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Copyright © 2010 Sylvie Laflamme. Créatrices Web et pretavendre.com
Graphisme de la couverture virtuelle : Julie Fortin
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ISBN – 978-2-923592-61-9
Dépôt légal - Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2010
Dépôt légal - Bibliothèque et Archives Canada, 2010
Ho’Oponopono – Je t’aime, pardonne-moi, je suis désolé, merci
© Sylvie Laflamme – distribution gratuite autorisée
Page 2
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http://penseepositive.net/hooponopono/index.html
Ho’Oponopono – Je t’aime, pardonne-moi, je suis désolé, merci
© Sylvie Laflamme – distribution gratuite autorisée
Page 3
Introduction
Il
est
entré
dans
ma
vie
presque
sournoisement. Une personne, en qui j’ai
mis toute ma confiance, m’a simplement
offert
un
fichier
PowerPoint
en
me
demandant de le regarder quand j’en
aurai le temps… Phrase à ne jamais
utiliser avec moi, curieuse invétérée !
J’avais
besoin
de
faire
une
pause,
l’occasion était donc rêvée pour y jeter un
coup d’œil immédiatement. Un seul clic a suffi pour ouvrir un tout nouvel univers
devant moi. Ce soir-là j’ai mis longtemps à retrouver le chemin pour revenir à ce
que je faisais avant ce clic.
Si je devais vous décrire, en images, ce qui s’est produit, voici ce que je vous
expliquerais :
Ce soir-là quelque chose a enfoncé une grande main tout au fond de mon
âme et a saisi ce qui se trouvait au plus profond, puis l’a tiré jusqu’à me
retourner à l’endroit enfin. 55 ans à vivre à l’envers, il était temps !
Dès cet instant mon cerveau s’est mis à revoir toutes mes croyances, à les
ébranler, à les comparer avec des vérités refusées par le passé. Mes émotions,
justifiées par des raisonnements basés sur la réflexion, le cartésien, furent
ébranlées au point que j’ai refait mon questionnement sur des événements
personnels
sur
lesquels
j’avais
tourné
la
page
définitivement
sans
nécessairement les avoir assumés.
Ho’Oponopono – Je t’aime, pardonne-moi, je suis désolé, merci
© Sylvie Laflamme – distribution gratuite autorisée
Page 4
Comme un grand bol d’air frais brûle les poumons de l’ouvrier qui a travaillé
toute sa vie au fond d’un local sans fenêtre, à fumer cigarette sur cigarette,
respirant la fumée expirée à l’instant, Ho’Oponopono m’a brûlé le « pharynx
énergétique ».
Tout comme pour cet ouvrier, ma 2e inspiration fut vécue dans un bonheur
nouveau et étonnant de plaisir. Tout comme pour l’air pur dont on rêve l’accès
permanent
à
tous,
cette
arrivée
d’énergie
pure
devrait
être
reçue
universellement.
Il faut simplement en connaître l’existence et savoir se défaire de ce qui nous
encombre afin de lui donner toute la place.
J’ai noté, presque quotidiennement, ce que Ho’Oponopono m’a offert et que j’ai
pu recevoir. Que ce soit en réflexions, en changements, en effets, je me suis
offert le luxe de tout noter pour les partager avec vous.
Ho’Oponopono est comme le Père Noël. On peut y croire ou pas, mais ceux qui
choisissent d’y croire, finissent toujours par recevoir un beau cadeau…
Sylvie Laflamme
Ho’Oponopono – Je t’aime, pardonne-moi, je suis désolé, merci
© Sylvie Laflamme – distribution gratuite autorisée
Page 5
C’est mon tour !
Comme expliqué précédemment, c’est par un fichier PowerPoint qu’est arrivé
cette connaissance bouleversante. J’étais en plein travail, débordée, comme bien
souvent il m’arrivait de l’être.
Ma fille, qui adore partager avec moi ses plus belles trouvailles, m’a transféré ce
fichier via Skype. Par automatisme j’ai fait passer mes outils de sécurité afin de
m’assurer que le fichier était « propre » puis, suite à la confirmation que tout
était correct, j’ai activé le fichier.
Immédiatement une mélodie, de celles qu’on fredonne sans s’en rendre compte
après les avoir entendues une seule fois, se fit entendre en douceur.
Normalement j’en aurais été agacée mais ce soir-là, cette musique me plaisait.
Puis une chanson, en paroles que je ne comprenais pas, accompagna un visuel
qui m’offrait la traduction et bien plus. Quand le corps est fatigué mais que la
tête veut encore et toujours, souvent il se crée une fissure dans l’énergie. On
finit par oublier les signaux de fatigue et on se déconnecte aussi du moi
intérieur.
Est-ce un coup du hasard ou un événement dirigé ? Quoi qu’il en soit
Ho’Oponopono n’aurait jamais pu m’être offert en meilleure circonstance.
