Les émotions de l`enfant

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Dès la naissance, le bébé a des émotions.
Dans un réflexe de défense, l’adulte peut
les interpréter comme un "caprice",
parce qu’elles résonnent avec ses propres
émotions. Mais alors, comment accueillir
toutes ses émotions ?
Parfois les enfants dirigent leur
agressivité vers les autres enfants. Des
émotions comme l’enthousiasme et la
curiosité, demandent également une
surveillance très fatiguant pour l’adulte.
Il doit pourtant aider l’enfant à trouver
une expression de ses émotions mieux
adaptée.
Une émotion est
une réaction physiologique
Elle est déclenchée par une situation et suscite un état de malaise ou
de bien-être. Son expression sera différente selon le stade de développement
de l’enfant, son
caractère ou son
éducation. L’adulte peut identifier ses
propres émotions, et agir sur son comportement, alors que pour un bébé,
c’est une pulsion non maitrisable. Des
mouvements corporels, une excitation
débordante vont donner des indications à l’assistant maternel, qui observe
les enfants.
Ce sont les mots exprimés par
l’adulte qui vont lui donner les clefs
pour comprendre ses émotions. Mais
recevoir ces émotions est aussi une
aventure !
Les émotions c’est contagieux!
Elles ont un « effet miroir » chez les
enfants. Quel professionnel n’a pas vu son
petit groupe d’enfants avoir un fou rire,
ou bien pleurer de concert ? La difficulté
majeure est de comprendre l’enfant qui a
une émotion difficile tout en protégeant
les autres : Les pleurs peuvent vite devenir
insupportables pour petits et grands.
Pourtant, toute émotion exprime des besoins. Des bras rassurants, avec des mots
non jugeant peuvent aider l’enfant à traverser son mal-être. Plus l’adulte se rendra
disponible, surtout dans les premiers moments de l’accueil, mieux l’enfant pourra
s’apaiser. C’est une démarche nécessaire
mais difficile, car il y a également les autres
enfants à gérer.
Accueillir les émotions
en guidant l’enfant vers
une expression acceptable
Le défi pour l’adulte est de faire la différence entre l’enfant, et son comportement lui indiquer ce qu’il peut faire
va l’aider à trouver une manière acceptable de s’exprimer : «Tu peux te défouler ici, en criant ou en tapant du pied.»
Comment réagir face
à la colère d’un enfant ?
L’adulte doit rassurer l’enfant, car il
est effrayé de sa propre colère. C’est un
défi car l’adulte doit accepter ses propres
émotions d’agacement, tout en montrant
un comportement de compréhension et
d’autorité avec l’enfant.
L’accompagnement
des émotions chez l’enfant
peut se faire en 4 étapes
D’abord accueillir son émotion
par le regard. Être présent à lui
avec notre respiration, dans notre
attitude intérieure.
Mettre des mots sur le
ressenti de l’enfant :
«Tu sembles triste, en colère…»
Permettre à l’émotion de s’exprimer.
Quand la respiration de l’enfant est
redevenue calme,
place à la parole pour reprendre
ce qui s’est passé.
Contacts utiles
• La PMI au 02 99 27 76 41
INTERVIEW
Émilie BECOT THIBAULT,
psychologue
psychothérapeute
familiale
• Vous pouvez également contacter la PMI :
- sur Mordelles au 02 99 85 17 19 : le 2e et 4e jeudi après-midi du mois
- sur Le Rheu au 02 99 60 94 25 : le 3e jeudi après-midi du mois
• http://www.parents-partage.org/
• http://www.pommedapi.com/Pour-les-parents/Education-bienveillante-petit-guide-a-l-usage-des-parents
Avant tout, tentez de comprendre l’origine et le sens de
cette colère et d’apaiser l’enfant.
Si la crise perdure, n’hésitez pas
à prendre du recul et à laisser
l’enfant se calmer seul (à l’écart).
Efforcez-vous de garder votre
calme le temps qu’il retrouve le
sien. S’il a tendance à retourner
sa colère contre les autres, intervenez avant que ça ne dégénère,
et montrez vous particulièrement
intransigeante, en signifiant
à l’enfant que ses émotions
négatives ne doivent sous aucun
prétexte être une excuse ou un
alibi à la violence.
