guide des services aux seniors

Transcription

PERSONNES
AGÉES
> DROITS / PRESTATIONS / ADRESSES UTILES
Informations / Contacts :
CLIC du Val-de-Drôme
77, avenue Henri Grand – 26400 Crest
Tél. 04 75 25 17 46
–
GUIDE DES SERVICES AUX SENIORS
C L I C D U VA L - D E - D R Ô M E > 04 75 25 17 46
– LE DÉPARTEMENT DE LA DRÔME
HÔTEL DU DÉPARTEMENT 26 AVENUE DU PRÉSIDENT HERRIOT, 26026 VALENCE CEDEX 9
www.ladrome.fr
– SOMMAIRE
02
Le Pôle gérontologique – CLIC du Diois
04
L’information - les conseils
11
L’aide à la vie quotidienne
Les retraites ; les lieux d’informations ; les droits et
les protections juridiques.
Les aides à domicile, la téléassistance ; les multiservices ;
accueil de jour et temporaire ; les déplacements.
16
L’alimentation
22
Le logement
29
La santé
36
Les loisirs
38
Annexes
Les informations mentionnées dans ce document proviennent des prestataires.
Elles n'ont aucun caractère publicitaire et peuvent évoluer dans le temps.
Si malgré nos efforts, certains éléments n'étaient plus à jour,
nous vous serions reconnaissants de ne pas nous en tenir rigueur.
Par ailleurs, ce guide n'est pas exhaustif.
Le portage de repas ; l’aide aux courses ;
les repas à l’extérieur ; commerces ambulants ;
conseils en nutrition.
La prévention ; les soins ; l’aide aux familles.
Réalisation : Consultis-Pascal Challier
Photos couverture et pages intérieures : Éric Minodier
Impression : Impression Despesse-Valence
Édition : janvier 2007
VIEILLIR AUJOURD’HUI –
DANS LA DRÔME
La nouvelle loi sur la décentralisation du 13 août 2004 accorde le
rôle de chef de file de l’ensemble de la politique gérontologique aux
départements depuis le 1er janvier 2005.
Didier GUILLAUME
Président du Conseil général
Alain MAURICE
Vice-président chargé de
la santé et de la solidarité
C’est dans ce contexte législatif que le Département de la Drôme a
souhaité impulser une nouvelle politique en faveur des personnes
âgées de la Drôme à travers un cadre d’intervention de l’action
gérontologique au sein duquel les CLIC auront une place centrale.
Le Département a tenu à associer à sa démarche l’ensemble des
acteurs concernés, notamment les communes non fédérées et
communautés de communes, les associations, le CODERPA ainsi que
les organismes de sécurité sociale (CRAM, MSA).
Le Département confie aux CLIC deux missions principales centrées
autour de l’accueil, l’information, l’orientation des personnes âgées,
leurs familles et proches d’une part et la mission de coordination
des intervenants locaux et celle d’observatoire d’autre part.
La Drôme, à l’instar de la France, continue de vieillir : 22,5% de la
population drômoise a plus de 60 ans. Ce taux est supérieur aux
taux régional (20%) et national (21,3%). La population âgée a augmenté
de 37% entre 1975 et 1999, et progressera de 52,5% d’ici à 2030.
Face aux défis liés à l’allongement de la durée de la vie, avec ou
sans incapacité, et au vieillissement général de la population, un
élan de solidarité de proximité avec nos seniors est le défi que le
Département souhaite relever. Aussi, il est urgent d’avoir un nouveau
regard sur une population retraitée et âgée qui revendique une
citoyenneté à part entière.
Cet élan de solidarité s’est traduit, en juin 2005 par l’adoption du
shéma départemental 2005-2009 relatif aux personnes âgées dont
un des axes forts est le maillage du territoire drômois en Centres locaux
d’information et de coordination gérontologique (CLIC). L’objectif est
que toutes les personnes âgées de plus de 60 ans et leurs familles
et proches puissent accéder où qu’elles vivent à un lieu unique destiné
à faciliter leurs démarches d’une part et où elles pourront trouver
des réponses à leurs attentes et besoins d’autre part.
Le personnel des CLIC est à votre écoute et votre disposition pour
construire avec vous des solutions adaptées à vos besoins et attentes.
GUIDE DES SERVICES AUX SENIORS / CLIC DU VAL-DE-DRÔME /
1
– LE PÔLE GÉRONTOLOGIQUE
CLIC DU VAL-DE-DRÔME
CENTRE LOCAL D’INFORMATION
ET DE COORDINATION GÉRONTOLOGIQUE
– AU SERVICE DES HABITANTS
Il vous informe, vous conseille et vous accompagne dans vos démarches concernant :
Le Pôle gérontologique s'adresse :
●
●
●
aux personnes âgées de 60 ans et plus, ainsi qu'à leur entourage (famille, amis)
aux professionnels et bénévoles qui interviennent auprès des personnes âgées.
Il intervient à la demande sur les cantons mentionnés ci-après.