J’écris « offert » car je suis convaincue que c’est un cadeau. Un des plus beaux
cadeaux qui puisse s’offrir et recevoir. C’est comme redonner la vue à un
aveugle, des mains à un sculpteur devenu manchot, c’est une connexion directe
avec un univers à peine imaginé.
Ho’Oponopono – Je t’aime, pardonne-moi, je suis désolé, merci
© Sylvie Laflamme – distribution gratuite autorisée
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Tout d’abord j’ai voulu éviter à tout prix ce qui semblait sectaire. Vive Google !
En moins de deux j’avais sous les yeux plusieurs sites parlant de Ho’Oponopono.
Déjà quelques livres sont disponibles mais je déteste me faire une idée à partir
de l’idée de quelqu’un d’autre.
Comme les sites n’ont que de très bons commentaires sur le sujet, j’ai donc opté
pour réorienter mes recherches sur le comment au lieu du pourquoi. C’est alors
que ma fille m’a transféré deux documents que j’ai lus plusieurs jours plus tard.
Je
cherchais
une
sorte
de
« tutoriel »
expliquant
comment
pratiquer
Ho’Oponopono. J’ignorais qu’on ne peut pas « apprendre » Ho’Oponopono, on
ne peut que le VIVRE.
Mais si je devais écrire un tutoriel, il ne contiendrait pas beaucoup de texte.
Si je pouvais vous transmettre ces informations par impressions personnelles,
par ressentis, par émotions évolutives… là j’en aurais très long à dire !
Il est difficile d’expliquer quelque chose qui s’imprègne en nous et dont nous
nous imprégnons aussi très profondément. Un peu comme une habitude,
Ho’Oponopono est une technique très simple qui consiste à prononcer quelques
paroles d’amour et de pardon.
Ces paroles ne s’adressent ni à des individus, ni à des situations mais à l’entité
constituée de tous les êtres vivants, de toute l’énergie. Si vous êtes croyant, elles
s’adressent aussi au Dieu de votre cœur et à vous-même, le vous qui vit au fond
de votre cœur, celui, celle que vous n’écoutez pas suffisamment souvent.
Ho’Oponopono – Je t’aime, pardonne-moi, je suis désolé, merci
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Tutoriel – ou ce qui pourrait en être un
Ho’Oponopono est un langage entre vous, votre être conscient, et tout le reste
de l’Univers. C’est presqu’un gros mot que de mentionner « l’univers » mais c’est
pourtant
le
seul
mot
pour
parler
de
tout
ce
qui
n’est
pas
votre
« vous conscient ».
Ce langage est constitué de quelques très courtes phrases, d’une grande
importance et dont l’effet commence à se faire sentir dès la première lecture.
Imperceptiblement pour certains, mais toujours il y aura un effet dès le départ.
Je t’aime
Pardonne-moi
Je suis désolé
Merci
Simplement lire ces petites phrases et mots. Les dire à haute voix ou se les dire
en silence, peu importe, l’effet sera là.
J’ai remarqué que dire « je t’aime » de vive voix, m’apporte une sérénité toute
particulière. Parfois, il y a des gloussements derrière moi. Je n’avais pas
l’habitude de dire « je t’aime » à mon grille-pain avant. Cependant chacun de
nos chats reconnait très bien cette petite phrase de tendresse.
Au début, j’avais cru comprendre que je devais dire ces phrases à quelqu’un ou
avec quelqu’un en tête, mais j’étais dans l’erreur.
En fait, il s’agit de les dire à notre « moi » profond ou, pour ceux qui y croient, à
l’Énergie Universelle.
Ho’Oponopono – Je t’aime, pardonne-moi, je suis désolé, merci
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page 3.
Conclusion
Depuis quelques mois déjà je m’apprivoise à Ho’Oponopono. Chaque jour il me
réserve de merveilleuses surprises. J’ai l’impression de recevoir constamment des
cadeaux de l’Univers.
Parfois c’est ma santé qui fait un bon en avant et je me sens de mieux en mieux.
À d’autres moments c’est mon travail qui avance à pas de géant. Dans toutes les
circonstances de ma vie je découvre des grâces qui me sont accordées depuis
que j’ai commencé à pratiquer Ho’Oponopono fréquemment.
Parce que cette technique n’engage personne et ne nous engage à rien, prenez
quelques instants pour dire de nouveau ces petites phrases :
Je t’aime
Pardonne-moi
Je suis désolé
Merci
Voilà qui termine ce premier volume sur Ho’Oponopono. J’ai la ferme intention
de vous revenir plus tard avec la suite de ma pratique. Vous partager ces
moments personnels et ces découvertes fut un grand bonheur pour moi.
En espérant que vous en retirerez les plus grands bénéfices, je vous embrasse et
vous dis à bientôt dans un prochain livre.
Sylvie Laflamme
Pour communiquer avec l’auteure : http://support.pretavendre.com
Ho’Oponopono – Je t’aime, pardonne-moi, je suis désolé, merci
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