Pour un article sympa sur les bols chantants, vous
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Pour un article sympa sur les bols chantants, vous
S CIE N C E S A C RÉE DES SO N S p ar I sab e lle Ha ug ma rd 6 • Magazine ESSENTIEL Qui n’a jamais entendu parler des bols tibétains ou bols chantants ? Ces bols traditionnels constitués de métal ou de cristal sont de plus en plus utilisés en thérapie ou comme supports de relaxation, méditation et intériorisation. Lorsqu’on les fait « chanter », en les frappant ou en les frottant, ils répandent dans l’air une mystérieuse vibration qui transforme nos énergies, nos états d’âme et peuvent même favoriser l’éveil des sens subtils et l’ouverture de la conscience. Quel est donc le secret de ces instruments atypiques, sacrés, qui ont traversé les frontières et le temps pour venir jusqu’à nous ? S elon la théorie du Big Bang, l’origine de la vie est son et lumière ! Tout est vibration ! Les êtres humains utilisent les sons depuis les premiers temps de l’humanité afin d’émettre et de recevoir des informations de leur environnement, également pour se soigner et se transformer ! LE SON-ÉNERGIE Le son est énergie, vibratoire, sonore ou non, et il prend la forme d’ondes. Ce que la science a nommé « hertz », unité qui mesure le nombre de cycle par seconde. Ce que l’on appelle « fréquence ». Les sons font vibrer l’air qui transmet les vibrations à nos tympans. Notre corps est constitué, d’après les études scientifiques, entre 60 et 90 % d’eau. Le massage « sonore » s’explique quand on fait « sonner » un bol tibétain, par exemple : les vibrations produites par le bol activent l’eau dans notre corps. Nos cellules, organes, vibrent également. Lorsque la synchronicité se produit (à savoir que tout notre corps vibre à la même fréquence), c’est comme lorsque le chef d’orchestre amène tous les instruments sur la même longueur d’ondes. Ensuite, chaque organe reprend sa « propre » fréquence ! Les vibrations « pures », de santé, peuvent être utilisées à l’aide d’instruments vibratoires tels que les bols tibétains et bols de cristal afin de changer des fréquences disharmonieuses du corps pour revenir à des vibrations saines. LA PUISSANCE DU SON Le son agit sur la matière physique et possède la propriété de générer des motifs géométriques. Il s’agit de l’expérience des figures d’Ernest F. F. Chladni. En 1960, le médecin et peintre suisse Hans Jenny poursuivit les travaux de Chladni en les étendant à différents supports, notamment à des surfaces liquides. Jenny put ainsi faire apparaître des phénomènes tout aussi fascinants et encore plus complexes. Il mettait en vibration des liquides en y projetant des fréquences et des sons et obtenait ainsi des formes fantastiques matérialisées par les vagues créées en surface. Jenny décrivit ce phénomène dans plusieurs revues et lui donna le nom de « kymatique », dérivé du mot grec signifiant « onde » (Jenny 1967/1972). Les images sonores obtenues dans l’eau par Chladni ou le procédé « kymatique » sont également des exemples de « géométries impossibles ». On constate l’énorme potentiel de formes ultra-précises dont se sert la nature, et que l’on retrouve dans la géométrie des cercles de culture (crop circle). À titre d’exemple, il suffit de comparer l’image sonore aquatique de la fréquence 102,528 Hz avec le crop circle intitulé « Tournesol » de Woodborough Hill. D’où viennent donc ces formes dont la nature est si féconde ? Alexander Lauterwasser est persuadé que les formes visibles seraient la manifestation extérieure d’une vibration interne présente en chaque être vivant. Magazine ESSENTIEL • 7 S CIE N C E S A C RÉE DES SO N S Selon lui, l’apparence physique n’est pas le simple fruit du hasard. C’est une véritable composition de la Nature. Il se peut que les flocons de neige et les corolles des fleurs manifestent leurs formes, en réponse à quelques sons de la nature. Les sons graves engendrent de grandes structures ondulatoires. Plus le son est aigu, plus les figures sont élaborées. Le son possède son propre langage, et il a une forme… UN PEU D’HISTOIRE… Les bols tibétains seraient originaires de la région de l’Himalaya (entre 2000 et 3000 avant J.