●
●
●
Crest Ville
Canton de Crest Nord
Canton de Crest Sud
Canton de Loriol
Canton de Bourdeaux
●
Loriol
Crest
Liste des communes
de chaque cantons,
reportez-vous aux annexes
de ce documents
Bourdeaux
2
/ GUIDE DES SERVICES AUX SENIORS / CLIC DU VAL-DE-DRÔME
les aides au maintien à domicile (aide et soins à domicile, portage de repas,
téléassistance, amélioration de l’habitat…)
les structures d’accueil et d’hébergement (établissements d’hébergement,familles
d’accueil, accueil de jour…)
les activités de loisirs (associations et clubs de retraités, bénévolat…)
les aides et avantages spécifiques (prestations des caisses de retraite, allocation
départementale personnalisée d’autonomie-APA, exonérations fiscales…)
les services sociaux et autres dispositifs (mesures de protection juridique,
difficultés familiales…)
■ Renseignements et prise de rendez-vous :
> Pôle gérontologique – CLIC du Val-de-Drôme
77, avenue Henri Grand – 26400 CREST
Tél. 04 75 25 17 46
[email protected]
Comité de Pilotage présidé par Madame Danielle Breyton
Commission gérontologie présidée par Monsieur Joël Mottet
Coordonnateur du CLIC : Baba Sada Sow
Secrétariat du CLIC : Amanda Chartoire
3
– LES RETRAITES ET LES DROITS DES RETRAITÉS
●
Instruction des dossiers de retraite,
information sur les droits des retraités
■ Pour les salariés du régime général :
– L’INFORMATION
LES CONSEILS
Caisse régionale d'assurance maladie / CRAM
Valence - tél. 04 75 74 10 40
Crest - Groupe scolaire - Rue Dumont - tél. 06 80 60 99 70
le jeudi de 14 h à 16 h 30 sur RDV + 1er, 2ème et 4ème mercredi de 9h à 11h
Livron - Mairie - 90 avenue Joseph Combier - 2ème et 4ème jeudi de chaque mois
de 9h à 12h
■ Pour les ressortissants agricoles : Mutualité sociale agricole / MSA
Valence - 29 rue Frédéric Chopin - 26025 Valence cedex 9 - tél. 04 75 75 68 68
Crest - boulevard du 6 juin 1944 - tél. 04 75 40 61 96 - le lundi de 14h à 16h30,
les mercredis et vendredis de 9h à 12h et de 14h à 16h30
Beaufort - point public de la Poste - 2ème vendredi du mois de 9h à 11h30
Livron - Mairie, 90 avenue Joseph Combier - 3ème mercredi du mois de 9h à 12h
Loriol - Centre Social Mosaïque, rue Schalwm - 1er et 3ème mercredi du mois de
14h à 16h
Bourdeaux - locaux du groupe AMA, route de Crest - 2ème jeudi du mois de
14h à 16h
■ Pour les commerçants : Régime social des indépendants / réseau RSI
31, rue Faventines - 26000 Valence - tél. 04 75 55 76 00
■ Pour les cheminots – Caisse de retraite et de prévoyance
SNCF / CPRSNCF
11, rue Paul Bert - 26000 Valence - Service social - tél. 04 75 41 07 00
●
>
4
Liquidation des retraites complémentaires
■ Caisses de retraite complémentaire
Valence - 50, rue Denis Papin - 26000 Valence - tél. 04 75 40 86 61 - du lundi au
jeudi de 9h30 à 12h et de 13h30 à 16h et le vendredi de 8h40 à 11h40 sur RDV
Crest - GRETA, rue Aristide Dumont - tél. 04 75 76 74 60 - sur RDV : 1er et 3ème
jeudi de 14h à 16h30 et 2ème et 4ème vendredi matin
5
●
Défense des droits des retraités et information
CMS de Crest
UNRPA - Union Nationale des Retraités et des Personnes Agées
Valence - tél. 04 75 40 62 31
Quai Bérangier de la Blache - 26400 Crest
tél. 04 75 25 84 30
lundi et mardi matin et jeudi après-midi
FDARD - Fédération Départementale des Aînés Ruraux
29, rue Frédéric Chopin - Valence - tél. 04 75 55 54 85
• Canton de Crest Nord – Permanences des CMS
– LES LIEUX D’INFORMATION
Sur rendez-vous auprès du CMS de Crest - tél. 04 75 25 84 30
Allex - Mairie, avenue Henri Séguin - 3ème mercredi après-midi de chaque mois
Aouste - Local au dessus de la poste -2ème et 4ème jeudi matin de chaque mois
Beaufort - au point public - 3ème mercredi matin de chaque mois
Montoison - Mairie, le village - 1er vendredi matin de chaque mois
CLIC du Val-de-Drôme
• Canton de Crest Sud – Permanences des CMS
77, avenue Henri Grand - 26400 CREST
tél. 04 75 25 17 46
Permanences : du lundi au vendredi : 8h30 -17h (sauf vendredi 16h30) et sur RDV
Sur RDV auprès du CMS de CREST
Grane - Mairie, le Village - tél. 04 75 62 61 21
1er mardi après-midi de chaque mois
Puy-Saint-Martin - Mairie - tél. 04 75 90 16 70
2ème vendredi après-midi de chaque mois
●
Mairies et Centre communaux d'actions sociale / CCAS
Mairies - voir liste en annexe
CCAS - Mairie de Crest
Rue Roch Grivel -26400 Crest
tél. 04 75 25 26 72
mardi, mercredi et vendredi : 9h - 12h,
lundi et jeudi : 9h -12h / 14h - 17h
CCAS – Mairie de Loriol
Grande Rue -26270 Loriol
tél. 04 75 85 04 50
lundi, mardi, mercredi et vendredi : 9h-12h / 13h - 16h
jeudi : 9h -12h
●
Centres Médico-sociaux – (CMS) – Département de la Drôme
Accueil, écoute, information, orientation concernant les droits sociaux.
Accueil sur rendez-vous
Le département de la Drôme
Sous Direction Territoriale de Crest
• Canton de Loriol - Permanences des CMS
Cliousclat, Loriol, Mirmande et Saulce
Centre médicosocial, rue Schalwm - 26270 Loriol - tél. 04 75 61 15 60
mardi après-midi et jeudi matin sur RDV
Ambonil et Livron
Centre médicosocial, 6 rue Sainte Barbe - 26250 Livron - tél. 04 75 61 21 97
2ème mardi après-midi de chaque mois et vendredi matin sur RDV
• Canton de Bourdeaux – Permanences des CMS
Sur Rendez-vous auprès du CMS de Crest - tél. 04 75 25 84 30
Bourdeaux - CRIC (salle communale) en face de la poste - 1er et 3ème jeudi matin
Service d’action sociale Caisse régionale d'assurance maladie / CRAM
Avenue du Président Herriot
26024 Valence cedex
tél. 0 820 904 106 - http://cramra.fr
Crest - Boulevard du 6 juin 1944 - 26400 Crest - tél. 04 75 43 57 91
le mardi matin de 9h à 12h - sur RDV auprès de la CRAM
Service d’action sociale MSA
29, rue Frédéric Chopin - 26 025 Valence cedex 9
tél. 04 75 75 68 68
Quai Bérangier de la Blache - 26400 Crest
Tél. 04 75 76 81 25
6
7
– LES AIDES FINANCIÈRES
●
Auprès du département
■ L’aide sociale
L’aide sociale est destinée aux personnes qui ne peuvent pas subvenir seules à un moment
donné à certaines dépenses (aide à domicile, et frais de séjour en établissement ou en
famille d’accueil). Elle n’est jamais attribuée à titre définitif puisqu’elle est liée à la situation de la personne. Elle revêt également un caractère subsidiaire.Cela signifie qu’elle
intervient en dernier lieu, après examen ou épuisement des autres droits de la personne, et après la mise en jeu de la solidarité familiale au titre de l’obligation alimentaire. A ce titre, elle peut également donner lieu à des récupérations sur les successions, donations…
A domicile :l’aide sociale permet de financer une partie des frais d’aide à domicile ou
de portage de repas.
En établissement ou en famille d’accueil : elle contribue au financement des
dépenses d’hébergement.
> Pour faire une demande, adressez-vous à votre CCAS ou à la mairie de votre commune.
●
de vos caisses de retraite complémentaire.
●
L’APA est attribuée et financée par le Conseil général qui doit permettre d’accomplir les gestes essentiels de la vie quotidienne selon que les personnes sont au
domicile ou en établissement. Son montant est fonction du degré d’autonomie et
des ressources de la personne.
Le versement de cette allocation ne met en jeu ni d’obligation alimentaire ni les
récupérations sur succession.
