Plaquette - A Chacun Son Sport

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06 64 41 15 23 - 09 81 00
41 08
Bureau: Maison de quartier la Timone
Rue Roumanin - 13010 Marseille
Email: [email protected]
Site Web : http://achacunsonsport.fr
ENFANTS
PRE-ADOS
ADO
ACTIVITÉS SPORTIVES ÉDUCATIVES ET ARTISTIQUES
LIEU :
Gymnase école
Mireille Lauze
Multisport
ENTRÉE :Jean-Eugène
Cabassud
13010 Marseille
BUS : Bus 91
arrêt Lauze-Cabassud
Mercredi
3-4 ans
9h30 à 10h25
15h45 à 16h40
4-6 ans
16h55 à 17h50
5-6 ans
14h45 à 15h40
7-11 ans
13h45 à 14h40
10h30 à 11h25
Foot éducatif
Gym
Vendredi
Samedi
20 mois à 36 mois accompagnés
et 4 ans en autonomie
9h30 à 10h20
5-7 ans
10h30 à 11h25
8-12 ans
11h30 à 12h25
5-7 ans
18h05 à 19h00
8-10 ans
17h05 à 18h00
Samedi
11h30 à 12h30
11-15 ans
Gym dansée (LIA-step)
9-14 ans
Samedi
Jeudi
GRS
Mardi
Samedi
Eveil 5-7 ans
17h00 à 17h55
Mercredi
8-10 ans
18h00 à 18h55
17h30 à 18h25
11-15 ans
13h30 à 15h00
ACTIVITÉS SPORTIVES ET D’EXPRESSION
Hip hop
Lundi
Danse Modern jazz
Mercredi
5-7 ans
17h00 à 17h55
Eveil 4-5 ans
14h30 à 15h25
8-14 ans
18h00 à 18h55
Initiation 7-8 ans
15h30 à 16h25
8-14 ans Danse New Style
16h30 à 17h25
LIEUX :
Gymnase Mireille LAUZE
Entrée Jean-Eugène Cabassud 13010
ADULTES
SÉNIORS
ET PATOLOGIES
(bus 91 arrêt Lauze - Cabassud)
Maison de quartier MAZARGUES
1, rue Dallest 13009
Maison de quartier LE FLORIDA
1, rue Auguste Compte 13010
Maison de quartier LE TRIOULET
36, rue Aviateur Lebrix 13009
Gymnase Mireille LAUZE - ADULTES ET SÉNIORS ACTIFS
18H05 - 19H
Lundi
18h30 - 19h30
20h05 - 21h
19h05 - 20h
Cardio-gym
Yoga stretch
Mardi
Pilates
Mercredi
21h - 22h
Yoga fitness
Danse new style
Gym Trad
Jeudi
Afro Fit
Vendredi
Lia/step
Renf. musculaire
Maison de quartier MAZARGUES - SÉNIORS ET ADULTES
9h15 - 10h10
10h15 - 11h10
Lundi
18h - 18h55
Pilates sénoirs
Mardi
Gym d’entretien
maintien autonomie
Vendredi
Gym d’entretien
Yoga stretching
Maison
de quartier
19h - 19h55
Pilates adultes
équilibre
(maux de dos)
ACTIVITÉS :
Cardio-gym
LE FLORIDA - SÉNIORS ET ADULTES
Yoga stretch
9h15 - 10h10
10h15-11h10
Mardi
Gym d’entretien
Yoga stretching (maux de dos)
Jeudi
Gym d’entretien
maintien autonomie - équilibre
Afro Fit
Pilates
Lia/step
Marche santé
Maison
de quartier
Vendredi
LE TRIOULET - SPORT - SANTÉ - PATOLOGIES
9h15 - 10h15
10h15 - 11h15
Gym santé Gp1
Gym santé Gp2
Gym trad
Gym santé
Yoga fitness
Danse new style
Marche santé
9h30 - 10h25
Lundi
Marche santé Gp1
Gym d’entretien sénoir actifs adultes
10h30 - 11h25
Marche santé Gp2
Sénior maintien autonomie équilibre
Renforcement musculaire
ET AUSSI...
Sport santé
Programme diabètaction - programme P.I.E.D
(prévention des chutes) programme coeur et forme
(maladies cardio-vasculaires) ...
Programmes adaptés à vos besoins ...
Stage vacances scolaires
Multisports, athlé, danse, hip-hop ... 1/2 journée ou journée
de 3 ans à 16 ans
Comité d’Entreprise (selon convention)
Tarifs préférentiels sous conventions (stages enfants ...)
Intervention ponctuelle ou régulières pour adultes
(fitness, sport santé ...), ados, enfants
Sport en entreprise
* offre valable sur la moins chère pour 1 personne pratiquant 2 activités
** offres non cumulables
Bien-être au travail - bien-être et mieux-être des salariés Séance de sensibilisation d’activité physique adaptée au poste de
travail (caissières, infirmières, commerciaux, chefs d’entreprise....)
Professionnels
Maisons de Quartier, Maisons de Retraite, Ecoles,
Instituts spécialisés, Centre aérés, Centre sociaux...
Tout Public, nombreuses activités proposées.
Anniversaires enfants
Un animateur organise pendant 1h30 : jeux sportifs,
danse, hip-hop...
TARIFS
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TOUTES LES ACTIVITÉS
PROPOSÉES SONT
EN CARDÉES PAR
DES PROFESSIONNELS
DIPLÔMÉS D’ÉTAT
OU DE LA FACULTÉ
DES SPORTS
INSCRIPTION : 29€
Adultes : à partir de 195€
Enfants : à partir de 199€