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July 2012
healthful
Breastfeeding
in the First Few Weeks
Breastfeeding is best for both you and your baby. Nothing compares to breast milk. In 2004,
Health Canada released the following recommendation, based on the World Health Organization’s position on breastfeeding:
“Exclusive breastfeeding is recommended for the first six months of life for healthy term infants, as breast milk
is the best food for optimal growth. Infants should be introduced to nutrient-rich solid foods with particular
attention to iron at six months with continued breastfeeding for up to two years and beyond.”
Signs your baby is breastfeeding well:
1. Output:
For the first 3 days, baby should have soft, very dark bowel movements, and 1 to 2 wet diapers
per 24 hours, increasing gradually. By day 6, baby
should have 6 wet diapers and at least 2 yellowish
soft bowel movements per 24 hours.
2.Feeding:
Baby should feed 8 to 12 times per day, wake by
himself to feed, and suck slowly and deeply while
at the breast. Baby should come off the breast
relaxed and sleepy. Mom should have no pain.
023-0250b CH-7432 (12)
3. Gains weight regularly:
Baby should regain his birth weight by 10 to 14
days of age. He should then gain 112 to 224 grams
(4 to 8 oz.) per week for the first 3 months.
For information about breastfeeding programs and
services that can support you, visit www.eohu.ca,
click on Parents-Children, 0 to 6, and then on
Breastfeeding.
For resources available in Eastern Ontario, scroll
down to the Resources section and click on
Breastfeeding Help.
See your health care professionnal as
soon as possible if:
 your baby is very sleepy and hard to
wake for feeds
 your baby refuses to feed
 your baby still has dark green/almost black bowel movements at 4 days of age
 you have sore nipples or breasts

you experience engorgement, even
after baby has fed well at the breast,
or if you feel a lump or hard area in your breast
Your community is there to promote,
support and protect breastfeeding! Do not
hesitate to ask for help!
Questions?
613-933-1375 or
1 800 267-7120
Ask for Health Line.
juillet 2012
Allaiter
023-0250b CH-7432 (12)
santé vous bien
pendant les premières semaines
L’allaitement est le meilleur choix pour vous et votre bébé. Aucun aliment ne se compare au lait maternel. En
2004, Santé Canada a publié la recommandation suivante, qui se base sur la prise de position de l’Organisation
mondiale de la santé concernant l’allaitement :
« L’allaitement exclusif est recommandé pendant les six premiers mois de la vie chez les nourrissons nés à terme et
en santé étant donné que le lait maternel est le meilleur aliment permettant d’assurer une croissance optimale. À
partir de l’âge de 6 mois, on recommande de donner au nourrisson des aliments solides ayant une teneur élevée en
nutriments, plus particulièrement en fer, tout en poursuivant l’allaitement jusqu’à l’âge de 2 ans et même au-delà. »
Signes que l’allaitement se passe bien :
Contactez votre professionnel de la
1.Élimination :
santé le plus tôt possible si :
Durant les 3 premiers jours, votre bébé devrait avoir des
 votre bébé est très somnolent et
selles molles et très foncées, ainsi qu’une ou deux couches
difficile à réveiller pour les boires
mouillées par période de 24 heures (avec augmentation
 votre bébé refuse de se nourrir
graduelle). Au 6e jour, il devrait y avoir 6 couches mouillées
et au moins 2 selles molles de teinte jaunâtre par période  votre bébé a toujours des selles vert
de 24 heures.
foncé ou presque noires 4 jours après sa naissance
2. Boires :
Le bébé se nourrit de 8 à 12 fois par jour, se réveille pour
 vous avez mal aux mamelons ou aux boire et tète lentement et profondément. Il est calme et
seins
somnolent après la tétée. La mère ne devrait ressentir  vous avez une sensation aucune douleur.
d’engorgement, même après une 3. Gain de poids régulier :
bonne tétée, ou vous avez une bosse Le bébé devrait retrouver son poids à la naissance en
ou une zone durcie dans un sein
l’espace de 10 à 14 jours, puis prendre entre 112 et 224 g (4 à 8 onces) par semaine au cours des 3 premiers mois.
Votre communauté est là pour promouvoir,
appuyer et protéger l’allaitement. N’hésitez
Pour obtenir de plus amples renseignements sur les
pas à demander de l’aide!
programmes et services liés à l’allaitement, visitez
www.bseo.ca et cliquez sur Parents-Enfants, 0 à 6, puis
Questions?
Allaitement.
Pour des ressources offertes dans l’Est ontarien,
descendez à la section Ressources et cliquez sur Aide
pour l’allaitement.
613-933-1375 ou
1 800 267-7120
Demandez la ligne
Appel-santé.