A domicile : l’APA finance un plan d’aide élaboré avec vous et qui définit les différents services et aides nécessaires à votre maintien à domicile (aide à domicile,
télé assistance, petit matériel…)
En établissement d’hébergement :elle contribue au financement des dépenses liées
à la prise en charge de la dépendance (tarif dépendance).
> Pour faire une demande, adressez-vous au CCAS ou à la mairie de votre
commune ou à l’établissement qui vous héberge.
Auprès des CCAS et des mairies
Les communes peuvent également attribuer, sous conditions, des aides financières
pour la prise en charge des certains frais (portage de repas, téléassistance…)
> Renseignez-vous auprès de votre commune. (voir annexe)
●
■ L’allocation personnalisée d’autonomie (APA)
Auprès des caisses de retraites principales et complémentaires
Les caisses de retraite,dans le cadre de leur budget d’action sociale,peuvent accorder
des aides financières pour favoriser le maintien à domicile de leurs adhérents. Sous
certaines conditions, elles peuvent ainsi participer au financement des frais d’aide
à domicile, de téléassistance, d’amélioration de l’habitat, d’hébergement temporaire, d’accueil de jour… Sachez que chaque caisse a une politique d’aide qui lui
est propre et que le nombre et la nature des prestations accordées varient selon les
régimes.
> Contacter le service social de votre caisse de retraite principale et
Auprès de la CPAM (Caisse Primaire d’Assurance Maladie)
tél : 0 820 904 106
Crest - Cours Joubernon
du lundi au samedi matin : 8h 30 - 11h45 / 13h - 16h15
Livron - Place de la Madeleine
le lundi, mercredi et jeudi : 13h - 17h et le mardi et vendredi : 8h15 - 12h15
●
Auprès de la MSA
Crest - 86, boulevard du 6 juin 1944
lundi : 14h - 16h30, le mercredi et vendredi : 9h - 12h / 14h -16h30
Valence - 29, rue Frédéric Chopin - tél. 04 75 40 61 96
du lundi au vendredi : 8h - 11h30 / 13h30 - 16h30
Livron - 90, avenue Joseph Combier
le 3ème mercredi de chaque mois de 9h à 12h en mairie
Loriol - Centre social Mosaïque - rue Schwalm
le 1er et 3ème mercredi du mois de 14h à 16h
8
9
– LES DROITS ET LES PROTECTIONS JURIDIQUES
Canton de Crest Ville, Crest Nord, Crest Sud et Bourdeaux
Crest - Greffe permanent - tél. 04 75 76 78 30 - Place du Général de Gaulle
Canton de Loriol
Valence - Tribunal d’Instance - tél. 04 75 75 97 77 - 2, place du Palais
●
Accompagnement des personnes dans le cadre de la gestion des
mesures de protection juridique par des associations tutélaires
de Valence
UDAF - Union départementale des associations familiales
Place Lamartine - 2, rue la Pérouse - 26000 Valence
tél. 04 75 78 20 00
ATMP - Association tutélaire majeur protégé
2 rue de Mulhouse - 26000 Valence
tél. 04 75 82 66 70
Association PARI
4, rue Poncet - 26000 Valence
tél. 04 75 80 23 85
●
L’AIDE À LA VIE –
QUOTIDIENNE
Aide aux victimes de préjudices sur leur personne
Association REMAID -10, rue du Parc - Valence - Tél. 04 75 55 39 34
Association ALMA DROME - à l’écoute de la maltraitance des personnes âgées
Tél. 04 75 86 10 10
Canton de Crest Ville, Crest Nord, Crest Sud
Association REMAID
-CREST ’ACTIF - 12 quai Bérangier de la Blache - tél. 04 75 25 18 63
1er jeudi du mois de 9h30 à 11h30 -Gendarmerie de Crest - 31, rue Jean Jaurès - tél. 04 75 25 00 59
le 3ème jeudi du mois de 9h à 11h
●
Aide aux familles (voir page santé)
10
>
11
SERVICES
MANDATAIRES ET/OU
PRESTATAIRES
Union des Mutuelles
de la Drôme
04 75 76 76 50
Place de la Halle aux Blés
ADMR d’Allex
✖ SECTEUR GÉOGRAPHIQUE DESSERVI (CANTON)
Crest Ville
Crest Nord
04 75 25 06 75
ADMR de Beaufort
04 75 76 86 41
ADMR d’Eurre
04 75 59 36 58
ADMR de Divajeu
04 75 76 82 07
Union des Mutuelles
Loriol
– L’AIDE À DOMICILE
Bourdeaux
Les aides à domicile interviennent à des jours et des horaires prédéfinis. Elles peuvent assurer les prestations ménagères (entretien du logement,repassage,course…)
mais également vous apporter une aide plus personnelle : aide au lever, aux soins
d’hygiène, aux déplacements, à la préparation des repas… Cependant, une aide à
domicile n’est pas qualifiée pour faire une toilette ayant été prescrite par un médecin.
Il s’agit dans ce cas d’un acte infirmier. Par ailleurs, elles peuvent effectuer à votre
demande certaines tâches administratives simples.
✖
Allex
04 75 62 64 54
Association d’aide
aux personnes âgées1
Crest Sud
Aouste
Mirabel-etBlacons
Beaufort, Cobonne
Eygluy-Escoulin
Gigors-et-Lozeron
Mirabel-et-blacons
Montclar, Omblèze
Plan-de-Baix et
suze
Uniqt Chabrillan
Grane
Uniqt Piégros
L’emploi d’une aide à domicile peut se faire par l’intermédiaire d’un service prestataire,
mandataire ou de gré à gré.
Piégros
● Service prestataire : l’association ou le service par lequel vous passez est
l’employeur de votre aide à domicile.Vous n’avez aucune formalité à effectuer hormis
la demande auprès du service. Ce dernier organise le travail (jours et horaires des
interventions) en fonction de vos besoins
Eurre, Vaunaveys,
Ourches
Montoison, Upie
Service mandataire : vous êtes l’employeur de votre aide à domicile mais
vous déléguez les tâches et formalités administratives (contrat de travail, bulletins
de salaire…) à un service, en contrepartie de frais de gestion. Il vous appartient de
recruter votre personnel et d’organiser le travail. Dans certains cas, le service mandataire peut vous proposer des candidatures.
●
Autichamp
Divajeu, Francillon
La Repara-Auriples
La Roche-sur-Grane
et Soyans
Uniqt Saou
04 75 53 34 25
04 75 76 76 50
●
CCAS
et vous avez la charge des tâches administratives (déclaration URSSAF, bulletin de
paye…). Il vous appartient de recruter votre personnel et d’organiser le travail.
Uniqt Livron
04 75 61 16 60
90, avenue Joseph Combier
Union des Mutuelles
de la Drôme2
04 75 61 70 83
Mairie – Grande Rue
Loriol, Cliousclat
Mirmande et
Saulce
Union des Mutuelles
de la Drôme3
04 75 53 34 25
04 75 76 76 50
Permanence à la Mairie d’Aouste le lundi de 14h à 17h et le mercredi de 10h à 12h.