-C.). Des forgerons « itinérants » (nomades) seraient à l’origine des « voyages » et implantations des bols, dans l’Himalaya, à travers les vallées et le long d’anciennes routes commerciales. C’est une possibilité ! D’autres sources témoignent que les bols tibétains sont utilisés depuis des temps très anciens au Tibet et au Népal, et que les moines bouddhistes s’en servent pour la méditation. Des érudits attribuent leur origine au peuple « Bôn » qui aurait peuplé l’Himalaya avant la période du bouddhisme. À cette époque, le chamanisme dominait. Les bols comptaient parmi les objets rituels utilisés lors du culte aux divinités. Ils pouvaient également être utilisés pour contenir des offrandes disposées sur les autels. Les lamasmédecins, quant à eux, utilisent depuis longtemps les bols comme outils de diagnostic aussi bien que thérapeutiques. Ils font résonner les bols, posés sur différentes parties du corps, à traiter, pour rétablir l’harmonie. 8 • Magazine ESSENTIEL LA SCIENCE DES BOLS TIBÉTAINS Les bols tibétains sont également appelés « bols chantants », car ils produisent des vibrations sonores d’une grande beauté, remplies d’harmoniques riches et envoûtantes, qui rappellent les vibrations du mantra « om », le son créateur dont parlent les textes sacrés. Ils sont fabriqués de métaux. C’est justement de par la présence de certains métaux dans des bols anciens que l’on peut déterminer l’époque de la fabrication. Notamment, la présence du bronze remonte bien avant J.-C. La tradition tibétaine veut qu’un alliage de sept métaux différents soit employé (argent, cuivre, étain, fer, mercure, or, plomb). Les sept métaux correspondent aux sept planètes : l’or au Soleil, l’argent à la Lune, le fer à Mars, le mercure à Mercure, l’étain à Jupiter, le cuivre à Vénus, le plomb à Saturne. On peut également associer ces sept métaux aux sept jours de la semaine : l’or au dimanche, l’argent au lundi, le fer au mardi, le mercure au mercredi, l’étain au jeudi, le cuivre au vendredi, le plomb au samedi. Des séries de bols existent comme les bols « chakras » (roues d’énergie dans le corps). Il y en a sept, un bol pour le premier chakra (racine ou MuladHara) qui correspond à la note do, et l’on monte jusqu’au septième chakra (couronne ou Sahasrara) associé à la note si. Certains bols contiennent sept métaux, certains plus (12), d’autres moins (3, 5…). Les alliages diffèrent suivant l’origine de fabrication. S’ils proviennent du Tibet, il y a une plus forte concentration en argent et en étain ; au Népal, ils sont plus riches en cuivre et leur teinte est laiton pâle. Un bol contenant les sept métaux a une couleur « jaune ». On rapporte que les bols les plus « puissants » contenaient du fer météorique, récolté en altitude. On connaît plusieurs météorites ferreuses d’origine himalayenne, dont l’analyse montre la présence de métaux rares à l’état de traces. Les coups portés par le forgeron lors de la fabrication laissent des « bosses » et des « trous » sur l’ensemble du bol. Les marques et les gravures travaillées au poinçon permettent également de reconnaître la façon dont a été fabriqué le bol, à savoir de façon artisanale, donc à la main, ou bien en machine. Certains bols présentent des traces de limage et des irrégularités, et cela correspond à la qualité du son souhaité. Plusieurs facteurs concourent à la qualité sonore du bol, à savoir le nombre de métaux utilisés pour l’alliage et la fabrication (« main du forgeron » ou machine ?). Si elle est effectuée avec la main du forgeron, ce dernier lui donne une « âme », et il utilise des techniques qui remontent à de nombreuses années ! Les bols fabriqués en machine ne bénéficient donc pas des mêmes informations, ce qui a pour résultat une puissance vibratoire (dans le sens « vertus ») plus modeste ! De plus, les harmoniques sont moins importantes ! E N P R AT I Q U E : POUR LA RELAXATION • La personne est confortablement allongée sur le dos. Le thérapeute opère un balayage avec un bol de son