Méditerpour s`écouter et se connaître - HEG-FR

Date: 07.08.2015
Le Quotidien Jurassien
2800 Delémont
032/ 421 18 18
www.lqj.ch
Genre de média: Médias imprimés
Type de média: Presse journ./hebd.
Tirage: 18'984
Parution: 6x/semaine
N° de thème: 375.032
N° d'abonnement: 1089048
Page: 3
Surface: 47'306 mm²
D ELEMONT
Méditer pour s'écouter et se connaître
r
Frédéric Burri, le Delémontain qui a abandonné le monde des finances pour une vie spirituelle.
Frédéric Burri, alias Elan
Sarro, est une référence
francophone de la méditation guidée dans le monde
entier.
PHOTO ROGER
ROGER MEIEF
MEIER
out, qui l'a conduit à se
«Si j'avais fait de la méditaposer
des questions sur sa vie.
tion pendant que je travaillais
dans le secteur de la banque, je
«C'est en cherchant l'origi-
ne serais pas arrivé au burn ne de ma souffrance que j'ai
out», affirme Frédéric Burri, découvert que ma place n'était
pendant qu'il laisse refroidir pas dans le monde de la finan-
ce», raconte-t-il.
Ce Delémontain compte sa tisane.
Il
a
grandi
à
Delémont,
fait
A ce moment, il commence à
plus de dix mille suiveurs
ses études dans la Haute Ecole s'intéresser à la méditation et à
sur sa chaîne YouTube,
de gestion de Fribourg, travail- la rencontre de soi-même à traa écrit deux livres et donne lé dans le secteur bancaire à vers la spiritualité. Il s'aperçoit
régulièrement des conféren- Berne, puis abandonné dix ans que cela lui fait du bien et c'est
plus tard cette vie pour se dé- alors qu'il décide de partager ce
ces sur ce sujet.
dier à la méditation et au parta- bonheur avec d'autres personRencontre avec un
ge de celle-ci avec les autres. nes qui en ont aussi besoin.
ex-banquier qui a trouvé
En 2006, après une longue péle sens de sa vie dans
la spiritualité.
riode dans un domaine régi, Méditation 2.0
selon lui, par la pression et le Comment ajuster cette pra-
stress, Frédéric Burri a fait un tique à notre époque? Frédéric
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Burri a choisi cette nouvelle cherchent en lui des conseils, exemple, 24 ans pour trouver
vie, tout en l'adaptant aux sup- des réponses
ports actuels pour la diffuser. écoute.
ou juste une sa véritable passion.
NATALIA DE MIQUEL
Il compte environ dix mille
«Je ne suis ni un voyant ni youtube.com/user/Bodhiyuga
abonnés à sa chaîne YouTube, un professionnel de la santé.
où il partage des vidéos sur ses Je ne donne pas de solutions à
progrès personnels et spiri- leurs problèmes, je dis juste ce
tuels. Il lance aussi quelques que je ferais à leur place par la
conseils à partir de son expé- voie de la méditation et l'écourience.
te de son propre corps», assuIl mène en plus un blog où il re-t-il.
est
principalement
invite ses suiveurs à s'aimer et Il
se connaître. C'est sur cette contacté par des personnes
plateforme qu'il développe qui, comme lui, se posent des
aussi son projet principal: les questions existentielles après
méditations guidées. Ce sont avoir vécu une période de
des enregistrements de sa pro- souffrance.
pre voix qui expliquent, pas à
pas, comment méditer seul. La méditation
«J'ai fait de ma passion mon dès le plus jeune âge
travail, mes enregistrements Faut-il arriver à la souffransont en vente et puis j'ai écrit ce pour commencer à médideux livres. Cela ne me rap- ter?
porte pas un grand salaire, «La méditation peut être uti-
mais j'ai assez pour vivre», ex- le à tout le monde et à tout moment. Elle peut précisément
plique-t-il.
nous aider à surmonter des
périodes de souffrance, mais
Un ami
aussi à les prévenir et à vivre
mais pas un maître
Frédéric Burri est-il, alors, mieux avec soi-même», assure
Frédéric Burri, passionné par
un gourou virtuel?
le
sujet. C'est, d'après lui, deIl refuse d'accepter cette
puis
l'enfance que la société
classification. Pour lui, un
gourou est un maître; et un devrait se familiariser avec cetmaître est quelqu'un qui do- te technique et apprendre à
mine à la perfection ce qu'il l'appliquer à n'importe quel
enseigne. «Je n'ai jamais dit moment de la journée.
aux personnes qui viennent «Un enfant est un méditant.
vers moi que je maîtrisais tout Il contemple l'ici et le maintece que je fais, et ceci n'est pas nant et il apprend constammon but. Je cherche juste à ment de ses erreurs pour évoêtre en paix avec moi-même, luer comme personne», expoje ne prétends pas devenir un se-t-il.
C'est dans ce sens qu'il critigourou», insiste-t-il.
que
le système éducatif actuel
Il a quand même un
contact, parfois personnel, qui, selon lui, décourage de-
avec ses suiveurs. Il passe la
moitié de sa journée à répondre à des mails et des appels
sur Skype de personnes qui
puis l'enfance
à
suivre ou
même à découvrir ce que l'on
aime réellement. A l'image de
Frédéric Burri qui a mis, par
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