La formation fédérale

La formation fédérale
Niveau 2 : BF 2 ou Moniteur
Par rapport au BF 1, la formation est plus orientée puisqu’une des 5 disciplines ou
spécialités suivantes est abordée dans un BF 2 : le cyclisme traditionnel, le VTT, le BMX,
le cyclisme en salle et le polo-vélo.
La formation est axée sur les aspects technico-tactiques de la discipline choisie.
Le moniteur assure le perfectionnement technico-tactique de pratiquants et peut encadrer
des stages clubs et interclubs.
Stage initial : 45h minimum
BMX
¾
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Le cadre institutionnel : 1h00
L’arbitre et le respect des règles : 0h30
Organisation administrative, financière et pédagogique d’un stage : 1h00
Mécanique, caractéristiques et réglage du matériel pour l’optimisation de la performance : 1h00
Présentation et réglementation technique : 2h00
Biomécanique et aspects technico-tactiques : sauts, virages, bosses, départs : 8h00
Les processus d’apprentissage : 1h30
¾
-
Partie théorique : 15h00
Partie pratique : 13h00
Exercices d’initiation et de perfectionnement :
o Sauts, analyse descriptive chronologique, analyse mécanique et exercices ( impulsion,
trajectoire après envol, reprise de pédalage) : 2h30
o Virages, analyse descriptive chronologique, analyse mécanique et exercices (description des
phases, analyse technique, choix tactique) : 2h30
o Bosses enroulées, analyse descriptive chronologique, analyse mécanique et exercices
(trajectoire du centre de gravité sur l’obstacle, manuel compensateur, manuel préparateur) :
2h30
o Départs : analyse descriptive chronologique, analyse mécanique et exercices ( position
d’attente, anticipation de la grille de départ, sortie de grille, pédalage après la chute de la
grille) : 2h30
o Initiation au free-style. Découverte du flat, street, dirt (analyse des différences de
o chaque discipline) : 3h00.
A noter :
Au cours du stage initial, chaque stagiaire sera évalué au niveau de sa pratique qui sera
considérée comme "acquise" ou ‘’non acquise". Il est nécessaire que la partie pratique soit
déclarée ‘’acquise’’ pour se présenter au BF 3 BMX.Voir annexe « Evaluation Technique »
¾
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Pédagogie : 16h00
Préparation et animation par les stagiaires de séances de sauts :
(aspects technico-tactiques) : 4h00
Préparation et animation par les stagiaires de séances de virage :
(aspects technico-tactiques) : 4h00
Préparation et animation par les stagiaires de séances de bosses enroulées:
(aspects technico-tactiques) : 4h00
Préparation et animation par les stagiaires de séances de départs :
(aspects technico-tactiques.) : 4h00.
¾
Bilan du stage : 1h00.
Guide de la formation – 2008
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La formation fédérale
Cyclisme traditionnel
¾
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Le cadre institutionnel : 1h00
Organisation administrative, financière et pédagogique d’un stage : 1h00
Mécanique, caractéristiques et réglage du matériel (route, cyclo-cross, piste) : 3h00
Réglage de la position en fonction de la spécialité : 2h00
Présentation, réglementation et aspects technico-tactiques de la route, la piste, le cyclo-cross :
7h00
Les processus d’apprentissage : 1h30
¾
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Partie théorique : 15h30
Partie pratique : 13h30
Exercices d’initiation et de perfectionnement :
o Route : le pédalage, l’utilisation du dérailleur, le freinage, le dépannage, les trajectoires, les
virages, l’abri (éventail, bordure), les relais, la reconnaissance du parcours, l’attaque,
l’échappée, l’arrivée, la position aérodynamique : 4h00
o Piste : adaptation à la piste, régulation de l’allure en poursuite individuelle et par équipes, relais
par équipes, relais d’américaine (au cuissard et à la volée), départ lancé, départs arrêtés (seul,
à 3, à 4), surplace, arrêter un adversaire, sprint décollé, vitesse de réaction… : 4h00
o Cyclo-cross : le départ, les trajectoires, les différents virages, les descentes, les dévers, les
passages de buttes en montée, la descente et montée de vélo en voltige, le passage de
planches (à pied, à vélo), le portage, le choix du braquet en fonction du terrain, la
reconnaissance du parcours) : 4h00
o Le traçage d’un parcours de cyclo-cross : 1h00
A noter :
Au cours du stage initial, chaque stagiaire sera évalué au niveau de sa pratique et chaque spécialité
sera considérée comme "acquise" ou ’’non acquise’’. Il est nécessaire que la partie pratique de la
spécialité concernée (exemple : route) soit déclarée ‘’acquise’’ pour se présenter au BF 3 de la
spécialité (exemple : route). Voir annexe « BF2 évaluation technique »
¾
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Pédagogie : 15h00
Préparation (1h00) et animation (3h00) par les stagiaires de séances sur route
(thèmes : aspects technico-tactiques) : 4h00
Préparation (1h00) et animation (3h00) par les stagiaires de séances en cyclo-cross
(thèmes : aspects technico-tactiques) : 4h00
Préparation (1h00) et animation (3h00) par les stagiaires de séances sur piste
(thèmes : aspects technico-tactiques) : 4h00
Analyse du geste avec enregistrement et retour sur séances sur route, piste et en cyclo-cross :
3h00.
