Bienvenue à nos féminines

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nos féminines
MAI 2012
Horaires des sorties routes du mois
TOUS LES DEPARTS DEVANT LA MAIRIE DE SANARY
Dimanche, Férié : 8h – Mardi, jeudi & sorties longues : 8h30
MARDI 1er MAI 80km – FERIE Départ 8h
CONCENTRATION DU MUGUET - RIBOUX
Sanary, Ollioules, le Beausset, Le Camp, Riboux, Cuges, Col
de l’Ange, Le grand Caunet, La Ciotat gare, St Cyr, Moulin
de St Come, Chemin de la Cambuse, Sanary. (020)
JEUDI 17 MAI 85km – FERIE Départ 8h
Sanary, Ollioules, Rivière couverte, Le Revest, La Valette,
La Farlède, La Crau, La Moutonne, Hyères Plage,
Carqueiranne, Le Pradet, Le Mourillon, Toulon, Pont du Las,
Ollioules, Sanary. (124)
JEUDI 3 MAI 74km Déniv : 749m
Sanary, Ollioules, Les Gorges, Le Beausset, Le Camp, Cuges,
Grand Caunet, Le Camp, Le Beausset, Les Gorges, Sanary.
(122)
DIMANCHE 20 MAI 85km
Sanary, Var Matin, Toulon, Le Mourillon, Carqueiranne,
Mt des Oiseaux, Hyères, La Moutonne, La Crau, La Valette,
Ollioules, Sanary. (132A)
DIMANCHE 6 MAI 85km
Sanary, Le Plan, Vallée du Silence, Le Beausset, Signes,
Méounes, Vallée du Gapeau, Le Camp, Le Grand Brûlat,
Le Castellet, le Plan, Sanary. (038)
MARDI 22 MAI 70km Déniv : 780m
Sanary, Le Plan, Rond Point La Cadière, St Côme, Don
Bosco, St Cyr, La Ciotat, Belles Filles, La Ciotat, St Cyr, Les
Paluns, Sanary. (117)
MARDI 8 MAI – FERIE Départ 8h
MONTEE DU COUDON – Centre Culturel P. Bel
Sanary, Ollioules, Chateauvallon, Les Routes, Bas Faron,
Corniche Escartefigue, La Valette, Le Coudon,
Chateauvallon, Ollioules, Les Gorges, Le Beausset, Vallée du
Silence, Les Paluns, Le Plan, Sanary.
JEUDI 24 MAI 70km Déniv : 700m
Sanary, le Plan, St Cyr, La Ciotat, Rd Point Ceyreste, les
Hauts de La Ciotat, St Cyr, Chemin des Baumelles, Moulin
de St Come, La Cadière, Pont Bleu, Tour des Paluns, Sanary.
(010)
ur Bernard
JEUDI 10 MAI 70km Déniv : 900m
Sanary, Le Plan, le Beausset,
ernard
St Anne D'évenos, Col de
Garde, Châteauvallon, Ollioules, Les Gorges, Le Beausset,
Vallée du Silence, Tour des Paluns, Le Plan, Sanary. (118)
DIMANCHE 13 MAI 85km
Sanary, Le Plan, La Cadière, dans le village prendre : Avenue
André Favely (descentevers pont bleu), St Cyr, la Ciotat,
Belle Fille, Pas d’Oullier, Roquefort la Bédoule, Le Grand
Caunet, Le Camp, Grand Brûlat, Les Paluns, Sanary. (039)
MARDI 15 MAI 75km
Sanary, Le Plan, Le Beausset, le Camp, Grand Caunet, Entrée
Roquefort la Bédoule, Le Pas d’Oullier, La Ciotat, St Cyr,
Les Paluns, Le Plan, Sanary. (016)
10% de remise sur vos achats chez
DIMANCHE 27 MAI 90km
Sanary, Var Matin, Toulon, Le Mourillon, tour de la
presqu’ile de Giens, Mt des oiseaux, La Crau, la Valette,
l'Arthémise, Sanary. (044)
LUNDI 28 MAI 80km Déniv : 700m – FERIE Départ 8h
Sanary, Ollioules, Pont du Las, Le Mourillon, Le Pradet,
Mont des Oiseaux, Hyères, La Crau, La Valette, Les Favières,
Ollioules, Sanary. (103A)
MARDI 29 MAI 70km
