Espace Ligue Yvelines

YVELINES
En individuel
Accueil, information
La coordinatrice et des bénévoles formés sont à votre disposition pour vous renseigner :
. Du lundi au vendredi de 9H à 17H au Comité situé 8 rue madame à Versailles
. Les mardis de 9h à 13h à la maison des usagers (hall d’accueil) du centre hospitalier de Versailles
. Les mardis de 14h à 18h (hall d’accueil) au centre hospitalier de Mantes la Jolie
Ostéopathie
Une ostéopathe s'attache à détecter les restrictions de mobilité et utilise des techniques
manuelles adaptées dans le but de préserver ou de rétablir l'état de santé. Intervenante :
Constance Augustin.
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Les Mureaux : RCYN – 1 rue Baptiste Marcet / Les lundis après-midis sur RDV
Versailles : Comité – 8 rue madame / Les jeudis matins sur RDV
Accompagnement de la vie professionnelle
Une professionnelle vous accompagne dans vos démarches de retour à l’emploi, que ce soit
dans le cas d’une reprise, d’une recherche d’emploi, ou d’une reconversion. Intervenante :
Marie-Hélène Godinot.
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Versailles : Comité – 8 rue madame / Les mardis sur RDV
Les Mureaux : RCYN – 1 rue Baptiste Marcet / Les mardis sur RDV
Trappes : Cité des Métiers – 1 rue des Hêtres / Les jeudis sur RDV
Soutien psychologique
Un psychologue vous aide à exprimer vos inquiétudes liées à la maladie. Intervenant :
Stéphane Rivat.
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Versailles : Comité – 8 rue madame / Les jeudis sur RDV
Contact Espace Ligue Yvelines : 01 39 50 83 50 – [email protected]
Aide et conseils
Une conseillère vous accompagne et vous oriente dans vos démarches administratives.
Intervenante : Françoise Nanbu.
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Versailles : Comité – 8 rue madame / Sur RDV
En groupe : ateliers
Soins socio-esthétiques
Une spécialiste intervient en petit groupe convivial.
Les ateliers portent sur les soins du visage, du cuir chevelu, des mains et des ongles et le
maquillage.
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Le Chesnay : Centre Hospitalier - 177 rue de Versailles / Vendredi
Vendredi 23 septembre de 14h à 16h – Soins du visage
Animé par Gwendoline Muzas
Vendredi 14 octobre de 10h à 12h – Soins du cuir chevelu
Animé par Sandrine Loison
Vendredi 25 novembre de 14h à 16h – Soins des mains et des ongles
Animé par Gwendoline Muzas
Vendredi 16 décembre de 14h à 16h – Maquillage
Animé par Gwendoline Muzas
Sophrologie
Une sophrologue utilise des techniques de relaxation et de respiration pour vous aider à
évacuer le stress et vous apporter énergie, vitalité, sérénité et bien-être. Animé par Valérie
Manach.
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Le Pecq : Pôle associatif Wilson – Salle polyvalente – 6 avenue de la Paix / Lundi de
14h45 à 15h45
Lundi 5 septembre
Lundi 12 septembre
Lundi 19 septembre
Lundi 26 septembre
Lundi 3 octobre
Lundi 10 octobre
Lundi 17 octobre
Lundi 7 novembre
Lundi 14 novembre
Lundi 21 novembre
Lundi 5 décembre
Lundi 12 décembre
Contact Espace Ligue Yvelines : 01 39 50 83 50 – [email protected]
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Versailles : Maison de Quartier Porchefontaine – Salle 16 – 86 rue Yves Lecoz / Lundi
de 10h30 à 11h30
Lundi 12 septembre
Lundi 19 septembre
Lundi 26 septembre
Lundi 3 octobre
Lundi 10 octobre
Lundi 17 octobre
Lundi 7 novembre
Lundi 14 novembre
Lundi 21 novembre
Lundi 28 novembre
Lundi 5 décembre
Lundi 12 décembre
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Les Clayes-sous-Bois : Gymnase Guimier – Salle d’agrès – rue Pablo Neruda / Mardi
de 10h30 à 11h30
Mardi 6 septembre
Mardi 13 septembre
Mardi 20 septembre
Mardi 27 septembre
Mardi 4 octobre
Mardi 11 octobre
Mardi 18 octobre
Mardi 8 novembre
Mardi 15 novembre
Mardi 22 novembre
Mardi 29 novembre
Mardi 6 décembre
Mardi 13 décembre
Accompagnement de la vie professionnelle
Des professionnels vous accompagnent dans vos démarches de retour à l’emploi.
Les rencontres pour l’emploi, animés par des consultants spécialisés permettent d’évoquer
les questions liées à la reprise et de booster son retour à l’emploi. Animé par Patrick Blum et
Marie-Hélène Godinot.
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Versailles : Maison de quartier de Porchefontaine – Salle 14 – 86 rue Yves Le Coz /
Lundi de 10h à 12h et de 13h30 à 16h30
Lundi 10 octobre
Matin : J’en parle, j’en parle pas … de mon cancer !
