire l’énergie et nourrir la vie) de Maître
ZHANG Guang De, de Pékin, figure en tête
du « Hit Parade » (si j’ose dire !), plus de la
moitié des enseignants mentionnant au moins
le « Qi Gong de tonification générale », un des
multiples enchaînements de cette méthode,
celui-ci étant enseigné dans plusieurs écoles de
formation de la Fédération (« Les Temps du
Corps », « I.E.Q.G. »…). Certains enseignants
proposent, selon les saisons et/ou la progression de leurs élèves, la panoplie complète des
nombreux enchaînements de cette méthode, y
compris le « Taiji Zhang » 1 et 2 ou les exercices en position assise, très utiles pour les personnes âgées.
- Sont encore fréquememnt utilisés le Nei
Yang Gong (ou Qi Gong pour nourrir l’intérieur) de Maître LIU Gui Zhen du Centre de
Beidaihe, transmis par Madame LIU Ya Fei,
ainsi que le Qi Gong de la Femme et, dans une
moindre mesure, le « Qi Gong pour la région
cervicale » (issus du même Centre).
- Le Zhi Neng Qi Gong (Qi Gong de la
Sagesse) de Maître PANG He Ming, transmis
en France par Zhou Jing Hong, est également
largement enseigné.
Vie du Qi Gong
- Le Wu Dang Qi Gong est également cité,
particulièrement par les enseignants formés
auprès d’Yves RÉQUÉNA ou de LIU Dong.
- Les méthodes transmises par LIU Dong : la
« Fille de Jade », le « Corps de Jade », le « Qi
Gong de la Tortue »…
- Le Hui Chun Gong (Qi Gong pour retourner au Printemps) de Maître SHEN Xin Yang
de Shanghaï, transmis en France par Madame
MOK dans le cadre de l’Ecole Les Temps du
Corps.
- Les méthodes spécifiques de l’Institut du
Quimétao : « L’envol de la Grue », « Les mille
mains sacrées »…
- Le Taiji Qi Gong est également cité,
notamment par les élèves de Dominique
Banizette.
- Les enseignants formés par ZHANG
Kunlin pratiquent le « Wu Zang Gong » (Qi
Gong des Cinq Organes) ou le « Qi Gong de la
Claire Vision », parmi les plus couramment
cités par ces enseignants.
- Les méthodes de base de l’Ecole de Mantak
CHIA : « Le Sourire Intérieur » et « Les Six
Sons de Guérison » (associé à un classique pratiqué dans plusieurs autres écoles aussi : « la
petite circulation céleste ») sont également cités
par quelques enseignants.
- Le Qi Gong du Professeur LEUNG Kok
Yuen (méthode simple de 7 mouvements) a été
mentionné trois fois.
- Le «Qi Gong taoïste
Mouvements de Shaolin
LIANG Chao Jun) ainsi
« Tigre et Dragon » ont été
» et les « Huit
» (transmis par
que le Qi Gong
cités deux fois. De
même, « Mulan Quan », danse énergétique de
l’éventail.
- « Hue Gong » (qui, à ce jour, reste un mystère pour moi !), a été cité une seule fois
comme « Lian Gong Shi Ba Fa » (méthode de
18 mouvements), « Pang Nei Gong » et le « Da
Cheng Quan ». Cette dernière méthode est
enseignée à l’Institut du Qimétao.
- Enfin, gardons pour la fin « L’Art du
CHI », méthode de Vlady Stevanovitch largement représentée au sein de notre Fédération.
Particularité à souligner : cette méthode semble
se suffire à elle-même ; les enseignants qui la
transmettent n’incluent dans leur enseignement aucun Qi Gong cité (ou non) précédemment.
- REMARQUE :
Certains enseignants n’ont sans doute pas cité
toutes leurs méthodes, mais seulement les principales… sans parler des nombreux enseignants
qui n’ont pas participé à l’enquête ! C’est pourquoi nous ne pouvons pas mesurer précisément
l’étendue réelle des différentes méthodes.
QUELQUES EXPÉRIENCES
PARTICULIÈRES DE L’ENSEIGNEMENT DU QI GONG
Certains enseignants enseignent à des publics
ou dans des contextes bien spécifiques. Citons :
• Les cours spécifiques pour les personnes
âgées : certains regroupent seulement les personnes âgées dans une même tranche horaire,
d’autres sont proposés dans une Université des
Aînés (un cas), des maisons de retraite, des
« MAPAD » (structures pour personnes âgées
dépendantes), un hôpital public accueillant des
Vie du Qi Gong
personnes de 80 à 95 ans atteintes de la maladie d’Alzheimer, ou encore des associations de
retraités.
• Les cours spécifiques pour les enfants ou
adolescents : cours privés ou interventions en
milieu scolaire (dans une classe de CM2, en
collège, en lycée pour des jeunes de 15 à 17
ans…).
• Les cours destinés aux sportifs (souvent
mentionnés) : cours suivis sur l’année ou expériences plus ponctuelles sur le mode « stages de
découverte », ils s’adressent à des pratiquants
d’Aïkido, d’arts martiaux, de self-défense, de
yoga ou encore à des guides de haute-montagne
et à des skieurs professionnels. Citons aussi
une expérience d’enseignement spécifique suivie sur l’année, destinée aux cavaliers dans un
centre d’équitation. Un enseignant a donné des
cours en milieu sportif par le biais de l’entreprise Décathlon ; un autre donne des cours à
l’Association sportive des Hôpitaux de sa ville.