Permanence le lundi après-midi
2 et 4ème jeudi de chaque mois ou ADMR -Tél. 04 75 53 37 60
1
2
3 ème
12
Gré à gré ou emploi direct : vous êtes l’employeur de votre aide à domicile
>
Mornans, Félinessur-Rimandoule
Truinas, les Tonils
Bouvières, Crupies
Le Poêt-Célard,
Bourdeaux
Bézaudun-sur-Bine
Pour plus d’information ou pour des
informations supplémentaires :
Fédération ADMR
2 rue de Pérousse - 26000 Valence
tél. 04 75 56 44 25
Courriel : [email protected]
Pour ne plus être seul(e) la nuit
Crest Ville, canton de Crest Nord, Crest
Sud, Loriol et Bourdeaux
Gardes de nuit - assurées par
certains services à domicile
(ADMR, Mutuelles de la Drôme)
– AIDE AUX PROCÉDURES
D’EMBAUCHE
Agence Nationale pour l’emploi / ANPE
Rue des 3 Capitaines -26400 Crest
tél. 04 75 25 01 96
13
– LA TÉLÉASSISTANCE
– MULTISERVICES
Pour votre confort et votre sécurité, le système de téléassistance vous relie à une
centrale d’écoute ou des salariés assurent une permanence 24h/24. Un simple
geste (pression sur un boitier) vous permet d’obtenir, selon la situation et votre
demande, l’intervention :
• de services de proximité (petit dépannage, livraison de courses,
coiffure à domicile…)
• d’un parent ou d’un proche dont vous aurez préalablement transmis
les coordonnées
• ou si nécessaire des services secours
Panne de voiture, maladie ou mauvais temps vous empêchent de vous déplacer.
Sachez que certains services peuvent se rendre à votre domicile.
Crest Ville
Crest Nord
Crest Sud
Loriol
Bourdeaux
Valence - 04 75 78 36 75
✖
✖
✖
✖
✖
Crest Association
Trampoline
✖
✖
✖
✖
✖
Age d’Or Services
■ Drôme Téléassistance - GTS Téléassistance
04 75 25 08 80
N° indigo : 0825 062 646 (environ 0,15 euros TTC par minute) ou 06 15 56 09 76
du lundi au vendredi : 8h30 - 12h00 / 14h00 - 18h00
Association Vieillir
au village
■ Locinfor/Serentis
CCAS
04 75 90 14 85
Uniqt Livron
04 75 61 16 60
(petits travaux)
N° Vert (gratuit) 08 05 02 01 03
■ Filien assistance (fédération ADMR)
Uniqt Puy-St-Martin
et les Communes
proches
– LES DÉPLACEMENTS
tél. 04 75 56 44 25
TRANSPORT
EN COMMUN
■ H2AD Ma santé chez moi
N°indigo : 0820 22 44 16 (environ 0,09 euros TTC par minute)
Boutique à Valence et à Montélimar
Cariane 04 75 44 10 33
■ Association pour la téléalarme du Nord
Régie voyages Drôme
(lignes régulières de cars
et cars scolaires)
1
Crest Ville
Crest Nord
Crest Sud
Loriol
✖
✖
✖
N°vert (gratuit) : 08 00 54 16 41
04 75 41 85 85
✖
✖
✖
■ Présence Verte
Ginhoux 04 75 85 54 20
✖
✖
✖
Transdrôme Réservation
tél : 04 90 88 42 99
du lundi au jeudi : 8h30 -12h00 / 13h30 - 17h00 et
le vendredi : 8h30 - 12h00 / 13h30 - 16h00
Tout
Déplacement
au plus tard la veille auprès
de la poste de Saoû au
04 75 76 00 72
Association Vieillir au
Village 04 75 90 14 85
– ACCUEIL DE JOUR ET TEMPORAIRE
(voir logement)
Se renseigner auprès du Pôle gérontologique - CLIC du Val de Drôme
1
Transport à partir du domicile :
Autichamp, Divajeu, Francillon, La Répara-Auriples, Saou et Soyans
Bourdeaux
Trajet
Bourdeaux-Crest
le mardi matin
Puy-St-Martin
et les communes
proches (transport accompagné
mensuel à la
demande
Taxis et ambulances : se renseigner auprès des mairies, sur l’annuaire ou au CLIC.
14
15
Vous avez des difficultés pour faire vos courses ou préparer vos
repas, vous pouvez solliciter une aide à domicile ou faire appel aux
services suivants.
– L’ALIMENTATION
●
Le portage de repas
Selon vos besoins, un repas chaud vous est livré à domicile, une à plusieurs fois par
semaine.
PORTAGE DE REPAS
CCAS
04 75 25 26 72
Rue Roch Grivel
Le Foyer Restaurant
Louise Vallon
04 75 76 75 79
Rue Roch Grivel
CCAS - Aouste
Crest Ville
1
Crest Nord
Crest Sud
Loriol
Bourdeaux
✖
✖
Uniqt Aouste
04 75 25 04 20
Centre Regain - Allex
04 75 62 80 45
Château de Montéléger
Uniqt Allex et
commununes
autour
Livron, loriol,
Cliousclat et
Mirmande
Uniqt Upie
04 75 59 18 40
>
16
Association
Vieillir au village
04 75 90 14 85
Uniqt Puy-St-Martin
et communes
proche. (en projet
Saou et soyans)
CCAS - Saulce
Uniqt à saulce
04 75 63 00 20
Projet en cours pour desservir Suze, Beaufort et la Vallée de la Gervanne
Renseignements auprès du CLIC
1
17
●
Repas à l’extérieur de chez soi
●
Des établissements vous accueillent dans leur salle de restaurant le midi, voire le
soir, pour vous proposer des repas équilibrés.
REPAS À L’EXTÉRIEUR
DE CHEZ SOI
Foyer Restaurant
Louise Vallon
Rue Roch Grivel
04 75 76 75 79
Maison de retraite
Sainte Anne
Quartier des Auberts
04 75 25 01 82
Résidence Blanchelaine
Crest Ville
1
Crest Nord
Crest Sud
Loriol
Suze
Cantine scolaire
04 75 76 72 10
Canton de Crest Sud
Divajeu
Restaurant les Tonnelles
04 75 25 33 75
Canton de Crest Sud
Grane
Cantine scolaire
04 75 62 64 01
Bourdeaux
✖
●
Préparation des repas à domicile
Avec l’aide d’une aide-ménagère
✖
Crest ville
Uniqt Aouste
Le Village
04 75 25 04 21
Association vieillir
au village (organisation
Commander et aller chercher son repas
Uniqt Puy-SaintMartin
de repas collectifs)
04 75 90 14 85
Foyer Logement
Résidence du Parc
164, av. de la République
04 75 61 64 88
Maison de retraite
Saint Joseph
24, av. du Général de Gaulle
04 75 61 64 86
✖
Maison de retraite
l’Oustalet
Place de l’Eglise
04 75 00 76 30
04 75 76 76 50
Canton Crest Nord
ADMR de votre commune
Canton Crest Sud
Canton de Loriol
Mutuelles de la Drôme
Mairie - Grande Rue
04 75 61 70 83
(lundi après-midi)
Canton de Bourdeaux
(4ème jeudi de chaque mois)
04 75 53 34 25
Canton Bourdeaux
✖
●
Maison de retraite Cauzid
(accueil personnes âgées
désorientées)
22, rue du Perrier
04 75 61 61 55
Place de la Halle aux Blés
✖
Commerces ambulants
Épicier,boulanger,boucher…plusieurs commerçants se déplacent dans différentes
communes du Val de Drôme pour faciliter votre approvisionnement.