Sanary, Bandol (centre), montée du Four à chaux, St Cyr
centre, La Ciotat, les Crêtes, Cassis, D41, les Janots, Belle
fille, La Ciotat, St Cyr, les Vignes, Sanary. (JG116)
JEUDI 31 MAI 75km Déniv : 930m
Sanary, Chemin de l'Argile, St Côme, Château des
Baumelles, St Cyr, La Ciotat gare, Ceyreste, Le Camp, Le
Beausset, Les Gorges, Ollioules, Le Zoo, Moulin de Malte,
Sanary. (015R)
sur présentation de votre licence SCS
SORTIES LONGUES DES JEUDIS
JEUDI 3 MAI 135km
Sanary, Ollioules, Le Beausset, Signes, Méounes,
La Roquebrussanne, Mazaugues, l’Espigoulier, Gémenos,
Cuges, Le Camp, Le Beausset, Sanary. (098R)
JEUDI 10 MAI 135km
Sanary, Ollioules, Le Beausset, Signes, Méounes, La
Roquebrussanne, Mazaugues, Rougiers, St Zacharie, Auriol,
Roquevaire, Chemin de St Pierre, Aubagne, Cassis, La Ciotat,
St Cyr, Bandol, Sanary. (097R)
JEUDI 17 MAI 150km
Sanary, Ollioules, l'Arthémise, La Valette, La Garde,
La Moutonne, Hyères Plage, La Londe, Col de Gratteloup,
La Môle, Col du Canadel, Le Rayol Canadel, Bormes,
Brégançon, La Londe, Hyères Plage, Carqueiranne,
le Mourillon, Toulon, Sanary. (094R)
JEUDI 24 MAI 150km
Sanary, Ollioules, Bar des Chênes, Solliès-Pont, Cuers,
XD40/D12, Rocbaron, Forcalqueiret, XD12/D554, Camps la
Source, Brignoles, Le Val, Bras, Tourves, Méounes, Signes,
Le Beausset, Ollioules, Sanary. (092)
SORTIES FEMININES LE SAMEDI
DEPARTS 8H30 SUR LE PORT DE SANARY
SAMEDI 5 MAI
Sanary, Ollioules, Les Gorges, Le Beausset, Vallée du
Silence, Le Brûlat, Ste Anne du Castellet, Les Paluns, Pont
Bleu, La Cadière, Les Paluns, Ste Anne du Castellet,
Le Brûlat, Le Plan, Sanary.
SAMEDI 12 MAI
Sanary, Le Plan, Pont Bleu, St Cyr, La Ciotat, Gare de la
Ciotat, St Cyr, La Madrague, Chemin des Baumelles,
St Côme, Chemin de l’Argile, Le Plan, Sanary.
SAMEDI 19 MAI
Sanary, Le Plan, Le Brûlat, Vallée du Silence, Le Beausset,
Le Camp, Le Grand Brûlat, Ste Anne du Castellet,
Les Paluns, Sanary.
SAMEDI 26 MAI
Sanary, Le Brusc, Notre Dame du Mai, Les Sablettes,
St Mandrier, La Seyne port, Rivière Couverte, Chateauvallon,
La Cordeille, Ollioules, Sanary.
JEUDI 31 MAI 151km Déniv : 1680m
Sanary, Ollioules, Le Beausset, Signes, Méounes, Néoules,
La Roquebrussanne, Tourves, Rougiers, Nans les Pins, Plan
d’Aups, l’Espigoulier, Gémenos, Col de l’Ange, Le Grand
Caunet, le Grand Brûlat, Ste Anne du Castellet, Le Plan du
Castellet, Sanary. (090R)
RANDOS FFCT DU MOIS
MARDI 8 MAI
RALLYE DE RIANS – Route & VTT
Contact : LE BORGNE François 06 12 35 76 52
SAMEDI 12 MAI
RANDONNEE DU VIN & DE LA LAVANDE 120, 170,
205kms
Salle Mauric – La Crau – Départs 6h à 8h30
Contact : KOGLER Noël : 04 94 33 46 79
JEUDI 17 MAI
RONDE DES MAURES Stade G. Moquet 2 – La Garde
80, 100, 150kms
Départs 7h30 à 9h
Contact : CHABAUD Bernard : 06 61 96 84 24
DIMANCHE 20 MAI
LA HYEROISE – Vélodrome Hyères – 70, 110, 160kms
Départs 7h à 9h
Contact : THEFENNE Pierre : 04 94 35 79 03
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