Lettre n° 35 de juin 2010

juin 2010
Numéro 35
Hajimé !
Sommaire :
Edito: ... « un enfant qu’on enseigne c’est un adulte qu’on gagne »
• Ça s’est passé au
JAK….
Chers Amis sportifs,
• Planète judo….
Lorsque Victor HUGO a écrit cette phrase, il
était bien loin de penser aux arts martiaux. Et
pourtant, cette citation pourrait être l’une des
maximes du JAK tant les disciplines enseignées
inculquent aux enfants, aux ados mais aussi aux
adultes les valeurs fortes du code moral appelé
Bushido.
• Espace jeux
• L’esprit du Judo
• Le JAK en
compétition….
• Bientôt au JAK
On apprend le Respect : envers les maîtres
fondateurs, les professeurs, les partenaires.
• Vu sur le tableau
On cultive la Politesse : le salut est à la base de
chacune de nos rencontres.
S
ia
péc
po n
l Ja
!
On enseigne le Courage : l’acquisition et la
maîtrise des techniques ne peuvent se faire
qu’après un travail sérieux et assidu.
On inculque l’Amitié : unis par une même
passion, il n’y pas d’adversaire mais que des
partenaires.
On développe la Modestie : plus on progresse
et plus on a à apprendre.
On inculque l’Honneur : l’attitude doit être
digne et respectable en toute circonstance.
On développe le Contrôle de Soi : la maîtrise de
nos émotions et de nos sentiments permet
d’apprendre plus efficacement.
Alors, cher Victor HUGO, vous auriez sans
doute apprécié laisser votre plume un instant
pour enfiler un kimono car ici aussi, l’enfant
enseigné devient un adulte gagné.
On montre la Sincérité : on ne travaille pas pour
soi mais pour son partenaire. Plus on monte son
niveau et plus le partenaire progressera.
Gabriel SANDT
Membre du JAK
Ça s’est passé au JAK…
8 explorateurs….1 pays d’orient….des
judokas aguerris...un soleil non seulement
levant mais aussi bronzant ! C’est le voyage
de 8 judokas émérites du JAK qui ont foulé
les tatamis japonais, qui ont visité les temples
bouddistes et shintoïtes, qui ont connu les
secrets des massages japonais, qui ont fait de
belles rencontres en kimono.
Si vous rencontrez ces visages dorénavant
sereins, emprunts de zénitude, mais aussi
marqués du sourire du judoka qui a appris,
demandez leur leurs impressions ! Ils
partageront avec vous des souvenirs
fabuleux. La vie courte, il faut se fabriquer
des rêves, les faire grandir et les réaliser….làbas nous avons réalisé un rêve !
Manu
Hajimé !
Année 2010, n°35
Planète judo … le Takagi-dojo!
C’est à la sortie d’un cours de Judo au Kodokan que Marc-Antoine nous a dit : « Nous
sommes invités Vendredi à un cours dans un petit Dojo dans le quartier de Koenji ».
Lors de notre arrivée sur place, quel
étonnement ! Un dojo typique d’un
maximum de 45m2, fenêtres ouvertes par
tout temps, ayant traversé les années sans
jamais avoir pris une ride.
Nous étions tous très impressionnés que
l’honneur de pratiquer le judo dans un tel
lieu nous ait été fait.
Puis, le cours
a débuté, dans
Mon émotion a tout
un premier
particulièrement été portée
temps avec les
sur ces enfants ...
enfants du
quartier et pour finir avec les adultes. Nous
avions tous l’air très impressionné par ce lieu
chargé d’histoire et de zénitude.
passion pour le judo, qui manifestaient une telle
volonté, devant le regard savant de leur Maitre
assis, bras croisés à observer le déroulement de
la séance.
Cette expérience restera pour moi un souvenir
inoubliable, d’un point de vue sportif puisque
j’avais bien conscience que nous étions
privilégiés de pouvoir pratiquer le judo dans un
tel endroit; et enfin d’un point de vue
historique puisque ce lieu était l’un des
premiers dojos fondé par Jigoro Kano.
Merci Marc et Manu,
Pascal Vitse
Mon émotion a tout particulièrement été
portée sur ces enfants qui vivaient une telle
L’esprit du judo...
Pratiquer le judo au Japon c’est se retrouver
proche des origines de notre sport-passion. Au
kodokan nous avons certainement échangé
avec des judokas dont les grands-pères ou les
arrières grands-pères ont rencontré Jigoro!
Quelques leçons retenues sur les tatamis
japonais :
1- Travailler autant à droite qu’à gauche.
Ne jamais préférer un côté ! Vous serez un
judoka complet prêt à toute éventualité. C’est
valable lors des uchikomi et lors des leçons.
2- Pour étrangler, les jambes sont plus
fortes que les bras (sankakujimé). Mais
quelle autre partie du corps est plus forte que
les jambes?
C’est la tête ! En effet le judo au sol demande d’abord
de l’intelligence !
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3- Saisir le kimono par une garde
traditionnelle permet de travailler de façon
ouverte avec son partenaire.
4- Faire du judo régulièrement ou même
tous les jours permet de rester en forme
physiquement mentalement. La preuve
notre professeur d’un jour Matsumura
Senseï...85 ans !