> Contacter votre mairie pour connaître les jours et horaires
de passage près de chez vous.
✖
Possibilité de portage de repas avec les prises en charge de toilette du SSIAD (voir territoire couvert par le SSIAD)
18
19
<
R
W
D
Vivre vieux, c’est bien ! Mais profiter des années en préservant
sa santé, c’est encore mieux ! L’alimentation est un élément
déterminant pour prévenir l’apparition de certaines maladies
liées à l’âge. Voici quelques principes, qu’il est toujours utile
de rappeler.
1. Mangez de tout et suffisamment
Ce n’est pas parce que l’on vieillit qu’il faut manger moins.
A activité physique égale, les besoins énergétiques du senior
sont identiques à ceux d’un adulte plus jeune.
Des restrictions trop importantes risquent de vous faire
perdre le plaisir de manger, de vous couper l’appétit et
d’entraîner un déséquilibre important.
Le maintien du poids est un bon moyen de voir si l’équilibre
entre apports caloriques et dépenses énergétiques est bien
respecté.
2. Pensez à boire, même sans soif
Cela peut paraître étonnant, mais il faut penser à boire car
avec l’avancée en âge, les pertes en eau augmentent et à
l’inverse la sensation de soif diminue. Chaque jour, le corps
élimine en moyenne 2,5 litres d’eau. Ces pertes sont
compensées par l’eau qui provient des aliments (environ
1l) et par l’eau des boissons. Veillez à avoir des apports
suffisants en buvant 1,5 l de liquide par jour (8 verres)
sous forme d’eau, de tisane, de jus de fruits, de potage…
R
3. Mettez des légumes et des fruits dans votre assiette
Les fruits et légumes sont indispensables pour les vitamines
ainsi que pour les fibres nécessaires au transit intestinal.
Ils contiennent également divers minéraux : calcium,
magnésium, fer…
En pratique, il est conseillé de manger au moins un fruit
ou un légume cru à chaque repas et un plat de légumes
cuits par jour, ainsi que des protéines (produits laitiers,
viande, poissons, oeufs, céréales, légumes secs).
4. Et surtout conservez le plaisir de manger !
Quand le plaisir est présent, l’appétit aussi !
Manger doit rester synonyme de plaisir et de convivialité.
Les joies de la table méritent d’être préservées en toute
occasion.Ne restez pas toujours seul,invitez des amis,petits
enfants etc.
W
D
J
J
20
<
Plus que jamais, à l’âge de la retraite,
la santé est dans votre assiette !
21
– AMÉNAGEMENT DU LOGEMENT
Vous envisagez de faire des travaux dans votre logement pour favoriser
votre maintien à domicile, plusieurs organismes peuvent vous
aider et vous accompagner dans vos démarches.
■ Le Centre d ‘Amélioration du Logement de la Drôme (CALD)
Il vous aide à améliorer ou à adapter votre logement en vous proposant un
service complet et personnalisé : diagnostic, conseils, recherche de financement
pour l’amélioration et l’adaptation de son logement.
> tél. 04 75 79 04 24
Permanence à la mairie de Livron : le 2ème mercredi tous les 2 mois de 13h30 à 15h
– LE LOGEMENT
■ ACSED
Assistance/adaptation logements, conseils, solutions logements temporaires,
emplois Drôme.
> 13, les Pastourelles - 26400 Grâne - tél. 04 75 62 69 90
■ L’Association Départementale d’information sur le Logement (ADIL)
Elle diffuse gratuitement des informations juridique, administrative et technique
sur l’habitat.
> tél. 04 75 79 04 04
– CONSEILS POUR L’AMÉNAGEMENT DU LOGEMENT AU
HANDICAPE
■ Octologis
>
22
Octologis est un centre d’information et de conseils en aides techniques pour les
personnes handicapées et âgées. Un ergothérapeute, vous oriente, vous conseille
et établit gratuitement un bilan personnalisé de vos besoins, en fonction de votre
handicap et de votre environnement. Ce professionnel peut intervenir à domicile
pour approfondir les demandes. Sur rendez-vous, vous pouvez également visiter
un appartement de démonstration (situé dans les locaux de la CPAM à Valence)
afin de découvrir les différentes possibilités d’aménagement et des aides techniques
qui existent (pince à long manche, enfile-bouton, couverts coudés…)
> Valence - Avenue du Président Herriot - tél.04 75 75 52 27 sur RDV.
23
■ Service Adalogis
Adalogis est un site internet qui recense sur l’ensemble du département les logements
adaptés ou adaptables pour les personnes à mobilité réduite. Si un logement
vous intéresse, vous pouvez faire connaître votre demande auprès des propriétaires
par une inscription en ligne
> Site : http:/www.adalogis26.org
– LES ÉTABLISSEMENTS D’ACCUEIL
Il existe sur le territoire plusieurs établissements EHPAD (hébergement pour personnes
âgées autonomes ou dépendantes) et MAPAD (maison d’accueil pour personnes
âgées dépendantes) proposant des services collectifs (restauration, lingerie,
animations…), voire un encadrement médical.
ÉTABLISSEMENTS
– LOGEMENTS SOCIAUX
■ Crest Ville
> se renseigner auprès de l’ODH - tél. 04 75 25 36 31
■ Crest Nord, Crest Sud, Canton de Bourdeau
> se renseigner auprès des mairies
■ Canton de Loriol
> se renseigner auprès des CCAS et des mairies
– LOGEMENTS ADAPTÉS
Il s’agit de logements individuels sans service, adaptés voire réservés
aux personnes à mobilité réduite.
