MENU 06 JUIN

MENU DE LA SEMAINE DU 06 JUIN 2016
LUNDI
Collation am
Dîner
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
Muffins aux carottes* Compote de pomme
et fromage
Bagel et tartinade du
jour
Croissant et melon
Gelée de fruits
surprise et biscuits
secs*
Tourtière de porc et
de millet,
Soupe aux légumes,
Nouilles chinoises au
tofu,
Salade de poivrons et
mais
MARDI
Concombre en
tranches,
Trempette au yogourt
Ballotines farcies au
riz et au saumon,
Sauce crémeuse aux
fines herbes
Frittata au chou kale
et à la pancetta,
Croquette de poisson
et pomme-de-terre
(pangasius),
Couscous aux tomates
et au pesto
Salade de carottes à
l'orange,
Orge pilaf
Collation pm
Crudités et trempette
fromagée
Brioches roulées au
jus de fruits*
Portions du guide
alimentaire
canadien**
Fruits et légumes : 2,5
Produits céréaliers : 2,5
Lait et substituts : 1,5
Viande et substituts : 0,25
Fruits et légumes : 2,25
Produits céréaliers : 2
Lait et substituts : 2
Viande et substituts : 0,5
Croustade de poires et Galettes aux bananes* « Surprise du chef »
bleuets*
Fruits et légumes : 2,25
Produits céréaliers : 2,5
Lait et substituts : 1,5
Viande et substituts : 0,5
Fruits et légumes : 2,25
Produits céréaliers : 2,5
Lait et substituts : 1,5
Viande et substituts : 1
Fruits et légumes :2,5
Produits céréaliers :1
Lait et substituts : 1,5
Viande et substituts : 0,5
*Le lait est servit au dîner et aux collations suivi d'une étoile (lait 3,25% pour les pouponnières et lait 2% pour tout les autres groupes).
**Les enfants de 2-5 ans devraient consommer chaque jour 4 portions de fruits et légumes, 3-4 portions de produits céréaliers, 2 lait et
substituts et 1 portion de viande et substituts. La responsabilité du service de garde est d'offrir un menu varié comprenant la moitié des
besoins de l'enfant en se basant sur le guide alimentaire canadien. Consultez la page Canadienensanté.gc.ca pour connaître la valeur d'une
portion pour chaque groupe.