choix, en le frappant et le laissant sonner jusqu’à pratiquement s’éteindre. Il reste ensuite à l’écoute des vibrations du bol, afin de saisir une éventuelle différence sonore dans une partie du corps. attention à ce que les sons ne soient pas trop forts. Il refait un balayage aérien, au-dessus du corps et revient au ventre en posant à nouveau le bol, le fait « chanter » encore et ressent, puis écoute pour voir si le bol vibre de la même façon. • Il déplace ensuite le bol sur la poitrine et le fait « chanter ». Il invite la personne à accompagner, avec la voix, les sons du bol. Il termine ensuite par un balayage. • Puis la personne se met sur le ventre de façon à permettre au thérapeute de travailler sur le dos. Celui-ci pose le bol au centre de la colonne vertébrale et le fait « chanter », le temps ressenti. Il doit monter tranquillement, sur la colonne vertébrale, tout en continuant à faire « chanter » le bol, jusqu’à la nuque, puis descendre de façon identique jusqu’au coccyx, parcourir les jambes jusqu’aux pieds, remonter ensuite doucement jusqu’à la nuque. Le thérapeute peut terminer au sommet du crâne, tout en douceur, effectuant pour finir un balayage du corps en aérien. C’est un exercice qui procure un massage, une relaxation, une détente profonde. DANS LE CADRE DE LA MÉDITATION • Inviter la personne, qui est en position assise, soit en lotus, soit le dos contre un mur, à porter son attention sur sa respiration, tout en faisant « sonner » le bol, de temps en temps. • Installer des moments de silence. • Suggérer à la personne d’entrer dans les vibra- tions du bol, tout en respirant, très tranquillement. • • Durant un temps, rester verbalement présent afin que la personne installe un état méditatif en elle. Puis, cesser de parler et continuer à faire « sonner » le bol. Cela peut être sur une durée de vingt minutes. • Pour faire revenir la personne, augmenter doucement et régulièrement le rythme de frappe du bol, tout en étant léger ! Rester dans le silence, quelques instants, puis inviter la personne à ouvrir les yeux, puis à s’étirer. Dans un second temps, il pose un bol sur le ventre et le fait « chanter », en le frottant, afin de faire pénétrer les vibrations dans le corps. Il faut rester ainsi le temps nécessaire, suivant le ressenti et se laisser « guider » par le corps de la personne. Le thérapeute se déplace aux pieds de son patient, fait « chanter » le bol très proche de la plante des pieds, un certain temps, puis procède de la même façon au niveau du sommet du crâne, en faisant • Magazine ESSENTIEL • 9 S CIE N C E S A C RÉE DES SO N S AUTRE EXERCICE • La personne est assise, le dos droit (sans se raidir). • Prenez un bol de taille moyenne (pas trop lourd) et posez-le à l’envers (comme un chapeau) délicatement sur la tête du patient. Il est important de « frapper » délicatement le bol afin que les coups ne soient pas ressentis au point de monopoliser l’intention de la personne. • Les vibrations passent dans la tête et descendent tout le long de la colonne vertébrale. Il se peut que certaines personnes soient impressionnées : rassurez-les en leur faisant peser le bol et laissez-les « apprécier ». CONSEILS Lorsque vous prodiguez un soin, pensez à l’intention ; votre présence, votre concentration ont une importance et vous pouvez même ajouter une demande, une prière... De la même façon que dans un massage (manuel), ne lâchez pas le contact d’un seul coup avec le patient, car cela aurait pour effet de le surprendre, voire d’attirer son attention sur un geste « décalé » et donc d’entacher le soin que vous donnez. Invitez la personne à ressentir les vibrations. Vous pouvez également lui proposer d’avoir une intention pour son soin : elle peut verbaliser au début du soin, sa prière, ce qu’elle souhaite. À la fin du soin, laissez la personne revenir dans le « ici-et-maintenant » tranquillement, invitez-la à rester allonger encore quelques instants (ou assise). Puis, faites-la s’étirer, bailler et se mettre sur le côté (celui de son choix) et l’inviter à inspirer en venant s’asseoir. 10 • Magazine ESSENTIEL