■ Saillans - Résidence le Cresta
> Renseignements auprès de l’Habitat Dauphinois - tél. 04 75 33 11 44
■ Lus la Croix Haute
> Renseignements auprès de l’ODH 26 - tél. 04 75 25 36 31
■ Allex
■ Aouste sur Sye
■ Mirabel et Blacons
> Renseignements auprès de la mairie - tél. 04 75 40 00 66
24
Type
d’établissement
Résidence Blanchelaine
26400 Aouste-sur-Sye
EHPAD
04 75 25 04 21
Maison de retraite “L’Oustalet”
26460 Bourdeaux
EHPAD
04 75 00 76 30
Maison de retraite
“La Bastide Provençale”
EHPAD
26450 Charols
04 75 90 40 50
Maison de retraite
non médicalisée “Ste Anne”
EHPAD
26400 Crest
04 75 25 01 62
Hôpital de Crest
S’adresser au CLIC
EHPAD
04 75 25 17 46
Maison de retraite “Cauzid”
26250 Livron
EHPAD
04 75 61 61 55
Maison de retraite “St Joseph”
26270 Loriol
EHPAD
04 75 61 64 86
Maison d’accueil “St Joseph”
26740 Marsanne
EHPAD
04 75 90 32 50
Le Val de Grane
26400 Grane
MAPAD
04 75 62 70 60
Le Val Saillans
26340 Saillans
MAPAD
04 75 21 57 00
Petite unité de vie Rochecourbe
26400 Crest
maison de retraite
04 75 76 80 90
Louise Vallon
26400 Crest
foyer logement
04 75 25 36 31
Résidence du Parc
26270 Loriol
foyer logement
04 75 61 64 88
Hébergement
temporaire
Accueil
de jour
Accueil de
personnes
désorientées
oui
oui
non
non
non
non
non
non
oui
oui
oui
non
oui
oui
oui
oui
oui
oui
oui
oui
non
non
non
non
oui
oui
oui
oui
oui
oui
oui
oui
oui
non
non
non
non
non
non
25
<
– VIVRE EN FAMILLE D’ACCUEIL
Des familles, agréées par le Département, accueillent, à leur domicile des
personnes âgées en contreparties d’une rémunération. Celles-ci disposent d’une
chambre meublée personnelle avec un accès facile aux sanitaires. Les repas
sont pris à la table familiale et les soins sont assurés par des intervenants
extérieurs, comme au domicile personnel.
> Renseignements :
Sous direction territoriale Vallée de la Drôme à Crest
tél. 04 75 76 81 25
– L’ALLOCATION LOGEMENT
Vos revenus sont modestes et vous êtes locataire ou hébergé en établissement
collectif, vous pouvez sous certaines conditions bénéficier de l’allocation logement
social (ALS) ou de l’aide personnalisée au logement (APL).
Renseignez-vous auprès de la Caisse d’allocation familiale (CAF) ou de la Mutualité
sociale agricole (MSA) si vous relevez du régime agricole.
■ CAF (Caisse d’Allocations Familiales) - tél. 0 820 25 26 10
> Crest Ville, canton de Crest Nord, Crest Sud et Bourdeaux :
Crest - Résidence Le Clos du Moulin - Rue William Booth
le mardi et vendredi : 8h30 - 11h30 / 13h - 16h30 et le jeudi : 8h30 - 11h30
Quelques conseils pour éviter de trébucher…
Les chutes ne sont pas une fatalité ! Des aménagements
simples peuvent vous aider à les prévenir. Voici 6 questions
à vous poser pour faire le tour de votre domicile en toute
sécurité.
1. La circulation est-elle facile dans chaque pièce de votre
logement ?
Les petits meubles, pots de fleurs ou autres objets installés dans les
lieux de passage peuvent vous faire tomber. Déplacez-les pour qu’ils ne
vous gênent pas !
Evitez également de vous prendre les pieds dans les fils du téléviseur,
téléphone… en les fixant au mur ou en utilisant des range-fils.
> Canton de Loriol :
Loriol - Centre Social Mosaïque - Rue Schwalm - le vendredi : 8h30-11h45 / 13h - 16h
Livron - Mairie - 90, avenue Joseph Combier - le lundi : 14h -16h30
■ MSA - Valence - Tél. 04 75 75 68 68
du lundi au vendredi : 8h - 11h30 /13h30 - 16h30
> Crest Ville, Canton Crest Nord, Crest Sud :
Crest - 86, boulevard du 6 juin 1944 - le lundi de 14h à 16h30, le mercredi et
vendredi : 9h - 12h / 14h - 16h30
tél. 04 75 40 61 96
> Canton de Loriol :
Livron - Mairie - 90, avenue Joseph Combier
le 3ème mercredi de chaque mois de 9h à 12h
Loriol - Centre Social Mosaïque - rue Schwalm
le 1er et 3ème mercredi du mois de 14h à 16h
> Canton de Bourdeaux :
Bourdeaux - le 2ème jeudi du mois de 14h à 16h - au CRIC (salle communale)
26
2. Quels sont les revêtements de sol ?
Les parquets, carrelages et linos peuvent s’avérer glissants et provoquer
une chute. Préférez la moquette qui présente moins de risque et qui,
en cas de chute, amortit le choc. Sinon, recouvrez-les de tapis
antidérapants.
Si vous possédez des tapis, veillez à ce que les coins ne se relèvent pas
et n’hésitez pas à les fixer au sol.
3. Disposez-vous de points d’appui pour maintenir votre équilibre
ou vous aider en cas de fatigue ?
Utilisez les rampes d’escalier. Faites en installer au besoin même pour
quelques marches. Vous pouvez également poser des barres d’appui
dans les WC, la salle de bains… A l’intérieur comme à l’extérieur,
n’hésitez pas à vous servir d’une aide technique pour vous déplacer
(canne, déambulateur…).
>
27
<
4. Certaines de vos affaires sont-elles placées en hauteur ?
Réorganisez vos placards pour avoir à portée de main les objets que
vous utilisez le plus souvent (vaisselle, vêtements…).
Si vous devez prendre un objet en hauteur ou laver vos vitres, utilisez
de préférence un escabeau d’une hauteur limitée (2-3 marches) avec
un appui pour les mains.
LA SANTÉ –
5. L’éclairage de votre logement est-il suffisant ?
Il est important d’avoir un logement bien éclairé et d’éviter les zones
d’ombre.
Pour cela, préférez de nombreux éclairages indirects plutôt qu’une
source d’éclairage unique et utilisez des ampoules de 75 ou 100 Watts
(incidence minime sur la consommation électrique).
6. Votre jardin est-il suffisamment sûr ?
Veillez à ce que des plantes rampantes n’obstruent pas les lieux de
passage.
Faites attention aux tuyaux d’arrosage ou aux outils mal rangés et
méfiez-vous des dalles mal posées, mousses ou tapis de feuilles
glissants…
Et surtout veillez à être bien chaussé !