¾
Bilan du stage : 1h00
Guide de la formation – 2008
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La formation fédérale
VTT
¾
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Le cadre institutionnel et la réglementation des lieux de pratique : 1h30
Organisation administrative, financière et pédagogique d’un stage : 1h00
Mécanique, caractéristiques et réglage du matériel (cross-country, descente, four cross, trial) ;
réglage de la position en fonction de la spécialité : 3h00
Présentation, réglementation et aspects technico-tactiques du cross-country, de la descente et du
trial : 5h00
L’orientation, l’utilisation de la boussole : 1h00
Les processus d’apprentissage : 1h30.
¾
-
-
Partie théorique : 13h00
Partie pratique : 15h00
Exercices d’initiation et de perfectionnement technico-tactiques : 9h00
o Cross-country : la propulsion (différents types de terrain), les trajectoires, les dépassements, les
virages serrés en montée et en descente, les franchissements en montée et en descente
(bunny up, cabrage…), les montées et descentes techniques, la descente et la montée de vélo
en voltige, les départs, les dévers.
o Descente : les différents virages, les sauts, les freinages.
o Trial : l’enroulé, les équilibres, les déplacements sautés, le franchissement sauté de face, le
franchissement de marche > à 20 cm à l’enroulé, la descente de rochers en enroulé, la rotation
sur roue avant, la rotation sur roue arrière, les sorties latérales de marche, la montée latérale, le
wheeling, rouler sur une poutre.
Le traçage d’un parcours pluridisciplinaire et l’organisation matérielle de la sécurité : 3h00
Orientation : 3h00
A noter :
Au cours du stage initial, chaque stagiaire sera évalué au niveau de sa pratique, et chaque
spécialités qui sera considérée comme "acquise" ou ‘’non acquise". Il est nécessaire que la partie
pratique soit déclarée ‘’acquise’’ pour se présenter au BF 3 VTT. Voir annexe « évaluation
technique »
¾
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Pédagogie : 16h00
Préparation (1h00) et animation (3h00) par les stagiaires de séances de cross-country
(thèmes : aspects technico-tactiques) : 4h00
Préparation (1h00) et animation (3h00) par les stagiaires de séances de descente
(thèmes : aspects technico-tactiques) : 4h00
Préparation (1h00) et animation (3h00) par les stagiaires de séances de trial
(thèmes : aspects technico-tactiques) : 4h00
Analyse du geste avec enregistrement et retour sur séances de cross-country, de descente et de
trial : 4h00.
¾
Bilan du stage : 1h00.
Guide de la formation – 2008
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La formation fédérale
POUR l’ENSEMBLE DES BF2
Stage en situation : 30 h minimum.
Positionné après le stage initial, il permet au stagiaire de mettre en pratique les connaissances
acquises. Il doit être effectué au sein des structures fédérales, sous le tutorat d’un cadre technique
fédéral.
Ce stage en situation doit être validé par le CTS pour permettre au candidat de se présenter à
l’examen.
Examen
L’examen aura lieu dans un délai compris entre 3 mois et 2 ans après le stage initial. Il est organisé
par le CTS, responsable de la formation. Le CTS, lors de la convocation à l’examen pour le cyclisme
traditionnel, doit préciser au candidat s’il sera évalué en cyclo-cross, sur piste ou sur route pour éviter
au candidat d’apporter les 3 vélos.
Les épreuves :
- Une séance pédagogique notée sur 40 points (préparation : 20 minutes, séance : 20 minutes).
- Un écrit de 2h noté sur 60 points (total 100 points).
- La partie pratique est déclarée ‘‘acquise’’ ou ‘‘non acquise’’ en fonction du niveau des habiletés
observées au cours du stage initial. Voir annexe « BF2 évaluation technique »
Pour être admis au BF 2, il faut :
• d’une part, totaliser 50 points minimum (sur 100)
• et, d’autre part, avoir acquis la pratique :
- en BMX et en VTT ;
- et dans au moins une spécialité, en cyclisme traditionnel
A noter la possibilité, en cas d’échec, de se représenter directement à une ou plusieurs
épreuves de l’examen.
Pour se présenter au BF3, il faut avoir obtenu la note minimum de 60/100.
D’autre part, il est nécessaire que la partie pratique de la spécialité concernée soit déclarée ’’acquise’’.
Guide de la formation – 2008
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