CLUB ALPIN MONT-CASTOR / 24, 25

CAMP DE DEVELOPPEMENT REGIONAL
CLUB ALPIN MONT-CASTOR / 24, 25 ET 26 JANVIER 2014
Bonjour à vous toutes et tous,
Le Club alpin Mont-Castor est heureux de vous inviter pour une troisième année au camp de
perfectionnement organisé par les entraîneurs Martin Lalonde du Mont Saint-Mathieu, Martin
Joncas et Adrien Pelletier du Mont-Castor de Matane. Le camp s’adresse aux U-12, U-14, U-16 et U18 et aura lieu les 23, 24, 25 et 26 janvier 2014.
C’est une excellente occasion pour nos jeunes et nos entraîneurs d’enrichir leurs compétences et
d’améliorer leur niveau de performance tout en développant des liens avec les gens des autres clubs.
La Zone de ski de l’Est du Québec, ainsi que SQA, appuient favorablement cette activité de
développement pour nos jeunes athlètes. Pour l’occasion, Mesdames Julie Langevin et Heidi Malo,
respectivement directrice de développement SQA et psychologue sportive, seront présentes lors de
cette activité régionale. De plus cette année, pour tout le week-end, nous avons le privilège de
pouvoir bénéficier de la présence de monsieur Jean-Philippe Roy, skieur de 34 ans de Ste-Flavie. Il a
été membre de l’Équipe canadienne de ski alpin à partir de 1998 et compte six tops 10 en Coupe du
monde à son actif en plus d’avoir participé à six championnats mondiaux et deux Jeux olympiques
d’hiver.
Afin d’optimiser les plateaux d’entraînement, le camp se déroulera sur trois jours. Les activités
débuteront le jeudi soir par la présentation du déroulement de la fin de semaine, la réunion des
coachs et la rencontre de préparation des participants avec Heidi Malo (psychologue sportive).
Vendredi, après la journée d’entraînement, Jean-Philippe Roy vous donne rendez-vous au bar l’Ex-Ski
du Mont-Castor pour vous présenter sa conférence sur la motivation, la préparation aux courses et
son cheminement en tant qu’athlète Olympique.
Comme le 3 à 5 (après-ski) le samedi fut très apprécié l’an dernier, nous vous convions à cette
activité encore cette année. Cette activité d’après-ski se veut un moment d’échanger avec vous, les
coachs et les gens de SQA et permettra aux participants de créer des liens et de s’amuser dans un
autre contexte que l’entraînement. Nous aimerions savoir si vous comptez être présents pour
l’occasion, cela nous permettra de mieux nous préparer.
Nous vous demandons de faire suivre ce message à tous les parents des coureurs des catégories
concernées dans vos clubs et de nous confirmer les noms des participants au plus tard le mercredi
15 janvier 2014 prochain. Selon le nombre d’inscriptions, nous vous confirmerons les détails de
l’hébergement, et l’horaire précis des activités du week-end.
Coûts d’inscription au camp de développement :
Enfant sans Passe-Élite
65$ (Ce montant comprend l’inscription, les frais des 3 billets de remontée et les 2
Repas du midi)
Enfant avec Passe-Élite
35$ (Ce montant comprend l’inscription et les 2 repas du midi)
Entraîneurs
Gratuit (repas du midi non inclus, à la charge des entraîneurs)
Vous trouverez le formulaire d’inscription ainsi que l’horaire détaillé de la fin de semaine en fichiers
joints.
Julie Bérubé
Présidente
CAMP DE DEVELOPPEMENT REGIONAL
U-12, U-14, U-16 ET U-18
LIEU :
Mont-Castor, Matane
DATE :
Les 23, 24, 25 et 26 janvier 2014
RESPONSABLES :
Martin Lalonde
Martin Joncas
Adrien Pelletier
Julie Bérubé
PARTICIPANTS :
Tous les athlètes U-12, U-14, U-16 et U-18 de la zone de ski de l’est du Québec
sont invités à participer. Il est également recommandé aux entraîneurs de
participer au camp avec leurs athlètes.
OBJECTIFS :
Offrir des entraînements éducatifs à nos jeunes coureurs afin d’augmenter
leur niveau d’agilité sur ski.