>
28
29
– LA PRÉVENTION
– LES SOINS
■ Les centres
■ Retour à domicile
Espace prévention seniors
44, avenue Victor Hugo - 26000 Valence - tél. 04 75 55 55 26
appeler le CLIC - tél. 04 75 25 17 46, en lien avec le service social de l’hôpital
sortie d’hospitalisation
Information et ateliers sur les chutes, l’alimentation, la prévention routière
■ Infirmiers
Familles rurales - Fédération départementale de la Drôme - tél. 04 75 55 80 70
Consulter la rubrique infirmiers dans l’annuaire de votre commune
Centre départemental de prévention des risques liés au vieillissement
■ Services de Soins Infirmiers à Domicile (SSIAD)
« NutirAl » Valence - tél. 04 75 55 55 26 - lundi, mardi et jeudi
■ Les consultations mémoire
SERVICES DE SOINS
INFIRMIERS À DOMICILE
SSSIAD de Bourdeaux
Communes desservies
Saou, Soyans, Pont de Barret, Félines-sur-Rimandoule, Francillon,
Mornans, Truinas, Poët-Célard, Bézaudun-sur-Bine, Les Tonils, Crupies,
Comps, Bouvières,Vesc, Orcilles
Bilans mémoire – consultations gériatriques
(sur prescription du médecin généraliste)
04 75 53 37 60 / 04 75 53 34 02
Hôpital de Crest
sur RDV - tél. 04 75 25 37 91
04 75 59 16 13
16, avenue de Valence
Hôpital de Montélimar - Pôle gérontologique
tél. 04 75 52 87 21
04 75 25 11 39
77, avenue Henri Grand
Crest Ville, Eurre, Autichamp, Divajeu, Vaunavey, Chabrillan, Aouste,
Cobonne, Suze, Montclar, Mirabel-et-Blacons, Beaufort-sur-Gervanne,
Gigors-et-Lozeron, Plan-de-Baix, Omblèze, La Répara-Auriples,Ourches,
Piégros-la-Clastre, La Roche-sur-Grane
SSIAD de Livron
Loriol, Livron, Montoison, Mirmande, Cliousclat, Allex, Ambonil, Grane
Hôpital de Valence
tél. 04 75 75 75 53
CRAM - service ATOO
44 rue avenue Victor Hugo - 26000 Valence
tél. 04 75 55 55 26
SSIAD de Chabeuil
SSIAD de Crest
Chabeuil, Montélier, Malissard, Beaumont les Valence, Portes-lesValence, Beauvallon, Montéléger, Etoile, Montmeyran, Upie, La BaumeCornillane, Montvendre, Barcelone, Combovin, Peyrus, le Chaffal
04 75 85 34 23
Place de la Mairie
■ L’hôpital de CREST
■ Le matériel médical
Le Centre hospitalier de Crest est un centre de gérontologie clinique.
Il dispose de plusieurs pôles d’activités :
Médi plus
55, rue de l’Hôtel de Ville - tél. 04 75 25 44 66
●
ou adressez-vous à la pharmacie de votre commune
– LES AIDES FINANCIÈRES
Se reporter dans la rubrique information et conseils.
30
Pôle médical
• Un service de médecine générale de 25 lits
• Un service de chirurgie de 20 lits et de 2 lits ambulatoires
• Un service d’urgences
• Une unité de soins palliatifs de 5 lits
• Une équipe mobilisable de soins palliatifs
• Un service d’hospitalisation à domicile de 30 lits
• Un service d’évaluation et d’orientation gérontologique, bilan mémoire
31
• Consultations externes
• Plateau technique
• Un centre prénatal
●
Pôle d’hébergement (117 places)
EHPAD
• Résidence Armorin - 2 étages - 59 lits
• Résidence : La Tour - Les Flamants - 58 lits
●
Une aide au maintien à domicile
• Accueil de jour à la journée ou demi-journée
• Accueil temporaire en résidence : 2 lits
Ces formules ont pour objectif d’apporter une aide au soutien à domicile afin de
soulager ponctuellement ou régulièrement les familles qui ont en charge un parent dépendant.
●
Contacts
> Hôpital de CREST
Bureau des entrées
tél. 04 75 25 37 00
> Bilan mémoire
– L’AIDE AUX FAMILLES
■ Les associations
●
Association REMAID
> CREST’ACTIF
12 Quai Béranger de la Blache - 26400 Crest - tél. 04 75 25 18 63
le 1er jeudi du mois de 9h30 à 11h30
> Gendarmerie de Crest
31, rue Jean Jaurès - 26400 Crest - tél. 04 75 25 00 59
le 3ème jeudi du mois de 9h à 11h
●
Association départementale Alzheimer Drôme Ardèche – Valence
> Jacqueline ROLLET, présidente – tél. 04 75 55 57 91
●
Association ALMA DROME
à l’écoute de la maltraitance des personnes âgées
> tél. 04 75 86 10 10
●
Association France Parkinson – Valence
> tél. 04 75 43 39 60
tél. 04 75 25 37 91
> Accueil de jour/Accueil temporaire
CLIC
tél. 04 75 25 17 46
> Unité de soins palliatifs
tél. 04 75 25 37 40
■ Le soutien des personnes en deuil
●
Association JALMALV Drôme Nord
> tél. 04 75 82 85 75
> Équipe mobile de soins palliatifs
tél. 04 75 25 42 98
> Service d’Hospitalisation à domicile
●
Association JALMAV Drôme Sud
> tél. 04 75 53 75 88
tél. 04 75 25 53 67
> Centre Hospitalier de Valence
tél. 04 75 75 75 75
■ Les sessions d’aide aux aidants familiaux
> Renseignements : Pôle gérontologique du CLIC
tél. 04 75 25 17 46
32
33
<
Bougez, c’est la santé !
L’activité physique, quand elle est pratiquée de manière régulière
et adaptée, permet de renforcer le fonctionnement des systèmes
vitaux (cœur, poumon) tout en réduisant certains facteurs de
risques (obésité, diabète, chutes…).
Elle contribue également au maintien d’un bon niveau de performance
(mémoire, vigilance et concentration) et permet d’éviter une
diminution trop importante de la masse musculaire,due à l’avancée
en âge.
Elle stimule l’appétit, favorise les liens, les rencontres.
D’une façon générale, l’important n’est pas dans l’intensité ou
dans la difficulté des activités, mais dans la régularité. Il suffit de 30
à 60 minutes d’activité modérée chaque jour pour améliorer ou
conserver sa forme et donc sa santé.
Pour les personnes réticentes ou n’ayant pas pratiqué d’activités
physiques depuis un moment, commencez doucement. Choisissez
des activités faciles à intégrer dans votre quotidien (monter les
escaliers, faire un brin de ménage, jardiner, aller chercher le pain à
pied…) et vous verrez votre corps s’adaptera dès que vous vous y
mettrez !
Pour les sportifs plus confirmés, des activités comme la natation, la
randonnée, le vélo, le yoga ou les exercices d’équilibres sont
recommandées en augmentant les efforts fournis.
Alors maintenant, quelque soit votre âge, à vous de jouer.
