BLOOD CLOTS: Do you know the facts?

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BLOOD CLOTS: Do you know the facts?
BLOOD CLOTS: Do you know the facts?
A blood clot can form when the flow of blood slows down or stops in a vein.
Risk factors
The chance of getting a blood clot is higher if:
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You are in hospital for an illness
You had recent surgery
You had a serious injury, especially if it
involves an arm or leg
You are not very mobile or sit for long
periods of time
You have cancer
You have had a stroke or heart attack
You have diabetes
You have an inflammatory illness, such as
rheumatoid arthritis
You have lung disease
You are pregnant or recently had a baby
You are 60 years of age or older
You are overweight
You smoke
You or a close family member has had a
blood clot before
You are taking estrogen medicines such as
birth control pills or hormone replacement
Blood clots can happen in anyone
How to reduce risk
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Stop smoking
Manage your weight with exercise and by
eating a healthy diet
Keep moving. Walk or move your legs or
feet as much as possible
Make sure to have enough fluids to drink
(6-8 cups a day) unless told otherwise by
your health care provider
Get your blood pressure checked regularly
and take steps to lower it if necessary
Limit intake of alcohol and caffeine
Tell your health care provider all
medications you are taking, including
herbal and natural medicines
If your chance of getting a blood clot is high
before, during or after a hospital stay, you
may be given:
•
An anticoagulant (blood thinner) to prevent
blood clots from forming
• Stockings or a compression device to help
keep the blood in your legs flowing
Signs and symptoms
Symptoms of a clot in your limb may include:
•
New swelling, pain or soreness (in one of
your limbs such as your calf, leg or arm)
• The skin on your limb feels warm or looks
discolored (red, purple or blue)
Symptoms of a clot in your lung may include:
•
Sudden shortness of breath that you cannot
explain
• Chest pain when you take a deep breath
• Feeling faint or coughing up blood
If you have any of the symptoms above,
get medical attention immediately.
Go to the emergency room or call 911
• If you need health information or advice,
call Health Links-Info Santé. The nurse will
guide you to the right care.
•
Winnipeg • 204-788-8200
Toll Free • 1-888-315-9257
Follow all medical advice and instructions
given to you by your health care provider.
Most blood clots can be prevented
Blood clots may cause death/disability
Notes/Instructions:
www.mips.ca
REV: 0 – September 2015
LES CAILLOTS DE SANG : Connaissez-vous les faits?
Un caillot de sang peut se former quand le débit sanguin dans une veine ralentit ou s’arrête.
Facteurs de risque
Le risque d’avoir un caillot est plus élevé si :
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Vous êtes à l’hôpital pour une maladie
Vous avez récemment eu une chirurgie
Vous avez eu une blessure grave, surtout au
bras ou à la jambe
Vous n’êtes pas très mobile ou vous êtes assis
pendant de longues périodes
Vous avez le cancer
Vous avez eu un accident vasculaire cérébral
(AVC) ou une crise cardiaque
Vous avez le diabète
Vous avez une maladie inflammatoire telle
que la polyarthrite rhumatoïde
Vous avez une maladie pulmonaire
Vous êtes enceinte ou avez récemment eu
un bébé
Vous avez 60 ans ou plus
Vous avez de l’embonpoint
Vous fumez
Vous ou un membre de votre famille proche
avez déjà eu un caillot
Vous prenez de l’œstrogène tel que la pilule
ou une hormonothérapie
N’importe qui peut avoir un caillot
Comment réduire le risque
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Cessez de fumer
•
Continuez à bouger. Marchez ou bougez vos
jambes ou vos pieds autant que possible
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Gérez votre poids au moyen de l’exercice et
d’une alimentation saine
Veillez à boire assez de liquides (6-8 tasses
par jour) à moins d’avis contraire par votre
prestataire de soins
Faites régulièrement vérifier votre tension
artérielle et prenez des mesures pour la baisser
s’il y a lieu
Limitez votre consommation d’alcool et
de caféine
Informez votre prestataire de soins de tous les
médicaments que vous prenez, y compris les
médicaments naturels et à base de plantes
Si votre risque d’avoir un caillot est élevé avant,
pendant ou après un séjour à l’hôpital, on pourrait
vous donner :
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Un anticoagulant pour prévenir la formation
de caillots
Des bas ou un dispositif de compression pour
favoriser la circulation du sang dans vos jambes
Suivez tous les conseils et directives fournis par
votre prestataire de soins.
La plupart des caillots peuvent être évités
Signes et symptômes
Symptômes possibles d’un caillot dans un
membre :
•
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Nouvelle enflure ou douleur (dans un de vos
membres tels que le mollet, la jambe, le bras)
La peau de votre membre est chaude ou
décolorée (rouge, violette ou bleue)
Symptômes possibles d’un caillot dans un
poumon :
•
Essoufflement soudain inexplicable
•
Sentiment de faiblesse ou toux avec sang
•
Douleur à la poitrine en inspirant
profondément
Si vous avez l’un ou l’autre de ces symptômes,
obtenez immédiatement des soins médicaux.
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Rendez-vous à l’urgence ou appelez le 911
Si vous avez besoin d’information de santé ou
des conseils, appelez Health Links-Info santé.
L’infirmière vous orientera vers les bons soins.
Winnipeg • 204-788-8200
Sans frais • 1-888-315-9257
Les caillots peuvent causer la
mort ou une invalidité
Notes/Directives :
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REV: 0 – September 2015

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