Après-midi : Comment expliquer un trou dans le CV ?
Lundi 7 novembre
Je booste mon retour au travail !
Matin : Reprise du travail : quels enjeux, quels obstacles, quelles
motivations ?
Après-midi : Réussir sa réintégration dans le collectif de travail
Contact Espace Ligue Yvelines : 01 39 50 83 50 – [email protected]
Les ateliers, animés par des assistantes sociales, un médecin du travail, et un DRH
permettent d’évoquer les différents dispositifs de retour à l’emploi et sont l’occasion
d’échanger sur vos expériences. Animé par Fabienne Boussoco et Sophie Le Peutrec.
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Trappes : Cité des Métiers – 1 rue des Hêtres / Lundi de 9h30 à 12h
Lundi 14 novembre
Lundi 21 novembre
Lundi 28 novembre
Lundi 5 décembre
Lundi 12 décembre
Activité physique
Un éducateur médico-sportif titulaire du DU Sport et Cancer établit avec vous un
programme d’exercices basés sur le Médiété® pour améliorer vos capacités physiques et
lutter contre la fatigue chronique. Animé par la CAMI Sport et Cancer.
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Versailles : Gymnase de Porchefontaine – Salle Alain Pougault – 53 rue Rémont /
Lundi de 17h à 18h
Lundi 5 septembre
Lundi 12 septembre
Lundi 19 septembre
Lundi 26 septembre
Lundi 3 octobre
Lundi 10 octobre
Lundi 17 octobre
Lundi 7 novembre
Lundi 14 novembre
Lundi 21 novembre
Lundi 28 novembre
Lundi 5 décembre
Lundi 12 décembre
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Versailles : Gymnase de Porchefontaine – Salle Alain Pougault – 53 rue Rémont /
Mardi de 17h à 18h
Mardi 6 septembre
Mardi 13 septembre
Mardi 20 septembre
Mardi 27 septembre
Mardi 4 octobre
Mardi 11 octobre
Mardi 18 octobre
Mardi 8 novembre
Mardi 15 novembre
Mardi 22 novembre
Mardi 29 novembre
Mardi 6 décembre
Mardi 13 décembre
Contact Espace Ligue Yvelines : 01 39 50 83 50 – [email protected]
Activité physique
Un éducateur sportif titulaire d’une licence Sport-Santé établit avec vous un programme
d’exercices pour améliorer vos capacités physiques en associant un travail de renforcement
musculaire, d’endurance et des exercices d’étirement et de respiration. Animé par Siel Bleu.
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Mantes la Jolie : Gymnase Souquet – Salle de judo – rue Jean Mermoz / Jeudi de 17h
à 18h
Jeudi 8 septembre
Jeudi 15 septembre
Jeudi 22 septembre
Jeudi 29 septembre
Jeudi 6 octobre
Jeudi 13 octobre
Jeudi 3 novembre
Jeudi 10 novembre
Jeudi 17 novembre
Jeudi 24 novembre
Jeudi 1er décembre
Jeudi 8 décembre
Jeudi 15 décembre
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Les Mureaux : Pôle Molière – Salle olympique – 101 rue Molière / Mardi de 17h à
18h
Mardi 13 septembre
Mardi 20 septembre
Mardi 27 septembre
Mardi 4 octobre
Mardi 11 octobre
Mardi 18 octobre
Mardi 8 novembre
Mardi 15 novembre
Mardi 22 novembre
Mardi 29 novembre
Mardi 6 décembre
Mardi 13 décembre
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Poissy : Complexe sportif Marcel-Cerdant – Salle de judo – 129 avenue de la
Maladrerie / Lundi de 17h à 18h
Lundi 5 septembre
Lundi 12 septembre
Lundi 19 septembre
Lundi 26 septembre
Lundi 3 octobre
Lundi 10 octobre
Contact Espace Ligue Yvelines : 01 39 50 83 50 – [email protected]
Lundi 17 octobre
Lundi 7 novembre
Lundi 14 novembre
Lundi 21 novembre
Lundi 28 novembre
Lundi 5 décembre
Lundi 12 décembre
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Richebourg : Salle des fêtes – 1 route de Houdan / Mardi de 10h45 à 11h45
Mardi 4 octobre
Mardi 11 octobre
Mardi 18 octobre
Mardi 8 novembre
Mardi 15 novembre
Mardi 22 novembre
Mardi 29 novembre
Mardi 6 décembre
Mardi 13 décembre
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Trappes : Gymnase Broustal – Salle de danse – 6 rue Ludwig Van Beethoven /
Mercredi de 9h30 à 10h30
Mercredi 14 septembre
Mercredi 21 septembre
Mercredi 28 septembre
Mercredi 5 octobre
Mercredi 12 octobre
Mercredi 19 octobre
Mercredi 9 novembre
Mercredi 16 novembre
Mercredi 23 novembre
Mercredi 30 novembre
Mercredi 7 décembre
Mercredi 14 décembre
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Trappes : Gymnase Jean Guimier – Salle de danse – rue de Monfort / Vendredi de
17h à 18h
Vendredi 16 septembre
Vendredi 23 septembre
Vendredi 30 septembre
Vendredi 7 octobre
Vendredi 14 octobre
Vendredi 4 novembre
Vendredi 18 novembre
Vendredi 25 novembre
Vendredi 2 décembre
Vendredi 9 décembre
Vendredi 16 décembre
Contact Espace Ligue Yvelines : 01 39 50 83 50 – [email protected]
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Rambouillet : Complexe sportif de la Louvière – Salle de danse – 48 rue du Muguet /
Mardi de 16h à 17h
Mardi 13 septembre
Mardi 20 septembre
Mardi 27 septembre
Mardi 4 octobre
Mardi 11 octobre
Mardi 18 octobre
Mardi 8 novembre
Mardi 15 novembre
Mardi 22 novembre
Mardi 29 novembre
Mardi 6 décembre
Mardi 13 décembre
Qi Gong
Une intervenante diplômée remet votre corps en mouvement grâce au qi gong en vous
faisant pratiquer des exercices de gymnastique douce et de respiration. Animé par Mélissa
Sureau.