En nommant et autorisant
son émotion, l’enfant comprendra que toutes les palettes de
sentiments lui sont autorisées
tout en lui signifiant qu’il n’a pas
le droit de l’exprimer comme
il veut, lui proposer d’autres
solutions : lui apprendre à bien
respirer, en inspirant et expirant
profondément pour retrouver
son calme. Vous pouvez également lui confier un objet symbolique (peluche, ballon, coussin de
colère) contre lequel il pourra
se défouler. A partir de 3 ans,
essayez de l’orienter vers une
activité qui l’aidera à évacuer ses
tensions et exprimer autrement
le mal-être qui peut l’envahir :
dessin, écriture, sport….
Comment aborder
une situation difficile
avec l'enfant (séparation des parents, deuil,
agressivité envers
un autre enfant...) ?
Aborder la discussion seulement si vous sentez que cela est
nécessaire et possible pour lui,
si possible seule et disponible
pour lui. N’hésitez pas à passer
par le jeu, dessin ou un livre/
histoire sur le sujet en question,
où l’enfant pourra se projeter,
prendre de la distance et ainsi
s’autoriser à exprimer.
La jalousie/les rivalités :
comment les gérer ?
(que faire, ce qu'il faut
éviter...)
En l’absence des parents,
vous représentez la figure maternelle de référence pour l’enfant, les jalousies entre enfants
sont donc saines et inévitables :
on peut être jaloux «Je comprends que tu sois jaloux» mais
c’est une question de limites à
poser : on ne s’insulte pas, on
ne se tape pas dessus, on ne
règle pas un conflit à coups de
poing. Abandonner également
l’idée d’impartialité : on ne
peut pas donner exactement la
même chose à chaque enfant.
La différenciation, ne seraitce qu’en fonction de l’âge, est
une bonne chose. Sans doute
les plus petits auront-t-ils du
mal à accepter de ne pouvoir
participer aux mêmes activités/
jeux que les grands. Mais cette
frustration leur donnera envie
de grandir et d’individualiser
les relations avec eux.
L’Événement prochain à ne pas rater
La Conférence
sur les émotions de l’enfant
Animée par
Valérie Boulaire,
psychologue
Le mardi 29 mars à 20h00
Salle Marie-Noëlle
Le Sabot d’Or, à Saint-Gilles
Le Coin Lectures
Pour les adultes
«Au cœur des émotions
de l’enfant»
d’Isabelle Filliozat
éditeur Marabout
Un livre-ressource pour aller
vers davantage d’harmonie
familiale. Les parents sont souvent démunis devant l’intensité
des émotions de leur enfant.
Ils cherchent volontiers à les
calmer, à faire taire les cris, les
pleurs, l’expression de l’émoi.
Or l’émotion a un sens, une
intention. Ce livre très concret
tire ses exemples du quotidien,
aide les parents à comprendre
la peur, la colère, la joie, la tristesse et le besoin de l’enfant
d’exprimer ses sentiments
Pour les plus petits
«Les émotions
du petit éléphant»
de Edouard Manceau
éditeur Milan
Un petit album cartonné qui
propose une petite histoire
en forme de comptine et joue
avec les émotions et les attitudes. Le petit personnage est
tantôt triste, tantôt en colère
ou fatigué. A chaque page, un
animal différent lui demandant
ce qu’il se passe. Petit éléphant
n’a qu’un seul souhait : voir son
amie la grenouille… et la joie
sera au rendez-vous
Pour les plus grands
«Moi je boude»
de Titus et Girel,
éditeur Gautier Languereau
Bouder, c’est pas difficile. Et
ça peut soulager… Voici les
conseils d’un vrai boudeur pour
apprendre quand, comment et
pourquoi bouder…
« J’me sens bizarre !»
de Sylvette et LilyGinn,
édition Broché
Ce cahier d'activités t'emmène
à la rencontre des cinq grandes
émotions du quotidien : la colère, la joie, la tristesse, la peur
et l'ennui, et t'incite à les vivre
pleinement. Arme-toi de peinture, de crayons, de papier et de
carton…Un cahier plein d'idées
pour s'amuser, se défouler et
créer en toute liberté ! à partir
de 4 ans