Manu
Hajimé !
Année 2010, n°35
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Le JAK en compétition… des résultats !
Equipe Benjamin (Mohamed-Amin,
Antoine, Sébastien, Mathias) :
Françoise 5ème.
•
3ème du championnat
départemental
Benjamin individuel championnat
régional :
•
3ème du championnat régional
•
Mathias Colpaert 2ème
•
Alexis Navet 5ème
•
Sébastien Navet 5ème
•
Antoine Lepoutre 5ème
Equipe Minimes (Lucas, Maxence,
Léo, Nathan, Théo):
•
7ème du championnat
départemental
•
7ème du championnat régional
Minimes individuels, championnat
départemental :
•
Théo Gilles 9ème
Minimes championnat régional:
•
Mathias, Sébastien, Antoine, MohamedAmin et Rémi au championnat
départemental
Sénior Championnat régional D2 :
•
Frédéric Mastalerz 5ème.
Coupe de France vétéran :
•
Frédéric Mastalerz 3ème
Théo Gilles 5ème
Benjamins individuels, championnat
départemental : Antoine Lepoutre
3ème, Alexis Navet 3ème, Mathias
Colpaert 3ème, Maxime Sandt 5ème,
Alexandre Verluys 5ème, Marie
Saison 2010 - 2011 :
un nouveau créneau « entraînement compétition »
Afin d’accompagner l’enthousiasme des
jeunes compétiteurs du club, le JAK ouvre
un nouveau créneau « judo » à destination
des Benjamin(e)s, Minimes et Cadet(e)s .
Tous les samedis de 15h à 16h30.
Ces séances nous permettront d’approfondir
le renforcement musculaire, les techniques et
enchaînements adaptés en compétition, les
séquences tactiques, les prises de garde.
Nous pourrons faire aussi de l’analyse des
combats à partir de films au camescope
durant les compétitions, mais les séances
seront surtout ponctuées de nombreux
randoris.
Cette séance sera encadrée une fois sur deux
par :
Emmanuel Bertin, CN 3ème dan, Brevet
Fédéral.
Rémi Butel, CN 2ème dan, Brevet Fédéral,
étudiant STAPS.
Inscriptions :
•
à la rentrée 2010 lors des inscriptions
•
Passeport sportif obligatoire
•
Participation aux compétitions
obligatoire
•
Motivation exigée !
Tous les
samedis de
15h à 16h30...
Siège social:
www.jak-lambersart.org
JAK LAMBERSART
52 avenue de Viersen 59130 Lambersart
Lieu d’entraînement:
Centre sportif Georges Delfosse, Dojo Jean-François Ribeaucourt,
allée Georges Delfosse 59130 LAMBERSART
Téléphone : 06 09 89 69 72 (Marc-Antoine)
Messagerie : [email protected]
Rédacteur en chef : Emmanuel Bertin
Ont collaboré : Nadine Bertin, Marc-Antoine Le Cap, Pascal Vitse
Crédits photos : Emmanuel Bertin, Daniel André , Eric Pennel,
MA Le Cap
Actu du J.A.K...
PASSAGE DE GRADE ! du mardi 25 mai au samedi 29 mai.
FETE DE FIN DE SAISON
COURS COMMUNS : les samedi 5, 12 et 19 juin de 10h30 à
12h00 pour les scolaires du samedi nés en 99, 00, 01, 02 et 03.
Pour tous les adhérents du JAK
MERCREDI 23 JUIN : Cours communs pour les scolaires du
mercredi et samedi, en raison de la fête de fin de saison.
SAMEDI 26 JUIN à 13h30
Avec démonstrations, remises des grades, verre de
l’amitié.
Scolaires nés en 2001 et 2002 de 15h00 à 16h30.
Scolaires nés en 1999 et 2000 de 16h30 à 18h00.
STAGES D’ETE :
- du 5 au 7 juillet
- du 30 août au 31 août
BIENTÔT : stage d’oxygénation !
Ouverts aux scolaires nés en 2004 et
avant.
De 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 16h30
Sous la direction de Marc-Antoine
LE CAP Brevet d’Etat du 2ème degré
- 5ème dan
Au programme :
Techniques debout-sol, arbitrage, katas,
randoris, jujitsu… Jeux et sports
collectifs
(prévoir
survêtement,
chaussures de sports intérieur et
extérieur). Possibilité de manger sur
place le midi avec les animateurs (prévoir
pique-nique, livres, jeux de société).
INSCRIPTION AVANT LE 26
JUIN.
Ouvert aux compétiteurs benjamins et minimes, garçons
et filles.
- du 29 au 31 octobre 2010
A la Base Départementale d’Olhain (62) 3jours, 2 nuits.
Au programme : judo préparation aux compétitions avec le
Club du Tsukuri - accrobranche - disq golf - course
d’orientation - footing.
Encadré par : Emmanuel Bertin 3ème dan, Brevet Fédéral
et Rémi Butel 2ème dan, Brevet Fédéral. Et les
interventions de Marc Duriez 6ème dan Enseignant du
Tsukuri club et de Marc-Antoine Le Cap 5ème dan
Enseignant BE2.
www.parcdolhain.fr
Inscription : à la rentrée.