BABY JUDO TAÏSO - Saint
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BABY JUDO TAÏSO - Saint
JUDO BABY JUDO TAÏSO Le Code Moral Politesse Courage Horaires : JUDO Mardi et Jeudi 1er cours de 17h45 à 18h45(6/8ans) 2ème cours de 18h45 à 19h45(9/12ans) 3ème cours de 19h45 à 21h15(13ans et +) + Cours Kata le lundi de 19h à 20h30 Baby-Judo de 3 1/2 à 5 ans Mercredi de 16h à 17h ou de 17h à 18h TAÏSO de 15 à 99ans Mercredi de 18h30 à 20h Adresse : Rue du Stade 28350 Saint Lubin-des-Joncherêts Contacts : 06.16.86.59.63 [email protected] Site internet : www.jcva28.fr Amitié Contrôle de soi Sincérité Modestie Honneur Respect TAÏSO GYMNASTIQUE JAPONAISE Venez découvrirl’Entretien Physique en douceur au sein du JCVA Le Mercredi de 18h30 à 20h00 Cette discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de Taïso représentent une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté) Les exercices sont très variés et dispensés dans la bonne humeur et la convivialité : Remise en forme Activité qui convient à tous Entretien cardio-respiratoire et toutes de 15 à 99 ans Amélioration de l’endurance Renforcement musculaire Amélioration de l’équilibre Amélioration des capacités psychomotrices Amélioration de la coordination générale des membres Assouplissement Relaxation Adresse : Rue du Stade 28350 Saint Lubin-des-Joncherêts Contacts : 06.16.86.59.63 [email protected] Site internet : www.jcva28.fr