ENCADREMENT :
Entraîneurs de la zone
Julie Langevin, Directrice du développement SQA
Heidi Malo, Psychologue sportive
Jean-Philippe Roy, Skieur Olympique, 14 ans dans l’équipe canadienne
COUTS :
Participants
Participants
65$ (sans Passe-Élite)
35$ (avec Passe-Élite)
(Ces montants comprennent l’inscription, les billets de remontée et les deux repas du midi de
vendredi et samedi. Le dîner de dimanche est à la charge des participants puisque les activités
se terminent à 12h00).
Entraîneurs Gratuit (repas du midi non inclus, à la charge des entraîneurs)
INSCRIPTION :
Envoyez par courriel votre fiche d’inscription au plus tard le mercredi 15
janvier 2014 à l’adresse suivante : [email protected]
HEBERGEMENT :
L’hébergement est à la charge des participants.
Les parents du club alpin Mont-Castor offrent l’hébergement aux participants
des clubs de l’extérieur. Comme le nombre de places est limité, il serait
important de procéder aux demandes le plus tôt possible. Les jeunes seront
jumelés par catégorie d’âge et affinités. Plusieurs familles de Matane ont déjà
manifesté leur désir d’accueillir des participants.
Pour nous informer de vos besoins en hébergement, veuillez nous écrire à
l’adresse suivante dans les plus brefs délais : [email protected]
PROGRAMMATION
JEUDI 23 JANVIER 2014 A 19H30
19H00 :
Accueil des participants et réunion des entraîneurs à la station Mont-Castor
· Présentation des participants
· Réunion des entraîneurs
· Établissement de la liste des éducatifs et leurs responsables
· Présentation du programme de la fin de semaine
· Activités dirigées par la psychologue sportive (Heidi Malo)
· Remise de billets journaliers
*Pour l’occasion, le bar du Centre de ski sera ouvert aux parents.
VENDREDI 24 JANVIER 2014
7H45 :
8H30 :
9H30 :
11H30 :
11h45 :
12H30 :
13H00 :
14H30 :
15H00 :
16H30 :
Réunion des entraîneurs
Formation des équipes de traçage et planification de la journée
Traçage et ski libre supervisé
Début des rotations dans les parcours éducatifs
Fin des rotations et ramassage des parcours
Dîner
Traçage et ski libre supervisé
Rotations dans les parcours éducatifs
Fin des rotations et ramassage des parcours
Conférence avec Jean-Philippe Roy
Fin de la journée
SAMEDI 25 JANVIER 2014
7H45 :
8H30 :
9H30 :
11H30 :
11h45 :
12H30 :
13H00 :
14H30 :
15H00 :
17H00 :
Réunion des entraîneurs
Formation des équipes de traçage et planification de la journée
Traçage et ski libre supervisé
Début des rotations dans les parcours éducatifs
Fin des rotations et ramassage des parcours
Dîner
Traçage et ski libre supervisé
Rotations dans les parcours éducatifs
Fin des rotations et ramassage des parcours
Activité sociale 3 à 5 au bar l’Ex-Ski du Mont-Castor
Fin de la journée
DIMANCHE 26 JANVIER 2014
8H00 :
8H30 :
9H00 :
11H00 :
11H30 :
12H00 :
Réunion des entraîneurs
Traçage et ski libre supervisé
Début parallèle
Fin des activités sur neige et ramassage des parcours
Débriefing des coachs
Fin des activités
BON CAMP A TOUS LES PARTICIPANTS !!
CAMP DE DEVELOPPEMENT REGIONAL
U-12, U-14, U-16 ET U-18
CLUB ALPIN MONT-CASTOR
24, 25 ET 26 JANVIER 2014
FORMULAIRE D’INSCRIPTION 2014
NOM : ___________________ _____
PRÉNOM : ____________________
q COUREUR
q ENTRAINEUR
CLUB DE SKI :
q
q
q
q
q
q
PIN-ROUGE
ST-MATHIEU
VAL-NEIGETTE
VAL-D’IRENE
MONT-COMI
MATANE
DATE DE NAISSANCE : ________________________
CATEGORIE : ______________________________
NUMERO DE CARTE DE SAISON : _________________
DETENTEUR D’UNE PASSE-ELITE : q OUI
q NON
COUT COUREUR SANS PASSE-ELITE : _______________
COUT COUREUR AVEC PASSE-ELITE : _______________
TOTAL : ____________________
COURRIEL
: ___________________________________________________
PARTICIPATION AU 3 A 5 LE SAMEDI (VEUILLEZ INDIQUER LE NOMBRE DE PARTICIPANTS)
ADULTES : _______________
ENFANTS : _______________
HEBERGEMENT DANS UNE FAMILLE : q OUI
q NON