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Versailles : Maison de Quartier Porchefontaine – Salle 16 – 86 rue Yves Lecoz / Jeudi
de 15h à 16h
Jeudi 15 septembre
Jeudi 22 septembre
Jeudi 29 septembre
Jeudi 6 octobre
Jeudi 13 octobre
Jeudi 3 novembre
Jeudi 10 novembre
Jeudi 17 novembre
Jeudi 24 novembre
Jeudi 1er décembre
Jeudi 8 décembre
Jeudi 15 décembre
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Guyancourt : Gymnase de l’Aviation – Salle de danse – 20 rue Le Corbusier /
Vendredi de 11h à 12h
Vendredi 16 septembre
Vendredi 23 septembre
Vendredi 30 septembre
Vendredi 7 octobre
Vendredi 14 octobre
Vendredi 4 novembre
Vendredi 18 novembre
Vendredi 25 novembre
Vendredi 2 décembre
Vendredi 9 décembre
Vendredi 16 décembre
Contact Espace Ligue Yvelines : 01 39 50 83 50 – [email protected]
Groupe de convivialité
Deux bénévoles formées vous permettent de vous retrouver dans une atmosphère
conviviale entre malades et anciens malades. Animé par Catherine Dufay et Sylvie
Lancrenon.
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Versailles : Comité de la Ligue - 8 rue madame / Lundi de 14h30 à 16h
Lundi 10 octobre
Lundi 14 novembre
Lundi 5 décembre
Mémoire et estime de soi
Une psychologue vous aide à exprimer vos inquiétudes liées à la maladie et à reprendre
confiance en vous par un travail sur la mémoire et l’estime de soi. Animé par Thérèse Rossi.
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Versailles : Comité de la Ligue - 8 rue madame / Mercredi de 9h30 à 12h
Mercredi 21 septembre
Mercredi 28 septembre
Mercredi 5 octobre
Mercredi 12 octobre
Mercredi 19 octobre
Mercredi 9 novembre
Mercredi 16 novembre
Contact Espace Ligue Yvelines : 01 39 50 83 50 – [email protected]
Alimentation
Des professionnels (chef cuisinier, ingénieur alimentation santé) vous conseillent pour
adapter votre alimentation et ainsi garder le plaisir de manger. Animé par Cécile Foissy.
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Maisons Laffite : Les Cocottes de chez Blanchet - 1 place du Maréchal Juin / Mardi
27 septembre de 15h à 18h
Viroflay : Cuisine Coup de Cœur - 6 rue James Linard / Lundi 17 octobre de 10h30 à
13h30
Les Mureaux : Espace de quartier Bècheville - rue de la Croix Verte / Lundi 14
novembre de 10h30 à 13h30
Loisirs créatifs
Des activités manuelles vous permettent d’exprimer votre créativité et votre ressenti. Animé
par Thomine Nicolaï.
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Versailles : Comité des Yvelines - 8 rue Madame / Une fois par mois
Fonctionnement Espace Ligue 78
Grâce aux dons reçus, le Comité Départemental finance la mission Aide aux malades.
Ainsi, les soins de support sont dispensés par des professionnels rémunérés par le Comité.
Si vous souhaitez bénéficier des soins de support, nous vous demandons :
. de vous inscrire auprès du Comité des Yvelines de la Ligue contre le Cancer.
. de prévenir de votre absence à un soin de support au minimum 48 H à l’avance.
Si vous souhaitez recevoir les informations relatives aux actions du Comité, vous pouvez devenir
adhérent au Comité en versant un don de 8 euros.
Contact Espace Ligue Yvelines : 01 39 50 83 50 – [email protected]