• Des cours donnés aux artistes (musiciens,
danseurs, membres d’une chorale).
• Des cours donnés à des enseignants de
l’Education Nationale : plusieurs expériences
différentes sont mentionnées dont une formation spécifique pour « le personnel enseignant
en difficulté » en relation avec la MGEN, ainsi
que des cours de Qi Gong pour le personnel
(retraité ou actif) du CNRS.
• Des cours donnés dans le cadre de Comités
d’Entreprise : AIR France (aéroport de
Marseille), EDF...
• Des cours de Qi Gong à destination des
professionnels de santé : dans le cadre de la formation continue en milieu hospitalier, ou pour
des masseurs-kinésithérapeutes, ou dans le
cadre d’écoles d’infirmières ou d’instituts de
soins infirmiers ; cours destinés à des sagesfemmes, des psychothérapeutes, des médecins
ou à un cardiologue.
Notons que les enseignants qui proposent ces
formations sont souvent eux-mêmes, à l’origine, des professionnels de la santé (kinésithérapeutes, infirmiers, médecins). Mais pas toujours.
• Des cours de Qi Gong destinés à un public
d’handicapés ou de malades encadré par un personnel habilité dans des structures adaptées :
des cours pour des handicapés physiques
(notamment des enfants en milieu scolaire) ou
pour des handicapés mentaux (cinq expériences
mentionnées) ; des cours proposés à des personnes atteintes de divers traumatismes au sein
de centres de réadaptation fonctionnelle, à des
cardiaques dans un centre de réadaptation cardiovasculaire, à des malades mentaux dans le
cadre d’un hôpital psychiatrique ou à des malades dépressifs, dans le cadre d’une clinique spécialisée ; à des non-voyants ou à des personnes
sourdes.
Nota : Plusieurs enseignants mentionnent également dans leurs cours « tout public » des personnes atteintes de la maladie de Parkinson ou
de sclérose en plaque qui viennent chercher une
source de bien-être dans le Qi Gong (détente,
souplesse, énergie, sérénité) en complément de
leur suivi médical et séances de kinésitérapie.
Cela nécessite de la part de l’enseignant
patience et pédagogie pour permettre à ces personnes de profiter pleinement du cours tout en
préservant la bonne progression du groupe.
• Des cours de Qi Gong proposés en centre
de vacances (deux expériences citées), en établissement thermal ou en centre de thalassothérapie.
Vie du Qi Gong
• Mentionnons encore des cours de Qi Gong
donnés dans le cadre d’un Ministère (en
Belgique), au personnel d’une Compagnie
d’Assurance, à EDF pour des cadres de hautniveau, dans diverses entreprises et à Grenoble,
auprès de chercheurs scientifiques et d’ingénieurs.
• Un enseignant de Qi Gong a donné un
cours faisant l’objet d’un diplôme universitaire ; un autre fait une recherche sur le Qi en
physique.
ENCORE DEUX MOTS…
BRAVO à tous ces enseignants pour leur énergie, leur générosité, et leur créativité !
Et MERCI pour leur confiance dans le travail
entrepris par notre Fédération pour la défense
d’une pratique authentique et éthique du Qi
Gong dans le respect des différentes écoles.
• Des projets de cours en milieu carcéral sont
mentionnés par deux enseignants.
Et la liste n’est pas exhaustive puisque moins
de la moitié des enseignants a participé à l’enquête !
r
Appel aux professeurs non diplômés de la FEQGAE
Vous êtes adhérent depuis 3 ans et vous n’avez pas encore remis votre dossier d’inscription au
diplôme fédéral : il est prévu dans les statuts de la Fédération que les professeurs passent l’examen
du diplôme fédéral ou constituent un dossier de validation de leurs acquis.
A cette fin, nous vous invitons à prendre contact avec le secrétariat afin de retirer le dossier vous
concernant.
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Montant de la cotisation fédérale : 40 € pour une association, 60 € pour un enseignant libéral,
25 € pour un enseigant associatif quelque soit le nombre d’associations dans lesquelles il enseigne,
sous réserve que les associations concernées adhèrent à la FeQGAE avec leurs pratiquants. Le prix
de la licence fédérale reste à 14 €.
r
Les conditions de renouvellement des contrats 2007-2008 d’assurance restent inchangées :
RC N° 111 302 065 / 90 A l’identique sans majorations
IA N° 111 302 065 A l’identique sans majorations
Pour les risques locatifs N°11 074 399
Un nouveau tarif est proposé : par association, 50 € TTC fortfaitaire jusqu’à 3 salles, puis 50 €
par salle supplémentaire.
Vous pouvez consulter la liste des professeurs et des lieux de cours
sur notre site internet www.federationqigong.com
ou faire la demande au secretariat
L’Esterel - Bat A 43, avenue Paul Cézanne - 13090 Aix-en-Provence
Tél. : 04 42 93 34 31 - Fax : 04 42 63 28 75 - Email : [email protected]
Siège social :
15, rue Bouchut - 75015 Paris
Secrétariat :
L’Esterel - Bat A
43, avenue Paul Cézanne - 13090 Aix-en-Provence
Tél. : 04 42 93 34 31 - Fax : 04 42 63 28 75
Site internet : www.federationqigong.com
Email : [email protected]

la journée nationale du qi gong a paris

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