34
LES LOISIRS –
>
35
■ Médiathèque, bibliothèques…
> Médiathèque départementale de la Vallée de la Drôme
Place de la Gare - tél. 04 75 25 60 50
mardi de 14h à 19h, mercredi et samedi de 10h à 12h et de 14h à 18h,
jeudi de 14h à 17h, vendredi de 13h à 18h
Cantons
Canton de Crest Sud
CLUBS DU 3 ÈME ÂGE
Chabrillan et Autichamp
Madame Girbaud - tél. 04 75 62 65 15
Divajeu
> Bibliothèques :
Monsieur Raffin - tél. 04 75 25 12 10
se renseigner auprès du CLIC, de votre mairie, de l’office de tourisme.
Grane
Madame Breyton - tél. 04 75 62 71 00
■ Clubs sportifs
Piégros - Club St Médard
> Se renseigner auprès des mairies
Puy-Saint-Martin - Club des Aînés
Madame Bochon - tél. 04 75 40 01 52
Madame Rostaing - tél. 04 75 90 13 53
Association Vieillir au village
Nathalie Bourgeois - tél. 04 75 90 14 85
■ Activités collectives destinées aux retraites
Saoû, Soyans, et Francillon - Club des cheveux d’argent
Madame Rigaud - tél. 04 75 76 01 39
Cantons
Crest Ville
CLUBS DU 3 ÈME ÂGE
Canton de Loriol
Cliousclat - CliouAmitiés Loisirs
tél. 04 75 63 02 27
Club U.N.R.P.A - Foyer Louise Vallon
Loriol - Association « Distraction » à la Résidence du Parc
Eva Nivot - tél. 04 75 40 62 31
Agnès Chassoulier, animatrice - tél. 04 7561 64 88
Réseau d’échanges réciproques de savoirs
Maison de retraite EHPAD « St Joseph »
André et Jeanne-Marie Bruneel - tél. 04 75 76 87 12
Céline Deage, animatrice - tél. 04 75 61 64 86
U.N.R.P.A
René Maisonneuve - tél. 04 75 61 22 41
Allex - Club des Séniors
Georgette Pelieu - tél. 04 75 62 68 82
Réseau d’échanges réciproques de savoirs
Aouste-sur-Sye - Ainés Ruraux Rochecolombe
Livron - Club chez nous
Centre social Mosaïque - tél. 04 75 61 76 42
Clémentine Mirailler - tél. 04 75 25 35 67
René Oriol - tél. 04 75 61 25 76
Beaufort - Club Intergénération
U.N.R.P.A – Les reflets d’argent
René Saussac - tél. 04 75 76 43 36
Madeleine Coron - tél. 04 75 61 67 70
Eurre - Club 3ème âge
Mirmande - Les roses de Noêl
Colette Baudouin - tél. 04 75 25 23 47
Paulette Flachaire - tél. 04 75 63 01 02
Saulce - U.N.R.P.A
Mirabel-et-Blacons - Club des Aînés ruraux
René Liozon - tél. 04 75 63 05 29
Blanche Ravel - tél. 04 75 40 02 31
Montoison - Club des Aînés Ruraux
Raymonde Chiro - tél. 04 75 84 40 24
Ourches - Club des Chênes de Montmeyran
Roland Riffard - tél. 04 75 60 73 99
36
Canton de Bourdeaux
Bourdeaux - Maison de retraite l’Oustalet
Philippe Tillard, Directeur - tél. 04 75 00 76 30
Foyer de l’amitié (club 3ème âge)
Madame Labeille - tél. 04 75 53 30 63
Vaunaveys - Club 3ème âge St Valentin
Bouvières - Club de 3ème âge
Madame Marlenc - tél. 04 75 25 50 78
Colette Gamore - tél. 04 75 53 34 96
37
– ADRESSES UTILES
ANNEXES –
CANTON DE LORIOL - MAIRIES
CREST NORD - MAIRIES
Allex
Avenue Henri Séguin
04 75 62 62 48
Ambonil
Le Village
04 75 84 42 56
Aouste-sur-Sye
Avenue Amédée Terrail
04 75 25 04 20
Cliousclat
Le Village
04 75 63 02 06
Beaufort
Le Village
04 75 76 44 41
Livron
90, Avenue Joseph Combier
04 75 61 16 60
Cobonne
Le Village
04 75 25 24 77
Mirmande
Le Village
04 75 63 03 90
Eurre
Le Village
04 75 25 07 53
Saulce-sur-Rhône
12, Avenue du Dauphiné
04 75 63 00 20
Eygluy-Escoulin
Eygluy
04 75 76 44 06
Gigors-et-Lozeron
Le Village
04 75 76 41 39
Mirabel-et-Blacons
Le Village
04 75 40 00 66
CANTON DE BOURDEAUX - MAIRIES
Montclar-sur-Gervanne
Le Village
04 75 76 42 27
Bézaudun
Quartier Guillons
04 75 53 34 10
Montoison
Le Village
04 75 84 41 67
Bourdeaux
Place de la Chevalerie
04 75 53 32 04
Omblèze
Le Village
04 75 76 45 26
Bouvières
Le Village
04 75 53 30 04
Ourches
Le Village
04 75 60 30 06
Crupies
Le Village
04 75 53 36 65
Plan-de-Baix
Le Village
04 75 76 42 31
Félines
Le Village
04 75 90 47 31
Suze-sur-Crest
Le Village
04 75 76 42 68
Mornans
Le Village
04 75 53 30 56
Upie
Le Village
04 75 84 45 30
Le Poët-Célard
Le Village
04 75 53 37 47
Vaunaveys-la-Rochette
Le Village
04 75 25 07 71
Les Tonils
Le Village
04 75 53 33 02
Truinas
Le Village
04 75 53 32 76
18, rue de la République
04 75 76 61 10
CREST SUD - MAIRIES
Autichamp
Le Village
04 75 25 35 56
CREST VILLE - MAIRIE
Chabrillan
Le Village
04 75 62 60 13
services administratifs
Divajeu
Lambres
04 75 25 12 44
Francillon
Le Village
04 75 76 02 75
Grane
Le Village
04 75 62 61 21
Piégros-la-Clastre
Le Village
04 75 40 01 04
Puy-Saint-Martin
Le Village
04 75 90 16 70
La Répara-Auriples
Auriples
04 75 25 10 71
La Roche-sur-Grane
Le Village
04 75 62 73 34
Saou
Le village
04 75 76 00 43
Soyans
Le Village
04 75 76 02 89
38
39
40

guide des services aux seniors

Transcription

Documents pareils

Tourisme aux alentours

la tartine fournisseurs

Mot du Maire 115 - Juin 2013

Chalet à rénover à Crest Voland (73)

Électromécanicien à Crest Voland Cohennoz

COMMUNIQUÉ : Petite histoire de l`entre

Le Pied de page

adhésion - internet - club alpin francais crest val de drome