natation – intermédiaire ue 10 - projet de l`étudiant - ged

UNIVERSITÉ DE LILLE - SCIENCES HUMAINES ET SOCIALES
ANNÉE UNIVERSITAIRE 2016 - 2017
semestre
2, 3 ou 5
UE 10 - PROJET DE L’ÉTUDIANT
NATATION – INTERMÉDIAIRE
•
•
•
•
Objectifs
Sauter en grande profondeur
Revenir à la surface et s’immerger pour passer sous un objet flottant
Nager 20m (10m sur le dos et 10m sur le ventre)
Réaliser un surplace de 10 secondes.
Compétences visées
• Se fixer et conduire de façon de plus en plus autonome un projet (entrainement,
apprentissage, artistisque...). Analyser sa pratique, identifier ses propres processus
d’apprentissage.
•S’engager lucidement dans l’activité. Gérer ses limites, doser ses efforts. Gérer
son temps, planifier et gérer une séquence de travail collective. Gérer le stress, la
pression.
•Se situer dans une démarche de découverte et d’appropriation culturelle. Interagir
avec les autres dans un environnement nouveau.
•
Travailler en groupe : s’intégrer, s’adapter, se positionner, collaborer, communiquer, rendre
compte.
• Se confronter au regard de l’autre, accepter les critiques, observer, évaluer l’autre, s’autoévaluer.
• Appréhender et utiliser les règles, les codes et les principes de travail nécessaires à l’optimisation
de la performance ou à une meilleure efficacité.
A travers l’UE10 NATATION les compétences générales surlignées seront particulièrement
sollicitées. Développer ces compétences générales sous-tend de s’investir dans l’activité
NATATION à travers la poursuite de compétences spécifiques à l’activité. Ce cours permet
aux étudiants de renforcer leurs acquisitions du « savoir nager », à savoir : réguler sa vitesse
de nage en s’inscrivant dans un équilibre horizontal, adopter une respiration adaptée et
produire des trajets propulsifs efficaces.
Public visé :
Tous parcours de licence 1,2,3.
Organisation des enseignements
•E
nseignement à choisir au titre du semestre 2, 3 ou 5
• 18h TD d’enseignement présentiel
• Validation de 3 crédits ECTS
Capacité d’accueil :
Limitée à 1 goupe de 12 étudiant.e.s
Modalités d’évaluation : Contrôle continu et contrôle terminal pour la pratique.
Restitution d’un dossier en fin de semestre pour la partie théorique (avec soutenance en
Licence 3).
Responsable de l’UE : Sophie VERSMISSE
Plus d’informations en contactant :
Service universitaire des activités physiques et sportives - suaps
Bâtiment A - Niveau 3 - 03 20 41 62 69 - [email protected]